ガールズちゃんねる

脇見恐怖症の人

159コメント2016/05/27(金) 11:26

  • 1. 匿名 2016/05/16(月) 16:08:39 

    脇見恐怖症の辛さを語りましょう

    +23

    -39

  • 2. 匿名 2016/05/16(月) 16:09:35 

    +9

    -12

  • 3. 匿名 2016/05/16(月) 16:09:49 

    初めて聞いた。
    どういうものなんですか?

    +388

    -7

  • 4. 匿名 2016/05/16(月) 16:09:59 

    初耳

    +153

    -6

  • 5. 匿名 2016/05/16(月) 16:10:06 

    脇を見られるの?

    +51

    -12

  • 6. 匿名 2016/05/16(月) 16:10:22 

    脇見恐怖症の人

    +20

    -4

  • 7. 匿名 2016/05/16(月) 16:10:30 

    チラッと見?

    +76

    -2

  • 8. 匿名 2016/05/16(月) 16:10:33 

    ん・・?

    +20

    -4

  • 9. 匿名 2016/05/16(月) 16:10:58 

    脇毛の処理見られるの恐怖症とか?

    +115

    -18

  • 10. 匿名 2016/05/16(月) 16:11:22 

    >>1
    あまりメジャーじゃないのをトピにするなら
    説明も一緒に!

    +500

    -6

  • 11. 匿名 2016/05/16(月) 16:11:31  ID:D8SUkoKkGA 

    なんでもかんでも恐怖症ってwww

    +170

    -29

  • 12. 匿名 2016/05/16(月) 16:11:35 

    脇見運転?

    +39

    -12

  • 13. 匿名 2016/05/16(月) 16:11:56 

    脇見恐怖症って何ですか?
    私は映画館とかで隣に座った人の視線が気になって仕方ないんですがそれは違うのかな?
    とにかく隣とか近くにいる人の視線が気になって本当に嫌なんです。

    +194

    -4

  • 14. 匿名 2016/05/16(月) 16:12:04 

    初めて聞いた。説明もつけてくれるとありがたい。

    +166

    -4

  • 15. 匿名 2016/05/16(月) 16:12:13 

    人の顔を無意識にじーっと見てしまうんでしょ?

    +34

    -9

  • 16. 匿名 2016/05/16(月) 16:12:16 

    脇見?脇見運転?
    脇見恐怖症聞いたことないです。

    +70

    -9

  • 17. 匿名 2016/05/16(月) 16:12:18 

    トピ主、まずそれはなんなのかもちゃんと書こうよ。

    +252

    -11

  • 18. 匿名 2016/05/16(月) 16:12:19 

    脇見られるのは誰でも嫌でしょ

    +82

    -11

  • 19. 匿名 2016/05/16(月) 16:12:31 

    脇がは、嫌だよね

    +18

    -16

  • 20. 匿名 2016/05/16(月) 16:12:37 

    相手の事をチラッて見て相手を不快にさせちゃうって気にするやつね。

    +135

    -4

  • 21. 匿名 2016/05/16(月) 16:12:42 

    勝手に病気をでっち上げるなよ(笑)

    +22

    -29

  • 22. 匿名 2016/05/16(月) 16:13:00 

    色白だけど毛深い(毛根が太い?)タイプの
    私のサマーシーズンみたいな?

    +102

    -10

  • 23. 匿名 2016/05/16(月) 16:13:21 

    脇をついつい見ちゃう人のことだよ

    +14

    -15

  • 24. 匿名 2016/05/16(月) 16:13:38 

    こういうトピ採用されるんだね。
    で、脇見恐怖症って何⁇

    +110

    -14

  • 25. 匿名 2016/05/16(月) 16:13:48 

    サマーシーズンwwww

    +106

    -9

  • 26. 匿名 2016/05/16(月) 16:14:00 

    他人の脇が気になってしょうがない人のことらしい

    +30

    -15

  • 27. 匿名 2016/05/16(月) 16:14:01 

    ワキ毛に興奮する男は多いよ

    +9

    -16

  • 28. 匿名 2016/05/16(月) 16:14:12 

    >>1
    主が戻ってきて説明しないとこのトピ伸びないよ!
    主には説明責任あり

    +229

    -11

  • 29. 匿名 2016/05/16(月) 16:14:17 

    チラ見恐怖症ってことかな?

    +13

    -3

  • 30. 匿名 2016/05/16(月) 16:14:21 

    チラ(・ω・`三´・ω・)チラ

    +34

    -6

  • 31. 匿名 2016/05/16(月) 16:14:55 

    脇見恐怖症の症状

    「自分の視界に存在する人を過剰に意識してしまうことによって、
    焦点を他の物に当てていても、他人に自分の視線が伝わってしまう。
    見たくないのに見てしまうストレスによって自分自身も苦痛を感じ、
    視線をおくってしまった相手も不快になるので罪悪感も強くなってしまう。」

    だそうです

    +287

    -7

  • 32. 匿名 2016/05/16(月) 16:14:56 

    >>1
    なんでもかんでも恐怖症つけりゃいいってもんじゃねぇんだよ!!!!!!!!

    +106

    -68

  • 33. 匿名 2016/05/16(月) 16:15:03 

    まず脇見恐怖症が浸透してない

    +119

    -6

  • 34. 匿名 2016/05/16(月) 16:15:06 

    視線恐怖症?他人に見られてるかもって意識し過ぎちゃうやつ?

