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手のひらや足の裏が熱い!!

81コメント2016/06/20(月) 00:10

  • 1. 匿名 2016/05/29(日) 16:33:02 

    熱くなるとともに、私の場合足の裏が熱くてたまらない季節がやってきました。
    冷え性の場合もあるみたいですが、足の先や手が冷たいって女の子らしくてちょっぴりうらやましいです。
    同じ冷え性でも足の裏が熱いーー!とはなかなか言いにくいですよね(笑)
    私の一族はみんな足の裏が熱いというので、体質かもしれません。
    手のひらや足の裏の熱いみなさんは、どうされてますか?
    冷やしてますか?それとも温めてますか?

    +144

    -3

  • 2. 匿名 2016/05/29(日) 16:33:49 

    それ隠れ冷え性

    +146

    -4

  • 3. 匿名 2016/05/29(日) 16:34:25 

    手のひらや足の裏が熱い!!

    +9

    -2

  • 4. 匿名 2016/05/29(日) 16:34:28 

    自律神経失調症

    +135

    -4

  • 5. 匿名 2016/05/29(日) 16:34:51 

    それは、ハンドパワーが出ている証拠

    +25

    -8

  • 6. 匿名 2016/05/29(日) 16:35:00 

    +8

    -3

  • 7. 匿名 2016/05/29(日) 16:35:31 

    ベッドのパイプで冷やしてる

    +155

    -3

  • 8. 匿名 2016/05/29(日) 16:35:32 

    冷え性なのか自律神経なのか副交感神経が活発なのか人それぞれ違うから対処法難しいよね

    +77

    -2

  • 9. 匿名 2016/05/29(日) 16:35:56 

    出産後に足の裏がずっと熱くてツラかったです。
    でもいつの間にか治ってた。
    何だったんだろう?

    +42

    -6

  • 10. 匿名 2016/05/29(日) 16:36:05 

    子どもの時、よく熱い感覚がしたけど
    周りに触ってもらっても別に熱くないよって言われてたけど

    それ?

    +52

    -3

  • 11. 匿名 2016/05/29(日) 16:36:19 

    私も冬でも手が温かい
    何でだろう?
    他人の手を触ると冷たっ!って思う

    +89

    -2

  • 12. 匿名 2016/05/29(日) 16:36:54 

    ものすごい冷え性だけど夏は足が熱くで眠れない事がよくあります。冷え性の症状のひとつだと言われたよ。

    +174

    -3

  • 13. 匿名 2016/05/29(日) 16:39:32 

    一年中足の裏熱くて夜は特に寝つけません
    検査したけど、異常なし
    耳鳴りも酷いので自律神経だろうと言われました
    (´Д` )
    本当イライラしますよね(T_T)

    +56

    -2

  • 14. 匿名 2016/05/29(日) 16:40:23 

    真冬でも布団から足を出して寝ます

    +87

    -2

  • 15. 匿名 2016/05/29(日) 16:40:34 

    すごく熱く感じるのに触ると全然熱くないんだよね
    アレ不思議

    +51

    -2

  • 16. 匿名 2016/05/29(日) 16:41:14 

    赤ちゃんは眠くなると手足が暖かくなるよね

    +23

    -2

  • 17. 匿名 2016/05/29(日) 16:41:36 

    それ更年期じゃなくて?

    +10

    -27

  • 18. 匿名 2016/05/29(日) 16:42:01 

    もともと凄い冷え性だったのに自律神経失調症になってから手足がカッカッ熱くなる(T_T)
    寝てても熱いから壁やシーツで冷やしながら寝る

    +68

    -2

  • 19. 匿名 2016/05/29(日) 16:42:07 

    わかる…夜寝る前に足だけ熱くて眠れなくて……

    +134

    -2

  • 20. 匿名 2016/05/29(日) 16:43:13 

    寝ながらタンスに足をくっつけて冷やす人が結構いるらしく、タンスの下の方に足の指紋がついてる事がよくあるらしい
    なんかの本で読んだ

    +69

    -1

  • 21. 匿名 2016/05/29(日) 16:43:16 

    手の裏が常に熱いです。
    人の肩とか腰に手を添えてあげたら気持ち良い〜って喜んでくれます(笑)
    リラックス効果でもあるんですかね?店開こうかしら?(笑)

    +32

    -3

  • 22. 匿名 2016/05/29(日) 16:43:23 

    私もです!!

