ガールズちゃんねる

お尻がペタンコで悩んでいる人!

168コメント2016/04/17(日) 16:25

  • 1. 匿名 2016/04/16(土) 12:28:21 


    お尻が大きい人のトピがあったので立てました。
    私は胸も大概ですが、お尻もペタンコです(>_<)
    体型はガリガリというわけではなく、普通です。
    固いところに座ったり、長時間座ったりすると痛くなります。
    「絶壁」や「背中の続きかな?」と言われ、コンプレックスです。
    高校球児を見ると、お尻がプリッとしているので、筋肉を付ければいいのかなと思ったりします。

    +310

    -6

  • 2. 匿名 2016/04/16(土) 12:29:28 

    かわいそうに

    +41

    -59

  • 3. 匿名 2016/04/16(土) 12:29:28 

    こんな感じ?

    +994

    -12

  • 4. 匿名 2016/04/16(土) 12:30:04 

    尻に色気がないな
    と、やった後に彼に言われて号泣した過去

    +456

    -8

  • 5. 匿名 2016/04/16(土) 12:30:06 

    わかるー。・°°・(>_<)・°°・。
    パンツがカッコよく決まらない…

    +374

    -6

  • 6. 匿名 2016/04/16(土) 12:30:24 

    くびれもなく寸胴でスタイル悪く見える!

    +116

    -7

  • 7. 匿名 2016/04/16(土) 12:30:30 

    普段どういう姿勢ですか?
    お尻がペタンコで悩んでいる人!

    +267

    -9

  • 8. 匿名 2016/04/16(土) 12:30:39 

    >>2
    シンプルで笑った

    +194

    -12

  • 9. 匿名 2016/04/16(土) 12:30:56 

    お尻がペタンコでお腹が出ています。

    +320

    -5

  • 10. 匿名 2016/04/16(土) 12:30:56 

    横から見ると身体ペラペラしてて紙人形みたいです。尾骶骨出てるし木の椅子とか痛くて座りたくない!タイトスカートとかTバックとか似合わない!お尻ほしい!!

    +213

    -9

  • 11. 匿名 2016/04/16(土) 12:31:19 

    この前ちょめちょめした相手に、お尻がなくてビックリした!と言われました(笑)
    かろうじて胸はあるのでボン、キュッ、キュッといった状況です。。胸を目立たせたくなくて昔から姿勢が悪かったせいなのか…?どうしたらお尻りできるんだろ…

    +30

    -49

  • 12. 匿名 2016/04/16(土) 12:31:26 

    別トピでプリン尻って言われたって人思い出した

    +8

    -14

  • 13. 匿名 2016/04/16(土) 12:31:50 

    主さん、私もです!

    水着を試着したとき店員さんに「細い…というか、お尻が平らですよね」といわれたことがあります。

    +232

    -11

  • 14. 匿名 2016/04/16(土) 12:32:20 

    全く尻なしです!周りにもびっくりされます(._.)タイトなスカートとかズボン履くときは助かりますが、尻がでかい友達見るとすごく羨ましい!尻がないと魅力を感じない!男性もそうなんですかね~_~

    +239

    -10

  • 15. 匿名 2016/04/16(土) 12:33:06 

    わかる!痛いのもあるけど後ろ姿寂しい。
    この間パット入りショーツ買ってみたら、後ろすごいセクシーになったよ!

    +196

    -7

  • 16. 匿名 2016/04/16(土) 12:33:08 

    故意に痩せて小尻で、しかも尻の下辺りにシワがある人ってキモい❗

    +10

    -34

  • 17. 匿名 2016/04/16(土) 12:33:16 

    >>3
    堀北は貧乳、尻ペタなのね。
    でも顔が可愛いからもてるね。

    +472

    -9

  • 18. 匿名 2016/04/16(土) 12:33:38 

    >>10

    私もです!

    細いというより平らなんですよね…

    +170

    -8

  • 19. 匿名 2016/04/16(土) 12:33:57 

    山田優も扁平尻とよくガルちゃんで見るけど、写真見たら本当にそうだった。

    +113

    -4

  • 20. 匿名 2016/04/16(土) 12:34:05 

    >>3
    色気ゼロだね
    堀北、顔は可愛いのにね

    +286

    -15

  • 21. 匿名 2016/04/16(土) 12:34:48 

    わかる~クッション必須
    肉がないせいで尻がザラザラガサガサになってるわ…

    +166

    -6

  • 22. 匿名 2016/04/16(土) 12:34:53 

    私も!
    ヒップアップしたくて仰向けで寝てお尻を上げるストレッチとかしてみたけど、横から写真撮ってみたら脚とお尻が繋がっちゃっててそもそもアップする肉もない…
    ぷりけつ憧れる…

