ガールズちゃんねる

とっておきの美容法!

104コメント2014/02/10(月) 17:48

  • 1. 匿名 2014/02/08(土) 21:10:41 

    今日は普段はしないとっておきの肌へのご馳走をする!って日はどんなとっておきの美容をしますか?

    私は冷蔵庫で冷やしたお高めのパックをします^^
    とっておきの美容法!

    +61

    -15

  • 2. 匿名 2014/02/08(土) 21:11:42 

    朝水で顔を洗う

    +90

    -18

  • 3. 匿名 2014/02/08(土) 21:12:27 

    朝は洗顔をしないで化粧水で拭き取りをする!

    +172

    -29

  • 4. 匿名 2014/02/08(土) 21:12:33 

    気合いを入れる日は、3日前から少しお高めのマスクを連続でする

    +122

    -7

  • 5. 匿名 2014/02/08(土) 21:13:17 

    むかーしテレビでやってた
    塩もみ!
    肌すべすべになるし痩せるし
    とても良い!!

    +49

    -20

  • 6. 匿名 2014/02/08(土) 21:13:50 

    美容皮膚科で点滴、光当てるに勝るもの無し。

    +142

    -17

  • 7. 匿名 2014/02/08(土) 21:14:10 

    SK-Ⅱ!
    ピテラのパワーはすごい!

    +91

    -33

  • 8. 匿名 2014/02/08(土) 21:14:18 

    た~~~っぷり寝る

    +254

    -4

  • 9. 匿名 2014/02/08(土) 21:15:20 

    石鹸を使って顔を洗う
    でも洗いすぎない

    +38

    -13

  • 10. 匿名 2014/02/08(土) 21:16:27 

    美容皮膚科でレーザー
    高いけど、今まで色々試した中で一番良かった
    ソバカス、赤み、にきび跡ひ効きましたね

    +137

    -12

  • 11. 匿名 2014/02/08(土) 21:16:33 

    湯船にお酒を入れて顔にもペチペチする。

    +26

    -8

  • 12. 匿名 2014/02/08(土) 21:16:42 

    なーんにもしない。
    だって体質だもん。
    私はゴールデンタイムに寝る事オススメしてたけど
    肌が荒れやすい子に「寝て治る人とは次元が違うんだよ!」
    って言われてから普通に納得したから特になにもしなくなった。
    私はなにもしないのが一番良い肌みたいです。 
    肌荒れの子はまだ模索中みたいだけど。

    +48

    -134

  • 13. 匿名 2014/02/08(土) 21:17:18 

    毎日豆乳飲んだりたくさんセルフプレジャーして
    女性ホルモンを活性化させる!

    +90

    -22

  • 14. 匿名 2014/02/08(土) 21:19:15 

    エステに行く。自分に自信を持つ。

    +35

    -11

  • 15. 匿名 2014/02/08(土) 21:19:17 

    唇パック(●´∀`●)オリーブオイルと蜂蜜塗った後、ラップして10分程置くと、プルプルになりますよ( ´艸`)

    +55

    -11

  • 16. 匿名 2014/02/08(土) 21:19:33 

    洗顔料は泡で出るタイプ、朝はぬるま湯洗顔
    黒田エイミちゃん大好き♡

    +23

    -47

  • 17. 匿名 2014/02/08(土) 21:19:38 

    美顔器を使う。

    +41

    -8

  • 19. 匿名 2014/02/08(土) 21:20:05 

    酒粕パックをする。
    白くなってもっちりするし、お勧めです。

    +30

    -4

  • 20. 匿名 2014/02/08(土) 21:20:29 

    お風呂で 洗顔した後
    乳液でマッサージする(^^)
    ちょっと すべすべになった様な
    気になる(*´-`)

    +21

    -8

  • 21. 匿名 2014/02/08(土) 21:20:37 

    パック・マッサージ等、特別な事はやりません
    ただ普段からつけてる物は持続してます

    +21

    -15

  • 22. 匿名 2014/02/08(土) 21:20:39 

    あったかいお湯に顔を何秒かつけた後すぐに冷たい水に顔をつける!
    毛穴の脂を出した後に冷やすことで毛穴が引き締まるよ!
    結構ツルツルになる♡

    +18

    -15

  • 23. 匿名 2014/02/08(土) 21:21:15 

    早く寝るだけでお肌好調気分も好調♩
    睡眠って大切ですよね、

    何も知らない友達は夜更かしして老けてってるわ(笑)
    ふふふ〜 (ごめんなさい

    +155

    -51

  • 25. 匿名 2014/02/08(土) 21:22:19 

    夜は化粧水でサッとすませて、代わりに朝美顔シートを10分やるだけで肌の透明度が変わります。
    夜は肌の排泄時間なため、高い化粧水しても意味ないとか。朝少し手間がかかりますが、この方法実践したらほうれい線や目尻が気にならなくなりました!

