ガールズちゃんねる

痩せて人生変わった方いますか?

176コメント2014/02/15(土) 21:58

  • 1. 匿名 2014/02/12(水) 07:59:10 

    痩せてどんな風に成功されましたか?

    「痩せたらこんなにも可愛くなった」「私のことを見下してた友達より可愛くなった」「こんな風に人の態度が変わった」「すごいモテるようになった」など、そのようなエピソードをお聞きしたいです。

    また…ダイエット期間、方法、身長・体重、どのくらい痩せたかを書いて頂けたら嬉しいです。

    今、ダイエット中で励みにしたいので教えてください

    +178

    -6

  • 2. 匿名 2014/02/12(水) 08:01:20 

    聞きたい!!

    +242

    -6

  • 4. 匿名 2014/02/12(水) 08:01:34 

    やっぱり男の人の態度は変わったし、バカにしてた友達の態度も変わった

    そして反動からか性格が歪んだ

    +397

    -14

  • 5. 匿名 2014/02/12(水) 08:01:50 

    +17

    -72

  • 6. 匿名 2014/02/12(水) 08:03:00 

    1年かけて25キロ痩せました。
    人並みに恋愛して、結婚、出産しましたよ。

    +272

    -4

  • 7. 匿名 2014/02/12(水) 08:04:39 

    着たい服を着れる喜び~♪

    +348

    -5

  • 8. 匿名 2014/02/12(水) 08:04:40 

    可愛い服が着れるようになったな~
    それにパンツがすっきりと履けるようになった。

    +265

    -4

  • 9. 匿名 2014/02/12(水) 08:04:47 

    男性が親切にしてくれるようになった(笑)
    え、は?って感じ(°Д°)

    あとおしゃれが楽しい!

    +285

    -4

  • 10. 匿名 2014/02/12(水) 08:05:31 

    いろんな洋服着るのが楽しくなった!!
    お買い物に頻繁に行くようになって、お金がなかなか貯まらなくなったけど、やせてよかった!

    +216

    -5

  • 11. 匿名 2014/02/12(水) 08:05:44 

    あるアメリカのサプリメントで半年くらいで12kg落ちました。

    私は誰かを見返すとか、周りに向けてダイエットをしてたわけではないのでそこら辺はあまりエピソードはないのですが、ただ周りは病気なんじゃない?って心配してました(笑)
    よかったことは身体が軽くなったのと、着れる服が増えたこと。

    怖かったのはあとあと調べたら問題があるとされる食欲抑制効果のある成分が含まれてるサプリメントだったこと。
    それを知って服用をやめ、今は普通に過ごしています。

    +156

    -19

  • 12. 匿名 2014/02/12(水) 08:05:50 

    痩せたら、妊娠しました。

    +162

    -7

  • 13. 匿名 2014/02/12(水) 08:06:33 

    -10kg痩せて
    *着たい服が着れるようになった
    *彼氏できた
    *職場で努力する子って思われるようになった

    期間 2ヶ月
    方法 ストレッチなどの運動を毎日1時間以上する
       絶対間食しない 
       バランスの良い食事(炭水化物少なめ)を腹八分
    身長 156cm 体重はまたまだデブなので...

    1年たつけどリバウンドなしです
    ダイエットって根気がいって辛いけど
    一緒に頑張りましょ~(^-^)/

    +243

    -6

  • 14. 匿名 2014/02/12(水) 08:06:39 

    産後バタバタ育児だけで五キロくらい痩せました。
    どんな服でも似合うようになった!
    細くなると着たい服が何でも着られて
    嬉しいですo(^o^)o

    +95

    -10

  • 15. 匿名 2014/02/12(水) 08:11:09 

    一年で15kg落としました。
    やはり男性の態度が変わりましたねー…
    あと、皆さんの言うとおりオシャレができるのが楽しい!!!
    今まで着られなかったワンピースを着てみたり♪
    ただし、オシャレができるようになった分、洋服代がかなりかかってしまいました(*_*)

    +152

    -6

  • 16. 匿名 2014/02/12(水) 08:13:11 

    長風呂と少し食べる量減らしただけで20キロ痩せました
    そのおかげで恋愛できましたし、飲み会で気に入ってもらえる率が格段に上がりましたよ〜
    あとは何より自分に少しだけ自信が持てるようになりました。

    +131

    -12

  • 17. 匿名 2014/02/12(水) 08:13:34 

    半年で20キロ落としました。地方の学校に行っていた弟が帰京した際
    誰だか分からなかったみたいです。
    とにかく着れる洋服の幅が広がり、オシャレ出来るようになりました。
    しかも身体がめっちゃ軽くなったのでフットワークが良くなり職場の評価もup! 
    かなり色んな仕事を任されて楽しかったです。

    +118

    -4

  • 18. 匿名 2014/02/12(水) 08:14:47 

    もともと筋肉質で体格が良くみられてた(;o;)
    スポーツやめてから、さすがにこの体格はやばいと焦って、ドローイン?ダイエットと暇なときしたら1ヶ月で5キロ減った。食事制限はしてません。ストレッチはよくしました(*^^*)

    身長も170くらいなんで、最近はすごくスタイルよくなった←って言われます。

    +56

    -7

  • 19. 匿名 2014/02/12(水) 08:14:50 

    4
    性格歪むのわかりますw
    自分が頑張ってダイエットできたからか、デブ対して厳しくなりました

    +241

    -14

  • 20. 匿名 2014/02/12(水) 08:14:55 

    78キロ→54キロに痩せました。
    着たい服が着れるようになった!
    男性の態度が変わったのと街中でDQNに馬鹿にされなくなった。
    私の前でいつも、痩せなきゃ〜!やばい太った〜◯◯(私の名前 )は全然太ってないからいいなぁ〜♡とか言ってた女友達が一切体型の事を言わなくなった(笑)

    小さい頃からずーっと太っていたので人生これからです!

    +326

    -5

  • 21. 匿名 2014/02/12(水) 08:15:18 

    158センチです
    一年くらいで50キロから44キロに
    落としました!
    なんといっても体が軽い!
    洋服選びも楽しいし
    重ね着しても着ぶくれしないように
    なりました(*^^*)

    +181

    -21

  • 22. 匿名 2014/02/12(水) 08:16:15 

    私は痩せて生理止まっちゃってホルモンバランス狂って大変でした。でも太りたくなくて、食事のカロリーはめっちゃ気にしてました。運動も定期的にして…
    常に空腹との戦いだったなー
    痩せると服似合うし、太りたくなくて体重維持に必死でした。
    でも自分に合った体重があると思います。頑張りすぎないでください☆
    こんな私でも今は二人の子持ち、産後太りでポッチャリですが幸せです

    +151

    -5

  • 23. 匿名 2014/02/12(水) 08:19:11 

    ずーっと好きだった人がいて、その人が痩せてる人が好きだったからダイエットして14kg痩せた!痩せて可愛くなったね、付き合って欲しいと言われた。痩せて可愛くなったから付き合って欲しい何て悲しくてお断りしました。その人の友達が私の事をずーっと好きって言ってくれてて、痩せた私に太ってても可愛いんだからちゃんと食べて元気でいて!と言ってくれた。それからお付き合いが始まって少しリバウンドした私を見て病気にならない程度はなら痩せてても太ってても良いよ!と、プロポーズしてくれました。結婚してまだ4日だから夫婦とはまだなんなのか解らないけど、仲良く幸せになりました。

    +643

    -14

  • 24. 匿名 2014/02/12(水) 08:19:31 


    拒食症になった。
    無理なダイエットはしないように。。
    一生後悔します(T_T)

    +177

    -8

  • 25. 匿名 2014/02/12(水) 08:19:49 

    ( ´)Д(` ) .........

    +63

    -26

  • 26. 匿名 2014/02/12(水) 08:21:17 

    やっぱり洋服着るのが楽しくなる♪
    そうすると自然と自分に自信がつくから性格が明るくなってモテるようになる。

    10代はかなり太ってたんですが、ハタチ越えたあたりから自然と痩せていきました。
    やっぱりウェディングドレスがサマになるのはそこそこ痩せてないと!

