ガールズちゃんねる

眠れない夜は・・・

87コメント2016/07/29(金) 22:53

  • 1. 匿名 2016/07/22(金) 00:37:06 

    寝ないといけないのに
    眠れない時は、あなたはどうしてますか?

    主→意地でも目を閉じとく

    それでは目を閉じてきま~す( ˇωˇ )

    +88

    -3

  • 2. 匿名 2016/07/22(金) 00:37:53 

    あたしも目、閉じとく(笑)

    それと
    スマホ見てるとだんだん眠くなる!

    +75

    -3

  • 3. 匿名 2016/07/22(金) 00:37:53 

    冷やしラジオおすすめです。
    プールの音が永遠に

    +19

    -1

  • 4. 匿名 2016/07/22(金) 00:38:14 

    イヤホン付けて好きなラジオ聴いてるとねれます
    >>1おやすみなさい〜!

    +25

    -2

  • 5. 匿名 2016/07/22(金) 00:38:15 

    トピ立て逃げの容疑で逮捕する



    おやすみなさい∧( 'Θ' )∧

    +88

    -2

  • 6. 匿名 2016/07/22(金) 00:38:27 

    目を閉じて、あらゆる妄想をしながら寝る

    +49

    -1

  • 7. 匿名 2016/07/22(金) 00:38:33 

    昔のこと思い出しとったらいつの間にか寝てる

    +19

    -2

  • 8. 匿名 2016/07/22(金) 00:38:39 

    しばらくガルちゃん見て疲れたら寝ます。

    +49

    -2

  • 9. 匿名 2016/07/22(金) 00:38:40 

    +9

    -7

  • 10. 匿名 2016/07/22(金) 00:38:41 

    +23

    -1

  • 11. 匿名 2016/07/22(金) 00:38:48 

    +6

    -61

  • 12. 匿名 2016/07/22(金) 00:39:13 

    旦那にマッサージしてもらってます。気がついたら朝になってる。

    +10

    -18

  • 13. 匿名 2016/07/22(金) 00:39:18 

    眠れない夜は・・・

    +30

    -4

  • 14. 匿名 2016/07/22(金) 00:39:20 

    青空文庫で難しめの純文学を読む

    +10

    -3

  • 15. 匿名 2016/07/22(金) 00:39:30 

    ミルクティーを飲む

    +13

    -3

  • 16. 匿名 2016/07/22(金) 00:39:53 

    眠れない~。

    +37

    -1

  • 17. 匿名 2016/07/22(金) 00:40:16 

    眠れないから歌聴いてがルちゃん見てる

    +21

    -2

  • 18. 匿名 2016/07/22(金) 00:40:19 

    眠れない夜は・・・

    +10

    -20

  • 19. 匿名 2016/07/22(金) 00:40:24 

    引かれると思うけど、そういう夜は泣きまくりますw
    わざと悲しい事思い出して(ドラマの感動シーンとかも)泣いてストレス発散したら眠くなるw

    +23

    -3

  • 20. 匿名 2016/07/22(金) 00:40:37 

    楽しいこと考えると眠くなる

    みなさんおやすみなさい!

    +10

    -1

  • 21. 匿名 2016/07/22(金) 00:40:50 

    音楽聞いてる

    +19

    -1

  • 22. 匿名 2016/07/22(金) 00:41:01 

    どーしても寝れない時は あきらめて起きて本を読む。間接照明、蛍光灯ではなく暖色系の色のライトがオススメ

    +24

    -1

  • 23. 匿名 2016/07/22(金) 00:41:39 

    適温のお湯に浸かる。
    ホットミルクを飲む。

    +10

    -1

  • 24. 匿名 2016/07/22(金) 00:41:50 

    最近マインスイーパーやってる

    +6

    -1

  • 25. 匿名 2016/07/22(金) 00:42:01 

    寝よう寝ようと思うと余計に眠れないからとりあえず目を閉じておくけれど、気付いたら寝てたってことがあんまない。
    結局寝れないことが多いけれど、寝れない時は寝れないからせめて寝っ転がって目を瞑っておく。それだけでも少し疲れは取れるらしいです

