炊き込み御飯の日の献立は？

[1. 匿名]

皆さんの炊き込み御飯の日の献立は
どんな感じですか？

ちなみに本日炊き込み御飯だった我が家は
サンマの塩焼き、豚汁、タコとキュウリの酢の物、ハマグリの炊き込み御飯
でした。

[2. 匿名]

酢の物は必要だ

[3. 匿名]

さば！とんじる！やさいいため！つけもの！

シャレたもんなんかいらねー！

[4. 匿名]

おでんです
炊き込み御飯にはいつもおかずにならないおかずにしてます

[5. 匿名]

主さんのとこ豪華だ！

[6. 匿名]

腹減った

[7. 匿名]

ご飯炊きません>_<

[8. 匿名]

主さんの献立が栄養バランス、味のバランスともに最高だと思います！

[9. 匿名]

鯖の味噌煮、ほうれん草の胡麻和え、味噌煮、冷奴

だいたいこんな感じです！

[10. 匿名]

>>1
完璧すぎるわ‼︎
これ以上ないでしょ

[11. 匿名]

焼き魚

[12. 匿名]

簡単に汁物、おひたし、とかかなー。

[13. 匿名]

今夜の飯テロトピはここですか？

[14. 匿名]

ぬしのご飯が食べたい

[15. 匿名]

鶏からあげとお浸しと味噌汁が多い

[16. 匿名]

焼きなす　お新香　ピ−マンの肉詰め

[17. 匿名]

.

出典：img.cpcdn.com

[18. 匿名]

炊き込みの日は

小松菜の白あえ
すまし汁
野菜の天ぷらにしました。

[19. 匿名]

炊き込みご飯がお醤油味だからおかずはやっぱり魚の塩焼きですね。
あとはお味噌と小鉢にお浸しでもあれば十分。

[20. 匿名]

主の自慢トピ

[21. 匿名]

煮魚、お吸い物、お浸し、田楽

[22. 匿名]

秋刀魚はやっぱり白ご飯でしょ。

[23. 匿名]

出典：encrypted-tbn1.gstatic.com

[24. 匿名]

鶏ゴボウの炊き込みごはん

スープカレー風ロールキャベツ(3日続く)

白身魚のフライ(冷凍食品)

とか、どうですか？

[25. 匿名]

だし巻き、豚汁、焼き魚、ほうれん草のお浸しとかが多いかな！

[26. 匿名]

炊き込みご飯の日に、他のおかずを用意するなど、あってはならないことです。こだわりのだし、魂のこもった具材、磨き抜かれた米。
これらを十分に味わうためには、炊き込みご飯のみに意識を集中させることが大切です。

[27. 匿名]

[28. 匿名]

出典：storage.kanshin.com

[29. 匿名]

>>20
は？

[30. 匿名]

あー食べたいわー

出典：stat.ameba.jp

[31. 匿名]

この前、ブリの照り焼きにした！
お腹空いたー

[32. 匿名]

出典：encrypted-tbn2.gstatic.com

[33. 匿名]

主の献立だと餃子にチャーハンてな感じに勿体無いー(´×ω×`)
餃子は白米で食べたい
サンマも白米で食べたい

という白米党な私は勿体なくて炊き込み御飯は持ってこれない笑

[34. 匿名]

炊き込みご飯の時は、あっさりしたオカズしか作りません。
基本白米が大好きなので、ご飯がススムオカズだと、白米が食べたくなるので。

[35. 匿名]

けんちん汁、おひたし、焼き魚に
出し巻き玉子です
明日のメニューです

[36. 匿名]

出典：uds.gnst.jp

[37. 匿名]

出来れば汁ものは
お吸い物が良いです＞＜

[38. 匿名]

出典：encrypted-tbn3.gstatic.com

[39. 匿名]

主さんとこは豪華ですね！
うちの炊き込みご飯の日に欠かせないものはべったら漬けです。
それに豆腐と若布のお味噌汁とお浸しでもあれば充分ですわ～❗

[40. 匿名]

豚汁と白身魚のフライ

[41. 匿名]

ダメだとはわかっていても、うどんとか炭水化物on炭水化物にしてしまうときがあります。ダイエットを意識しだしてからは具だくさん味噌汁か豚汁にしてます。

[42. 匿名]

