ガールズちゃんねる

ダイエットするする詐欺の人〜!

131コメント2016/07/01(金) 14:29

  • 1. 匿名 2016/06/30(木) 21:26:18 

    いつも口ではダイエットすると言いながらお菓子も炭水化物もやめられず結局1週間以上ダイエットらしい事したことないです(笑)同じような方いませんか〜?

    +143

    -15

  • 2. 匿名 2016/06/30(木) 21:26:58 

    +60

    -4

  • 3. 匿名 2016/06/30(木) 21:27:19 

    お呼びかな?

    +114

    -6

  • 4. 匿名 2016/06/30(木) 21:27:28 

    はぁい!ダイエットするする!腹やばい!って言いながら毎日晩酌してまーす\(^^)/

    +99

    -8

  • 5. 匿名 2016/06/30(木) 21:27:31 

    毎日腹筋!量より質!と言いながら三日坊主!

    +33

    -6

  • 6. 匿名 2016/06/30(木) 21:27:49 

    本当に明日からするからいいの

    +76

    -4

  • 7. 匿名 2016/06/30(木) 21:28:05 

    どうも、1日坊主です。

    +68

    -4

  • 8. 匿名 2016/06/30(木) 21:28:25 

    見苦しいから痩せろデブ

    +55

    -11

  • 9. 匿名 2016/06/30(木) 21:28:53 

    ダイエットするする詐欺の人〜!

    +9

    -7

  • 10. 匿名 2016/06/30(木) 21:29:21 

    世紀末救世主伝説

    +2

    -2

  • 11. 匿名 2016/06/30(木) 21:29:23 

    むらぴー
    ダイエットするする詐欺の人〜!

    +24

    -9

  • 12. 匿名 2016/06/30(木) 21:29:45 

    はい、私です
    先ほど おかわりしました。

    +63

    -2

  • 13. 匿名 2016/06/30(木) 21:29:51 

    ダイエットするぞー‼︎って計画してやったつもりになってる。いつも計画倒れ…(^◇^)

    +24

    -3

  • 14. 匿名 2016/06/30(木) 21:30:01 

    ダイエットするする詐欺の人〜!

    +42

    -2

  • 15. 匿名 2016/06/30(木) 21:30:06 

    ハイハイ!!あれー?ダイエットするゆうてなかったー?がむかつく笑

    +32

    -12

  • 16. 匿名 2016/06/30(木) 21:30:09 

    拒食症だから34㌔です・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    +7

    -41

  • 17. 匿名 2016/06/30(木) 21:30:28 

    痩せたいけどダイエット全然しない。

    +21

    -5

  • 18. 匿名 2016/06/30(木) 21:30:29 

    するとか言いながら時間がきたら誘惑に負けてちゃっかりご飯食べてる私(笑)

    +45

    -3

  • 19. 匿名 2016/06/30(木) 21:30:35 

    30kgないから太りたい♡♡♡

    +4

    -33

  • 20. 匿名 2016/06/30(木) 21:30:46 

    365日、何年も言ってます。
    もう誰も本気にしてくれません。

    +80

    -3

  • 21. 匿名 2016/06/30(木) 21:31:19 

    一応、足パカやっとるよ~!

    ポテチ食べながら。

    +74

    -1

  • 22. 匿名 2016/06/30(木) 21:31:35 

    朝は意気込んで朝食気を付けるけどお昼には怒濤の食欲に負けて食べまくり(о´∀`о)

    +44

    -0

  • 23. 匿名 2016/06/30(木) 21:32:04 

    年中声高らかにダイエット宣言

    +12

    -0

  • 24. 匿名 2016/06/30(木) 21:32:15 

    痩せろよ
    ダイエットするする詐欺の人〜!