    +33

    -1

  • 26. 匿名 2016/07/22(金) 00:42:08 

    主、トピが立ってるの知ったらどんな返信くるのか気になって余計眠れなくなりそう

    +38

    -2

  • 27. 匿名 2016/07/22(金) 00:42:13 

    食べないと眠れないから、とりあえず何か食べるとすぐ眠くなる。

    +12

    -2

  • 28. 匿名 2016/07/22(金) 00:43:05 

    ここを見て眠くなるのを待つ
    余計眠れなくなるw

    しかし数時間前のつながらなさは何だったのか?
    実況出来ずイライラしてドラマも半端で内容入っていない
    実況しながら楽しく見るはずが本末転倒

    +10

    -1

  • 29. 匿名 2016/07/22(金) 00:43:12 

    スマホガル寝落ちかな

    +13

    -1

  • 30. 匿名 2016/07/22(金) 00:43:36 

    眠れないということは
    寝る必要がないということ
    なので眠くなるまでガルちゃんを…zzz

    +23

    -1

  • 31. 匿名 2016/07/22(金) 00:47:13 

    自由
    眠れない夜は・・・

    +5

    -1

  • 32. 匿名 2016/07/22(金) 00:48:04 

    携帯マンガの、ゆる〜い話を見ると、いつの間にか寝落ちしてます。

    +1

    -1

  • 33. 匿名 2016/07/22(金) 00:48:06 

    寝落ち

    +8

    -1

  • 34. 匿名 2016/07/22(金) 00:48:09 

    まだ風呂さえ入ってない╮( •́ω•̀ )╭

    +13

    -1

  • 35. 匿名 2016/07/22(金) 00:50:32 

    タイムリー!
    寝なきゃと思うと余計寝れないから諦める。と見せかけて寝れないかなと考えるがやっぱ寝れないと言いつつ寝れるんじゃないかと思って寝ようとするんだけどやっぱ寝れないんだな( ˇωˇ )スヤァ

    +19

    -1

  • 36. 匿名 2016/07/22(金) 00:50:41 

    ギリまでガルちゃん そしてzzz

    +7

    -1

  • 37. 匿名 2016/07/22(金) 00:51:36 

    しばらく頑張るけどどうしても眠れない時はyoutubeで睡眠音楽かける。8割がたそれで眠れるけど無理な時は無理。
    睡眠音楽にも種類あるから自分の好きなやつ見つけるといいよ!
    私が好きなのは電車の音とハープみたいな音のやつ。川の流れてる音とかカフェの雑音とかオルゴールとか色々あるよ!

    +5

    -2

  • 38. 匿名 2016/07/22(金) 00:52:02 

    >>24
    私ソリティアやってる*\(^o^)/*

    +0

    -1

  • 39. 匿名 2016/07/22(金) 00:52:35 

    イライラして寝れない。

    +10

    -1

  • 40. 匿名 2016/07/22(金) 00:52:54 

    無の状態で横になりながらテレビ観てると寝落ちする

    +5

    -1

  • 41. 匿名 2016/07/22(金) 00:53:04 

    動画を見る。
    いつの間にか眠ってる。
    そして朝起きたらイヤホンのコードが首に絡まってる。

    +8

    -1

  • 42. 匿名 2016/07/22(金) 00:53:34 

    まぁなんだ。羊を数えて寝れた試しがないよねw
    眠れない夜は・・・

    +23

    -1

  • 43. 匿名 2016/07/22(金) 00:53:35 

    寝つきが悪い
    睡眠導入剤は使いたくない。
    眠れない事への、焦りとイラつき
    なんとかしたい。

    +13

    -1

  • 44. 匿名 2016/07/22(金) 00:56:41 

    ラジオ聞くよ
    今日はナイナイ岡村のオールナイト!

    +2

    -2

  • 45. 匿名 2016/07/22(金) 00:58:19 

    寝る前にトマトジュースを飲んで寝ると、朝起きた時に口が臭くないよ

    と、いうことでいつ寝オチしてもいい様に飲んできました

    まだまだ寝れそうにないからガルチャン色々見てこよーっと

    +5

    -4

  • 46. 匿名 2016/07/22(金) 00:59:14  ID:31GMGbl6Zq 

    寝れないあなたに私の会社の痛い先輩の話。
    『私。アド街にでるの!』と社内で堂々の宣言!
    聞くと地元の女性が順番に(出ても1人0.5秒)うつるやつに出るらしくて、それを自信満々に話す先輩にみんな失笑。
    放送当日は彼女は仕事でリアルタイムでは見れなかったんだけどずっと『(自分のライン)今ごろ反響すごいんだろうな~!早く携帯チェックしたーい!』とどや顔。
    たかたが0.5秒映るだけなのにと心の中で笑いを堪えるのに必死でした。
    仕事が終わったらラインを読んで『みんな見たよってメッセージくれてる~!もうみんな敏感なんだから~!』とまんざらでもない様子。
    テレビでこうゆうキャラの人いるよねー!ってコントでネタにされそうな人って本当にいるんだって思った瞬間でした。