出典：uds.gnst.jp

[43. 匿名]

天ぷらが合うと思います。

出典：uds.gnst.jp

[44. 匿名]

出典：encrypted-tbn2.gstatic.com

[45. 匿名]

腹減ったよぉ〜

[46. 匿名]

ちょ・・・
この時間に炊き込みテロとか
予想外でお腹すいてきた。。。

[47. 匿名]

唐揚げ

出典：encrypted-tbn1.gstatic.com

[48. 匿名]

皆凄い！
我が家はうどんかしばに小鉢だよ(;´д｀)

[49. 匿名]

48ですそばの間違いです…

[50. 匿名]

>>44
やめろｗｗｗｗ

[51. 匿名]

普通にフライとか

出典：mcha.jp

[52. 匿名]

炊き込みご飯の時は、冷奴にポン酢かけたのと出し巻き卵と浅漬けととろろ昆布のお吸い物
旦那が炊き込みご飯好きで5合以上炊くんだけどオカズはいらない言われるw

[53. 匿名]

炊き込みご飯の日は必ず甘い卵焼きが出ます！それと、軽いお鍋みたいな具沢山の汁物。
最高の組み合わせ。我が家のお袋の味。

[54. 匿名]

うちは普通にらーめんかな

出典：encrypted-tbn3.gstatic.com

[55. 匿名]

大根とホタテのマヨネーズで和えたサラダ　とか　わかめとタケノコ炊いたのなど作る
簡単にもやし茹でておろし生姜とポン酢とゴマ油かけたのとか笑　　　
あとは貝の吸い物を合わせる事が多いかな　

[56. 匿名]

炊き込みご飯でも食べ盛りが3人いるのでがっつりメインつけます。
揚げ物が多いかな。エビフライとかカキフライ。

[57. 匿名]

ズレちゃうけど、次の日、残った炊き込みご飯を海苔付けたおにぎりにしての母親が持たせてくれるのがまた楽しみだった！

[58. 匿名]

うちは普通に炊き込みご飯と舟盛りかな

出典：www.yahatakan.com

[59. 匿名]

ガルちゃん、アップデートしたよ。
背景が白だと、なんか違和感…

[60. 匿名]

ハマグリの炊き込みご飯！
なにそれうまそう♡

[61. 匿名]

プラス豚汁

出典：encrypted-tbn2.gstatic.com

[62. 匿名]

>>59
私は黒にしてる
慣れなくて変な感じ

[63. 匿名]

さんまの塩焼き食べたーい

[64. 匿名]

夫婦の時は、炊き込みご飯にマグロの赤身とかだった
子供が出来たら炊き込みご飯のときは、玉子焼きとかウインナーやから揚げを添えるな
アレだ運動会のお弁当みたいな感じになるw

[65. 匿名]

うちは普通にローストビーフかな

出典：encrypted-tbn0.gstatic.com

[66. 匿名]

美味そう(T_T)

[67. 匿名]

今日炊き込み御飯しました！

じゃがベー醤油バター炊き込みご飯
焼き魚
キノコの味噌汁
浅漬け

[68. 匿名]

明日絶対炊き込みご飯にする！

[69. 匿名]

みんな凄いね！
栄養バランスバッチリ

[70. 匿名]

出典：encrypted-tbn3.gstatic.com

[71. 匿名]

私は神奈川住みなんだけど、祖母の家が福岡で会いに行くと必ず近所のうどん屋さんに行くんだけどかしわ飯がとっても美味しい。うどんとの相性が凄い良い！
うどんにちくわ天乗せてかしわ飯(お握り)を付けるのが最高。

[72. 匿名]

私はだし巻き、汁物、お浸し、お魚。バランスはいいけどエンゲル係数が厳しいですよね。

[73. 匿名]

このトピ見てたらお腹が鳴った

[74. 匿名]

出典：encrypted-tbn0.gstatic.com

[75. 匿名]

出典：encrypted-tbn2.gstatic.com

[76. 匿名]

料理上手が多い件
そしてみんな食卓が豪華w

私の家庭は
炊き込みご飯、お吸い物、お浸しやサッパリしたものです。
メインとなるおかずあると貧乏性で白米でおかずの味を味わいたいよなとか思っちゃうwww
冷奴とか出し巻き卵とかお漬物とかいいですね！
献立すごく参考になります( ´ ▽ ` )ﾉ

