ガールズちゃんねる

春なのに…鬱な気分になりませんか?

170コメント2016/04/12(火) 01:12

  • 1. 匿名 2016/04/08(金) 11:12:24 

    最近気持ちが落ち込んでしょうがないです。

    仕事内容にひかれて2年前派遣社員になり、直接雇用を目指して私なりに頑張ってきました。
    ですが直接雇用の話など未だなく、周りの社員さん建達は昇給やなんやらステップアップしてるのに、毎日毎日ルーティンワークばかり。
    気分が落ちて今日休んでしまいました。
    (元々気分障害持ちです)

    春ってウキウキするはずなのに、そうゆう気分な方いらっしゃいますか?

    +273

    -8

  • 2. 匿名 2016/04/08(金) 11:13:13 

    春はなるね、五月病もあるしね

    +352

    -6

  • 3. 匿名 2016/04/08(金) 11:13:27 

    季節の変わり目はホルモンバランス崩れるからね。

    +400

    -4

  • 4. 匿名 2016/04/08(金) 11:13:28 

    熱高いな~と思って病院行ったらインフルエンザでした。

    +55

    -3

  • 5. 匿名 2016/04/08(金) 11:13:28 

    今日ハローワークいきます

    +72

    -2

  • 7. 匿名 2016/04/08(金) 11:14:12 

    虫がちらほら増えてきた…。
    ほんま嫌。

    +218

    -7

  • 8. 匿名 2016/04/08(金) 11:14:16 

    春なのに、涙がこぼれます
    春なのに、春なのに、ため息またひとつ

    +247

    -6

  • 9. 匿名 2016/04/08(金) 11:14:31 

    >>6が鬱になるわ

    +32

    -9

  • 10. 匿名 2016/04/08(金) 11:14:56 

    子ども大学生だが、授業料や教科書代、通学定期代など4月は出費がかさんで苦しいよ…。

    +151

    -6

  • 11. 匿名 2016/04/08(金) 11:15:07 

    これからPTAの役員決めなんかがあるのが憂鬱。。

    新学期は学校に行く機会も増えるから、他のママさん達に会うのも憂鬱。。

    +263

    -4

  • 12. 匿名 2016/04/08(金) 11:15:08 

    私には何もないから新生活をしてる人が眩しい

    +158

    -4

  • 13. 匿名 2016/04/08(金) 11:15:15 

    転職試みて就活中
    今、一番職がない時期で毎日暇すぎて鬱になりそう‼
    何か楽しみや目的がないと頑張れませんね(>_<)

    +62

    -4

  • 14. 匿名 2016/04/08(金) 11:15:23 

    自分の準備も心構えも出来てないのに勝手に春になたー。
    やめて。。。スタートきれてない。。。

    +95

    -3

  • 15. 匿名 2016/04/08(金) 11:15:35 

    春って金かかるよな
    春めっちゃ嫌い

    +156

    -3

  • 16. 匿名 2016/04/08(金) 11:15:36 

    虫が…

    +58

    -1

  • 17. 匿名 2016/04/08(金) 11:15:44 

    春は自殺が多いですね

    +163

    -5

  • 18. 匿名 2016/04/08(金) 11:15:47 

    生理二日目
    仕事四日目
    好きな男にフラれて一年半

    +156

    -6

  • 19. 匿名 2016/04/08(金) 11:15:50 

    自分はパート、それより年下の子が正社員だと情けなくなる

    +133

    -5

  • 20. 匿名 2016/04/08(金) 11:15:51 

    自営業者です。
    確定申告終わって消費税支払に頭抱えてます。
    たまに現実逃避したくなる・・・

    +72

    -2

  • 21. 匿名 2016/04/08(金) 11:16:15 

    >>6
    何かエロく見えるのは私だけ?気のせいか?

    +165

    -6

  • 22. 匿名 2016/04/08(金) 11:17:01 

    朝からだるくて気分落ちてますが仕事こなしてきます。頭がもやもやするー!お仕事の皆さまゆるくやりましょう

    +89

    -6

  • 23. 匿名 2016/04/08(金) 11:17:14 

    家族内で金銭関係のゴタゴタがあって、一気に憂鬱になった。
    金は人を狂わせる、って本当なんだね。
    金持ちは金持ちなりに、貧乏人は貧乏人なりに。
    ゴタゴタの発端の親は底辺の超貧乏人だけど。

    +143

    -4

  • 24. 匿名 2016/04/08(金) 11:20:11  ID:Q5uaE76hzH 

    春だけじゃないけどね。

    1年中鬱みたいなもん。

    +156

    -4

  • 25. 匿名 2016/04/08(金) 11:20:23 

    転勤族だったから春は苦手。春の匂いと段ボールの臭いが交ざると大人になった今も不安な気持ちが蘇る。

    +73

    -2

  • 26. 匿名 2016/04/08(金) 11:21:28 

    すでに五月病‥
    春なのに…鬱な気分になりませんか?

