わずか一週間睡眠不足になるだけで700もの遺伝子が悪影響を受けていることが判明

[50. 匿名]

いろいろ諸説あるけど、どれが体には一番いいのか教えて欲しい。
大体７時間くらい寝てるけど、どうなんだろうね。