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ダイエットして胸がなくなった人

94コメント2016/04/27(水) 17:38

  • 1. 匿名 2016/04/15(金) 09:03:09 

    運動してダイエットしたら、5キロやせたんですが、胸が見事に減ってしまいました。
    同じような経験した方いますか?
    胸を取り戻す方法も教えていただけたら幸いです。

    +119

    -4

  • 2. 匿名 2016/04/15(金) 09:03:51 

    痩せると胸がなくなるのに、太っても胸が大きくならない...

    +332

    -4

  • 3. 匿名 2016/04/15(金) 09:06:08 

    痩せたと数字的に減って喜ぶが、女としての体の魅力は無くなる。

    +130

    -7

  • 4. 匿名 2016/04/15(金) 09:06:31 

      
    ダイエットして胸がなくなった人

    +10

    -82

  • 5. 匿名 2016/04/15(金) 09:06:58 

    124㎏→63㎏ダイエットしました。(継続中)

    爆乳(偽乳・ぜい肉)から普通サイズに縮みました(^^)/

    +165

    -15

  • 6. 匿名 2016/04/15(金) 09:07:42 

    なんかさ、顔とか下半身からつくくせに、落ちる時は別にそこから落ちるわけじゃないっていう……
    どうなってんの?

    +265

    -3

  • 7. 匿名 2016/04/15(金) 09:08:50 

    「あれ、あんたおっぱいどこに落としてきたん?!」って母に言われたよ…(´・_・`)E→Bに減ってしまった。我が家は太ってても貧乳だと言われてるんだけど、私は胸に多く脂肪がつくタイプだったらしく、痩せたらちゃんと母親の遺伝子を受け継いでた。
    友達は矯正下着の胸を育成するブラで2カップ大きくしてたよー。

    +131

    -5

  • 8. 匿名 2016/04/15(金) 09:10:10 

    忍法乳落とし

    +57

    -1

  • 9. 匿名 2016/04/15(金) 09:11:04 

    ダイエットして胸がなくなった人

    +7

    -49

  • 10. 匿名 2016/04/15(金) 09:11:22 

    +64

    -5

  • 11. 匿名 2016/04/15(金) 09:13:33 

    彼氏からおっぱいどこ?といわれる始末(;_;)

    +68

    -3

  • 12. 匿名 2016/04/15(金) 09:14:17 

    胸は無くなるし顔の肉が削げてかなり老けた
    なのに下腹のぶよぶよした浮き輪贅肉と
    極太のセルライトまみれの太ももはそのままの形で残った

    苦労して体重落としても、さらに醜くなっただけだった
    もうスレンダーボディは諦めて、多少太ってても美味しいもの食べる人生に切り替える!

    +139

    -9

  • 13. 匿名 2016/04/15(金) 09:16:25 

    >>5
    すごっ。
    100キロ台から63だとかなり風貌変わったんじゃない?
    頑張ったんだね。

    +293

    -1

  • 14. 匿名 2016/04/15(金) 09:17:01 

    私も痩せたは良いけど胸も痩せました
    芸能人は骨と皮のガリガリなのに胸だけボーンとあるの不思議でしょうがない
    それこそどうやってるか教えて欲しい

    +134

    -1

  • 15. 匿名 2016/04/15(金) 09:18:14 

    そうなのよ

    ダイエットすると

    かなしいかな

    胸のお肉から落ちてゆくのよね

    +97

    -2

  • 16. 匿名 2016/04/15(金) 09:19:06 

    わたし20kgおとしたけど、胸は2サイズアップしましたよ!胸筋の筋トレ欠かさなかったら、あんまり胸も落ちないと思います(*^^*)

    +104

    -12

  • 17. 匿名 2016/04/15(金) 09:20:37 

    スポーツクラブのサウナで 中肉の人は
    ほぼオッパイペタンコに近いよ

    +23

    -11

  • 18. 匿名 2016/04/15(金) 09:23:07 

    上半身ほっそくて下半身だけデブな私は救いようがないw
    それで胸から痩せたら悲劇www

    +118

    -1

  • 19. 匿名 2016/04/15(金) 09:24:37 

    5さんどんなして痩せました?