    +88

    -13

  • 26. 匿名 2014/02/08(土) 21:23:55 

    炭水化物と糖質を絶つ!
    別人みたいな肌になるよ

    +113

    -14

  • 27. 匿名 2014/02/08(土) 21:26:15 

    10日に一度のダイヤモンドピーリングと

    レーザー美容。

    夜の電車の窓に映る顔にシワやたるみがなくなりした!

    +30

    -10

  • 28. 匿名 2014/02/08(土) 21:28:08 

    ヨーグルトパック。
    ざるの中にキッチンペーパーを敷き、その上に約大匙2杯のプレーンヨーグルトを置いて冷蔵庫に入れる。
    そのまま1日置く。
    水分がきれたヨーグルトを、顔につけて30分。→ヨーグルトをおとし、冷水で洗顔。
    肌が白くなり、モチモチしっとりになります。

    +35

    -9

  • 29. 匿名 2014/02/08(土) 21:29:03 

    このトピ画って黒田エイミさんであってます…?
    すごく綺麗!!

    +75

    -10

  • 30. 匿名 2014/02/08(土) 21:29:44 

    7さん。最近それすごく気になってます。
    高いから躊躇し続けてますw

    +5

    -5

  • 31. 匿名 2014/02/08(土) 21:31:38 

    26さん、何日くらい断ってます?

    パスタもご飯も大好きすぎる…

    +100

    -3

  • 32. 匿名 2014/02/08(土) 21:32:35 

    コラーゲンがたっぷりの鍋とか食べる!
    でもやっぱり、毎日の規則正しい生活とスキンケアが一番肌にいい!

    +20

    -14

  • 33. 匿名 2014/02/08(土) 21:35:23 

    プチ断食する

    肌が綺麗になる。個人差あると思うけど。

    +32

    -11

  • 34. 匿名 2014/02/08(土) 21:36:06 

    コラーゲンは単なるタンパク質ですから
    食べたからといって即肌へ作用しません

    +86

    -10

  • 35. 匿名 2014/02/08(土) 21:39:58 

    パックですかね(^^)
    あとは保湿を高める美顔器を使ってます!
    やっぱ美顔器を使うか使わないかで、肌のモチモチ感が違う気がします

    +18

    -6

  • 36. 匿名 2014/02/08(土) 21:47:05 

    ヘッドスパに行ったり頭皮をマッサージする。
    顔と頭は皮一枚でつながってるから!

    +39

    -4

  • 37. 匿名 2014/02/08(土) 21:55:28 

    タバコをやめて、二年経ちます。まず肌の色が二段階ほど明るくなりました。毛穴もめだたなくなりました。小皺がへりました。タバコを吸ってる人はやめることが、美容法だとおもいます。

    +147

    -4

  • 38. 匿名 2014/02/08(土) 21:55:35 

    ニベアを塗る
    かれこれ7年前から愛用

    デートなどについては、香りが一番の魅力だと思ってる。

    +34

    -23

  • 39. 匿名 2014/02/08(土) 22:10:29 

    オナって快眠

    +93

    -43

  • 40. 匿名 2014/02/08(土) 22:15:41 

    塩美人で優しくマッサージする。化粧のノリが違う。

    +11

    -2

  • 41. 匿名 2014/02/08(土) 22:17:23 

    お手入れよりファンデーション選びを慎重にやってます
    見た目随分違うから

    +12

    -26

  • 42. 匿名 2014/02/08(土) 22:18:48 

    お手入れもファンデーション選びもどっちも大事ですよ

    +53

    -5

  • 43. 匿名 2014/02/08(土) 22:25:40 


    昔からめんどくさがりで肌の手入れはほとんどしてなかったからガザガサで凄く乾燥してたけど、出産してから早寝早起き、食生活を改善したら肌が凄く良くなった。

    肌が白くなったし、実年齢よりも若く見られるようになりました。

    今でも洗顔するだけで、他化粧水塗ったりとかその他の手入れはしてません。

    でも人生で一番肌の調子はが良いです。

    私にとっては、とっておきの美容法です

    +32

    -5

  • 44. 匿名 2014/02/08(土) 22:37:48 

    アラサーです。今、国家試験が近づいているため毎晩夜中まで勉強してます。その為か肌がぼろぼろ。顔も赤くしっしんのような症状が出ています。本当に睡眠大事だと思います(>_<)あとストレスもそうとう肌に悪いんだと思います!これで老け込むんでないかと心配です