    +31

    -5

  • 35. 匿名 2016/05/16(月) 16:15:09 

    脇を見られるのが恐怖ってことでしょう。

    +5

    -14

  • 36. 匿名 2016/05/16(月) 16:15:13 

    +1

    -17

  • 37. 匿名 2016/05/16(月) 16:15:17 

    脇見恐怖症の人

    +111

    -94

  • 38. 匿名 2016/05/16(月) 16:15:19 

    脇見恐怖症
    視界に人が入ってくるだけで、その人に対して、何かしらの信号のようなものを送っていると考える症状である。

    +83

    -2

  • 39. 匿名 2016/05/16(月) 16:15:42 

    人の目を意識しすぎてぎこちなくなる→挙動不審になる→不審者扱いされる→疎外感と孤独でますます自分の殻に閉じこもる。
    最近症状が酷くなってきて周りの人がみんな自分の悪口を言っていると思ってしまう。

    +149

    -2

  • 40. 匿名 2016/05/16(月) 16:15:53 

    へーそんな恐怖症もあるんだ
    生き辛いだろうね

    +95

    -4

  • 41. 匿名 2016/05/16(月) 16:16:12 

    はぁ?

    +2

    -28

  • 42. 匿名 2016/05/16(月) 16:16:36 

    脇見


    自負が見るのか?見られるのか?




    脇の下の脇?隣脇の脇?




    ったくわかんない~

    +0

    -23

  • 43. 匿名 2016/05/16(月) 16:16:48 

    正解はどれ?

    +18

    -2

  • 44. 匿名 2016/05/16(月) 16:17:02 

    >焦点を他の物に当てていても、他人に自分の視線が伝わってしまう。

    これは思い込みの場合もあるよね。そう思い込むことが恐怖症てことだろうけど。

    +29

    -6

  • 45. 匿名 2016/05/16(月) 16:17:03 

    なんかさ、最近テキトーなトピ増えたよね
    主、説明くらい書こうよ

    +39

    -19

  • 46. 匿名 2016/05/16(月) 16:17:08 

    さあ、何について話す?

    +7

    -10

  • 47. 匿名 2016/05/16(月) 16:17:30 

    主です

    +3

    -27

  • 48. 匿名 2016/05/16(月) 16:17:38 

    ググればいくらでも出てくるが、一応簡単な説明も欲しいところ

    +101

    -1

  • 49. 匿名 2016/05/16(月) 16:17:53 

    田舎に多くない?
    ジロジロジロジロ気持ちわるい!

    +33

    -10

  • 50. 匿名 2016/05/16(月) 16:18:13 

    どんなんだろう?と想像。

    今、自分の中で、ここでここかな?とむりやり納得。

    +4

    -33

  • 51. 匿名 2016/05/16(月) 16:18:34 

    脇見恐怖症とは他人に脇毛を見られることに恐怖をおぼえる病気です

    +5

    -23

  • 52. 匿名 2016/05/16(月) 16:18:41 

    今日は蒸し暑い

    +6

    -11

  • 53. 匿名 2016/05/16(月) 16:18:41 

    >>32
    なった者にしかわからないよ。

    +58

    -3

  • 54. 匿名 2016/05/16(月) 16:18:51 

    私も冬の時期の脇を見られるのは怖いです!

    +8

    -8

  • 55. 匿名 2016/05/16(月) 16:19:05 

    脇見恐怖症とは視界に人(重度になると物)が入ると、その対象物に視線がいってしまう症状です。 たとえその人を見ようと思わなくとも、自然とみてしまいます。 それにより相手に不快な思いを与えてしまい、罪悪感を抱きます。 例えば私の場合、道を歩いているとすれ違う人を否応なしに見てしまうため、申し訳なく思う

    +60

    -3

  • 56. 匿名 2016/05/16(月) 16:19:23 

    自意識過剰って場合もあるよね

    +14

    -7

  • 57. 匿名 2016/05/16(月) 16:19:29 

    どれが正解かわからないけど気にすんなとしか言えない、そういう問題じゃないと言うならガルちゃんじゃなく病院へGO

    +11

    -1

  • 58. 匿名 2016/05/16(月) 16:19:46 

    >>31
    ごめん!
    焦点を他の物に当てていても、他人に自分の視線が伝わってしまう
    の意味がよく分からない!
    焦点って事は視点でしょ?それを見てるのに他人に視線が行くってどういう事⁉︎
    目がカメレオンみたいになってるの⁉︎

    +37

    -6

  • 59. 匿名 2016/05/16(月) 16:20:37 

    ヤンキーに何見てんだよ!って言われるタイプか

    +14

    -3

  • 60. 匿名 2016/05/16(月) 16:20:38 

    >>55
    うぉ〜!スッキリした!
    ようやく理解したよ

    +6

    -2

  • 61. 匿名 2016/05/16(月) 16:20:41 

    プールの時、腕の可動域が極端に狭くなるワタシ。

    +3

    -4

  • 62. 匿名 2016/05/16(月) 16:20:44 

    えっ!視界に入ったら見るよ〜

    +12

    -4

  • 63. 匿名 2016/05/16(月) 16:21:03 

    すれ違う人を無意識で見ちゃうのはちょっとわかる
    別に見て何か思うわけじゃないんだけどね
    とっさに反応しちゃうみたいな

    +36

    -2

  • 64. 匿名 2016/05/16(月) 16:21:25 

    会社にもチラチラ見てくる人いるんだけど、そういう事なのかな?
    見張られてるみたいで、正直イラついてたんだけど、恐怖症だとすると怒ったりしないほうがいいんだね。

    +80

    -2

  • 65. 匿名 2016/05/16(月) 16:21:45 

    自分が見る側?

