栄養ない献立グランプリ

[1. 匿名]

あなたが食べた一食で、栄養ないわ〜って献立を自慢してください。
私は
ペヤング焼きそば
白ご飯＋キムチ
ジンジャーエール

[2. 匿名]

ポテチ
塩分とカロリーだけ

[3. 匿名]

レタスにマヨネーズかけて食べた

[4. 匿名]

お茶漬け

[5. 匿名]

昨日の昼ごはん
えびフィレオ
フライドポテトM
スプライトM

[6. 匿名]

素焼きなすに醤油かけただけ

[7. 匿名]

マック

[8. 匿名]

ダイエットペプシ
ポテチ

[9. 匿名]

朝ごはん パンとケーキ

[10. 匿名]

ラーメン＋ライス

[11. 匿名]

キムチは栄養ありますよ

[12. 匿名]

このトピ意味ある？

[13. 匿名]

もやし(小声)

[14. 匿名]

キュウリって何の栄養もないよね

[15. 匿名]

[16. 匿名]

きゅうりスティックじゃない？
食感と水分

[17. 匿名]

ソーメン

[18. 匿名]

モヤシってめっちゃ栄養あるよー

[19. 匿名]

土方スペシャル

[20. 匿名]

炭水化物＋炭水化物

[21. 匿名]

す・い・か

[22. 匿名]

こんにゃくの刺身

[23. 匿名]

菓子パン

[24. 匿名]

もやしはカルシウムとビタミンC

[25. 匿名]

>>14
脂肪燃焼効果があるかも知れないと話題

世界一栄養が無い野菜キュウリに、脂質分解酵素「ホスホリパーゼ」が含まれている？ - ここは (*ﾟ∀ﾟ)ゞカガクニュース隊だった

科学ニュースを観て、ネットはどんな反応をしたのか？ブログにしました。

[26. 匿名]

カップラーメン

[27. 匿名]

出典：www.drwallet.jp

[28. 匿名]

きゅうりを使ったもの

[29. 匿名]

カップラーメン

[30. 匿名]

水素水

[31. 匿名]

朝ご飯と晩ご飯にご飯に梅干しでご飯おかわり。
ご飯＋ふりかけ、即席みそ汁、納豆が
週に4日はあります。

[32. 匿名]

マイナス付けてる人は栄養があるよって事？

[33. 匿名]

コーラとマフィン
みたいなのは
糖質に偏ってる

[34. 匿名]

朝：アイスクリーム
昼：ケーキ、エクレア、ドーナツ
夜：シュークリーム

ちなみにこんな生活を4ヶ月続けたら、かなり痩せた。
栄養失調の所為かな？

[35. 匿名]

焼きそばパン
メロンパン
どん兵衛
コーヒー

[36. 匿名]

きゅうりはちゃんと栄養あるよ～
検索してみて

[37. 匿名]

栄養って5大栄養素のこと？

[38. 匿名]

醤油を1フィンガー、オンザロックスで

[39. 匿名]

>>32
そういう場合もあるし
ナニソレ的なマイナスもありそう

[40. 匿名]

焼きナス

[41. 匿名]

もやしナムル
きゅうり
水

[42. 匿名]

蟻

[43. 匿名]

塩ラーメン 具ナシ
以上！

[44. 匿名]

残金10円で支払えずガス電気も止まり
食糧空っぽの時にひもじさに耐えかねて
近くの山からアケビを採り食べて水を飲み
3日間空腹をしのいだ事があります。

[45. 匿名]

グラコロ
成分ほぼ小麦粉

[46. 匿名]

栄養ない…
こんにゃくとか
ところてんとか

食物繊維はあるけど、みたいなw

[47. 匿名]

メロンパンとコーヒー牛乳

[48. 匿名]

アイスクリームだけ

…つわりで何も食べられなくて…
看護師さんが、アイスクリームなら冷たくて食べやすいんじゃないかって
アドバイスくれたもんだから

[49. 匿名]

マイナスつけられるなら
書かない

[50. 匿名]

カップ麺とおにぎり

焼きそばパン

[51. 匿名]

家族が居るからご飯は毎日作るけど、自分で作ったご飯って飽きるから私はお菓子食べたい。それか買ってきたもの…

[52. 匿名]

>>14
きゅうり、栄養っていえるかわからんがむくみとる効果があるよ！
ジュースにして飲むと効く。まずいけど。

[53. 匿名]

>>44
普通アケビって、中の甘い種のところを
食べるんだけど
確か、アケビの皮の部分を油炒めして食べる地方あるよ。山形だったかな？
食べたことないけど、イメージ的には焼き茄子？とかみたいな感じなのかな。

[54. 匿名]

ファミチキをおかずに白米

一人暮らしで給料日前のときどうしても肉が食べたくて笑

[55. 匿名]

ご飯に焼肉のタレ。

[56. 匿名]

そうめん食べたくなった…
シソとミョウガ入れて。

[57. 匿名]

小麦粉を水で溶いて沸騰させたお湯にいれて
水とんみたいにして食べた事はあります。
具も汁の味付けも一切なしです。

[58. 匿名]

>>52
瓜科はカリウムが多いから。
胡瓜もだけど、スイカも利尿作用あるから
むくみが取れるよ

[59. 匿名]

ところてん（三杯酢）

[60. 匿名]

>>57に何があってそれを食べたのか気になる。

きゅうり
食パン
どん兵衛

水と炭水化物と油。むくみました

[61. 匿名]

>>54
わかる。ステーキとか照り焼き作るとか食べに行くゆとりがないとそうなる。。
わりとおいしい

[62. 匿名]

>>48
アイスクリームなら、
卵や牛乳使ってるから
最低限の栄養はあると思うなー

[63. 匿名]

チョイスとじゃがりことチョコパイ

[64. 匿名]

レタス
ヨーグルト
ヤンヤンつけぼーっていうお菓子

[65. 匿名]

>>61
おいしいの？食べてみたいから
季節になったら、あけび探してみよう!!!
なんか食べたくなってきた!!!

