ガールズちゃんねる

諦めないで!○○やったら良くなったよ!

79コメント2016/07/24(日) 02:56

  • 1. 匿名 2016/07/23(土) 13:49:14 

    私はがるちゃんでコスメトピでセザンヌのピンクの下地に出会いテカテカ人生にピリオド着けました!ありがとう!

    +206

    -6

  • 2. 匿名 2016/07/23(土) 13:50:01 

    食事制限と運動したら5.2キロ痩せたよ!

    +214

    -6

  • 3. 匿名 2016/07/23(土) 13:50:14 

    諦めないで!○○やったら良くなったよ!

    +43

    -62

  • 4. 匿名 2016/07/23(土) 13:51:22 

    肌荒れ、
    飲むのを水のみ。 にしたら
    スベスベ素肌になりました。

    +156

    -18

  • 5. 匿名 2016/07/23(土) 13:51:25 

    お尻と足の付け根を揉んでたら、垂れたお尻に足との境目が出来た!
    だんだんお尻垂れてプリッと感無くなってたから、揉んだかいあった!

    +136

    -6

  • 6. 匿名 2016/07/23(土) 13:51:36 

    白湯を飲む
    身体が改善されていくのがわかる。
    特に歳を取るほど実感。初めは気休めかと思ったけど、本当に騙されたと思ってやってみたらってやつです。

    +174

    -14

  • 7. 匿名 2016/07/23(土) 13:52:20 

    ガルチャンやり始めたらストレス解消してきてようやく精神が安定してきた

    +155

    -21

  • 8. 匿名 2016/07/23(土) 13:52:36 

    お酢ドリンク。
    食後に飲むようになったらめちゃ痩せてきた!!
    さっぱりしてうめぇ!!

    +68

    -15

  • 9. 匿名 2016/07/23(土) 13:53:39 

    お茶碗が壊れたときに、一回り小さいサイズのに買い換えたら痩せたよ!

    +107

    -5

  • 10. 匿名 2016/07/23(土) 13:54:17 

    頑固な便秘。
    朝晩のもずく酢で毎日快便に
    なりました。

    +87

    -4

  • 11. 匿名 2016/07/23(土) 13:54:20 

    諦めないで!!今の彼氏と別れたら前向きになれたよ!肌の調子も馬鹿食いもなし!

    +204

    -6

  • 12. 匿名 2016/07/23(土) 13:54:27 


    病院ばっか通ってる

    だけど、歳に勝てない

    +28

    -20

  • 13. 匿名 2016/07/23(土) 13:54:32 

    たんぱく質をきちんと摂る。気持ちが落ちやすかったけど、だいぶ改善された。ナッツ類オススメ。

    +118

    -5

  • 14. 匿名 2016/07/23(土) 13:55:24 

    ファンデーションをやめて、日焼け止めとベビーパウダーにしたら吹き出物が減りました。

    +111

    -6

  • 15. 匿名 2016/07/23(土) 13:56:02 


    諦めないで

    彼に告白
    諦めないで!○○やったら良くなったよ!

    +126

    -4

  • 16. 匿名 2016/07/23(土) 13:56:22 

    >>8さん
    どうやって作るんですか?

    +23

    -1

  • 17. 匿名 2016/07/23(土) 13:56:36 

    アーモンドを毎日20粒くらい食べるようにしたら、血液がどろどろしてることを示す数値が正常範囲におさまるようになった。

    あと、朝ラジオ体操やってごはんたべるようにしたら、午前中の仕事がはかどるようになった。

    +140

    -2

  • 18. 匿名 2016/07/23(土) 13:57:09 

    >>5
    私は年のせいか、
    揉んだら脂肪が取れて シワシワになった。

    +7

    -7

  • 19. 匿名 2016/07/23(土) 13:57:38 

    わたし真矢みきうさんくさくてきらい

    +48

    -53

  • 20. 匿名 2016/07/23(土) 13:57:41 

    ガルちゃん見て砂糖断ち実践したらイライラ減ったし
    肌綺麗になるし良い事尽くめだった

    +133

    -4

  • 21. 匿名 2016/07/23(土) 13:58:02 

    ハウスオブローゼに変えてから顔のブツブツ治った  もう違うの使えない

    +9

    -9

  • 22. 匿名 2016/07/23(土) 13:58:03 

    ダイエットとメイク頑張ったら彼氏できました

    +81

    -5

  • 23. 匿名 2016/07/23(土) 13:58:38 

    朝バナナをしていたら
    頑固な便秘とおさらばできました♫

    +26

    -2

  • 24. 匿名 2016/07/23(土) 14:00:05 

    ずっと、だるくて嫌だな。。。
    と思っていて最近だるさがとれました。
    なぜだろうと考えてみた所、毎日プチトマトをたくさん食べてます。
    多分、私はプチトマトで元気になった気がします。