    +4

    -63

  • 25. 匿名 2016/06/30(木) 21:33:22 

    80キロまでは詐欺してたけど、さすがに103キロになってからはヤバイと思って3日くらいは頑張た

    +24

    -19

  • 26. 匿名 2016/06/30(木) 21:33:26 

    2ゲットwww

    +3

    -8

  • 27. 匿名 2016/06/30(木) 21:34:15 

    一念発起して少し運動した
    始めて一週間で目に見えて引き締まった
    忙しい日々が続いた
    さぼった
    また体重戻ってきて焦る←イマココ

    運動を続けてプラスで食事にも気をつけたら理想体重も夢じゃないんだろうけど、私の場合食いしん坊なので食事制限がなかなかハードルが高い(T_T)

    +55

    -1

  • 28. 匿名 2016/06/30(木) 21:34:26 

    職場の隣の席の人がそうだわ。
    お陰で私が細く見えてるから、構わないよ。

    +15

    -2

  • 29. 匿名 2016/06/30(木) 21:34:52 

    はい、私です。。。
    自首します

    +29

    -1

  • 30. 匿名 2016/06/30(木) 21:34:59 

    はぁーい!!
    それ確実に私ですね!!

    +16

    -1

  • 31. 匿名 2016/06/30(木) 21:35:20 

    ダイエットを決意した日に限って旦那がプリンとか買ってくるので、明日からでいいかぁって伸びてしまう!

    +56

    -2

  • 32. 匿名 2016/06/30(木) 21:35:21 

    夏バテして食欲なくなる予定だからまだ大丈夫!

    +9

    -1

  • 33. 匿名 2016/06/30(木) 21:35:27 

    まさに私のことだわ。

    とりあえず、やばいとは思うから、ダンベルもって踏み台昇降30分やり始めたけど。
    すぐ飽きてしまう癖があるからなぁ。

    +19

    -2

  • 34. 匿名 2016/06/30(木) 21:35:32 

    頑張って今日はコロッケ5個しか食べなかった!

    +30

    -2

  • 35. 匿名 2016/06/30(木) 21:36:30 

    食うなら今でしょ!

    +16

    -1

  • 36. 匿名 2016/06/30(木) 21:36:39 

    きっと医師から余命宣告でもされない限り、詐欺師のままだと思うの。

    +66

    -2

  • 37. 匿名 2016/06/30(木) 21:37:14 

    旦那だわ。
    食生活・運動という、正統派ダイエットが嫌いで、
    納豆とか、ロングブレスとか、絆創膏張りとか、
    白湯飲みとか、
    楽して痩せようとするが、
    それさえ続かない。

    +17

    -0

  • 38. 匿名 2016/06/30(木) 21:37:21 

    がるちゃんのみなさんはハート様

    +13

    -0

  • 39. 匿名 2016/06/30(木) 21:37:25 

    カロリー制限も糖質制限も面倒くさい。
    焼き梅干しダイエットを始めました。
    結果の出た方いますか?

    +3

    -0

  • 40. 匿名 2016/06/30(木) 21:37:27 


    >>16
    え!?
    太りたい人がくるの!?

    +9

    -1

  • 41. 匿名 2016/06/30(木) 21:39:25 

    デブチャレ2016

    +3

    -1

  • 42. 匿名 2016/06/30(木) 21:39:38 

    ワンダーコアスマートを一番重くして座椅子にしてる
    旦那に蔑まされた目で見られる

    +26

    -0

  • 43. 匿名 2016/06/30(木) 21:39:39 

    するする詐欺してましたが人生最大体重を更新したのでライザップの偽物みたいなジムに申込みました。

    +26

    -0

  • 44. 匿名 2016/06/30(木) 21:39:52 

    食ったら寝ろ!

    +4

    -1

  • 45. 匿名 2016/06/30(木) 21:39:57 

    >>25
    まさかの桁違い

    +25

    -1

  • 46. 匿名 2016/06/30(木) 21:40:23 

    痩せたいけど酒だけは止めれない!