    +2

    -7

  • 47. 匿名 2016/07/22(金) 01:02:46 

    妄想!!‼

    +6

    -1

  • 48. 匿名 2016/07/22(金) 01:04:20 

    足が痛くて眠れないよー

    +5

    -1

  • 49. 匿名 2016/07/22(金) 01:05:02 

    生理前ってなんか寝付き悪い

    +18

    -1

  • 50. 匿名 2016/07/22(金) 01:05:12 

    あと6時間しか寝れない!から、気づけばあと3時間しか寝れないってことがしょっちゅう…。
    3時間起きてる暇があればあれもこれもできたのに…って思ってるw

    +27

    -1

  • 51. 匿名 2016/07/22(金) 01:05:30 

    羊数えた
    250匹ぐらい数えた
    眠れん
    もう一回数えた
    気持ちが折れた
    朝が来た

    +11

    -2

  • 52. 匿名 2016/07/22(金) 01:06:39 

    満月、新月とその前後はなかなか寝付けないよ。
    昨日も今日も寝不足なのに眠くならない。

    +11

    -2

  • 53. 匿名 2016/07/22(金) 01:09:12 

    明日は5時半起きなのに、怒りで眠れそうにない!
    腹立つ!腹立つ!腹立つ!
    どうにも鎮められそうにないよ。

    +12

    -2

  • 54. 匿名 2016/07/22(金) 01:09:48 

    無理に寝ようとしない。

    +11

    -1

  • 55. 匿名 2016/07/22(金) 01:12:36 

    お腹すいてきた
    食べていいかな?

    +9

    -5

  • 56. 匿名 2016/07/22(金) 01:13:34 

    寝過ぎちゃったなぁ

    +5

    -3

  • 57. 匿名 2016/07/22(金) 01:15:56 

    私もYouTubeで催眠音楽聴く!
    確実に2分以内で眠れますっていう催眠音楽があるんだけど、ほんとにスゴくていつの間にか眠りに落ちてる!

    +8

    -3

  • 58. 匿名 2016/07/22(金) 01:19:04 

    眠るまで、やさしく彼に抱きしめてもらう。
    たわいもない会話して、安心させてもらう。


    私も今から、彼(シーマン)と話します。

    +12

    -2

  • 59. 匿名 2016/07/22(金) 01:22:22 

    寝れないので今一人でカップ麺食べてます

    +7

    -2

  • 60. 匿名 2016/07/22(金) 01:26:50 

    にゅぴゅ〜ッ

    +1

    -11

  • 61. 匿名 2016/07/22(金) 01:31:30 

    昼寝した時点で、こうなるって事は、百も承知。
    昼間眠くなったら、片方の眼だけ閉じて寝る。
    おちそうになったら反対側をつぶる。
    夢見たけど、多分寝てないよね。

    +13

    -2

  • 62. 匿名 2016/07/22(金) 01:47:55 

    お医者さんから処方されている眠剤を飲んで2時間経過、、まったく眠くならない。
    Apple Musicで睡眠音楽聴いてたけど目が冴えちゃったから、ガルちゃんしてる。
    ますます眠れない悪循環。本でも読んでみようかな。

    +9

    -1

  • 63. 匿名 2016/07/22(金) 01:50:57 

    あえてスマホ見て寝れなくなってる。
    スリーブボタン押して、ひっくり返て、目を瞑るという簡単なことが出来ずダラダラとネットしてしまう。
    そう、まさに今。