    +149

    -5

  • 25. 匿名 2016/07/23(土) 14:00:34 

    モラハラ夫と別れたら貧乏だけど人生楽しい
    人生いろいろなんとかなる

    +198

    -2

  • 26. 匿名 2016/07/23(土) 14:01:53 

    足パカ&スクワット
    地味〜に少しやってるけど心なしか少し細くなった気がする

    +89

    -5

  • 27. 匿名 2016/07/23(土) 14:12:31 

    ホクロに悩んでるみんな
    レーザーで簡単になくなるからあきらめないで!
    素っぴんになれるし化粧薄くなるし明るくなれるよ(^o^ゞ

    +111

    -4

  • 28. 匿名 2016/07/23(土) 14:13:27 

    救いようの音痴でも練習すれば上手くなる。

    +16

    -2

  • 29. 匿名 2016/07/23(土) 14:15:06 

    数年間うつ病だったけど、今元気に暮らしてるよ。

    今辛い人も、自分に合う治療法見つかればきっと大丈夫だよ。

    +180

    -6

  • 30. 匿名 2016/07/23(土) 14:15:15 

    ヨガ
    2,3ポーズだけでも毎日やってたらだるさが取れてスッキリしてきたよ。

    +24

    -3

  • 31. 匿名 2016/07/23(土) 14:15:23 

    定期購入でローヤルゼリー買ったら、ココナッツオイルのサプリが半年ついてきた。飲み出したら肌が潤う。

    +7

    -10

  • 32. 匿名 2016/07/23(土) 14:15:40 

    大人ニキビ肌に対する「諦めないで!」あったらお願いします。

    +67

    -2

  • 33. 匿名 2016/07/23(土) 14:15:44 

    甘酒!
    毎朝、180ml程度飲んでいます。
    体がスッキリしてダルさがなくなり、便秘も解消。肌や髪もツヤツヤしてきたような。
    えごま油やヨーグルトやオールブラン等、色々試してはイマイチ効果を感じられなかったのですが、甘酒が私には合ってるみたいです。

    +61

    -4

  • 34. 匿名 2016/07/23(土) 14:18:01 

    >>32
    私は漢方がすごく効いたよ。
    漢方処方してくれる皮膚科に行ったら、びっくりするほどきれいになった。

    +30

    -1

  • 35. 匿名 2016/07/23(土) 14:18:46 

    >>33さん私も試してみたいです!便秘が気になります。痛くも張ってもないですが随分、出てないです。

    +8

    -1

  • 36. 匿名 2016/07/23(土) 14:20:52 

    >>29
    鬱じゃなかったのに安定剤たくさん出て、鬱になりました。止めたら更に悪化。
    自律神経酷くなり、数年外出もできない。あと一種類、少しづつへらしてる。心療内科にトラウマです。
    なんか、安定剤とかの薬は怖いですね

    +110

    -6

  • 37. 匿名 2016/07/23(土) 14:23:12 

    ダイエットとメイク頑張ったら彼氏できました

    +5

    -4

  • 38. 匿名 2016/07/23(土) 14:24:14 

    >>32
    鍼治療でよくなりました。内臓からならよくなるかも。漢方も飲みました。でも、鍼治療止めたらまた出たから効いてたはず。セクハラされて行けなくなり、別のとこ探し中。

    +7

    -5

  • 39. 匿名 2016/07/23(土) 14:24:48 

    目の下のシワは諦めないと駄目?

    +14

    -6

  • 40. 匿名 2016/07/23(土) 14:26:20 

    便秘改善の為に毎日ヨーグルトにハチミツ&きな粉かけて食べてたけど効かず、最近ハチミツをオリゴ糖に変えたら腸の調子良くなってきたよ!