    +5

    -1

  • 20. 匿名 2016/04/15(金) 09:29:21 

    >>16
    どんな筋トレですか?腕立て?

    +35

    -0

  • 21. 匿名 2016/04/15(金) 09:29:36 

    >>16
    羨ましい。2ヶ月筋トレ(腕立てとダンベル運動)とお風呂場でその場ジョギングして体重は6キロ減って服着てると細身な感じになったけど胸はおっぱいから胸筋って感じに

    +52

    -2

  • 22. 匿名 2016/04/15(金) 09:32:27 

    私、胸は元々なかったから減ったかどうかわかんないけどダイエットし始めて生理前の胸の張りがなくなったんだよね。全然張らなくなって不安(;_;)

    +19

    -2

  • 23. 匿名 2016/04/15(金) 09:36:32 

    デブの自称巨乳は痩せれば普通乳。

    +74

    -1

  • 24. 匿名 2016/04/15(金) 09:39:13 

    >>19
    >>13

    ありがとうございます。

    私は毎日8時間ウォーキングで、どんどん痩せていきましたよ(^^)/

    +5

    -26

  • 25. 匿名 2016/04/15(金) 09:44:16 

    自転車通勤をしてたら、二ヶ月くらいで5キロ痩せた
    でも、ほとんど胸は落ちなかった
    今は見事にリバウンド
    またダイエット始めたけど、三日坊主で終わりそう

    +9

    -2

  • 26. 匿名 2016/04/15(金) 09:44:48 

    そういえば前、胸デカくなるかもしれないしってカロリーとか考えず食べまくってたな。
    見事に見苦しい体型になって、10キロ落としました(笑)
    胸は測ってないから正直わからない…

    +10

    -0

  • 27. 匿名 2016/04/15(金) 09:46:31 

    24さん毎日8時間ウォーキングすごいねえらいね!

    +25

    -3

  • 28. 匿名 2016/04/15(金) 09:48:09 

    >>5
    えっ!すごーい!( ゚д゚)
    でも124㎏→63㎏って、皮とか余らなかった?

    +74

    -1

  • 29. 匿名 2016/04/15(金) 09:49:13 

    8時間もウォーキングする時間ない・・・w

    +143

    -2

  • 30. 匿名 2016/04/15(金) 09:50:47 

    5 皮が伸びて、肉割れたくさんありそう

    +4

    -13

  • 31. 匿名 2016/04/15(金) 09:54:00 

    胸の揺らす回数で大きくなったり小さくなったりするらしいですね。

    1秒間に5回揺らしたら小さくなっちゃうとか。
    1秒間に2,3回なら大きくなるとか。

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    +16

    -10

  • 32. 匿名 2016/04/15(金) 09:55:26 

    >>31
    揺らし方で効果が変わるので要注意!胸が小さい人は、大きく早く揺らし、小さくしたい人は小刻みに揺らしましょう。
    なようですね

    +5

    -3

  • 33. 匿名 2016/04/15(金) 09:55:56 

    私もダイエットして胸なくなった。゚(゚^ω^゚)゚。

    でも彼氏曰く、「男は巨乳が好きだと思われるけど、別に胸なんてあったらラッキー程度だから」らしい(笑)

    +89

    -12

  • 34. 匿名 2016/04/15(金) 09:56:57 

    ジム行き始めたら痩せる前にみるみる胸が縮んだ!笑
    胸筋のトレーニング控えめにしたら戻ったけど…お腹とか太ももはそんな痩せ方しないのにねー

    +8

    -2

  • 35. 匿名 2016/04/15(金) 09:57:38 

    >>16
    おすすめの胸筋トレ教えて下さい!

    +9

    -1

  • 36. 匿名 2016/04/15(金) 09:58:37 

    鼻水と頭の飾りを除けば、似た感じ。

    +42

    -3

  • 37. 匿名 2016/04/15(金) 10:03:08 

    >>5どんなダイエットされてるんですか?教えて欲しいです!

