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体のたるみ気になりませんか?

83コメント2016/07/10(日) 00:50

  • 1. 匿名 2016/07/08(金) 23:27:30 

    最近二の腕とお尻のたるみに気付きました。。
    痩せるだけならダイエットすればいいけど、肌を引き締めるとかたるみを改善するにはどうしたらいいんでしょうか。

    +78

    -4

  • 2. 匿名 2016/07/08(金) 23:28:14 

    この時間に起きている時点でダメ

    +53

    -26

  • 3. 匿名 2016/07/08(金) 23:28:23 

    こちらが聞きたいです

    +106

    -3

  • 4. 匿名 2016/07/08(金) 23:28:37 

    逆立ち推奨。

    +5

    -8

  • 5. 匿名 2016/07/08(金) 23:28:54 

    カービーダンス

    +12

    -5

  • 6. 匿名 2016/07/08(金) 23:29:02 

    体のたるみ気になりませんか?

    +62

    -4

  • 7. 匿名 2016/07/08(金) 23:29:09 

    +51

    -33

  • 8. 匿名 2016/07/08(金) 23:29:14 

    尻のたるみが本当に気になります。。
    タイトめなパンツとかスカート履くと、お尻の位置が低くてカッコ悪くてしょうがねぇ!!

    +169

    -8

  • 9. 匿名 2016/07/08(金) 23:29:27 

    歩け歩け。

    +43

    -2

  • 10. 匿名 2016/07/08(金) 23:29:37 

    体幹鍛える
    プランク30秒やるだけでいい。
    締まる。

    +42

    -5

  • 11. 匿名 2016/07/08(金) 23:29:50 

    プリケツになりた〜い!!!

    +69

    -2

  • 12. 匿名 2016/07/08(金) 23:29:56 

    >>7
    それゼリーおいしいとこや。

    +97

    -5

  • 13. 匿名 2016/07/08(金) 23:30:08 

    ケツがたるんでる
    スクワットしたら上がるかな?

    +39

    -0

  • 14. 匿名 2016/07/08(金) 23:30:14 

    やっぱり化粧水かな?

    +6

    -9

  • 15. 匿名 2016/07/08(金) 23:30:39 

    体のたるみ気になりませんか?

    +71

    -5

  • 16. 匿名 2016/07/08(金) 23:30:44 

    出産後どれだけたるむのか怖い..

    +11

    -3

  • 17. 匿名 2016/07/08(金) 23:30:48 

    二の腕もお尻もアソコも、どこもかしこも締まり悪くなった。

    +102

    -8

  • 18. 匿名 2016/07/08(金) 23:30:56 

    学生時代から体重は大して変わらないから太ったって言うよりは弛んだという感じ。
    痩せるより体引き締めたい。

    +81

    -5

  • 19. 匿名 2016/07/08(金) 23:31:12 

    私、全然たるみないんですが、どうやったらたるむんですか?

    +6

    -29

  • 20. 匿名 2016/07/08(金) 23:31:33 

    体のたるみ気になりませんか?

    +17

    -4

  • 21. 匿名 2016/07/08(金) 23:31:36 

    産後・・・お腹が・・・(;Д;)(;Д;)

    +26

    -3

  • 22. 匿名 2016/07/08(金) 23:31:42 

    >>7
    不意打ちのたらみwwwww

    +18

    -5

  • 23. 匿名 2016/07/08(金) 23:31:58 

    今から朝まで歩く

    +4

    -9

  • 24. 匿名 2016/07/08(金) 23:32:00 

    たるんたるんですよ、全身

    +58

    -2

  • 25. 匿名 2016/07/08(金) 23:32:18 

    自衛官募集 | 自衛官募集ホームページ
    自衛官募集 | 自衛官募集ホームページwww.mod.go.jp

    自衛官募集の専用サイトです。

    +4

    -17

  • 26. 匿名 2016/07/08(金) 23:32:20 

    たらみくいてぇ~

    +13

    -4

  • 27. 匿名 2016/07/08(金) 23:32:22 

    このお腹どーすればいい?