    +7

    -0

  • 66. 匿名 2016/05/16(月) 16:22:24 

    旦那がたぶんそう
    飲食店でも隣に座ってきた人を絶対見る。道ですれ違う人の顔も絶対見る
    そんなに他人に興味ある?て思ってたけど病気だよね

    +19

    -12

  • 67. 匿名 2016/05/16(月) 16:22:29 

    なんか目線すら住みにくい世の中だな!もっ!

    +21

    -1

  • 68. 匿名 2016/05/16(月) 16:23:38 

    別に見たいわけじゃないけど無意識に見てしまう、そして相手に変な人or好意を持たれてる?って勘違いされるんじゃないかって気にする病気かな?

    +31

    -1

  • 69. 匿名 2016/05/16(月) 16:24:14 

    この病気か分からないけど、
    クラスとかで苦手な人(怖いとか感じる人)を意識的、無意識関係なく目で追ってしまう…。
    怖いから苦手だから自分に被害が来ないように見ちゃってるんだと思う。

    +25

    -4

  • 70. 匿名 2016/05/16(月) 16:25:04 

    視線を当てたくないのに視線が行ってしまって申しわけなさと居た堪れなさを感じることならあります。
    だから、余り大勢の集まるところに出たくない。
    最近は大分よくなりましたけど。
    あと、これは違うかもしれないけど、相手が土産物を持っているときに、そこに視線を持っていきたくないのに、視線が行ってしまって、自分の意地汚さが嫌になるのもあります。
    本当に嫌になりますよね・・・って、これって、こういう思いをしてる人が多いのか少ないのかわからないですけど。

    +43

    -1

  • 71. 匿名 2016/05/16(月) 16:25:42 

    そんな恐怖症があるなんて。今まで気にしたことなかったのに明日から意識しちゃうかも。

    +4

    -1

  • 72. 匿名 2016/05/16(月) 16:26:22 

    私は、心療内科で診断したところ社会不安障害の一種だと言われました。
    本当に日常生活が辛く、友達と食事していても店員や前に座っている後ろの席の人を無意識にチラチラ見ている様です。
    特に、職場では男性には気があると勘違いされ、女性には噂話しの的になって孤立していきます。
    自分のせいで他人を不快にしていのが、耐えられなく、すごく辛いです。
    見たくなくても見てしまい苦しいです。
    私の場合は結婚して色々な不安から徐々にひどくなっていきました。
    認知行動療法とSSRIの服用でよくなるとのことです。

    +44

    -3

  • 73. 匿名 2016/05/16(月) 16:26:57 

    看板とか見ちゃうタイプ!
    しかも口に出しちゃうタイプです。「ローソンができるんだって!」とか(おばちゃんみたい)

    でも気にしないかな?

    +2

    -10

  • 74. 匿名 2016/05/16(月) 16:30:25 

    わりと見る人いるよね。知り合いだったかなって一瞬思うんだけど、記憶にないし・・・何見てるんだろうって嫌な思いする事ある。変な恰好してるかなとか誰かに似てるかなとか。あれってそういう人だったりするのかな。

    +32

    -1

  • 75. 匿名 2016/05/16(月) 16:32:11 

    脳が何かの不調をきたして過敏になってしまうのかな。大変なストレスだろうね。他人をジロジロ見る人の中にはこういう理由があることもあるんだね。あまりそういう人を悪く思わないようにするわ。

    +39

    -3

  • 76. 匿名 2016/05/16(月) 16:32:25 


    脇見恐怖症とは、簡単に言えば、視界に誰かが入りこむと、つい相手を見てしまって迷惑をかけてしまっている、と思いこんでしまう病気です。
    体験したことが無い人は、なかなかピンときませんよね。

    何かを見ようとした時に、その視界の範囲に誰かが入りこむことはよくありますよね。
    人間がいるスペースで、誰も視界に入れないことは不可能です。

    視界にいても、気にも留めない他人など、いていないようなもの、と思うのが大抵の人ですが、脇見恐怖症の人はそれが気になって仕方なくなります。
    そして、その人をつい見てしまい、その対象の人に迷惑がかかっていると思いこむのです。

    「つい見てしまった、相手は嫌な顔をした、きっと迷惑に思っている、見てしまうのをやめたいけれどもやめられない…どうしよう…見てしまう癖をやめたい…。」
    そう思いこんでしまうのです。

    もちろん、ちらりと見られただけの人など、まったく気にしていません。
    嫌な顔もしていません。

    しかし、脇見恐怖症の人は、相手が迷惑に思っていると思いこんでしまうのです。
    そして実際に見ていない時ですら、見ようと思う気持ちが相手に伝わってしまって迷惑に思われているはずだ、と思いこむのです。

