四十肩について真面目に語りたい

[22. 匿名]

32歳で激痛と腕が上がらなくなりました
半年くらいで治ると周りからは言われていたけど、治るまでに3年かかりました

病院にも行かず、特にストレッチなどもせず、気休めに市販の痛み止め飲んでひたすら耐えました
今は腕も耳まで着くように上がるし、痛みも完全にありません
ただ、今度は右肩がなりそうな感じで怖いです