ガールズちゃんねる

怖い夢見た時どうしますか?

105コメント2016/05/02(月) 19:34

  • 1. 匿名 2016/05/01(日) 09:46:55 

    久々にとてつもなく怖い夢見ました。
    30過ぎて恥ずかしいですが怖すぎて一時眠れず頭痛くなりました。
    今も頭の中で追われる時の音楽が流れて心臓バクバク鳴っています。
    皆さんどうしていますか?

    +70

    -2

  • 2. 匿名 2016/05/01(日) 09:47:28 

    どうもしない

    +76

    -5

  • 3. 匿名 2016/05/01(日) 09:47:47 

    怖い夢見た時どうしますか?

    +72

    -6

  • 4. 匿名 2016/05/01(日) 09:47:51 

    昨晩、夜の廃墟をさまよう夢を見ました…

    +12

    -1

  • 5. 匿名 2016/05/01(日) 09:48:16 

    +12

    -1

  • 6. 匿名 2016/05/01(日) 09:48:30 

    しばらく放心状態、、、

    +98

    -1

  • 7. 匿名 2016/05/01(日) 09:48:48 

    ラジオつけて寝る

    +18

    -2

  • 8. 匿名 2016/05/01(日) 09:48:49 

    とりあえず朝まで電気とテレビつけて寝る
    起きたらもう忘れてる

    +77

    -2

  • 9. 匿名 2016/05/01(日) 09:48:52 

    あー怖かった!で終わり
    朝食の準備や何やらでいつのまにか忘れてる!

    +78

    -3

  • 10. 匿名 2016/05/01(日) 09:48:58 


    普通通りに生活するしかないよ

    +50

    -1

  • 11. 匿名 2016/05/01(日) 09:49:11 

    怖いと言うかイヤな夢だったら
    身辺気をつけてます。

    +26

    -1

  • 12. 匿名 2016/05/01(日) 09:49:30 

    目が覚めた時に夜中だったらまた続きを見たくないから録画してるアニメやお笑いなどをみてとりあえず気分転換する。

    +49

    -2

  • 13. 匿名 2016/05/01(日) 09:49:37 

    怖い夢を見て夜中に目が覚めた時は夫の寝息に救われる
    ちょっとだけ夫に近づきます

    +56

    -11

  • 14. 匿名 2016/05/01(日) 09:49:49 

    どうも出来ないけど、こういう場所に書き込むと気が楽になる

    +57

    -1

  • 15. 匿名 2016/05/01(日) 09:50:10 

    友達に話しまくる。

    +14

    -0

  • 16. 匿名 2016/05/01(日) 09:50:27 

    夢を見てるときはもちろん怖いけど
    目が覚めてからはホラー映画を観るように
    繰り返し思い出して、その恐怖感を楽しんでるよ

    +11

    -9

  • 17. 匿名 2016/05/01(日) 09:50:29 

    夢日記に書いて楽しむ
    人に話す

    怖い夢は慣れるとホラーゲーム体感してるみたいで楽しい
    私の場合ピンチの時には絶対にイケメンが助けにきてくれるしw

    +13

    -6

  • 18. 匿名 2016/05/01(日) 09:50:33 

    とりあえず夢占いとか調べてみる

    +81

    -2

  • 19. 匿名 2016/05/01(日) 09:50:44 

    夢だと分かってるのでそれまで。

    +6

    -2

  • 20. 匿名 2016/05/01(日) 09:51:01 

    子供を殴る夢見た…最悪…ごめんなさい

    +19

    -2

  • 21. 匿名 2016/05/01(日) 09:51:40 

    夢で良かった~とホッとする

    +64

    -1

  • 22. 匿名 2016/05/01(日) 09:51:47 


    たまに、金縛りのようで金縛りではない感じで襲われるんだけど同じ人いる?
    別におばけとか幽霊的な事は起きないんだけど身体が動かなくなって声も目も出ないし開かない。
    ただ頭ではあ!動かない!って理解してる。
    昨日もあってほんと怖い。

    トピズレごめんね

    +41

    -1

  • 23. 匿名 2016/05/01(日) 09:52:04 

    ハッって起きて夢だと本当安心する
    旦那に少し抱きついてすぐ離れる笑

    +22

    -7

  • 24. 匿名 2016/05/01(日) 09:52:14 

    霊媒師に相談する

    +3

    -5

  • 25. 匿名 2016/05/01(日) 09:52:22 

    高速素振りです

    すっきり

    +6

    -2

  • 26. 匿名 2016/05/01(日) 09:52:24 

    追いかけられる夢はたまに見る
    怖いよね

    +33

    -1

  • 27. 匿名 2016/05/01(日) 09:52:25 

    私は嬉しい夢を見て、夢かぁ〜〜残念、、って思うより、怖い夢見て、夢でよかった〜〜!て思えるからいいと思うようにしています!(^ ^)

