ガールズちゃんねる

病み期ありますか?

149コメント2016/11/17(木) 16:32

  • 1. 匿名 2016/11/04(金) 00:24:23 

    私は生理前、夜泣きそうになります。
    気付けば泣いてる時もあります。
    自分の性格、これからの人生とか考えて
    もっと落ち込んでしまいます。
    そんな時ありますか?

    +438

    -3

  • 2. 匿名 2016/11/04(金) 00:25:22 

    常に病んでる

    +385

    -4

  • 3. 匿名 2016/11/04(金) 00:25:27 

    毎日病んでる( ; ᴗ ; )
    ちょっとのことも気にする性格やめたい!

    +467

    -6

  • 4. 匿名 2016/11/04(金) 00:25:33 

    深夜って考えるよね。
    はやく寝ればいいんだろうけど…
    病んでるって言ったらバカにされそうで言えないけど今、病み期(笑)
    病み期ありますか?

    +280

    -7

  • 5. 匿名 2016/11/04(金) 00:25:49 

    そういうの病み期っていうの?初めて聞いた。

    +19

    -14

  • 6. 匿名 2016/11/04(金) 00:25:55 

    ふとした瞬間、泣きたくなる時がある。
    病んでるのかなぁ?

    +197

    -4

  • 7. 匿名 2016/11/04(金) 00:26:02 

    生理前、PMSですね!

    +260

    -7

  • 8. 匿名 2016/11/04(金) 00:26:03 

    あるよー
    ポジティブになれない
    最近ガルちゃん飽きてきた
    楽しくない毎日

    +251

    -6

  • 9. 匿名 2016/11/04(金) 00:26:10 

    義実家との関わりがある時期は
    もれなく病んでます。
    正月のこと考えたら今から胃痛がする。

    +157

    -3

  • 10. 匿名 2016/11/04(金) 00:26:12 

    あるある
    ほぼ毎日だよ

    +168

    -4

  • 11. 匿名 2016/11/04(金) 00:26:18 

    あります!
    私も生理前無性に泣きたくなる…
    お風呂でこっそり大泣きしちゃうときもあります…

    +149

    -5

  • 12. 匿名 2016/11/04(金) 00:26:25  ID:pE6hr3LS9T 

    あるある。

    私は何故か2月から4月までの間で毎年病む。何でだろう。

    +89

    -4

  • 13. 匿名 2016/11/04(金) 00:26:28 

    生理前だね

    +91

    -9

  • 14. 匿名 2016/11/04(金) 00:26:52 

    毎日病みっぱなし。。

    +115

    -6

  • 15. 匿名 2016/11/04(金) 00:26:55 

    ありますね…
    なんだか秋とか春とか病みます。

    +104

    -4

  • 16. 匿名 2016/11/04(金) 00:27:06 

    10代は辛いことが多かったから ずっと病み期だった
    吉川ひなのちゃんも 10代は本当に辛かった今はすごく幸せだから幸せになれるよって10代の自分に教えてあげたいと言ってて

    私も共感した

    +118

    -13

  • 17. 匿名 2016/11/04(金) 00:27:25 

    (´・ヮ・`)

    +19

    -1

  • 18. 匿名 2016/11/04(金) 00:27:30 

    前の職場に居た頃、帰りの電車で『私なにやってるんだろ?』って毎日泣きそうになってた。あれは完全に病んでたわ。

    +143

    -3

  • 19. 匿名 2016/11/04(金) 00:27:36 

    今絶賛病み期です
    高3だけど、就活なかなか上手く行かなくて
    やっぱ諦めて専門に行くのか迷っているし
    バイト先の年上の後輩に意味分からんことされたり
    家族にバイトで頑張ったお金貸したりしてるのに上から物言われたり
    しんどい

    +168

    -14

  • 20. 匿名 2016/11/04(金) 00:27:55 

    主と全く一緒だよ。ホルモンの関係ね

    ある程度になると自分の情緒不安定さであ~そろそろ生理だなて思ったりする(笑)

    ひどいようなら病院で

    +125

    -4

  • 21. 匿名 2016/11/04(金) 00:28:03 

    冬ですね。高血圧の為に冬は厳しいです(汗)
    一度270の130で、救急搬送されました。

    +50

    -4

  • 22. 匿名 2016/11/04(金) 00:28:19  ID:fdmRqfdHnQ 

    スマヲタの事だね(笑)

    +7

    -13

  • 23. 匿名 2016/11/04(金) 00:28:20 

    毎日涙が出てきて
    脳が常にマイナスなこと 嫌なこと辛いことで支配されてる感じ。脳によくない感じ

    本当に本当に辛くて無理してる何もいいことなんかない毎日

    +168

    -7

  • 24. 匿名 2016/11/04(金) 00:28:21 

    バイオリズムなのか何なのか、掃除がうまくできない時期がある。
    その時期すぎるとばーーっと掃除し始めて、ちょっとアグレッシブな感じになる。
    そこからジワジワと下がって行って、掃除できない期へ。
    だからちょっとゴミ屋敷とか汚部屋の意味はわかる。あんな風にはならないんだけども。

