ガールズちゃんねる

安眠できるグッズ

67コメント2016/11/24(木) 23:32

  • 1. 匿名 2016/11/24(木) 00:46:59 

    いつも蒸気でアイマスクのラベンダーして寝てます!眠れるけど少し飽きてきた。。
    オススメおしえてください!

    +81

    -2

  • 2. 匿名 2016/11/24(木) 00:47:27 

    抱き枕!!

    +76

    -2

  • 3. 匿名 2016/11/24(木) 00:47:50 

    彼氏の左腕

    +25

    -44

  • 4. 匿名 2016/11/24(木) 00:48:00 

    携帯で睡眠用音楽聞いてます〜
    みたいのはグッズではないか………

    +69

    -5

  • 5. 匿名 2016/11/24(木) 00:48:06 

    私も蒸気でアイマスクー
    今日はすぐ眠れなそうだから他の知りたいです

    +56

    -1

  • 6. 匿名 2016/11/24(木) 00:48:19 

    愛犬と寝る事。人肌恋しい冬、あったかくて、癒されます。

    +125

    -10

  • 7. 匿名 2016/11/24(木) 00:48:19 

    アロマオイルとか?

    +32

    -2

  • 8. 匿名 2016/11/24(木) 00:48:22 

    香り系は寝付きがだいぶ違うよね!

    +53

    -2

  • 9. 匿名 2016/11/24(木) 00:48:46 

    おすすめの枕教えて下さい。

    +24

    -1

  • 10. 匿名 2016/11/24(木) 00:48:53 

    湯タンポ。 私のは充電式のやつ。

    +51

    -3

  • 11. 匿名 2016/11/24(木) 00:49:36 

    耳栓がないと物音が気になって最近眠れなくなってしまった。

    +98

    -1

  • 12. 匿名 2016/11/24(木) 00:50:13 

    明日の朝は雪が積もる見込み
    考えただけで、気を失いそう

    +63

    -5

  • 13. 匿名 2016/11/24(木) 00:50:57 

    安眠できるグッズ

    +13

    -3

  • 14. 匿名 2016/11/24(木) 00:51:25 

    安眠できるグッズ

    +113

    -2

  • 15. 匿名 2016/11/24(木) 00:51:28 

    雑貨屋とかで売ってた塩マクラというのが気になる。
    チンして温められるらしい。誰か使ってる人いる?

    +45

    -2

  • 16. 匿名 2016/11/24(木) 00:51:36 

    枕二つ。
    一つは頭の下、もうひとつは抱いて寝る。

    いい抱き枕欲しい!

    +52

    -2

  • 17. 匿名 2016/11/24(木) 00:52:28 

    私も寝付き悪くて眠れない夜にさよならしたい
    今ちょうど楽天で安眠グッズ検索してた

    +38

    -4

  • 18. 匿名 2016/11/24(木) 00:52:45 

    触り心地の良いタオルケットかな。
    もしゃもしゃしてると気がつくと寝てる

    +22

    -1

  • 19. 匿名 2016/11/24(木) 00:53:27 

    アロマとか…女子力!って思う(^-^)見習わなきゃ…笑笑

    +16

    -10

  • 20. 匿名 2016/11/24(木) 00:53:42 

    スマホは 安眠阻害グッズだよね

    分かってるんだけど ついついね…

    +157

    -3

  • 21. 匿名 2016/11/24(木) 00:54:12 

    これから寒くなるからね(T_T)
    ネットで3000円で買える
    安眠できるグッズ

    +67

    -4

  • 22. 匿名 2016/11/24(木) 00:54:35 

    ふわふわ生地の首マフラー。
    後頭部から包まれて心地いい。

    +16

    -2

  • 23. 匿名 2016/11/24(木) 00:56:08 

    フッカフカの敷きパッドと毛布に挟まれてポカポカな状態が根こそぎバケツ寝心地だね

    +12

    -3

  • 24. 匿名 2016/11/24(木) 00:56:26 

    布団乾燥機
    不眠症ですが、本当は頭側から入れるようの布団乾燥機を足側から入れて、頭寒足熱になるようにして使っています。
    コタツ入ると眠くなる人は効果あると思います。