    +10

    -1

  • 28. 匿名 2016/05/01(日) 09:52:57 

    ネタトピ見て笑う( =^ω^)

    +9

    -1

  • 29. 匿名 2016/05/01(日) 09:53:20 

    +7

    -7

  • 30. 匿名 2016/05/01(日) 09:53:51 

    人に話すと正夢にはならないって聞いたことある。
    あと、おまじないで「夢は逆夢。京の夢は大阪の夢」って唱えるといいって、教わったこともある。

    +21

    -0

  • 31. 匿名 2016/05/01(日) 09:54:02 

    私は隣で知らない女性が湖みたいなところにどぼんと入水自殺した夢みて。助けなきゃとかパニックになってた夢。調べたらストレスがかなり強いみたい。後味悪いしひきずっています。

    +10

    -2

  • 32. 匿名 2016/05/01(日) 09:54:45 

    飛行機で墜落する夢みた
    しばらく現実の世界に復帰できなかった

    +20

    -0

  • 33. 匿名 2016/05/01(日) 09:55:18 

    夢をコントロールする力をつけるのさ!

    +10

    -1

  • 34. 匿名 2016/05/01(日) 09:55:21 

    まさに今日見た!バイト先で、もうやめます!ってバイト中に言って家帰った夢を見た、
    精神的にこわかった(>_<)

    +9

    -1

  • 35. 匿名 2016/05/01(日) 09:55:24 

    目が覚めた時点でどうすることもない

    +5

    -0

  • 36. 匿名 2016/05/01(日) 09:55:58 

    バクに食べてもらう
    怖い夢見た時どうしますか?

    +39

    -1

  • 37. 匿名 2016/05/01(日) 09:56:34 

    夢占いで検索‼

    +18

    -2

  • 38. 匿名 2016/05/01(日) 09:57:11 

    怖い夢って心理的な影響が大きいから自分の不安とか負の感情を改善するといいよ。

    +19

    -1

  • 39. 匿名 2016/05/01(日) 09:57:40 

    夢占いは当てにならない

    +7

    -2

  • 40. 匿名 2016/05/01(日) 09:58:03 

    あまりに内容が酷いと、夢占いで調べたことある、、

    +9

    -2

  • 41. 匿名 2016/05/01(日) 09:58:05 

    別にどうもしないでしょ。怖かったーって思うだけで

    +9

    -2

  • 42. 匿名 2016/05/01(日) 09:58:07 

    主さん、こわかったですね。
    こういうところに書き込むと少しマシかも。あ、でも、ブルーライトで目が覚める( TДT)

    +9

    -2

  • 43. 匿名 2016/05/01(日) 09:58:14 

    遅刻する夢をよく見る
    本当にあせる

    +13

    -1

  • 44. 匿名 2016/05/01(日) 09:58:15 

    私も夢占い!ガセだとしても、その時は心の拠り所になる。

    +15

    -2

  • 45. 匿名 2016/05/01(日) 09:58:40 

    夢占いなんて当たった試しがない

    +5

    -3

  • 46. 匿名 2016/05/01(日) 09:58:55 

    私の場合夢に芸能人が出てくる事が多く悪夢でも芸能人が出てくる事が多いから怖くても怖すぎないのか、またすぐ寝られる。
    でっ起きたら忘れてる事が多い。

    +5

    -4

  • 47. 匿名 2016/05/01(日) 09:59:26 

    自分の心理分析

    +3

    -1

  • 48. 匿名 2016/05/01(日) 09:59:44 

    良い夢は誰にも話さずおくと現実になり、悪夢は人に話すと現実にならないって聞いたことある

    +6

    -1

  • 49. 匿名 2016/05/01(日) 10:00:00 

    昨夜、眠れなくて眠れる方法のトピ申請しましたが、採用されませんでした。2時近くに寝ましたが、地震の夢を見ました。
    揺れている気がして飛び起きてしまいました。気象庁のサイトを見ても載っていませんでした。

    冷や汗が止まりませんでした。
    そのあと寝たのかどうか変わらないまま朝を迎えました。

    +3

    -1

  • 50. 匿名 2016/05/01(日) 10:02:04 

    幽霊とかお化けの存在を信じてる国は数ヶ国しかないってのをテレビで見て
    自分の恐怖心が作り出した空想と思ったら
    それ以来一切こわい夢を見なくなりました!!