    +108

    -2

  • 23. 匿名 2016/04/16(土) 12:36:16 

    はーい!垂れてきたのでスクワット始めました。

    +44

    -3

  • 24. 匿名 2016/04/16(土) 12:36:36 

    ジムでバーベルスクワット、レッグプレスだなー

    +6

    -1

  • 25. 匿名 2016/04/16(土) 12:37:33 

    主の言うとおり鍛えるといいよ

    +93

    -4

  • 26. 匿名 2016/04/16(土) 12:38:33 

    2ちゃんでたまに笑いのネタとして尻さらしている男の方がぷりっとしてて綺麗なときがある

    +211

    -4

  • 27. 匿名 2016/04/16(土) 12:39:33 

    扁平けつ!旦那がぺたんこのおしりでズボンがよくずれてる。遺伝するのか旦那の母もペタンコ。横に広い

    +25

    -4

  • 28. 匿名 2016/04/16(土) 12:39:34 

    野球部は主に下半身を鍛えてるっていうから
    スクワットとか、走り込みとか?
    腿の後ろを鍛えればいいのかな
    わたしも野球部のおしりと腿が羨ましい

    +119

    -3

  • 29. 匿名 2016/04/16(土) 12:40:33 

    行列の前に並んでた女の人のお尻が本当になくて、パンツの尻部分の布が余りまくってタルタル。
    衝撃だった…
    あれはちょっと可哀想だと思った
    スカート履いた方がいいよ

    +172

    -5

  • 30. 匿名 2016/04/16(土) 12:40:46 

    デブなのに、背面は真っ平らです。

    +36

    -2

  • 31. 匿名 2016/04/16(土) 12:42:43 

    >>3
    オムツっぽいw

    +220

    -6

  • 32. 匿名 2016/04/16(土) 12:44:29 

    私もペタンコ。
    スクワット4ヶ月目でなんとか、少しはマシになりました。

    +46

    -1

  • 33. 匿名 2016/04/16(土) 12:44:31 

    洗面所で歯を磨くときに、壁や柱に手をついてバランスとりながら、片足を上げて(キックバック)3秒キープ。それを10回ずつ左右やってます。慣れてきたら倍に増やす予定。あとふだんの姿勢をよくするだけでも変わってくるみたい。

    +26

    -1

  • 34. 匿名 2016/04/16(土) 12:45:12 

    いつものガルちゃんでよく見かける外国人女性の後ろ姿のやつ。
    あのおけつ憧れる…

    +215

    -4

  • 35. 匿名 2016/04/16(土) 12:47:00 

    日本だし大きいよりは絶対いいと思う。

    お尻が目立つボトムスの時はパット入りのガードル履けばいい。

    +11

    -27

  • 36. 匿名 2016/04/16(土) 12:50:20 

    のりぞうのユニクロみたいにノリノリでウォーキング ♪
    お尻がペタンコで悩んでいる人!

    +113

    -7

  • 37. 匿名 2016/04/16(土) 12:51:06 

    男でもいるよね。魅力を感じない。

    +38

    -7

  • 38. 匿名 2016/04/16(土) 12:51:15 

    >>3
    ねえこれコラ?w
    パンツでかすぎない?www

    本当に色気ないよねこの人。なんでだろ。
    雰囲気はミステリアスなのに。
    この雰囲気なのに色気本当にないから珍しいよね。明るくてうるさくてみたいなタイプで色気ない人はたくさんいるけど。

    +232

    -17

  • 39. 匿名 2016/04/16(土) 12:52:12 

    元々小さいお尻が加齢で垂れてきました。

    1年前からブラジリアンスクワットやってます。キツいですがなかなかいいですよ。

    片足を椅子に乗せてやるのですが、私はテレビで紹介されていた捻りを加えるバージョンでやっています。
    お尻がペタンコで悩んでいる人!

    +47

    -3

  • 40. 匿名 2016/04/16(土) 12:52:19 

    長時間座ってるとお尻の骨?出っ張ってる骨?がめっちゃ痛くなる

    +176

    -1

  • 41. 匿名 2016/04/16(土) 12:52:31 

    映画館とかお尻が痛くなる
    お客さんで、偶然私のお尻に手が当たったおばあちゃんに「かたいねぇ!コンクリートのみたい」と言われた^^;

    +50

    -4

  • 42. 匿名 2016/04/16(土) 12:53:23 

    ぺったんこだしおしりのほっぺに肉がつかない、けどお尻と太ももの間には肉がつくからえぐれて見える
    プリッとしたお尻になりたい!

    +78

    -5

  • 43. 匿名 2016/04/16(土) 12:55:59 

    この工藤静香、尻パッド?と言われてたけど、やっぱりお尻ある方が色気あるよね
    「今日は本当にうれしい」相川七瀬、デビュー20周年で憧れの工藤静香と共演
    「今日は本当にうれしい」相川七瀬、デビュー20周年で憧れの工藤静香と共演girlschannel.net

    「今日は本当にうれしい」相川七瀬、デビュー20周年で憧れの工藤静香と共演 オーディションで歌ってデビューをつかんだという工藤の代表曲「嵐の素顔」と、「慟哭」を2人でデュエット。相川は「会員番号38番のとき(おニャン子クラブ)からすごい好きで、...

    +30

    -3

  • 44. 匿名 2016/04/16(土) 12:57:19 

    日本人は腸腰筋が細いから尻に筋肉付きにくいらしい。
    鍛えたら少しはヒップが上がるらしいよ。

    +72

    -1

  • 45. 匿名 2016/04/16(土) 12:58:22 

    >>1

    友人に一人いた!
    体育座りしていると、あまりにお尻に脂肪が無さすぎて痛いって!

