ガールズちゃんねる

未だに朝バナナしてる方

76コメント2016/07/20(水) 04:30

  • 1. 匿名 2016/07/19(火) 08:06:18 

    私は何年か前に流行った朝バナナダイエットをテレビで見てから、未だにずっと毎日飽きずにバナナだけを食べています。
    今では朝バナナを食べないと落ち着きません。
    同じように朝バナナを続けている方はいますか?

    +141

    -3

  • 2. 匿名 2016/07/19(火) 08:07:21 

    すぐバナナあきてやめた

    +68

    -13

  • 3. 匿名 2016/07/19(火) 08:07:28 

    もう、朝から下ネタ~?

    +44

    -112

  • 4. 匿名 2016/07/19(火) 08:07:31 

    バナナは糖分がとても高いですよ

    +70

    -27

  • 5. 匿名 2016/07/19(火) 08:07:41 

    気持ち悪くなってやめた

    +27

    -10

  • 6. 匿名 2016/07/19(火) 08:08:08 

    >>1
    効果はあったのですか?

    +122

    -5

  • 7. 匿名 2016/07/19(火) 08:08:09 

    ダイエット成果はあったの?

    +108

    -5

  • 8. 匿名 2016/07/19(火) 08:08:12 

    バナナは腹持ちいいし美味しいし三本ぐらいなら余裕で食べれる

    +27

    -34

  • 9. 匿名 2016/07/19(火) 08:08:18 

    昔はやっていましたが、あまり効果は感じませんでした。
    今は糖質制限ダイエットしてます。

    +39

    -12

  • 10. 匿名 2016/07/19(火) 08:08:26 

    はーい
    毎朝食べてます!
    ダイエットというか、朝には楽だから続けて食べてます

    +188

    -8

  • 11. 匿名 2016/07/19(火) 08:08:52 

    もともと朝ごはん食べない人が朝バナナすると、逆に太るよね。

    +110

    -8

  • 12. 匿名 2016/07/19(火) 08:09:17 

    ウチのモンキーも3食バナナです

    +10

    -15

  • 13. 匿名 2016/07/19(火) 08:09:33 

    ダイエットの為ではないけど毎日朝にバナナ食べてるよ
    便秘知らず\(^o^)/

    +135

    -6

  • 14. 匿名 2016/07/19(火) 08:09:40 

    始めたきっかけは朝バナナダイエットではなく、ただ朝作るのが面倒なので。バナナは腹持ちいいからという理由で食べてるだけ。最近、バナナとプルーンと牛乳でスムージーにしてる。

    体調は別に可も不可もなく。痩せるわけでも太るわけでもなく。

    +85

    -8

  • 15. 匿名 2016/07/19(火) 08:09:58 

    普通のバナナは農薬が多く入ってるから食べるなら有機のものがいいですよー

    +21

    -25

  • 16. 匿名 2016/07/19(火) 08:11:23 

    朝からバナナ食べるとか
    下ネタ?

    +7

    -67

  • 17. 匿名 2016/07/19(火) 08:11:53 

    ダイエット目的ではありませんが、朝食をゆっくり食べられない朝はバナナです。

    +67

    -1

  • 18. 匿名 2016/07/19(火) 08:12:04 

    朝バナナすることあるよ
    でも、食べて1本、糖質が多いから。

    ただ、バナナはすぐエネルギーになるから
    朝に食べるには優秀なフルーツ

    朝バナナしたからって痩せはしない!