    +98

    -4

  • 25. 匿名 2016/11/04(金) 00:28:23 

    ありますあります。
    人生の8割くらい病んでる気がする。
    残りは妙にハイ。

    +143

    -3

  • 26. 匿名 2016/11/04(金) 00:28:59 

    生理前から整理中にかけて

    +9

    -8

  • 27. 匿名 2016/11/04(金) 00:29:05 

    今そうです。
    主と一緒で生理前。
    食べたい、寝たい、イライラする
    欲望のままになりそうになります。
    最近、炭水化物を抜いたら先月は和らぎました。
    しかし、今月は旅行や出張などが多忙で
    しんどいです。
    食生活の乱れが、しんどくしているのが、わかってもなお、直せないです。
    はやく生理きて欲しいです。

    +69

    -7

  • 28. 匿名 2016/11/04(金) 00:29:10 

    平日の朝、もれなく毎日病みタイムです。
    この世の終わりかと思うくらい疲弊した
    気持ちになってる。

    +86

    -4

  • 29. 匿名 2016/11/04(金) 00:29:20 

    あるある。あります。
    元々不安感があるほうなんだけど、秋冬は特にやばいです。深夜とか本当に辛い。さっき泣いてた。。

    +78

    -5

  • 30. 匿名 2016/11/04(金) 00:29:38 

    夜にひっそり泣く。
    職場まで持ち込む人いるから迷惑。

    +27

    -3

  • 31. 匿名 2016/11/04(金) 00:29:41 

    毎週日曜の夜に病む。

    +30

    -7

  • 32. 匿名 2016/11/04(金) 00:29:45 

    すいません。21ですが、精神的に辛いと言う事だったのですね。申し訳有りません。

    +15

    -0

  • 33. 匿名 2016/11/04(金) 00:29:46 


    1年中病んでます。
    自分の容姿が ひどくて。

    +41

    -6

  • 34. 匿名 2016/11/04(金) 00:29:52 

    心の病気で薬10種類くらい飲んでます。
    病気だから落ち込んでるのか、落ち込んでるから病気良くならないのか…。
    考えてもどうしようもない事、本当はなんでもない事、病んでばっかりです。
    毎日モヤモヤしてる。

    +93

    -6

  • 35. 匿名 2016/11/04(金) 00:30:03 

    なんだか急に不安になって、用もないのに子どもの名前を呼んでしまう時があります。

    同じような方いませんか?

    +39

    -10

  • 36. 匿名 2016/11/04(金) 00:30:27 

    生理中も暗くなる人いる?

    +36

    -5

  • 37. 匿名 2016/11/04(金) 00:30:37 

    夜はすごく病む

    +52

    -6

  • 38. 匿名 2016/11/04(金) 00:30:44 

    ガルちゃんって病んでる人多そう。
    かなりネガティブでダークなコメントにプラスばかりついてるの見て引いたことがある。

    +60

    -5

  • 39. 匿名 2016/11/04(金) 00:30:45 

    ガルちゃんやってるとこの人ヤバイなったコメントたまに見るよね、釣りだと思いたいけど

    +23

    -1

  • 40. 匿名 2016/11/04(金) 00:31:22 

    中学の頃、病み期という言葉が流行ってたのか、自分で名札作って、今病み期ですって書いて首からぶら下げてる女の子がいたな...

    +5

    -2

  • 41. 匿名 2016/11/04(金) 00:32:41 

    毎日病んでる(´・ω・`)
    そして眠れなくなる
    現に今も眠れないし

    毎日病んでフッとした時にどうしようもないとんでもなく大きくて黒い恐怖に襲われて不安になり死にたくなる

    +66

    -4

  • 42. 匿名 2016/11/04(金) 00:33:14 

    いつもです
    人生が厄年です

    +42

    -3

  • 43. 匿名 2016/11/04(金) 00:34:29 

    普通、食事すると元気になるはずだけど、私は食べると気分が落ち込みがち。
    空腹のほうが心が穏やか。

    +12

    -3

  • 44. 匿名 2016/11/04(金) 00:35:07 

    10代も20代もずっと病みっぱなし
    病みの種は周りが撒き散らしてくる
    山奥で仙人でもやろうかなと真面目に考えてる
    人と関わり持たなければ自分の人生病むことないだろうし

    +64

    -7

  • 45. 匿名 2016/11/04(金) 00:35:26 

    自他共に認めるポジティブな性格だけど、半年に1度位の頻度で誰とも接したくなくなり、暗く落ち込む時がある。何を考えても悪い方にばかり考えてる。
    誰にも言わないし、気がつかれないようにしてるけど。

    +11

    -6

  • 46. 匿名 2016/11/04(金) 00:36:43 

    親の介護してた時は病んだ。
    その時は気がつかなかったけど、今振り返ると結構ひどかったと思う。
    当時の日記なんてほぼ殴り書きだし、自分が怖すぎて捨てたw