    Dカップの私が、胸がない人と真夏に会話したとき、
    「ココ(胸の間)にすごい汗がたまって、きついですよね」
    と言ったら、
    「ごめんなさい、私胸ないから分かんないw」
    と言われたのに似ているかも。

    立場が逆だと、当人の当たり前、が通じない。

    +16

    -63

  • 46. 匿名 2016/04/16(土) 12:58:48 

    ブスでお尻だけ妙にデカくてブリンブリンしてる女性を見かけた事あるけど、後ろ姿見てるだけで腹立ってきたけどね。

    その人はブスでガサツで気が強かったからかな
    お尻関係無かったかも

    +48

    -45

  • 47. 匿名 2016/04/16(土) 12:58:52 

    大きいと和服着たとき目立って恥ずかしい。大きいなりの悩みもあるよ。

    +50

    -7

  • 48. 匿名 2016/04/16(土) 13:01:37 

    扁平尻からキュッと上がったヒップになった方
    何を実践してましたか?

    +49

    -1

  • 49. 匿名 2016/04/16(土) 13:06:11 

    スクワットとかでどうにかなる人は単にお尻が垂れてるだけじゃない?
    私もスクワット生活してみたけど、太ももの裏側の筋肉がサッカー選手みたくボコッとついただけでお尻には当たり前だけど肉も筋肉もつかなかった。

    +50

    -6

  • 50. 匿名 2016/04/16(土) 13:06:54 

    タイトスカートは、お尻があった方が似合うと思う。自分ないから、なんか変なんだよね。
    お尻は、鍛えたらどうにかなるものなのかな。

    +128

    -2

  • 51. 匿名 2016/04/16(土) 13:09:15 

    >>38
    パンツじゃなくて水着だよw

    +20

    -2

  • 52. 匿名 2016/04/16(土) 13:09:23 

    みんな!デッドリフトだ!

    +2

    -3

  • 53. 匿名 2016/04/16(土) 13:09:25 

    私もペタケツで悩んでます(; ;)少しでもプリケツになる方法ってあるんでしょうか?改善した人の話しも聞きたい!

    +13

    -1

  • 54. 匿名 2016/04/16(土) 13:09:34 

    ダルビッシュ研二のお尻ケアを見習ってみれば?

    平ら尻も治るかもよ?

    がんばれよ。

    +14

    -1

  • 55. 匿名 2016/04/16(土) 13:10:12 

    尻でかいくせにペタンコなんです

    +37

    -1

  • 56. 匿名 2016/04/16(土) 13:12:08 

    >>49
    スクワットのやり方が間違ってたのかもよ
    スクワットって正しくやろうとするとかなり難しいみたいで、出来てないと変なところが筋肉ついたりしちゃう
    私も太ももの前側についてしまった。。

    スクワットは正しいフォームでできないならしないほうが良さげ

    +24

    -6

  • 57. 匿名 2016/04/16(土) 13:16:36 

    >>56
    いやいややり方の問題じゃなくて。
    やってみて気づいたけど元々ペタンコ尻ならスクワットしたってお尻に肉つくはずもないもん。

    +12

    -18

  • 58. 匿名 2016/04/16(土) 13:16:39 

    >>48
    食事制限しながらマラソンとバランスボールやスクワットしました。

    +4

    -2

  • 59. 匿名 2016/04/16(土) 13:16:51 

    変な話エッチして痛いと言われた。
    そして平らだから肛門がみえやすい気がする。わざわざ開かなくても前傾になると見えてそう。
    お尻が小さいのでなくて、平ら。

    +68

    -5

  • 60. 匿名 2016/04/16(土) 13:17:10 

    H89とか憧れる
    骨盤も狭いから80しかない
    色気なさすぎて泣ける

    +9

    -6

  • 61. 匿名 2016/04/16(土) 13:17:53 

    飛行機 映画館 小一時間でお尻が悲鳴を上げます…
    海外旅行はそれのせいで行くのをためらうほどです。
    マジ辛いです。

    +18

    -2

  • 62. 匿名 2016/04/16(土) 13:17:58 

    そもそもお尻に肉が無いのに鍛えるも何も…
    お尻に肉を付けるにはどうしたら良いの?って問題ですよね。
    いくら食べても、いくら太ってもお尻に肉が付かないし、お腹にばっかり付く。

    +42

    -6

  • 63. 匿名 2016/04/16(土) 13:18:14 

    尻が平らなのは後ろ姿が悲しすぎてね……はぁ

    +5

    -1

  • 64. 匿名 2016/04/16(土) 13:18:36 

    超絶ペッタンコ尻で、ヒップアップストレッチなんて無用の長物
    上がる肉がない。肉が。
    だからヒップパッドってのを数年前テレビで知って、
    ズボンとかぴったりめのボトムス履くときに着用してる。
    脱いだ時ガッカリだけど、装着して横からスタイル見た時の感動といったらw
    パンツ型のとかもあるけど、あれラインが出ておかしいから
    ボクサータイプがおすすめ!
    お尻がペタンコで悩んでいる人!

    +65

    -10

  • 65. 匿名 2016/04/16(土) 13:20:39 

    治るって言い方やめて。

    平らなだけで病気じゃないんだからー!

    +13

    -6

  • 66. 匿名 2016/04/16(土) 13:22:32 

    堀北、オムツはいてるみたい

    +72

    -6

  • 67. 匿名 2016/04/16(土) 13:22:55 

    お尻がペタンコで悩んでいる人!

