ガールズちゃんねる

ワンダーコア痩せますか?

132コメント2016/11/21(月) 20:56

  • 1. 匿名 2016/11/20(日) 22:04:34 

    うちの子(高校生)が自腹でワンダーコアを購入を計画していますが、夫が猛反対。
    「そんなもので絶対やせられるわけが無い!」と。
    ネット検索したものの、まあ、ステマばかり!で普通の人の感想が見つからないのです。
    「効いたよ!」「ムダ金だった。。。」いろいろな生の声が聞きたいです。

    +148

    -8

  • 2. 匿名 2016/11/20(日) 22:05:39 

    ワンダーコア痩せますか?

    +15

    -16

  • 3. 匿名 2016/11/20(日) 22:05:45 

    続けてやるなら痩せますよ

    +365

    -14

  • 4. 匿名 2016/11/20(日) 22:05:45 

    本当は自分がと勘繰ってしまった笑

    +168

    -19

  • 5. 匿名 2016/11/20(日) 22:05:59 

    腹筋鍛えただけで痩る事は絶対無いよ

    +161

    -12

  • 6. 匿名 2016/11/20(日) 22:06:06 

    まぁ無駄だよ
    そもそも鍛え続けられる精神力がある人は、こんなのなくてもそのへんで腹筋するからね。
    ひと月も経てば邪魔なだけよ…

    +328

    -18

  • 7. 匿名 2016/11/20(日) 22:06:18 

    続ければ痩せるよ

    +89

    -9

  • 8. 匿名 2016/11/20(日) 22:06:34 

    毎日続ければ効果あるよ!
    実際に私も1ヶ月ぐらいやったけど
    お腹周りかなり へこんだよ!
    続けることに何事も意味があると思います

    +309

    -10

  • 9. 匿名 2016/11/20(日) 22:06:55 

    何でも続けないと意味はない

    たしかに効率良く腹筋に刺激を与えられてる感じはする

    ただ私は続かなかったw

    +167

    -4

  • 10. 匿名 2016/11/20(日) 22:06:59 

    ムキムキの盛り上がった筋肉になるんじゃ

    +7

    -25

  • 11. 匿名 2016/11/20(日) 22:07:21 

    今やってるけど続ければ中々。
    ただある程度筋肉ついてて腹筋できる人はいらないと思う。
    わたしは全く腹筋なくて自力でできないレベルだから助かるかなー

    +195

    -5

  • 12. 匿名 2016/11/20(日) 22:07:21 

    高校生なら普通に腹筋して走りなさい。

    +234

    -3

  • 13. 匿名 2016/11/20(日) 22:07:21 

    >>6
    まぁでも、無駄だったと自分で理解しないと似たような失敗この先もするだろうから(何度も繰り返す人もいるけど)

    買ってみて使わなくなって後悔するという経験も必要かもね

    +100

    -1

  • 14. 匿名 2016/11/20(日) 22:07:25 

    高校生は男子?
    筋トレ目的なら物足りない。
    ダイエットなら腹筋にしか効かないから、筋トレだけでなく、ランニングとか取り入れた方がよい。

    +31

    -2

  • 15. 匿名 2016/11/20(日) 22:07:30 

    旦那さん大正解だよ

    +122

    -7

  • 16. 匿名 2016/11/20(日) 22:07:31 

    彼の家にあるからたまにやるけど、普通に腹筋すればいいと思った
    マシンがあるからやる人、マシンを集めてモチベーションあげたいって人にはいいかも

    +81

    -0

  • 17. 匿名 2016/11/20(日) 22:08:00 

    毎日の習慣になれば痩せるよ

    +29

    -6

  • 18. 匿名 2016/11/20(日) 22:08:17 

    継続すれば腹筋がついて痩せる(かもしれない)
    けど実際は置物と化す。(>我が義実家参照w)