    +7

    -1

  • 38. 匿名 2016/04/15(金) 10:05:04 

    37さん。5さん毎日8時間ウォーキングして痩せたらしいですよ

    +16

    -1

  • 39. 匿名 2016/04/15(金) 10:07:03 

    ダイエットで10キロマイナス
    ブラがブカブカ(笑)
    今日はご褒美にお昼ケンタッキーのサンドセット食べるんだ(≧▽≦)

    +33

    -1

  • 40. 匿名 2016/04/15(金) 10:07:41 

    78キロからダイエットに成功して48キロに☆
    でも痩せてもブスだった。
    顔がでかいのは肉がついてるからだと思っていたけど痩せても顔はデカかった。
    そして胸もなくなり張りもなくなった。
    顔デカ、ブス、貧乳の三重苦に苦しんでいる。w

    なのに親友は美人でかなり細身だけど巨乳。。。
    なんなんだよ…

    +107

    -2

  • 41. 匿名 2016/04/15(金) 10:09:25 

    大幅なダイエットに成功してもふくらはぎだけは細くならないよね?なんで?
    ずっと体を支えてたから?

    無くなった胸をふくらはぎの肉で補いたいわぁ

    +30

    -1

  • 42. 匿名 2016/04/15(金) 10:10:29 

    51から45に落としたけど、胸は残った。
    胸が残るか否かは、体質によるような気がする。

    +54

    -2

  • 43. 匿名 2016/04/15(金) 10:14:29 

    痩せて胸がなくなる人はもともとそういうサイズだっただけだと思うよ

    +52

    -3

  • 44. 匿名 2016/04/15(金) 10:17:32 

    >>16 です。

    肩甲骨を締めるようなイメージで、両腕を後ろに引く感じのトレーニングをしました。背中の贅肉も落ちたのでやってよかったなと思いました!
    普段の運動でも、ランニングではなくウォーキングにするなど胸を揺らさないようにしました。

    +25

    -1

  • 45. 匿名 2016/04/15(金) 10:19:41 

    >>41
    同じく私もふくらはぎが太くて悩み
    ダイエットしたら胸は減らなかったけど脚も太いまま
    ウエストだけガバガバで、スーツのパンツがピッタリのものがなくて困ってる

    +16

    -1

  • 46. 匿名 2016/04/15(金) 10:22:12 

    今月からランニング始めました。
    Gカップなんですが、全身の皮膚感が柔らかい感じなので、胸から落ちるタイプだろうと予想しています…

    生まれつき細身巨乳の子は、胸だけパーン!って感じで、運動しても胸は変わらない気がします。

    +31

    -1

  • 47. 匿名 2016/04/15(金) 10:30:27 

    >>44
    参考にします!ありがとうございました!

    +5

    -0

  • 48. 匿名 2016/04/15(金) 10:43:48 

    >>31
    揺らせる程の胸がないんだがどうすれば…(涙)

    +25

    -1

  • 49. 匿名 2016/04/15(金) 10:56:44 

    大胸筋鍛えたら、ストレッチもしっかりね!
    ストレッチしないと、筋肉が固まって四十肩になるぞ!(経験者)

    +10

    -0

  • 50. 匿名 2016/04/15(金) 11:10:18 

    19歳の時に皆に巨乳巨乳言われたのに
    夏バテと精神的に参ったことがあって痩せたら胸が小さくなり、その後太っても全く巨乳とは言われなくなり、昔巨乳だったんだよーって言っても誰も信じてくれなくなりました(涙)
    今でもDかEカップあるのですが、身長が高いせいか大きく見えません(涙)

    +8

    -11

  • 51. 匿名 2016/04/15(金) 11:21:18 

    私は上半身デブの鳩胸なので太ってた時凄かった…ガチムチって感じ…
    今は10キロ以上やせて2カップ落ちたけど、胸があったらデブにみえるのでなくてもいーやーって思ってる
    華奢で巨乳は最強ですね

    +20

    -0

  • 52. 匿名 2016/04/15(金) 11:45:45 

    胸だけが小さくなったわけではないですよね?
    私も昔ダイエットして確かに胸は小さくなったけど
    ウエストもヒップも太ももも、身体全体が2サイズずつダウンしましたよ。

    +8

    -0

  • 53. 匿名 2016/04/15(金) 11:56:34 

    20代の頃、163センチ58キロのポッチャリ巨乳だったけど、頑張って48キロまで落とした。胸は小さくなると言うより見事に垂れてしまった。ブラしてれば分からないけど。出産してもここまで垂れないであろうって位に。