    学生の頃は
    机の鉄の部分ずっと触ってました(^_^;)

    今も立ち仕事で
    足の裏が
    熱くなりすぎてすごく辛いです(>_<)

    +47

    -2

  • 23. 匿名 2016/05/29(日) 16:43:24 

    今はそうでもないけど、子供のときは足の指同士がくっついていると熱くて気になったから、指の間にティッシュ挟めてたw
    なぜあんなに熱かったんだろう…

    +5

    -2

  • 24. 匿名 2016/05/29(日) 16:45:28 

    冬でも手足が温かくて熱くて布団から足を出すこともある。
    体温は低め。
    寒がりではないしお腹触っても冷たくない。
    隠れ冷え性なのかな。

    +25

    -4

  • 25. 匿名 2016/05/29(日) 16:45:44 

    私もいつもじゃないけど、手のひらだけ熱くなって、熱測ったら微熱があったり、下がったりを繰り返します。熱ある時は体もだるくなりしんどい。病院行ったけど分からないと。

    +5

    -3

  • 26. 匿名 2016/05/29(日) 16:46:00 

    冬でも裸足でOK
    布団に入ったら足の裏熱くて熱くて冷たい所探したりフローリングに足つけて冷やす
    お風呂とかも上がったらたまに足に冷水かけて冷やさないととにかく熱い!
    ちなみに平熱も36.8とか37度台で高い

    +38

    -2

  • 27. 匿名 2016/05/29(日) 16:47:36 

    私も毎日手のひらと足の裏が熱っぽい。おまけに日に当たると熱が身体から逃げにくいから辛い。
    体質なのかな?

    +24

    -2

  • 28. 匿名 2016/05/29(日) 16:50:28 

    足が熱くて寝られないのはツライよね〜
    常に温かいから冷えた時は体全体がやばいくらい冷えてることになる
    手はアイロンになる

    +25

    -1

  • 29. 匿名 2016/05/29(日) 16:52:51 

    私も暑いんでサロンパス貼って寝ます。

    ふくらはぎをよく揉みほぐしたらマシになります。

    +9

    -1

  • 30. 匿名 2016/05/29(日) 16:54:30 

    更年期だね。

    +2

    -21

  • 31. 匿名 2016/05/29(日) 16:57:01 

    私も足の裏が熱くて昨日も眠れませんでした(T . T)もう少し暑い季節になると、氷枕を当てないと眠れなくなる(•̩̩̩̩_•̩̩̩̩)

    +21

    -2

  • 32. 匿名 2016/05/29(日) 16:58:20 

    夜足の裏が熱くて眠れないって人は冷えピタを足裏に貼るといいよ
    すっごく気持ちいいからおすすめ

    +21

    -5

  • 33. 匿名 2016/05/29(日) 16:58:49 

    私は夏場は凍らせた冷えピタ貼って寝てる…。
    立ち仕事だからかな?って思ってたけど隠れ冷え性とか自律神経とかの影響もあるんですね!

    +28

    -1

  • 34. 匿名 2016/05/29(日) 16:59:16 

    夜になると足裏が熱くなる。ピリピリと言うかチリチリとした感じに熱くなる。

    +15

    -1

  • 35. 匿名 2016/05/29(日) 17:03:16 

    よく、それは冷え性だから冷やすな温めろっていうけど、こんなに熱いのに温めるとか、狂気の沙汰としか思えん。

    +117

    -1

  • 36. 匿名 2016/05/29(日) 17:04:40 

    冷え性ではありませんが、高血圧の影響で手足など末端部分が熱くなりやすいです。
    暑い日は寝る前に冷水のシャワーでしっかり手足冷やすようにしています。
    冬場は手袋要らず薄手のパンストのままで大丈夫なので楽でいいんですけどね。

    +0

    -1

  • 37. 匿名 2016/05/29(日) 17:05:43 

    私も足裏熱くなる
    冬でも足だけ出して寝てる
    これからは扇風機を足に向けないと眠れない
    背の低い扇風機は私の見方

    仕事中は靴を脱ぎたくて仕方なくなる
    何か良い対処法があれば教えて下さい

    +24

    -1

  • 38. 匿名 2016/05/29(日) 17:06:09 

    冬だと、布団の外に足を出せば気持ちいいけど、夏は辛い!