    +126

    -6

  • 27. 匿名 2014/02/12(水) 08:21:29 

    ●-35kg●
    •性格が明るくなった
    •ファッションを楽しめるようになった
    •食べる量は減ったのに、逆に食事を美味しく楽しめるようになった
    •自虐ネタキャラからちやほやに変わった
    •慢性的な肩こり、腰痛、肌トラブルが治った


    ●毎日してた事●
    •ラジオ体操
    •1日2回1時間ウォーキング
    •カーヴィやTRFなどその日の気分でDVDどれか
    •半身浴&リンパマッサージ
    •食事管理(カロリーはそこまで気にせず栄養バランス重視)

    +114

    -5

  • 28. 匿名 2014/02/12(水) 08:23:33 

    異性が優しくなった。
    やっぱり外見が大事なんだなぁ…
    友達と競ってやったから、頑張れました。
    逆三角形の食事で、半年で5キロ減!!慣れたら楽なダイエットでした。

    +67

    -4

  • 29. 匿名 2014/02/12(水) 08:23:37 

    一年間で25キロ痩せました。綺麗になったねって皆から言われるし洋服も選び放題。男性からもモテる様になり良い事だらけだったのですが中身は太ってた頃のままなので自信もなくどう振舞って良いのかがわからなくて困りました(^^;;

    +92

    -5

  • 30. 匿名 2014/02/12(水) 08:27:39 

    トピ画のおばちゃま達は、これからダイエットする人?
    まさかこれでダイエット成功じゃないよねw

    +33

    -28

  • 31. 匿名 2014/02/12(水) 08:28:51 

    85きろから38キロに。
    1年ぐらい。女性扱いされてませんでしたが、今銀座の高級クラブ勤めです。
    プライベートな食事会等でも男性からの扱いがまるで違う。でも中身が気の小さいまま変わっていないので、未だに青山とかでスカウトに声かけられたりすると、とんでもないです!とかって変な断り方してしまう。
    方法は食事と運動と我慢。
    王道が一番。野菜、鳥肉、卵の白身、赤身肉、どうしても炭水化物が食べたければオールブラン。甘いものが食べたい時はクコの実やこんにゃくチップ。
    頑張って!
    でもね、痩せたら余計に、女性を外見で判断しない真面目で地味な男性が好きになりました。

    +176

    -47

  • 32. 匿名 2014/02/12(水) 08:29:27 

    モテるようになったのが一番かな。
    169cm 42キロでした。
    男女問わず友達が増えた。
    何着てもオシャレだね、って褒められてその気になって。

    その反面、街を歩けば
    『痩せすぎ』『気取りすぎ』と すれ違い様に言われることもおおかった。

    いまは55キロまで回復(?)。。。

    +119

    -20

  • 33. 匿名 2014/02/12(水) 08:30:03 

    なんかマイナス押しまくってる豚がいるね

    +84

    -56

  • 34. 匿名 2014/02/12(水) 08:30:53 

    人生は変わらないけど、痩せたことで前向きな性格になれたのは財産だと思う。
    今までは鏡をみるのが憂鬱で仕方なかったのに、今ではファッションチェックなんかしちゃってるし。
    たまに胃袋から悪魔のささやきが聞こえるけど、我慢。

    +114

    -5

  • 35. 匿名 2014/02/12(水) 08:33:51 

    3ヶ月で15kg痩せました!
    エステサロンに勤めているので、サロンのパンフレットにどうやって痩せたかという記事を載せたのがキッカケで着物モデルとドレスモデルしました^o^
    地元の結婚式場ですが大きく載ったので、同級生の男の子の態度がゴロっと変わった。笑

    +91

    -6

  • 36. 匿名 2014/02/12(水) 08:37:23 

    3ヶ月で食事制限と
    毎日1時間のウォーキングで-10kg。
    オシャレが楽しくなった。
    初めて男の人に声かけられた。
    (付いて行かなかったですけど。)
    自分に自信が持てるようになった。

    +77

    -4

  • 37. 匿名 2014/02/12(水) 08:38:27 

    身長160センチ79キロから49キロに痩せました。期間は3か月、腹筋、背筋、ダンベル(3キロ) 毎日100回レッグマジック毎日1分×30回、食事はひたすら野菜スープ、肉は週2回、白米か五穀米は朝か昼のどちらか週2回、大好きなポテチやお酒は断ち切り飲料水は便秘解消に利くとされる黒豆茶かポカリ。

    歳上彼氏の友人に夏祭りに合いました。その際「ぉお!おめでた!?」なんて言われてショックでダイエットを決意、今まで55~58キロが激太りしたらそーなるよね。今は着たい服が切れますし自意識過剰でナルちゃんかと思われますが、可愛くなった!美容院やショップの店員にお世辞や仕事だと思いますが誉められる。今までサラッとしか言われてないので、男性からもヤリモクでしょうが声かけ多くなった。前はヤれなく今はヤれそうだからか?単純に女として見てくれてるんだとナンパ男に有り難みを感じた。

    +48

    -28

  • 38. 匿名 2014/02/12(水) 08:39:54 

    でもどんなに痩せても元がデブだと肉離れとかしたり、皮がぼよぼよに弛むんでしょ?
    服着てればいいけどビキニとかにはなれないよね?

    +10

    -83

  • 39. 匿名 2014/02/12(水) 08:40:18 

    166センチで最高65キロまでありました
    今は57キロまで落ちました*\(^o^)/*
    服はMサイズが着られるようになり嬉しいです
    おしゃれをするのが断然楽しくなります!

    +87

    -7

  • 40. 匿名 2014/02/12(水) 08:41:06 

    153cm56kgから、44kgになりました。

    好きな服着れるようになった‼︎
    運動と食事制限と食事内容の見直しです。

    +66

    -4

  • 41. 匿名 2014/02/12(水) 08:43:08 

    38
    肉離れ→肉割れね

    たるみが出ても、ビキニはきつくても、デブでいるよりかは100万倍マシw

    +139

    -7

  • 42. 匿名 2014/02/12(水) 08:45:42 

    痩せたら可愛いと言われ続けて、痩せたら自分で言うのもなんだけど可愛いくなった。
    今までモテなかったのが嘘のよう。
    性格は太ってた時より悪いのに、今の方がモテる。
    結局見た目かよって思って、なんかガッカリしてる。

    +126

    -7

  • 43. 匿名 2014/02/12(水) 08:47:45 

    アラフォーのおばさんですが、今まさにダイエット中です。皆さんの話を読んで、また気持ちが高まりました!。3人産んで、160cmで58kg→70kgまで成長しちまった(--;)。今はダイエット初めて2か月でー5kg。まだ誰にも『痩せた?』なんて言われないし先はまだ長いけど、今年中にあとー10kg頑張ります!。全ては自分の為!。

    +151

    -5

  • 44. 匿名 2014/02/12(水) 08:49:48 

    がんばって20キロ落として
    痩せた代わりに拒食症になり
    ご飯が恐くなりました。
    痩せすぎて気持ち悪いほどで全然いいことないです。

    +37

    -6

  • 45. 匿名 2014/02/12(水) 08:56:58 

    23さんの書き込みを見て、何だか嬉しくなっちゃいました(^-^)末永くお幸せに♪

    +75

    -4

  • 46. 匿名 2014/02/12(水) 08:58:11 

    がんばりました、30kg痩せました。
    はたと、凄く太ってるということに気づいて、炭水化物抜いて毎日ジムと週2くらいでプールに通って1年くらいかけて痩せました。

    二年くらいキープして、自分にも自信がついてアウトドアなど沢山出掛けたり、合コンや彼氏と別れてもすぐ別の彼が出来るたり、街を歩いててナンパが増えて、痩せるってすごい!と思いました。

    でも海外留学で10kgほど太ってしまい、帰国してからはさっぱりです。

    見た目で本当に色々変わるんですね。

    +48

    -4

  • 47. 匿名 2014/02/12(水) 08:59:40 

    痩せたら、お肉に埋もれていたパーツがハッキリして、顔が変わりました。
    目は二重になり、鼻が高く見えるようになりました。
    そして…自分に自信が持てて、性格も明るくなり、オシャレも出来て、
    モテルようになりました。
    もう二度と、太っていた時の自分には戻りたくありません。
    痩せた事も大事だけど、自信を持って、前を向けるようになったことが、良かったです。

    +89

    -6

  • 48. 匿名 2014/02/12(水) 09:01:01 

    逆に、太っていく時に途中で気づかなかったのか知りたい!

    私は2kg くらい太ってくると、足とかウエストとか太ってきて慌ててダイエットします。

    +28

    -78

  • 49. 匿名 2014/02/12(水) 09:01:16 

    お洒落するのが楽しいですよね!
    体型を隠さなくて済む。
    スキニーデニムが好きだけど、お尻の大きさがコンプレックスだったので。
    今は自信を持って履けます。
    たまに後ろ姿をチェックして、垂れてないか、見苦しくないか確認はしてます(^_^;)
    ローラーでコロコロしたりは続けてます!

    +38

    -2

  • 50. 匿名 2014/02/12(水) 09:02:45 

    70キロを57キロに
    今まで何ともなかったのに、冬の寒さが辛くなった。

    +44

    -4

  • 51. 匿名 2014/02/12(水) 09:04:10 

    学生の時にハードな研修で体重が激減して痩せました。そのときいろんな男性からモテました。服もいろんなのを着れて楽しかったです!

    +12

    -2

  • 52. 匿名 2014/02/12(水) 09:05:33 

    5年くらいかけてゆっくりだけど、10キロ近く痩せました。

    からだが軽くて出かけたくなるし、オシャレも楽しい!

    ずっと好きだった人に対しても、自信がもてて、最近向こうからメールが来るしいい感じです!

