ガールズちゃんねる

朝ごはん食べてますか??

137コメント2016/04/14(木) 20:41

  • 1. 匿名 2016/04/13(水) 19:12:04 

    私は食べていません。
    眠いのでギリギリまで睡眠に使いたいからです。
    化粧やらもしなきゃだし朝ごはんに時間割きたくない!!が、最近彼氏の母に、結婚するんだから朝ごはんをちゃんと食べるようにしていきなさい!!と言われました。食べたほうがいいのはまぁわかるんですけど人それぞれじゃないかなと思います。
    みなさんは朝ごはん食べてますか?
    朝ごはん食べてますか??

    +106

    -60

  • 2. 匿名 2016/04/13(水) 19:13:05 

    食べてる。
    食べなきゃ元気が出ない!

    +292

    -10

  • 3. 匿名 2016/04/13(水) 19:13:14 

    食べます。ご飯とみそ汁は定番。

    +113

    -10

  • 4. 匿名 2016/04/13(水) 19:13:34 

    朝から焼き肉いけます…

    たくさん食べないとダメ!

    +193

    -15

  • 5. 匿名 2016/04/13(水) 19:13:48 

    飲食店なんで、出勤してから朝の休憩中にモーニングみたいなもん食べてます。

    +47

    -5

  • 6. 匿名 2016/04/13(水) 19:13:48 


    米だけ頬張る!!

    +28

    -4

  • 7. 匿名 2016/04/13(水) 19:13:56 

    パンとコーヒー

    +119

    -5

  • 8. 匿名 2016/04/13(水) 19:13:57 

    食べないとクラクラする…

    +173

    -4

  • 9. 匿名 2016/04/13(水) 19:13:57 

    朝飯食べないと気持ち悪くなるから絶対食べる

    +175

    -2

  • 10. 匿名 2016/04/13(水) 19:13:58 

    朝ごはん食べないと病気のリスクが高くなるよ

    +132

    -19

  • 11. 匿名 2016/04/13(水) 19:14:13 

    朝から刺身とかステーキをおかずに、ご飯3杯食べてる・・・
    その代わりお昼ご飯は抜くけど

    +42

    -21

  • 12. 匿名 2016/04/13(水) 19:14:20 

    寝る時間にする。

    +29

    -10

  • 13. 匿名 2016/04/13(水) 19:14:20 

    バナナはすごく美容に良いと知ってから朝食べてます

    +88

    -5

  • 14. 匿名 2016/04/13(水) 19:14:22 

    朝食べないと昼まで頑張れない。
    ご飯、納豆、だし巻き、味噌汁ぐらいの量は絶対食べる。

    +141

    -4

  • 15. 匿名 2016/04/13(水) 19:14:24 

    食べなきゃ太るって聞いたから食べてる!

    +37

    -8

  • 16. 匿名 2016/04/13(水) 19:14:27 

    食べません。
    コーヒーのみです。

    +94

    -7

  • 17. 匿名 2016/04/13(水) 19:14:47 

    朝食抜きの生活で起こる健康被害と恐ろしい病気のリスクとは | 健康生活
    朝食抜きの生活で起こる健康被害と恐ろしい病気のリスクとは | 健康生活health-to-you.jp

    朝食は脳を活性化させるとか、逆に朝食を抜いた方が健康になれるとか、いろんな説が唱えられています。日本人を対象にした研究の結果、朝食抜きは脳出血リスクを明らかに高めることが判りました。朝は食べましょう。

    +8

    -8

  • 18. 匿名 2016/04/13(水) 19:14:56 

    しっかり食べて一日の栄養補給

    というとカッコイイが
    だらだらしているくせにしっかり食うわ

    +98

    -1

  • 19. 匿名 2016/04/13(水) 19:15:00 

    食べてる。昔は食べてなかったけど何日か食べるようにしてたら習慣化したのか朝お腹空くようになって食べるようになりました。健康にいいのかな?食べてなかった時と特に変わりはないです。