    +15

    -1

  • 47. 匿名 2016/06/30(木) 21:40:55 

    >>25
    格が違う!w

    +21

    -1

  • 48. 匿名 2016/06/30(木) 21:41:32 

    明日から本気出す詐欺もあるので私の罪は重い

    +14

    -0

  • 49. 匿名 2016/06/30(木) 21:42:11 

    痩せたぶんだけお金貰えるシステムなら…

    +36

    -0

  • 50. 匿名 2016/06/30(木) 21:42:29 

    うしろ姿がハムみたいと言われた

    +14

    -0

  • 51. 匿名 2016/06/30(木) 21:42:32 

    意識だけでもするのとしないのでは1kgは違うと信じてる

    +16

    -1

  • 52. 匿名 2016/06/30(木) 21:43:05 

    デブの何が悪い!
    言ってみろ!

    +8

    -8

  • 53. 匿名 2016/06/30(木) 21:44:01 

    ラーメンうめー

    +13

    -0

  • 54. 匿名 2016/06/30(木) 21:44:59 

    我慢すればするほど、
    ドカ食いしてまうよな~。

    +17

    -2

  • 55. 匿名 2016/06/30(木) 21:45:24 

    詐欺ではありません! 
    10年計画でダイエット中です。

    +18

    -1

  • 56. 匿名 2016/06/30(木) 21:45:31 

    人生最大級突入
    ジーパン、ストレッチじゃないとしんどいです

    +10

    -0

  • 57. 匿名 2016/06/30(木) 21:46:22 

    ブヒブヒ詐欺

    +8

    -0

  • 58. 匿名 2016/06/30(木) 21:46:31 

    今年も奇跡の夏太りかな?

    +15

    -0

  • 59. 匿名 2016/06/30(木) 21:46:38 

    いい加減ダイエットしないと
    おなか周りがヤバいんだけど
    バーゲンで買ったのは
    ハイウエストのAラインワンピース
    こんなのばっか選ぶから
    ダメなのかな…

    +9

    -1

  • 60. 匿名 2016/06/30(木) 21:46:53 

    >>26
    じわる

    +5

    -0

  • 61. 匿名 2016/06/30(木) 21:47:23 

    >>52
    なんか怒ってるw

    +8

    -0

  • 62. 匿名 2016/06/30(木) 21:47:41 

    産後ダイエットいつからしよ。
    お腹 二の腕 ヤバめ。

    みんなで 一緒にやりませんか?w
    明日から!
    www

    +10

    -2

  • 63. 匿名 2016/06/30(木) 21:48:24 

    恥を知れ!

    +2

    -3

  • 64. 匿名 2016/06/30(木) 21:49:21 

    明日からは、ドンブリやめて茶碗にします!

    +8

    -1

  • 65. 匿名 2016/06/30(木) 21:49:37 

    ダイエットするする詐欺の人〜!

    +25

    -0

  • 66. 匿名 2016/06/30(木) 21:49:45 

    オーケー!
    じゃ、明日からねっ!

    +8

    -1

  • 67. 匿名 2016/06/30(木) 21:49:56 

    詐欺を始めて八年たちました。

    +14

    -1

  • 68. 匿名 2016/06/30(木) 21:50:13 

    デブは病気にならなきゃなおらない

    +23

    -0

  • 69. 匿名 2016/06/30(木) 21:51:35 

    トンでもない人たちばっかですね

    +13

    -0

  • 70. 匿名 2016/06/30(木) 21:53:01 

    ダイエットするって言ったときは本気だったの、信じて。
    私はダイエットしたいの。

    +19

    -1

  • 71. 匿名 2016/06/30(木) 21:53:37 

    だってご飯美味しいから。。

    +10

    -1

  • 72. 匿名 2016/06/30(木) 21:53:55 

    このノリ、嫌いじゃない!

    +15

    -1

  • 73. 匿名 2016/06/30(木) 21:55:37 

    詐欺師VS叱る人

    ウケる!