    +44

    -0

  • 47. 匿名 2016/11/04(金) 00:37:07 

    >>12
    冬季鬱かなあ。
    天気が悪くて日に当たる時間が短くなると鬱っぽくなったりするらしいね。

    +68

    -0

  • 48. 匿名 2016/11/04(金) 00:37:49 

    水商売してた頃病んでた。

    +26

    -2

  • 49. 匿名 2016/11/04(金) 00:37:54 

    月に調子が良い日が1週間もない。。物欲がなくなった。ほとんど鬱状態。生きるのは罰ゲームでしかない。

    +81

    -5

  • 50. 匿名 2016/11/04(金) 00:39:21 

    好きでもない仕事に就いてからずっと病んでる

    +24

    -4

  • 51. 匿名 2016/11/04(金) 00:39:28 

    歯医者に定期的に行っていて虫歯もないのに歯が毎日痛くて辛い。
    痛いと鬱っぽくなって生きているのがしんどくなる。
    たかが歯痛だけどネットで調べたらそういう人もそこそこいるらしい。

    +12

    -2

  • 52. 匿名 2016/11/04(金) 00:44:14 

    病みだしたら酷いよ
    これから先何十年も生きるのが嫌になる
    彼氏と別れたし、楽しみもなんにもする事ないし、仕事に行く意味がわからなくなる。

    何故か病み期を抜け出すと
    これから未だ見ぬ彼氏や人と出会うのが楽しみになる!ワクワクする!
    仕事も嫌いじゃないし毎日楽しい!

    月1で病み期と安定期が来る
    そんなもんか

    +25

    -8

  • 53. 匿名 2016/11/04(金) 00:45:46 

    説明できないけど秋が一番悲しくなる
    すぐ外暗くなるし

    みんなも同じ??

    +56

    -6

  • 54. 匿名 2016/11/04(金) 00:45:50 

    今まさに眠れないから病んでる。
    病んだ時は寝ろとか言うけど、
    眠れないし、眠るまでが辛いんです。
    夜だし。

    +26

    -5

  • 55. 匿名 2016/11/04(金) 00:46:04 

    昔から躁鬱気味
    最近は鬱時の方が長い気がする

    +18

    -3

  • 56. 匿名 2016/11/04(金) 00:46:07 

    人に逢いたくない病もかねていて
    付き合い悪くなった。
    休みの日は
    ひたすら寝てるか
    ベッドでにゃんこと戯れていられるのが幸せ。

    +46

    -2

  • 57. 匿名 2016/11/04(金) 00:46:27 

    ブラック企業に勤めてた時
    ストレスで病んでた。
    残業だらけで睡眠時間は1日、三時間。
    休みは週一。

    休みの日は家から出ず引きこもり。
    ひたすら寝て
    インターネットで買い物依存症。
    欲しくもない安物の洋服を大量購入。
    食事作るのも面倒でお菓子を大量購入して
    むさぼり食べてた。
    ポテトチップスとか1日3袋、4袋食べてた。

    仕事辞めて冷静になったら
    なんて馬鹿なことしてたんだろうと思う。
    病んでたな。

    +31

    -3

  • 58. 匿名 2016/11/04(金) 00:46:45 

    あります…
    無意識に溜息ついてます。
    老後の事、
    お金の事、
    親の介護の事、
    仕事の事、
    これから1人で生きていかなきゃいけないと思う不安…
    寝る前なんか涙がでます。

    +47

    -7

  • 59. 匿名 2016/11/04(金) 00:46:58 

    >>51
    鼻づまりとか、ありませんか?
    蓄膿症や、鼻炎つづいてると、歯が痛いような感じになりますよ、

    +6

    -1

  • 60. 匿名 2016/11/04(金) 00:51:36 

    あった。3年ほどをほぼ大半を寝て過ごしてたけど今思えばヤバかった。心療内科、早く受診しておけばよかった…独りで渦中にいると自分が病んでることに気付けないんだよね。

    +33

    -1

  • 61. 匿名 2016/11/04(金) 00:51:43 

    なんで人って働くだけ働いて、辛い思いだって経験して、最後はシヌのに人類は誕生してしまったのか??いっそ地球ごとぶっ飛んでなかった事になればいい。

    まで考え出すときが一番危険な時ww
    あーヤダね

    +71

    -3

  • 62. 匿名 2016/11/04(金) 00:52:39 

    >>19
    辛いね…
    でも今のあなたには若さと(多分)健康と未来があるよ。
    今からならなんでも出来るし、この先の時間もある。
    何を言ってるんだと思うかもしれないけど、30も後半に差し掛かった健康も見た目の良さもない私からすると、18歳は輝いてるよ。
    若いっていうだけでめちゃくちゃ価値があるんだよ。

    就活うまくいかないなら専門学校行っても良いと思う。
    資格や手に職がある人は強いよ。
    あの頃には考えもしなかったけど、看護師や理学療法士になれば良かったって思う。

    あと、卒業したら家を出るっていう選択肢もあるから、今の状態も期間限定と思えばなんとかやり過ごせるかも。

    +10

    -5

  • 63. 匿名 2016/11/04(金) 00:54:51 

    あります。
    接客のバイトしたあとや、友達と話した後にどっと疲れてそうなります。
    何年か前から異常なのかなと思いそろそろ病院に行くか迷ってました。
    わかる人いたらプラス押してください。

