【1月】ダイエット報告トピ

[98. 匿名]

踏み台昇降トピに下腹ポッコリを相談してから、スクワット筋トレ踏み台昇降を続けています。
あれから2ヶ月強、少しずつ痩せて来ています。元々痩せにくいけど太りにくい体質みたいで年末年始の増減は無かったです。
体重より体脂肪を減らす事、下腹をフラットにする事に目標を置いています！
今全体的に締まってきて、下腹も縮小してきて(まだ出てるけど)るので今年も継続してスッキリお腹を手に入れるぞ！！