    +31

    -4

  • 20. 匿名 2016/04/13(水) 19:15:02 

    納豆トースト食べてます。
    納豆が好きですが、朝からご飯は食べられないので。
    トーストぐらいがちょうどいい。

    +21

    -10

  • 21. 匿名 2016/04/13(水) 19:15:13 

    朝から食欲出ない。。
    ダメとは分かっていても菓子パンと牛乳とか、グラノーラだけとか。とりあえずカロリー摂取って感じになる。

    +92

    -5

  • 22. 匿名 2016/04/13(水) 19:15:15 

    食べてません。ダンナに作ってあげてません。
    ごめんね、とは思ってます。

    朝ごはん食べなくなったら、なかなか戻せなくて。

    +24

    -36

  • 23. 匿名 2016/04/13(水) 19:15:26 

    食べてるよ
    毎朝、トースト1枚 牛乳 野菜ジュース ヨーグルト

    +47

    -3

  • 24. 匿名 2016/04/13(水) 19:15:55 

    早朝の仕事なのでコーヒーだけです。

    +17

    -3

  • 25. 匿名 2016/04/13(水) 19:15:59 

    人それぞれだからあなたは良いけど、息子や孫が朝食作ってもらえなさそうだと思ったんじゃない

    +178

    -7

  • 26. 匿名 2016/04/13(水) 19:16:07 

    なんだよぉ

    朝から腹が減るから食べますよって

    いやしい系はわたしだけかい? へへ

    +19

    -7

  • 27. 匿名 2016/04/13(水) 19:16:09 

    >>最近彼氏の母に、結婚するんだから朝ごはんをちゃんと食べるようにしていきなさい!!

    結婚するんだからって、、
    相手の体を気遣ってはいないのね

    +23

    -26

  • 28. 匿名 2016/04/13(水) 19:16:11 

    朝はあんまり食べられない派。
    本当は夜早めに食べて、朝きちんと食べた方がいいんだけど夜遅くに食べちゃう。
    でも子供達の朝食はちゃんと作るよ!
    彼氏のお母さんが心配してるのその辺りかも。

    +90

    -4

  • 29. 匿名 2016/04/13(水) 19:16:12 

    主に弁当作った残りを食べてます。
    まぁ、かわいい息子の嫁が
    眠いのでギリギリまで睡眠に使いたいから食べない
    なんてのはちょっとねー

    +123

    -12

  • 30. 匿名 2016/04/13(水) 19:16:28 

    サンドゥィッチを食べてぃます(^ ^)

    +7

    -8

  • 31. 匿名 2016/04/13(水) 19:16:43 

    食べる。

    お腹が空いているわけではないが、
    【朝ごはんは燃料】
    と言い聞かせている。
    燃料がないと、動けないでしょ。

    +27

    -3

  • 32. 匿名 2016/04/13(水) 19:17:04 

    夕飯を控えめにしているのもあって、朝起きるとお腹空いてる。
    なので朝ご飯は毎日食べる!

    +46

    -1

  • 33. 匿名 2016/04/13(水) 19:17:14 

    私は朝食食べると体がだる重くなるからあんまり食べたくはない。
    ただ、全く食べないと体温が上がらずに冷えるから温かいスープだけ食べてる。

    +60

    -4

  • 34. 匿名 2016/04/13(水) 19:17:23 

    食べてます。
    むしろめっちゃ食べる

    +29

    -6

  • 35. 匿名 2016/04/13(水) 19:17:23 

    忙しい主さんに食パンをくわえて会社まで走るという方法をオススメします

    +54

    -4

  • 36. 匿名 2016/04/13(水) 19:17:41 

    旦那のフランクフルト頬張ってます

    +6

    -52

  • 37. 匿名 2016/04/13(水) 19:17:43 

    食べないと昼前死にそうになる

    +63

    -2

  • 38. 匿名 2016/04/13(水) 19:18:02 

    結婚したら旦那様に作ってもらう(ハート)

    +4

    -20

  • 39. 匿名 2016/04/13(水) 19:18:18 

    結婚したら旦那さんに朝ご飯作らなければいけないのでは?
    まぁ旦那さんは食べたいなら勝手にやってもらうで済むかもしれませんが
    子供はそうはいきませんよ

    +89

    -5

  • 40. 匿名 2016/04/13(水) 19:18:31 

    食べてます、
    朝食べないと午前の仕事死にそうになる。
    ご飯と納豆とかだけだけど。

    +29

    -2

  • 41. 匿名 2016/04/13(水) 19:18:42 

    糖分摂取しないと、頭が正常に働かないと思う。
    その状態で運転なんかしたら事故の元。
    仕事も危険。

    危険防止のために、必ず食べる。

    +29

    -3

  • 42. 匿名 2016/04/13(水) 19:18:47 

    毎朝一緒。

    野菜ジュース
    レタスとハムのホットサンド。
    コーヒー

    +25

    -1

  • 43. 匿名 2016/04/13(水) 19:19:16 

    おなかぐーぐー鳴ってしまうよ....