    +31

    -1

  • 53. 匿名 2014/02/12(水) 09:06:12 

    23さん、とてもステキな話ですね
    末長くお幸せに^_^

    +24

    -1

  • 54. 匿名 2014/02/12(水) 09:06:22 

    161cm
    67kg→51kg

    67kgの時もおしゃれ楽しんでたし、彼氏がいたりしてそれなりに恋愛も楽しんでたけど
    51kgになった時に今までのは全部「楽しんでたつもり」だったことに気づいた。

    「そのままでいいよ」って言ってた彼氏も明らかに態度が変わって色んなところに連れてってくれるようになったし今まで見向きもしなかった男たちに急に誘われるようになった。
    109みたいなところで店員さんからもちゃんと声かけてもらえるようになった。

    今までドヤ顔で恋愛語ったりおしゃれ語ってた自分が恥ずかしい。

    +65

    -10

  • 55. 匿名 2014/02/12(水) 09:08:19 

    妊娠出産で太り、165cm62kgから48kgまで痩せました。
    まずお洒落が楽しい♪安い服でもスタイル良くなれば決まるんだなぁと実感。
    ダイエット格言の『3万円の服を買うよりも、3kg痩せた方がお洒落に見える』は本当だった!

    なるべく歩く様にして、お菓子など余計な物は食べない様にしました。

    もう二度とデブには戻りたくない。毎日の生活が充実していて本当に楽しいです。

    +66

    -2

  • 56. 匿名 2014/02/12(水) 09:09:25 

    学生時代、柔道やってて158センチ77kg!
    当然彼氏も出来ず、青春は畳の上で終わった。
    大学に入ると自分が一番醜い存在と気付きそのスポ根情を全てダイエットと美の追求に費やした!バイトして全身脂肪吸引。脂肪吸引は見た目のシルエットを変えるだけで体重は減らないから自力で健康的に痩せてただいま49キロ!

    結婚して子どももいて幸せになれました。
    自分で言うのもアレだけど、本当努力したー

    +49

    -6

  • 57. 匿名 2014/02/12(水) 09:09:39 

    3年前から年に1回、3泊4日で伊豆の断食道場に通っています。まったく食べない!という訳ではなく、酵素ジュース→コンソメスープ→緩めの粥→回復食→玄米の一般食と、徐々に上げて行くやり方。初日はさすがにひもじかったですが、温泉や岩盤浴、はり・マッサージやヨガをやったり、20名くらいの参加者とおしゃべりしたりと、気分転換しながら過ごせました。最終日の朝食のおいしかった!結果、3,2キロ減量(身長157センチ・58キロ→54,8キロ)。帰京してからも、軽い運動と食事に気をつけて生活しました。3月にまた行きますが、いま54キロちょうどなので、2~3キロ減らしたいです。私は骨太で(^^ゞ50キロ以下にはなかなかならないのですが、数字にこだわらずに自分ベストを知ってキープして行くようになった。これも断食の効果かなと思っています。

    +18

    -1

  • 58. 匿名 2014/02/12(水) 09:16:22 

    皆人生変わるだろ。

    +30

    -3

  • 59. 匿名 2014/02/12(水) 09:16:39 

    150センチでMAX52キロありました
    バイト先のおじさんに太った?って言われて
    8ヶ月くらいかかりましたが-7キロ
    ダイエットしました!
    食事制限と大好きなチョコレートもやめて
    運動は有酸素運動くらいです。

    MサイズSサイズのジーパンが履けることと
    そのおじさんに華奢だなー小柄だなーって
    言われるくらいしか私は変わりませんでしたが/(^o^)\
    頑張って良かったなって思ってます!

    +35

    -3

  • 60. 匿名 2014/02/12(水) 09:18:49 

    少し肉がついてた頃の方が断然モテてた。

    +12

    -4

  • 61. 匿名 2014/02/12(水) 09:19:59 

    皆さんすごいなー!
    現在156cm49〜50キロでぽっちゃりですが、ダイエットへのモチベーション下がっていたところだったのでまたやる気が出ました!
    あと3kg痩せたい!

    +58

    -6

  • 62. 匿名 2014/02/12(水) 09:26:16 

    まさに今ダイエット中なので参考になりました!!

    がんばるぞっ*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

    +36

    -1

  • 63. 匿名 2014/02/12(水) 09:34:59 

    トピ主です。
    皆さんのエピソードを聞いてたら微笑ましい気持ちになりました☆ダイエットにくじけそうになったらこのトピを見て頑張ろうと思います!

    本当に皆さんの努力、素晴らしいなぁ…♪

    +30

    -1

  • 64. 匿名 2014/02/12(水) 09:35:40 

    今月で断乳するので、ダイエット始めます!!
    私にもできると信じて頑張ります\(^o^)/

    +19

    -2

  • 65. 匿名 2014/02/12(水) 09:48:27 

    32、
    169cmで42kgって痩せ過ぎじゃ無いの?
    今55kgなら、体調もいいのでは?

    カッコいい体型だよね(≧∇≦)
    羨ましい♡

    +55

    -1

  • 66. 匿名 2014/02/12(水) 09:57:19 

    中学のころ大人しすぎるし、ぽちゃだし冴えなくて全然男子から興味を持たれなかった(><)でもどうしても恋をしたいし、可愛くなりたくて「まずは痩せよう!」とダイエットを頑張り、5kg落としたら彼氏が出来た!「次はメイクを覚えよう」と美容専門に進んでメイクをするようになり、さらに2kg痩せたら中学のときにまったく眼中にいれてくれてなかった男子らからちやほや…( ; ゜Д゜)世界がかわった!と思いました!!

    痩せるためにやったのは、いつも腹筋を意識すること、食べ過ぎた次の日はすこし食べるのを我慢することでした!4年ぐらいかけて落としたので、リバウンドは6年たった今でもしてません☆

    +24

    -1

  • 67. 匿名 2014/02/12(水) 10:00:26 

    身長160でmax時は62キロでしたが、
    54キロまで落としました

    顔の肉が減ったのと
    肩の肉が少し落ちて

    痩せたねーってゆわれます

    でもぽっちゃりには変わりないけどね

    +30

    -1

  • 68. 匿名 2014/02/12(水) 10:21:25 

    この手のトピ何回立てるの。ちょっとは検索したら?管理人も馬鹿なの?

    +2

    -55

  • 69. 匿名 2014/02/12(水) 10:23:38 

    155cm90kgの時に妊娠。
    結婚5年目にして待望の妊娠でしたが、病院に行くや否や『肥満と高血圧で妊娠の継続は不可。中絶の処置を…』と産院で言われ、大学病院を紹介されました。
    悔しくて情けなくて、大人になって初めての声をあげてワンワン泣きました。
    大学病院ではハイリスク妊婦として、産科・循環器内科・栄養士の万全なサポートの元 しっかり食べながら体重を増やさないように心がけ、妊娠発覚から+5kgまでの体重増加で収めるよう厳しく言われていましたが、出産の直前で73kgまで落としました。
    別に無理をした訳ではなく、ただ単に規則正しい生活を送っただけだったのですが…。
    その後、授乳を経て今は57kgです。
    出産を終えて主治医が家族の元に行き、色々説明をしてくれた後に『立派なお産でした。こんなに頑張り屋な妊婦さんは、長い医師生活で初めてです。どうぞ、皆さんで褒めてあげて下さい。』と言ってくれたそうです。
    決して痩せているとは言えませんが、健康的になりました。
    風邪も引きにくいし、肩こり腰痛もなくなりました!
    不健康なまでの肥満は、百害あって一理なし!
    長々と失礼しました。

    +134

    -5

  • 70. 匿名 2014/02/12(水) 10:24:15 

    現在160/52
    普通体型だけどあと4-5キロが目標です
    10年前はプラス7キロ位でその頃は自分が太ってると思わずきにしてなかったな(^^;;
    今の方が美意識高くなりもう5キロ痩せてた時期もありそれに向け頑張ってます

    +17

    -4

  • 71. 匿名 2014/02/12(水) 10:24:45 

    私も痩せたら可愛いよねーと言われたことがあります。とはいっても絶対こいつ痩せないだろうけど。みたいなテンションで言われましたが(苦笑)
    ちなみにジムで隠れ肥満体型だと診断されました。
    痩せれた方はほんとすごいなーと思います。
    私はなにもかも三日坊主、どんなに気合いいれても必ず三日坊主。。
    はぁぁ(>_<)太るとどんどん笑顔がきもくなっていきます。。

    +42

    -2

  • 72. 匿名 2014/02/12(水) 10:26:23 

    150の52キロから37キロまで痩せました!

    ・骨盤矯正となるべく歩いて仕事やお買い物に行く
    ・寝る前にキツくなるまで筋トレ
    (最初は10回くらいしか出来なかったけど、続けて行くと増えてきました)
    ポイントはキツくなったら寝る事
    ・夜ご飯だけ炭水化物抜き
    ・野菜中心ご飯(もちろん肉、魚は食べます)
    ・お風呂で足揉み

    痩せて一重瞼が二重に!
    ブスで虐められてましたけど、虐めてた男子から可愛くなったと言われました!

    してやったり!

