ガールズちゃんねる

少食の人いますか〜

107コメント2016/07/20(水) 06:22

  • 1. 匿名 2016/07/18(月) 15:27:55 

    少食のがるちゃん民いますか?

    わたしは少食で困る場面が多々あります…(T . T)
    外食の時はよく考えてメニューを選ばないと残してしまうし、男性と食事に行った時に全部食べられないと「あぁ…ダイエット?(笑)」「美味しくなかった?無理して食べなくてもいいよ」と誤解され引かれてしまいます。。
    なので、人と食事に行く事は極力避けています。
    誰か共感できる人いますか〜(;_;)

    +185

    -18

  • 2. 匿名 2016/07/18(月) 15:28:30 

    小食です
    少食の人いますか〜

    +65

    -27

  • 3. 匿名 2016/07/18(月) 15:28:51 

     
    少食の人いますか〜

    +6

    -21

  • 4. 匿名 2016/07/18(月) 15:29:56 

    回転ずし32皿しか食べられません(;_;)
    可愛いでしょ?少食で!

    +44

    -126

  • 5. 匿名 2016/07/18(月) 15:30:02 

    いません

    +11

    -35

  • 6. 匿名 2016/07/18(月) 15:30:11 

    はいノシ
    拒食症に間違われます。168cm36kgです。

    +25

    -89

  • 7. 匿名 2016/07/18(月) 15:30:30 

    ご飯3杯しか食べられへん…

    +46

    -66

  • 8. 匿名 2016/07/18(月) 15:30:58 

    私も少食です。
    食べるのが遅い上にすぐ満腹になってしまい、友人と食事に行っても相手に気をつかわせてしまうので、いつも気がかりです…

    +180

    -10

  • 9. 匿名 2016/07/18(月) 15:31:01 

    おにぎり1個でお腹いっぱいになります

    +108

    -25

  • 10. 匿名 2016/07/18(月) 15:31:08 

    デブの少食です。
    一日一食+α位。
    ただ食べるものは高カロリー。

    +21

    -36

  • 11. 匿名 2016/07/18(月) 15:31:11 

    1回の食事では小食だけど間食が多いから太る悪循環…

    +91

    -7

  • 12. 匿名 2016/07/18(月) 15:31:18 

    よく噛んでゆっくり食べるからか、少食です。途中でお腹いっぱいになってしまいます。食べるの遅いけど全然いいと思ってます。

    +78

    -6

  • 13. 匿名 2016/07/18(月) 15:31:42 

    1日何も食べなくても
    お腹減った!というのがないです。

    +42

    -22

  • 14. 匿名 2016/07/18(月) 15:31:50 

    40キロはきらないように 一生懸命食べてるけど嘔吐してしまう
    食べようと思っても食べれない

    +25

    -39

  • 15. 匿名 2016/07/18(月) 15:32:17 

    確かに外食の一人前は多いです。
    ちょこちょこ食べる派なので一度に食べられません。

    +166

    -10

  • 16. 匿名 2016/07/18(月) 15:32:24 

    食べたくないときは朝のカットフルーツとヨーグルトだけで十分

    +27

    -7

  • 17. 匿名 2016/07/18(月) 15:32:26 

    虚弱体質で 胃が悪く 少食です。
    ガッツリ食べたいんだけど 食べると 胃がもたれたり胸焼けしたりして やばい。
    近々 胃カメラを飲みます。

    +97

    -7

  • 18. 匿名 2016/07/18(月) 15:32:59 

    食べ放題はお金の無駄だから行かない( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )

    +192

    -8

  • 19. 匿名 2016/07/18(月) 15:33:17 

    少食というか、一度の食事でたくさん食べられない。でもすぐお腹が空く。フルで食べた後にデザートとかきつい。デザートするならお店変えたい

    +114

    -5

  • 20. 匿名 2016/07/18(月) 15:33:28 

    男によくみられたいんでしょ。

    +13

    -83

  • 21. 匿名 2016/07/18(月) 15:33:59 

    人とごはん行くと普通量食べられるんだけど、一人だと食べる気力がなくて少食になります。
    体に悪そう。

    +30

    -5

  • 22. 匿名 2016/07/18(月) 15:34:22 

    昔より食べる量増えたよー
    主さんは胃下垂ですか?
    私はもしかしたら胃下垂と思う

    +5

    -8

  • 23. 匿名 2016/07/18(月) 15:35:21 

    少食なんてうらやましい。

    具合悪くても食欲だけは変わらないわ

    +127

    -19

  • 24. 匿名 2016/07/18(月) 15:36:38 

    アイスクリームを箱で買うと賞味期限が切れる。

    +12

    -29

  • 25. 匿名 2016/07/18(月) 15:37:13 

    よく噛んでゆっくり食べるくせを付けて小食に変えた。昔はゆっくり食べれなかったけど、よく噛むようにすると本当に小食になって自分でもビックリした。
    よく噛んでゆっくり食べて、食べ過ぎない生活なんて健康的なんだから悩む必要なんてないよ。

    +25

    -4

  • 26. 匿名 2016/07/18(月) 15:37:18 

    主人が飲み会の日はグミ。

    +19

    -21

  • 27. 匿名 2016/07/18(月) 15:37:27 

    少食というより食べることに興味がないので空腹を満たせたらいい
    今日のお昼も朝食のトーストの残りを食べただけ

    +37

    -8

  • 28. 匿名 2016/07/18(月) 15:38:00 

    バイキング苦手。
    元とれない。

    +121

    -3

  • 29. 匿名 2016/07/18(月) 15:38:25 

    幼稚園、小学生の頃食べるのが遅くて怒られたけど、遅い原因は少食でおなかがすいてないから。

    今はおなかがすくようになり食べるスピードも普通です。

    +9

    -2

  • 30. 匿名 2016/07/18(月) 15:38:28 

    >>20
    馬鹿みたい(笑)

    +42

    -9

  • 31. 匿名 2016/07/18(月) 15:38:43 

    少食だけど、食べるときには食べる

    嫌いなものを頑張って食べる気になれない

    +42

    -3

  • 32. 匿名 2016/07/18(月) 15:39:11 

    >>6 え?身体は大丈夫ですか?

    +6

    -4

  • 33. 匿名 2016/07/18(月) 15:39:28 

    牛丼の並しんどい

    +99

    -9

  • 34. 匿名 2016/07/18(月) 15:39:50 

    少食よりモリモリ食べる子の方が可愛いと思うので、男受けは狙ってないわ

    +113

    -2

  • 35. 匿名 2016/07/18(月) 15:39:51 

    >>24
    アイスって賞味期限あったっけ?

    +71

    -7

  • 36. 匿名 2016/07/18(月) 15:40:09 

    友達の少食の子はいつもお腹が痛いとかしんどいとか言ってるのですが、少食だと体調はどうですか?

    +9

    -2

  • 37. 匿名 2016/07/18(月) 15:40:45 

    少食も辛いんだよ。

    義理実家行った時とか。

    お呼ばれは辛い。

    +169

    -3

  • 38. 匿名 2016/07/18(月) 15:41:14 

    >>36
    胃が小さいから、八分目超えると私もお腹痛くなるよ

    +15

    -3

  • 39. 匿名 2016/07/18(月) 15:41:35 

    1人前食べ切る事ができない。回転寿司は3皿が限度。
    同じく外食苦手。まだビュフェだと気が楽。
    163センチ40キロ。←ババアだからスタイル良しよりも生活苦貧相に見えちゃう。。。

    +114

    -4

  • 40. 匿名 2016/07/18(月) 15:43:35 

    >>6入院レベルでは?