    +7

    -1

  • 28. 匿名 2016/07/08(金) 23:33:02 

    +66

    -3

  • 29. 匿名 2016/07/08(金) 23:34:16 

    痩せているんだけど、腰の肉だけなぜかたるんでいて、パンツの上に乗っかる( ;´Д`)

    +59

    -2

  • 30. 匿名 2016/07/08(金) 23:34:17 

    体重落としても体引き締まらない不思議。体幹とか筋トレ系、ストレッチやって基礎代謝あげないと痩せたとしてもあんまり細くならないよ‥

    +24

    -4

  • 31. 匿名 2016/07/08(金) 23:34:32 

    たるむ前にお肉がつき過ぎてるのをどうにかしたい。

    +6

    -5

  • 32. 匿名 2016/07/08(金) 23:34:33 

    ピチピチの15歳なので気になりません!

    +7

    -23

  • 33. 匿名 2016/07/08(金) 23:34:53 

    ジムに行ってるけど痩せはしてもたるみはどうしようもないと言うか

    若いときに太ったり痩せたりを繰り返してるとたるみますよね

    +46

    -3

  • 34. 匿名 2016/07/08(金) 23:35:22 

    たらみ、ジワる!

    +11

    -1

  • 35. 匿名 2016/07/08(金) 23:35:27 

    産後のたるみがすごいです
    おっぱいタレパンダみたいだしこんな所に?!て場所に妊娠線入ってたりすごいです

    +26

    -1

  • 36. 匿名 2016/07/08(金) 23:36:20 

    私、綾瀬はるかのスタイルにそっくり!!
    上に出てる痩せる前の。。。

    子供3人産んだ33歳ですが今から何とかなるかな〜(・・;)まずはお酒を辞めるか。。

    +70

    -3

  • 37. 匿名 2016/07/08(金) 23:36:38 

    顔がブルドックなるのが怖い
    体のたるみ気になりませんか?

    +70

    -3

  • 38. 匿名 2016/07/08(金) 23:40:45 

    パンツからはみ出るお尻の線が2本ずつになってた

    +29

    -1

  • 39. 匿名 2016/07/08(金) 23:42:38 

    鍛えて弛みをなくすのは出来るんだけど、若い時のプルンとした肌とはなんか違う。
    私が欲しいのは、鍛えて引き締まった身体じゃなくて、筋肉が付いてなくてもハリのあった肌なのよ~( ´△`)

    +57

    -1

  • 40. 匿名 2016/07/08(金) 23:42:49 

    妊娠中に15キロ太ってたんだけど、二の腕がたぷんたぷん揺れることはなかった。出産後、急にたぷんたぷん!! 全身の筋肉と脂肪を繋いでた何かが切れた感じ。想像以上のたるみに愕然。

    +24

    -1

  • 41. 匿名 2016/07/08(金) 23:43:38 

    綾瀬はるかって当時何キロあったんだろ?
    どんなダイエットしたのかな?
    体のたるみ気になりませんか?

    +92

    -1

  • 42. 匿名 2016/07/08(金) 23:43:52 

    ベロ回しやり始めたら、顎が細くなって、頬の内側の肉がしまって、弾力が出てきた。前はもっとビヨンビヨンしてたんだけどw
    頭痛いけど、効いてるんだと言い聞かせて頑張ってます。

    +42

    -3

  • 43. 匿名 2016/07/08(金) 23:44:07 

    ジムとかサウナ行くと多少たるみも改善されるよ
    ただし週2くらい行かないとね。

    +6

    -1

  • 44. 匿名 2016/07/08(金) 23:44:25 

    腕を伸ばした時に、出来ちゃう
    「ひじのシワ」

    後ろから見た人に、瞬時に「中年だ」と判定されるので
    いかなる時も、腕を伸ばしきらない様にしてる。
    アラフォーからは立ち向かえ!!ボディアンチエイジング!
    アラフォーからは立ち向かえ!!ボディアンチエイジング!around40maucat.blog71.fc2.com