    +30

    -4

  • 73. 匿名 2014/02/12(水) 10:33:21 

    >68
    同感。携帯ばっかイジってないで走ってこいよ。

    +8

    -24

  • 74. 匿名 2014/02/12(水) 10:38:33 

    痩せてたよりポッチャリの方がモテたよ
    160cm56kgの時はチヤホヤされて
    160cm38kgの今じゃ細すぎ病気?って
    言われます( ; ; )

    +38

    -8

  • 75. 匿名 2014/02/12(水) 10:41:03  ID:cFJBABF4Za 

    幼児期からずーっと皮下脂肪型肥満で外見にコンプレックスがありました。可愛い服が着られたためしがない(>_<)
    思春期になって悩みだしたものの極度の怠け症で痩せたいと口にするだけで運動しなかった。というかダイエットってどうやるの?状態だった。
    ホントにやらなきゃ!と自覚したのは大学入ったとき。自分のあまりのみすぼらしさに、ショックを受けてダイエット開始。
    今-4キロで少しズボンが緩くなった(^-^)まだまだ通過点なんであと-9キロ頑張ります。

    +20

    -1

  • 76. 匿名 2014/02/12(水) 10:46:38  ID:f1yUoVaka9 

    67kg→48kgに。期間は1年未満でした。20代前半の話ですが。痩せた理由はたいして好きでもなく付き合っていた彼氏から50kgになったら?的な感じで言われた当日になぜか私が振られたので見返すためにダイエットを決意。
    おかげさまで痩せて見返す事もでき、合コン行ってもモテました。しかし、今30歳目前。見事リバウンド(;_;)もう一回花咲かせたいです。あっ。痩せて胸まで真っ平になってしまったので今度は間違えないようにダイエットしないと。
    私の場合、当時流行ってた豆乳クッキーダイエットをしてましたよ。夜ご飯のみ豆乳クッキーです。なかなかの拷問でした(笑)運動はたいしてしてなかったような気がします。

    +19

    -2

  • 77. 匿名 2014/02/12(水) 10:50:55 

    病気ですごく太ったら、店員、通りすがり、会社、周りの男性の反応がガラッと変わったよ。悪い方に。男の嫌なところ見たようで、うわぁと思いました。

    当然、元に戻ったら、逆の現象が。

    しなくていい、嫌な思いしなくなるから、
    もし、健康で痩せれるのなら、痩せた方が得ですよ。
    でも、健康にだけは気をつけて!

    どんな時も優しい男性もいたのでそういう人が増えるといいですね。

    +54

    -1

  • 78. 匿名 2014/02/12(水) 11:06:00 

    私も痩せたら周りの男がガラッと態度変えた。
    でも、そういう人は結局見た目だけ見てる人たち。

    太ってる時から付き合ってた彼氏だけはずっと同じ態度だった。
    見た目も大事だけど、中身も大事だよね・・・・

    因みに太ってる時からの彼氏と結婚しました!

    +80

    -1

  • 79. 匿名 2014/02/12(水) 11:08:00 

    今、160cmで68キロのデブです。
    ダイエットを明日からやるからと、毎日たくさん食べちゃう。。。みなさんは食事は何にしてましたか?痩せたいのに、ぶくぶく太っていきます!!!新しい服を着ても、似合うと言われなくなった。悲しすぎる(´;ω;`)

    +21

    -0

  • 80. 匿名 2014/02/12(水) 11:19:58 

    161cmの63kgから48kgに痩せたのですが、
    とまどうほどモテる様になりました。

    今まで恋愛なんてした事ないし、男性との会話もまともにできなかったから
    いきなりモテだしてもどうしていいか分からず、
    焦る一方で、元々人見知りの物静かな性格だったから嫌な事も嫌って言えないから
    どうしよう、気が付いたら5股とかになってて、かと言ってその中には好きな人はいなくて、
    友達に相談した事を覚えてます(苦笑

    勇気を出して、1人、1人に説明して、お別れしてリセットできたのですが、
    モテない芋娘がいきなりモテるってのは大変でした。
    自分のふがいなさで5人の男性を傷付けた事はとても反省してるし、
    自分自身の体を嫌と言えないがために汚した事も反省しています。

    もう15年も前のお話です(^^)
    その後はちゃんと恋愛もでき、結婚もできました。
    今でもちゃんと痩せれてます。

    +42

    -15

  • 81. 匿名 2014/02/12(水) 11:22:28 

    158センチで50キロ→60キロ→48キロと経験したけど、人の態度がほんとに変わった。多分無意識なんだろうけど、
    太ってる人はバカにしていいみたいな風潮を感じたよ。
    キツイこととか失礼なことけっこう言われた。
    今もあと2キロくらい絞りたくて頑張ってる。
    自分を大切にしてる雰囲気が周りに伝わるのか、今はあまり失礼なこと言われない。

    +38

    -0

  • 82. 匿名 2014/02/12(水) 11:22:52 

    79さん

    私もそんな感じでしたよ!
    たぶん目標をいきなり48kgとかに設定して、長期感食べられない!って気になるから一気食いしてたんだと思います。

    68kgなら、まず目標を60㎏とかに設定して3ヶ月間頑張ってみるとかどうでしょう?

    60㎏なったら一旦ダイエット休んで一ヶ月体重維持の食生活等する。

    私はそれで1年かけて25kg痩せました!
    一気に痩せたいのもわかるけど、結局長時間かけたほうが確実に痩せるしその後維持できますよ!

    ちなみにあれから5年たってるけど増えても3キロくらいでコントロールできてます!

    +29

    -0

  • 83. 匿名 2014/02/12(水) 11:27:51 

    学生時代~OLと、ずっと太った人生でしたが、産後に一念発起して標準体重へ痩せました!
    子供の手も離れ、仕事を始めましたが、憧れていたアパレル販売員やっています。
    太ってた頃には、洋服屋さんに入るのさえためらわれた私が(泣)
    若い頃より、アラフォーの今が一番綺麗だと思っています。

    +34

    -0

  • 84. 匿名 2014/02/12(水) 11:28:37 

    元々ぽっちゃり体型で、就活で10kg増量…。社会人になってからダイエットがんばって、半年で17kg痩せました。
    服も選び放題だし、『Sサイズありますか?』と店員さんに聞く快感。笑
    でも、当時の彼氏をびっくりさせたくて2か月くらい会わないでいたら振られた…。泣
    今は社内で出会った彼と結婚しました。そして妊娠して激太り!産んでも今までの最高体重の予定。がんばってまたダイエットです(TωT)
    ちなみにダイエット方法は食欲を消してカロリー制限!1日900kcalほどの摂取に抑え、休日は2時間はウォーキング、毎日半身浴に、会社帰りに岩盤浴に通ったり。
    みるみる痩せていったから、会社で不治の病説が流れたらしく面白かった。笑

    +17

    -1

  • 85. 匿名 2014/02/12(水) 11:34:11 

    82さん
    ありがとうございます!まずは60キロを目標に頑張ります!学生なんで、バランス良く‥‥!

    +12

    -0

  • 86. 匿名 2014/02/12(水) 11:37:55 

    痩せにくい足が痩せて、それは天国です!

    ハイヒールがきれいに決まります。

    細身の美脚ブーツも履き放題です。

    +25

    -1

  • 87. 匿名 2014/02/12(水) 11:38:12 

    同じ男性から言われた言葉

    【太ってた時】
    赤いコートを着てる私を見て・・・
    「赤が似合うのはダルマとお前くらいだろうなw」

    【痩せた時】
    私の「○○君ってモテるよねー。」の返事に対し、
    「でもお前みたいに可愛い子は居ないから嬉しくない。」



    こうも変わるか????
    でも、ダルマとお前って言葉に内心傷付いてたから見返せて嬉しかった。

    +46

    -2

  • 88. 匿名 2014/02/12(水) 11:39:28 

    164cm80kgから、数年かけて53kgになりました。
    リバウンドはしていません。

    痩せて本当に人生変わりました。
    一番のきっかけはお客様に「痩せたら?」と言われたことです。
    痩せたらまず男性がとても優しくなりましたし、自分にも自信がつきモテるようになりました。
    店員さんの態度も違う気がします。

    今まではネットでLL〜3Lを買ったり、しまむらの大きいサイズを着ていました。
    今は着たい服を着れ、SLYやmoussy、EMODA、ZARAなど利用しています。

    昔からの友達に久しぶりに再会するとびっくりされます。
    逆に最近知り合った方に昔80kgあったと言うと驚かれます。それが快感です(笑)

    +26

    -2

  • 89. 匿名 2014/02/12(水) 11:39:51 

    153cmの78kgから高校に入学→卒業の3年間で50kgまで痩せました!どうしても大学に入るまでに痩せたかったので…
    方法は毎日夜走ること、寝る前のストレッチ、食事を3食きちんと食べること、間食はしないことです。まだぽっちゃりぎみだけど、頑張って引き締めます!