[77. 匿名]

>>74

そう！それ！

[78. 匿名]

うどん

出典：encrypted-tbn2.gstatic.com

出典：blog-imgs-32.fc2.com

出典：encrypted-tbn0.gstatic.com

[79. 匿名]

あとは何を貼りますか？

[80. 匿名]

>>13
この人、毎回いるね
コバエのにおいプンプン

[81. 匿名]

白飯と一緒に食べたくなるようなものは合わせません。
あと、炊き込みご飯が鶏飯なら、タンパク質は付けない。

[82. 匿名]

酢の物

出典：encrypted-tbn0.gstatic.com

[83. 匿名]

お腹すいたじゃないか！
どうしてくれる！！！

出典：dream.ulawaza.biz

[84. 匿名]

出典：encrypted-tbn2.gstatic.com

[85. 匿名]

ブリの照り焼き

出典：encrypted-tbn1.gstatic.com

[86. 匿名]

うちも炊き込み御飯でした。
・鶏飯
・卵焼き
・カブと里芋の煮物
・ビール

[87. 匿名]

手羽先。

私の母がいつも炊き込みご飯と手羽先でだしてくれてて
わたしもそうなった

[88. 匿名]

出典：encrypted-tbn0.gstatic.com

[89. 匿名]

あ、ビールね

出典：uds.gnst.jp

[90. 匿名]

>>87
手羽先ね

出典：encrypted-tbn2.gstatic.com

[91. 匿名]

残ったら次の日はこれね！

出典：encrypted-tbn3.gstatic.com

[92. 匿名]

>>4
おでんね！

出典：encrypted-tbn3.gstatic.com

[93. 匿名]

主の献立持ち上げてる人多いけど
野菜が圧倒的に不足してると思う

[94. 匿名]

>>80
というお前みたいなやつも毎回いるじゃない？銀蠅だね

[95. 匿名]

>>93
酢の物のきゅうりと
豚汁にも入ってるかと

[96. 匿名]

お腹すいてやばい・・・

[97. 匿名]

焼き鮭と茶碗蒸しとゴボウか根菜のサラダかな
茶碗蒸しは意外と簡単だけどちょっと豪華になるからよく作ります

[98. 匿名]

>>1

理想的な献立。すごいな主さん。

[99. 匿名]

あ、あ、主です。
料理嫌いで毎日献立に頭をなやませているので
思いの外、献立をお褒め頂くコメントがあり恐縮しております。
が！素直に嬉しいです！
ありがとうございます！
個人的には少しクドイかな〜（味の主張が強い）と思っていたのでご批判も真摯に受け止めたいと思います。

皆さんの献立も美味しそうで参考になります！
まだまだご意見お待ちしております。

[100. 匿名]

秋刀魚の塩焼きに白米がないと私は泣きます。炊き込みご飯なんて考えられない。白米でしょ！

[101. 匿名]

ちょうど二日前に五目炊き込みご飯を作りました。その時のおかずは海老のかき揚げ、温やっこ、小松菜の和えもの、けんちん汁です。

[102. 匿名]

うちは
具沢山の炊き込みごはん
レンコンのキンピラ
けんちん汁
だよ(｡•́ωก̀｡)
たんぱく質すくなっ！

[103. 匿名]

>>44

よ、よ、夜中になんてことすんだー。
鬼じゃ、鬼(笑)

[104. 匿名]

>>99

主さん、アナタ、ほかのトピでは毒吐いたりするわけ？？
優しそうだけどｗ

[105. 匿名]

家族全員少食だから、野菜たっぷりのスープ添えてうちは終わりだなあ

[106. 匿名]

野菜が少ないというなら、明日たっぷり食べればいいじゃない。

[107. 匿名]

炊き込みご飯にうどんとかラーメンって凄いガッツリだね！
食後にめっちゃ眠くなりそうｗ

[108. 匿名]

きんぴら
ほうれん草のおひたし
焼き魚
お吸い物

[109. 匿名]