    +78

    -1

  • 19. 匿名 2016/11/20(日) 22:08:32 

    ワンダーコアに限らず全て自分次第だと思う。ちゃんと続ければいい線いく。家族で使ってます。

    +106

    -4

  • 20. 匿名 2016/11/20(日) 22:08:58 

    筋トレは痩せる(体重を減らす)ためじゃなく、体を鍛えたり、体のラインを綺麗にするためだからね。

    +103

    -1

  • 21. 匿名 2016/11/20(日) 22:09:04 

    自分のお金ならいいんじゃない?
    使わなくなった頃にやっぱ使わねえじゃんwwって家族の笑い話になるし。


    ただ太ってるのかわからないけど腹筋だけじゃ痩せねえよ…

    +105

    -2

  • 22. 匿名 2016/11/20(日) 22:09:08 

    今はもう床にあるのも邪魔だわ

    +52

    -3

  • 23. 匿名 2016/11/20(日) 22:09:13 

    腰当ての部分がスポンジになってるけど、痛くて痛くて…クッション挟んでしてます。

    効果はあるような、ないようなw
    でもワンダーした次の日は筋肉痛になるよ。

    +62

    -4

  • 24. 匿名 2016/11/20(日) 22:09:28 

    私も続かなくて無駄でした。
    邪魔だし足の小指何回もぶつけて本当に腹立たしいしろものですw

    +71

    -3

  • 25. 匿名 2016/11/20(日) 22:09:35 

    いくらやっても、食べ過ぎたら太るよ。

    +37

    -4

  • 26. 匿名 2016/11/20(日) 22:09:54 

    座いすになるって聞いた

    +72

    -0

  • 27. 匿名 2016/11/20(日) 22:10:02 

    高校生なんて一番肉付きの良い年頃だし運動したら余計お腹空いて食べて太るか筋肉発達して太る

    +9

    -2

  • 28. 匿名 2016/11/20(日) 22:10:07 

    ワンダーコアやってて亡くなった人いたよね
    なにか引っかかって窒息死したんじゃなかったっけ?

    +28

    -3

  • 29. 匿名 2016/11/20(日) 22:10:09 

    三半規管が弱いので
    数回で気分が悪くなります。

    +27

    -2

  • 30. 匿名 2016/11/20(日) 22:10:10 

    食事の量を減らして毎日やれば効きます
    今も継続中
    ※30秒は意味がないせめて10分

    +40

    -1

  • 31. 匿名 2016/11/20(日) 22:10:37 

    持ってるけどやらなくなってしまった…

    すでにオブジェ

    +60

    -0

  • 32. 匿名 2016/11/20(日) 22:10:51 

    なんでも地道にコツコツやれば痩せれるしそれなりに効果あると思うよ。
    でも、やったりやらなかったり、飽きてやめちゃったら痩せれないし、効果はなよ。
    ワンダーコアのせいじゃなくて、それは自分次第だと思います。

    +43

    -1

  • 33. 匿名 2016/11/20(日) 22:11:03 

    ○○やったら痩せますか?って、とんだけダイエット初心者なんだか。
    いろいろなものに騙されないか、他人事ながら心配になっちゃうよ、おばちゃんは。。

    +8

    -6

  • 34. 匿名 2016/11/20(日) 22:11:25 

    うちの親が職場でワンダーコアが流行って皆んな買ってるから自分もそれに乗って 買ってきた

    案の定一ヶ月位で服を干してあるか 椅子状態w
    親の職場の人たちも続かずw

    +28

    -2

  • 35. 匿名 2016/11/20(日) 22:11:25 

    持ってないけど、起き上がるのをアシストするから、普通に腹筋やドラゴンフラッグした方がしっかり効く気がする。

    +9

    -1

  • 36. 匿名 2016/11/20(日) 22:11:28 

    ジムに通ってるけど、有酸素運動と筋トレ両方やらなきゃ締まった体にはならない。
    ワンダーコアを買わなくても、毎日ランニングして腹筋と腕立てをした方がいい。

    +41

    -1

  • 37. 匿名 2016/11/20(日) 22:12:09 

    旦那が毎日100回やってるけど、なんとなく引き締まった感じがする

    +18

    -4

  • 38. 匿名 2016/11/20(日) 22:12:10 

    続けると痩せはしないけど 身体が締まる気がすると言ってた友人が

    +7

    -1

  • 39. 匿名 2016/11/20(日) 22:12:35 

    自分の為に買ったのに、大学生の息子が毎日やってる。確かに痩せた。

    「お母さんも毎日やりなよー」と言われるけど、なかなかする時間がなく、私は使っていません。

    +38

    -4

  • 40. 匿名 2016/11/20(日) 22:12:39 

    >>30
    100回で死にそうになる私は10分なんて本当に神の領域です!凄い!!!

    +8

    -2

  • 41. 匿名 2016/11/20(日) 22:13:02 

    メルカリとかジモティーとかにたくさん出品されているのを見ると、みんな使わなくなって困ってるんだなと思うよ。

    +33

    -2

  • 42. 匿名 2016/11/20(日) 22:14:07 

    我が家ではテレビの真ん前の特等席に置かれたまま洗濯物掛けと化してます。
    使ってた時はインナーマッスルが鍛えられてる感じがしました。

    +14

    -1

  • 43. 匿名 2016/11/20(日) 22:15:07 

    >>26
    どういうこと?