    +68

    -2

  • 25. 匿名 2016/11/24(木) 00:56:27 

    羽毛布団

    +20

    -0

  • 26. 匿名 2016/11/24(木) 00:58:00 

    アロマをスプレーしたマスクをつける

    +10

    -3

  • 27. 匿名 2016/11/24(木) 00:58:14 

    ガルちゃん上位のほうだけチラッと見て寝よう〜結果最後の順位までバーっと見てしまう…よっていつも2時過ぎに寝る。。今日もそのパターンか…携帯見ないのが1番早く寝れる!

    +126

    -1

  • 28. 匿名 2016/11/24(木) 00:58:56 

    旦那のイビキが本当に
    うるさくて
    イビキスプレー
    鼻の上にシール
    鼻のなかにゴムの入れるやつ
    なにも効果なくて
    色々試してるけど
    なにも効かない

    安眠~したい!!

    何か
    これでイビキ良くなったって方
    いますか?

    +45

    -4

  • 29. 匿名 2016/11/24(木) 00:59:19 

    +13

    -26

  • 30. 匿名 2016/11/24(木) 01:00:36 

    電気毛布。
    冬はあったかい布団の中に入った瞬間に爆睡!

    +61

    -1

  • 31. 匿名 2016/11/24(木) 01:01:20 

    アロマって香りが全然しないんですが、そんなもんですか?(笑)

    +3

    -16

  • 32. 匿名 2016/11/24(木) 01:02:42 

    >>28
    寝室を別にしたらめっちゃ快眠になったよ!