    +9

    -0

  • 54. 匿名 2016/04/15(金) 11:58:53 

    ダイエットで胸がダッチュ〜のポーズ(古くてごめん)しても何も寄らないくらいなくなった。

    もともとBカップだけどその時は完全なるまな板レーズンでした。

    10キロ太った今はDカップだけど、ただの贅肉って感じ。

    +11

    -0

  • 55. 匿名 2016/04/15(金) 12:04:20 

    今まで痩せたり太ったりしてます
    胸がなくなるとセックスの時の男の反応が微妙になる
    胸はスルー気味になる
    結局、多少ムチムチしてても胸あった方がいいよ

    +18

    -2

  • 56. 匿名 2016/04/15(金) 12:07:45 

    膨張しても萎んでも胸だけはぺったんこのまんまです(T_T)

    +8

    -0

  • 57. 匿名 2016/04/15(金) 12:08:56 

    乳首だけのこって、リバウンドでもうボロボロ
    デブの貧乳なう

    +7

    -0

  • 58. 匿名 2016/04/15(金) 12:09:34 

    ランニングと半身浴は胸なくなるよ

    +11

    -1

  • 59. 匿名 2016/04/15(金) 12:11:33 

    痩せて魅力UPと思ったら、
    胸がなくなって魅力DOWN…

    胸の大きさなんて関係ない!
    男にどう思われるかなんて関係ない!
    と強がり言ってみてもやはりむなしい

    +10

    -1

  • 60. 匿名 2016/04/15(金) 12:20:29 

    >>33
    ラッキー程度って男は皆口を揃えて言うけど、街ですれ違う巨乳を羨まし気に見てるんだよなぁ…
    やっぱりあるに越したことはないのかね

    +39

    -1

  • 61. 匿名 2016/04/15(金) 12:26:32 

    170cmで52㌔から63㌔へ
    元が細かったせいで標準体重になっても皆から「太った」って毎日のように言われたから48㌔まで落としたらEカップからBカップ65になってブラジャーはもちろん、服も合わなくなって55㌔まで増やしたらやっと復活した
    増減激しい人は気をつけなきゃね!

    +7

    -0

  • 62. 匿名 2016/04/15(金) 12:26:58 

    めっちゃ痩せて胸小さくなったと同時に、乳首までショボンとしませんか?

    +6

    -4

  • 63. 匿名 2016/04/15(金) 12:27:55 

    最近 そんな彼なら捨てちゃえば っていう映画見てスカーレットヨハンソンのちょいぽちゃ具合が可愛くてセクシーでいいなと思った
    やっぱり女は胸あった方がいいね

    トピずれごめん

    +12

    -1

  • 64. 匿名 2016/04/15(金) 12:28:37 

    ヨガも胸が筋肉になって消滅するってヨガの先生やってる友人が言ってた。

    +10

    -1

  • 65. 匿名 2016/04/15(金) 12:36:04 

    なんでおっぱいだけ小さくなってアンダーが減らないのT^T

    +12

    -0

  • 66. 匿名 2016/04/15(金) 12:40:34 

    70→54に落としたのに、胸は全く変わらなかった。
    なぜなら、70kgの時にも胸Bカップしかなかったから!!!!
    むしろ、痩せてから恋したりなんだりでCカップにアップしてたわ。

    デブ貧乳だった私には無縁のトピだったわ...
    ごめんね、関係ない人が書き込みしちゃって...。

    +7

    -1

  • 67. 匿名 2016/04/15(金) 12:41:41 

    私もDからCに落ちた(T-T)
    うちももの肉がおっぱいにつけばいいのに

    +9

    -0

  • 68. 匿名 2016/04/15(金) 12:41:54 

    62kg→50kgまで痩せたけど胸はE→Fになりました!
    アンダーが痩せたからかな?

    +5

    -0

  • 69. 匿名 2016/04/15(金) 12:46:15 

    40代でダイエットして10キロ痩せて
    若い頃の体重に戻りました。
    痩せてた頃よりもカップが1つ上がりましたよ。
    大きくなってた!