    +2

    -2

  • 44. 匿名 2016/11/20(日) 22:15:21 

    自腹とはいえ高校生には高額商品な気がする。
    若くて代謝が良いだろうからマシンに頼らなくても、腹筋継続したら痩せると思う。
    お子さんがもし女の子なら、高校生時期はホルモンで一時的に痩せにくいから、過度なダイエットはさせると危険です。
    うちの甥っ子は腹筋ローラーとダンベルをお年玉で買ってました。高校生の小遣いならこっちがおすすめ
    ワンダーコア痩せますか?

    +34

    -1

  • 45. 匿名 2016/11/20(日) 22:15:42  ID:uCTX8r1dBd 

    1年くらい続けてます。正直此れだけでは痩せないですが数ヵ月で縦筋と背中、足、腕は余分な脂肪とれてスッキリしますよ。あと階段はめちゃ楽になりました。個人的感想です。

    +29

    -3

  • 46. 匿名 2016/11/20(日) 22:16:11 

    夏に購入した人がいたけど続かないで、また来年の夏が来る前に頑張ると言っていた。

    +4

    -0

  • 47. 匿名 2016/11/20(日) 22:16:39 

    私は、家族で痩せました。
    リビングのテレビの前にワンダーコアを置いてあります。
    確かにワンダーコアで腹筋するだけでは痩せませんが、運動するきっかけとお金かけた分頑張ろって気になり
    今は、食事も気をつけて継続してます。
    私は、ワンダーコアスマートですが、
    腹筋以外もいろいろ鍛えられますよ
    DVDが付いてます。

    +29

    -2

  • 48. 匿名 2016/11/20(日) 22:17:12 

    フローリングなので、こういう、床に座らなきゃならないのって、意外に続けるが大変。
    足踏み昇降や、立って出来る系だと、トイレに行ったついでに「ちょっとやるか」って感じで、ちょこちょこだけど続く。

    +9

    -1

  • 49. 匿名 2016/11/20(日) 22:18:35 

    ワンダーコアを買うなら
    tarzanを見るかネットで腹筋のやり方を見るかの方がいいです。
    母は買ったけど言い訳ばかりでやらない

    +16

    -2

  • 50. 匿名 2016/11/20(日) 22:19:41 

    痩せるというよりは引き締まるよ。
    毎日100回を五ヶ月、ぷよぷよお腹にうっすら線入りました!

    +30

    -1

  • 51. 匿名 2016/11/20(日) 22:20:41 

    うちに2がありますが、旦那は腹筋がついた結果、ぎっくり腰をしなくなりました。

    +10

    -0

  • 52. 匿名 2016/11/20(日) 22:21:22 

    倒れるだけで腹筋ワンダーコァァァァ

    +8

    -2

  • 53. 匿名 2016/11/20(日) 22:21:51 

    わたしも買おうかと検討中だけどひとまず足パカを9月からやってるけど足が何となく痩せたかなくらい。やっぱり食事制限が大きいのかなと思う。

    +8

    -1

  • 54. 匿名 2016/11/20(日) 22:22:05 

    飽きて捨てるの面倒だからやめとく方がいいよ 案外場所取るし、効かないよ!我が家は義父の健康器具だらけ どれも埃かぶってます

    +5

    -0

  • 55. 匿名 2016/11/20(日) 22:22:24 

    旦那さんとネットの意見ばかりを頼ってるけど、主さん自身の経験からはどう思う?
    高校生のお子さんがいるなら、今までダイエットしたことの一回や二回はあるんじゃない?

    +4

    -1

  • 56. 匿名 2016/11/20(日) 22:24:32 

    足パカや踏み台昇降のほうが、お金もかからないし、三日坊主だったときのダメージも少ないと思う。

    +10

    -0

  • 57. 匿名 2016/11/20(日) 22:25:57 

    まずお子さんの性別と体型を知りたい

    +3

    -1

  • 58. 匿名 2016/11/20(日) 22:26:42 

    ダイエット器具、美容器具で「コレさえ使えば自分だって…」と考えるのは誰でも通る道ですよね(笑)
    高校生ならランニングとストレッチの方が良いんじゃないかな?

