本当に効果のあったダイエット教えてください！

[1. 匿名]

いざ痩せようと思ってダイエットを始めても、
2、3週間続けているのに体重が落ちないと
「このダイエット、本当に効果があるんだろうか」と疑い出して、
いつのまにかダイエットをやめてしまいます…。

ここの皆さんが本当にやって効果のあった、体重が落ちたダイエットなら
疑わずに続けられるような気がしますので、どうか教えてください！

出典：images04.olx.com.ar