    +40

    -1

  • 44. 匿名 2016/04/13(水) 19:20:09 

    お腹すいてるほうが頭が冴える

    +33

    -12

  • 45. 匿名 2016/04/13(水) 19:21:04 

    健康診断の日以外は絶対食べてます。

    +17

    -1

  • 46. 匿名 2016/04/13(水) 19:21:30 

    朝食べると通勤途中に下痢することが多い。なので食べたいんだけど余り食べないようにしてる。
    同じような人いないかな。

    +61

    -4

  • 47. 匿名 2016/04/13(水) 19:21:38 

    朝からラーメン食べました。
    ちなみに昼もラーメンです。

    +11

    -8

  • 48. 匿名 2016/04/13(水) 19:21:49 

    自分はお茶とヨーグルトぐらいだけど、
    旦那と子どもには用意するよ。
    朝ごはん、一緒に食べてあげられなくて
    悪いなーとは思ってるけど、体がうけつけなくて。

    +38

    -4

  • 49. 匿名 2016/04/13(水) 19:23:28 

    食べない。食べすぎは体に悪いから朝は抜く。18時間何も食べなければ胃が休憩出来るみたい。

    +58

    -6

  • 50. 匿名 2016/04/13(水) 19:23:33 

    よるご飯早く食べて朝ご飯ちゃんと食べるのが理想だね^^

    朝ご飯全く食べてない人は少しでも良いから食べて!
    お昼ご飯の脂肪吸収が減るよ!!!

    +16

    -2

  • 51. 匿名 2016/04/13(水) 19:23:53 

    主です!
    トピ承認うれしいです!
    食べるし量もいっちゃう!って方が多くてビックリしてます!!手軽なとこから始めようかなと思えました/( ˟_˟ )\

    +20

    -1

  • 52. 匿名 2016/04/13(水) 19:24:29 

    >>36
    えっ!?朝から。。。?
    元気だし仲良しだし、そして何より気持ち悪いね(>.<)

    +12

    -1

  • 53. 匿名 2016/04/13(水) 19:25:29 

    朝からお風呂入ってシャキッとしてちゃんと何か食べとかないと、午前中調子が出ない(>_<)

    +8

    -0

  • 54. 匿名 2016/04/13(水) 19:26:08 

    会社でパンとコーヒー。
    または
    おにぎりと緑茶
    10分くらいで食べちゃう!
    そして、すぐ仕事^ ^

    +13

    -0

  • 55. 匿名 2016/04/13(水) 19:27:47 

    朝ごはん食べなきゃ声も出ない

    +8

    -1

  • 56. 匿名 2016/04/13(水) 19:28:10 

    食べません

    時間があればヨーグルトをちょっと食べることもあります
    朝食をちゃんと食べないからか便秘です
    でも夫も独身時代から朝食を食べない人なんだけど1日3回ぐらいするほど快便。関係ないのかなぁ…

    +13

    -0

  • 57. 匿名 2016/04/13(水) 19:28:26 

    ギリギリまで寝てたくて、パンとブラックコーヒーだけで済ませてたけど貧血になった。バナナと牛乳をメニューに追加したら午前中のスタミナが向上した。

    +26

    -0

  • 58. 匿名 2016/04/13(水) 19:28:43 

    あ!ちなみに心配してる点は察してるので、子供ができたら朝ごはん習慣をつけようと考えてます!
    今だけだからそれまでは好きにさせて〜って感じなんです.....ちなみに夜はバランスよくちゃんと作ってあげてます( ・ᴗ・ )みなさんありがとう!