    ジムで筋トレ(ウエイトトレーニング)して
    大胸筋鍛えましたよー

    +5

    -0

  • 70. 匿名 2016/04/15(金) 12:54:06 

    要は太いから巨乳だったってことだよね
    痩せ型や普通体型で巨乳の人こそ本当の巨乳なんだろうな…

    +29

    -0

  • 71. 匿名 2016/04/15(金) 13:23:22 

    むしろ胸がなくなって肝心な二の腕やお腹の肉がなくならない(´;ω;`)

    +4

    -0

  • 72. 匿名 2016/04/15(金) 14:21:01 

    運動のダイエットなら胸はサラシとか巻いて固定しないとダメだよ
    贅肉は揺れると燃焼されるからね
    胸は贅肉だから揺らしたら燃焼されて消えるんだよ

    +3

    -1

  • 73. 匿名 2016/04/15(金) 14:48:26 

    カロリー制限だけのダイエットで12キロ痩せたけど、F→D+くらいに落ちた
    コンプレックスだったから逆に良かったけど、何か寂しくもある

    +4

    -0

  • 74. 匿名 2016/04/15(金) 15:06:44 

    胸の中身だけ減って、皮はそのまま残ったから見た目が悲惨です
    リアルにぶらぶらばあさんみたいな感じです…

    +17

    -0

  • 75. 匿名 2016/04/15(金) 15:39:09 

    胸から痩せるタイプです。
    今減量中だけど、54キロもあるのに(身長163センチ)鎖骨〜胸の上のほうの肋骨がういてます。
    ほんとに減らしたい下半身まで到達する頃には胸は即身仏状態でしょう。。(T_T)

    +5

    -0

  • 76. 匿名 2016/04/15(金) 16:07:51 

    断食ダイエットで胸なくなったから
    豆乳飲んでマッサージしたりした
    あと、少し体重わざと増やして
    断食はせず腹筋とかストレッチしてる!

    +3

    -2

  • 77. 匿名 2016/04/15(金) 17:07:59 

    >>60
    羨ましいってか、物珍しそうに見ているんじゃないの?私も女だけど巨乳の人いるとついつい見ちゃうww

    +8

    -2

  • 78. 匿名 2016/04/15(金) 17:23:43 

    私も巨乳の人がいたらいいなって見ちゃう。
    でも男が女のおっぱい見る時は、普通に性欲だと思うよ

    +15

    -0

  • 79. 匿名 2016/04/15(金) 17:30:53 

    >>24

    八時間?もしかして週に八時間とか、1日八時間の立ち仕事って事とかじゃなくて?!

    +5

    -0

  • 80. 匿名 2016/04/15(金) 18:05:58 

    >>39です
    ケンタッキー食べたら、久々の濃い味のせいか
    口の中、特に喉の入り口の辺りがキュウ~ってなって凄く痛くなった(>_<)
    しばらく食べられない程
    そしてポテトは心底要らなかった
    もう、しばらくは食べなくていいや…

    +5

    -0

  • 81. 匿名 2016/04/15(金) 18:15:15 

    >>55>>60
    男はセックスだけならむっちり巨乳がよくて、
    ちゃんと彼女にしてお金かけたり大事にしたい子は華奢な子なんだって。
    周り見ても、太目で金かけてもらって大事にされてる子いないでしょ。
    太目はやり捨てされやすい。
    まぁ細身巨乳の美人がいたら最強だけどね

    +5

    -11

  • 82. 匿名 2016/04/15(金) 18:19:07 

    4キロくらい何回か増減したことあるんだけど、
    それだけでも胸の大きさかなり変わる。
    でも4キロ太ってた時、周りの態度も全然違った。
    痩せてる方がやっぱ得だよ。

    +3

    -0

  • 83. 匿名 2016/04/15(金) 18:46:34 

    >>81
    男性にとって満足の行くセックスも出来て、彼女としてきちんと大切にされてる巨乳の人もいると思うなぁ。友達の磯山さやか体型の子は彼氏と5年続いて大切にされてるよ!
    太目と言うのがただのデブのことだったら違うからゴメン

    +13

    -1

  • 84. 匿名 2016/04/15(金) 19:00:28 


    なんで胸から痩せるの?ダイエットでバストが小さくなる理由 - コラム - Asoko.jp
    なんで胸から痩せるの?ダイエットでバストが小さくなる理由 - コラム - Asoko.jpasoko.jp