しょうゆ味の炊き込みご飯だったら何げにクリームシチュー
白い炊き込みご飯だったら具沢山みそしる
それに冷奴かな

[110. 匿名]

えー!皆さん豪華で凄い手間かけてるんですね。
うらやましい!
私なんか炊き込みはだいたい鶏肉とキノコ系とか入れて味噌とお新香とサラダでホイッです。
うちは節約料理が多いので(*ToT)

[111. 匿名]

ギョーザ！！

[112. 匿名]

やったぁ‼︎
ガルちゃん新しくなってブックマークが100件に増えたね♪
嬉しいわ♪

[113. 匿名]

主さん。
はまぐりの炊き込みご飯、作り方を教えていただけませんか？
美味しそうで、気になって仕方がないです。

[114. 匿名]

これ↓と豚汁

[115. 匿名]

煮魚か焼き魚
酢の物
きんぴら
お吸い物かお味噌汁

こんなんで嬉しい

[116. 匿名]

カボチャの煮物に焼き魚､お味噌汁かな

[117. 匿名]

みんなきっちりしててすごい！

うちは炊き込みご飯に うどんとか…

魚は白ご飯と食べたいので 炊き込みご飯の時は
魚は焼きません( *´꒳`* )

[118. 匿名]

具だくさん炊き込みご飯なら、シンプルなお味噌汁(豆腐とか)で十分！
朝からお腹すいた...

[119. 匿名]

昨日炊き込みごはんだった！
鮭のホイル焼きと味噌汁と豚しゃぶサラダにしたよ！

[120. 匿名]

白菜とお揚げの煮物を作った煮汁できのこの炊き込みご飯作りました！
他おかずは
●鶏むね肉とチーズ、大葉の春巻き
●余ったきのこと玉ねぎの味噌汁
●ポテトサラダ
そしてなぜか春巻きの揚げ油で作ったパンの耳の揚げパンです^_^;
さすがにお腹いっぱいになりました。。
薄味の炊き込みご飯になったけど、煮物の煮汁を再利用できて良かった(*´∀｀)

[121. 匿名]

炊き込み御飯の時私もいつも悩んでました。
主さんに始まりバランス良い献立の方が多くて参考になります！

[122. 匿名]

炊き込みご飯なら汁物はお吸い物じゃないのか？
味噌じゃ濃すぎ。

[123. 匿名]

炊き込みご飯って美味しいけど、普段おかずの塩分＋白飯で丁度いいから、炊き込みご飯だと他のおかずの塩分もあって口が疲れる
だからサラダとか冷や奴とかだし巻き卵くらいでいいや…
汁物も炊き込みご飯だとどうも私はしょっぱく感じてしまう

[124. 匿名]

おでん
出来合い惣菜のコロッケとか

総じて手抜き感w

[125. 匿名]

具沢山豚汁！！

[126. 匿名]

わりと炊き込みごはん作るのに、献立どうしてるか思い出せない(笑)さっぱりとおろし豆腐ハンバーグとか合いそう。

[127. 匿名]

主さんのメニューだと色々見栄えはするけど
長生きは出来ないね。

[128. 匿名]

サンマには白飯がいいなあ(*^O^*)
うちは、野菜たっぷりの汁物と、お浸し、蒸し鶏のサラダとかそんな感じ。

[129. 匿名]

主の献立も書き込みしている人の大半も塩分強そう。ご主人の健康考えたって～。

[130. 匿名]

>>26
素晴らしい意見だ！賛同する！
しかし世の中ではそれを言い訳という。
残念だ！

[131. 匿名]

私もそうだけど料理が下手な人は味の濃いこってりメニューになってしまうんだよね。
肉、魚、高カロリーならおいしくなるからね。

[132. 匿名]

うちは、湯豆腐(ほんとに豆腐をゆでただけの。たまに白菜いれるくらい)にそばつゆ少しかけるだけのもの。
それにほうれん草などでおひたし。あとは気がむいたら、出し巻き卵も追加って感じです。

[133. 匿名]

炊き込みご飯の味を濃いめにして具だくさんの豚汁と自家製の糠味噌だけ

[134. 匿名]

どや顔で献立書く時点でお察し。
味が濃そうだし料理上手とは思えない。

[135. 匿名]

>>20
わかる(笑)
あきらかに献立スゴい！待ちだよね。

[136. 匿名]