    +13

    -0

  • 59. 匿名 2016/11/20(日) 22:27:07 

    筋肉はつく。
    痩せるかはワンダーコアやったんだから今日は食べてもいいよねという人は絶対に痩せない

    +13

    -0

  • 60. 匿名 2016/11/20(日) 22:28:24 

    痩せてはないんだけど、おなかの動きがよくなった
    すごい便秘だったんだけど、毎日お通じがくるようになったよ
    排便にも腹筋大切なんだろうな

    +22

    -1

  • 61. 匿名 2016/11/20(日) 22:28:26 

    なんかさあ…なんでこの手の質問手を替え品を替え100年続いてるけど。
    チマチマ体操程度の運動と「痩せる」ってのがなんで頭の中でくっついちゃうのかな…
    痩せるにはダイエットしなきゃダメだよ。
    最近この手の議論が筋トレに傾きかけていい方向へ行ったと思ったら今度は「体幹」とか「コアマッスル」とかまたまた美容体操に毛の生えたようなもの。(爆笑)
    筋トレったってボディビルダーがゲロ吐きながらプロテインとササミを詰め込んで、血管ブチ切れる重量上げて1年でつく筋肉がたったの2キロだよ。

    +9

    -3

  • 62. 匿名 2016/11/20(日) 22:28:35  ID:uCTX8r1dBd 

    コアスマート毎日やってるけど体のラインはスッキリしてきた。やっぱり継続しないと何でも無理だと思う。だいたい1分で 40回を1回10分やってる。少しはストイックにならないと痩せない。無理な人は買わない方がいい。

    +17

    -0

  • 63. 匿名 2016/11/20(日) 22:29:48 

    そもそも腹筋だけして痩せないから(笑) あれ痩せるためのものじゃないし

    +6

    -0

  • 64. 匿名 2016/11/20(日) 22:30:37 

    腹筋30秒1セット3回で足りるよ!
    痩せたきゃ走る食べない

    +2

    -1

  • 65. 匿名 2016/11/20(日) 22:30:56 

    なんだか、お母さんじゃなく、高校生の当人が相談してるっぽい質問(^_^;)

    +9

    -0

  • 66. 匿名 2016/11/20(日) 22:31:54 

    旦那がヘルニアになり、腰回りの筋肉を鍛える目的で購入しました。
    1年半、ほぼ毎日やって10キロ痩せてました。
    プラスで食事にも気をつけ、ランニングもしています。
    今ではワンダーコアしないと、気持ち悪いと毎日やってます。
    体重も減ったせいかヘルニアの症状はほとんどありません

    +21

    -0

  • 67. 匿名 2016/11/20(日) 22:32:24 

    音はどうですか?
    うるさくない?

    +3

    -0

  • 68. 匿名 2016/11/20(日) 22:33:57 

    >>60
    ワンダーコアスマートやってるんだけど、やってる間に何度もおならが出るw

    同じ人いるかな?

    +12

    -1

  • 69. 匿名 2016/11/20(日) 22:34:42 

    >>67
    少しギシッと音がするくらい?

    +7

    -1

  • 70. 匿名 2016/11/20(日) 22:37:09 

    ワンダーコアもってます
    上に物を置くと絶対しない気がするので
    何もおかずに、なるべく毎日少しでもしています
    腹筋を意識し、ゆっくりしないと効かないらしく
    うっすら縦せんででます。
    痩せるより引き締まる
    お腹まわりがですかね
    これからどこに効果がでるかは
    楽しみです。
    続かないと筋肉もおちますので
    是非頑張って下さい!

    +14

    -0

  • 71. 匿名 2016/11/20(日) 22:37:51 

    大人じゃなくて高校生か~
    お小遣い無駄になっちゃうのはかわいそうだ
    運動部に入ったり、ジョギングとか公園で運動するとか、金をかけないでやったほうがいいよ
    若いし、男子だったらすぐ筋肉ついて痩せるよ
    そのお小遣いは痩せた後にかっこいい服買ったり彼女と遊びに行くために取っておいた方がいい

    +6

    -0

  • 72. 匿名 2016/11/20(日) 22:37:53 

    >>67ほぼしませんよ

    +4

    -0

  • 73. 匿名 2016/11/20(日) 22:38:10 

    日々鍛えてる人が補助的な意味で使うと効果があるのかな。栄養補助食品みたいな。

    +4

    -0

  • 74. 匿名 2016/11/20(日) 22:38:58  ID:uCTX8r1dBd 

    うるさくないけど、フローリングなので下にマット敷いてます。出しっぱなしじゃないとしなくなりますよ!あと背中に当たる時痛いからタオル掛けてしてます。

    +10

    -0

  • 75. 匿名 2016/11/20(日) 22:39:16 

    もし痩せるとしても、夜中にお菓子なんか食べてしまえばすぐ元に戻る気がする。 継続は力なり。

    +14

    -0

  • 76. 匿名 2016/11/20(日) 22:39:35 

    >>68
    便秘にも効きそうw

    +7

    -0

  • 77. 匿名 2016/11/20(日) 22:40:22 

    痩せるかどうかはわからないけど、腹筋はつくよ。
    「腹筋くらいその辺でできる」って意見もごもっとも。

    ただ、私は意志が弱いから、腹筋マシーンがそこにある、ということが腹筋のモチベーションになってる。
    何もなかったら何もしない気がするから。

    あと、腰への負担も普通にやるよりは少ないと思うよ!