    「ダイエットは成功したけど、胸がワンサイズダウンしちゃった…」 「リバウンドしたのに胸だけ戻らない!」 せっかく痩せることができたのに、胸が小さくなったりハリを失ってしま


    Vol.3生理前のバスト増量、その正体とは? | WACOAL BODY BOOK ワコールボディブック
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    生理前に胸が大きくなったように感じるのはなぜなのでしょう。バストと女性ホルモンの密接な関係について東京医科歯科大学の山口久美子先生に教えていただきました。




    ダイエットでバストサイズが下がる医学的根拠はないみたいです。
    1さんは運動でダイエットされたということなので、振動で縮んでしまったのではないでしょうか?


    私はもともと胸がA未満で、痩せても変わらなかったのですが、今頃になって2カップ以上バストアップしました。体型はキープのまま、何が理由かはわからないですが、ダイエットよりも胸が大事なら太っていた方が良いかもしれないですね(^_^;)

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  • 85. 匿名 2016/04/15(金) 19:22:29 

    >>5さんがすごすぎて他のコメが入ってこない

    +2

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  • 86. 匿名 2016/04/15(金) 19:38:55 

    >>81
    そう言って貧乳の自分を慰めてるんだ
    気の毒

    +10

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  • 87. 匿名 2016/04/15(金) 21:10:16  ID:HdMBnhNYVc 

    161 56から 45に痩せたが、胸が以外と残りました。胸が無くなっても痩せたかったのですが。元々の胸の作り?もあるのでしょうか。

    +4

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  • 88. 匿名 2016/04/15(金) 21:11:21 

    そもそもない

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  • 89. 匿名 2016/04/15(金) 21:39:29 

    10代の成長期に無理なダイエットしたら、
    たぶん女性ホルモンがあまり分泌しなかったのか、育つはずだった胸が育たず、しかも、形がすごく悪くなりました。太って胸ができた今でも形は変なままです。
    成長期の女の子に言いたい!無理なダイエットは胸の形まで悪くするよ!

    +1

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  • 90. 匿名 2016/04/16(土) 03:58:52 

    ダイエットでバストサイズ変わったけどね。
    貧乳ファンもいるんですよ。貧乳じゃないけど。

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  • 91. 匿名 2016/04/17(日) 00:09:04 

    >>83
    磯山さやか太いかな?
    太目ってオカリナみたいなのだよ

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  • 92. 匿名 2016/04/19(火) 22:03:32 

    ウォーキングと食事バランスの改善、カラオケのバイト(階段の上り下り)で12㎏減量しました。その時はアンダーが痩せてカップ数は変わらずだったのですが、最近になってカップが1サイズ上がりました。
    私の場合、中学のときすでに66E~Fありましたし、今も66Jなのであまり参考にはならないかもしれませんが。でも、中学から高校で太ったので、その影響で胸が巨大化した可能性もあるので、そのくらいの年齢で気にしている人は太りすぎに注意した方がよいと思います。

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  • 93. 匿名 2016/04/23(土) 10:42:30 

    わたしも運動と半身浴で7キロ痩せたのですが、
    やっぱり胸が無くなってきて、柔らかくなってきているのを実感しています。
    脂肪ってなくなる前柔らかくなるって聞くし。
    かなり寄せて集めてブラをつけてみたけど、カパカパして恥ずかしかったです。
    ガルちゃんの他のトピで豆乳が胸にもダイエットにもいいと聞いてからは、コーヒーにいれたりしてちょい足しして、これ以上の被害がないよう食い止めでいます。本当痩せるのと、女性らしい身体は楽には手に入らないものですねー。(^^;;

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  • 94. 匿名 2016/04/27(水) 17:38:53 

    モデルやってる友達に教えてもらったんだけど
    メリバーン
    メリバーンqq3q.biz

    たった30日の服用で、太もも周りが最大で7.89cm!平均3.09cm細くなる、臨床試験済みの安心・安全な脚痩せに特化した脚痩せ専用サプリメントで、誰もがうらやむ魅せ脚を手に入れませんか?


    これめっちゃ痩せるわ!
    太ももなんか6cmも細くなったし
    胸はのこせてる

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