    +19

    -0

  • 74. 匿名 2016/06/30(木) 21:59:01 

    言い訳と隠れ食いが得意です。

    +21

    -1

  • 75. 匿名 2016/06/30(木) 21:59:54 

    まずは、一人前で済むようにならなきゃ!

    +17

    -0

  • 76. 匿名 2016/06/30(木) 22:02:46 

    鏡の中のダルマみたいな自分を見て
    あれ?年中ダイエットしてるはずなのに・・?
    って、ダイエットしなきゃって思ってるだけで行動にうつしてない事に今気付いたよ★

    +17

    -1

  • 77. 匿名 2016/06/30(木) 22:02:53 

    ラファーファや渡辺直美を見て
    自分よりデブもモデルや人気者やってるんだしと
    超的はずれすぎるポジティブ思想をして
    ただの醜いデブの自分のことを忘れ勘違いする

    +26

    -2

  • 78. 匿名 2016/06/30(木) 22:03:29 

    ちょっと違うけど、数キロ痩せただけで調子乗ってご飯おかわりしホーダイ、お菓子食べホーダイ、それがもう二週間続いてる~(๑¯∇¯๑)

    +17

    -2

  • 79. 匿名 2016/06/30(木) 22:03:41 

    やります!

    走りに行きたいけれど生理だし、
    ストレス溜まってるから少しだけ?ポテチ食べる。

    +17

    -2

  • 80. 匿名 2016/06/30(木) 22:04:40 

    デブは自分よりデブに目がいき、あのデブより自分はまだ大丈夫だと無理やり安心する

    スリムな人は自分より細い人に目がいき、自分はまだまだだと自戒する

    +49

    -0

  • 81. 匿名 2016/06/30(木) 22:06:47 

    たかだか食い物をむさぼる数分たらずの幸せに価値観を置く憐れさ

    世の中には他にも素晴らしい楽しみは山ほどあるのに

    しかも食った後激しい後悔と自責の念しか産まない本末転倒な憂さ晴らし

    +17

    -3

  • 82. 匿名 2016/06/30(木) 22:07:37 

    デブは絶対デブのことをデブって言わないよね
    ぽちゃとか、ふくよかさんとか言う
    自分を卑下したくない心理だろうね

    +20

    -2

  • 83. 匿名 2016/06/30(木) 22:08:42 

    店で試着室に入った時、
    「あれっおっかしーなー前このサイズだったのになー」

    +10

    -1

  • 84. 匿名 2016/06/30(木) 22:10:13 

    働き出したので痩せると周りに言いふらしてたけど、ご飯がおいしくて逆に太り出したよ。

    娘がパスモのチャージするから1000円お願いしますと言うので、なんかあったら困るしねって疑わず渡していたけど結局「チャージするする詐欺」でしたよ。

    +6

    -2

  • 85. 匿名 2016/06/30(木) 22:12:24 

    >>1そうやって明るくダイエットをスルーしてる人の方が何か健全な気がする。
    ストイックにしてカリカリ来てる人より100倍マシ。
    明るくダイエットするする詐欺してる人、実は嫌いじゃないよ私は!

    +17

    -10

  • 86. 匿名 2016/06/30(木) 22:16:01 

    あと一口だけ!

    +9

    -2

  • 87. 匿名 2016/06/30(木) 22:18:23 

    気持ちは常にあるんです!
    でも、お腹空くと何も出来ない、イライラする。
    今日もこれから食べちゃう。

    +6

    -5

  • 88. 匿名 2016/06/30(木) 22:19:31 

    >ストイックにしてカリカリ来てる

    ↑これはまさにデブの妄想
    自分が食い物我慢してるときのイライラカリカリからそう思いこんでいる

    ダイエットは修行ではない
    適度な運動、バランスのとれた食事は
    デブが思うほどイライラもカリカリもしない
    普通の健全な生活

    +27

    -4

  • 89. 匿名 2016/06/30(木) 22:20:29 

    ダイエットするする言ってる人を誘惑するのすき~(笑)

    詐欺師さんはすぐノッてくれるけど、ストイックな堅物はつまんない!

