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妊婦さんにお勧めのおやつを教えて!

169コメント2017/01/28(土) 13:43

  • 45. 匿名 2017/01/18(水) 14:49:49 

    もうすぐ妊娠8ヶ月です
    7ヶ月頃から無性に甘いものが食べたくなって仕方ない!!
    年末年始何も気にせずおやつ食べまくったら一気に3キロ増!
    おやつは1日1つにしてココアとかの甘いドリンクをやめたら2週間で2キロ減った(食事はちゃんと取ってました)
    顔も明らかにシュッとして、相当浮腫んでたんだなと思いました
    1日1つって量を決めたら何食べてもいいんじゃないでしょうか?

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