    +10

    -11

  • 59. 匿名 2016/04/13(水) 19:29:12 

    豆乳オンリー

    +4

    -0

  • 60. 匿名 2016/04/13(水) 19:30:17 

    >>39
    結婚してるし、食べ盛りの子供も二人いるけど食べないです。私は。
    朝ご飯はちゃんと作ります。
    食べない=作らないではないです。

    +21

    -0

  • 61. 匿名 2016/04/13(水) 19:33:42 

    モリモリ食べるし

    子供にも絶対食べさせます!
    朝ごはんは大事!!

    +5

    -1

  • 62. 匿名 2016/04/13(水) 19:34:04 

    食べなきゃ、出るもの出ない。

    バナナ&コーヒーだけど、調子いいです。

    +15

    -1

  • 63. 匿名 2016/04/13(水) 19:34:29 

    寝たいからとか化粧したいからとかって気持ちもわからないでもないけど、忙しないのが嫌なので朝ご飯は旦那とゆっくり時間かけて食べます。
    まぁ夕飯の残りとか作り置きのものばかりだけど。

    +6

    -2

  • 64. 匿名 2016/04/13(水) 19:37:17 

    玉子焼き・ 目玉焼き・ 納豆・ 焼き魚・ たくあん 茹でたウィンナー・ 前の日の残り物

    など、いずれか2品ぐらい組み合わせてローテーションで出してます

    お味噌汁は毎朝作ります

    +10

    -1

  • 65. 匿名 2016/04/13(水) 19:37:50 

    なんかネット姑がわいてるねw

    +13

    -5

  • 66. 匿名 2016/04/13(水) 19:37:50 

    ご飯は食べない。酵素ドリンクで置き換えてます

    +4

    -3

  • 67. 匿名 2016/04/13(水) 19:38:59 

    トーストと牛乳またはコーヒー

    私も主さんと同じ感じでした。
    彼と同棲していて、二人ともギリギリまで寝るタイプで朝食はナシ、またはコンビニいく余裕があればコンビニパン。
    結婚後も生活は変わらず。笑
    でも、子供ができてから早寝早起きするようになり、朝食食べるようになりました。

    +17

    -0

  • 68. 匿名 2016/04/13(水) 19:39:23 

    豆乳とトマトジュース飲む

    +4

    -0

  • 69. 匿名 2016/04/13(水) 19:39:56 

    私は夜、布団に入った時点で軽くお腹すいてるから朝は絶対に食べる!
    しかも朝きちんと食べて綺麗に歯磨きした方が口臭予防にもなると思うし。

    空腹の時って口臭きつくなるよね?

    +18

    -2

  • 70. 匿名 2016/04/13(水) 19:40:24 

    そんな嫁いらね

    +8

    -9

  • 71. 匿名 2016/04/13(水) 19:42:02 

    主さんはいいよ、
    多分彼のお母さんは、親心で将来の息子と孫には朝ごはん食べて欲しいんじゃない?

    私も人に食えとは言わないけど家族にはちゃんと朝ごはん食べて欲しいとは思うけどね。

    +20

    -1

  • 72. 匿名 2016/04/13(水) 19:42:09 

    パン、コーヒー牛乳、ヨーグルト、果物

    +7

    -2

  • 73. 匿名 2016/04/13(水) 19:44:34 

    いつも食べてます
    最近この本買いました
    簡単なものばかりで実践しやすいしオススメです!
    朝ごはん食べてますか??

    +14

    -2

  • 74. 匿名 2016/04/13(水) 19:46:31 

    栄養補助ドリンクのみ
    ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" ŧ‹"ŧ‹"

    +3

    -0

  • 75. 匿名 2016/04/13(水) 19:50:18 

    子供が生まれたら
    朝ご飯どころか、お弁当も作らなければいけないんですよ
    大丈夫ですか?