    +120

    -2

  • 27. 匿名 2016/04/08(金) 11:21:50 

    はいはい!なります!
    なんでもかんでもマイナス思考になってしまいます。
    疲れちゃう。。。

    +170

    -3

  • 28. 匿名 2016/04/08(金) 11:22:01 

    眠いし
    葬儀のCM多いし
    桜のことばかりの春

    +72

    -5

  • 29. 匿名 2016/04/08(金) 11:22:10 

    日増しに憂鬱に。今日はたまたま見た占いが最下位だったし、理不尽なことで怒鳴られるし。仕事辞めたい

    +52

    -2

  • 30. 匿名 2016/04/08(金) 11:22:49 

    >>20
    一般庶民は真面目に納税してるのに、
    金持ちは税金逃れしてるのが腹立つね。
    ↓今 人気2位のトピ

    世界騒然の「パナマ文書」、なぜ日本のメディアは本格的に報じないのか?
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    +72

    -3

  • 31. 匿名 2016/04/08(金) 11:23:14 

    失恋を引きずっている 忘れられなくて毎日泣いてる

    +82

    -3

  • 32. 匿名 2016/04/08(金) 11:23:33 

    叩かれるかもしれませんが大学がいやでいやで仕方ありません。
    とにかく周りの人や先生とうまく馴染めません。
    いまは新学期で新しい人が入ってきて、さらに嫌です。
    学費払ってくれてる親に申し訳ないですが卒業だけはしたいので通っています。

    +153

    -6

  • 33. 匿名 2016/04/08(金) 11:24:06 

    春は外が明るくキレイで楽しそうな分、自分を見て暗い気持ちになるかなー。

    +97

    -3

  • 34. 匿名 2016/04/08(金) 11:24:20 

    春って自殺者多いからなあ
    5月病もあるし

    +90

    -2

  • 35. 匿名 2016/04/08(金) 11:24:41 

    いややね

    +21

    -2

  • 36. 匿名 2016/04/08(金) 11:24:58 

    春嫌、憂うつになる。下手したら死にたいってね!

    +106

    -3

  • 37. 匿名 2016/04/08(金) 11:24:59 

    私も数年前から不調

    丁度今の時期からおかしくなりました
    自律神経系統が弱いアレルギー持ちだから気を付けるように言われてました
    今気分が滅入りっぱなしです

    +104

    -4

  • 38. 匿名 2016/04/08(金) 11:25:12 

    +35

    -4

  • 39. 匿名 2016/04/08(金) 11:25:27 

    うちも貧乏鬱…
    固定資産税、自動車税、頭は出費の事ばかり

    +105

    -2

  • 40. 匿名 2016/04/08(金) 11:25:37 

    うつ病で自宅療養3ヶ月目。
    たまに外に出れるくらいに回復してきたけど、気がついたら桜が散ってた。
    使ってなかったSNSを開いたら、職場の先輩からブロックくらってた。
    年度末決算の忙しいときに、のんきに休んでたから怒ってるんだなぁ、どのツラ下げて職場復帰すればいいんだろう、って思ったらまた気分が落ち込んできた。
    春なのに。どうしよう。

    +131

    -7

  • 41. 匿名 2016/04/08(金) 11:26:04 

    PTAや子ども会の役員にあたるかどうかビクビクしてる。

    +73

    -4

  • 42. 匿名 2016/04/08(金) 11:26:20 

    このトピで聞いた生理の夜、マンにティッシュ挟んで寝ると漏れないって
    今日は漏れました。シ―ツ汚れた
    生理シね

    +1

    -39

  • 43. 匿名 2016/04/08(金) 11:27:02 

    娘が来週から幼稚園。
    第1子なので、通う幼稚園の勝手が分からず不安。
    娘が幼稚園に上手く馴染めるか不安。
    自分が他のママさんたちと上手くやっていけるか不安。
    今月末で6ヶ月の息子の離乳食が始まるのが憂鬱。
    いろいろ考えてはため息が出ます。(>_<)

    +55

    -20

  • 44. 匿名 2016/04/08(金) 11:27:32 

    やる気も起きないし体もだるいし最悪

    +150

    -1

  • 45. 匿名 2016/04/08(金) 11:27:52 

    花見だ
    酒が飲める
    喜ぶ人が羨ましい

    新しい学校でのスタートなんでゾッとする
    憂鬱でしかなかった

    +94

    -3

  • 46. 匿名 2016/04/08(金) 11:28:33 

    恋をして気持ちも春色になりたい…

    +75

    -2

  • 47. 匿名 2016/04/08(金) 11:29:15 

    寒くなくなって過ごしやすくなったのは事実。それ以外は自分で努力しない限り、春になったからって自動的に特別な恩恵を期待するのは間違い。
    やっぱり季節の変化だから、自然を意識して春の良さを探しましょう。

    +12

    -6

  • 48. 匿名 2016/04/08(金) 11:30:58 

    >>43
    大丈夫ですよ、子供達って割りと仲良くなるから
    頑張って下さい!幼稚園楽しいですよ

    +34

    -12

  • 49. 匿名 2016/04/08(金) 11:32:25 

    >>13
    5月になると増えるよ
    少し待ってみたら?

