ガールズちゃんねる

ジムに通っている人!!

152コメント2017/01/23(月) 09:15

  • 71. 匿名 2017/01/10(火) 22:21:38 

    週3かよってるよ!
    正直、筋トレは好きでもないけど
    一年で5キロやせたよ〜
    食べる量減らせなくて、緩やかに減りました
    筋トレの後ヨガのクラスにはいってるよ。これがないと続けられなかったと思う。

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