    もちろん、そんな気持ちは相手には迷惑どころか伝わってもいません。
    しかし自分ではそう思いこみ、悩んでしまうのです。

    +51

    -3

  • 77. 匿名 2016/05/16(月) 16:33:36 

    「見ちゃう」のと、その事を過度に気にするのは、また別だよね。

    +4

    -1

  • 78. 匿名 2016/05/16(月) 16:35:44 

    >>31
    すごくよくわかります。
    見たくないので視線は向いてないが、意識はその人に集中している。
    職場で、聞こえるようにあの人通りすがる時に見てきて気持ち悪いと言っていたのが聞こえた。
    でも、視線はその人を見ていない。意識はその人に集中している。
    結果、複数からのいじめの様なことがおこります。
    私も辛いんです。でも、働かないといけないので
    頑張って出勤しています。すみません。

    +36

    -6

  • 79. 匿名 2016/05/16(月) 16:37:25 

    見てからの思い込みがどうかってことか。
    自分が何気なく見た人に危害や不快感を与えてるんじゃないかって怖くなるってことかな。

    +8

    -0

  • 80. 匿名 2016/05/16(月) 16:38:26 

    よく可愛いとか声をかけられたり仕事は接客業なんですが仕事中も連絡先渡されたりしてぶっちゃけ私はまぁまぁ美人なんだと思います。電車でもよくジロジロ男性に見られてたり。
    そのせいか人に顔を見られることがもうストレスで嫌になり電車ではいつも外に顔を向けて立ってます。外出はできるだけマスクしたり雨の日や夏の暑い日はカサをさせるので顔を隠せるから好きです。
    これも病気ですか?普通ではないですよね?

    +16

    -12

  • 81. 匿名 2016/05/16(月) 16:44:26 

    人をじろじろ見ちゃいけないってわかってるのになぜか見てしまう自分に恐怖を覚える
    ってことでいい?
    視線恐怖は知ってるけど、わき見恐怖は分からない・・

    +10

    -0

  • 82. 匿名 2016/05/16(月) 16:50:02 

    対人恐怖症のタイプに多いみたいだね
    視線恐怖の一種というか 辛いと思う

    +29

    -1

  • 83. 匿名 2016/05/16(月) 16:50:57 

    はじめて聞いたけど、私挙動不審て言われるし脇見恐怖症?それかも。

    +14

    -0

  • 84. 匿名 2016/05/16(月) 16:53:07 

    視線恐怖症の一部で大きく括ると対人恐怖症、社会不安障害とかだと思う

    +6

    -0

  • 85. 匿名 2016/05/16(月) 17:05:31 

    今自分が脇見恐怖症なんだってこのトピで気付きました。
    子供の頃からそうです。
    飲食店で食事中とか、隣の席と間隔が狭いと、隣の席の人が視界に入り気になって仕方ない。
    見たくなくても見てしまいます。すみません。

    +48

    -0

  • 86. 匿名 2016/05/16(月) 17:11:50 

    ああ、たまに道ですれ違った人にガン見されるのって、その人が脇見恐怖症なのかもしれないってことか。

    +17

    -0

  • 87. 匿名 2016/05/16(月) 17:12:50 

    >>39

    私、あてはまるかも。

    +0

    -0

  • 88. 匿名 2016/05/16(月) 17:22:24 

    中2の頃、友達がクラスメイトに笑われてる、って言い出して不登校になっちゃったけど、それ?

    +9

    -1

  • 89. 匿名 2016/05/16(月) 17:26:22 

    私も脇見です。
    他人を必要以上に意識してるんだよね。だから前を通られただけでビクッとして見たくないのに追ってしまう。キョロキョロしてて挙動不審だと思います…。
    脇見は視線恐怖症の全ての症状が酷くなったものかな。
    他者視線から自己視線が加わって正視恐怖って感じです。

    +24

    -1

  • 90. 匿名 2016/05/16(月) 17:34:23 

    学生の時に脇見恐怖症だったけど、隣に人がいると前が向けないから黒板が見えないし授業がまともに受けられないから大変だった。本当にきつい。脇見恐怖症が原因で学校に行けなくなる人もいるからね。

    +31

    -1

  • 91. 匿名 2016/05/16(月) 17:37:41 

    >>80それ、このトピに関係なくない?

    +5

    -0

  • 92. 匿名 2016/05/16(月) 17:44:52 

    脇見恐怖症だとデスクワークが大変だよね

    +23

    -1

  • 93. 匿名 2016/05/16(月) 17:55:29 

    恐怖症って色々あるんですね。
    恐怖症になったこと無い人に辛さなんてわかる訳ないけど、何でもかんでも恐怖症って言うなとかは言わない方がいいですよ。
    辛い人はほんと辛いんだから。

    +23

    -0

  • 94. 匿名 2016/05/16(月) 18:04:56 

    そう考えると
    厚顔無恥で自分のことしか考えてない人って
    本当に生きやすいんでしょうね…

    +26

    -1

  • 95. 匿名 2016/05/16(月) 18:34:26 

    私も脇見恐怖症
    本当毎日につらいよ。
    必死で生きてる
    脇見しちゃう人許してくれ
    見る気はないよ
    コントロールできないんだ。

    +42

    -1

  • 96. 匿名 2016/05/16(月) 18:37:49 

    >>31
    見たくないのに見てしまう

    意味が分からない・・

    +3

    -5

  • 97. 匿名 2016/05/16(月) 18:39:18 

    女ばかりの職場は、いじめに発展しやすいです。
    複数でこっちを見てコソコソ話している。
    見たくないのに見てしまうのも辛い。
    複数からのいじめも辛い。
    社会で生きづらい。

    +5

    -1

  • 98. 匿名 2016/05/16(月) 18:40:33 

    私逆だわ
    ジロジロ見られるのが心底嫌い
    見てんじねーよ!って言いたくなる

    +9

    -18

  • 99. 匿名 2016/05/16(月) 18:41:38 


    変な暗示にかかる人が増えて混乱するだけじゃないの?