    +40

    -6

  • 64. 匿名 2016/11/04(金) 00:55:30 

    常にあるけど生理前がヤバイなぁ

    +14

    -7

  • 65. 匿名 2016/11/04(金) 00:55:49 

    ここ2週間病み期。こんなに長いのは初めて。

    +11

    -6

  • 66. 匿名 2016/11/04(金) 00:57:22 

    人に会いたくない時があります。

    無理矢理会う約束しても、超憂鬱

    +43

    -4

  • 67. 匿名 2016/11/04(金) 00:57:37 

    もうずっと病んでる。
    今も布団に潜ってこれからのこと色々悩んで寝れない 。電気毛布も一番強くしてるのに寒いしカイロ貼った…
    相談できる人もいない。まわり、自慢話しが多くて恵まれてる友達ばっか。
    避けて通れない問題これからどうしよう…

    +22

    -4

  • 68. 匿名 2016/11/04(金) 00:59:23 

    春は毎年鬱っぽくなる…だから沢山習い事とかして気を紛らわす

    +12

    -3

  • 69. 匿名 2016/11/04(金) 00:59:33 

    >>59
    51です。
    ありがとうございます。
    蓄膿症も歯に影響があるんですね。
    耳鼻科にもつい最近まで耳管開放症でずっと通っていたのですが、そちらは指摘されなかったので問題ないはずなんですよね…
    歯医者には神経か心の問題と言われてしまいました。

    +5

    -1

  • 70. 匿名 2016/11/04(金) 01:01:38 

    どんな楽しい時でも(好きなとの食べたり、好きなテレビ見たりしてる時)いつでも頭の片隅に死にたいと気持ちがずっとある。何か嫌なこと、思い通りにならなかったことがあると死にたくてたまらなくなります。

    +12

    -5

  • 71. 匿名 2016/11/04(金) 01:01:58 

    日頃は天真爛漫っぽく振りまいてるけど、本当は病んでる。中学の時からかわれたのが原因で異性が怖いしキャドるし、彼が出来ても取り繕って顔色伺って、んで嫌われる毎度同じパターン。病みがまた加速。酷い時は午前中頭が回らなくて呂律回らなかったり文章が上手く頭で作れず説明がド下手になったり。

    +8

    -6

  • 72. 匿名 2016/11/04(金) 01:02:13 

    接客業なんだけど生理前に尋常じゃないイライラが凄くて、無愛想だとクレームきた事ある。

    わかってはいるけど、どうしようもできない。
    頑張って笑顔で居なきゃと思えば思うほどイライラが大爆発する。
    だから自分でも家にいた方が安全だと思うわ

    今までそんなのなかったのにな

    +19

    -5

  • 73. 匿名 2016/11/04(金) 01:02:40 

    >>61
    昔読んだ漫画に「あなたは死ぬために生まれてきたのよ」みたいなセリフがあってすごく同意したわ。
    人生の最大の矛盾とか言っていたような。
    ギャグ漫画なんだけどね。

    +6

    -2

  • 74. 匿名 2016/11/04(金) 01:03:34 

    恋患い中
    今もなかなか眠れない
    話せる人がいないからつらい

    +10

    -4

  • 75. 匿名 2016/11/04(金) 01:04:24 

    ここ3週間ほど、ずっと病んでる。
    そもそもの原因は幼稚園での人付き合いの嫌さから始まり、今はもう結婚したことに後悔。
    そして全然治りそうにない。生理もこないし。
    半ばいろいろ諦めかけてる。

    +6

    -5

  • 76. 匿名 2016/11/04(金) 01:05:20 

    >>74
    うん、語ろう語ろう

    +8

    -1

  • 77. 匿名 2016/11/04(金) 01:06:07 

    アラフィフ。
    波はあるけど30年位病んでる。
    何のために生きてるんだろう。

    +26

    -1

  • 78. 匿名 2016/11/04(金) 01:07:34 

    いつでも
    俺がそばにいるから...

    +1

    -13

  • 79. 匿名 2016/11/04(金) 01:08:46 

    >>77
    色んな人と出会ってたくさん幸せになるためだよ!!




    って友達とかに言われたら、殺意芽生える
    ほんとなんでだろうね!

    +18

    -1

  • 80. 匿名 2016/11/04(金) 01:23:00 

    防衛策として職場の人には嫌われてる、自分がいない所では陰口を言っている、を日常的に意識している。

    +6

    -4

  • 81. 匿名 2016/11/04(金) 01:26:20 

    >>77です。
    ずっと病んでるというのはトピズレだったかもしれません。
    病み期、についてですね。 失礼しました。

    +4

    -2

  • 82. 匿名 2016/11/04(金) 01:27:58 

    >>79
    わかってくれてありがとうございます。77

    +3

    -2

  • 83. 匿名 2016/11/04(金) 01:32:17 

    辛すぎて何も感じない。涙も枯れてでない。

    +10

    -4

  • 84. 匿名 2016/11/04(金) 01:33:02 

    20代に入ってから病むことが多くなって、吐き気とか震えが止まらなくなってよく泣いていました
    病院行っても何もなくて心療内科行ったら不安障害だと言われました。丁度仕事が忙しかったし、祖母が病気で倒れて余命半年とか言われてた時だったので、弱ってたんだと思います。今でも通院してますが、、