    around 40と言えば老化をヒシヒシと感じるお年頃。でも・・・諦めるな!!立ち向かえ!ボディラインを若々しく保とうではありませんか。

    +94

    -2

  • 45. 匿名 2016/07/08(金) 23:44:31 

    四角いピーマン尻 まっ平な背中 タレ乳
    身体全体が緞帳のような弛みで、動くと揺れる

    でも脱ぐこともないので良しとする

    +51

    -3

  • 46. 匿名 2016/07/08(金) 23:44:59 

    >>41
    ええっ⁉︎この人、綾瀬はるかなの?
    別人やービックリ

    +40

    -0

  • 47. 匿名 2016/07/08(金) 23:45:12 

    全身のタルミを
    どこか一箇所に集めて
    輪ゴムで縛っておきたい・・・

    +118

    -2

  • 48. 匿名 2016/07/08(金) 23:46:05 

    45歳で一気に劣化するらしいってのは本当だね
    個人差はあるけど
    一気にブルドッグになった

    +60

    -1

  • 49. 匿名 2016/07/08(金) 23:46:19 

    今の時期エアコンかけてるから乾燥してたるみに拍車がかかりそう…冬は冬で乾燥するしこの先老化も早まるね

    +2

    -0

  • 50. 匿名 2016/07/08(金) 23:49:22 

    おでこのシワ
    体のたるみ気になりませんか?

    +6

    -13

  • 51. 匿名 2016/07/08(金) 23:49:41 

    ひじで年齢わかるよね。私もきれいじゃない。

    最近監察しまくってるんだけど、芸能人ってやっぱり肘とかもすごく綺麗だよ。あとうなじも脱毛してたり、顔だけじゃなくて細かいところがちがう。

    +31

    -0

  • 52. 匿名 2016/07/08(金) 23:59:19 

    筋肉って大事だねー

    +20

    -0

  • 53. 匿名 2016/07/09(土) 00:02:09 


    体のたるみ気になりませんか?

    +2

    -9

  • 54. 匿名 2016/07/09(土) 00:26:51 

    30歳からぐっとたるむよー
    よく笑って涙袋大きい人は他の人に比べて、たるむのが激しいと思った

    逆にパーツの小さい人はたるみも少ない気がする。

    佐々木希ちゃん可愛いけど、たるみで少しおばあちゃんぽく感じるのは私だけかな?

    +52

    -2

  • 55. 匿名 2016/07/09(土) 00:53:51 

    佐々木希は、武田真治version南くんの恋人に出てた時代の高橋由美子に骨格がよく似ている。
    だから将来はあんな感じに老けると思う。

    +46

    -0

  • 56. 匿名 2016/07/09(土) 00:54:51 

    横顔が正面より醜い

    +5

    -0

  • 57. 匿名 2016/07/09(土) 01:05:30 

    大島優子みたいな顔のシワシワはたるみ?

    +5

    -0

  • 58. 匿名 2016/07/09(土) 01:07:04 


     NHK ガッテン!  身体に潜む謎のたるみ物質とは?
    NHK ガッテン! 身体に潜む謎のたるみ物質とは? www9.nhk.or.jp

    「ぽっこりおなか」「タレ尻」「ぷるぷる二の腕」。女性の大敵である「体のたるみ」の、意外な原因が判明!それは、筋肉の隙間にサシのように入り込む「EMCL」という特殊な脂肪。これが増えると、筋肉が皮膚や皮


    +2

    -0

  • 59. 匿名 2016/07/09(土) 01:11:51 

    芸能人のように化粧で誤魔化す
    体のたるみ気になりませんか?

    +1

    -1

  • 60. 匿名 2016/07/09(土) 01:32:08 


    皮膚のぶ厚い
    頑丈な固い肉質の

    雑草系の逞しい人なら
    たるまないよ♪

    ソラマメがシーツの下にあっても
    気づかない平民、雑草タイプね

    +7

    -0

  • 61. 匿名 2016/07/09(土) 02:28:04 

    たるみに加えて体型がオバちゃん臭くなってきてる恐怖

    +27

    -0

  • 62. 匿名 2016/07/09(土) 02:29:42 

    顔が気になってしょうがない

    ふと鏡を見るとうっすらできてるたるみの影が恐ろしい

    +22

    -0

  • 63. 匿名 2016/07/09(土) 05:28:46 

    >4でマイナスになってるけど、私も逆立ちがいいって聞いてます。
    出来るようになるまで恐かったり、生理の時はできなかったりしますが。

    +0

    -0

  • 64. 匿名 2016/07/09(土) 05:37:28 

    会社の先輩がいつも不機嫌な顔してたけど、たるみのせいで『への字口』だったと最近わかった。
    自分がなりつつあるから(>_<)