    +102

    -9

  • 68. 匿名 2016/04/16(土) 13:27:15 

    ボツボツがたくさんあります。゚(゚´Д`゚)゚。

    +42

    -1

  • 69. 匿名 2016/04/16(土) 13:29:03 

    私のいとこの話なんだけどね。

    彼女、横から見ても出っ張りのないお尻でね、本人は凄く気にしてたの。確かに板みたいなお尻だったのね。そしたら大学生の時、夏に片思いの男性からソレを指摘されたらしく、かなり落ち込んでソレからずっときついガードルを厚狭も昼も寝る時も二枚重ねで補強してたら、アレって動くたびに変なところで筋肉やら皮膚やらが固定されるじゃないですか?年取って右と左の骨盤の高さが違ってきて、内臓も変なところに収まってて、ついにすい臓が悪くなって今通院してるよ。

    ペッタン尻でも、なにより健康が一番だよ。
    無理しないでね。

    +166

    -3

  • 70. 匿名 2016/04/16(土) 13:31:18 

    そもそもアトピーだから何しても無駄、何しても汚い

    +18

    -2

  • 71. 匿名 2016/04/16(土) 13:31:32 

    母にお好み焼きケツと言われたことあります。

    +2

    -4

  • 72. 匿名 2016/04/16(土) 13:32:19 

    かのう姉妹とかAV女優さんてお尻にシリコン?とか、豊胸みたいな手術?
    とにかくお尻に何か入れてるよね?
    私もまじで何か入れたいぐらいだよ(泣)

    +28

    -5

  • 73. 匿名 2016/04/16(土) 13:32:54 

    >>3
    なにこのデカパン?老人のオムツ姿みたいw
    貧乳貧ケツタレ尻

    +20

    -14

  • 74. 匿名 2016/04/16(土) 13:33:01 

    資生堂TSUBAKIのCM
    あまり大きすぎずこれくらいのお尻が理想
    お尻がペタンコで悩んでいる人!

    +163

    -8

  • 75. 匿名 2016/04/16(土) 13:33:35 

    >>3
    この寸胴体型になってもいいから堀北の顔になりたいわ
    スタイル良くても顔がダメなら意味無いんだよ、その逆はいくらでも挽回出来るが

    +105

    -12

  • 76. 匿名 2016/04/16(土) 13:35:35 

    尻出てるけど座ると痛いよ笑

    +6

    -3

  • 77. 匿名 2016/04/16(土) 13:36:26 

    りょうあしをバランスボールとかに載せて
    交互にあげるやつ
    お尻がペタンコで悩んでいる人!

    +66

    -2

  • 78. 匿名 2016/04/16(土) 13:38:09 

    あとアメリカ人はとにかくスクワット好きだよな
    お尻がペタンコで悩んでいる人!

    +79

    -2

  • 79. 匿名 2016/04/16(土) 13:41:01 

    >>33です
    キックバックとはこれの右の図のことです。3つともヒップを鍛えるトレーニングですが、まずは一番簡単そうな右からやり始めました。バスト(脂肪)を大きくするよりヒップ(筋肉)のほうが努力次第で大きくできるそうなのでがんばります。
    お尻がペタンコで悩んでいる人!

    +22

    -1

  • 80. 匿名 2016/04/16(土) 13:42:01 

    骨格からして平らだから運動頑張っても欧米人のようなプリッとしたお尻にはならないんだよなぁ
    この画像の人は大きすぎだがw

    +90

    -4

  • 81. 匿名 2016/04/16(土) 13:45:05 

    まゆゆのお尻羨ましい
    お尻がペタンコで悩んでいる人!

    +191

    -29

  • 82. 匿名 2016/04/16(土) 13:52:23 

    フィギュアの選手もプリッとしたお尻だよね。
    女子は別に思わないんだけど、男子見ると思う。(ズボンだから強調されるだけかな?)
    って事は、筋肉付けたら改善できるのかなーとは思うんだけど。

    +59

    -1

  • 83. 匿名 2016/04/16(土) 13:56:31 

    私は太ももの前面が張っててお尻ペタンコだったけど改善してきた
    仕事の時に事務所内はスリッパで過ごすんだけど、かかと部分がないスリッパ?に変えて
    通勤通学はヒール靴からフラットに変えただけで大分見れるようになってきました!
    痩せてる人には効かないかもしれないけど
    太もも前面が太い人にはおすすめです

    +8

    -1

  • 84. 匿名 2016/04/16(土) 13:56:36 

    >>82
    フィギュア選手のお尻はフィギュア特有のお尻らしいよ
    スケート履いてないとあんな風には肉つかないと思う

    +42

    -3

  • 85. 匿名 2016/04/16(土) 13:57:28 

    その人に合ったお尻なんだろうから自然で良いじゃないと思って来た今日この頃。パンツ履いてもずり下がってくるけど、これまた愛嬌だ。

    +8

    -3

  • 86. 匿名 2016/04/16(土) 13:58:15 

    >>3
    色気ないね

    +12

    -8

  • 87. 匿名 2016/04/16(土) 14:04:11 

    >>84
    82です。
    そうなんだね!
    じゃあ参考にしちゃダメかー…

    +3

    -1

  • 88. 匿名 2016/04/16(土) 14:06:25 

    堀北さんを叩くのはトピズレ
    アンチの連投やめなよ
    邪魔して迷惑かけてるのが分からないの?