    +14

    -8

  • 76. 匿名 2016/04/13(水) 19:52:09 

    わたしも朝食は食べません!
    3歳、1歳児がいて旦那と子どもの朝食&弁当は作りますが(^^)

    わたしはただ単に、ゆっくり朝食をとる時間がないのでカフェオレ飲んで終わりです。
    主さんも無理に食べなくてもいいと思いますよ☆
    お腹空いたな〜と、体が欲したら食べればいいと思います☆

    +12

    -1

  • 77. 匿名 2016/04/13(水) 19:52:18 

    うざいのがいっぱいだね♪
    旦那が朝御飯食べたいのなら旦那が勝手に作って食べて片付ければ良いだけの話!
    お節介なお義母さんになりそうなだね
    がんばれー

    +30

    -16

  • 78. 匿名 2016/04/13(水) 19:53:19 

    働いてる時は出勤の車の中でコンビニおにぎり2個は食べてた
    仕事辞めて育児中の今は、朝ごはんもがっつり食べてたら授乳中なのに全然痩せなくて、ヨーグルトとバナナにしました

    +3

    -0

  • 79. 匿名 2016/04/13(水) 19:53:55 

    朝ごはん、自分の好きなものを
    前日の夜から用意して寝ます。、
    朝ごはん食べてますか??

    +15

    -1

  • 80. 匿名 2016/04/13(水) 19:53:56 

    ここのやつ頭おかしんじゃ…
    食べなかったら作らないの?
    食べなくても作れるよ?

    +11

    -12

  • 81. 匿名 2016/04/13(水) 19:54:02 

    食べてます(*^_^*)
    トースト、バナナは毎日欠かしません。

    +6

    -0

  • 82. 匿名 2016/04/13(水) 19:54:13 

    昔からちゃんと食べないとぼんやりしてしまうので食べてます。
    結婚して、夫の分も作っていましたが、共働きなので、自分のお皿は終わり次第各自洗うという約束をしていたのに、ある日片付けない夫に愚痴をこぼしたら、朝ごはん作ってくれなんて頼んでないし、その分寝ていたいとキレられたのでそれ以来自分の分のみ作って食べてます。
    子供が生まれてから子供と二人で食べていると食べたいオーラを出されますが、気づかないふりをしています。
    別に今は子供の分の片付けもあるから一緒に食べてもいいんだけれど…
    愚痴になっちゃった。笑

    +49

    -0

  • 83. 匿名 2016/04/13(水) 19:55:11 

    朝は適当でも必ず食べてる。
    パンよりはお米にハムエッグや作りおきのひじき煮とかが多い。
    朝食べないと体の調子が変になるし、へたにご飯抜くと太りやすい体質になるよ。

    +6

    -2

  • 84. 匿名 2016/04/13(水) 19:57:03 

    朝御飯食べなくて今まで体調悪くなったりしてないんなら食べなくていいじゃない。義母さんのちょっと押しつけがましい言い方なんか嫌だな。なんで親が口出すの?結婚してから旦那さんが朝食べたいなら旦那さんのご飯作ればいいし。夫婦のことなんだから夫婦で決めればいいのに

    +12

    -7

  • 85. 匿名 2016/04/13(水) 19:57:21 

    トースト、バナナ、ヨーグルト

    主さん♪人参のしりしり美味しいですよね〜♡

    +6

    -0

  • 86. 匿名 2016/04/13(水) 20:03:28 

    朝ごはん食べないと午前中力が出ない。

    +7

    -0

  • 87. 匿名 2016/04/13(水) 20:04:02 

    私も朝食食べない派。
    朝はすごく弱いし、食べると眠くなってしまって、何も食べない方が元気でいられるので。

    でも結婚する時、主さんと似てるんだけど、義理母に「息子には絶対朝ごはんを食べさせて」って言われた。
    私だって働いてるんだけどね・・・。
    自分の食事ぐらい自分で用意できるように教えてないから、未だに夫は自分の身の周りの事も何も出来ない。
    する気もない。

    +15

    -4

  • 88. 匿名 2016/04/13(水) 20:05:29 

    欲しくないから食べないカフェオレのみ。
    昼もそんなお腹すかないし。
    旦那と子供には作るけど…
    ちなみに子供ふたり産んでるけど20代と体重代わらずスリム。

    +6

    -6

  • 89. 匿名 2016/04/13(水) 20:06:56 

    育ち盛りは朝も食べた方が良い。大人は食べたらアカン。大切な内臓を一日一回くらい休ませてあげようよ。医者はほとんどの人が一日2食らしいよ。空腹は慣れるけど病気になったら慣れません。