    +6

    -0

  • 65. 匿名 2016/07/09(土) 06:43:45 

    大きな口を開けて『あいうえお~』
    変顔したりアヒル口したり
    表情筋を鍛えるしかないね!

    +1

    -0

  • 66. 匿名 2016/07/09(土) 06:50:53 

    おばあちゃんのしわやたるみは急激な痩せ(たぶん病気よね)によっておこるもの
    そうでない人は80代90代でもお胸やお尻がぷりぷりしてる
    これはびっくりぽんだったわ

    +4

    -3

  • 67. 匿名 2016/07/09(土) 06:55:12 

    とりあえず筋トレしてみる。

    +8

    -0

  • 68. 匿名 2016/07/09(土) 07:49:07 

    >>19
    どうもしなくていいよ。

    そのうち、いやっちゅーほどタルんでくるよ。

    +2

    -0

  • 69. 匿名 2016/07/09(土) 08:21:54 

    たるみがましになったら、口角上がったよー!!
    舌回し効くよ!

    +3

    -0

  • 70. 匿名 2016/07/09(土) 08:47:36 

    1日3食32品目を心がけて食べるようにして
    22時から2時は寝る。
    寝る前にはアイクリームをつけてマスクして足ぱかして寝てる。
    時にはアイマスクもプラスで。
    今、アラフォーだけど、30手前には見えるらしい。
    これ続けてみようと思ってる。

    +3

    -10

  • 71. 匿名 2016/07/09(土) 09:22:57 

    体重は太ったわけじゃないけど、フォルムが丸みをおびて締まりのない体つきになってきた。Tシャツが似合わなくなってきた。

    +7

    -0

  • 72. 匿名 2016/07/09(土) 11:43:29 

    +0

    -1

  • 73. 匿名 2016/07/09(土) 12:09:01 

    職場に1人いるけど顔の筋肉使わないのかブルドッグだし口角下がってて気持ち悪い

    +0

    -5

  • 74. 匿名 2016/07/09(土) 13:49:13 

    なんでこんなに運動したくないのかな…

    +9

    -0

  • 75. 匿名 2016/07/09(土) 13:51:25 

    体じゃないけどほうれい線には自分で貼る鍼がおすすめです。

    +3

    -0

  • 76. 匿名 2016/07/09(土) 14:36:09 

    一番 重力に負けてしまうのは胸
    バストアップの運動しても デコルテ部分が貧相になってくる
    ほんと悲しい

    +8

    -0

  • 77. 匿名 2016/07/09(土) 15:03:48 

    体のたるみ気になりませんか?

    +4

    -0

  • 78. 匿名 2016/07/09(土) 15:06:37 

     
    体のたるみ気になりませんか?

    +2

    -0

  • 79. 匿名 2016/07/09(土) 15:11:50 

    顎の下を引っ張るとその形で戻りません。
    これ、弛みですよね?
    どう解消したら良いですか?

    +2

    -0

  • 80. 匿名 2016/07/09(土) 15:13:00 

    老化は自然現象です

    +4

    -0

  • 81. 匿名 2016/07/09(土) 15:25:36 

    頭皮が硬いと顔が弛んだり、おでこなどにシワも出来やすいみたい。シャンプーの時にマッサージして頭皮を柔らかくしておくといいよ!

    +2

    -0

  • 82. 匿名 2016/07/09(土) 16:14:05 

    アランドロン

    ショッキングだけど現実です
    体のたるみ気になりませんか?

    +5

    -0

  • 83. 匿名 2016/07/10(日) 00:50:14 

    アランドロンを出してくるって・・60代ですね?

    +2

    -0

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