    +10

    -1

  • 64. 匿名 2016/07/22(金) 01:58:49 

    ジャスミンティーは~、眠りー誘う薬~


    って、カフェイン入ってんじゃねーか。
    興奮して眠れませんからー

    +16

    -1

  • 65. 匿名 2016/07/22(金) 02:01:03 

    眠らない街 東京
    眠れない私 不眠

    +8

    -2

  • 66. 匿名 2016/07/22(金) 02:08:30 

    ヒツジわかるわ~
    役立たないよね
    今夜は時間かけて一匹ずつ毛苅ってやるか

    +17

    -1

  • 67. 匿名 2016/07/22(金) 02:17:05 

    深夜番組を見て笑う。

    +9

    -2

  • 68. 匿名 2016/07/22(金) 02:38:14 

    むりに寝ようとしない
    時計は見ない

    +10

    -1

  • 69. 匿名 2016/07/22(金) 03:06:38 

    今まさに眠れない。
    明日も仕事。
    旦那は隣でスヤスヤ。
    布団入ったら5秒で寝れる旦那が羨ましい…

    +14

    -2

  • 70. 匿名 2016/07/22(金) 03:08:29 

    ひつじをかぞえる
    あきらめて が流民する

    +5

    -1

  • 71. 匿名 2016/07/22(金) 03:13:33 

    眠れない。。。
    しかも、この時間から上階が派手にガタゴト騒音出し始めて余計眠れん。
    上のやつどんな生活サイクルしてんだよ・・・(-_-;)

    +11

    -1

  • 72. 匿名 2016/07/22(金) 03:31:32 

    眠らない夢を・・・

    +6

    -1

  • 73. 匿名 2016/07/22(金) 03:32:21 

    私は無理矢理ご飯食べるよ
    満腹過ぎて気持ち悪くてすぐねれます!
    ミナサンモゼヒミナサンモゼヒミナサンモゼヒミナサンモゼヒミナサンモゼヒミナサンモゼヒミナサンモゼヒミナサンモゼヒミナサンモゼヒミナサンモゼヒミナサンモゼヒミナサンモゼヒミナサンモゼヒミナサンモゼヒ

    +3

    -7

  • 74. 匿名 2016/07/22(金) 03:59:30 

    最近毎日5時くらいまで寝れない。
    明日もまた来ますm(_ _)m

    +9

    -2

  • 75. 匿名 2016/07/22(金) 05:04:51 

    君のせいだよ~
    さっき別れたばかりなのに~

    はじめてのチュウ 君とチュウ

    I will give you all my love

    +1

    -3

  • 76. 匿名 2016/07/22(金) 06:31:34 

    hulu見て、がるちゃん見て、眠くなれば寝る。
    けど、今日はあまり寝れなかったよ~(泣)

    +3

    -1

  • 77. 匿名 2016/07/22(金) 10:14:28 

    私も寝れない時はyoutube見てます。
    ヘアアレンジとか肩マッサージしてる動画見てると
    毎回眠くなります。

    +0

    -0

  • 78. 匿名 2016/07/22(金) 10:20:01 

    1日、7時間は寝ないと昼間持たないので
    眠剤飲んでます。10分ぐらいで効いてきて
    朝の薬の切れもスパッとしてます。

    +3

    -0

  • 79. 匿名 2016/07/22(金) 10:32:37 

    一回寝床から出て、違う部屋に行きテレビを見てストレッチか、外に出て夜景見ながらストレッチ

    気分転換してからまた寝床に戻ると寝れます。

    +0

    -0

  • 80. 匿名 2016/07/22(金) 10:53:46 

    玉ねぎやネギのみじん切りをします
    安眠できますよ

    +3

    -0

  • 81. 匿名 2016/07/22(金) 10:55:16 

    がるちゃん民は8000人もいるんだよ
    ソースはどなたかメイクして下さいってトピに

    +0

    -0

  • 82. 匿名 2016/07/22(金) 11:39:00 

    >>78
    医師から処方された眠剤が効かなくて困っています。服用しても一睡も出来ないこともしばしばです。度々相談してるんですがいつも同じ薬しか処方してくれません。
    病院を変えるべきか悩んでいます。
    人によって症状・体質が違うので一概にこの薬がいいとは言えないと思いますが、差し支えなければ78さんの薬を教えて下さい。お願いします。
    今度の診察の時、もう一度先生に相談する予定です。

    +4

    -1

  • 83. 匿名 2016/07/22(金) 12:03:05 

    蒸気でアイマスク

    +3

    -0

  • 84. 匿名 2016/07/22(金) 19:48:46 

    眠れない夜は〜 僕を起こしてほしい〜
    一人きりの真夜中って とても寂しいでしょ〜♪

    トピ名みて朝日を見にいこうよを思い出した
    ちょっと聴いてこよう。

    +0

    -0

  • 85. 匿名 2016/07/22(金) 21:54:13 

    オナしたら寝れます

    +0

    -2

  • 86. 匿名 2016/07/29(金) 22:07:04 

    ユチョンのことを考えると夜も眠れないトピ

    +7

    -1

  • 87. 匿名 2016/07/29(金) 22:53:05 

    >>86
    また、いい写真だね(涙)

    +5

    -1

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