    +7

    -4

  • 85. 匿名 2016/11/04(金) 01:36:54 

    ここ数週間ほど病んでます。転職活動上手くいかなく、面接でズタボロにされました。でもタイムリミットあるしもう本当にどうしたらいいのか...休日は家から出ずにずっと寝てます

    +8

    -5

  • 86. 匿名 2016/11/04(金) 01:39:06 

    >>69
    私も虫歯もないのに歯が痛かったんだけど、寝ている間に強い力で歯をくいしばっていて
    歯茎が痛くなってるって歯科医で言われた
    マウスピース作って、はめて寝るようにしてから痛みがなくなったよ
    もし痛いのが奥歯なら同じかも?

    +8

    -2

  • 87. 匿名 2016/11/04(金) 01:46:56 

    隣人の騒音でイライラしてるときは、とんでもないことしてしまうんじゃないかと‥

    3時間以上子供に走り回られたらおかしくもなるわ。

    +13

    -4

  • 88. 匿名 2016/11/04(金) 01:48:46 

    そりゃポジティブになれない程、人生トラブル続きならネガティヴになるから、常にやんでると言っても良いくらい。

    その辺、幸運な人には理解できない感情なんだけど、仕事する上でポジティブじゃないとダメだし、イラついてると特に突かれるからね。

    +7

    -4

  • 89. 匿名 2016/11/04(金) 01:49:19 

    何してても、どこへも帰れない気がして怖くなるというか悲しくてたまらないことがある。自分が掻き消されるような感じ。あれはなんだろうか?
    もちろん家はあるんだけども。

    あと病むことは恥ずかしいことでもなんでもないと思うよ。そんな皆毎日元気はつらつじゃないって。

    +4

    -2

  • 90. 匿名 2016/11/04(金) 02:04:05 

    生理前病むとかある意味羨ましい。
    もう生理が飛び飛びのアラフィフ。
    更年期で体の不調に加え精神的に
    病んでる。いつ抜け出せるのだろうか?

    +11

    -2

  • 91. 匿名 2016/11/04(金) 02:10:48 

    >>90
    更年期が過ぎれば抜け出せます。
    羨ましいです。

    +2

    -1

  • 92. 匿名 2016/11/04(金) 02:12:07 

    私は春に病みまくる。とくに5月。秋冬は精神が穏やかになり、2月終わり頃またおかしくなりはじめる…。

    +3

    -3

  • 93. 匿名 2016/11/04(金) 02:17:04 

    常に恐怖心とか不安感が抜けないから常に病んでると思う
    気持ちが全く前向きにならない
    そして不器用だからどこにぶつければいいか分からなくて気づいたらすごいストレス溜めてる

    +11

    -4

  • 94. 匿名 2016/11/04(金) 02:57:48 

    あるある!
    生理のリズムも関係ない(`°ω°´)
    だるくて眠くて人に会いたくなくて不安で、スマホで「うつ 症状」とか無意識に調べてる。

    +11

    -6

  • 95. 匿名 2016/11/04(金) 03:00:20 

    あるある。
    私は特に秋は、寂しくて、辛くて。
    よく泣いています。
    年を重ねていくと、人それぞれ色々ありますよね、
    みーんな何かしら抱えていますよ、
    外見は普通に見えても、普通に笑っていても
    本当は、それぞれに色々抱えて生きてると思います。

    +6

    -6

  • 96. 匿名 2016/11/04(金) 03:19:25 

    年末

    +4

    -4

  • 97. 匿名 2016/11/04(金) 03:20:42 

    ハロウィン、クリスマス、年明け…。
    皆、楽しそうにしてると、一人が悪い事みたいに思えるし、そうゆうワイワイやりたい派の人間なのかも?と我を疑う。
    実際やった若いときはそんな楽しくなかった。

    +9

    -5

  • 98. 匿名 2016/11/04(金) 03:23:29 

    先週病み期でした
    仕事休んでリフレッシュで美容室行ったり心許せるなかいい友達達と遊びました♪
    まだ完全復活してないけど働かなきゃだし頑張ります!(病む原因が職場です)

    +4

    -7

  • 99. 匿名 2016/11/04(金) 03:48:06 

    >>62さん
    19です、こんな丁寧にご返信ありがとうございます!ほんとに上手く行かないことばかりで毎日毎日胸が押しつぶされそうになって泣いてばっかのひびだけど
    でもこの言葉を見て
    今できることを精一杯いろいろチャレンジして頑張ろうと思いました、家族のことも今だけだと思って頑張ります、18歳なんてまだまだ未来がありますよね、少し元気でましたありがとうございます!