    +26

    -3

  • 41. 匿名 2016/07/18(月) 15:45:29 

    少食って程じゃないんだけど1回にたくさん食べられない。

    体が大きいから食べれないとか恥ずかしい。

    +25

    -1

  • 42. 匿名 2016/07/18(月) 15:46:18 

    家族揃って少食。

    外食は1人前が出るお店は行けない。
    外食よりもデパ地下でちょっと奮発価格のお惣菜買って食べる事が多い。

    +13

    -3

  • 43. 匿名 2016/07/18(月) 15:47:25 

    あ、私もお腹良く痛くなる…消化もわるい…

    +52

    -1

  • 44. 匿名 2016/07/18(月) 15:51:20 

    バイキングや食べ放題には縁がない
    多分元は取れないから

    +37

    -1

  • 45. 匿名 2016/07/18(月) 15:52:20 

    外食で白米がついてくる定食とか丼物は始めから無しか半分でお願いします。と申し訳ないけれど頼む。

    +53

    -0

  • 46. 匿名 2016/07/18(月) 15:55:10 

    老若男女関係なく、よく食べる人の方が好感持たれるよね
    最近はミトちゃんとか人気で肩身狭い

    +83

    -1

  • 47. 匿名 2016/07/18(月) 15:56:32 

    少食だけど、見た目的に伝わってるから残しても納得される。
    義理親との食事も残したら主人が食べてくれる。

    +27

    -0

  • 48. 匿名 2016/07/18(月) 15:57:43 

    そもそもバイキングは元を取るつもりで行ったことがない。
    いろんな料理が食べれて楽しい♪

    +38

    -1

  • 49. 匿名 2016/07/18(月) 15:59:54 

    体が小さく細身だからかあまり食べられない。
    すぐ満腹になるしあまりお腹もすかない。
    だいたい毎日フルーツとかおにぎり1コとかしか食べないし、お腹すかないから夜は食べずに寝ちゃうこともある。

    万年ガリガリで太ったことがない。

    +32

    -2

  • 50. 匿名 2016/07/18(月) 16:00:29 

    栄養失調にはならないの?血液検査は正常範囲ですか?

    +14

    -5

  • 51. 匿名 2016/07/18(月) 16:00:56 

    少食だから体力がない。
    筋肉がないからだろうな。
    すぐ疲れるから困る(^-^;

    +61

    -0

  • 52. 匿名 2016/07/18(月) 16:01:50 

    胃腸が弱く、胃痛がしょっちゅう。
    腹痛はないけど。

    +29

    -0

  • 53. 匿名 2016/07/18(月) 16:02:41 

    消化が早いのか、うんちがよくでる。
    体内にあまりとどまっていないみたい。

    +28

    -2

  • 54. 匿名 2016/07/18(月) 16:03:39 

    なのに対して細くないだら?

    +1

    -6

  • 55. 匿名 2016/07/18(月) 16:03:59 

    >>50
    栄養失調とかひんけつはなったことありません

    +9

    -2

  • 56. 匿名 2016/07/18(月) 16:09:57 

    イチゴ二個でお腹いっぱいになる。ペンネは5本でお腹いっぱい。

    +2

    -20

  • 57. 匿名 2016/07/18(月) 16:13:31 

    うちの義理妹。毎朝のご飯が苦痛だったらしい。
    残して登校しようとすると、親に『食べちゃうまで家から出さない』と言われてシブシブむりやり詰め込んだらしい。

    +23

    -0

  • 58. 匿名 2016/07/18(月) 16:15:30 

    小食だけどデブだなあと思ってたらそうでもなかった
    10代の頃が大食い過ぎてそれが一般に戻っただけだった

    +4

    -2

  • 59. 匿名 2016/07/18(月) 16:17:28 

    少食だからって悲観的にならないでいいと思いますよ!人は人ですよ(*^^*)
    わたしはよく食べるデブだけど少食の友達とご飯食べても何も思わない笑
    むしろ食べ終わるの待たせてごめんって思ってるよ笑

    +35

    -0

  • 60. 匿名 2016/07/18(月) 16:17:57 

    ご飯は、お茶碗1/3くらい。
    外食はご飯無か、ご飯少なくできるか聞く。

    食べるの遅いし、一緒に食事しても楽しくないやつなんで
    誘わんでくれと思う。

    +31

    -0

  • 61. 匿名 2016/07/18(月) 16:20:41 

    >>6
    画像出さないでね!