    +25

    -14

  • 89. 匿名 2016/04/16(土) 14:21:18 

    お尻に筋肉がついてプリンッて上がったら、ちょっとは脚も長く見えるかな~って思ってヒップアップの体操してみたりするけどやっぱり続かない…

    +15

    -1

  • 90. 匿名 2016/04/16(土) 14:23:31 

    すごく太っているのに、お尻だけ不釣り合いに肉付きが悪い奇妙な体型です
    よくファストファッションのトピに、お尻に合わせて買うとウエストがダブダブって書き込みがありますね
    私は逆で、太いウエストに合わせるとお尻の辺りがスカスカになります

    +21

    -2

  • 91. 匿名 2016/04/16(土) 14:23:36 

    私もお尻に肉、脂肪が無くて、子供の頃大人の膝の上に乗ると骨が突き刺さっていたいからお前は乗るなーwと冗談でよく言われてた!確かに骨が突き出てるんだよね。

    +24

    -2

  • 92. 匿名 2016/04/16(土) 14:24:32 

    私は体格がごっついのに
    ペッタンコです。くびれもなくて後ろから見ると四角いお尻。男の人みたいです…。
    女性らしいラインに憧れる

    +9

    -1

  • 93. 匿名 2016/04/16(土) 14:24:52 

    この頃流行りの女の子、お尻の小さな女の子がモテるって信じ込まれていたけど、実は大きいほうがモテるということが皆気がついている。

    +50

    -2

  • 94. 匿名 2016/04/16(土) 14:32:28 

    お浜さん
    お尻がペタンコで悩んでいる人!

    +3

    -31

  • 95. 匿名 2016/04/16(土) 14:32:41 

    >>56
    垂れ乳をアップさせる筋トレを元々胸が真っ平らの人がやっても意味が無いのと同じ。
    ある程度肉がついてるから垂れるわけで、だから垂れ尻を持ち上げる筋トレが効果あるんでしょ。

    +11

    -2

  • 96. 匿名 2016/04/16(土) 14:37:33 

    身体の厚みが凄くて悩みです。昔スタイルよかったのに中高年になり太りだしました。元グラマーはみんな胸がデカイと言うより長くなり、首下からウエストまでが巨大おっぱい、背後もウエスト下から物凄〜い巾の尻、我ながら迫力ある背後が辛い。娘に身体が厚すぎて仰向けに寝ていても横向きじゃない?ってくらいの存在感、と言われます。分けてあげたい!!!

    +9

    -0

  • 97. 匿名 2016/04/16(土) 14:38:48 

    +211

    -0

  • 98. 匿名 2016/04/16(土) 14:41:07 

    これいいよね。2ちゃんでよくみる画像

    +117

    -27

  • 99. 匿名 2016/04/16(土) 14:41:21 

    プロのテニスプレーヤーも
    みんなお尻がぷりっと上がってますよ。
    膝を曲げて腰を落として構えたり
    打ったりする体勢が
    スクワットのようになるのだと思います。

    私もテニスしますが、数時間テニスした翌日は
    必ずお尻が筋肉痛になります。
    アラフォーでぷりっと上がってはいますが、
    触るとカチカチの筋肉質で
    柔らかさはあまりないです・・・。

    +25

    -0

  • 100. 匿名 2016/04/16(土) 14:46:29 

    お尻が縦にも横にもでっかいのに平らです。
    完全に遺伝。
    「○○さん(私のこと)いいよなー、でもケツがね」
    「ケツは小さいほうが良いよなー」
    って会話を何度か耳にしたことがある。
    うるさーい(`Δ´)

    +7

    -4

  • 101. 匿名 2016/04/16(土) 14:48:14 

    アジア人がぺったんこなのってそのほうが有利なように進化したのかな?
    なんでだろう

    +8

    -2

  • 102. 匿名 2016/04/16(土) 14:55:00 

    安産型の大きいお尻はモテそうで憧れる

    +28

    -11

  • 103. 匿名 2016/04/16(土) 14:55:10 

    扁平尻って言うんだっけ
    筋トレで改善した人いる?

    +7

    -0

  • 104. 匿名 2016/04/16(土) 14:55:35 

    KARAだっけ?韓国のダンスグループが平べったいお尻出して振って踊ってて色気がない・・・あのダンスはアジア人には無理だと思う

    +18

    -3

  • 105. 匿名 2016/04/16(土) 14:57:39 

    ずーっとお尻の肉付き良くて悩んできたけど、お尻無さすぎて悩んでる人もいるのね。若い頃からお尻大きかったけど自慢でも何でもなかった。
    今は垂れてきて抵抗できるかわからないけどエクササイズしてる。

    +22

    -2

  • 106. 匿名 2016/04/16(土) 14:58:49 

    ガリ男が「外人は筋肉がつきやすいから」とか言い訳にしてたの思い出す!
    頑張ってる人は結果だしてるよ!