    +7

    -3

  • 50. 匿名 2016/04/08(金) 11:32:49 

    素敵な春物ジャケットを買ったのに、寒くて着れない。

    +8

    -3

  • 51. 匿名 2016/04/08(金) 11:34:05 

    夜桜を見ると、なんとも憂鬱になる。なんでかな。

    +20

    -2

  • 52. 匿名 2016/04/08(金) 11:34:06 

    春だからこそ、気が滅入るのです。

    明るく前向きになりたい。

    +68

    -1

  • 53. 匿名 2016/04/08(金) 11:35:19 

    3月末で退職し、婚約者の住む地へ移り住んで1週間…
    子供たちと関わる仕事だったので毎日話してばっかりの生活から、毎日家で荷物の整理と家事だけの無言が多い生活になり、なんとなく憂鬱になってきました。
    早く離職票届かないかな〜と思う日々です。ハローワーク行きたい…

    +35

    -6

  • 54. 匿名 2016/04/08(金) 11:35:33 

    20代前半なのになかなか子供を授からずまた生理がきてしまった。
    自由な時間が増えたーって、思うようにしてたのに最近はそう思えない。
    悪い方にばかり考えてしまって何もやる気が起きない…。寝てばかり。

    +11

    -10

  • 55. 匿名 2016/04/08(金) 11:35:48 

    桜の咲く頃に鬱っぽくなる。散り始めるとほっとする。
    冬や梅雨の太陽の少ない時期は晴れたら大丈夫なんだけど桜の季節だけは理由も分からず鬱っぽい。

    +36

    -1

  • 56. 匿名 2016/04/08(金) 11:36:13 

    春は頭がスッキリしない日が多い
    いろんなもの飛んでいて空気も澄んでないし
    なのに「春は一番嫌いな季節」だと言うと暗い奴と思われる。

    +94

    -0

  • 57. 匿名 2016/04/08(金) 11:37:09 


    トピ画気持ち悪っ!!!!!

    +15

    -2

  • 58. 匿名 2016/04/08(金) 11:37:20 

    今日婚活パーティー行ける人いませんか?
    場所は都内です。

    +2

    -8

  • 59. 匿名 2016/04/08(金) 11:37:34 

    毎年、この時期に精神病持ちの家族の症状が悪化する。
    ただでさえ春は気が滅入りやすいのに
    振り回されてフォローするのが大変でますます憂鬱になる。

    +29

    -2

  • 60. 匿名 2016/04/08(金) 11:37:38 

    そんなあなたに!

    +0

    -3

  • 61. 匿名 2016/04/08(金) 11:40:40 



    さっき愛犬の写真と動画みてたら
    涙がとまらなくなりました。

    死んだらまた会えるのかな?とか思ったりして
    ほんとばかかもしれませんが後追って死にたくなります。

    重くてすみません

    +85

    -2

  • 62. 匿名 2016/04/08(金) 11:41:23 

    春は寂しいですよ。別れの季節でもあるし、周りが華やかになる分自分の暗さがくっきりと浮き彫りになるようで…落ち込みが強くなるのもわかります。

    +92

    -1

  • 63. 匿名 2016/04/08(金) 11:42:40 

    生理がそろそろ来るのか腹が痛くて憂鬱。来るんなら早く来い!

    +8

    -3

  • 64. 匿名 2016/04/08(金) 11:43:17 

    このトピ画。
    やめろ。
    気分悪い、鬱な気分さらに増した。

    +14

    -0

  • 65. 匿名 2016/04/08(金) 11:45:02 

    本当に体がだるいし、やる気が出ない。
    まぁ一年中そんな感じですけどね。。。

    +44

    -1

  • 66. 匿名 2016/04/08(金) 11:45:12 

    まさに昨日。
    なんで友達出来ないんだろ
    なんで友達関係持続出来ないんだろ
    友達ってどうやって作るの?
    って考えてたら泣きそうになってきて死にたくなった。

    既婚アラサーでこんなコト考えてる自分って変だなぁと思ったら更に落ち込んだ。
    昔から4月は相性悪くて下らないことで落ち込んでしまう。

    +80

    -3

  • 67. 匿名 2016/04/08(金) 11:45:30 

    トピ画、
    これってコラですか
    の拾い画じゃないの?
    こんなの保存して、友達都とかに送って喜んでるんだろうね。

    +4

    -3

  • 68. 匿名 2016/04/08(金) 11:45:59 

    3月中旬から、なんだか憂鬱。
    マイナス思考になったり、自信をなくしたり。
    「明るい気持ち」になれずに過ごしています。
    主さん。希望は叶わず辛いだろうな…と思いますが、
    2年やってきた事は絶対に無駄にはならないはず。

    +49

    -1

  • 69. 匿名 2016/04/08(金) 11:47:13 

    なんかねぇ
    あれよ、プロポーズしよぉーのCMみるたんびに

    プロポーズしてほしかった

    ってしょんぼりする...

    「結婚してください」って言葉もなかったし...

    +33

    -1

  • 70. 匿名 2016/04/08(金) 11:47:15 

    私も。
    無気力です。
    病院行こうか考え中。

    +52

    -0

  • 71. 匿名 2016/04/08(金) 11:47:21 

    春と年末は鬱な気分になる

    +64

    -0

  • 72. 匿名 2016/04/08(金) 11:47:27 

    仕事がうまくいかない続かない
    もうずっと死にたい

    +63

    -1

  • 73. 匿名 2016/04/08(金) 11:47:40 

    >>66
    私も友達できない。
    何でだろう。
    LINEは二人しかいないし。
    ご飯とか友達と行きたいなあ。

    +32

    -3

  • 74. 匿名 2016/04/08(金) 11:48:48 

    >>72
    死なないで。

    +43

    -1

  • 75. 匿名 2016/04/08(金) 11:50:36 

    昔聞いた話ですが、
    春は植物が一斉に芽を出す・成長する時期だから、
    エネルギーが植物に吸い取られて、人間の生命エネルギーが足りなくなる、
    =気力・体力が落ちる。
    と。”木の芽時”と呼ぶそうです。そう知りつつも落ち込むんですけどね。