    +24

    -1

  • 39. 匿名 2016/05/29(日) 17:07:42 

    足裏じゃなくて、足の甲に冷えピタを貼ると気持ちいいよ。

    +2

    -1

  • 40. 匿名 2016/05/29(日) 17:14:57 

    冷湿布ダメっていうけど、あれは冷たく感じてるだけで実際は血行促進してるから悪くない対処法なんじゃないかと思うんだけど…
    今の所これが自己ベストの処置です。

    +17

    -3

  • 41. 匿名 2016/05/29(日) 17:16:24 

    汗かく人は足裏樹液シートとかどうだろう?汗と一緒に老廃物と余計な熱が発散されそう

    +4

    -3

  • 42. 匿名 2016/05/29(日) 17:18:40 

    冷えピタとか湿布で冷やすのは逆効果だっていうけど、どうなんだろ

    +2

    -2

  • 43. 匿名 2016/05/29(日) 17:19:17 

    身近に同じような人がいないのでこのトピ嬉しい〜

    ここで情報交換して、それぞれいい方法見つけられたらいいですね(*^^*)

    +24

    -1

  • 44. 匿名 2016/05/29(日) 17:22:24 

    夜の足は生きている。

    すごい足裏熱くて、どうやっても熱くて寝れない日もあるし
    なんか、あしがムズムズ、ゾワゾワして動かさないと気持ち悪い
    足の日もあるし、昨日は3日も前の靴づれが痛くて痛くて
    ものすごく痛くて、熱くなって寝れなかった。

    でも、今昼寝3時間もしてしまいました。。

    +9

    -1

  • 45. 匿名 2016/05/29(日) 17:30:18 

    平熱は35度台なのに足の裏だけ39度くらいありそう!

    +39

    -1

  • 46. 匿名 2016/05/29(日) 17:32:26 

    アイスノン使ってましたが、足を置いてるものを冷凍庫に入れるのもなんか嫌だし毎日ひとつ予備がいるし面倒だなと思ってましたが、最近氷のうを買ったのですがなかなか良いですよ!
    熱い時だけ氷を入れたらいいので、冷凍庫に入れなくていいしなかなか便利です!

    +11

    -1

  • 47. 匿名 2016/05/29(日) 17:39:27 

    「手足アツアツ病」って呼んでます
    冷え性が酷くなるとなるみたいですね
    寝れなくなるので本当にツラい…

    +28

    -1

  • 48. 匿名 2016/05/29(日) 17:41:12 

    アイスノンだと、布団濡れない?

    +4

    -5

  • 49. 匿名 2016/05/29(日) 17:43:43 

    なにがー?

    +0

    -7

  • 50. 匿名 2016/05/29(日) 17:47:28 

    熱がある時とかそうなる
    あと熱出ると寒くなるって
    よく聞くけど私の場合暑くなる

    +1

    -4

  • 51. 匿名 2016/05/29(日) 18:02:54 

    暑くなると毎日のことなので冷えピタじゃ勿体ない
    安い湿布を足の裏に貼ってます

    +7

    -0

  • 52. 匿名 2016/05/29(日) 18:07:32 

    羨ましい
    こんな暑い時でもサンダル履くと足首から下の血色悪すぎて気持ち悪い

    +0

    -6

  • 53. 匿名 2016/05/29(日) 18:14:27 

    手足が焼け焼けする以外にムズムズもプラスだから足をジッとさせてられません。ムズムズ足症候群?(レストレスレッグ症候群)と診断され心療内科に通って薬飲んでます。眠くて目が開かないくらいなのに足だけ熱くてムズムズして部屋中を歩き回らないとジッとできず精神的に辛いです。熱いシャワー冷たいシャワーと交互に足の裏に当ててマシになった隙に氷枕を足の裏に当てながらタイミング狙って寝ています。酷い日はそれでも治らず眠い目をこすりながら足の裏のシャワー3時間くらい繰り返しています