    視線恐怖症あたりで一緒に片付けてるので十分だと思うけど

    +0

    -2

  • 100. 匿名 2016/05/16(月) 18:48:00 

    対人恐怖症の気があるのでなんだか分かるなあ
    わたしの場合ガチガチになってしまって周りを見渡せない

    +10

    -0

  • 101. 匿名 2016/05/16(月) 18:54:00 

    田舎の人ってなんでジロジロみるの?
    こっちが見たり挨拶すると、下向いてそそくさと走っていくか。挨拶聞こえないふり。

    +6

    -9

  • 102. 匿名 2016/05/16(月) 18:58:45 

    私も意味なく人を見てキョロキョロしてしまうんだけど、その気があったんだな。
    昔対人恐怖症っぽくなって、周りの人が自分の悪口を言ってる錯覚に陥った時期もあったしね。
    なってない人は、なんでもかんでも病気名つけるって思うかもしれないけど、なってる人は本当に辛いんだよね。

    +24

    -1

  • 103. 匿名 2016/05/16(月) 19:17:03 

    初耳。

    じゃあ私はこの病気だね。人の視線気になるし異常にチラチラ見ちゃうからねー。

    +6

    -0

  • 104. 匿名 2016/05/16(月) 19:20:05 

    前髪伸ばして真ん中わけにすれは周りが見えなくなりますよ。

    +3

    -5

  • 105. 匿名 2016/05/16(月) 19:24:19 

    私は逆にじろじろ見られるの大嫌いなのでわざと見ないようにするのに必死です。
    毎日疲れる...特におじさん方々はホントにストレス!
    見られてなくても脳が勝手に拒否してる。
    わかるかなぁ?
    脇見恐怖症って気にしなくてもいい事を気にしちゃう事かと思ってた。
    反対なんですね。

    +12

    -1

  • 106. 匿名 2016/05/16(月) 19:29:19 

    私は学生のときそれでいじめられてました。
    いじめてくる女達がいつもわざと私の視線ギリギリはいるところに来て、見てないつもりが横目で追ってしまっていたようで、ゲラゲラ笑ってました。
    その時はそんなにおかしなことを私はしてるの?とかなり悩みました。
    大人になり、初めてその病気を知りましたが、見たくないのに見てしまうのはほんとにつらいです。コントロールできればどんなにいいか。。

    +31

    -1

  • 107. 匿名 2016/05/16(月) 19:42:24 

    どういう思考回路かよく分からない。

    +1

    -3

  • 108. 匿名 2016/05/16(月) 19:45:28 

    >>106
    辛かったでしょう、可哀想に。
    その状況がほんとわかるので胸が痛いです。

    +18

    -0

  • 109. 匿名 2016/05/16(月) 20:02:31 

    >>107
    どういう思考回路か理解できないって言う人が本当に羨ましい。
    なりたくてなってるわけじゃないので。
    私も気にせず普通に暮らしたい。
    こんな自分がすごく嫌だ。

    +20

    -0

  • 110. 匿名 2016/05/16(月) 20:05:15 

    >>31さん
    詳細書いてくれてありがとう!
    私はたまにならあるかな。
    見ちゃいけないと思いつつも見てしまって、目が合ったらどうしようとか見てるのバレるんじゃないかってドキドキすること。

    ちなみに恐怖症と呼べるのは、なんでもそうだけどそれが原因で日常生活に支障が出てる場合だけね。

    +3

    -0

  • 111. 匿名 2016/05/16(月) 20:05:29 

    >>107
    思考ってほど長いプロセス通ってないと思う
    反射的な行動 パブロフの犬的なものがある

    +0

    -0

  • 112. 匿名 2016/05/16(月) 20:12:19 

    割とコメント落ち着いてきたから他の脇見の人にいいたいんだけど最近増えてる花粉症用のゴーグルみたいな眼鏡は割と楽だよ 鼻パッドが透明なやつなら見た目もそこまで変じゃないし
    髪型もセンター分けが楽 視界狭くなるよ

    あと、脇見しちゃうことに自分で過敏になるレベル超えて、周りの人が気づき始める時あるよね? 自分で脇見を意識する時間も、人から意識させられる時間も減らさないと、症状良くならない できれば環境変えた方が….

    見ちゃう、ごめんなさいごめんなさい…って思うと症状悪化する 外ならイヤホンで音楽聞くとか スマホで動画見るとかで強引に他のことに意識移す

    本当に救済策知りたいのは私だけど…これのせいで人生狂っちゃった笑

    +8

    -0

  • 113. 匿名 2016/05/16(月) 20:14:02 

    高校生の時、全然意識してないんだけどクラスの目立つ存在の女に『見るなら見れや!チラチラチラチラ!』っていきなり怒鳴られた事が、アラフォーの今もトラウマ。

    その事がキッカケで、あまり人を見ないようにしてるんだけど、目が合ってしまう。目が合うと、瞬時に目をそらすから、たぶん相手は気になってるかもしれないなぁ…って、また高校時代の事を思い出して、自分も落ち込む。

    …コレも、脇見恐怖症?