    +12

    -3

  • 107. 匿名 2016/04/16(土) 15:00:03 

    日本人でもタレントの吉木りささんがお尻の形綺麗だよね

    +8

    -11

  • 108. 匿名 2016/04/16(土) 15:01:49 

    痩せてるわけでもないのにお尻だけがストーンとしてる。30代半ばで157㎝47㎏と普通体型なのにヒップサイズだけ82。少年みたいなお尻ってよく言われてかなりコンプレックス。パンツスタイルが好きなのにサマにならなくて悲しい!

    +7

    -0

  • 109. 匿名 2016/04/16(土) 15:16:55 

    +23

    -27

  • 110. 匿名 2016/04/16(土) 15:20:29 

    憧れるわ…

    +39

    -7

  • 111. 匿名 2016/04/16(土) 15:23:35 

    >>98
    まゆゆっぽい。羨ましいお尻
    自分が尻ないからお尻にばっかり目が行く
    彼氏バックしないひとばっかりだったのは
    きっとつまんないからだと思う

    +23

    -4

  • 112. 匿名 2016/04/16(土) 15:30:45 

    >>39
    ブルガリアンでは??

    +8

    -1

  • 113. 匿名 2016/04/16(土) 15:35:14 

    >>80
    そうそう。
    だから日本人は様式トイレで大をするのは合わないんだよね。
    しゃがんでしないと出にくいんだってさ。
    だから和式から様式に変わって便秘になる人多いって言ってた。

    +23

    -0

  • 114. 匿名 2016/04/16(土) 15:43:51  ID:aDQ7TgnIdf 

    10さん
    あげるよ私の尻肉
    逆に私はでっ尻すぎて
    お尻だけが歩いてるみたい。
    10さんの体型が羨ましい❗

    +5

    -2

  • 115. 匿名 2016/04/16(土) 15:58:20 

    >>112
    ブラジリアンであってるとおもう…。
    逆にブルガリアン(スクワット)がどんなのか気になります(笑)

    +5

    -12

  • 116. 匿名 2016/04/16(土) 16:19:36 

    ピーマン尻は?また違うダメ尻かな?
    私は胸よりお尻にシリコン入れたい
    横にでかいだけで垂れてるしブッサイクなお尻なのよ

    +10

    -1

  • 117. 匿名 2016/04/16(土) 16:21:20 

    おしりフェチでおしり鍛えてるけど3cmくらい大きくなったよ!

    +2

    -0

  • 118. 匿名 2016/04/16(土) 16:24:11 

    ブラジリアンスクワットじゃなくて
    ブルガリアンスクワットだよ。

    +16

    -0

  • 119. 匿名 2016/04/16(土) 16:37:04 

    >>56
    スクワットを正しいフォームでやってもお尻にだけ筋肉がつくなんて都合のいいことにはならない。
    筋トレを正しくやれば思い通りに筋肉がつくとか幻想だから。
    ついでに女性は筋トレしても筋肉がつかないっていうのも嘘。

    +6

    -2

  • 120. 匿名 2016/04/16(土) 16:53:03 

    >>13
    その店員イラつくわ。

    +11

    -2

  • 121. 匿名 2016/04/16(土) 16:56:38 

    ブラジリアンなんとかってゆー脱毛なら知ってる

    +25

    -0

  • 122. 匿名 2016/04/16(土) 17:05:53 

    >>118

    !!!
    私ずっと「ブラジリアン」だと思ってたよ笑
    そりゃ「柔術」だよね~
    誰かと話さなくてよかった~(恥)

    +7

    -1

  • 123. 匿名 2016/04/16(土) 17:34:19 

    道端ジェシカってこんなにお尻でかかったっけ?!
    もっと小ぶりだった気がするんだけど、この年で今更鍛えたぐらいじゃここまででかくらならないだろうし、外国人はお尻大きいの好きだから整形したのかな。
    お尻がペタンコで悩んでいる人!

    +11

    -11

  • 124. 匿名 2016/04/16(土) 17:37:24 

    私、胸が全然なくてコンプレックス。
    お尻は気にしたことなくて、今見てみたらペタンコだった…胸もない、お尻もない…
    せめて顔だけでも堀北並みに可愛かったら!orz

    +31

    -2

  • 125. 匿名 2016/04/16(土) 17:38:30 

    お尻がペタンコで悩んでいる人!

    +43

    -1

  • 126. 匿名 2016/04/16(土) 18:02:43 

    華奢ですね。
    お尻がペタンコで悩んでいる人!

    +1

    -30

  • 127. 匿名 2016/04/16(土) 18:08:28 

    お尻には大臀筋という大きな筋肉があるんだから、鍛えればバンプアップ出来るんじゃないの?
    私も偏平尻が嫌で、四つん這いになってバックキックを毎日してたらプリ尻になったよ。
    ただ男のように固いのと、急に大きくしたから肉割れが酷くて結局見せられないけど(笑)

    +15

    -0

  • 128. 匿名 2016/04/16(土) 18:20:09 

    四角尻は男みたい

    +13

    -0

  • 129. 匿名 2016/04/16(土) 18:28:12 

    お尻はちいさくていい、ただプリッと上がってたい!