    +18

    -0

  • 78. 匿名 2016/11/20(日) 22:41:46 

    昨日ゲオのリサイクルショップ行ったらワンダーコアあった。
    あとレッグマジックも。他にも色々ダイエット器具ありました。

    私はレッグマジックしか持ってないけど、ちゃんと、真面目に、正しい方法で続ければ痩せました。太ももとヒップが痩せました。

    ダイエット器具に頼って結局文句言う人は続けてない人たち。

    レッグマジックは類似品も使ったことあるけど、類似品は塗装が剥がれるし、音が本物以上にうるさいからオススメしない

    +17

    -0

  • 79. 匿名 2016/11/20(日) 22:43:19 

    会社の人が2人かって、2人ともお腹だけ痩せた。
    他の人のお祝い品に選んだくらい気に入ってた。
    でも、飽きたら元に戻った。飽きない方法を考えた方が良い。

    +6

    -1

  • 80. 匿名 2016/11/20(日) 22:43:25 

    友達の家なりオクなりで探してみるとかどう?
    もうCM始まってから結構時間経ってるから、買ったけどいらなくて困ってる人たくさんいるはず

    +7

    -0

  • 81. 匿名 2016/11/20(日) 22:44:46 

    やらないより、やったほうが効果あるに決まってるじゃん
    私はリビングに置いてテレビ見ながらゆっくりやってるよ
    2か月経ったけど少しウエストが引き締まったよ

    +9

    -0

  • 82. 匿名 2016/11/20(日) 22:48:11  ID:uCTX8r1dBd 

    主さんもし購入するなら家族でしたらどうですか?できたらちゃんとしたメーカーの方がいいですよ。私も安いのでしてたらバネが壊れた。ごーりきちゃん所にしたら2回具合悪くて無料で代えて貰ったけど、今は大丈夫です。

    +7

    -1

  • 83. 匿名 2016/11/20(日) 22:49:28 

    余談ですが、もうすぐ年末年始なので年賀状配達のアルバイトはいい運動になり痩せると聞いたことがあります。
    バイトができる高校でしたら、お金もたまるし一石二鳥かもしれませんよ。

    +14

    -0

  • 84. 匿名 2016/11/20(日) 22:53:54 

    腹筋と背筋バランスよくついて、軽く出来て維持すれば筋力ついてバネなしでできるようになって私はきいた!今はバネ外してクの時からスタートしてやってる

    +5

    -1

  • 85. 匿名 2016/11/20(日) 22:54:11 

    友だちがワンダーコア買ってたけど、椅子と化してるよ

    +6

    -0

  • 86. 匿名 2016/11/20(日) 22:56:20 

    痩せる痩せないよりも、続くか続かないかだと思う

    +18

    -0

  • 87. 匿名 2016/11/20(日) 22:56:25 

    私は運動不足だから、最初は30回でもふーふー言って次の日腹筋が筋肉痛になってた
    3か月経ったら100回連続余裕になった

    +10

    -0

  • 88. 匿名 2016/11/20(日) 22:57:43 

    買って後悔している。
    重い、邪魔過ぎる。
    レッグマジックも買って後悔した。
    やっぱり器具はダメだ。

    +10

    -6

  • 89. 匿名 2016/11/20(日) 22:59:19 

    今、まさにオブジェだから主さんの娘さんにあげたいわ
    自力で筋トレとウォーキングの方が効いたよ

    +5

    -1

  • 90. 匿名 2016/11/20(日) 23:00:32 

    >>86
    そうだよね
    文句言ってる人は器具買っただけで痩せるように思ってる人だと思う
    続けねば!
    頑張るわ!

