妊婦さんにお勧めのおやつを教えて!
169コメント2017/01/28(土) 13:43
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45. 匿名 2017/01/18(水) 14:49:49
もうすぐ妊娠8ヶ月です
7ヶ月頃から無性に甘いものが食べたくなって仕方ない!!
年末年始何も気にせずおやつ食べまくったら一気に3キロ増!
おやつは1日1つにしてココアとかの甘いドリンクをやめたら2週間で2キロ減った(食事はちゃんと取ってました)
顔も明らかにシュッとして、相当浮腫んでたんだなと思いました
1日1つって量を決めたら何食べてもいいんじゃないでしょうか?+67
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