    +0

    -2

  • 62. 匿名 2016/07/18(月) 16:20:42 

    >>59

    メチャメチャ優しい!
    大好き~

    +35

    -3

  • 63. 匿名 2016/07/18(月) 16:21:03 

    普段は大食いだけど、たまに食べれない時があって外食に行ったら半分以上残しちゃったら店の人に口に合わなかったですか?と聞かれた。
    大食いも悩みあるけど少食も悩みありそう。

    +43

    -0

  • 64. 匿名 2016/07/18(月) 16:31:39 

    >>63
    わたしも経験ある。
    パスタ食べ切れなくてかなり残しちゃって、店員とコックが出てきて『お口にあいませんでしたか?』って申し訳なさそうに聞かれた。

    +49

    -0

  • 65. 匿名 2016/07/18(月) 16:33:02 

    私も少食です。
    皆が完食普通にできるものができません。
    あと残り一口!って量が吐きそうになり食べられなくなります

    会社の上司や取引先の方達との食事会なんかもー最悪です!
    全部食べなきゃ申し訳ない!って考えてしまうとプレッシャーからかますます食べられなくなってしまいます…

    自分の皿だけこんもり残ってるあの気まずい雰囲気は本当に辛い

    +49

    -0

  • 66. 匿名 2016/07/18(月) 16:34:42 

    あまり食べなくても健康な身体でいられる体質になりたいと思ってます。
    少食で元気な人が羨ましい。

    +17

    -4

  • 67. 匿名 2016/07/18(月) 16:36:04 

    >>20 性格悪。

    +6

    -2

  • 68. 匿名 2016/07/18(月) 16:43:52 

    >>66
    たしかに少食で元気な人にあったことない
    すぐ疲れたり寝込んだりしてる

    +19

    -1

  • 69. 匿名 2016/07/18(月) 16:45:17 

    少食で心配されるけど、食えないもんは食えないから仕方ない
    だから体力つかないんだとか言われるけど、継続的にふつうの人が食う量はどう考えても食えねえ

    +52

    -0

  • 70. 匿名 2016/07/18(月) 16:46:03 

    >>64
    同じ理由で謝罪された上ケーキ出されたことある。

    +14

    -0

  • 71. 匿名 2016/07/18(月) 16:46:47 

    外食の一人前多いですよね。後半になると胃もたれとお腹膨れてきついです。ご飯だけでも小があれば嬉しい。
    並でもこれ私にとって大盛り。ってのもあるし
    また義実家の話ありましたが、辛いですね。よく食べる家族だからたくさんくれるので戦いだと思って食べました…外食だと残したけど手作りはさすがに食べました…

    +26

    -2

  • 72. 匿名 2016/07/18(月) 16:52:29 

    外食は食べ切れなくて当たり前だから特に悩んだり気にしたりしたことないな。
    母はもったいないと言って、タッパー的なのもらって持ち帰ったりしてるけど。
    店によっては持ち帰り用のタッパーとか容器くれるから。

    +4

    -0

  • 73. 匿名 2016/07/18(月) 16:52:53 

    袋ラーメン1袋も食べれない。半分でいい。
    昨日初めてびっくりドンキー行ったんだけど150gも食べれない。半分でいい
    300g頼まなくて良かった。

    +12

    -2

  • 74. 匿名 2016/07/18(月) 16:55:39 

    >>73

    わたしもそう。
    袋ラーメンひとりのときは半分に割って茹でる。
    旦那が家にいるときは残したら食べてくれる(^-^)

    +17

    -3

  • 75. 匿名 2016/07/18(月) 17:06:04 

    >>74
    わかる。旦那がいるときは2袋作って旦那に1.5袋食べてもらって残りが私。
    袋ラーメンおいしいけど多いですよね

    +29

    -3

  • 76. 匿名 2016/07/18(月) 17:44:45 

    主さん、居酒屋やバルみたいなところ、おススメですよ
    ちょこちょこしたおつまみでシェアできるお店。
    お会計は食べた量にこだわらず割り勘にしてもらいます。そのほうが気を遣わずに済むので。

    +12

    -0

  • 77. 匿名 2016/07/18(月) 17:46:40 

    私も少食。
    朝は食べないし昼は家で作ったおにぎり一個、夜はスーパーの400円の弁当系(700キロカロリーをここでとるよう気をつけてます)
    身長161で体重42キロ。生理不順困るんだよなあ•••

    +6

    -5

  • 78. 匿名 2016/07/18(月) 17:48:47 

    スーパーやデパ地下で試食を勧められて食べたら
    もう夕飯への欲が無くなる。

    +18

    -1

  • 79. 匿名 2016/07/18(月) 17:55:32 

    少食だけど訓練して食べる様にしたら
    偏頭痛が治った(嬉涙)

    今はなんとか1200キロカロリーくらい食べてます!!