    +11

    -0

  • 114. 匿名 2016/05/16(月) 20:29:49 

    症状一覧
    学生編
    ・黒板が見えない、または写せない
    ・髪で顔の両サイドを隠す
    ・眼鏡をかける
    ・成績が落ちる
    ・被害妄想から悪口を言われているように感じる、もしくは実際に「チラチラ見てくる〜」等言われるが自分の意思でどうにもならない
    ・失明した方が楽なんじゃないかと思う
    ・交友関係が狭くなる

    社会人編
    ・デスクワークは地獄。できれば避けたい
    ・映画館が苦痛。映画に集中できない
    ・電車が苦痛。寝たふりする
    ・学生の頃より症状が軽くなる

    こんな感じかな

    +27

    -0

  • 115. 匿名 2016/05/16(月) 20:37:42 

    まだまだ脇見恐怖症は認知度が低いので
    もっと広めないといけない
    脇見恐怖症の原因は眼球の異常と精神的なものがある

    +10

    -0

  • 116. 匿名 2016/05/16(月) 20:40:08 

    店等で私が人の後ろに並ぶと
    前の人がそわそわし出したりする
    見てるつもりもないのに並ぶ場面がいつも苦痛

    +8

    -0

  • 117. 匿名 2016/05/16(月) 20:44:03 

    脇見恐怖症になってみないと苦痛はわからない
    人と擦れ違う時によく顔隠されたりするわ
    それが毎日蓄積されてストレスで引きこもりになる

    +9

    -0

  • 118. 匿名 2016/05/16(月) 20:47:50 

    脇見恐怖症は眼球が動いてる人もいるが
    眼球が動かない固定されたままの脇見恐怖症の
    人が多い
    それを不自然と感じる人に気づかれ変という
    感情を持たれ余計に目線が緊張する

    +7

    -0

  • 119. 匿名 2016/05/16(月) 20:50:02 

    脇見恐怖症がわからなかかったら来ないで
    すむ話なのに
    最初の方のコメントに暴言はいてる人らのモラル道徳心のなさにひいた

    +25

    -3

  • 120. 匿名 2016/05/16(月) 20:59:24 

    脇見恐怖症を簡単に言うと
    常に視線が上手くコントロールできない状態になっていること

    +18

    -0

  • 121. 匿名 2016/05/16(月) 21:29:40 

    デスクワークなんだけど、目の前の人とか左右斜めの人たちを見てないって気になって意識しすぎてぎこちなくなってつらいんだけど、、脇見恐怖症って名前があるのか(´∵`)

    +11

    -0

  • 122. 匿名 2016/05/16(月) 21:43:38 

    脇は見ないでね‼
    凄いんだわ‼

    +2

    -3

  • 123. 匿名 2016/05/16(月) 21:45:30 

    >>119
    モラルとか 笑っちゃう

    +0

    -7

  • 124. 匿名 2016/05/16(月) 21:51:41 

    仕事の休憩室のイス、テーブルとソファになってるとこは通る人がきになるからいつも窓に向かうカウンター席に座ってる!!デスクワークほんとつらい。見てない!見てない!て意識しすぎてしまう。

    +6

    -0

  • 125. 匿名 2016/05/16(月) 21:54:30 

    席に座る時は高確率で前にいる近くの人が
    髪弄ったりそわそわし出す

    +2

    -0

  • 126. 匿名 2016/05/16(月) 22:01:27 

    脇見恐怖症は人生詰む
    毎日毎日視線のことで悩んだり
    分からない人から軽くあしらわれる
    解決法もハッキリと分からないから苦痛

    +23

    -1

  • 127. 匿名 2016/05/16(月) 22:08:09 

    買い物行った時とか知り合いでもないのにジロジロ見てくる人ってそういう病気なんだ~。
    自分では気がつかないものなのかな?
    気がついてるんだったら病院行って欲しいな~あんまり気持ちいいものじゃないよね。

    +5

    -6

  • 128. 匿名 2016/05/16(月) 22:11:44 

    脇見恐怖症始めて知りました。自分はこの症状にかなり当てはまります。今まで自分は頭がおかしいのだと思ってました。電車に乗っては前の人両隣の人の視線が異常に気になり、歩いていては前から来る人後ろで歩いてる人がやたら気になるのです。で、なぜか視線を合わせてはいけいと思い込み見てしまうと異常な罪悪感におそわれるんです。
    私は買い物が好きでよく都内などに行くのですが地獄です。人混みはほんとに辛い。歩いてくる人なんかいっぱいいるのに見る度に罪悪感でいっぱいになり、もう下向いて歩きたいぐらい。こんなに同じ症状で悩んでる人が居て安心しました。自分だけがおかしいと思っていたので…

    +11

    -1

  • 129. 匿名 2016/05/16(月) 22:23:37 

    眼球は動かないで周辺視野でみてしまう
    癖がついてる
    それを不自然と思う人に変と言われたりする

    +8

    -1

  • 130. 匿名 2016/05/16(月) 22:25:02 

    私も脇見恐怖症って初耳なんだけどさ、
    なんだか怖いくらい上から目線だったりイライラぶつけながら説明つけろって言ってる人いるね。
    病気面すんなとかさ。
    あんまりだよね、呆れてしまう。