    +54

    -2

  • 45. 匿名 2014/02/08(土) 22:41:49 

    ご馳走っていう方向ではないのですが。
    プチ断食は確かに肌がきれいになります。
    あと、メイクをしないってのも。

    +28

    -1

  • 46. 匿名 2014/02/08(土) 22:50:29 

    訳あって2週間くらい化粧せず、朝晩の洗顔➕化粧水、乳液、クリームで過ごしたら、肌の調子がよくなってた。
    肌を休ませることも必要なのかも…って思った(・・;)

    +59

    -1

  • 47. 匿名 2014/02/08(土) 22:59:44 

    青汁を毎日飲みます。
    あとアボガトも頻繁に食べてます。
    どっちもあんまり好きではないんですが肌は本当に綺麗になります。

    +38

    -1

  • 48. 匿名 2014/02/08(土) 23:03:02 

    湯舟に浸かりながらプレーンヨーグルトの上澄みで溶いたガスールでパック
    しっとりツルツルでくすみが抜けます!!

    +7

    -1

  • 49. 匿名 2014/02/08(土) 23:03:20 

    下ネタで恐縮ですが、
    エッチすることです。

    今まで何しても納得いかない、困った肌だったのに、
    最近恋を始めたらウルツヤになりました。

    恋、続きますよーにw

    +125

    -10

  • 50. 匿名 2014/02/08(土) 23:04:34 

    なんかの雑誌で読んだけど、
    美容には女性ホルモンをたくさん出すことが大事なんだって。
    そのためにはパートナーと大人のスポーツをしたり適度に自分でするのがいいんだって!
    真面目な話、全くしない人や行為に嫌悪感を抱く人は老化も早くなるみたい。
    知り合いでも旦那とレスの人は老けてみえる気がする。

    +85

    -8

  • 51. 匿名 2014/02/08(土) 23:08:14 

    朝に白湯!
    続けやすい(^_^)
    肌が綺麗になりました

    +10

    -2

  • 52. 匿名 2014/02/08(土) 23:11:34 

    ガスールに蜂蜜を混ぜてパック。
    ツルツル、スベスベになりますよ!

    +6

    -2

  • 53. 匿名 2014/02/08(土) 23:12:13 

    こちらでは嫌悪されるかもですが、色々あり引きこもりになり、どんよりしていた私ですが久々のセルフプレジャーで急に肌つやが活き活きしました。自分でも驚きでした。女性ホルモンが低下していた日々だったので、余計にそれを感じる事が出来たのかもしれません。

    +11

    -9

  • 54. 匿名 2014/02/08(土) 23:13:49 

    50
    >そのためにはパートナーと大人のスポーツをしたり適度に自分でするのがいいんだって!

    普通にセックスと言えば?逆に気持ち悪いよ。

    +108

    -44

  • 55. 匿名 2014/02/08(土) 23:15:08 

    目元パックしてさらにその上から顔のパックをする!

    +3

    -0

  • 56. 匿名 2014/02/08(土) 23:15:33 

    早寝早起き!
    いっぱい汗をかく!!

    +7

    -1

  • 57. 匿名 2014/02/08(土) 23:26:43 

    ニベアをぬることかな。
    肌の調子がすごくイイ!
    毛穴も目立たなくなったので継続中!

    +14

    -12

  • 58. 匿名 2014/02/08(土) 23:27:26 

    53は50と同じ人だろうね
    普通にオナニーって書けばいいのに
    変に他の表現にすると余計生々しくなる
    オバサン達がSEXのことをよく夜の営みって言うような感じ

    +50

    -26

  • 59. 匿名 2014/02/08(土) 23:27:27 

    乳液が苦手なので、オイルを使っています!
    拭き取り化粧水でさっと拭いた後、マッサージするように塗るだけ。
    パッとできておすすめです。

    +10

    -1

  • 60. 匿名 2014/02/08(土) 23:31:12 

    こんなのでホクロとかシミとか取ると大変な事になりますのでご注意下さい。
    ほくろ除去クリームのアトリエ詩絵里の違法行為を告発するサイトです
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    女性をターゲットにした悪徳業者を許せません。
    いち被害者ですが告発している人に賛同したので投稿させてもらいました。