    +106

    -0

  • 76. 匿名 2016/04/08(金) 11:51:30 

    せっかく慣れた一年がこの4月にいつもリセットせれる。また慣れるまでが神経使う

    +36

    -0

  • 77. 匿名 2016/04/08(金) 11:54:49 

    私もヤル気なし。

    +26

    -1

  • 78. 匿名 2016/04/08(金) 11:54:58 

    >>53
    ネットで探してみたら?
    ハローワークはブラック率高いよ

    +25

    -1

  • 79. 匿名 2016/04/08(金) 11:55:27 

    寒暖差激しいし気圧も不安定だし、だるくて眠くてイライラして、それに生理重なると最悪。

    +63

    -0

  • 80. 匿名 2016/04/08(金) 11:58:10 

    3月から、なんか気分が晴れない日々です。
    何もしないのもイヤだけど、何かしたい事もない。
    桜はキレイだけど、見に行く気力もない。
    ウキウキ気分になれる人がウラヤマシー。

    +29

    -0

  • 81. 匿名 2016/04/08(金) 11:58:16 

    仕事もあるしそれなりに自由で幸せだけど
    33歳独身男なしって。。我に返ってしまって。
    来春もこんな感じかな~

    +29

    -2

  • 82. 匿名 2016/04/08(金) 12:00:19 

    どれをとっても何でもかんでもマイナスに捉えてしまって気持ちが落ちてしまって身体もダルい。

    +9

    -0

  • 83. 匿名 2016/04/08(金) 12:05:06 

    五年勤めたところを転職したけれどやっぱり前のところに戻りたい!

    じっくり考えた末の転職だったけれど、隣の庭の芝生は青いってこういうことか、、

    新しい職場自信ない、、、

    +15

    -0

  • 84. 匿名 2016/04/08(金) 12:06:34 

    昔から木の芽立ち(木の芽時)は身体の調子が悪くなると言われています。
    注意したい春の精神状態ー「木の芽時」って何? - NAVER まとめ
    注意したい春の精神状態ー「木の芽時」って何? - NAVER まとめmatome.naver.jp

    気温の寒暖差の激しい春先は昔から「木の芽時」(コノメドキ)と言われ、体調や精神状態が不安定になりやすい時期だといわれています。「なんか変だな」と思ったら、早めの...


    +41

    -0

  • 85. 匿名 2016/04/08(金) 12:07:07 

    毎日、なんだか溜め息が止まらない。

    +48

    -1

  • 86. 匿名 2016/04/08(金) 12:07:13 

    お花見だ、春だ!
    ってのが煽ってるのって
    テレビの中だけな気がする

    +56

    -0

  • 87. 匿名 2016/04/08(金) 12:14:33 

    親の介護で疲れました。離婚した三ヶ月後、会社が倒産した。楽して、給料よくて、人間関係良い職場だったのに…。今、メンタルにきて、精神科通ってる。

    +27

    -1

  • 88. 匿名 2016/04/08(金) 12:14:54 

    仕事がくそ忙しいせいでGW3日ほど出勤になった...

    +9

    -0

  • 89. 匿名 2016/04/08(金) 12:15:06 

    >>86
    先週末は満開でBBQのパーティピーポーがたくさんいました。音楽まで鳴らしてウザかった

    +22

    -1

  • 90. 匿名 2016/04/08(金) 12:16:44 

    季節の変わり目だからね。秋もそう。
    精神不安定になりやすいので、注意です。

    +53

    -1

  • 91. 匿名 2016/04/08(金) 12:19:00 

    春の間はずっと眠っていたい

    +47

    -0

  • 92. 匿名 2016/04/08(金) 12:20:05 

    やっぱり好きな人いれば花があり楽しいのにね
    何なんだろ人生

    +29

    -0

  • 93. 匿名 2016/04/08(金) 12:21:04 

    出費多いし花粉症だし風邪だしやる気でない

    +8

    -0

  • 94. 匿名 2016/04/08(金) 12:22:34 

    本州が春の陽気のなか桜を楽しむ一方で
    北海道はやっと雪溶けてきたよ\(^-^)/
    春なのに寒いです、懐も寒いです。

    でも鬱々となるのは同じだねー…(´-ω-`)

    +4

    -0

  • 95. 匿名 2016/04/08(金) 12:23:22 

    毎年桜の季節は鬱

    +18

    -0

  • 96. 匿名 2016/04/08(金) 12:23:40 

    桜って散るのが早いから切なくなりますね。

    +14

    -0

  • 97. 匿名 2016/04/08(金) 12:23:55 

    鬱病持ちだけど、最近なーんか調子が悪い。季節の変わり目だからか、春のせいなのか?
    アラサー独身だけど、同級生の子どもが入学式を迎えたり、赤ちゃんが産まれたり、そんな情報知りたくもないのに聞かされて、どんどん鬱が進みそう。

    +69

    -0

  • 98. 匿名 2016/04/08(金) 12:25:26 

    クリスマスとかも鬱

    +9

    -0

  • 99. 匿名 2016/04/08(金) 12:27:21 

    人付き合いが苦手だから、小中学校時代はクラス替えとか新しい環境になるこの時期が大嫌いだった。
    そのイメージが数十年たった今でも抜けなくて、暖かくなってくるとものすごく嫌な気分になる。
    家の周りが雑草だらけだし、Gとかの虫のこと考えなくちゃならないし。寒いままがいい。