    +13

    -0

  • 90. 匿名 2016/04/13(水) 20:10:09 

    人それぞれだよね。
    医者だって一日二食でいいって人もいるし、タバコやお酒の飲み過ぎほど悪癖ではないんだから、指図するような事でもないと思う。

    +8

    -0

  • 91. 匿名 2016/04/13(水) 20:10:09 

    体質による。
    大人は育った環境や体質で食べても食べなくてもいいけど
    子供には朝ご飯ちゃんと作らないと駄目。
    私は食べるとお腹痛くなってお腹下るので通勤に支障きたすので休みの日しか食べない。
    子供と旦那だけ食べてる。

    +8

    -0

  • 92. 匿名 2016/04/13(水) 20:12:34 

    朝は食べません
    理由は、食べると何故か胃もたれする

    +11

    -0

  • 93. 匿名 2016/04/13(水) 20:19:05 

    >>80
    食べるくらいなら寝てたいって主が言ってるじゃん
    食べない理由が体質的に必要ないからじゃ無くて
    起きたくないからだから
    大丈夫?って言ってるんじゃないの?

    +10

    -2

  • 94. 匿名 2016/04/13(水) 20:21:14 

    働いてる時は出勤の車の中でコンビニおにぎり2個は食べてた
    仕事辞めて育児中の今は、朝ごはんもがっつり食べてたら授乳中なのに全然痩せなくて、ヨーグルトとバナナにしました

    +2

    -0

  • 95. 匿名 2016/04/13(水) 20:23:12 

    ご飯とお弁当の残りで済ます事が多いです

    +2

    -1

  • 96. 匿名 2016/04/13(水) 20:30:32 

    職場の昼休憩が11時からだから、あえてたべてない
    朝ごはん食べてますか??

    +6

    -0

  • 97. 匿名 2016/04/13(水) 20:31:53 

    私も独身時代はギリギリまで寝ていたいから、朝は食べないしお弁当も作らなかったよ。
    でも結婚したらちゃんと起きて、朝ご飯もお弁当も作るようになった。
    そういう人だって多いんじゃない?

    それよりも彼氏の母親に「朝ごはん食べていきなさい」って言われる理由が気になる…。
    彼氏の実家に泊まって…(もしくは既に同居?)、朝はギリギリまで寝てるから言われたとか??

    +20

    -0

  • 98. 匿名 2016/04/13(水) 20:38:34 

    晩御飯が遅いから朝はあんまり食べたくないけど、食後に飲む薬があるからヨーグルト食べたり牛乳飲んだりしてるよ。

    +3

    -1

  • 99. 匿名 2016/04/13(水) 20:39:36 

    朝は食べないほうが調子いい人や、食べなくても何も支障がない人に「力がでないから食べなきゃダメ!」と言っても無理だし、逆もそう。

    +9

    -0

  • 100. 匿名 2016/04/13(水) 20:39:51 

    絶対食べます。
    だいたい、ごはんと味噌汁、ベーコンエッグ、グラノーラにヨーグルトかけたもの。
    寝坊して時間がなくても、チーズひとかけとか何かは必ずお腹に入れます。

    +2

    -1

  • 101. 匿名 2016/04/13(水) 20:40:57 

    私も朝食べない派でした。

    でも、子供が幼稚園行きだしてからどんどん朝ごはんがプレッシャーに。

    朝ごはん自体は体調もあるから人それぞれ食べられる物を口にしたら良いと思うけど、朝きちんと起きて何か口に入れる習慣はつけといた方が良いと思う。

    「朝ごはんより睡眠」も若いうちだけだと思うよ。良い歳してギリギリまで寝てバタバタと出かけていくってのは姑も心配になるよ。

    +16

    -2

  • 102. 匿名 2016/04/13(水) 20:55:52 

    朝からモリモリ食べたいけど、なぜか食後気持ち悪くなったり
    異様に眠くなったりするので、食べられません(´д`|||)

    たまーに、食べた時は昼御飯までもたないくらいお腹グーグーなって
    余計に腹が減るのが不思議。

    +8

    -0

  • 103. 匿名 2016/04/13(水) 21:00:06 

    とろけるスライスをのせて焼いたトーストとカフェオレ。
    毎日食べても飽きない定番朝食です。

    +7

    -1

  • 104. 匿名 2016/04/13(水) 21:00:09 

    旦那は5時出なので、子ども達と一緒に食べる
    旦那には車で食べられるおにぎり持たせて、私達は味噌汁とご飯と納豆
    食べないと昼までもたずにお菓子をつまんで、結局は太る元になる

    +3

    -1

  • 105. 匿名 2016/04/13(水) 21:07:44 

    フルーツとサラダとお弁当の残りのおかずと味噌汁を食べてます。
    朝食べないと出勤途中の電車でお腹鳴って恥ずかしいから絶対食べます!