[66. 匿名]

がるちゃんのトピをおかずに
白米とキムチ

キムチ大好きなのに韓流ネタだとマイナス付けてしまう私って

[67. 匿名]

セロリとチーザとマックポテト

[68. 匿名]

蒙古タンメンと梅干しごはんとコーヒー
最悪です。。
生理前で濃い味が食べたくなる。味覚がおかしいです。

[69. 匿名]

もろきゅー

[70. 匿名]

>>63
節子それ献立やない、お菓子や

[71. 匿名]

>>65ですが
あけびコメと
勘違いしてたー　スミマセン( ´艸｀)

[72. 匿名]

>>34
もしかしたら糖尿病かもよ

[73. 匿名]

フライドポテト

[74. 匿名]

きゅうりにマヨネーズ

水分と油分オンリー

[75. 匿名]

具なしカレーライス

[76. 匿名]

卵かけ御飯

[77. 匿名]

昨日の昼間
一平ちゃん焼きそば　カルビーうすしお　
生理前でジャンクなモノが食べたくなった～

[78. 匿名]

御飯、インスタント味噌汁に漬物

[79. 匿名]

ビッグマックセット

[80. 匿名]

アメリカンドッグ

[81. 匿名]

>>3
食物繊維。

[82. 匿名]

魚の干物は美味しいけど、良いような栄養はないらしい。でも、好き。

[83. 匿名]

きゅうりはビタミンＣ破壊するんでしょ？

[84. 匿名]

今から日清焼きそば食う

[85. 匿名]

もやし炒めて市販のステーキソースぶっかけただけのヤツ
と白飯

[86. 匿名]

朝　おにぎり
昼　ごはんにふりかけ
夜　スパゲティ

炭水化物！！

[87. 匿名]

白ご飯に鰻のタレ
誰にも見せられない

[88. 匿名]

ご飯もパンもカロリーは立派な栄養だよ。それで体が動くんだから。本当にないのはナスときゅうり、クラゲ。

[89. 匿名]

>>15
これって栗ご飯？ジャガイモにご飯？

[90. 匿名]

きゅうりより 実はメロンの方が栄養ないよ

[91. 匿名]

メロンには果糖があるだけきゅうりよりまし。

[92. 匿名]

>>87
でも、絶対おいしいと思う

[93. 匿名]

>>53
子供は食べられない位けっこう苦いです。山菜が近いかな？
中に肉味噌を詰めて焼くのもあります。

[94. 匿名]

ご飯の上にシーチキン＋醤油＋マヨネーズでかき混ぜてとか、
あとは普通に猫まんまとか、ごはんですよだけとかね。

[95. 匿名]

管理栄養士です

主さんがいう栄養がないってどういう定義ですか？
バランス？

[96. 匿名]

ごめん、トピタイだけで爆笑したw

[97. 匿名]

私も所てん！
ジョージアでも飲んで栄養補給すっか！！　(^^ゞ

[98. 匿名]

小麦粉水で溶いて焼いてソースかけて食べた

[99. 匿名]

>>89さん
これがジャガに見える(゜゜)？？
栗栗ご飯だと思うな。100％！！

[100. 匿名]

私も栄養士だから、何を定義に言ってるか疑問。
玉子かけご飯なんて完全栄養食ですよ。栄養素を100点満点で評価したら玉子は百点の食べ物です。

[101. 匿名]

みなさんすごいですね！！

[102. 匿名]

うどんに天かすだけ

[103. 匿名]

具なし冷やし中華（今日の一人昼ごはん）

[104. 匿名]

カップヌードル

[105. 匿名]

栄養バランスが悪い献立　　が正しいんじゃないの

[106. 匿名]

カップラーメンの残り汁にご飯を入れた雑炊もどき。

[107. 匿名]

>>32
いちいちマイナスに反応して、ウザッ！

[108. 匿名]

>>44
壮絶すぎて泣けるwww

[109. 匿名]

そうめん２束　薬味無しめんつゆ

[110. 匿名]

朝　菓子パン
昼　一平ちゃん焼きそば
夜　ドミノピザ

[111. 匿名]

昼レトルトカレー
夜カップ焼きそば

[112. 匿名]

ベビースターラーメン

[113. 匿名]

きゅうりは利尿効果だけでしょ

[114. 匿名]

だからキュウリは栄養があるんじゃなくて、ホスホリパーゼという脂肪分解酵素があるから、
むくみ解消とかダイエットに効果がある

[115. 匿名]

白ご飯に豆腐とコンニャク

[116. 匿名]

片栗粉をお湯と砂糖でといだやつ

[117. 匿名]

>>34

何で、甘いものばかり食べて痩せるの⁇
不思議ー

[118. 匿名]

きゅうり調べたらこわいじゃん

[119. 匿名]

ちくわぶ

[120. 匿名]

もやしは多少は栄養あるんですよ！涙

[121. 匿名]

>>51
わかるな～
自分で作ったものって飽きるよね。
家族がいると作らないわけにはいかないけど。
私は元々が外食大好き女だったから(笑)
家族がいない日中とかは栄養偏りまくりなもの食べちゃってるわ。

[122. 匿名]

もやしって栄養豊富説と栄養ほぼナシ説とあるよね
どっちかはっきりしてくれー
食物繊維がとれるのは間違いないけど