    +8

    -0

  • 91. 匿名 2016/11/20(日) 23:00:40 

    主です。正直、検索しながらも、二人の掛け合いにウンザリして「お母さんはガルちゃんにトピ申請します!」と宣言。奇跡的に採用された次第です。
    幼少時はスイミング、ぽっちゃりしたらダンス教室に送り込み肥満を阻止、現在は傍目にはそこそこのモデル体型かも。本人が、己の体で気になるパーツはお腹の脂肪だけ。じゃあ何と戦ってるんだ。お前さん何処に行きたいんだ?って話ですよね?一方、主はダイエット16年目です。。。とほほ。
    先程まで皆さんからのコメントを夫に朗読。時折爆笑しながら喜んで聞いていました
    「俺の職場で誰か家に有って使ってない人がいるかもしれないな、探してみる?」と言ったから「まずはそこからやってみましょう!」
    そんな感じです。

    +19

    -2

  • 92. 匿名 2016/11/20(日) 23:04:47 

    買ったばかりはやってました
    筋肉痛になったりかなり腹筋に効いてました!

    が、今や洋服掛けです。。笑

    +3

    -0

  • 93. 匿名 2016/11/20(日) 23:09:32 

    背中にあたる部分が硬い。背中が痛くてやらなくなりました。

    +3

    -0

  • 94. 匿名 2016/11/20(日) 23:13:13 

    主さん、お子さんの性別は??

    +3

    -0

  • 95. 匿名 2016/11/20(日) 23:14:59  ID:uCTX8r1dBd 

    以前使わない時は椅子になるって他ショップの購入したけど、私には合わなかった。結局処分したけどワンダーコアは興味があったし今の体型が嫌だったから半信半疑で購入したけど、自分なりに効果を感じたから購入して良かったと思う。人其々ですよ、合う合わない、使う使わないなんて… 只何でもやる気は必要何だと改めて思うこの頃です。

    +3

    -0

  • 96. 匿名 2016/11/20(日) 23:16:46 

    ワンダーコアが効くかどうかは知らないけど、最初CMを見て剛力ちゃんだったので驚いた。
    あんなにごり押しされてたのに!って。

    +0

    -0

  • 97. 匿名 2016/11/20(日) 23:20:46 

    服をそこに置く習慣ができ
    タンスにしまわないのでタンスの中が
    痩せてますが。

    +7

    -0

  • 98. 匿名 2016/11/20(日) 23:20:58 

    ワンダーコアスマートなら
    折りたためるよ

    私は、痩せたし買ってよかった派
    買って腹筋やり始めたらスイッチ入ったから他もいろいろ頑張ってるよ

    +13

    -0

  • 99. 匿名 2016/11/20(日) 23:21:59 

    最初の1ヶ月
    腹筋の筋肉痛→少し固くなったような気がした
    よしよし、このまま行けばバッキバッキ

    数ヶ月後→使わないといけない罪悪感にかられてくる
    半年後→掃除の邪魔になってくる
    1年後→完全に部屋の片隅のオブジェと化す

    結論→やる気次第&食事管理と適度な運動
    痩せると信じた幻想は半年で消えた

    +4

    -0

  • 100. 匿名 2016/11/20(日) 23:22:33 

    >>1 効きますよ。腹筋とモモには。「筋トレ」としては。
    文面を読むと やせられるわけが無い!
    つまり、ダイエットですよね?
    太っていると察します。違うなら申し訳ないです。
    まず、女の子なら、学校でお菓子食べます。
    食べる事が一つの繋がりだったりします。
    断れない、または、断りにくい事だったりします。パワーバランスですね。つまりアナタが見てない所で食べている。注意は、自分の意思では無く、パワーバランスを崩したくない本人の気配りだったりします。
    なら、家庭でお腹いっぱいかつ、ヘルシーなモノを与えましょう。白米を玄米に変え、玄米にカレーをかければ普通に美味しいカレーです。レシピは検索すれば幾万とあります。
    トレーニングは、ジムに行く事をお勧めします。何故なら、通う人の中に必ず本人が目指したくなる体型の人がいるからです。
    モチベーションが上がります。モチベーションは、生きていれば誰もがぶち当たる壁などにどう向き合うか?などのヒントになるかもしれません。

    体型が丸いと、人によっては身体にも心にも良く無い事もあります。
    既に勧めている方もいますが、腹筋ローラーから、無理せず時間かけてはどうでしょう?ワンダーコアも効きます。しかし、同じ様に時間はかかります。つまり、近道は無いのです。
    時間はかかると踏まえたうえで、コスパは腹筋ローラーかと思います。

    絶対に無理はしないで下さい


    ワンダーコア痩せますか?