    +28

    -1

  • 61. 匿名 2014/02/08(土) 23:32:23 

    月1でエステ。

    その他は夜洗顔、化粧水、乳液のみ。

    気が向いた時にセルフピーリング。

    冬はユースキンを塗る。

    色んな化粧品を試して二周位してユースキン。
    これはオススメ。

    朝は洗顔せず、化粧水コットンで拭き取る。

    +13

    -2

  • 62. 匿名 2014/02/08(土) 23:34:08 

    1さん

    パックはお風呂で温めて、お風呂でした方が毛穴が開いていて、美容液が染み込むと聞いたことあります。

    +8

    -0

  • 63. 匿名 2014/02/08(土) 23:36:33 

    58
    53ですけど、50は違いますよ。
    ちょっと空気を読んだだけですけど? あっちを立てれば、こっちが立たず、ですね。 失礼しましたー。

    あ、昨日の夜寝る前のトピではさんざん使ってましたけどねw

    +26

    -10

  • 64. 匿名 2014/02/08(土) 23:36:49 

    50.58
    直接書くのはセクハラ行為に該当するからじゃない。
    この掲示板みんなが性にオープンてわけでもないし、
    意味さえ分かれば濁して書くのは別にいいと思う。

    +134

    -7

  • 65. 匿名 2014/02/08(土) 23:37:40 

    来週旅行に行くので肌荒れしてちゃテンション下がると思って大豆のグラノーラに無調整豆乳ときな粉、ハチミツを入れた物を1週間朝食に食べてたらお肌潤ってきました(*´∀`)

    +7

    -0

  • 66. 匿名 2014/02/08(土) 23:38:33 

    マツキヨで売ってるMKのパック。
    500円とちょい高めだけど、大事な予定の前はコレ‼︎

    +8

    -2

  • 67. 匿名 2014/02/08(土) 23:41:22 

    コラーゲンたっぷりの食事です(^o^)
    今の時期、もつ鍋とかアンコウ鍋をして野菜もいっぱいとります。
    翌朝肌がもっちりします。

    +7

    -6

  • 68. 匿名 2014/02/09(日) 00:06:02 

    知り合いの40代後半の飲み屋をされてる女性。
    毎日アルコールを抜く為に仕事終わりにサウナに行ってるらしいのですが、スッピンでも肌がモチモチ真っ白です。

    仕事柄、昼間の紫外線に当たらないのと、先程から話に出てる女性ホルモンも行為に関係なく、仕事上で出てるのかもしれませんね。

    +26

    -4

  • 69. 匿名 2014/02/09(日) 00:10:27 

    毎日納豆食べること。体重はほどよいところでキープできるし、お肌もいい感じ。安上がりですみません(笑)

    +33

    -2

  • 70. 匿名 2014/02/09(日) 00:50:10 

    このトピでもだんだん下ネタの話になっていってるね
    ガルちゃんは最近下ネタに流れてばかりだよね

    +4

    -12

  • 71. 匿名 2014/02/09(日) 01:26:39 

    セックスやオナニー単体の言葉はシモネタとは言えないんじゃないの?
    意図的に卑猥な話じゃなく美容にいいと言いたいんだろうし
    変にもじって書かなくてもそのまま書けばいいといわれてるだけじゃん

    +23

    -17

  • 72. 匿名 2014/02/09(日) 01:39:13 

    エッチとかオナ二ーだけで下ネタとか小学生かよ。

    +38

    -15

  • 73. 匿名 2014/02/09(日) 02:23:53 

    さかりのついたメス犬たちを寛大に見なよね

    +6

    -15

  • 74. 匿名 2014/02/09(日) 02:33:03 

    美容皮膚科でレーザー当てた方に聞きたいんですが、(症状によって違うと思いますが)具体的にフォトとかco?とかどういうの施術されたのですか?^^ あと美容皮膚科はエステみたいに勧誘はないんですかね?