    +94

    -2

  • 33. 匿名 2016/11/24(木) 01:03:07 

    携帯でガルちゃんしてから寝ます

    +9

    -3

  • 34. 匿名 2016/11/24(木) 01:03:26 

    >>28
    だいぶ試しましたね!(笑)うちの旦那もいびき凄くて悩んでます(T_T)シール試したけど無理でした。。

    +28

    -3

  • 35. 匿名 2016/11/24(木) 01:04:05 

    蒸気でアイマスク使ってたけど、使い捨てだから、パナソニックの目元エステ使ってる。
    暖かい蒸気と軽いバイブで目の筋肉をほぐしてくれるから、おすすめ

    使って3年は経つけど毎日使ってても壊れないしいいよ

    +79

    -4

  • 36. 匿名 2016/11/24(木) 01:12:59 

    耳栓で騒音を排除し、アイマスクで明け方の太陽光を排除。
    あとはあったかい布団に思いきり潜って寝る。
    物凄くよく寝れます。

    +29

    -2

  • 37. 匿名 2016/11/24(木) 01:13:10 

    愛犬と背中を合わせて寝てます。暖かいし安心感ですぐ寝れる 真冬は足下に湯たんぽ。

    +31

    -1

  • 38. 匿名 2016/11/24(木) 01:13:23 

    わたしはがるちゃんしてるうちにいつの間にか寝てる

    +28

    -1

  • 39. 匿名 2016/11/24(木) 01:14:27 

    デブ猫♡
    安眠できるグッズ

    +57

    -7

  • 40. 匿名 2016/11/24(木) 01:16:58 

    無印のアロマやりながら、ぐっすり眠れるCDを聞いて寝る。
    寝つきが悪かったけどこれをやるととても眠くなる

    +29

    -1

  • 41. 匿名 2016/11/24(木) 01:17:14 

    耳栓

    +7

    -0

  • 42. 匿名 2016/11/24(木) 01:20:01 

    プレミアムネムネム
    心奪われる触り心地で抱っこして爆睡
    翌朝こいつだけがベッドから落ちてる…ごめん
    安眠できるグッズ

    +75

    -1

  • 43. 匿名 2016/11/24(木) 01:21:03 

    ソフト湯ぽんた♨
    安眠できるグッズ

    +23

    -4

  • 44. 匿名 2016/11/24(木) 01:23:00 

    カビゴンのぬいぐるみを買おうかと本気で考えてる
    安眠できるグッズ

    +74

    -2

  • 45. 匿名 2016/11/24(木) 01:42:05 

    >>44
    かわいい!!
    欲しい♡♡♡

    +38

    -5

  • 46. 匿名 2016/11/24(木) 01:53:17 

    お酒。
    アル中すぎてやばい

    +9

    -8

  • 47. 匿名 2016/11/24(木) 01:54:41 

    旦那の枕の匂い!

    +4

    -20

  • 48. 匿名 2016/11/24(木) 02:43:57 

    アイマスク
    香水
    海の音のCD

    +7

    -0

  • 49. 匿名 2016/11/24(木) 02:57:48 

    ロクシタンのピローミストとホットアイマスク
    あと寝る前のケータイはナイトシフトONしてブルーライトカットしてる!

    +14

    -1

  • 50. 匿名 2016/11/24(木) 03:44:33 

    アロマオイルでマッサージ
    マジ効くよ
    眠れるのはラベンダー配合されてるの超おすすめ

    +13

    -0

  • 51. 匿名 2016/11/24(木) 04:18:48 

    愛犬と自分の
    匂いがついた
    タオルケットw
    1番落ち着く^ ^

    +11

    -1

  • 52. 匿名 2016/11/24(木) 07:05:25 

    >>42
    私もこれー!
    布団はいって、眠れないーってゴロゴロしてること多かったけど、この子買って抱くようになったら即ぐっすりになった。

    +6

    -0

  • 53. 匿名 2016/11/24(木) 07:27:59 

    あずきのチカラ目元用
    繰り返しレンチンできるし
    ほのかにあずきの匂いがして
    寝付きが良くなります

    +20

    -0

  • 54. 匿名 2016/11/24(木) 07:35:08 

    夜中に何度も起きたり、明け方に目覚めたりと、私も健康的な睡眠が取れてなかったので、最近、思い切ってmy枕をオーダーしました。

    3万ちょっと。

    しっかり測定して、頭の位置と首のカーブを測ったのでその日から熟睡。

    合わなくなったらその都度、メンテナンスも無料なので高いけど一生ものかなーと。

    近々、マットも合わせて買おうと思ってます。

    睡眠、大事ー!

    +11

    -0

  • 55. 匿名 2016/11/24(木) 07:35:15 

    これを付けてから布団に入ります
    朝起きたら肩凝りも緩和されていて気持ちいいですよ
    安眠できるグッズ

    +15

    -0

  • 56. 匿名 2016/11/24(木) 07:50:15 

    NIGHT SKIFT
    眠るのに役に立つ

    スマホの
    設定

    画面表示と明るさ

    色 を 暖かくする

    今すぐ変えてみて

    +6

    -0

  • 57. 匿名 2016/11/24(木) 07:58:27 

    Excite Japan Co.,Ltd.「寝たまんまヨガ 簡単瞑想〜リラックスした睡眠で不眠解消〜」
    寝たまんまヨガ 簡単瞑想〜リラックスした睡眠で不眠解消〜 on the App Store
    寝たまんまヨガ 簡単瞑想〜リラックスした睡眠で不眠解消〜 on the App Storeappsto.re

    Read reviews, compare customer ratings, see screenshots, and learn more about 寝たまんまヨガ 簡単瞑想〜リラックスした睡眠で不眠解消〜. Download 寝たまんまヨガ 簡単瞑想〜リラックスした睡眠で不眠解消〜 and enjoy it on your iPhone, iPad, and iPod touch.

    +6

    -2

  • 58. 匿名 2016/11/24(木) 08:04:26 

    電気毛布。
    冬はあったかい布団の中に入った瞬間に爆睡!