    +107

    -6

  • 19. 匿名 2016/07/19(火) 08:12:17 

    エクアドル産のバナナ好きなんだけど最近どこもフィリピン産しかない。

    +11

    -11

  • 20. 匿名 2016/07/19(火) 08:12:36 

    子どもと一緒に朝食食べるようになってから食べてる。
    昨日朝バナナダイエットはバナナ食べた後15分から30分後に常温の水を飲むって知って今日から実行。産後太り凄いので(íoì)

    +9

    -11

  • 21. 匿名 2016/07/19(火) 08:13:12 

    バナナは好きだから普通に食べます

    +32

    -3

  • 22. 匿名 2016/07/19(火) 08:13:14 

    タイムリー!
    今朝も二本食べて水のんだよ

    痩せてきたよ(^o^)

    +8

    -15

  • 23. 匿名 2016/07/19(火) 08:13:15 

    +15

    -3

  • 24. 匿名 2016/07/19(火) 08:14:04 

    朝あんまり食べないからヨーグルトにバナナ入れて食べてる
    小腹空いたときにはいいよね

    +34

    -3

  • 25. 匿名 2016/07/19(火) 08:14:11 

    ダイエット目的じゃないけど、朝は必ずバナナ食べてます。
    でも、バナナだけじゃ物足りない!
    コーヒー、ヨーグルト、パンも食べます。

    +76

    -7

  • 26. 匿名 2016/07/19(火) 08:14:17 

    バナナトピは荒れる

    +7

    -14

  • 27. 匿名 2016/07/19(火) 08:14:47 

    バナナの糖質おおいっていっても、
    白ごはんだって多いでしょ

    +111

    -5

  • 28. 匿名 2016/07/19(火) 08:14:47 

    旦那のバナナは朝でも夜でもいらないかな

    +18

    -33

  • 29. 匿名 2016/07/19(火) 08:15:15 

    朝からバナナは口に入れないかな
    夜のバナナが好きだから
    夜はいつもバナナを口に入れてます

    +7

    -54

  • 30. 匿名 2016/07/19(火) 08:15:38 

    >>14
    偉いね
    スムージー作るの面倒だからバナナ食べて牛乳飲んでる

    +9

    -5

  • 31. 匿名 2016/07/19(火) 08:18:04 

    濃味ってバナナ美味しいのかな?

    +2

    -3

  • 32. 匿名 2016/07/19(火) 08:18:09 


    未だに朝バナナしてる方

    +8

    -3

  • 33. 匿名 2016/07/19(火) 08:19:03 

    生理前はバナナと豆乳かかしてない

    +7

    -7

  • 34. 匿名 2016/07/19(火) 08:19:36 

    朝は基本バナナとヨーグルト
    腹持ち良し!

    +17

    -3

  • 35. 匿名 2016/07/19(火) 08:21:25 

    友達が朝バナナでバナナだけ食べまくり糖尿一歩手前までいきました。
    和食のご飯を減らして食べたほうが体にはいいですよ。

    +8

    -11

  • 36. 匿名 2016/07/19(火) 08:21:50 

    緑のあんまり甘くない状態のバナナ好きなんだけど
    同じ人いない??

    +113

    -12

  • 37. 匿名 2016/07/19(火) 08:22:43 

    朝バナナじゃないけど、野菜ジュース(食塩無添加)を毎朝コップ1杯。
    便秘知らずで、お肌の調子も良いです。

    +5

    -7

  • 39. 匿名 2016/07/19(火) 08:24:11 

    最近バナナ高くないですか?

    +58

    -5

  • 40. 匿名 2016/07/19(火) 08:24:12 

    ジャニーズの誰かが朝バナナしか食べないって言ってたな。ダイエット目的じゃないと思うけど。

    +10

    -6

  • 41. 匿名 2016/07/19(火) 08:26:54 

    バナナ糖分高いから太るよ

    +8

    -21

  • 42. 匿名 2016/07/19(火) 08:27:50 

    そろそろバナナがゲシュタルト崩壊してきた…(笑)

    朝バナナダイエットって、いつもの食事にバナナを出すんじゃなくて、朝ごはんをバナナに置きかえるんですよね??
    じゃないと余計に太りますよね?

    いつもの食事に足すと、お通じが良くなるとかそういうことですか?