    +4

    -1

  • 51. 匿名 2016/05/01(日) 10:07:03 

    怖い夢を見た後は、ひきずりがちだけど、
    誰かに話して笑い飛ばしてしまうのが、最善策。

    笑い飛ばせないようなイヤな夢は、書き出して冷静に分析する。
    あくまでもひきずられないよう、落ち着いて対処する。

    +7

    -0

  • 52. 匿名 2016/05/01(日) 10:14:34 

    怖いんだがエロすぎてとても人には話せないw

    +6

    -1

  • 53. 匿名 2016/05/01(日) 10:15:46 

    遅刻しそうになる夢はたまに見る!
    夢で良かった~ってなる
    マジな怖い夢なら旦那にひっつく!

    +3

    -1

  • 54. 匿名 2016/05/01(日) 10:17:02 

    以前見た、人生で一番恐ろしかった夢・・・
    友人を殺した夢を見た。
    死体をバラバラにし、黒いビニール袋に詰め、山の中に車で捨てた。
    それなのに帰ってみると、部屋の中にビニール袋がなぜかある。
    何度捨てても、同じ事のくり返し。
    そのうち、近所の住民から噂が立ち、ドアにスプレーで「人殺し」と書かれてしまう。
    今度は海に捨てようとビニール袋を持った途端、ビニールの中がゴソゴソと動き出し・・・

    ・・・そこで目が覚めた。
    あまりにリアルな夢で、心から怖かった。

    +6

    -0

  • 55. 匿名 2016/05/01(日) 10:21:21 

    さらに怖い画像等を見て帳消しにする
    怖い夢見た時どうしますか?

    +1

    -11

  • 56. 匿名 2016/05/01(日) 10:24:02 

    昔から怖い夢を見て目が覚めた時は「バクバクバク」と3回唱えてる。悪夢を食べてくれる生き物らしい。何かの本で見たのかどこかで聞いたのか覚えていないけど。

    +4

    -0

  • 57. 匿名 2016/05/01(日) 10:24:18 

    ガルちゃん。
    それでもダメならゆるいアニメを観る。

    +7

    -0

  • 58. 匿名 2016/05/01(日) 10:26:05 

    怖い夢って吉夢なことが多いから、夢占いを検索する。
    それでも悪い結果だったら誰かに聞いてもらう。
    良くない夢は人に話すと良いんだって。

    +8

    -0

  • 59. 匿名 2016/05/01(日) 10:28:42 

    悪い夢は人に話すと良いことがあるよ。

    +9

    -0

  • 60. 匿名 2016/05/01(日) 10:37:30 

    朝日を浴びて深呼吸

    +5

    -0

  • 61. 匿名 2016/05/01(日) 10:42:35 

    悪い夢は人に話すと現実にならないよ

    +2

    -1

  • 62. 匿名 2016/05/01(日) 10:53:07 

    母親が色狂いになって通りすがる男全員にキスを迫り娘の前でもお構いなしに腰を振ってるおぞましい夢を見ました
    幽霊とかなら可愛いもんだけどこんな夢誰にも話せませんよ…

    +6

    -0

  • 63. 匿名 2016/05/01(日) 11:08:40 

    愛猫をモフる
    愛猫が気持ちよさそうに喉を鳴らしてるの聴くと落ち着いてくる

    +7

    -0

  • 64. 匿名 2016/05/01(日) 11:20:24 

    快眠とか安眠とかでYouTubeで検索する

    わりと色んなタイプの音楽があるから、自分好みっぽいやって流して寝てます
    15分くらいのやつから8時間くらいの間で結構いろいろあるから寝てる間ずっと心配だったら8時間ずっと流しっぱなしでもいいと思うよ

    はやくゆっくり寝れますように

    +5

    -0

  • 65. 匿名 2016/05/01(日) 11:21:30 

    幸せな嬉しい夢を最近よく見るけど現実は毎日どんより孤独で不幸なので逆夢みたいで怖い

    +2

    -1

  • 66. 匿名 2016/05/01(日) 11:25:06 

    目が覚めた時ウワ最悪とか思うけど、数分したら怖い夢は見たのは覚えてるけど内容が全く思い出せないとかになってるので何事もなかったかのように二度寝したり起きだしたり

    +6

    -1

  • 67. 匿名 2016/05/01(日) 11:28:38 

    夢占いで調べる

    +2

    -1

  • 68. 匿名 2016/05/01(日) 11:28:47 

    夢占いを検索する

    +3

    -0

  • 69. 匿名 2016/05/01(日) 11:32:31 

    毎日怖い夢見てる

    +4

    -0

  • 70. 匿名 2016/05/01(日) 11:33:32 

    フレディ
    怖い夢見た時どうしますか?