    +16

    -2

  • 131. 匿名 2016/05/16(月) 22:26:51 

    >>127
    医者でも病気のこと分からない人の方が多い
    わかっている医者は僅かしかいない
    最近やっと少しずつ認知し始めた病気だから

    +5

    -1

  • 132. 匿名 2016/05/16(月) 22:41:41 

    いや毎朝のように脇見されんだけど(笑)
    これは何?私の顔があれなのかな?(^_^)

    +2

    -0

  • 133. 匿名 2016/05/16(月) 22:51:06 

    私も脇見恐怖症です。。
    とても生きずらいです

    +14

    -1

  • 134. 匿名 2016/05/16(月) 23:13:54 

    私は逆に他人の顔見れないというか視線を合わせるのが苦手です
    自分の顔に視線感じると顔が強張り息が詰まるような感覚になっちゃったり酷いと顔の筋肉が痙攣することも
    どちらにしても他人の視線を意識しすぎるって辛いですよね

    +8

    -0

  • 135. 匿名 2016/05/16(月) 23:22:04 


    中学の頃からこれだわ。
    対人恐怖症の一部だよね。
    最近、家族にも症状きつくなってきて申し訳ない。

    何でもかんでも恐怖症つけるな甘えるなって、すぐ言う人いるけど、何でもなってみないと経験してみないと分からないことあるからね。
    気にしないようにしたらいいんだろうけど、そんな簡単に治るんだったらこんな苦労しないよ。

    +20

    -0

  • 136. 匿名 2016/05/16(月) 23:55:51 


    もう毎日毎日辛い
    誰か助けてほしい

    +13

    -0

  • 137. 匿名 2016/05/17(火) 00:13:54 

    >>136
    わかります。私も毎日辛いです。
    一緒に治せるようにがんばりましょう。

    +7

    -0

  • 138. 匿名 2016/05/17(火) 00:17:49 


    137さん、ありがとう

    +2

    -1

  • 139. 匿名 2016/05/17(火) 00:31:24 

    お店で商品棚を見ていたり立ち読みしてたりする人の横を通るだけでサッとこっちに顔を向ける人がすごく多いと思ってたんだけど、これかな?
    病気なのか。でも、こっちもただ通っただけなのにそんなに警戒されてあまりいい気分ではないです。

    +2

    -6

  • 140. 匿名 2016/05/17(火) 01:06:44 

    >>139
    顔を向けるのなら警戒心が強い人で視線が主な
    脇見恐怖症とは違います
    脇見恐怖症は顔は向かずに目線が目に入った物に集中して見てしまう
    眼球動かない場合は周辺視野で見てしまう

    +5

    -1

  • 141. 匿名 2016/05/17(火) 01:26:11 

    よく、おばさんとか、じーーーっと見る人いるけど、あれは、なんていう症状なの
    こっちが気付いても無表情で、じーーーーって見てる
    何か、気になる部分が私にあって見てるのかもしれないけど、不快よ

    +10

    -0

  • 142. 匿名 2016/05/17(火) 01:34:16 

    強迫性障害の一種です。

    私も脇見恐怖あるので、
    各席についたてのあるデスクワークならできます。

    向かいのパソコン越しに同僚がいたり
    隣の人の挙動が気になりすぎて
    悪口を言われている被害妄想が酷くなってしまいます。

    辛いですけど無理せずやりましょう。

    +9

    -1

  • 143. 匿名 2016/05/17(火) 01:36:39 

    142です。
    認知行動療法という治療で治ります(*^^*)

    興味があれば調べてみてください◎

    +1

    -0

  • 144. 匿名 2016/05/17(火) 02:07:15 

    >>141
    それは年を取るとになると暇になるから取り敢えず周りの人をみてるのでは?

    +3

    -0

  • 145. 匿名 2016/05/17(火) 04:42:31 

    会社でマウス叩く音がうるさすぎて周囲の人がチラ見してただけなのに、見てた相手の事をこの症状だって言い張ってた女がいたわ。お前がうるさいから見られてんだわ気付けバカ

    +5

    -1

  • 146. 匿名 2016/05/17(火) 11:26:10 

    百貨店で働いてますが、いつも店内をウロウロしているお客様ですれ違う人やレジに待機してるスタッフをグッと顔を向けジロジロ見て行く方がいます。
    その方ももしかして脇見恐怖症...?

    お客様からも怖い、気持ち悪いと苦情がくるんですが、事情があるとすればとても辛いですね...