    +1

    -1

  • 106. 匿名 2016/04/13(水) 21:08:39 

    納豆

    +2

    -0

  • 107. 匿名 2016/04/13(水) 21:17:01 

    今日あまりにも時間なくて食べれなかったら全然動けなかった

    +4

    -1

  • 108. 匿名 2016/04/13(水) 21:17:27 

    食べる!昼までもたん!

    +3

    -0

  • 109. 匿名 2016/04/13(水) 21:20:48 

    食べてます。
    毎朝納豆ご飯と味噌汁。

    +2

    -1

  • 110. 匿名 2016/04/13(水) 21:59:04 

    朝食べると余計にお腹空くので食べない

    食べると出勤したくなくなるし

    +6

    -0

  • 111. 匿名 2016/04/13(水) 21:59:11 

    私もギリギリまで寝ていたいけど、パンとヨーグルトとコーヒーは摂るようにしてる。パンなら、焼いてる間に他の準備できるし、ヨーグルトは四カップ買ってるから、時短になるよ。夫婦生活の朝食はまた違ってくるかもしれないけど。

    +3

    -0

  • 112. 匿名 2016/04/13(水) 22:13:30 

    主です。
    色んな意見参考になります○┓ペコリ

    +7

    -1

  • 113. 匿名 2016/04/13(水) 22:15:32 

    朝は時間があっても食べずにカフェオレだけ。鉄分と葉酸の低脂肪乳で。
    若い時は食べてたけど、最近は太るばかり。どうしたら体調良く、太らずにいられる?と試行錯誤しました。
    今は少しずつ体重が減り、通勤時の腹痛も少なくなって私には合ってます。
    男性もがっつり三食食べてたら中年にはデブになりますよねー。

    +4

    -0

  • 114. 匿名 2016/04/13(水) 22:17:05 

    私は朝からホットケーキ食べるよ!
    卵2個入れして、タンパク質を摂るようにしてる。

    朝を食べないと、その反動で昼と夜に食べ過ぎちゃうって事が分かったから、今はシッカリ食べるようにしてるよ。

    朝ごはん食べてますか??

    +6

    -3

  • 115. 匿名 2016/04/13(水) 22:24:46 

    共働き、子どもあり、朝はバタバタ。
    でも、朝ごはん食べないと午前中辛いから食べます。というか、親が朝ごはんはしっかり食べなさいっていう方針だったから自分もそうなっただけなんだけどね。

    食べなくても平気な人は無理して食べなくてもいいんじゃない?さすがに、子どもはどうかと思うけど。

    +6

    -1

  • 116. 匿名 2016/04/13(水) 22:25:53 

    >>29
    「主に」を「ぬしに」と読んでしまったわw

    +3

    -1

  • 117. 匿名 2016/04/13(水) 22:30:10 

    ミロを牛乳に溶かして飲んでます!
    私はしっかり食べると眠くなってしまう…
    しっかり食べて元気になれる人が羨ましい!

    +6

    -1

  • 118. 匿名 2016/04/13(水) 22:31:32 

    あなたの心配してないのよ、可愛い息子が朝ごはん作らずギリギリまで寝てる女を嫁にした時の心配してんのよ!ちゃんと朝起きて息子にご飯作れと言いたいのお母さんは!
    だいたい朝ごはん抜きの人は、歯磨きしても口臭いから、軽く胃に入れたほうがいい!