    +23

    -0

  • 100. 匿名 2016/04/08(金) 12:29:26 

    365日、朝が来るたび憂鬱です。

    +29

    -0

  • 101. 匿名 2016/04/08(金) 12:31:00 

    同じような人がいて安心した
    私も毎年この時期がつらい
    新しい環境とか周りの浮き足立った雰囲気とか大嫌い
    大学もほんとに行きたくないし、実習やら就活やらの話を聞いてさらに鬱々してる

    +54

    -2

  • 102. 匿名 2016/04/08(金) 12:31:03 

    春なのに、じゃかく春だからだと思います
    春は昔から五月病とかあるくらいだし
    気候、季節の変わり目等で肉体的にも精神的にも結構やられる季節です
    かく言う私もうつ病になったのが4月後半くらいでした
    もう何年も治療を続けていて、2年くらい前からやっと
    短時間のバイトくらいなら出来るようになりましたが
    春が来るとどうしても憂鬱になってしまい、情緒不安定になります

    +23

    -0

  • 103. 匿名 2016/04/08(金) 12:32:09 

    一昨日からアレルギーの薬変えたら痒みはマシになったけど、眠気が半端ない。

    +5

    -0

  • 104. 匿名 2016/04/08(金) 12:32:27 

    >>81

    33歳ならまだ良いよ。(憂鬱って言ってるのにゴメンね)
    わたしなんてアラフォーの独身。
    長く付き合った彼に別れを告げられ、一年以上経っても立ち直れない。
    いつも帰りにお茶してた同期も結婚したし、仕事と家の往復で本当に虚しいよ…

    +60

    -0

  • 105. 匿名 2016/04/08(金) 12:33:22 

    >>78
    ハローワークだから信用して就職したのに、
    見習いは本当は給料ないけど、一応入れとくね、
    と、やめるとき言われた。
    最後の給料時給300円にもならなかった。
    タイムカードもなかった。
    毎日けっこう働いてたのに、他の月の時給も最低賃金ゆうに下回っていた。

    +8

    -0

  • 106. 匿名 2016/04/08(金) 12:38:24 

    仕事場いくとボワっと涙が溢れてくる。
    ここで私はなにやってんだろうとずっと考えてる。
    仕事から離れてるとなんともないんだけどなぁ…
    そういえば鬱と言われたのも数年前の春。
    もういっぱいいっぱい

    +43

    -0

  • 107. 匿名 2016/04/08(金) 12:40:10 

    主です。

    周りはなんだかウキウキムードなのに
    「私っておかしいのかな?」
    「私だけ?」
    …と思ってたのですが、同じ気持ちの方がいて励まされました。
    68さんの言葉、響きました(涙)
    あと「木の芽時」という言葉、初めて知りました。
    そうゆう時期なんだ。いつか通り過ぎるんだ。と思って無理せず過ごしていきます。
    そして皆さんの鬱な気持ちも早く通り過ぎていきますように。

    +74

    -0

  • 108. 匿名 2016/04/08(金) 12:40:32 

    >>53
    大丈夫?
    転勤族の私も同じようなことありましたから

    外に出たり買い物いったりして
    なるべく人と放せる場所に行ったらいいよ
    片付けするときはテレビや音楽聴いてみて

    +11

    -0

  • 109. 匿名 2016/04/08(金) 12:59:06 

    30過ぎたあたりから、この時期は必ず体調崩す。
    今週は高熱から始まってアレルギー症状、頭痛に悩まされてます。
    病院の薬も効かなくて、今イブとパブロン飲んだ所…

    +28

    -0

  • 110. 匿名 2016/04/08(金) 13:09:49 

    最近晴れ間も見えないし
    気分落ち込みますね。
    そんな時はムリに頑張らない方が
    いいですよ。

    +32

    -0

  • 111. 匿名 2016/04/08(金) 13:28:16 

    人間関係が不安で不眠になる

    +41

    -0

  • 112. 匿名 2016/04/08(金) 13:38:32 

    後数日で子供が小学校入学です!

    幼稚園ほど保護者同士のお付き合いもなくなりそうだしそういう意味では気楽ですが、何だかきがめいってます…
    幼稚園卒園まじかに、ママさん達の陰口悪口を聞いて人間不信になってるからかな…

    +9

    -1

  • 113. 匿名 2016/04/08(金) 13:51:49 

    3月は、少し暖かくなり出した頃から体がだるくて眠くて仕方なかった。
    もちろん気分もやる気なし‥
    いつも楽しいと思えることも何か気分が乗らないし。

    それに加えて何か太りやすくないですか?
    私だけ?

    +23

    -0

  • 114. 匿名 2016/04/08(金) 13:52:12 

    春ってたくさんの人が華々しく新しいスタートを切ってく季節だから
    同じようになれない人は自然と比べて落ち込むみたいなのもあると思う

    +15

    -1

  • 115. 匿名 2016/04/08(金) 13:53:47 

    上司に嫌味を言われ、部下は育たず、パートはやる気なし。
    つらい。

    +7

    -0

  • 116. 匿名 2016/04/08(金) 14:06:42 

    周りの人は新しいスタートしてイキイキしてるのに、自分は何も動けずウジウジしていていつも以上に自己嫌悪が激しくなるな

    私は病気とかじゃないから、自分がやる気出して変わらなきゃいけないんだけど
    全く動けない(;_;)

    +15

    -0

  • 117. 匿名 2016/04/08(金) 14:08:38 

    >>21
    木の性に、きまってるでしょ

    +3

    -0

  • 118. 匿名 2016/04/08(金) 14:10:09 

    ゴールデンウィークの予定を勝手に姑に決められて憂鬱。それもシングルの68歳の姑の彼氏のお披露目会。

    +3

    -2

  • 119. 匿名 2016/04/08(金) 14:12:51 

    憂鬱です。
    人の話を聞かず人の気持ちも考えない母のせいで。
    母はいつから人が変わってしまったんだろう?