    +1

    -8

  • 147. 匿名 2016/05/17(火) 12:15:58 

    周辺視野でジッとみる癖が小さいころからあって
    昔から気味悪がられることもあったし現在形で結構たくさんの人に避けられるし、
    カフェとかでも隣に座った人たちに「あいつなんかこっち見てくるんだけど…きも」
    って席移動されたりするけど、罪悪感は全くない。

    「見たくて見てんじゃねーよ、そんなに自分が見られるに値すると思ってるのか?
    お前がキムタクだったら見たくて見るよ。そうじゃねーだろ。
    自意識過剰ウゼー。とっとと他の席うつれよ」
    って昔から自然に思ってた…。(じっさいこっちが周辺視野で見てるんだから失礼な言い方だけども。)

    じっと見ちゃっても全然気づかないでのびのびしてる人もたくさんいるし
    わずかながら友達もいるから
    自分がじっと見ちゃうことよりもそれに過剰に反応する人に責任転嫁っていうか、
    どうせそういうタイプの人たちと仲良くやれっこないから何言われても構わないし
    むしろ気味悪がっていなくなってもらったほうがスペースが空いてありがたい。

    私は誰かにじっと見られても「見たきゃ見ろ、見てる時点でお前の負けだ、ホレ」って
    思って、席移動とかしないタイプです

    性格ねじ曲がってると我ながら思いますけど
    図太く生きても大丈夫ですという例として参考にしていただければ…

    +4

    -3

  • 148. 匿名 2016/05/17(火) 15:07:08 

    >>147
    でも周りの人はあなたが病気だなんて知らないんだから
    見られて気持ち悪いのは事実

    +2

    -2

  • 149. 匿名 2016/05/17(火) 15:08:38 

    >>147
    過剰反応っていうか知らない人にジロジロ見られたら気味悪いのは普通でしょ

    +2

    -1

  • 150. 匿名 2016/05/17(火) 15:18:35 

    脇見恐怖症の多くは眼球が固定された状態で
    目に移る物を見てしまう

    +1

    -0

  • 151. 匿名 2016/05/17(火) 15:26:38 

    私も脇見恐怖症で悩んでいます。保育園の送り迎えが苦痛。見ている意識ないのに見てしまっているようでいつの間にか避けられたりします。周りに迷惑がかかるし、嫌われるしでつらい。普通になりたい。普通に生きたい。

    +8

    -1

  • 152. 匿名 2016/05/17(火) 15:28:36 

    最近眼鏡の度数を上げたら
    眼球(目線)が動かないというか上手く動かせなく
    なった(脇見恐怖症が酷くなった)
    度数下げると見えにくくなるしどうしたらいいのか

    +2

    -0

  • 153. 匿名 2016/05/17(火) 16:30:45 

    >>146
    百貨店の店員てぼーっと突っ立って通るお客さんの値踏みするかの様に上から下までジロジロ見るわよね。あれをされたら見返す人もいるんじゃないの?

    +6

    -1

  • 154. 匿名 2016/05/17(火) 17:55:41 

    147です。もちろん見られた側が気持ち悪がるのは当然だと思っています。
    過剰ではなく、当然の反応だと思います。
    ただ、「これは病気なので、すみません…」といちいち謝って説明して回るわけにもいかず、
    フォローする機会がほとんどないです。
    「不快な思いをさせてしまった」と悩んでいても、
    「あなたの反応が過剰なのよ、フン」と開き直ってても、
    相手の不快を取り除くことができないのは同じなんです。
    それならば、後者のほうが、自分が、生きやすいと思います。

    大切でない人に気持ち悪がられても、人生に支障ありません。少なくとも私はありませんでした。
    「申し訳ないのですが、自分でコントロールできないので、気持ち悪いと思うなら、そちらで気持ち悪がっててください。」
    くらいの気持ちで、大丈夫です。(口に出して言ったらちょっとまずいですが)

    ここをみて、罪悪感に苦しんでおられる方が多いので、それさえ軽くなれば、多少は生きやすいのではないかと思って書き込みました。そんなに簡単な話ではないとわかっていますが、少しでも参考になれば幸いです。長文失礼しました。


    +5

    -0

  • 155. 匿名 2016/05/17(火) 18:13:52 

    >>151
    私もこれから、子供の保育園通いがはじまり、ママ友付き合いが怖いです。
    私のせいで子供がいじめられたらどうしようと不安です。
    自分は普通にしているつもりでも、相手に不快な印象を与え、避けられるってすごくよくわかるので。
    心療内科通ってみようか検討中です。

    +4

    -0

  • 156. 匿名 2016/05/17(火) 21:45:18 

    >>141
    脇見恐怖症の私もこうゆうおばさんに
    見られる時あるよ
    あの見方は脇見恐怖症とはまた違う

    +2

    -0

  • 157. 匿名 2016/05/17(火) 22:00:22 

    辛すぎるし毎日毎日頭も痛くなるし
    酷いと溜まったストレスで吐き気もする

    +4

    -0

  • 158. 匿名 2016/05/17(火) 22:02:51 

    >>153
    いるいるそんな店員
    脇見恐怖症ではない人でもイラついて
    見返したくなるわ

    +2

    -1

  • 159. 匿名 2016/05/27(金) 11:26:42 

    私も中三で発症して最初は怖そうなリーダー的な特定の女だけに脇見してしまってたのに(板書するたびそいつが後ろ振り向いて後ろの女子とおしゃべりするから気にしてしまったのがキッカケ)
    最終的にはクラスでなくクラス全員からいじめられ、視界に入るクラスメイト全員に症状が出てしまいつらかった。
    あれから約20年、対人恐怖になり高校も脇見と対人恐怖で通信に編入。
    仕事もデスクワークで苦行だった。
    うつも発症したし過食も発症

    強迫性障害だったんだ。
    パキシル以外全部服用して治らなかったから、パキシル飲んでみるかなぁ・・・

    +0

    -0

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