    +8

    -3

  • 90. 匿名 2016/06/30(木) 22:20:52 

    ダイエットスルーし続けた結果が
    糖尿病で大好きな炭水化物も食えなくなる本末転倒さ

    +24

    -1

  • 91. 匿名 2016/06/30(木) 22:21:10 

    いたいた。口ばっかでいつまでもデブなやつ。

    +16

    -1

  • 92. 匿名 2016/06/30(木) 22:22:38 

    ダイエットはストイックでもなんでもない
    10キロ肥えるまで放置してから必死こいて制限するもんでもない

    最初からバクバク不健康なもん食いまくって10キロも肥えないように
    健康的な食生活と運動をずーっと常とするんだよ

    +23

    -0

  • 93. 匿名 2016/06/30(木) 22:23:28 

    はい、ダイエット中なのに
    体重が増えました。

    +16

    -0

  • 94. 匿名 2016/06/30(木) 22:23:36 

    >>91
    めっかった~!)^o^(

    +11

    -0

  • 95. 匿名 2016/06/30(木) 22:26:41 

    マジメに語ってくださる方々には大変恐縮なのですが、ここは“するする詐欺師”のトピなので…
    お察し頂けましたら幸いです。

    +15

    -2

  • 96. 匿名 2016/06/30(木) 22:27:45 

    >>88痩せてる人が必ずしも適度な運動、バランスの取れた食事で細いとも限らないよね?
    体質もあるし食欲を相当我慢してる人だっているわけで…

    +17

    -1

  • 97. 匿名 2016/06/30(木) 22:29:38 

    人様に公言しないけど、毎日のように「よしっ!◯月までに◯◯キロ痩せるぞ!」と思っています…が実行実現してません。
    我が身に対してするする詐欺してます

    +19

    -0

  • 98. 匿名 2016/06/30(木) 22:34:31 

    >>96
    なぜ痩せてる人限定?
    世の中にはデブ以外普通体型が一番多いんだよ

    +12

    -1

  • 99. 匿名 2016/06/30(木) 22:36:13 

    デブって人より凄く多く食うから
    普通の人が満足する量を我慢ととらえるんだろうね

    それと食いまくる食べ物の質が脂質と糖質
    デブじゃない人は野菜もりもりとか、あっさりしたもん沢山とか
    魚多いとか食の好みも違うし、それをまずいとも思ってないし
    美味しいと満足しながら食べてるよ

    +9

    -0

  • 100. 匿名 2016/06/30(木) 22:37:01 

    二言目には「体質」 デブの常套句だねw

    +9

    -1

  • 101. 匿名 2016/06/30(木) 22:38:50 

    >>96
    それって仰天ニュースに出るような奇病のデブとかでしょ

    適度な運動 バランス取れた食事、王道じゃん
    デブはこれが出来ず糖質脂質食いまくって豚化してる

    +11

    -0

  • 102. 匿名 2016/06/30(木) 22:42:39 

    朝→チーズ2ピース、ロイヤルミルクティー
    昼→ミスドのゴマだれ麺一杯
    チャーハンミニ

    おやつ→小腹サポートってドリンク
    夜→刺身3切れ、チャーハン冷凍の半分
    パン一口、サラダ
    ブタ麺ちいさいの一つ

    これは、ダイエット食になってる?