    単に1200なら高カロリードリンクでも飲めばいいじゃん。って思うだろうけど、
    普通の食事で1200クリアしないと意味ないからね。
    でも、酢の物とかただのワカメ味噌汁とか
    数字稼げないおかずが2品挟まると1200クリアが困難になる。

    +7

    -2

  • 80. 匿名 2016/07/18(月) 18:02:42 

    食費がかからなくて良さそうですね。
    いろいろ大変な面もあるでしょうが。

    +12

    -0

  • 81. 匿名 2016/07/18(月) 18:53:37 

    会社のおっさんにランチおごると言われても、がっつりな定食屋に連れてかれる。

    ただただ嫌だし
    本当に勘弁して欲しい。

    +15

    -0

  • 82. 匿名 2016/07/18(月) 18:54:46 

    1人で食べたい。
    気を遣いたくないし
    自分に合ったお店に行きたい。

    +22

    -0

  • 83. 匿名 2016/07/18(月) 19:11:00 

    世の中ってさあ、
    これだけダイエットダイエットって言ってるくせに、
    やっぱり、よく食べる人の方が良しとされてると思う。
    少食=わがまま、偏食、不健康
    みたいなイメージ。
    胃弱少食な私は肩身が狭い。

    +42

    -0

  • 84. 匿名 2016/07/18(月) 19:13:04 

    外出する時は必ずキャベジン持ってるよ

    +5

    -1

  • 85. 匿名 2016/07/18(月) 19:14:27 

    つらいよね…どうやったら食べられるのかな

    +6

    -0

  • 86. 匿名 2016/07/18(月) 19:19:29 

    少食です
    義実家に行ってご飯食べると
    「遠慮しないでもっと食べてね」
    「そんな少食とか嘘でしょう」って
    毎回言われる
    本当にお腹いっぱいだし食べれない
    義弟嫁が凄い大食いだから
    一緒ご飯食べたくない
    この前旦那と焼き肉食べ放題行って
    頑張って食べたけど
    結局苦しくなって家帰ったら
    吐いちゃいました....

    +10

    -1

  • 87. 匿名 2016/07/18(月) 19:26:58 

    はぁ本当食べれなくて辛い。。。
    沢山食べてる女いるけど、あれは女捨ててるよね!!
    『恥ずかしくないのかな~』って思いながらみてる(笑)

    +2

    -20

  • 88. 匿名 2016/07/18(月) 19:28:37 

    少食とは違うんだけど、人と食事すると食べられなくなる。酷い時は注文してから食事が運ばれてくると我慢できない位の吐き気がして一口も食べられない。注文してる時はお腹も空いてるんだけど作った人に申し訳ない気持ちになる。診療内科とか行った方が良いのか悩んでる。

    +21

    -1

  • 89. 匿名 2016/07/18(月) 19:33:35 

    外食すると小食になる。
    周りに誰かがいると緊張するのか、あまり食べたくなくなる。

    +19

    -0

  • 90. 匿名 2016/07/18(月) 19:34:57 

    私も少食です。
    いっぱい食べると気持ち悪くなります。毎月生理もあるし、大きな病気になったことがないので私には少食の方があってるんだろうなと思ってる

    +17

    -0

  • 91. 匿名 2016/07/18(月) 19:41:43 

    >>88
    会食恐怖症だと思います。
    人と食事をすると吐き気がする、食事がのどを通らないなど

    https://nicoly.jp/article/2828

    +6

    -0

  • 92. 匿名 2016/07/18(月) 20:19:55 

    基本、朝はパン&コーヒー&ヨーグルトで昼食は食べません。(仕事で休憩がないので…。)
    なので、たまに昼食を食べるとずっと満腹状態が続いて夕飯が食べられません‼
    我が家は旦那も娘も少食なので、ご飯は1合で充分です(;_;)