    +4

    -1

  • 59. 匿名 2016/11/24(木) 08:08:04 

    瞑想されている方・興味ある方〜
    瞑想されている方・興味ある方〜girlschannel.net

    瞑想されている方・興味ある方〜瞑想や呼吸法に興味があるのですが、一人じゃなかなか継続出来ず困ってます(笑) 瞑想されている方がいらっしゃったら、効果ややり方などお話しませんか?


    眠れない時、どうしたら眠れますか?
    眠れない時、どうしたら眠れますか?girlschannel.net

    眠れない時、どうしたら眠れますか?まさに、今、どうしたら良いですか


    質の良い睡眠のために
    質の良い睡眠のためにgirlschannel.net

    質の良い睡眠のために人生の1/3が睡眠時間です。 質の良い睡眠のために気を使っていること、気を付けていること、オススメのベッドや寝具、パジャマやリラックス効果を得られる物などありましたら教えて下さい。 ちなみに寝るのが大好きな私は、アクタスで買ったベ...


    夜眠れない時の対策
    夜眠れない時の対策girlschannel.net

    夜眠れない時の対策 アロマを焚いてリラックスしたり、早めに部屋を暗くしたりして眠ろうとしますが、それでも眠れないときは睡眠薬に頼ってしまいます。 みなさんの対策法を教えてください♪


    不眠症を克服した方!!
    不眠症を克服した方!!girlschannel.net

    不眠症を克服した方!!タイトル通りです。不眠症があったけれど克服した方、体験やどうやって克服したか、教えて下さい、!


    睡眠の悩み、ありますか?
    睡眠の悩み、ありますか?girlschannel.net

    睡眠の悩み、ありますか?私は夜中に目が覚め、そこから二時間くらい眠れないということがよくあります。 体は疲れているし、眠いのに眠れないという状況です。 皆さんはよく眠れていますか? こうすれば眠れるなど、試してみて良かったと思うことがあれば教え...


    寝付きが悪い人
    寝付きが悪い人girlschannel.net

    寝付きが悪い人私は普段から寝付きが悪いのですが、旅行などで場所が変わると、益々、寝られなくなります。 こうすると良いよ!私はこうして改善したよ!を教えて下さい。

    +10

    -0

  • 60. 匿名 2016/11/24(木) 08:40:16 

    安眠熟睡したい(>_<)
    毎日6時半に起きるんだけど、最近3時に必ず目が覚めてまた寝てそこから1時間おきに目が覚める
    寝た気にならない(>_<)

    +14

    -0

  • 61. 匿名 2016/11/24(木) 08:56:35 

    >>15
    温めないタイプの塩枕買いました。めっちゃ硬い!! ので、2人分買ったのに旦那共々2日も使ってない。

    +3

    -1

  • 62. 匿名 2016/11/24(木) 09:21:46 

    32さん
    寝室別 検討しよう
    ありがとうございます

    34さん
    シール効きませんよね
    イビキしたら今の所
    軽く蹴ってます(笑)



    +8

    -1

  • 63. 匿名 2016/11/24(木) 12:08:37 

    >>62

    私は耳栓してたけど、結局寝室別にした
    超快適!

    +1

    -0

  • 64. 匿名 2016/11/24(木) 15:18:31 

    お気に入りのオードトワレを枕元にひと吹き。
    今のお気に入りは、臣君のメンプロのトワレ<Omi>です。

    +1

    -2

  • 65. 匿名 2016/11/24(木) 15:20:07 

    >>53

    あずきのちから、いいですよね!

    私は目用と肩用2つ使ってます♪

    +5

    -0

  • 66. 匿名 2016/11/24(木) 16:22:08 

    >>57
    それ幽体離脱しかけたんやけど……

    +0

    -2

  • 67. 匿名 2016/11/24(木) 23:32:42 

    >>28
    痩せさせる。ダメなら鍼パッチを両小鼻に貼る。鍼の長さは0.2mmぐらいからある。

    +0

    -0

コメントを投稿する

トピック投稿後30日を過ぎると、コメント投稿ができなくなります。

人気トピック

新着トピック

関連キーワード