    +3

    -25

  • 103. 匿名 2016/06/30(木) 22:52:47 

    >>102
    たったその日一回分の食事だけじゃわかんないよ
    自分の体鏡でみればわかるし運動量にもよるし
    自分がデブか普通か痩せかどうかは一番自分がわかるんじゃないの

    +9

    -2

  • 104. 匿名 2016/06/30(木) 22:53:52 

    デブって一回ヘルシーな食事しただけで痩せたと思い込むよね

    何年も何十年も甘いもんや脂っこいもんや炭水化物好きでそういうのばっか食べてるからデブなのに

    +14

    -1

  • 105. 匿名 2016/06/30(木) 22:55:42 

    みんな生理ちゃんと来てる?私163センチ70キロ越えたら、生理来なくなったしwww今九キロ痩せたんだけど、三キロ痩せた辺りから生理狂わなくなったよ。生理来ない人はダイエットするとくるかも。

    +14

    -1

  • 106. 匿名 2016/06/30(木) 23:07:21 

    したい気持ちがあるからカロリミットも美禅食もプロテインダイエットも試したんだよ
    めっちゃ金注ぎ込んだよ
    ただ結果が思うようにはついてこない

    +9

    -1

  • 107. 匿名 2016/06/30(木) 23:08:08 

    ここでデブをディスってる人が実はとんでもないデブだったら笑えるwww

    +12

    -4

  • 108. 匿名 2016/06/30(木) 23:15:37 

    正論だと分かっていても腹がたつの

    「食べるなとは言ってないんだよ?食べすぎちゃダメって言ってるんだよ?」

    と諭すように叱られましたけどね、難しくね?

    +13

    -2

  • 109. 匿名 2016/06/30(木) 23:22:23 

    ご飯、ラーメン、パン、うどんにパスタ。
    うますぎるだろー!
    来月頑張る、来月ね…

    +12

    -0

  • 110. 匿名 2016/06/30(木) 23:23:47 

    私はしたよ?
    でもね、デブがちょっとダイエット成功した所でただの小デブなのよ。
    結果「ダイエット宣言した割に全然ダイエットしてないじゃーんw」と言われるのw
    やってらんねー。

    +11

    -0

  • 111. 匿名 2016/06/30(木) 23:36:28 

    シューズもウェアも買ったよ!一年前に。まだ新品♡

    +9

    -0

  • 112. 匿名 2016/06/30(木) 23:49:36 

    ダイエット始める前に、まずは食い納めしないと!(笑)

    +8

    -0

  • 113. 匿名 2016/06/30(木) 23:57:59 

    詐欺を繰り返してました。

    昨日ドーナツを買い、その帰り道(先週病院で血液検査をしたので)血液検査結果を聞きに病院に寄ったら糖尿病と宣告されました…

    ドーナツというかむしろ甘い物一切お預けの人生…

    親が糖尿病だったし、不摂生な生活と食事ばかりだったから当然の結果で自業自得なんが。

    とりあえず昨日今日とウォーキングマシンで歩いたりエアロバイク漕いだりしました。

    本気でダイエット頑張ります!

    +26

    -0

  • 114. 匿名 2016/06/30(木) 23:59:30 

    みんなどのタイミングで食べてそんなに太ったの?
    仕事から帰ってきて急いで夕飯作って家事してたら、寝る時間。
    間食のタイミングないよ?

    +3

    -8

  • 115. 匿名 2016/07/01(金) 00:05:46 

    >>25どすこい!

    +3

    -5

  • 116. 匿名 2016/07/01(金) 00:05:58 

    夕食なんて作らないよ
    スーパーの半額のお惣菜とビールだよ
    今も食べながらガルちゃんだよ

    でも痩せたいの

    +11

    -1

  • 117. 匿名 2016/07/01(金) 00:07:17 

    >>112
    それが毎日続くよね(笑)

    +7

    -0

  • 118. 匿名 2016/07/01(金) 00:12:40 

    >>117
    そう❗で、我慢の最中も、美味しそうなものみつけると「明日死んじゃうかも知れないし」とか言いながら食べちゃう❗

    +7

    -2

  • 119. 匿名 2016/07/01(金) 00:16:27 

    生理前だから食欲すごい!ストレスで食べちゃう!通年使える言い訳で全く痩せない!