    +3

    -3

  • 101. 匿名 2016/11/20(日) 23:27:15 

    買ったよ。痩せないよ。
    使ってないからあげるよ。
    結局旦那に足持たせて腹筋してる。
    腹筋なんて器具がなくてもできるよ。そっちのが効果ありそう。不可のネジみたいの外れるしどのくらいの不可なのか、左右揃ってるのか分かんないし値段の割に作りが荒い。キーキー言うし。
    しばらくするとショップジャ○ンからトゥ○ースリーパー買いませんか?って電話来るよ。ワンダーコアの感想聞きつつ売りつけして来るよ。断ったけど。

    +6

    -7

  • 102. 匿名 2016/11/20(日) 23:28:03 

    >>28
    それはネックレスが引っ掛かったから
    普通の細いタイプなら切れると思うから 男の人だしたぶん ゴツイネックレスだと思う

    +7

    -0

  • 103. 匿名 2016/11/20(日) 23:30:33 

    スマート買って見事に3日坊主だったけど
    毎日触ってたら筋肉つくと思う。
    腰が弱い人にはいいよ。

    +4

    -0

  • 104. 匿名 2016/11/20(日) 23:30:58 

    夫が買って、眠っていたのを私が一ヶ月使い続けてます。
    毎日、50回は最低でもやってるんで、お腹周りは締まりましたよ。
    継続出来ないなら、買わない方が良いです。現に、ウチの夫はしまったまんまでしたから。

    +11

    -0

  • 105. 匿名 2016/11/20(日) 23:33:08 

    家も買ったけど 日常は座椅子化(笑)
    でも 座椅子じゃない時は腹筋と腕立てに使ってますよ。腹筋出来ない人もいるから 自分のお金貯めて買うならいいと思う。

    +8

    -0

  • 106. 匿名 2016/11/20(日) 23:36:09 

    1分間腹筋し続ける×3セット。
    むやみやたらやるのではなく、呼吸を意識して。(起き上がるとき息をゆっくり吐く)
    まだまだ引き締まったようには見えないけど、姿勢が良くなった!姿勢が悪いとお腹がたるんだように見える(^-^)

    +9

    -0

  • 107. 匿名 2016/11/20(日) 23:38:00 

    ショップ○ャパンの前にフリマとか出てそうだけどね

    +2

    -0

  • 108. 匿名 2016/11/20(日) 23:41:18 

    毎日、70回位はやってますが、痩せる事は無いです。
    200回位やったら痩せるかも。でも大変で
    出来ないと思うよ

    +7

    -0

  • 109. 匿名 2016/11/20(日) 23:52:57 

    主です。うちの子は女子です。(←質問頂いたので)
    さっき現れて皆さんのコメント読みながら「飽きた人、くださーい」と言っておりました、その後腹筋に挑戦するも結構な下手さ加減。あちゃー。今「見てたのか。。。」呟いて自室に去りました。

    ところで食の話にもなっていたので、私、思うに自分の歯は何にも代えられない財産だと。歯が使えなくなってインプラントにすると1本35万円ですって、もうワンダーコアの値段なんてどうでもよくなるレベルですよね。歯は悪くなっても自然治癒しないのです。少しでも夜食やお菓子食べた人は「ま、いいか」なんて思わないで忘れずに歯磨きをして下さいね。今夜はおやすみなさい。

    +6

    -8

  • 110. 匿名 2016/11/21(月) 00:02:20 

    失敗させるのも教育だと思うけどな。
    自腹で買って、無駄な買い物したという経験を積ませることも大事。

    +8

    -1

  • 111. 匿名 2016/11/21(月) 00:09:47 

    両手を上に挙げたままこれで腹筋するとお腹プルプルくるよ~

    +5

    -0

  • 112. 匿名 2016/11/21(月) 00:12:25  ID:4mS8poZMxY 

    ワンダーコアはやる気になれば体に効いてくるよ!私も最初はアチコチ痛かった。でも慣れてくると痛さが筋肉につく。余談だけど私もゴーリキちゃんとこの購入したけど後から電話なんて1度もきてないよ、もう1年半くらいだけど

    +6

    -0

  • 113. 匿名 2016/11/21(月) 00:14:46 

    痩せはしないんじゃ??歩いたり走ったりするほうがよっぽど安上がりで痩せられると思います!

    +1

    -0

  • 114. 匿名 2016/11/21(月) 00:30:09 

    腹筋と痩身とは別だからね~。
    お相撲さんだってあんな体型だけど、胸筋も腹筋もバッキバキ (に割れてはいないけど) らしいし。

    やっぱりカロリーの摂取をコントロールすることと、摂取したカロリーをしっかり消費することなんじゃないかしら。
    腹筋運動で燃やせるカロリーなんてたかがしれてるしね。ボクサーみたいに高速・高負荷でやるのでもない限り。