    +44

    -2

  • 41. 匿名 2016/07/23(土) 14:28:51 

    >>32
    精神的な面からだと、必要以上に鏡を見ないことが効果的だと思います!
    自分が気にしてしまうと、周りからも「肌汚いな〜」とか思われてないか気になってしまい、ストレスになるので。

    +26

    -2

  • 42. 匿名 2016/07/23(土) 14:30:46 

    煮出しのルイボスティー飲んでた時期だけ、お通じがすっごく良かった
    常備しようと思った

    +27

    -2

  • 43. 匿名 2016/07/23(土) 14:34:04 

    ストレスだらけの職場を退職したら、頑固な肌荒れが1ヶ月で治った。皮膚科やエステに軽く100万はつぎ込んだなぁ。ストレスは良くない。

    +107

    -3

  • 44. 匿名 2016/07/23(土) 14:36:42 

    誰か逆流性食道炎と胃炎改善した人教えて!

    +28

    -1

  • 45. 匿名 2016/07/23(土) 14:42:44 

    >>36
    離脱症状大変だと思いますが頑張ってください。
    ゆっくりゆっくりやめたら大丈夫です。
    私は一度にいろいろやめたので、3年以上経っても体がおかしいです。

    +52

    -1

  • 46. 匿名 2016/07/23(土) 14:47:32 

    >>6
    やってみる!!!
    ありがとう!

    +1

    -2

  • 47. 匿名 2016/07/23(土) 14:47:54 

    >>27さん
    私はレーザーで取ったら薄くグレーっぽい茶色の痕が残ってしまいました(;_;)
    跡形もなく綺麗になりましたか?

    +18

    -3

  • 48. 匿名 2016/07/23(土) 14:50:08 

    >>45
    回復してますか?最初は4種類を数ヶ月で止めて倒れましたので、一種類残し、今はチビチビと。
    三年目ですが回復しないです。このままの人生か、諦めかけ。鍼治療もイマイチわからないです。

    +11

    -1

  • 49. 匿名 2016/07/23(土) 14:53:00 

    >>44
    今、ストレスMAXなんじゃない?
    胃腸科行って治したよ。ガスター10も効くけど。出来るだけストレス軽減に努めて!

    +10

    -2

  • 50. 匿名 2016/07/23(土) 14:57:39 

    49ありがとう44より

    +9

    -1

  • 51. 匿名 2016/07/23(土) 14:57:59 

    >>48
    やめた当初は寝たきりになり、ご飯も食べれなくなりました。やめて3年と3か月くらいですが、回復はしています。ただ硬直はとれず、運転は諦めました。見え方がおかしいままです。後遺症だなあと受け入れ始めています。
    家から離れ、一人で暮らしているので精神的にリラックス出来たことが一番よかったです。あと、毎日の散歩や買い物や着替えがリハビリです。
    3年経ってようやく睡魔もきました。

    +25

    -4

  • 52. 匿名 2016/07/23(土) 15:03:13 

    >>51
    ありがとうございます。リハビリ必要ですね。後遺症と薄々感じてますが、なったものしかわからず、周りからそんな前の事が影響するわけない!と呆れられます。
    治癒力も信じて頑張ります。

    +14

    -1

  • 53. 匿名 2016/07/23(土) 15:06:34 

    >>32
    私も大人ニキビとニキビ跡になやんでたけど
    化粧水を雪肌精にして
    乳液代わりにアットノンを塗ってたら
    ニキビもなくなったし
    ニキビ跡も消えていってるよ!

    +22

    -6

  • 54. 匿名 2016/07/23(土) 15:07:11 

    >>52
    いろんな本読んだり、やめてから内海医師の病院行ったりいろいろしましたが、今は甲田療法の小食とかそういうのが好きで試したりしてます。
    私は首の硬直が取れないです。薬を飲んで精神科行ってたときよりマシなので、後遺症も受け入れつつあります。でも諦めてはいませんよ!お互いまだまだゆっくり頑張りましょう!