    +3

    -0

  • 71. 匿名 2016/05/01(日) 12:00:33 

    私もたまにすごく怖い夢見るけど
    起きた時まずホッとするな~
    「ああ~夢でよかった!!」って。
    起きてから普通に生活してれば夢の内容なんていつの間にか忘れてるけどな~
    嫌な夢を忘れたいなら人に話したりするとか
    ある程度薄れてきたらあまり考えないようにするとかね
    あとは、自分の好きな事やって(買い物とか散歩とか)
    リフレッシュすればいいんじゃないかな~

    +5

    -0

  • 72. 匿名 2016/05/01(日) 12:06:42 

    私の場合、カフェインの取りすぎや、お酒の飲みすぎ、外食続きのときに怖い夢をよく見る傾向があると気付いた。(刺激物のとりすぎ、栄養の偏り)

    だから、生活習見直せっていう体からのSOSなんだと思ってる。
    最近怖い夢よく見たんだけど、やっぱりコーヒーのみすぎ、酒の飲みすぎ。

    実際、胃壁荒れてるのが今この瞬間もわかる・・・・

    +5

    -0

  • 73. 匿名 2016/05/01(日) 12:14:11 

    悪い夢はバグが喰え、
    って三回唱えると良いって聞いた事があるから気分悪い夢見たらそう唱えるようにしてる(笑)唱えた後は楽しい事思い出したりして忘れるようにする

    +5

    -0

  • 74. 匿名 2016/05/01(日) 12:30:23 

    主です!
    採用されててびっくり!!
    皆さんの対処法見て頷きました~。
    怖い夢見た直後にガルちゃんに投稿し、しばらくしたらまた寝れたのですが寝起きは鮮明に覚えていたのに今は断片でしか覚えてません…

    早速周りの人や夢占いしてみます(><)
    皆さんありがとうございますっ!

    +7

    -0

  • 75. 匿名 2016/05/01(日) 12:51:42 

    本当にむちゃくちゃ恐ろしい夢なら、しばらく放心状態。その後に、夢で良かった〜と少し安心する。

    +8

    -0

  • 76. 匿名 2016/05/01(日) 13:16:57 

    もう一度寝て意地でも何とかする。

    +3

    -1

  • 77. 匿名 2016/05/01(日) 13:22:03 

    幽霊系の夢を見て怖くて目覚めたことがあります。その時は幽霊が出たああああああみたいな夢で後ろから腕を捉まれて恐怖で目が覚めたのですが、まだ真っ暗で時間を見たら4:44分でさらにぎょえええええええとなって急いで電気を付けてブルブルしておりました。

    +6

    -0

  • 78. 匿名 2016/05/01(日) 13:22:20 

    65さん
    間違えました
    プラスです

    +3

    -0

  • 79. 匿名 2016/05/01(日) 13:39:32 

    怖い夢を見たときって、何故か夢の中で、なーんだ夢じゃん、と気付いてしまうんだよな。
    落ちる夢も落ちてる最中に夢だと気付いて着陸できるし、ゾンビに囲まれた時も夢だから噛まれてもいいや、となる。