    +22

    -5

  • 43. 匿名 2016/07/19(火) 08:29:17 

    ブームの時しばらく食べてみたけど、別に腹持ちがいいわけでもないし、便秘も治らないし、生ゴミ出るし、よく考えたらバナナは大して好きでもなかったので、止めちゃった(^_^;)

    +16

    -3

  • 44. 匿名 2016/07/19(火) 08:29:49 

    バナナとリンゴのスムージーなら飲んでたけど、バナナまるごと一本はキツいかなぁ。そんなにバナナ好きじゃないんだかね?クレープに入ってるのは美味しいけど(^-^;

    +6

    -5

  • 45. 匿名 2016/07/19(火) 08:30:15 

    >>42
    置き換えだと思うよ。
    食事にプラスしたらダイエットにならないし。

    +18

    -3

  • 46. 匿名 2016/07/19(火) 08:31:17 

    バナナって緑、黄色、完熟の状態で栄養価が変わってくるんだって。

    +15

    -3

  • 47. 匿名 2016/07/19(火) 08:32:14 

    冷やしたかためのバナナが好き

    +18

    -3

  • 48. 匿名 2016/07/19(火) 08:35:45 

    朝の空腹でバナナ食べると快便

    +6

    -3

  • 49. 匿名 2016/07/19(火) 08:35:55 

    スルーする方がいいんだろうけど、覗いてコメント見たら男からのコメント多いね。

    朝から気持ち悪っ。

    +16

    -2

  • 50. 匿名 2016/07/19(火) 08:37:54 

    なんか、お菓子やケーキならともかく、バナナ程度で糖質糖質って…

    +49

    -5

  • 52. 匿名 2016/07/19(火) 08:38:46 

    夏はジュースの素材に凍らせて使う

    +6

    -1

  • 53. 匿名 2016/07/19(火) 08:40:37 

    母が毎朝食べています
    快便でも痩せもしていない。

    +4

    -2

  • 54. 匿名 2016/07/19(火) 08:42:44 

    糖質多いっても朝たべれば問題ない
    さらにスイーツ食べるからこっちが問題

    +7

    -3

  • 55. 匿名 2016/07/19(火) 08:52:52 

    今の時期バナナを部屋に常温で置いとくとコバエ来そう…
    冷蔵庫入れてる
    食べたあとの皮の処理もちゃんと密封してゴミ箱に捨てなきゃ…

    +1

    -4

  • 56. 匿名 2016/07/19(火) 08:54:32 

    糖分どうのって言うけど、たしか果糖は、血糖値をあまり上げなかったはず。

    +7

    -2

  • 57. 匿名 2016/07/19(火) 08:58:58 

    私は緑っぽいやつのが好きだな。熟し過ぎてるのが苦手だから。

    +8

    -1

  • 58. 匿名 2016/07/19(火) 08:59:36 

    毎朝、バナナを食べています♪
    ダイエットのためというより、お通じが良くて続けている感じ。

    結婚後は旦那も、朝バナナ習慣になりました。

    +2

    -1

  • 59. 匿名 2016/07/19(火) 09:12:54 

    「糖分がー」って、まるで糖分を悪者扱いしてるコメントがあるけど、たかが朝にバナナ一本で…。
    エネルギー源になるし、どれだけ動かないの?(笑)
    あまりに糖質を取らないと、身体も脳もボロボロになるよ。

    +32

    -2

  • 60. 匿名 2016/07/19(火) 09:18:06 

    糖質糖質って言うけど、糖質制限も誤った解釈でやると危険なのにね
    きちんと糖質制限ダイエットしてる人は、ごはんでもパンでもバナナでもきちんと糖質を摂ってる
    白米抜き糖質制限ダイエットこそ危険