    +7

    -0

  • 75. 匿名 2014/02/09(日) 02:43:56 

    73 Sexやオナニーって文字見ただけで盛りのついたメス犬とまでイマジネーションふくらませるなんて
    よほど縁遠くて餓えてるの?エロ爺かエロ婆かしらないけど(笑)
    誰でも普通にすることだよセックスやオナニーなんて。犯罪でもあるまいしバカじゃないの。

    +16

    -19

  • 76. 匿名 2014/02/09(日) 02:51:14 

    すぐセックスやオナニーの話をしたがるオバサン達w

    +8

    -21

  • 77. 匿名 2014/02/09(日) 02:55:02 

    下品なババアども

    +7

    -25

  • 78. 匿名 2014/02/09(日) 03:02:37 

    76 77 一行レスしか書けないアホ

    +19

    -11

  • 79. 匿名 2014/02/09(日) 03:18:21 

    >>そのためにはパートナーと大人のスポーツをしたり適度に自分でするのがいい

    ↑うわっ背筋ゾゾゾゾーってしたw気持ち悪いw
    「セックスしたりオナにーするのがいい」って言うほうがよっぽどあっさりだよね!

    +12

    -21

  • 80. 匿名 2014/02/09(日) 03:26:08 

    セックスとかオナニーのこと書きたがるオバサンが超キモい・・

    +9

    -26

  • 81. 匿名 2014/02/09(日) 03:27:34 

    大人のスポーツ(爆)
    あほかと

    +8

    -22

  • 82. 匿名 2014/02/09(日) 03:28:41 

    80
    50のことだろ

    50. 匿名 2014/02/08(土) 23:04:34 [通報]
    なんかの雑誌で読んだけど、
    美容には女性ホルモンをたくさん出すことが大事なんだって。
    そのためにはパートナーと大人のスポーツをしたり適度に自分でするのがいいんだって!
    真面目な話、全くしない人や行為に嫌悪感を抱く人は老化も早くなるみたい。
    知り合いでも旦那とレスの人は老けてみえる気がする。

    +2

    -12

  • 83. 匿名 2014/02/09(日) 03:54:56 

    26ですが、炭水化物系はハタチぐらいの時から外食以外ほぼとってません。今20後半、たまに、炭水化物どか食いしちゃうと年齢相応な肌に……
    普段はノーファンデだけど、ファンデが必要になります…

    +7

    -12

  • 84. 匿名 2014/02/09(日) 03:57:26 

    豆乳ココアやトマトジュースに黒酢を加えたドリンクを摂る。肉は鶏胸肉やささみをメイン。
    あとEXVオリーブオイルを活用するといい気がします^o^

    +5

    -3

  • 85. 匿名 2014/02/09(日) 04:31:26 

    え オナニーは下ネタでしょ。
    平気でオナニーで快眠とか書いてる人居るけど気持ち悪い。
    なんでもかんでもオープンにすれば良いもんじゃないよ。
    下品って言うか育ち悪くて程度の低い方なんでしょうね。

    +39

    -7

  • 86. 匿名 2014/02/09(日) 04:37:27 

    夜メイク落としと洗顔をした後、シートパックにサランラップ。
    15分置いてはがしたシートで顔をパッティング→美容液でつるんつるんです。

    +6

    -1

  • 87. 匿名 2014/02/09(日) 08:00:29 

    ニベアにプチプラ乳液を混ぜて使う
    黒豆茶
    ココア
    青汁
    野菜タップリ鍋
    水、白湯、炭酸水
    フルーツ

    ニベアは、凄いと思います!
    酷い肌荒れになったことありません!

    +5

    -1

  • 88. 匿名 2014/02/09(日) 08:33:44 

    セラミド、EGFなどを使う。
    あとは精神年齢を若く保つwww

    +8

    -3

  • 89. 匿名 2014/02/09(日) 08:55:47 

    女優の高畑さんは、エッチなDVDを借りてきて観ていたら、女性ホルモンの値が上がったそうです。

    ドキドキしたり恋をする事は女性をキレイにしてくれると思います。

    +9

    -4

  • 90. 匿名 2014/02/09(日) 09:05:20 

    74さん
    レーザー美容はフラクショナルです
    刺激によって皮膚の再生と入れ替えを行うもの。
    引き上げも凄いし引き上がった分毛穴も小さくなります。刺激のせいかシミも剥がれたし。
    もう、ほとんどトラブルなくなったので美顔器で今は自分でレーザー当ててます。
    皮膚科も勧誘ないですよ。
    私はかなりトラブル肌だったけどやっと綺麗になったのでここで皆さんがおすすめいただいてる方法も無理なく取り入れていこうと思います。