    +9

    -1

  • 120. 匿名 2016/04/08(金) 14:13:55 

    春なのにというより春だから

    +19

    -0

  • 121. 匿名 2016/04/08(金) 14:18:58 

    鬱病8年目
    最近、ベッドから起き上がるのにも筋力が無くつらい。
    散歩にも行きたくない。
    無気力すぎて憂鬱です。

    +42

    -1

  • 122. 匿名 2016/04/08(金) 14:41:30 

    だいたいいつも憂鬱だな。

    +16

    -1

  • 123. 匿名 2016/04/08(金) 14:51:05 

    >>1
    向上心があることは良いこと。だから周りを見てしまう。難しいことはしたくないし、お給料をもらえればい良いわって人もいるよ。
    資格を取ったりして自分を奮い立たせたらどうだろうか?
    実は、冬より春の方が気分が落ちやすいらしいですよ。仕事とは別に興味あるものができると良いと思います。

    +8

    -0

  • 124. 匿名 2016/04/08(金) 14:56:08 

    私も毎日憂鬱です。
    大学を卒業して2年経ちましたが楽しかった時期がないです。もっと早くから将来の事考えれば良かったと後悔しています。
    どうしたら楽しい毎日が送れるのかなぁ。

    +20

    -1

  • 125. 匿名 2016/04/08(金) 14:56:09 

    仕事で、嫌な案件を抱えてしまった。
    人に頼る事は出来るけれど、それをする事で頼った人まで絶対に不快になる案件で、表現の仕様もない程憂鬱になった。
    自分でやらなきゃと思う反面、逃げ出したい気持ちも強い。
    一体どうしたら……

    +14

    -1

  • 126. 匿名 2016/04/08(金) 15:23:11 

    4月から異動になりました。新しい部署の人達は悪い人達ではないのですが、いまいち馴染めません。仕事内容も大きく違うわけではないのになかなか上手くいきません。前の部署が本当に楽しかっただけに、毎日憂鬱で、心が凝り固まったようになってしまっています。

    +14

    -1

  • 127. 匿名 2016/04/08(金) 15:28:51 

    今日はお休みだけど何もする気がおきない…。
    首を寝違えて痛い。テレビもつまらない。買い物行っても欲しいものが何もない。電車やカフェでの他人の話し声にイラつく。しまいには桜にまでムカムカ。前向きになりたい。

    +27

    -0

  • 128. 匿名 2016/04/08(金) 15:49:35 

    自分が鬱になったせいで親まで鬱になって、
    私が治ったのに親はまだ治らない。
    おんなじことをずっと言ってて堂々巡りで疲れる。
    もとはといえば自分のせいだけど、原因はなくなったんだから
    そろそろ治ってくれないかな。
    私が弱ってたときにさんざん励ましてくれた言葉をそっくりそのままお返しするよ。

    +8

    -4

  • 129. 匿名 2016/04/08(金) 15:50:23 

    ほんとPTAの役員決め憂鬱。GWもパートあるし。最近好きなテレビ番組見ても楽しくない。

    +19

    -1

  • 130. 匿名 2016/04/08(金) 15:54:38 

    もうしばらく話したくない。疲れる。離れたい。入り浸られたらと思うとぞっとする。

    +15

    -0

  • 131. 匿名 2016/04/08(金) 16:14:27 

    新学期だから役員決め、親子遠足。
    実家から離れてしまい、遠足へは癇癪持ちの下の子を一時保育に初めて預けるか、連れて行くか迷っていて昨日からお腹壊してます(涙)

    +11

    -0

  • 132. 匿名 2016/04/08(金) 16:16:16 

    私も毎年3月から今くらいの時期、気分が落ちるし、体調もあまり良くないなあ。
    花粉症もあるし、薬飲んでるからダルいしこの時期って気温差激しいから自律神経がおかしくなるみたいです(−_−#)

    +14

    -0

  • 133. 匿名 2016/04/08(金) 16:26:45 

    今日笑えたんですが
    今一位の空気を読んでが・る・ち・ゃ・ん
    ってトピ!最初の方のピンク文字になってる突っ込みが面白かった!
    少しでもみんなに笑って欲しい!

    +7

    -3

  • 134. 匿名 2016/04/08(金) 16:41:40 

    130さん

    だれにですか???