    +10

    -1

  • 54. 匿名 2016/05/29(日) 18:16:05 

    私妊娠してから手足が暑くなって寝れなくて困ってたんだけど、貧血と言われて鉄剤飲んだらよくなりました。
    妊娠症状でもあるみたいだけど、もしかして貧血かもしれないので鉄サプリメント効くかもしれないですよ。

    +6

    -2

  • 55. 匿名 2016/05/29(日) 18:33:01 

    寝ようと横になると足が暑くて寝れなくなる。
    夏はアイスノン+足に扇風機をタイマーしてあててる。
    それでも無理だったら冷えピタ貼る。

    +9

    -1

  • 56. 匿名 2016/05/29(日) 18:36:18 

    私は手のひらが熱くなる。
    眠いの?言われてしまう(^_^;)

    +12

    -1

  • 57. 匿名 2016/05/29(日) 18:48:33 

    極寒で寝てても足裏と手のひらは熱いと感じてた。同じ人いるんだ

    +6

    -1

  • 58. 匿名 2016/05/29(日) 18:53:04 

    足が温かいと寝れなくなるんだけど、私だけ?

    +19

    -1

  • 59. 匿名 2016/05/29(日) 18:58:22 

    主さんの私は
    この症状小学生五年生からで、原因は分からない
    しかも痛みもあります

    +6

    -1

  • 60. 匿名 2016/05/29(日) 19:00:47 

    熱くて眠れないときもあります。
    仕事中も手が熱くて、ぼーっとするので、水道水で手を冷やしに行ってます。!

    +6

    -1

  • 61. 匿名 2016/05/29(日) 19:24:28 

    同じ悩みの人が居て嬉しいです。
    廻りからは理解して貰えず
    この不快感は説明出来ない。
    アイスノンをタオルに繰るんで
    足の裏付けて寝ます。

    +15

    -1

  • 62. 匿名 2016/05/29(日) 19:27:52 

    末端冷え性の逆。
    手足顔が熱いのに、お腹やお尻は常に冷たい。
    脚や腕も冷たいので本当に末端が熱い。
    20代の頃から更年期みたいに顔が火照ってる感じ。
    夏は、アイスノンを頭に当て、手もアイスノンへ。
    足は足用のアイスノン。
    クーラーだとお腹冷えるから熱いけどクーラーなし。

    +8

    -1

  • 63. 匿名 2016/05/29(日) 19:31:14 

    夏になると熱が身体にこもる。
    フラフラして頭がぼうっとするし、疲れやすいけど熱中症では無い。内科に行って色々身体検査してもらったけど身体に異常はない。
    水分は十分に摂っているけど暑くなると汗が出ない。それまでは普通に汗でる。
    手足は熱いが身体全体はそうでも無い
    熱がこもると休んでも翌日もだるさが続く。

    +10

    -1

  • 64. 匿名 2016/05/29(日) 20:36:23 

    足裏に熱冷まシート貼って乗りきります❗

    +7

    -1

  • 65. 匿名 2016/05/29(日) 21:14:24 

    私も同じく、足の裏面と手のひらだけカイロみたいにポカポカして、他は冷えるんですよね。

    普段は健康の為に生姜を食べてるので、
    土生姜の食べ過ぎだと思ってたけど違ったかな?
    あれれ\(//∇//)\

    +3

    -2

  • 66. 匿名 2016/05/29(日) 22:17:57 

    子どもの頃は壁に足の裏くっつけて寝てた。
    大人の現在、保冷剤の足裏用カバー付きのお世話に。
    そんな私は自律神経失調症

    +7

    -2

  • 67. 匿名 2016/05/29(日) 22:28:04 

    冷えてるんじゃないかな
    しかも、生理つらかったり唇とか鼻の中とか粘膜乾燥しやすかったりしない?
    だったら温経湯が効くとおもう。
    高い薬だけど、市販もあると思う