    +5

    -2

  • 91. 匿名 2014/02/09(日) 11:50:10 

    50さん
    良い情報ありがとうございます。
    最近やたらと肌がすべすべしてると思ったけど、女性ホルモンのおかげだとやっとわかりました。

    +3

    -3

  • 92. 匿名 2014/02/09(日) 11:51:56 

    洗顔後にユースキンでマッサージして、ソンバーユを塗ってねる。

    +1

    -0

  • 93. 匿名 2014/02/09(日) 12:15:52 

    大久保佳代子みたいな人がたくさん書き込みしてるね。
    オナニーとかセックスネタに必死すぎ。
    多分見た目も大久保佳代子みたいな感じなんだろうけど。
    もしくはいとうあさこ。

    +6

    -9

  • 94. 匿名 2014/02/09(日) 12:47:49 

    ここまで読んでやっとセルフプレジャーの意味がわかった!
    てっきり、外で体を動かしたり、好きなDVDを見たり、おいしいものを食べたり、自分の好きなことをしてセルフをプレジャーさせるのだと思っていました^^;

    よかった~「私最近セルフプレジャーしてるんです!」とか外で使わなくて(T_T)

    +26

    -1

  • 95. 匿名 2014/02/09(日) 16:02:19 

    フラクショナルめっちゃ気になってきたー
    でもやっぱり高いんだろうな‥

    +2

    -0

  • 96. 匿名 2014/02/09(日) 16:34:00 

    90さん
    回答ありがとうございます!勧誘あったら嫌だと心配してたのでよかったです。お金貯めてトライします!
    あと家でできるのでやってるのは永作博美さんの言ってた豆乳甘酒です。お肌は気持ち1トーン明るくなったかな?あとは快便(一日一回はでる)になりました!

    +1

    -0

  • 97. 匿名 2014/02/09(日) 17:44:17 

    甘酒や粕汁を普段から飲むようにしてる。後は日本酒風呂とか。直前に焦って頑張るより普段からやっておけばいつも調子がいい。
    麹には肌には抜群!艶がでるし乾燥なんて全然しないし肌荒れしなくなる。オススメですよ^ ^
    酒粕パックはすぐに効果でるから高いパックよりも効率も効果もいいよ。

    +3

    -0

  • 98. 匿名 2014/02/09(日) 20:08:38 

    アクアレーベル乳液R
    クマnonシート
    綿素材のアイマスク

    これで寝てます
    黒くまが少しずつ薄くなってきました
    完全には消えてませんが希望が持てました
    とっておきの美容法!

    +3

    -0

  • 99. 匿名 2014/02/09(日) 21:10:35 

    美顔器つかってる方、
    いいものあったら教えて下さいっ♪

    +0

    -0

  • 100. 匿名 2014/02/09(日) 21:11:07 

    美容法と言えるかどうかですが週2回で運動してます。
    カルチャースクールとジムを併用していますが、カルチャースクールの皆さんはとにかく若い!
    適度に体を動かすと血のめぐりも良くなって代謝も良くなるみたいです^^
    年配の方は更年期障害に悩まされることもほとんどないと言っていました。
    運動おススメですよー。

    +0

    -0

  • 101. 匿名 2014/02/09(日) 21:11:57 

    わたしも酒粕豆乳を飲んだり
    酒粕パックをするようになってから
    肌が明るくなり、しっとりして調子が良いです。
    冬限定かもしれませんが...

    +3

    -0

  • 102. 匿名 2014/02/09(日) 21:12:40 

    皮膚科で貰っている、ヒルドイドローションを
    たっぷりつける。保健がきくので200円ちょいなり〜。

    +2

    -1

  • 103. 匿名 2014/02/10(月) 13:42:22 

    朝起き抜けと寝る前に白湯を飲む。

    半身浴でデトックス。

    酒粕パックが出てますけど、酒粕レンチンして私はプラス「米ぬか」混ぜて塗ってます。

    あと適度な運動。

    運動の汗と半身浴の汗って違うから、どちらもたくさんかいた方が肌に良い気がします。

    あと1ヶ月に1度美容レーザー照射かな。
    肝斑のある方は気を付けなきゃいけませんが、真皮まで届く為、コラーゲン再結成するからリフトアップをすぐ感じられるので。

    +2

    -0

  • 104. 匿名 2014/02/10(月) 17:48:01 

    酵素浴は無限な可能性があります。
    自然の極意だと思います。
    高い化粧品を使用するなら。。。
    私は酵素浴に頻繁に行く事をオススメしたいです。

    +1

    -0

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