    +5

    -2

  • 100. 匿名 2016/11/04(金) 04:25:06 

    毎日

    +3

    -7

  • 101. 匿名 2016/11/04(金) 04:59:40 

    >>73
    もしかしてBB jokerって漫画かな?
    違ったらごめんね。

    +0

    -0

  • 102. 匿名 2016/11/04(金) 05:30:55 

    昨日失恋したばかりで病んでます。仕事中たまたまラジオを聴いていたら、中島みゆきのヘッドライトテールライトが流れて、泣いてしまいました。今ガルちゃんなどして、気を紛らわしてますが、辛いです

    +8

    -0

  • 103. 匿名 2016/11/04(金) 06:05:20 

    毎日病んでる。

    +19

    -1

  • 104. 匿名 2016/11/04(金) 06:35:02 

    >>1
    わかります。
    私も落ち込みが激しくまさに今その時期です。
    生理前だから、と言い聞かせ無理に悲しさを押さえないです。
    あえて悲しい映画を見る時もありますよ。

    +10

    -0

  • 105. 匿名 2016/11/04(金) 06:57:59 

    私は冬がダメみたいです。日照時間が関係してるのか?鬱みたいになって外に出たり友達と会う気がおきなくなります。

    +19

    -1

  • 106. 匿名 2016/11/04(金) 07:24:07 

    強迫性障害だった
    薬で軽減された
    半年くらいで効いてくる人もいるってのは本当だったから諦めないで

    +8

    -2

  • 107. 匿名 2016/11/04(金) 07:42:36 

    今。っていうか前からだけど


    もう生きてるのが辛すぎる
    自分自身への死の恐怖ってのがない。

    +15

    -2

  • 108. 匿名 2016/11/04(金) 07:43:05 

    許せなくて離れたい友達がいて、連絡やめて、最近やっとその子のこと忘れかけてきてたのに、連絡来た。
    そこから病んでる。3日目。ほんと嫌いなんです。大人になると友達関係の悩み事も、品の無い悪口に聞こえるかなと思って人にも話せないし、なんかつらい。

    +18

    -2

  • 109. 匿名 2016/11/04(金) 07:50:42 

    大人になっても病む出来事は沢山ある
    容姿も悪いし、人付き合いが上手くないし、失恋でギャンブル依存にもなっていたこともある
    でも小中学校の頃が一番辛かった
    常に自殺を考えていた
    人間として見てもらえなかったことが

    私はSMAPの中居さんに恋をしてからが、高校生の頃からが本当の人生が始まったって思っていた
    今でも生きる意味が分からないし楽しいって思えることがないけれど
    よく大人になった方が色々結婚とか仕事とか等苦しいって言う人たちが多い中、私は大人になってからの方がましに思える、小中学校の頃のあの男子たちの精神的ないじめを受け続けた日々を思えば、言葉の暴力、廊下を私が渡るとさっとうわーって叫びながら35歳がきたーとか、私が少しでも触れるとばい菌のように払われたり
    子供の頃には戻りたいって思えない

    私は人生で一番望むのは幸せじゃない、ただ人間として扱ってもらえることを一番に思うんだ
    だから大人になってからは病み期ってないかな

    私が苦しかった時ガルチャン等吐き出す場所が欲しかった
    その当時は携帯さえなかった時代

    by35歳

    +10

    -5

  • 110. 匿名 2016/11/04(金) 08:00:59 

    どうやって生活していたのかわからない時期が3年ぐらいある
    毎日過呼吸でずっと部屋でじっとしてたような
    五階だしいつでも飛び降りれば死ねるって思ってた

    ホントに病んでたらネットすらしないよね

    +11

    -3

  • 111. 匿名 2016/11/04(金) 08:20:43 

    今かなー
    なんかなにも楽しくないし、全部がちょっとずつ悪い流れな感じになる。
    はぁ…って。

    +8

    -0

  • 112. 匿名 2016/11/04(金) 08:34:08 

    寒くなったとたん、被害妄想と自分はダメな人間とか思ったり…仕事辞める、辞めないのループ!勇気がほしい。

    +8

    -2

  • 113. 匿名 2016/11/04(金) 08:40:05 

    あるよー
    やっぱり生理前。1人のみなんかしてると、テレビ見て号泣したりする。

    +7

    -1

  • 114. 匿名 2016/11/04(金) 09:00:33 

    鬱がひどい。
    不安障害

    +8

    -1

  • 115. 匿名 2016/11/04(金) 09:18:38 

    基本病んでて波があって今は酷い
    いつもは1人メソメソだけど、今は凄いイライラ
    ちょっと休みたい、消えたい

    +10

    -0

  • 116. 匿名 2016/11/04(金) 10:07:31 

    不安障害
    昔は軽く思い立ったらさっと出掛けていた

    今は人混みや電車バスにも乗れる人混みも行けるけど疲れるし少し休んでと言う生活
    仕事も数年やめていつ復帰できるんだろうか?
    人間付き合いも不安だらけ

    +8

    -2

  • 117. 匿名 2016/11/04(金) 10:20:59 

    今生理前ピーク!そして夫婦喧嘩!傘投げつけてしまった、もろあたらなかったけどもっとちゃんと投げれば良かったと思っている自分がいる。

    +5

    -3

  • 118. 匿名 2016/11/04(金) 10:22:55 

    わかるわかる!
    私は生理前はひたすらイライラするだけで、生理終わってから3日位病み期がくる…
    私なにしてるんだろう…とか、こんなんでいいのかな…とか自分の今までと今後を考えて鬱になる
    生理前と生理後のPMSが酷いから、心も体も健やかな日なんて一か月に一週間あるかないかだよ