    +4

    -1

  • 80. 匿名 2016/05/01(日) 13:41:13 

    犬を呼んで、ふとんに入れてギュッてやる

    +5

    -0

  • 81. 匿名 2016/05/01(日) 14:15:57 

    意味無いのは分かるんだけど、一応夢占いとか見ちゃう

    +2

    -0

  • 82. 匿名 2016/05/01(日) 15:46:23 

    創作のネタにする

    +2

    -0

  • 83. 匿名 2016/05/01(日) 15:53:57 

    動画サイトで最終鬼畜妹MADのまとめたのを見て全てをどうでも良くする

    +3

    -0

  • 84. 匿名 2016/05/01(日) 16:35:24 

    4コマとかギャグマンガ見て気分を変えようとする。
    それでもダメな時は「ガラスの仮面」みたいな長くてハマるマンガ読む。

    +2

    -0

  • 85. 匿名 2016/05/01(日) 16:48:01 

    ぬくもりにすがる。
    とりあえず、子供の隣に潜り込みます。

    +3

    -0

  • 86. 匿名 2016/05/01(日) 17:03:32 

    初めて明晰夢?みたいにゆめで夢ってわかって、よっしゃーって思ったら真っ暗になって動けなくなって起きた

    +2

    -0

  • 87. 匿名 2016/05/01(日) 17:41:56 

    バクバクバクと三回言う。
    おまじないだとか。
    バクが悪夢を食べてくれるそうよ。

    +3

    -0

  • 88. 匿名 2016/05/01(日) 18:37:11 

    LINE Qの夢診断で質問してみる

    +2

    -0

  • 89. 匿名 2016/05/01(日) 18:57:21 

    ケータイでアニメ見て、気をまぎらわす

    +4

    -0

  • 90. 匿名 2016/05/01(日) 19:16:53 

    ホラー好きなので面白そうなら二度寝をして、怖い続きを見て楽しんでる

    +2

    -0

  • 91. 匿名 2016/05/01(日) 20:11:54 

    >>55
    このgifアニ作った人下手くそね(-。-;) ボソッ…

    +3

    -0

  • 92. 匿名 2016/05/01(日) 20:25:38 

    爆発する夢

    これマジでやばいです、今まで3回見た事あるけど
    3回とも夢を見て2日以内に確実に身内の不幸があった。
    皆さんも飛行機が爆発炎上、建物の爆発炎上の夢を
    見た時は覚悟したほうがいいかもね。

    +3

    -0

  • 93. 匿名 2016/05/01(日) 20:45:33 

    死ぬ夢や悪霊に追いかけられる夢で
    飛び起きて、

    私のわきの下にすっぽり挟まってイビキかいてる愛猫を撫でると

    あー猫飼っててよかったって思う。

    深夜トイレに行く時も先導してくれるから心強い。

    +4

    -0

  • 94. 匿名 2016/05/01(日) 21:33:05 

    私は怖い夢で夜中に起きたら、YouTubeでサザエさんをかけます。笑
    磯野家のゆるい日常と家族団らんな感じで何故かホッとしてすぐに眠れます*-ω-)ノ"

    +3

    -0

  • 95. 匿名 2016/05/01(日) 22:00:34 

    枕を三回たたく。
    いつからやってるか覚えてないけど、昔テレビか何かで見たんだと思う。
    今や子供にもやらせてる。

    +3

    -0

  • 96. 匿名 2016/05/01(日) 22:15:09 

    隣で寝てる旦那を起こして背中にくっついてもらって寝てる。
    人肌感じながら寝ると安心できる。

    +2

    -0

  • 97. 匿名 2016/05/01(日) 22:29:10 

    柏手打ったり祓詞唱える

    +1

    -0

  • 98. 匿名 2016/05/01(日) 23:57:11 

    しょっちゅう見る。
    マンションのベランダで花火見てたらみんな飛び降りしてあっという間に血の海。
    現実は思いっきり1階に住んでます。
    後はトイレが汚い夢。
    これはホントに何回も見る。
    何なんだぁ?

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  • 99. 匿名 2016/05/02(月) 00:38:55 

    今まさに怖い夢を見てた。寝ぼけながら横にいる旦那の尻を揉んで気を落ち着かせていた。

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  • 100. 匿名 2016/05/02(月) 01:16:20 

    冷静に考える。
    そう考えたら有り得ない有り得ないと思えてきて怖さが冷める。だってツッコミどころが満載なんだもん。

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  • 101. 匿名 2016/05/02(月) 01:51:32 

    悪夢は人に話すと…って初めて聞きました!
    聞いて聞いて~ってよく言われて迷惑だったんだけどこういうことだったのかw

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  • 102. 匿名 2016/05/02(月) 03:33:00 

    塩をまきます

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  • 103. 匿名 2016/05/02(月) 06:10:52 

    まさに今朝見ました

    男の人が何人も高い場所から落とされる

    下はプールになってて、衝撃で亡くなる

    何か後味悪い夢だった。

    怖い夢見たときは仕事の同僚に聞いてもらう

    そう言えば大抵みんな、今朝こんな怖い夢見たとか普通に話してるの思い出した!

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  • 104. 匿名 2016/05/02(月) 08:26:01 

    いつのまにか涙で 顔が濡れている。私だけ?

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  • 105. 匿名 2016/05/02(月) 19:34:07 

    しかし、トピ絵は最高だなw

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