    +6

    -1

  • 61. 匿名 2016/07/19(火) 09:30:18 

    ダイエットではなく
    お通じと浮腫みとりのために食べてます。

    +3

    -1

  • 62. 匿名 2016/07/19(火) 09:35:42 

    >>27
    白米も糖質はあるけど、
    柔らかく腹持ちの悪いバナナより、
    咀嚼を要する白米の方が体に良い。

    +1

    -2

  • 63. 匿名 2016/07/19(火) 09:47:01 

    未だにやってるトピ主さんこそ勝者だと思います
    こういうのは効果が来る前にすぐに飽きて、また新しいものに行きがちですからね

    +6

    -1

  • 64. 匿名 2016/07/19(火) 10:07:11 

    これが下ネタに聞こえるってどんだけ…

    +5

    -1

  • 65. 匿名 2016/07/19(火) 10:13:52 

    未だに朝バナナしてる方

    +8

    -2

  • 66. 匿名 2016/07/19(火) 10:41:11 

    バナナは完全栄養食だみたいなこと聞いて以来、朝起きて食欲なくてもゼリー飲料よりは体にいいかなと思って食べるようにはしてる

    +2

    -2

  • 67. 匿名 2016/07/19(火) 11:38:08 

    うちの子は毎朝朝バナナ。
    バナナがなければギャン泣き。

    +0

    -2

  • 68. 匿名 2016/07/19(火) 11:59:30 

    0歳の子どもが1/4食べて残りは私。
    それがほぼ毎朝だけど、なるべく青い状態のものを買わないと、すぐ黒くなって食べきれない。

    +1

    -3

  • 69. 匿名 2016/07/19(火) 12:25:19 

    >>68さん
    我が家もこどものためにバナナ良く買うようになったので、バナナを吊るすこれ使ってます。
    置いておくとバナナ自体の重みでテーブルに接している面からどんどん熟していくので、吊るす、または、買ってすぐに一本一本わけると良いです。
    ニトリで700円くらいで買いました。
    未だに朝バナナしてる方

    +2

    -2

  • 70. 匿名 2016/07/19(火) 12:50:28 

    バナナはうつ病に効くよ!

    +1

    -1

  • 71. 匿名 2016/07/19(火) 12:55:11 

    私も毎朝バナナ1本とコーンフレーク

    朝はあまり食べれないのでこれで充分。

    ちなみに痩せません

    +1

    -1

  • 72. 匿名 2016/07/19(火) 13:00:58 

    朝バナナダイエットは、胸が大きくなるって、去年、TVでキンタローが実践してましたね。

    他の健康番組では、毎日2本食べるとうつ病予防やうつ病になってる人にいいともやってましたね。
    私はうつ病予防と、胸を大きくしたいから続けてますよ。

    +4

    -0

  • 73. 匿名 2016/07/19(火) 13:08:53 

    バナナ+甘酒+ヨーグルトで毎日ミキサーして飲んでます。
    食欲出ないからすごく簡単で美味しいです。
    お通じも最高に良いですよ。痩せませんけど

    +1

    -0

  • 74. 匿名 2016/07/19(火) 14:45:12 

    バナナって意外と低カロリーなんだよね
    甘い物欲してスイーツ食べてるのをバナナにしたら栄養もあるしお通じにも効くし痩せそう

    +2

    -0

  • 75. 匿名 2016/07/19(火) 15:55:12 

    うちの母ちゃん、未だに朝バナナ続けてるよ。ヨーグルトをかけて。因みに体重は日に日に増えてってる。

    +1

    -0

  • 76. 匿名 2016/07/20(水) 04:30:09 

    2hcコピペ バナナダイエット

    スーパーで働いてる者ですが
    あのテレビの放送後すぐに恐ろしい量のバナナを発注したと担当者が言っていた。

    その次の日青果のおばちゃんがものっすごい量のバナナの箱をキャリーに乗せて汗だくで店内に運び入れていたが
    「こんなもん食って痩せるわけないじゃん世の中バカ女ばっかりが!!
    肉体労働しなさいよ!痩せる痩せる。バナナ食うよりバナナ運べよ痩せるから!!」って大声で怒鳴りながらバナナの箱開けてた。

    +2

    -1

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