    +6

    -2

  • 119. 匿名 2016/11/04(金) 10:25:42 

    最近仕事の事が頭から離れなくて疲れる…
    仕事なんかして何したいかわからないわ
    早く結婚して落ち着きたい

    結婚はゴールじゃないだろうけど、ずっと支え会える存在が居てくれればいいな

    +7

    -0

  • 120. 匿名 2016/11/04(金) 10:38:44 

    私は生理中はあんまりイライラなくて生理後の普通なら一番良い時?にすごくイライラする。
    ホルモンバランスどうなってんだ

    +3

    -0

  • 121. 匿名 2016/11/04(金) 10:46:29 

    心療内科に通い初めて3年。
    全く治る気配なし。
    どうして私は回りのみんなのように快活に生きられないんだろうと思います。

    +8

    -0

  • 122. 匿名 2016/11/04(金) 10:47:56 

    黒歴史ばっか思い出して死にたくなるときあるw

    +4

    -0

  • 123. 匿名 2016/11/04(金) 10:54:55 

    昔、辛かった時期が来ると思い出しては悲しくなったり落ち込んだりして、病んできてしまう。

    +3

    -0

  • 124. 匿名 2016/11/04(金) 11:15:18 

    彼氏が居なかったら居ないで、敢えて一人を満喫しよう!と思って一人旅(国内)とかしちゃうくらいアクティブだったけど、彼氏ができて結婚を意識しだしたら一人行動が出来なくなった。
    自分が仕事休みだったら、彼氏から連絡きてもすぐ会えるように遠出はしない。
    こんな自分が嫌だし、仕事帰りとか事故に巻き込まれたら心配してくれるかなぁ~
    とか喧嘩した時は、事故って私が居なくなれば彼氏は後悔するかなぁ~
    とかほぼ全ての発想がネガティブ。
    私は一人でいたほうが幸せなのかもしれない。
    でも一生独身で過ごす覚悟も出来ない31歳。
    なんか毎年、秋冬位は病む率高い!

    +5

    -0

  • 125. 匿名 2016/11/04(金) 11:57:39 

    ここ10年ずっと病んでる気がする。というか病んでた。
    2年前ふとしたきっかけで心療内科に行ったら「躁鬱です」って・・・。
    実は10年前から発症してたらしく、判明したのがつい最近。
    治療始めたけど、それでも気分に波がある。
    10年も病気に左右されてたなんて泣けてくる。

    +6

    -0

  • 126. 匿名 2016/11/04(金) 13:22:26 

    ある
    定期的に病む
    そういう時は大抵元彼にされた嫌なことを思い出してしまうので死ねっていう気持ちを込めながら罵詈雑言を綴ってる

    +2

    -0

  • 127. 匿名 2016/11/04(金) 13:50:23 

    いま

    +3

    -0

  • 128. 匿名 2016/11/04(金) 13:56:35 

    私は友達がそばにいるときだけ強気なんですが、それ以外はいつも不安です。
    なので、いつも誰かに依存しています。
    友達も働きだしたらどうなるんだろう。

    +2

    -0

  • 129. 匿名 2016/11/04(金) 15:01:44 

    by35誕生日いつよ?誕生日きたby36か
    子供と離れ風俗やって好きな人に彼女いてデパス飲んでた頃が一番死にたかったかな

    +2

    -0

  • 130. 匿名 2016/11/04(金) 15:15:14 

    あたし、いつも病んでるや
    一つ解決してもまた違うことが気になって病む
    それのループだからもうそういう性格なんだろうな

    +8

    -0

  • 131. 匿名 2016/11/04(金) 16:13:30 

    たまにあります。何も理由はないのに涙が出てきてなかなか止まりません。

    +5

    -0

  • 132. 匿名 2016/11/04(金) 16:55:10 

    中2が一番病んでた

    +0

    -0

  • 133. 匿名 2016/11/04(金) 17:31:14 

    冬季うつなのかなんなのか、ここ最近発狂しそうに苦しい。昨晩もどうしようもなくて唸ってた。
    特に変わった事があったわけじゃないのに気持ちだけがどんより沈んでる

    +4

    -0

  • 134. 匿名 2016/11/04(金) 18:12:05 

    >>101
    それです!
    知ってる人がいて嬉しい。
    うろ覚えなので合っているかどうかわかりませんが大体そんな感じでした。

    ぶっ飛んだ奥さんと苦労人の夫の間に双子が生まれて、のあたりだったはず。

    +0

    -0

  • 135. 匿名 2016/11/04(金) 18:18:32 

    >>86
    51です。
    食いしばりは相当早顎に負担をかけるみたいですね。
    私も気がついたら食いしばっています。
    痛いので余計にそうしてしまう気がします。

    歯医者さんにマウスピースのこと話したら、まず歯の型を取って原因を見定めてからでないと作れないと言われました…
    しかも型取と診断、処置などで三万くらい掛かるそうです。
    歯並びが悪いと色んなところで苦労しますね…