    +29

    -2

  • 130. 匿名 2016/04/16(土) 18:54:18 

    扁平で垂れていて肉割れの線もある私三重苦。
    もれなく座ると坐骨が刺さる。
    坐骨部分がこすれてザラザラ。
    あ!四重苦だわ。

    +13

    -0

  • 131. 匿名 2016/04/16(土) 19:03:48 

    私は貧乳でお尻大きい。足も太いし、気持ち悪い体型だよ。

    +12

    -0

  • 132. 匿名 2016/04/16(土) 19:11:55 

    ペタンコ尻でいいじゃない
    自分レベルのぷりけつだとフカフカのベッドじゃないと寝てて腰が痛くなるよ?
    ペタンコ尻うらやましい〜

    +6

    -4

  • 133. 匿名 2016/04/16(土) 19:55:22 

    外人はなんであんなに骨盤前に突き出てんだろ
    背骨のカーブもすごいな
    あの骨に合わせて筋肉がついてあんな体形になるんだ・・・
    アジア人は筋トレしても限界があるんだなあ
    はあ~(*_*)

    +15

    -1

  • 134. 匿名 2016/04/16(土) 20:20:43 

    タイトスカート似合うようになりたいわ

    +51

    -0

  • 135. 匿名 2016/04/16(土) 20:23:35 

    ジーンズのボタンとファスナー閉めててもお尻まで下がってきちゃいます。ベルト必須

    +4

    -0

  • 136. 匿名 2016/04/16(土) 20:24:43 

    ジーンズはお尻がないとね

    +57

    -2

  • 137. 匿名 2016/04/16(土) 20:29:21 

    >>78
    私は出っ尻でこんなにプリプリしてないけど、この運動したら余計に尻が出そう。なので家でこういう感じでお尻を出す姿勢してたら多分出るよ。

    +0

    -0

  • 138. 匿名 2016/04/16(土) 20:43:45 

    柏木由紀の体の扁平ぶりみると筋トレのバックアップも期待できなさそう
    一応あの人巨乳なのにね

    +1

    -4

  • 139. 匿名 2016/04/16(土) 20:54:53 

    >>123
    アンジェリカやカレンに言わせるとジェシカは元々お尻の形は綺麗らしいけど、タイトスカートの時なんかは尻パッド履いてるはず
    水着の時と全くボリュームが違う

    +21

    -0

  • 140. 匿名 2016/04/16(土) 21:02:26 

    えっちしたらプリけつになると思う

    +3

    -1

  • 141. 匿名 2016/04/16(土) 21:33:48 

    一番太った時でもスリーサイズが
    110 90 81 という謎体型でした
    後ろから見るとマッチョな男の人の上半身みたいでした
    痩せた今は87 60 81お尻だけは痩せても太ってもペッタンコです

    +3

    -0

  • 142. 匿名 2016/04/16(土) 21:49:39 

    >>39
    ブルガリアンね

    +1

    -1

  • 143. 匿名 2016/04/16(土) 21:50:33 

    胸なし尻なしのガリガリです。
    旦那の色白モチ肌プリケツが羨ましい。
    代わってもらいたい。

    +4

    -1

  • 144. 匿名 2016/04/16(土) 21:57:54 

    136みたいなの何か汚いから小さくていいけど、形が大事だよね。

    胸もお尻も。

    +1

    -1

  • 145. 匿名 2016/04/16(土) 22:09:47 


    お尻がペタンコで悩んでいる人!

    +6

    -1

  • 146. 匿名 2016/04/16(土) 22:52:58 

    吉木りさはブスだし貧乳だし尻だけが取り柄

    +4

    -9

  • 147. 匿名 2016/04/16(土) 23:07:13 

    ボーイフレンドデニムなんかは、お尻が無い方が似合うと思うけど。

    私も扁平ケツなので、スカートの場合はタイトは穿かずフレアー。
    スキニーパンツを穿くときは、お尻の隠れるトップスを着ます。

    +19

    -1

  • 148. 匿名 2016/04/16(土) 23:36:35 

    日本人のモデルさんは結構多いんじゃないかな、おしりぺったんこの人。
    撮影ではくパンツがスカスカだったときのために
    おしりのボリュームを出すための毛糸のパンツを持ち歩いてる人もいるみたいだよ。

    +8

    -0

  • 149. 匿名 2016/04/16(土) 23:49:56 

    >>43この人ガリガリなのにね
    尻が長いね
    お婆ちゃんの尻ってペタンコだよね
    尻で年齢分かる

    +3

    -0

  • 150. 匿名 2016/04/17(日) 00:04:16 

    ケツでか
    からしたら、羨ましいです。はい。

    +4

    -1

  • 151. 匿名 2016/04/17(日) 00:17:12 

    えっと…私…プリとしてます。
    実はバレエをやってます。バレエの動きはお尻も鍛えます。お尻がペタンコで肉がないから運動しても無理とありましたが、そんな事はありませんよ。なまじか肉が少ない分、小尻になってスタイル良くなると思います。バレエの動きによって、筋肉が収まるべき所に収まります。グランプリエはスクワットに似ていますし、アラベスクは正にお尻に効きます。本格的でなくても良いんです。バーストレッチだけでも全然違うと思います。プリっと上がる上に、尚且つ小尻になれますよ。
    お尻がペタンコで悩んでいる人!