    +0

    -3

  • 68. 匿名 2016/05/29(日) 22:30:35 

    汗かきにくい体質だったりしませんか?
    半身浴、岩盤浴などで汗をかく練習をしましょう

    +3

    -6

  • 69. 匿名 2016/05/29(日) 23:20:59 

    むずむず足はなった人でないとわからないと思うけど
    なんともいえず苦しいです。
    足だけ興奮してギンギンというかぞわぞわしてるというか・・。
    足落ち着け~という感じ。

    +6

    -0

  • 70. 匿名 2016/05/29(日) 23:25:15 

    ビール(350ml)1本飲んだら手のひらがめちゃくちゃ熱くなり真っ赤になります。これはただの血流が良くなっただけですよね?

    +4

    -0

  • 71. 匿名 2016/05/30(月) 03:13:15 

    子どもの頃から足の裏と手が熱く悩んでいます。
    足の裏は37.2度を超えていて脇の下よりも熱く
    手はチョコレートがすぐに溶ける温度です。

    足の裏が熱くて眠れない時は凍らせたアイスノンをタオルで包みビニールをかぶせて足の裏にひっつけてようやく眠りにつきます。

    主治医からは「手足が熱いのは貧血が原因です」と言われました。
    たしかに私はカナリの貧血です。
    メカニズムを聞いてないのでどのような仕組みかは分かりません。

    +5

    -0

  • 72. 匿名 2016/05/30(月) 03:50:53 

    腹巻きしてお腹温めるようにしたらマシになったー!

    +2

    -1

  • 73. 匿名 2016/05/30(月) 04:14:48 

    >>69
    辛いよね。何とも説明出来ない感じ。私も医者に症状を説明するのに例えが難しくて足をちぎりたくなるとか言って自分でも途中で笑ってしまったくらい

    +3

    -0

  • 74. 匿名 2016/05/30(月) 05:17:31 

    私も手足熱くて辛くて病院行ったけど先生が疑った病気は全部違ったみたいで首かしげてた。自律神経が弱く?悪く?心療内科に通ってるけど心療内科でも血液検査してもらったけどハッキリ原因わからず。2つの病院の先生が疑った病気は貧血と甲状腺、どっちも異常なし。レストレスレッグ症候群の薬も1年以上飲んだけど治らず。つらい

    +2

    -0

  • 75. 匿名 2016/05/30(月) 06:00:16 

    足が熱いと冬でも寝汗をかいちゃう。
    春夏は足だけ布団から出して寝る。
    クーラーつけると脚、腕は凄い冷たくなるのに足はポカポカ。
    隠れ冷え性?でも、暑がりやし汗かきやし…
    謎( ゜д゜)、;'.・

    +3

    -1

  • 76. 匿名 2016/05/30(月) 10:46:19 

    病院で相談したとき氷水に手をつけて、出すとジンジン&カッカ熱を持った感じになるでしょ。それと同じで本当は冷えているんだよって。
    なるほどと思いました。
    足首温めて(レッグウォーマーつけて)寝てます。
    夏もです。ましになりましたよ。

    +2

    -1

  • 77. 匿名 2016/05/30(月) 10:55:39 

    足の熱さは季節関係ないよね。
    冬だろうが足裏だけはやけどのようにジンジンしてるもん。

    +1

    -0

  • 78. 匿名 2016/05/30(月) 17:13:22 

    気のせいかもしれないけど、太ってるときに足に違和感あるかも。
    痩せてるときは平気だった。
    熱くて熱くて冷やしてないとたまらないけど、触ってみても思ったほど熱くない。

    +1

    -0

  • 79. 匿名 2016/06/19(日) 21:08:41 

    熱いから 冬でもアイスノンを足に。
    いけないらしいけど 気持ちさが優先してしまいます。
    昔は 湯たんぽで 寝てたのが信じられない。

    +1

    -0

  • 80. 匿名 2016/06/19(日) 21:10:30 

    まさに今!
    常に熱い。本日 冷えピタ貼ってねるよー

    +1

    -0

  • 81. 匿名 2016/06/20(月) 00:10:47 

    私の足は オーバーヒート おこしてる。
    アイスノン命!

    +1

    -0

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