    +5

    -0

  • 135. 匿名 2016/04/08(金) 16:43:04 

    あるね。ぼっちなんですが。
    まさにぼっちと思う。

    +9

    -0

  • 136. 匿名 2016/04/08(金) 16:50:23 

    昼=ぽかぽか陽気で動くと汗ばむ
    朝晩=寒い、日によっては冬に逆戻り
    この寒暖差がきつい・・・なんかすごく疲れる

    +16

    -0

  • 137. 匿名 2016/04/08(金) 16:50:47 

    何年か働いては転職を繰り返しているけど
    気づけば辞めたのって全部3月。
    履歴書書かなきゃー・・・

    +9

    -0

  • 138. 匿名 2016/04/08(金) 16:53:28  ID:hBhEyxsNdq 

    >>123 
    主です。
    そうですね…。思い返せば将来の事に不安(派遣なので)になって頭の中が仕事だらけになってた感があるかもしれません。
    もっと人生を広い視野で見ないとですね。
    ありがとうございます(ToT)

    +6

    -0

  • 139. 匿名 2016/04/08(金) 19:46:27 

    春休み明けてクラス替えがあって人間関係が憂鬱…
    月曜からまた学校… しんどい。

    +10

    -0

  • 140. 匿名 2016/04/08(金) 20:07:46 

    春は周りが明るく見えてついていけない自分に落ち込む。

    +6

    -0

  • 141. 匿名 2016/04/08(金) 20:10:08 

    人を信じることが出来ません。
    信じては裏切られての繰り返しで馬鹿みたい。
    私が馬鹿なのか…。
    馬鹿で単純で結婚願望とかなくなったし、
    つらくて泣いてもいつも一人。
    セフレって馬鹿にされてるよね?
    私の意味ないよ。もう誰もいらないし

    +19

    -0

  • 142. 匿名 2016/04/08(金) 20:16:47 

    今年入って泣いてばかり。
    泣きたくて泣いてるわけじゃないよ
    元気な日が数日くらい

    +12

    -0

  • 143. 匿名 2016/04/08(金) 20:28:16 

    職場で味方だと思っていた人が、味方ではなかったみたい…
    ボッチだった…週明け、仕事行きたくないなー
    普段なら聞き流せる事も、なんだかひどく傷つく
    愛想笑いをしているのも、疲れちゃった…

    +18

    -0

  • 144. 匿名 2016/04/08(金) 20:30:10 

    ホルモンバランスが崩れて本格的な鬱ぽくなってきた。心療内科が混んでて予約まで一週間待ち。効果ないけどセントジョーンズ飲んで我慢してる

    働かないと生活できないし、どうしていいか分からない

    +16

    -0

  • 145. 匿名 2016/04/08(金) 21:22:11 

    見事なまでに嫌われてるんだなあってよくわかりました。

    みんな離れてください。

    +4

    -3

  • 146. 匿名 2016/04/08(金) 21:45:17 

    うつ病が治ったかもってぐらい調子が良かったのに、ここしばらく鬱っぽい。気力もわかず、楽しいことを考えずらくって。最近、振られたばかりだから、それもあると思うけど、季節の変わり目はキライ!新しい仕事始まるのにこんな滅入ってる精神状態で大丈夫かと余計不安になって、鬱へのループです。でも自分だけじゃなくて良かった。

    +12

    -1

  • 147. 匿名 2016/04/08(金) 21:55:44 

    なんか私が率先していじめたり悪口言ってることになってるみたいだなあ。
    人から聞いたことだけで知らないうちにわたしが悪者になってる?

    +10

    -1

  • 148. 匿名 2016/04/08(金) 22:24:42 

    今短期のアルバイトで事務をしてるんですが、職場の上司が
    キツイ物言いをする女性で憂鬱です。

    自分でサバサバしてる、男っぽい性格だからと言ってるの
    もそうですが、説明の仕方が雑でこちらが知ってる前提で
    指示をするから全然伝わらないし、聞くと苛ついた感じで
    答えるし、疲れます。
    最近話を合わせて笑うと目元が痙攣するのでマスクをして
    るんですが、相手をするのが苦痛すぎてバイトが終わる七月
    まですっごく長く感じます(泣)
    下ネタ話を普通にしてくるとこも本当に嫌。別になんにも
    おもしろくもないしどうしたらいいの?(笑)
    入ったの失敗だったと思ってます。
    やっぱ自称サバサバ系って嫌いだなって実感しました。

    長文すみません。

    +8

    -1

  • 149. 匿名 2016/04/08(金) 22:39:31 

    なかなか転職先が決まらず、延びていく無職期間…。
    リクルートスーツ着てる就活中の子や、今研修中の新入社員の子が街に溢れてて、自分は一体何をやってるんだろうと惨めな気持ちになるばかり。
    あれだけ嫌だ嫌だと思って、体壊して辞めた職場が、今では少しばかり恋しいというか、
    職に就いていただけマシだったかな…と思える。

    +19

    -0

  • 150. 匿名 2016/04/08(金) 23:47:17 

    春なのにではなくて
    春だからですね。
    春は精神科も大忙しです。

    +6

    -0

  • 151. 匿名 2016/04/08(金) 23:49:31 

    安い時給で経済的に自立も出来ず.素敵な彼氏も出来ず. 周りに気を使い.むなしくなるばかりです. 