    +2

    -0

  • 136. 匿名 2016/11/04(金) 20:37:37 

    >>134
    横だけど同じ作者のヨジゲン面白いよ

    +0

    -0

  • 137. 匿名 2016/11/04(金) 20:54:17 

    みなさん病むとどうなりますか?私は食欲がなくなります。さっきまで夕飯が楽しみだったのに、ひとつ不安が出るとさっきまでのお腹すいたはどこへやら食べたくなくなります。

    +2

    -0

  • 138. 匿名 2016/11/04(金) 21:57:36 

    >>129
    今年中にby36になる
    本来なら予定日に生まれてたら来年の元旦なはずだったが、これはどうでも良いことたけど

    こうしてこのトピ見ると病み期と言うより辛さがピークな時期って子供の時に強く現れるか大人になってから強く現れるか、それともずっと子供の頃から大人になっても辛い時期が続くのか人それぞれなんだなって思った
    だから私は他の人たちよりはもっと辛かったんだとかこれくらいのことで辛いと思ってどうするんだなんて安易に言えないし思えないと実感
    自分にとって軽いことでも他の人たちには深刻だったりするから
    誰誰より辛いとかは比べるもんじゃないなと改めて痛感
    私は、よく普通の容姿なのにそれで悩んでる人たちに対して、何故普通なのにそんなに悩むんだって感じていた

    私が今度生まれ変わる時は普通の口元に生まれたい
    もし自分が普通の口元だったら田中シングルくんかSMAPの中居さんに直接会いたいと願っていただろう
    これは病み期とは無関係だが

    by35歳

    +0

    -0

  • 139. 匿名 2016/11/04(金) 23:18:24 

    >>51
    食いしばりとかではなくて?
    私は春先から夏入るまでズキズキ痛くて辛い時がある。
    シュミテクトの歯磨きと、洗口液使ったり、食いしばりに気をつけたり、肩凝りから歯痛になったりするので、肩を温めてます。

    女性ホルモンとも関連深いから、生理前に歯痛になったり、排卵日になったりする人も居るよ。

    +2

    -0

  • 140. 匿名 2016/11/04(金) 23:22:07 

    >>108
    本人に、環境が変わるからしばらく連絡出来ないって話したら?

    少し気持ちが楽になるかもしらないよ、

    +1

    -0

  • 141. 匿名 2016/11/04(金) 23:43:39 

    いつも いつも病んでるよ~!一生懸命普通のフリして頑張ってるだけ。最近 子供にまで ママって変わってるよね と言われるようになった。

    たぶん発達障害なんだと思う。人生疲れた…

    +3

    -1

  • 142. 匿名 2016/11/04(金) 23:44:52 

    ナウだよ1さん

    +3

    -0

  • 143. 匿名 2016/11/04(金) 23:46:08 

    PMSは無性に泣きたくなる

    +3

    -0

  • 144. 匿名 2016/11/05(土) 00:15:18 

    PMSによる精神不安定は毎月あるけど毎年秋〜冬にかけてそれがひどくなります。
    先月も相当ひどかったし、これよりひどいのが春まで続くと思うと今から鬱。

    ちなみに私なりの対処法ですが、
    精神不安定になったら、誰かに頼る前にとにかくまず泣きます。
    泣く事ができない状況あるいは涙が出ない場合は腹式呼吸。目をつぶれるならつぶって、全神経を呼吸に集中させます。
    大体このどちらかで気持ちが落ち着きます。

    +2

    -0

  • 145. 匿名 2016/11/05(土) 00:21:47 

    身体面なら10年に1度位のリズムで寝込む程の激痛や入院・手術があるよ。
    ストレスによるイライラ・頭痛は、一生かも

    +2

    -0

  • 146. 匿名 2016/11/05(土) 00:49:23 

    トピズレしちゃうけど、気持ちが落ち込んで仕方ない人は、12分は外に出て散歩するといいって論文が出ているよ。あと、それでもしんどいなら、病院いって薬を貰おう。私はストレスが溜まって発狂しそうになるとき、薬を飲むとかなり落ち着くので、依存はしないように注意しながら飲んでいます。

    +2

    -0

  • 147. 匿名 2016/11/06(日) 01:18:24 

    >>139
    ありがとうございます。51です。
    食いしばりも注意していますが起きたら歯が痛いことはありますね…
    肩温めてみます。

    金曜にあまりにも痛むので歯医者に行ってCTまで撮ってもらったんですがどこも異常はないらしく、帰宅してからもロキソニンを飲んでもしばらく悶えるくらいに痛んで辛かったです。
    でも今日は殆ど痛みがありませんでした。訳がわかりません。

    原因不明の歯痛で鬱になる人も多いそうです。
    私もそうなりそう、というかなってるかもしれません。

    +1

    -0

  • 148. 匿名 2016/11/09(水) 18:37:55 

    >>147 マウスピース、歯科医によってだいぶ金額違うのかな
    私は8000円位だったんだよね
    でも作ったあとちょくちょく調整に通わないといけなくて、後から地味に時間とお金がかかった

    体調悪いと気分も落ちてくよね・・
    冷え対策すると少しましになるかも

    +0

    -0

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