    +15

    -0

  • 90. 匿名 2014/02/12(水) 11:47:20 

    151cmで51キロ→35キロになりました
    ほぼ断食で痩せたから
    綺麗な痩せ方じゃないし過食嘔吐にもなった。
    違う意味で人生変わりました
    あんまり無茶なダイエットはしないでくださいね(´・ω・`)

    +17

    -3

  • 91. 匿名 2014/02/12(水) 11:48:04 

    84です。
    毎日朝と寝る前に体重を測ってました。
    それを記録して、少しずつでも減っていく体重を見ると、とてもやりがいが出ました。
    たまーに食べたいという欲求が出ても、体重の数字が頭をよぎって、『数日間のがんばりが無駄になっちゃう(>_<)』と、食欲がなくなっていきました。
    痩せたい方、がんばりましょうね♪(^_^)

    +16

    -0

  • 92. 匿名 2014/02/12(水) 11:49:09 

    ダイエット始めたのに挫折してたから刺激になった!

    +19

    -0

  • 93. 匿名 2014/02/12(水) 11:49:54 

    2年かけて30㌔ちかく落としました。
    156/70→43です
    彼氏も出来たし、まず周りの対応が優しくなった(笑)
    食事制限と軽い運動して落としたのでそんな辛くなく痩せられた

    +13

    -0

  • 94. 匿名 2014/02/12(水) 11:51:19 

    54さん

    ぎゃー、それ今の私です! 笑
    私もお出かけに連れて行かれたい!!
    ありがとう!

    +8

    -0

  • 95. 匿名 2014/02/12(水) 11:59:51 

    彼氏が出来た。

    +10

    -0

  • 96. 匿名 2014/02/12(水) 12:02:49 

    80さん
    気付いたら五股になってしまってたってところで、オロオロしてるところ想像したらなんか可愛らしくて笑ってしまいました(笑)

    +36

    -7

  • 97. 匿名 2014/02/12(水) 12:18:34 

    166cm、67kgから
    4ヶ月で55キロまで落としました。
    食事制限のみで落として、
    おしゃれがめちゃくちゃ楽しくなりました!

    でも食欲が戻り、
    あっという間に64kgまでリバウンド、、

    無理せずゆっくり落として行こうと思います。泣

    +15

    -0

  • 98. 匿名 2014/02/12(水) 12:22:25 

    皆さん素直におめでとうございます♡励みになるー!
    自分もダイエット頑張ります(^O^)/

    +22

    -0

  • 99. 匿名 2014/02/12(水) 12:26:27 

    足ってどうやって痩せれる?

    +16

    -0

  • 100. 匿名 2014/02/12(水) 12:30:27 

    2年半で11キロ痩せました。
    ダイエットというよりかはストレスが減って過食症ぎみだったのが間食をあまりしないようになり痩せれました。

    ファッションに興味を持ち、着たい服が似合うようになったと思います。
    まだ、ダサいと言われる時もありますが…

    +6

    -0

  • 101. 匿名 2014/02/12(水) 12:35:40 

    すごく体重に変化があった人に聞きたいのですが、職場や学校の人が態度変わるのはわかりますが、店員や通りすがりの人まで変わるって具体的にどういう感じなんでしょう?

    +14

    -0

  • 102. 匿名 2014/02/12(水) 12:37:08 

    すぐ彼氏できて結婚した・もてた・服選び放題・人の目を気にしなくなった。想像以上に変化した。

    +10

    -1

  • 103. 匿名 2014/02/12(水) 12:39:05 

    3年かけて92kg→45kgになりました。身長は156cmです。
    荷物を持ってくれたり、ボーッとしてるだけで気遣ってくれるようになりました。
    太っていた頃はそんな事されなかったので、人生は変わったと思います。
    優しさのギャップにはまだ慣れません。

    +23

    -0

  • 104. 匿名 2014/02/12(水) 12:40:14 

    元彼と付き合っていた時に太り、別れてから好きな人ができ、1ヵ月で12キロ痩せました。
    5キロは縄跳びとコアリズム、7キロは病気で。

    着る服も選べるし元彼と付き合う前の服が普通に着れるようになったのが本当に嬉しかった!
    好きな人に振り向いてもらいたい一心でダイエットして、見事に好きな人とお付き合いすることができました。
    が、彼はポッチャリが好きで、彼と同じような食事の量を食べていたら案の定太っていた時と同じくらいの体重になりました…
    今は幸せなのでそれでいいかなと思いつつ、ウエディングドレスのためにまたダイエットに励もうかと思います。
    みなさんの書き込みを参考にさせていただきます!

    +10

    -0

  • 105. 匿名 2014/02/12(水) 12:45:05 

    皆さんの見てたら頑張ろうと思えました!
    161cm、68kgで2ヶ月で何とか64kgまで落としました。
    とりあえず、60kg台から早く抜け出して、50kg台になりたいというのが目標です!
    今やってるのは、いいのかわかんないけど、
    朝はフルーツグラノーラ(牛乳有り)、お昼は炭水化物は少なめでおかずは普通に、夜はサラダとスープ春雨です。
    焦らずに続けて頑張りたいです!

    +11

    -0

  • 106. 匿名 2014/02/12(水) 12:49:53 

    165センチ62キロでした。
    彼氏が出来た際に、⚪⚪ちゃん結構太ってるよねと言われて…(言われた時は泣きました笑)
    悔しくて4か月で6キロ。いまは56キロです。
    間食をしない、ジュースを飲まない、腹八分目を心がけ二年たった今もリバウンド無しです。
    お洋服の幅も広がって、みんなに痩せたねぇといわれて、それは嬉しかったです。
    ただ、年のせいか、あと2キロぐらいが、どうしても落ちません(ーー;)

    +17

    -0

  • 107. 匿名 2014/02/12(水) 12:52:08 

    みんな頑張ってて素敵!
    わたしも頑張ろう!

    +25

    -1

  • 108. 匿名 2014/02/12(水) 12:52:22 

    短期間で痩せて生理はとまったりしないんですか?

    +8

    -2

  • 109. 匿名 2014/02/12(水) 13:01:29 

    108さん
    ちゃんとタンパク質、ビタミンミネラル、適度な油分をとっていれば大丈夫ですよ。
    ダイエット中の皆さん、全く油や脂肪を取らないのはダメですよ。
    ハゲるし老けるし病気になりすよ。

    +14

    -0

  • 110. 匿名 2014/02/12(水) 13:05:38 

    158cm・最高記録73kg・期間はゆるゆると2年弱。

    脂肪燃焼スープダイエットと踏台昇降にウォーキング等の運動で49.4kgまで落としました。
    なかなか50kgの壁を越えられなかったです。

    デブのくせにそこそこモテていたので危機感皆無でした。。
    痩せたからといって周りの態度が変わったとかは特にありませんでしたが
    59kgから急にスルスル痩せたので久々に会う人には本気で病気を心配されました。
    人それぞれですが私の場合は52kg位が健康的に見えるみたいです。

    個人的に痩せて良かったと思うことは、お洒落が楽しいです。
    気分も上がるので前向きになれます。

    +18

    -0

  • 111. 匿名 2014/02/12(水) 13:14:29 

    身長が171センチあり、標準体重だと本当にガタイのデカイ女になってしまうので、57キロから49キロまで落としました。というか、失恋して3週間で落ちましたww
    精神的ダイエットって即効性だと感心しました。
    あれから1年半たちますがリバウンドはしていません。
    夕飯を少なめにすることと週1回の運動は欠かしません。
    たしかにモテるようになった気はするけど本命は現れないのでどうなのか・・

    +10

    -2

  • 112. 匿名 2014/02/12(水) 13:14:59 

    108です。
    109さん、ありがとうございます!
    気をつけて痩せなきゃ〜(汗)

    +4

    -0

  • 113. 匿名 2014/02/12(水) 13:19:27 

    とりあえず服選び放題!!

    +7

    -0

  • 114. 匿名 2014/02/12(水) 13:46:30 

    生活全てが良い方向に変わった!