    +8

    -0

  • 152. 匿名 2016/04/09(土) 00:04:15 

    人事異動があるから春は落ち込む

    +3

    -0

  • 153. 匿名 2016/04/09(土) 00:27:50 

    派遣更新の知らせが来たけど内心ヤル気ない。
    次の仕事探さなくていいのはありがたいけど
    向いてないと思うしやりたいことでもないし

    +7

    -0

  • 154. 匿名 2016/04/09(土) 00:33:22 

    家族含め周りが鬱や弱い人で私は頼られてる立場だけど、ある日突然死んでやろうかなと思う時がある。鬱だから、弱いから、っていつでも頼られて弱音いっさい吐けない人の身にもなれよ。
    何かあれば死にたい死にたい言って人に吐き出してる人の方が実は大丈夫な気がする。
    割りと図太いし。

    +14

    -0

  • 155. 匿名 2016/04/09(土) 00:48:14 

    めっちゃなる
    みんなもかって安心した
    超無気力
    なんとなく調子悪い

    +20

    -0

  • 156. 匿名 2016/04/09(土) 00:49:44 

    最近飲食店でバイト始めたばっかですが、もう辞めたい。
    根性がなさすぎる…

    +8

    -1

  • 157. 匿名 2016/04/09(土) 00:55:15 

    私もうつ病で療養中ですが、最近本当ひどい。不眠、頭痛、発熱、動悸、消化器官の不調、イライラ、抑うつ、希死念慮等。
    その前は調子良くて、このまま働けるようになるんじゃないかとまで思ってたのに一気に落ちました。
    自分だけじゃないと知って少しでも安心しました。毎日死ぬことばかり考えています。

    +6

    -1

  • 158. 匿名 2016/04/09(土) 00:58:30 

    数ヶ月前から心療内科通いだしたんですが、余計に鬱が悪化しそうな気がしてきた…同じ様な方いませんか?

    +5

    -0

  • 159. 匿名 2016/04/09(土) 01:05:03 

    何もかもリセットしたくなる

    +6

    -0

  • 160. 匿名 2016/04/09(土) 01:08:17 

    昨年夏の終わり頃から、休日も気力湧かず好きだった物にに関心が持てず楽しめず、また外に出たくない、頭が働かないなどでて来ました。八年ほど前うつ病発症の頃に比べれば全然元気なんですが、また病院行こうと思いつつも病院が決められず(以前の所はフェードアウト)。

    40歳中盤で実家住まいの独身から見える先には何にもなくて。。両親が健在で住まわせてもらっていてありがたいとは思うものの供依存の気がして苦しい。まともに稼げてたら以前の様に部屋借りて自分の生活をしたい。出たら治る気がするが現状の不安定さで自信ない。
    結婚も子供も仕事もダメで親孝行何もしてないし、迷惑ばかりなのでせめて望むよう家にいるのがせめてもの高齢両親への親孝行だよなぁ楽だし貯金も出来るしと思うも、なかなか割りきる事も出来ず苦しいし辛いです。

    +13

    -0

  • 161. 匿名 2016/04/09(土) 01:15:54 

    >>158さん

    薬が合わないんじゃないですか。薬によってだいぶ違いますよ。それか薬の量が多すぎるか。一度先生に相談することオススメします。

    +2

    -0

  • 162. 匿名 2016/04/09(土) 01:43:48 

    >>1
    そうやって、気分が落ちたから仕事休む、とかしてるからじゃないの?周りは意外とちゃんと見てる

    +2

    -2

  • 163. 匿名 2016/04/09(土) 01:50:36 

    >>32
    私も大学二年になり、授業が始まり本当に憂鬱です、、、。
    あまり友達もいないし。
    親に申し訳ないなぁ。

    +2

    -1

  • 164. 匿名 2016/04/09(土) 03:52:37 

    同棲している彼氏のお話。
    友達がナンパしたいって言うからお花見開催中の公園に行って、そこでつかまらなかったからクラブ行ったと女友達に言ってた。
    わたしには当然嘘をついて、むしろ開き直った態度で帰宅。

    +1

    -1

  • 165. 匿名 2016/04/09(土) 08:45:34 

    >>61
    一昨年、19歳の愛猫、今年18歳の愛犬が天国に行きました。辛いけど、自分が死のうなんて思ったら駄目ですよ。忘れない限り、そばにいてくれると信じています。今、やるべき事に集中して、でも泣きたい時はたくさん泣いて下さいね。そこまで思われているワンちゃん、幸せだったはずです。

    +5

    -0

  • 166. 匿名 2016/04/09(土) 09:25:38 

    せっかくの休みなのに、昨日仕事で失敗した事をずっと引きずって気持ちは落ち込むし、体は疲れてるし…。
    4月から仕事内容が変わったんですが、もう色々ストレスの原因が有りすぎてどうしていいか分からなくなりました。
    出会いが少ない職場だから婚活頑張ろうって思ってたのにそれどころじゃない。
    怒ってばかりの自分に疲れた

    +5

    -0

  • 167. 匿名 2016/04/09(土) 11:16:23 

    好きな人から連絡がこない
    毎日来てたのにパッタリ。

    彼女でも出来たんやろか…

    病む

    +2

    -2

  • 168. 匿名 2016/04/09(土) 15:22:02 

    ホルモンバランスの乱れ
    自律神経失調症
    うつ
    不眠

    春は特に病みます

    +4

    -0

  • 169. 匿名 2016/04/10(日) 04:51:48 

    春って環境が色々変わるから
    しんどいよね。
    同じ職場でさえ新入社員入ってきたり
    学生でも新しい事とか就職とか考えたり
    春が嫌いになりそうだ

    +2

    -0

  • 170. 匿名 2016/04/12(火) 01:12:28 

    節約生活して
    メルカリでも300円とかでも小遣い稼ぎしてたのに
    3万捨てた気がする。
    本当に馬鹿だ。
    3万あったら、楽しいこと沢山できたのに

    +1

    -0

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