    +6

    -5

  • 55. 匿名 2016/07/23(土) 15:15:54 

    マイナスだと思うけど禁煙。
    肌の調子よくなるし、体の調子もよくなる。あと私だけかな?精神的にも安定する。

    +71

    -5

  • 56. 匿名 2016/07/23(土) 15:35:10 

    2人目が授からず諦めかけていたら、引っ越しして2年半近くになって授かりました。原因はストレスと環境の変化。体調が優れないときは爆睡していました。

    +15

    -4

  • 57. 匿名 2016/07/23(土) 16:14:38 

    職場が節電でエアコンをがあまり効いてなくて暑いです。
    ミントティーを飲んだらスーッとして少し涼しくなりました。あと、ハッカオイルを垂らした水を霧吹きでシュッとしたら空気も爽やかになりました。

    +35

    -2

  • 58. 匿名 2016/07/23(土) 16:20:41 

    イチゴ鼻

    泡洗顔としつこいくらいの保湿をやったらいつのまにか目立たなくなってきた!
    オイリーなので一生イチゴ鼻だと思ってたからうれしい!

    +58

    -1

  • 59. 匿名 2016/07/23(土) 16:36:53 

    更年期障害からくる鬱で、かなり辛かったけど、加味逍遙散とホスファチジルセリンというサプリを飲み続けて一か月で随分ラクになれた。ホスファチジルセリンを勧めてくれた友達に感謝だわ。

    +9

    -2

  • 60. 匿名 2016/07/23(土) 16:38:37 

    毎日の運動
    運動しないときのほうが体がしんどいくらいになりました

    +36

    -2

  • 61. 匿名 2016/07/23(土) 17:58:15 

    牛乳石鹸で洗顔したら肌荒れ落ち着いたよ

    +14

    -4

  • 62. 匿名 2016/07/23(土) 18:09:58 

    スクワット
    毎日やってたら、ヒップアップしたしウエストも細くなった。

    +21

    -2

  • 63. 匿名 2016/07/23(土) 18:58:05 

    がるちゃんでみた
    オードムーゲの拭き取り化粧水
    エスプリークの下地
    とっても良かったよ

    +9

    -2

  • 64. 匿名 2016/07/23(土) 19:54:25 

    アルコールや砂糖不使用の甘酒と豆乳を割ったもの(シナモンパウダーをふるとチャイっぽくておいしい)を毎朝飲んでたら肌がキレイになったと言われることが多くなりました。
    乾燥おからをヨーグルトやご飯など、いろんなものにかけて食べてみるとお通じが快調です!

    +10

    -5

  • 65. 匿名 2016/07/23(土) 19:56:03 

    >>57

    キュウリ&ペパーミント水もオススメ!!

    キュウリは薄く輪切り、ミントの葉っぱを水に入れて冷やすだけ。

    +6

    -2

  • 66. 匿名 2016/07/23(土) 20:02:05 

    >>32
    大人ニキビで悩んでたけど全くできなくなった!
    思い当たるのは
    ・石澤研究所のアクネバリアの洗顔、クレンジング
    ・デリケートゾーン専用のソープを使う

    あと、デリケートゾーンを丁寧に中まで洗うようになってから肌荒れなくなった。
    ホルモンが関係してるのかな。

    +3

    -18

  • 67. 匿名 2016/07/23(土) 20:15:10 

    手足のいぼ。レーザーも窒素もいやでいやで一生くっつけてるのかと思ってたけど、イボコロリでとれました。時間はかかるけど。

    +9

    -2

  • 68. 匿名 2016/07/23(土) 21:16:12 

    産後、母乳で水分がとられ便秘に。たるんだお腹を改善する目的で腹筋を始めたら、便秘も治りました。

    大人にきび、よくできてました。
    色んな化粧品を試したり、エステも通ってみたけど、肌にストレスや負担がかからないようにするのが、一番いいことに気づきました。
    結果シンプルなケアが一番。きちんと洗顔して化粧水と乳液にしたら、にきびはできなくなりました。

    +8

    -2

  • 69. 匿名 2016/07/23(土) 21:27:47 

    腹筋は腰痛くなってキツイ、という時には普段お腹を引っ込めておくだけでも下腹引き締まるよ。
    40代でも効果ある。自力ガードルね。

    +14

    -2

  • 70. 匿名 2016/07/23(土) 22:29:42 

    ししゃも足改善するために、ありとあらゆる方法で試してるけど一向に細くならない。
    一度両足骨折とかしないと治らないのかな

    +4

    -1

  • 71. 匿名 2016/07/23(土) 22:45:43 

    ハーバルピール!
    若い時から毛穴に悩んで高い化粧品から怪しい(笑)ものまでいろいろ使ってきたけどこれが一番効果ありました!まだまだ毛穴レスとまではいかないけど頬の辺りはファンデの毛穴落ちに悩んでたのが気にならなくなりました( ́•ૢ⌔•ૢ ̀)
    若いお嬢様方ならもっと綺麗になると思いますよー。

    +4

    -1

  • 72. 匿名 2016/07/23(土) 22:51:40 

    ニキビ直したい人は、まず自分の体や体質を徹底的に調べてください!