    +8

    -1

  • 120. 匿名 2016/07/01(金) 00:18:10 

    7月1日から絶対ダイエット!と言ってたけどポテチの袋抱えたままいつの間にか1日になってたー。

    +15

    -0

  • 121. 匿名 2016/07/01(金) 00:20:31 

    運動ってつまんないから続けられない…。
    食事制限もできないからデブなんだけどね!
    保育園のママ達って何であんなに細いんだろ~といつも思う。

    +10

    -1

  • 122. 匿名 2016/07/01(金) 00:47:18 

    >>113

    親が糖尿病だったし、不摂生な生活と食事ばかりだったから当然の結果で自業自得なんが。
    ↑自業自得なんですがって書いたつもりが…すみません

    ちなみにお医者さんからは「外食もやめなさい。もしするならそばかうどんを食べなさい。あと食事の時ご飯はお茶碗半分位で。肉より野菜や魚を食べるように。ジュースも駄目。ケーキはもってのほか。」などなど教えてもらいました。

    ご飯というか食事の量は普通に一人前〜それより少し多め位でしたが、外食・炭酸・夜中に間食等+運動不足の結果です。

    ダイエットするする詐欺仲間でも皆さんは私みたいなレベルにはなってないと思うので、反面教師という事でこうなる前にダイエットしたり健康を維持したりして下さい。



    +8

    -0

  • 123. 匿名 2016/07/01(金) 01:59:40 

    ダイエット今回は本気!!今までとは違う!!と言ってジムに通い夜走り、食事制限をし、、通販でダイエットグッズを色々買い、、続かない、、そんな事を10年くらい繰り返してるデブです。よし!やるぞ!って最初の勢いはいいんだけどなぁ。

    +5

    -0

  • 124. 匿名 2016/07/01(金) 02:02:17 

    メタボ税作ればいいと思う

    +3

    -0

  • 125. 匿名 2016/07/01(金) 02:39:00 

    >>15

    ずーっとダイエット宣言聞かされる方も辛いんだよ〜
    黙って痩せて!

    +6

    -2

  • 126. 匿名 2016/07/01(金) 06:52:10 

    70kg→69kg
    でダイエット成功!とか
    それダイエットじゃなくて水分が少し減っただけだから

    +7

    -0

  • 127. 匿名 2016/07/01(金) 08:46:05 

    >>122
    その医者軽く間違っているよ。
    間違ってるっていうか、情報古い。
    うどん、そばの炭水化物単体は血糖値爆上がり。
    外食するなら、焼き魚定食みたいな定食。
    栄養素のバランス取れてるから。

    今までのご自身を反面教師にして、ファイ!!

    +6

    -1

  • 128. 匿名 2016/07/01(金) 08:54:12 

    昨夜ダイエット中にも関わらずスーパーカップを完食するという事件が発生しました。
    なお、犯人は単独犯のもよう。
    また、専門家の分析によると魔が差したのでは?という見方が強いとのことです。
    以上、現場からでした。

    +16

    -0

  • 129. 匿名 2016/07/01(金) 09:47:02 

    詐欺じゃねーよ、その時は本気なんだよ
    その本気が1日しか持たないんだよ!

    すみません、明日から頑張ります。

    +6

    -0

  • 130. 匿名 2016/07/01(金) 11:39:36 

    今日の晩御飯から白米は抜くか…っていつも思うんだけど、結局食べちゃうw
    一応量は少なめにはしてるつもりだけど
    お腹空いて帰ってくるから白米食べないとご飯食べた気がしなくて

    +5

    -0

  • 131. 匿名 2016/07/01(金) 14:29:28 

    ミネラル酵素グリーンスムージー

    フルーツ青汁

    クレンジング酵素0

    ごほうびシェイクなどなど

    置き換え用に購入したものがたまってます。

    買ったら満足しちゃって((T_T))あぁ…痩せないとなぁ

    +2

    -0

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