カフェインについて。

[51. 匿名]

数あるサプリの中でカフェインとクレアチンは一番効果が実感できるらしい
２日に１回運動まえに２００ｍｇのカフェインの錠剤摂るけど、普段飲料でカフェイン全くとらないからメチャクチャ体感できてかなり冴える
脂肪燃焼効果もあるみたいね