昨夜はかやくご飯でしたよ〜

海老天入りの鍋焼きうどん
ホタテの照り焼き でした。

関西人はかやくご飯に麺類は定番です。
魚は白ご飯と食べたいので、なしです（笑）

[137. 匿名]

今日ちょうど炊き込みご飯の日でした
まいたけの炊き込みご飯
卵スープ
鮭
昆布とキノコ炒め煮

お肉大好きな主人には物足りないだろうけど毎日お肉たべてるからこういうときは魚
炊き込みご飯とおでんって書いてる人がいて
なるほどー！と思い私も炊き込みご飯の日はおでんにしようと思いました(*^-^*)おでんの時なに作ればいいか悩むけど炊き込みご飯ならいいですね♪

[138. 匿名]

焼き魚・味噌汁くらいよ
炊き込みご飯って手抜きしたい日に作るから

[139. 匿名]

味噌汁

出典：encrypted-tbn3.gstatic.com

[140. 匿名]

湯豆腐

出典：encrypted-tbn2.gstatic.com

[141. 匿名]

お浸し

出典：encrypted-tbn2.gstatic.com

[142. 匿名]

コロッケ

出典：encrypted-tbn0.gstatic.com

[143. 匿名]

サンマの塩焼きと炊き込みご飯はあまり相性よくないね
白ごはんが欲しくなる

[144. 匿名]

皆さんすごいなぁ。
私だったら…炊き込みご飯となんだろう
魚のホイル焼きと味噌汁かなぁ。
めんどくさがりやです。

[145. 匿名]

昨日ホタテの炊き込みごはんでした。
さんまの塩焼き、天ぷらいろいろ、大根の味噌汁でした。

[146. 匿名]

炊き込みご飯
わかめと豆腐の味噌汁
酢の物
焼き魚かおでん


みたいな組み合わせになります。

[147. 匿名]

うちはどの種類の炊き込みにも
汁物、おひたし、出し巻き卵の3つを付けます
炊き込みの時は手抜きできるので作る前から何故かワクワクします笑

[148. 匿名]

あらで出汁取ってあら汁、少しだけそうめん入れて　なんちゃって鯛そうめん
季節の菜の花のからし和え　サラダか酢のもの　ちょいと付けて　

[149. 匿名]

天ぷら・茶碗蒸し・酢の物　とか

おでん・鯖塩・お浸し　とか

[150. 匿名]

キャベツの千切りをたっぷり付けあわせたアジフライとお味噌汁、酢の物！

[151. 匿名]

鍋焼うどん

[152. 匿名]

炊き込みご飯のおにぎりと、とん汁。

[153. 匿名]

今日 ちょうど炊き込みです～。
大根としめじの炊き込みご飯と、しらす入だし巻き、野菜炒めと味噌汁と冷奴。
５歳の息子のテンションが下がらないために野菜炒めにはウインナー入れる予定です(笑)

[154. 匿名]

野菜たくさん入れた餃子鍋とかは？

[155. 匿名]

主の献立、高カロリーアンド塩分高そう。
メタボ大丈夫？

[156. 匿名]

具沢山炊き込みご飯とイワシのつみれ汁。
浅漬け。
仕事をしているので、なるべく早くて簡単に出来るものです。

[157. 匿名]

炊き込みご飯、だし巻き玉子、タコと胡瓜の酢の物、小松菜と厚揚げの炊いたのか、お浸し、あとすまし汁。
なんとなく、お肉とかは炊き込みご飯に入る鶏肉だけでいい。キノコでも基本お肉はない。

[158. 匿名]

今日炊き込みご飯でした
かきたま汁、わかめとしらすの酢の物、バンバンジーサラダ、大根と牛すじの炊き合わせ、お漬物 です

[159. 匿名]

>>4
なーるほど。単品で食べれる物同士の組合せですね。

[160. 匿名]

我が家は具沢山の炊き込みゴハンなので、メインになります
なので、他は白身魚のあんかけとかだし巻きとかお吸い物、揚げ浸しやお浸し、浅漬けなどゴハンが進みにくいものにしますね〜
だって炊き込みゴハンたくさん食べたいし

[161. 匿名]

主さんのが一番！