わずか一週間睡眠不足になるだけで700もの遺伝子が悪影響を受けていることが判明

67コメント2013/03/07(木) 10:06

43. 匿名 2013/03/05(火) 06:54:01
自分のベストな時間が一番いいんじゃないの？
私は、目覚ましセットせずに寝てるけど
勝手に目覚めた時間のほうが体調がいいよ

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