    やっぱり、太ってた原因は生活全てがだらしなかったから。

    食べる物、着る物、家の整理整頓、立ち姿勢、歩き姿勢、座る姿勢、生活動作。
    これら全てを改善したら一年で脂肪がマイナス12キロ。
    太りやすい体を避けるため、筋肉を4キロ増。

    今は少々食べ過ぎても太らなくなった。

    +26

    -0

  • 115. 匿名 2014/02/12(水) 13:51:22 

    2年かけて30㌔ちかく落としました。
    156/70→43です
    彼氏も出来たし、まず周りの対応が優しくなった(笑)
    食事制限と軽い運動して落としたのでそんな辛くなく痩せられた

    +13

    -1

  • 116. 匿名 2014/02/12(水) 13:56:40 

    過度なダイエットは絶対ダメですよ
    拒食症真っ只中だった頃、160㎝32㎏…死にかけて、走馬灯みました。
    今は反動で、過食気味(泣)

    +12

    -0

  • 117. 匿名 2014/02/12(水) 14:04:38 

    158センチで、最高64キロ。リセットダイエット(生理終了後糖分と油分を極限まで省いた食事を1週間、これを繰り返す)で、一年半くらいで49キロに。
    タイトなジーンズやボディラインの出るワンピース、ギャル系ファッションが実は自分の顔に似合っていたことが判明。
    異性の態度激変、モテキ到来!結婚も出来ました。
    女子からは痩せれば美人そうだね、と言われていて、いざ痩せて美人扱いされると歯並びが悪いだの、昔の写真わざと持ち出されたり、さんざんでした。
    結婚後リバウンドして今は55キロ、痩せにくくなるのでリバウンドには気をつけてください。
    あと痩せても肉割れは消えないので水着選びは大変です。

    +19

    -1

  • 118. 匿名 2014/02/12(水) 14:06:29 

    160、85から47(一人暮らしして3か月で)
    太ってても顔にあんま肉つかないタイプだったので、痩せたからといって可愛くなったとか周りが優しくなったとかはないです。
    ただ体が軽い分すごく快適で、歩く速さが速くなりすぎて友達から困られることが多くなりました。
    ちなみに100kg越えの知り合いは60kg代まで激痩せしてから逆にモテなくなったと言っていました。
    俗に言うデブ専の需要がなくなったからだそうです。
    あと太ってたから可愛かったのに、痩せたら普通になってしまってました。
    なので、渡辺直美や柳原可奈子も痩せたら人気なくなるかもしれませんね。

    +13

    -2

  • 119. 匿名 2014/02/12(水) 14:10:27 

    身長が158cm,青春期で65kgまでに太ってしまって,可愛い服が買えないし,元々童顔のせいもあって男からまったく女の子扱いされてなかった。名門私立大学に合格したから,痩せなくちゃいけないとおもって,軽く食事制限と毎日ジムに通うことにした。とにかく食べたら,動く。二ヶ月で53kgに痩せることに成功した。大学に入ってもダイエットを続けたら、最終的に46kgで落ち着いた。一番嬉しいのは運動で痩せたからか,体が締まっていて,胸も大きいままだったので,スタイルがすごくよく見えた。
    人生一番のモテ期がきて,19歳の誕生日に同時に四人に告白されて,いい彼氏もゲットできた。ダイエットしてよかったわ。
    今は妊娠中で60kgになったが、産んだら、やっぱり50kgまでにはなりたいです。

    +10

    -5

  • 120. 匿名 2014/02/12(水) 14:11:02 

    五股かけててなんか憎めない人って初めてだわ。笑
    トピずれですみません。

    +34

    -2

  • 121. 匿名 2014/02/12(水) 14:15:21 

    もともと、スタイルも顔もよくて良かった(。・・)
    みんな可哀想

    +2

    -33

  • 122. 匿名 2014/02/12(水) 14:24:26 

    160cm、MAX57kgありました。
    就職し一人暮らししてから食生活が不規則になり久しぶりに会った妹に、ねーちゃんムチムチ!と言われ&告白した人に振られ一念発起。
    見返してやるー!という一心でビリーとジムに励み44kgまで落としました。

    痩せたら街で声をかけられることも増え、服も試着しずに買えるし、ショップ店員にも「お姉さん細いから~」とおだてられ、仕事してても美人だの、モデルみたいだの言われたり…
    何より自分に自信が持てるようになった!

    振られた相手に再度アタックし、交際、結婚!
    でも痩せてから生理痛が酷くなった。
    50kg前後の時は生理痛知らずだったのに…

    +14

    -1

  • 123. 匿名 2014/02/12(水) 14:30:24 

    45さん。人の幸せを幸せと感じる事のできる素敵な女性ですね(^∇^)私も気持ちに余裕がある素敵な人になりたいと思いました。

    +8

    -0

  • 124. 匿名 2014/02/12(水) 14:53:33 

    身長165cm
    体重68kg→58kg
    一年で10kg痩せました。
    まず完食を抜いたら1kg痩せたので、そこからダイエットに火がついて…
    朝昼しっかり食べて、晩は炭水化物抜きの腹八分目。
    そして毎晩一時間半身浴。
    一番大切なのは毎日同じ時間に体重計に乗ることだと思います。
    一番嬉しかった事はお洒落が楽しくなったことと、周りから「痩せたね!」とか「綺麗になったね!」と言われるようになったことです。
    と言ってもまだあと5kg減らしたいと思ってるので引き続き頑張ります^ ^

    +6

    -0

  • 125. 匿名 2014/02/12(水) 14:58:20 

    121
    スタイルと顔が良くても性格悪い

    +30

    -3

  • 126. 匿名 2014/02/12(水) 15:13:01 

    20代前半頃まで165cm65kg(最高)
    必死にダイエットしてた頃はあまり痩せず
    20代後半頃から自然と痩せていきました。多分仕事のストレス?
    食べることにあまり執着しなくなったのもあるかも。

    周囲の態度は面白いほどに分かりやすく
    バカにされてたのが尊重されるようになりました。
    嫉妬もされるので嬉しい悩みです。

    一番良かった事は自分に自信がついたことですね。
    皆さんも頑張って下さい。

    +9

    -1

  • 127. 匿名 2014/02/12(水) 15:14:22 

    性格悪くても顔とスタイルいい方を選ぶ

    +7

    -15

  • 128. 匿名 2014/02/12(水) 15:14:23 

    126です、現在は53㎏ ベスト体重です。

    +5

    -0

  • 129. 匿名 2014/02/12(水) 15:17:08 

    168cmで、60kg→50kgに。
    痩せてオシャレが楽しくなり、人生で初の彼ができた。
    けれど、60kgあったときよりも頻繁に体調を崩すようになってしまったし、体力も落ちた。

    +7

    -4

  • 130. 匿名 2014/02/12(水) 15:38:21 

    すご~い、みんな努力してるんだなぁ
    私なんて誘惑に負けてばかり・・・がんばろうっと!

    +22

    -0

  • 131. 匿名 2014/02/12(水) 15:46:43 

    人生は変わらないけど、着てみたい服を着られるようになって
    洋服作りが楽しくなった。

    +7

    -0

  • 132. 匿名 2014/02/12(水) 15:48:35 

    元の体重がわからないんですけど、失恋して2、3ヶ月ほぼ何も食べれずにいたら45kgになってました。
    身長は163cmで太めだったので、10kgは痩せたと思う。

    +7

    -0

  • 133. 匿名 2014/02/12(水) 16:01:54 

    身長158cm 体重53キロありました。
    42キロまで減量

    昔から食べても太らない体質でしょ~!!って良く言われます
    が、昔は太ってました。

    +16

    -1

  • 134. 匿名 2014/02/12(水) 16:13:05 

    プーアル茶ダイエットをして、3カ月で80㎏→50㎏になりました。私の場合、動かないで食べてばかりいたので、プーアル茶を水の代わりに飲んで動く。散歩したり階段使ったり日常の生活でできる範囲で。あとは、ご飯をしっかり食べてお菓子を止めました。間食に食べたお菓子の量が半端なかったから。そしたら、痩せられました。
    痩せたら、告白してもらったり、普通サイズの服が着れたり嬉しいことばかりでした。
    今は、結婚して子供も二人います。
    子供には私みたいな思いをしてほしくないので太らせたくないのですが、そこは私の子供で、二人とも食いしん坊で先行き不安です。

    主さん、無理しない程度に頑張って下さいね!

    +12

    -0

  • 135. 匿名 2014/02/12(水) 16:20:06 

    コアリズムで成功した人はいますか?

    +1

    -0

  • 136. 匿名 2014/02/12(水) 16:30:01 

    86さん

    よろしければ足痩せの方法教えて
    いただけないでしょうか?

    今足痩せが難しくて困ってます(T_T)

    +7

    -0

  • 137. 匿名 2014/02/12(水) 16:38:48 

    133さん

    どうやって痩せたんですか?
    身長体重が同じくらいなので気になります。

    +4

    -0

  • 138. 匿名 2014/02/12(水) 16:39:19 

    63キロ→45キロのダイエットに成功しました!

    やっぱり周りから痩せたねって言われるのが照れくさかったけどそれ以上に嬉しかったw
    既婚なんでモテるってことはなかったけど旦那の対応も変わったのが嬉しかった^^

    「スリムオーガニック」ってサプリが授乳中でも飲めるって聞いて産後ダイエットしてました!

    3か月、1日15分の有酸素運動(晴れの日はウォーキング、雨の日は踏み台昇降)を欠かさず、食事面は旦那が大食いなので私もそれに合わせて食べてましたけど、サプリのおかげで消化も早く?でも食べ過ぎたな〜と思った時は翌日5分多く運動したりして微妙な調整しながらノーストレスでダイエットできました。

    一年経った今でもキープ出来てるのでやっぱり程よい運動が大切ですね^^

    +6

    -1

  • 139. 匿名 2014/02/12(水) 16:39:58 

    136さん
    86さんではないのですが、炭水化物は下半身のお肉になりやすいですよ。
    一度ついてしまうと、そこだけ落とすのは無理かなぁ(^_^;)
    私も足だけ太いタイプで、一回足が細くなるまで体重を落とし、それから炭水化物や糖質を抜いてお肉や魚のタンパク質類を食べて少し体重を戻す。で、ちょうど良くなりました。

    +5

    -0

  • 140. 匿名 2014/02/12(水) 16:45:57 

    湯船の中で痛いくらい足の肉を
    揉みほぐしてたら細くなりましたよ!!