    私はコスメや美容皮膚科に頼っても根本的にニキビは治らず、10年以上模索しましたが、
    結局は根本的な内的原因(自分の性格・体質・食生活)を見つけて、ゆっくりとできることを無理せずやっていくうちに、だいぶニキビとニキビ跡が減りました。

    これだけ塗れば、これだけやれば、これだけ食べればetcという偏った方法はオススメしません。
    人によってニキビの原因も体質も異なります。

    ストレスはホルモンバランス・消化循環器系・免疫系に悪影響があるので、肌と関係あります。
    タンパク質・ビタミンB群・鉄不足は肌を悪化させます。

    化粧品は自分に合わない成分、アレルギーを把握する。
    どんな時にニキビが悪化するか、調子がいいか記録しておく。

    必ずニキビの原因はあります!
    諦めず自分の内側を探ってください!

    +18

    -1

  • 73. 匿名 2016/07/23(土) 23:07:54 

    >>32
    ハトムギ茶!
    なんかザラザラするような小さいニキビがあったけどキレイになったよ。
    ハトムギ茶じゃなくてもヨクイニンっていうサプリでもいいと思う。ハトムギ化粧水は私はあまり効果なかったけど、ハトムギ茶はまあまあ不味くはないから続くと思うんだけど、、、。

    +11

    -1

  • 74. 匿名 2016/07/24(日) 00:17:45 

    肌のたるみ、くすみ、血行不良のクマ。
    日本酒を化粧水に使うようになってから改善した!年齢若く見られるようになった。
    (乾燥しないようにヘチマ化粧水併用してる)

    いやいやちゃんとした化粧水使いなよって言われそうだけど、デパートコスメに何年も貢いでた私が言う。効果と値段は比例しない!

    +25

    -3

  • 75. 匿名 2016/07/24(日) 00:23:41 

    唇の荒れで悩んでる人、いちどでいいからちふれのリップを試してほしい
    ガッサガサの口でどうしようもなかった私が救われた
    みんなにオススメしたい

    +7

    -4

  • 76. 匿名 2016/07/24(日) 00:34:43 

    スキンケア。ミルフィーユ塗りとかあれやこれやベタベタ塗るのをやめて、化粧水スプレーしてキュレルで蓋するだけのシンプルケアにしたらびっくりするほど肌が落ち着いた。
    今までのスキンケア代っていったい何だったんだと思う。

    +9

    -1

  • 77. 匿名 2016/07/24(日) 00:58:46 

    歳取ったら効果はないとか言われるけど筋トレはした方がいい
    30日スクワットとか初めは無理無理膝やられるし腰悪いし~とか思っててけど
    スクワットとか毎日ちょっとずつでもやってたらペタンコたれ尻が少し改善された
    しない言い訳考えるよりした方がいいです・・・

    +25

    -0

  • 78. 匿名 2016/07/24(日) 01:23:44 

    >>44
    逆流性食道炎で何年も病院通い
    1番強い薬でも効かなかった
    歩けなくなるくらい酷かったのに
    ストレスの原因から離れると治ったよ
    忘れた頃に再発繰り返すけど
    薬が効くので気にならない

    +8

    -0

  • 79. 匿名 2016/07/24(日) 02:56:11  ID:erp59fWQHR 

    20代後半から30代前半まで大人ニキビに悩まされてました。Uゾーンは常に数えきれない数であって、とにかく効くと言われるものはあらゆる物を試したけど全然ダメ…
    それが、トマトジュースが肌にも健康にも良いと聞いて飲み始めたら、徐々に落ち着いてほぼ完治しました♪
    トマトが苦手だけど、ジュースは何故か好きだから続けられた。
    もう3年以上、夜(夜の方が良いらしい)飲むようにしてるけど、ニキビだけでなく肌の調子が良いです。
    たまに飲み忘れると、目に見えて調子悪くなるから、トマトジュースの効果だと実感してます。

    ニキビが酷かった頃は、人と話すのも嫌な毎日だったけど、諦めず色々試して良かった(^o^)

    +10

    -0

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