    +6

    -6

  • 119. 匿名 2016/04/13(水) 23:02:15 

    私は朝の方が食べられるから朝ごはんは必ず食べます。
    その代わり胃が疲れるのか夕方〜夜にかけては固形物をあまり食べたくなくて抜くことが多いです。家族の分の食事作る時の味見でだいたい私の晩ごはんは終了。
    朝抜くより自分の体には合ってるみたいです。

    +2

    -1

  • 120. 匿名 2016/04/13(水) 23:41:32 

    子供や青年期ならともかく、何でもかんでもとにかく朝ごはん食べなきゃダメっていうのは迷信みたいなもの。主さんは何歳か知らないけど、大人になったら、朝ごはん抜くくらいで健康には良いのよ。アーユルヴェーダの考え方とかそうじゃない?なんだったら、白湯飲んで、そのあと(グリーンスムージーはめんどくさそうな主さんなので)青汁でも飲んでください。

    +6

    -0

  • 121. 匿名 2016/04/13(水) 23:52:15 

    食べない。
    主さんと同じくギリまで寝てたいから食べる暇ない。
    たまに早起きしてもぼーっとしてるから食べる時間なくなる(笑)
    そんで職場について、飲食店だから仕事の合間合間につまみ食い\(^o^)/

    +4

    -0

  • 122. 匿名 2016/04/13(水) 23:57:56 

    >>52気持ち悪いって

    そこまで言われる筋合いありませんよ

    私の勝手でしょう

    +1

    -7

  • 123. 匿名 2016/04/13(水) 23:59:32 

    昼はわけありで食べないので
    逆に夕方までエネルギー維持できるように
    朝はガッツリ2食分食う!

    +2

    -0

  • 124. 匿名 2016/04/14(木) 00:44:23 

    食べる!
    食べないと寝起きのまんまでスイッチが入らない

    +0

    -1

  • 125. 匿名 2016/04/14(木) 01:13:37 

    毎朝フレンチトースト作ってます。
    朝食べないとお腹すいてやる気がおきない
    5分かからないし。楽チン

    +1

    -1

  • 126. 匿名 2016/04/14(木) 01:21:01 

    食欲ないってことは体が欲してないってことだから、そこをムリに取ることはないんじゃないかなあ。ずっと働いてる胃が休憩できるのは朝抜くことだけだしね

    +3

    -0

  • 127. 匿名 2016/04/14(木) 01:30:15 

    会社に着いたらメールチェックしながらサンドイッチと豆乳食べてます

    +0

    -0

  • 128. 匿名 2016/04/14(木) 04:43:41 

    育ち盛りのお子さんには朝昼晩食べさせた方が良いだろうけど、大人には一日三食は多すぎる気がする。
    独身一人暮しの自分には、12時間おきの、一日二食で十分。

    +1

    -1

  • 129. 匿名 2016/04/14(木) 07:24:12 

    いやこっちだって働いてんだから
    お前の息子が
    食べたきゃ勝手に作って食べろよって思う

    +4

    -2

  • 130. 匿名 2016/04/14(木) 07:58:51 

    絶対、家族そろって食べています。
    元気の源!
    大切な時間です。

    +2

    -1

  • 131. 匿名 2016/04/14(木) 09:41:54 

    彼氏が大食いチャンピオンだからちゃんと作ります

    +2

    -0

  • 132. 匿名 2016/04/14(木) 15:53:59 

    >>129
    このタイプの女が嫁だと旦那も子供もかわいそう。まぁそもそも結婚できないだろうけど。

    +2

    -3

  • 133. 匿名 2016/04/14(木) 18:25:45 

    昔は朝からご飯って
    食べられなかったけど
    今はちゃんと食べてます!
    旅行なんか行ったときは
    ホテル朝食たらふく食べちゃう(笑)

    +1

    -0

  • 134. 匿名 2016/04/14(木) 18:27:36 

    食べなきゃ無理死ぬ

    +2

    -1

  • 135. 匿名 2016/04/14(木) 20:07:33 

    私も息子3人いるけど、ごはんくらいササッと作れる夫や父親になってほしい。お味噌汁作って卵焼くくらいあんたがしてあげなさいよ!で終わり(笑)

    +2

    -1

  • 136. 匿名 2016/04/14(木) 20:33:41 

    朝どころか昼も最近まで食べてなかった

    +0

    -1

  • 137. 匿名 2016/04/14(木) 20:41:52 

    自分も朝は食欲ありません。
    でも、無理やり食べてます。バナナとか、
    スープとか、春雨ヌードルがいいですよ。
    固形物は食べる気しないので、スープ系かな?

    +0

    -0

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