    +8

    -0

  • 141. 匿名 2014/02/12(水) 16:57:23 

    食費も浮いて細い服もスイスイ着られて一石二鳥です。

    +5

    -0

  • 142. 匿名 2014/02/12(水) 17:01:07 


    ここ一年で14kg痩せたけど
    特に変わった事無し…

    既婚だからかな⁇

    階段登っても
    動悸がしなくなった事が
    嬉しい程度…

    +11

    -0

  • 143. 匿名 2014/02/12(水) 18:23:17 

    私は人生ずっと太っていました
    小学校高学年あたりから女の子たちは体重を気にし始めて
    学校で身体測定のとき、クラスの女子に勝手に体重を見られ
    体重が重い順に皆の前で発表されたときは泣きそうになりました(´・ω・`)

    ですが、中学3年生に上がってから少しずつカロリーを計算して食事をしたり
    学校の帰り道を遠回りして帰ったり
    夕飯の後は毎日ランニングに行くようにしていたら
    身長160cmで体重70kgあったのが高校に上がる頃には53kgまで落ちました(・∀・)

    それからは高校1年生のときに付き合い始めた人とずっと一緒にいて
    高校を卒業したら結婚しようねなんて初々しくバカみたいな約束を果たして
    卒業後(19歳の終頃)、恋愛結婚しました(*´∀`*)

    結婚して2年(現在22歳)になりますが
    今は大学行きつつバイトして主婦をしています
    バイトは太ってたときは絶対に無理だと思っていた洋服屋さんの店員です!
    お洒落するのが痩せてからはすごく楽しくなりました
    でも、一番の幸せは彼がキレイだよとか可愛いよとか言ってくれることですね(笑)

    今は美容体重の49kgをキープしてます
    いつか子供ができたとき太らないか心配です( ^ω^ )笑

    +22

    -1

  • 144. 匿名 2014/02/12(水) 18:38:24 

    66キロから46キロに痩せた。
    中学の同窓会で超モテた!バイト先でもめちゃめちゃ告白されたし。
    オシャレも楽しい。

    +11

    -0

  • 145. 匿名 2014/02/12(水) 18:39:27 

    Hの時に彼氏に裸を晒しても恥ずかしくない。
    貧乳なのはちょっと恥ずかしいけど。

    +16

    -1

  • 146. 匿名 2014/02/12(水) 19:06:53 

    太ってる奴が好きって奴もいるからな
    痩せた瞬間に次の女を探しに行くタイプ

    +3

    -3

  • 147. 匿名 2014/02/12(水) 19:52:26 

    身長150cm、半年で43kgから37kgまで痩せたけど、特にダイエットとかしてなかったから、体質変わったと思って、嬉しくて、たくさん食べるようになったら、さらに半年後、7kgくらい太った!
    今思えば、部活で付いた筋肉が落ちて、体重が減っただけなのに、勘違いしてたんだなと。。
    今は見事に脂肪だけが残った。。

    +6

    -1

  • 148. 匿名 2014/02/12(水) 19:57:32 

    164cm 65kg→49kg

    ダイエット期間一年間
    細身の巨乳に憧れてダイエット決意。
    朝 バナナキウイミカンのスムージー
    昼 好きな物
    夜 野菜海藻中心

    胸は減らしたくなかったので、牛肉はよく食べてました。
    炭水化物、特にパンとお好み焼きは食べなかったなー
    運動はしてません。
    ヨガとストレッチのみ
    細身の巨乳はうらやましがられるので、デブ巨乳にはサヨナラできました(*´ー`)ゞ

    +4

    -1

  • 149. 匿名 2014/02/12(水) 20:21:03 

    25歳の頃(今から5年前)、職場恋愛をしていたのですが、別れて気まずくなり、半年間で12kg痩せました。
    170cm、58kg→46kgです。
    自分では、痩せたことにあまり意識がいっていませんでした。
    ただ、急に女性の先輩が夜に高級イタリアンに誘ってくれておごってくれたりしました。
    どうやら心配して下さっていたみたいで。
    その後職場も変わり、新たな恋人もできました。
    今は子無し既婚です。

    +3

    -1

  • 150. 匿名 2014/02/12(水) 20:32:49 

    トピ主さん、私も現在ダイエット中です!
    今年の1月から始めて、今は-6キロです。
    私はホットヨガ、ホットボクサ、ボクシング、筋トレをやっています。
    とにかく、運動してます!!!!
    食事は炭水化物を少し少なめにして、栄養バランスを気にして食べています!
    ただし、夜は6時以降絶対食べないと決めています!
    空腹でお腹が空いた時は、豆乳をホットで飲むとよく寝れます!

    私も-10キロ以上目指しているので、頑張りましょう!
    ちなみに、お恥ずかしいですが、体重は…

    62→56キロになっています。

    まだまだ、落としますよ!
    頑張りましょう!

    +10

    -0

  • 151. 匿名 2014/02/12(水) 20:53:15 

    痩せたぐらいで変わる人生ってショボすぎてため息しか出ないw

    +3

    -25

  • 152. 匿名 2014/02/12(水) 21:28:36 

    綺麗だね、色っぽいね、肌が綺麗、と言われる洋になった。

    同じよう部署の綺麗処からシットされる様になった。

    +2

    -1

  • 153. 匿名 2014/02/12(水) 22:06:15 

    身長165センチ80キロから63キロまで食事制限と毎日1時間のウォーキング、エステにプール、ジム…色々ダイエットしました!まだまだデブですが、みなさんのおっしゃる通り周りの態度はガラッと変わりました(^.^)
    今までコンパにいっても引き立て役だったけど、、痩せてからはそれなりに番号を聞きかれる事も増えて浮かれていました(^-^)
    が、女友達とは何人か疎遠になった(笑)
    まぁ以前から私のことをバカにしてた人です。
    影では調子乗ってるって言われてたみたいです(・・;)
    そんなつもり無かったんですが…
    でも本当の友達と私を自分の引き立て役としか考えてなかった友達が良くわかりました!
    痩せてからいろんなことが見えて良かった!!
    もっと頑張ってダイエットしてあいつら見返してやる!!

    +17

    -0

  • 154. 匿名 2014/02/12(水) 22:08:32 

    元々痩せている人よりも、

    元々は太っていて痩せた人の方が、

    幸せな人生を送れるということが

    これを読んでいて分かった。

    不思議。

    +22

    -2

  • 155. 匿名 2014/02/12(水) 22:54:56 

    私は2年かけて、25キロ減量しました。
    ダイエット方法は、失恋ですね。
    一番効きました。

    痩せてから、男のひとから扱いがだいぶ変わったと思います。
    電車に乗って学生から後ろ指指されることもなくなりました。
    すごく嬉しいです。

    だけど、体型で結構笑いを取っていたので私自身は面白味にかけたなって思っています(--;)

    +10

    -0

  • 156. 匿名 2014/02/12(水) 23:18:55 

    小さい頃からデブでした。MAXは高校時代の167cm73kgwww
    週2のウォーキングと夜のお米カットなどで、2年で58kgまで落としました。ゆっくり落としたので肉割れなどなし。

    仕事の転勤で県外になったんですが、地元では言われたことないようなことをよく言われます!スタイルいいとか、かわいいとか、美人とか。地元では昔を知られてるからなかったw

    あとはよく芸能人に似てると言われるようになった。性格は捻くれたままというか、まだ満足する体重じゃないので卑屈…もう少しがんばります。

    +8

    -0

  • 157. 匿名 2014/02/12(水) 23:21:57 

    私もダイエット中なのでこのトピ見てやる気でました!
    やっぱ着たい服着てオシャレできるのっていいなーがんばるぞーー!

    +11

    -0

  • 158. 匿名 2014/02/12(水) 23:26:27 

    昔外人の彼氏が、「友達が君の事を太ってるって言ってたけど、俺は気にしないよ」って言うのを何回も言ってきて、ショックで食欲が落ちて58kg→38kg に。1年くらいで。痩せたら急に男の人にも女の人にもチヤホヤしてくれるようになって、自分ではまだ気持ちはデブのままだから、しばらくは皆で私を騙してるのか?!と思っていました。
    今は出産して48kgにまで増えましたが、まだ少しはチヤホヤされます。

    +7

    -0

  • 159. 匿名 2014/02/12(水) 23:39:27 

    やっぱり着たい服が着られるようになったのは嬉しい!
    昔はかわいい!けど、足太いから似合わない…って思ったり、試しに試着してみても入らなかったりで、買い物行くたびに落ち込んでた。
    でも痩せたら着られる洋服が増えて、
    前はキツくて大きめサイズに変更だったところを、緩くて小さいサイズ出してもらうようになったのが嬉しい!
    買い物行くのも楽しくなった!
    前は出来なかったパンツスタイルも出来るようになったので、あえてピッタリスキニー買って今の体型キープ出来るようにしてます。
    『このパンツが入らなくなったらまたデブだ』って常に危機感持つようにしてますよ。

    +7

    -0

  • 160. 匿名 2014/02/13(木) 00:10:11 

    身長164センチ(小学6年生から伸びてません)最高体重74キロから約1年半ほどで47キロまでダイエットしました。方法は、単純に白いご飯の食べ過ぎだったので量を減らし、甘いものはリンゴやココアといった食物繊維が豊富なものだけ、あとは、今はもう販売していないと思われる通販で購入したサウナスーツ(エステサロンのヒートマットみたいなもの)で、毎日一時間の発汗です。
    16歳の頃、好きな人もいたし単純にモテたかったから頑張りました。幼い頃から身長も体重も大きくて、あだ名はそのまま「ゴリラ」と言われ続けていました。
    痩せた途端に男性からの扱いが180度変わり、彼氏もできて、人とのコミュニケーションが楽しくなり性格も明るくなりました。
    それから16年ほど経ちますが、リバウンドは5~6キロでむしろ痩せ過ぎずの適正体重、彼氏も何人か変わりましたが尽きたことがありません!
    若いときに痩せたため、たるみもなく肉割れも少しくらいですんでます。
    本当に人生変わりますよ!