    +9

    -0

  • 93. 匿名 2016/07/18(月) 20:59:46 

    少食というほどでは無いのですが、一人前の量が食べきれないことがあります。
    自分で作るなら少なめに調節できるのですが、外食やお弁当の時にはそれが出来ないので……申し訳ないなぁと思いつつ、残してしまうこともあります。
    しかし主人が食べ残しにとても厳しく、私がまだ半分しか食べてない状態で、「全部食べられるの?食べられないなら俺が食べるから早く言って。後から残すのは無しだからね」とプレッシャーをかけてきます。その日その時で全部食べられるかは割とぎりぎりにならないと分からないので、毎回とてもストレスを感じます(;_;)
    残してしまったら「だから言ったのに!」と叱られるのが嫌で、本当はまだ食べたくても、主人に食べてもらう羽目になったり……。
    主人の食べ残しはいけない。と言う考えは正論ですし、残さず食べるのが1番良いと思います。でも、たまにはゆっくり最後まで自分のペースで美味しく食べたいです。

    +9

    -0

  • 94. 匿名 2016/07/18(月) 21:36:34 

    >>93
    きちんと旦那さんと話し合いした方がいいよ。
    このままじゃ苦しくなるでしょう?

    +16

    -0

  • 95. 匿名 2016/07/18(月) 21:42:54 

    シャウエッセンが重い
    A5ランクの肉とか中トロとかひとくちで十分
    別腹はない

    +7

    -0

  • 96. 匿名 2016/07/18(月) 21:45:20 

    >>93
    モラハラっぽいんだけど…>>93さんがおとなしい性格も含めてちょっと心配だわ

    +16

    -0

  • 97. 匿名 2016/07/18(月) 22:04:51 

    なんかうらやましべ~。
    朝いっぺー食って会社さ行っても
    11時半ころから腹へってグーグー鳴り出すっぺ。
    静かな職場で恥ずかしいがら
    ますます朝たらふく食ってから出社することになる。
    常に腹減ってるっていったらわがるべか?

    +4

    -2

  • 98. 匿名 2016/07/18(月) 22:56:11 

    元々少食なのに上の階の騒音主がうるさくて食欲なんて全くない。1日1食無理して食べてる。

    +3

    -0

  • 99. 匿名 2016/07/18(月) 23:55:49 

    >>2
    かわいい♥

    +2

    -0

  • 100. 匿名 2016/07/19(火) 00:09:42 

    外食の一人前はだいたい多い
    半ライスとか麺少なめという
    みんなと食べに行くと
    割と食べられることもあるけど

    +5

    -0

  • 101. 匿名 2016/07/19(火) 01:11:31 

    安上がりです。
    低燃費

    +6

    -0

  • 102. 匿名 2016/07/19(火) 01:47:03 

    本当に外食ツラい。無理して食べなくても代わりに食べるから大丈夫!と言われて行くけど、さすがに毎回になると相手も、またかよ、て雰囲気なる。それがまたストレスになり外食中によくお腹を壊す。ほんと、誘わんでくれ。

    +8

    -0

  • 103. 匿名 2016/07/19(火) 06:35:19 

    子供&若い頃は早食い大食いでよく驚かれた。
    今は歳のせいか食欲も無く、1品を一時間以上かけて食べる。
    でも痩せない。

    +2

    -0

  • 104. 匿名 2016/07/19(火) 10:05:04 

    飲食店は、少食の人や病気の人、ダイエットしてる人達が入りやすいように、ハーフサイズとかのメニューを充実させて欲しい!!

    お子様ランチで十分なのに頼めないww

    +11

    -0

  • 105. 匿名 2016/07/19(火) 15:17:27 

    ちょっと嫌なのは
    「それだけしか食べないからそんなに痩せてるんだよ!
    もっと食べなきゃ!」とか親切心(と思いたい)で
    言われること
    一度にたくさんは食べられないよ

    +2

    -0

  • 106. 匿名 2016/07/19(火) 16:20:12 

    少食かつ食べるのが遅いです

    +2

    -0

  • 107. 匿名 2016/07/20(水) 06:22:39 

    少ししか食べられないから
    美味しいものしか食べたくない
    って思ってます

    +2

    -0

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