    +23

    -2

  • 152. 匿名 2016/04/17(日) 00:40:30 

    昔は野球選手みたいでしたがいまは垂れてデカイうえびろーん

    +0

    -1

  • 153. 匿名 2016/04/17(日) 01:21:07 

    昔一瞬だけジャズダンス齧ってた時に練習前の激しいストレッチ運動が良かったのか明らかに腰周りの感覚が変わりました。ちゃんと骨盤が良い位置になって安定感のある腰になりました。土台がしっかりできた感じで身体の動きも良くなりました。
    私もですがお尻が垂れてる人って運動不足で筋力が弱まって骨盤が傾いてしまってるんですよね。
    最近ヨガでちょっとキツイプログラム頑張ってやった時も終わった後腰周りの良い変化を感じました。
    これを続けてやったら確実にヒップアップできるなと感じました。継続が難しいし大変なんですけどね(⌒-⌒; )やはり運動しなきゃいけないんだと実感しました。

    +9

    -0

  • 154. 匿名 2016/04/17(日) 01:41:12 

    トレーニングしたら縦は大分厚くなったけど横幅がどうにもならない
    こればかりは骨盤の広さも関わってくるから安産型の人が羨ましい

    +4

    -2

  • 155. 匿名 2016/04/17(日) 01:55:45 

    みんな無いものねだりだよね、、私は生まれつきというか親もお尻がプリッとしてて、私も中学生の時には安産型でしたw
    たしかに、洋服の時はいいんだけど、和服とかが似合わない。
    あとタイトスカートとか、デニムとか、強調されすぎて逆にコンプレックスです。。

    +4

    -0

  • 156. 匿名 2016/04/17(日) 02:49:52 

    >>33
    >>あとふだんの姿勢をよくするだけでも変わってくるみたい。

    あたしゃ プリケツの持ち主なんですが
    普段姿勢良いです。鍛えてはいないけどそれでも
    ぷりぷりなので姿勢よくするのはおすすめです。

    でもプリケツも少し恥ずかしいです。
    パンツだと視線感じる。。。(;´・ω・)
    (あの人プリケツだな)とか思われてるのかなって思うと
    何とも言えない気持ち…。




    +12

    -0

  • 157. 匿名 2016/04/17(日) 05:35:38 

    友達がおしりぺったんこで悩んでた。
    ジーパンとかおしりの部分が余って嫌らしい。
    おしりの大きなわたしは羨ましいけど…。

    +4

    -0

  • 158. 匿名 2016/04/17(日) 05:55:23 

    すごくわかります!
    私はぽっちゃりなのにお尻だけペタンコというか、もはやえぐれてる
    高さもないし普通の人がプリンとしてる部分に肉がないんだよね。むしろ凹んでる
    子供のときから親にも言われてた
    ソングはいたら女装したおじさんみたいになって気持ち悪い
    ふつう正面から見たらウエストから骨盤太ももあたりが緩やかにカーブしてひょうたんみたいな形だと思うんだけど、めっちゃ直接的でめりはりがない
    ちなみに、筋肉つけたらよけい肉がなくなってますます女の尻じゃなくなったよ

    絶壁だし胸も横に広がる高さが無いタイプです
    全体がガリガリならまだいいけど、上半身、お腹太股はデブだからパンツはお尻だけ余ってダサダサです

    +5

    -1

  • 159. 匿名 2016/04/17(日) 09:11:04 

    おしりでかいのコンプレックスでしかなかった!
    ペタンコの人羨ましがってたけど、無い物ねだりなんだなー

    +5

    -0

  • 160. 匿名 2016/04/17(日) 09:16:48 

    堀北さん、私と同じお尻!

    ピーマン尻といわれる色気なしのお尻です!
    お尻と太ももの区切りのところ黒ずみませんか?

    私は骨が当たるのかそこが色素沈着してて
    コンプレックスです!!

    +10

    -1

  • 161. 匿名 2016/04/17(日) 10:15:05 

    ウエストに合わせてデニム買うとお尻の生地が余ります…
    貧乳であばらでてるしお尻もぺったんこ、でもお腹はでてる。ボンキュッボンの逆です笑
    お尻は四つん這いになって足上げる筋トレしてるけど、出っ尻の友達とかと比べるとやっぱ全然魅力ないなーと思います。足も長く見えるし羨ましい

    +3

    -0

  • 162. 匿名 2016/04/17(日) 10:36:21 

    >>3
    何故こんなおばあちゃんみたいなパンツをはかされてるんだろう

    +1

    -1

  • 163. 匿名 2016/04/17(日) 10:57:00 

    白石さんの薄っぺらいお尻じゃダメなんですね

    というか、お腹のぜい肉は隠せなくなってしまった、いいお年になってしまった白石さん

    もうアイドルはキツイよ
    お尻がペタンコで悩んでいる人!

    +2

    -7

  • 164. 匿名 2016/04/17(日) 14:54:29 

    スキニーパンツ似合う人羨ましい

    +2

    -0

  • 165. 匿名 2016/04/17(日) 14:58:31 

    デブだと、ぷりケツが台無し

    +1

    -0

  • 166. 匿名 2016/04/17(日) 15:07:55 

    運動経験がある人はプリッとしてるよね〜

    +3

    -0

  • 167. 匿名 2016/04/17(日) 15:20:12 

    安産型って横に広がった尻?

    +0

    -0

  • 168. 匿名 2016/04/17(日) 16:25:55 

    >>166

    ええ!?

    コレ隠し撮りじゃないでしょうね?
    私の尻かも。。。。

    +2

    -1

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