    +6

    -0

  • 161. 匿名 2014/02/13(木) 00:20:42 

    痩せてるときは男女共にちやほやされましたが、激太りしたら男女共に扱いがひどかったです…>_<…
    最近また10kg痩せたら男性が優しくなってきました
    世の中は太っている人間に厳しすぎる…と思います
    自分は痩せても、見た目で対応を変えない人間になりたい!と、強く心に決めました

    +18

    -0

  • 162. 匿名 2014/02/13(木) 00:22:14 

    一年半で35キロ落としました。
    食事制限(炭水化物減らしてたんぱく質多め)
    毎日10キロウォーキング
    リンパマッサージ
    をやりました。
    痩せたとたんこれまでの友達が冷たくなり、何かと張り合うように。
    太ってたときは引き立て役として仲良くしてくれてたんだと気付いて、少し人間不信になりました。

    +12

    -0

  • 163. 匿名 2014/02/13(木) 00:32:39 

    性格歪むのわかります
    私も二年で15キロ痩せて異性にはすごいモテるようになったけど、それまで結構仲良かった友達から嫌がらせされるようになった(-_-)
    その人とはもう縁切ったけど、
    人間不信になったし性格歪みました

    +8

    -0

  • 164. 匿名 2014/02/13(木) 00:37:00 

    高校三年の夏休み、受験勉強で気付いたら
    ピーク時から7kg痩せてた。
    夏休み明けて学校行ったらみんなびっくり(笑)
    その後の体育祭で見事体育祭マジック(^_^)
    彼氏ゲットしました(^_^)
    自分ではそこまで太ってる自覚なかったけど
    改めて痩せる前の写真見るとただのでぶ。
    洋服も似合うようになったし、なにより
    少しは自分に自信も持てるようになった。
    今もキープなうです☆

    +3

    -0

  • 165. 匿名 2014/02/13(木) 01:21:43 

    166cm 45kgだったのですが
    結婚し 田舎に移住してから
    今は65kgくらい(涙)
    病気で不妊なのに おめでただと噂されるし
    何より持っていた服が着れない…
    着たい服が着れないのが辛いです。
    皆さんのコメ
    参考にさせていただきます。
    本当に痩せたい…

    +6

    -0

  • 166. 匿名 2014/02/13(木) 04:41:50 

    ダイエットはしてないけど落ち込んでて食べ物が食べられず2.5ヶ月で➖15キロ。

    栄養失調で入院してその後拒食症になり治療、よくなってきたところで筋肉付けてキープ。(パチンコ屋のホールで働きました)
    6年前の話だけど当時より➕2キロしただけで大幅なリバウンドはしなかった!

    痩せて自分の卑屈な性格も変わったら出会う男の人も変わってまともな人(それまでが最悪な男の人ばかりだったから)と出会えた。

    洋服も基本的に好きな服が着れるようになって、寧ろ洋服が大きくてサイズが合わないなんて悩みまででてきたり。

    そしてモテるようになりました。
    デブの時代の私じゃ考えられない。
    その当時の写真は全部捨てました。
    今ではまたデブでブスな私に戻らないように日々努力してます!

    +2

    -0

  • 167. 匿名 2014/02/13(木) 05:06:22 

    真面目に仕事するようになって10キロ痩せた(笑)
    ちなみに、162センチで45キロになりました!
    着たい服着れるようになり自分にも自信が出ました!
    それから美容にも意識しだして休みの日でも化粧の練習したり髪の毛セットの練習したり....
    ただ、かわいいは作れるってほんとだなーと感じました!
    少し戻って今は48キロくらいですが痩せてなくても努力してる女性は輝いてます!

    +3

    -0

  • 168. 匿名 2014/02/13(木) 06:33:43 

    >>138 産後にサプリって飲めたんですね(T_T)私は10か月かけて食事管理飲みで8kg戻しましたw

    +0

    -0

  • 169. 匿名 2014/02/13(木) 07:14:32 

    16歳の頃ピークに太っていて。。。
    【かなり食欲があったので。。。涙】
    158センチ 65キロ❗️
    当時はあまり危機感をかんじず、
    痩せたい は、気持ちだけ。
    行動せず。
    しかしある時、
    隣の高校の友達の友達に一目惚れをし、
    オシャレな服をきたり、
    化粧がんばったり、その人の前で
    可愛くなりたくて、恋すると食欲がどんどんなくなり❗️
    自然と160センチ58キロになり。
    3年片思いし、彼に気持ちが伝わり
    付き合うことに❗️
    嬉しくて毎日しあわせで、
    マイナス3キロ❗️
    160センチ55キロじゃまだまだぽっちゃり。
    彼のために可愛くなりたくて、
    でもなかなか痩せられなくて。
    夏に一緒に海に行こうと言われ、
    置き換えダイエットで2キロやせ。
    でも夏が終わり置き換えやめるとリバウンド。
    彼との交際5年で
    プロポーズされ❗️
    結婚式のために1年かけて
    ランニング、水泳、
    グリーンスムージー
    極端な食事制限は、すぐ痩せても
    すぐリバウンドするのでやめ、
    運動をメインに❗️
    結婚式には、
    160センチ51キロ❗️
    友達に痩せたー❗️
    がんばったねー❗️
    綺麗❗️素敵❗️
    と褒めてもらい。
    彼にも
    どんどん綺麗になると褒められて嬉しかった❗️
    いろんなダイエットありますが、
    私の場合は、旦那のためにとか、
    旦那に可愛くみられたいって思うと
    頑張れました❗️

    +5

    -2

  • 170. 匿名 2014/02/13(木) 08:01:37 

    太ってる時からの彼氏の方が〜とか、
    太っても良いと言ってくれた友達と〜とか、
    デブの妄想としか思えない(苦笑)

    +1

    -6

  • 171. 匿名 2014/02/13(木) 08:16:22 

    皆さんすごいです…
    私も頑張って痩せたい…
    ピル飲んでる方でダイエット成功した方いますか?
    ピルのせいだけではないかもしれないけど、
    全然痩せませんm(_ _)m

    +1

    -1

  • 172. 匿名 2014/02/13(木) 12:07:31 

    身長170cmで体重88kg→60kg
    1年ちょっと食事制限とウォーキング、ランニングで落としました。
    20代前半で皮も弛まなかったのでラッキーでしたね。大量減量したい人はなるべく若い内が良いと思いますよ。
    変わった事はやっぱり男性がやさしくなった(笑)
    着たい服が着れるようになってお洒落が楽しくなったこと。


    数字にすると太ってるように感じるけど背もあるし骨太だからしょうがないかなぁ…とも思う。
    気になるんだけど身長160cm台後半で40kg台ってガリガリじゃない!?皆本当にそんなに軽いの?

    私はあとマイナス4~5kgが目標。
    リバウンドしないようにジムに通って筋肉付けながら減量に励んでます。

    +4

    -0

  • 173. 匿名 2014/02/13(木) 13:31:46 

    150cm 57kg→42kgになりました。
    44kgまで食事制限で痩せて、それから先は筋トレをしました。

    太っていた学生時代はいじめにあっていました。
    痩せたら当時の担任から「キレイになったわねぇ!」と言われたり、虐められていた男子から連絡先を聞かれて断ったりしましたw

    10年キープしていたのですが、30代半ばになって45kgに徐々にリバウンドしてきたので最近はジョギングしています。

    +4

    -1

  • 174. 匿名 2014/02/14(金) 18:35:46 

    147cm
    54kg→48㎏まで痩せました。

    しかし、ホストの営業に引っかかるから、迷惑
    着たい服を着れるのはいいけど、ホストの営業とかイラネ

    +0

    -3

  • 175. 匿名 2014/02/15(土) 02:05:12 

    スタイリストデビュー

    +0

    -2

  • 176. 匿名 2014/02/15(土) 21:58:43 

    ハタチのときに42kgだたのが、今や56kgに!
    155センチなんですがやばい方ですよね…


    +1

    -1

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