    +6

    -0

  • 115. 匿名 2016/11/21(月) 00:34:19 

    7月から毎日続けていますが全く効果ありません。

    +2

    -0

  • 116. 匿名 2016/11/21(月) 00:49:34 

    椅子のクッションが固定されていなくて不安定
    背中支えるところも頼りなくて怖い

    がやった感想です。家族が買ったものですが
    私はワンダーコアより安定してできる踏み台昇降の方がいいです

    +1

    -0

  • 117. 匿名 2016/11/21(月) 01:02:40 

    縄跳び飛ぶ方が効き目あるのにね

    +3

    -0

  • 118. 匿名 2016/11/21(月) 01:25:35 

    むむむ!自己解決やないかーい!
    カステラギュッとしたらカロリーフワッと飛んで太らないんだぞ!
    キャベツ太郎はキャベツだから、太らないんだぞ!

    歯は大事だよね。ありがと(´・_・`)

    +2

    -5

  • 119. 匿名 2016/11/21(月) 01:56:52 

    母がワンダーコアをしています。
    ワンダーコアは自力では腹筋が出来ないレベルの人が 少しずつバネの程度の設定を変え 鍛えて 最終的にワンダーコアなしで腹筋が出来るようになる為のものだと思います。
    勿論 バネの力を沢山借りたままでは全く効果がありません。
    高校生なら ワンダーコアなしで普通に腹筋が出来ると思うので買う必要はないと思いますよ。

    +7

    -0

  • 120. 匿名 2016/11/21(月) 07:02:03 

    人間の腹筋は元々割れている、部分痩せはしない めちゃくちゃ太ってる人で腹筋してお腹だけ細くなったデブは見た事がない

    +0

    -1

  • 121. 匿名 2016/11/21(月) 07:55:38 

    夫がみるみる痩せました。痩せてくると楽しいらしく、動くのが嫌いだったのに、ジョギングまで始めました。夫だけ若返り始めました…

    +7

    -0

  • 122. 匿名 2016/11/21(月) 08:08:15 

    スマートを腰痛対策でやっている、効果は不明だけど

    +2

    -0

  • 123. 匿名 2016/11/21(月) 09:09:51 

    ワンダーコア毎日使ってたら、キーキー音が出るようになった。
    その音が不快でやめちゃった。

    +3

    -0

  • 124. 匿名 2016/11/21(月) 10:49:42 

    今年の初めに買ったけど、2月には単なる座椅子と化してたw その後も、発奮しては怠けの無限ループww

    +1

    -0

  • 125. 匿名 2016/11/21(月) 11:45:04 

    自力で腹筋出来るほど筋力が無くてたるみきった体だったのですが、楽々腹筋が出来ます。
    継続は力なり。自力で腹筋出来るようになりました。
    痩せはしません。引き締まるだけです。

    +2

    -0

  • 126. 匿名 2016/11/21(月) 11:57:34 

    >>60
    女の人が便秘多いのは腹筋が男よりないからだから当たってる

    +5

    -0

  • 127. 匿名 2016/11/21(月) 15:37:33 

    腹筋って上手にできない人とか、腰が痛い人には難しいけど、ワンダーコアがあると楽にできるのとDVD見ると、腹筋以外にもいろいろやれるから楽しいですよ。私はこれで腰痛が治った

    +5

    -0

  • 128. 匿名 2016/11/21(月) 15:42:51 

    腹筋も腕立ても1回もできないけど、これで10回でも100回でもできる。(数は精神力次第)

    無ければ1回もできないんだから…と考えればワンダーコアそのものには価値はある。
    ただ続かないなら1万の価値は無いかな。

    でも自力で何回でも腹筋できる旦那には必要なかったよ!
    高校生なら自力で腹筋したほうがorできるようにしたほうがいいような気がする。

    ちなみに私は1日で筋肉痛、1週間で効果出始め、2週間で見た目変わりました。
    今は妊婦になって辞めてるけど、今まで全体的に膨らんでた妊娠と違う、お腹だけぽっこりのくびれのある?妊婦です。

    +5

    -0

  • 129. 匿名 2016/11/21(月) 17:48:36 

    ワンダーコア何をどのくらいやったら痩せましたか?!教えていただきたい…

    +2

    -0

  • 130. 匿名 2016/11/21(月) 18:56:43 

    まず、続かねんだな

    +3

    -0

  • 131. 匿名 2016/11/21(月) 19:01:46 

    >>26
    ウケる!!(笑)

    +0

    -0

  • 132. 匿名 2016/11/21(月) 20:56:28 

    旦那がもうすぐ1年たつけど、毎日やってます。腹筋が割れてます。でもこれだけだと痩せなかったみたいで、ランニングも週3回でやって痩せました。

    +4

    -0

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