虐待やトラウマによる後遺症について

[1. 匿名]

小さい頃、祖父に暴力などの虐待を受けて育ちました。
そんな私の悩みは記憶力がない事です。新しい事柄は記憶出来るのですが、昔の記憶が消えやすいです。もちろん特別印象に強いことは覚えていますが…
そこで同じような経験をされた方に伺いたいです。虐待をされたことによる脳の萎縮などはあるのでしょうか？それとも自己防衛の為に何かが作用しているのでしょうか。
子どもの成長や出掛けた先の地名や店名。覚えておきたいことまで忘れてしまい苦しいです。もちろん記録を残したりの対処はしています。

アドバイスなどもいただけたら嬉しいです。

[2. 匿名]

[4. 匿名]

海馬が関係あるのでは。

[6. 匿名]

私もほんっとに記憶力がないが、幼児期に何かあったのか、、？



いやないな。

[7. 匿名]

脳の仕組みです。生きて行くために脳は嫌な記憶はできるだけ消そうとします。障害とかではなく誰にでもあります。

[8. 匿名]

私は記憶に関しては大丈夫ですが、母親によく首をしめられたので人に首を触られるとたまに過呼吸になります(´･ω･`)
トラウマってなかなか消えませんよね…

[9. 匿名]

>>5
鬱を甘えとか言っちゃうタイプでしょ

[10. 匿名]

異性に走りやすいよね。
性的に異常というか。

[11. 匿名]

虐待ではないけど、私はいじめを受けていた時は記憶力や考える力がめっちゃ落ちてたけどなんでなんだろうね…

[12. 匿名]

こう言うのはここで聞くより病院で相談した方がいいと思うよ

[13. 匿名]

幼少期に虐待を受けてしまうと精神的に問題が起こることもあるので、もし気になるほど記憶力がないなら精神科に相談してみるといいんじゃないかな。

[14. 匿名]

普段は何ともないけど怒鳴られたりすると
子供の頃に義理母に怒鳴られながら暴力受けてた事を思いだし怖くて話せなくなる
いつまでも引きずっていたらダメだと思ってるけど震えて話せなくなる

[15. 匿名]

私も記憶本当にびっくりするほどない
息子の発達気になって調べてるうちに自分もＡＤＨＤ（ＡＤＤ）でＡＤＨＤ系の症状なのかなと思った

主さんは祖父さん以外に愛されてた感はあるのかな？愛着障害ってのも記憶に問題が出る場合があるみたいですよ

[17. 匿名]

>>16
長いっす

[18. 匿名]

それが後遺症なのかどうかは分かりませんが、主さんが若ければ必ず改善できると思います
あまり落ち込まず、一度病院で診察されるといいと思います

[19. 匿名]

私は母によく殴られて育ちました。
保育士で、他人の子供に出来て自分の子に出来ないと腹がたったようで、比較しては怒鳴られ殴られました。
今は休日にランチに行ったり映画に行ったりすることもありますが、自分の子育てが正しくて今の親がどうとか話し出すと虫酸が走るし本当に大嫌いです。

[20. 匿名]

親戚に性的な事をされた小学校低学年の時。
寝ている時にくる。
親戚の家にいくたびで毎回怯えてた。
親に相談できなかった。

後遺症としては男性と性的な事が出来ない。21にして彼氏も出来た事がない。欲しいと思うけど恐怖がある

[21. 匿名]

>>16
めちゃ長くて読みにくいけど
ちょっと面白かった(笑)
人間観察好きな方ですか？

[22. 匿名]

>>16
めっちゃ早口で読んだのに全然読み終わらん

[23. 匿名]

恋人に依存しちゃうのは幼少期の愛情不足が原因だと思ってる
恋人には本当毎回申し訳ない

[24. 匿名]

顔色伺う自信ないとか

[25. 匿名]

全然違う経験でのトラウマですが(赤の他人にされた行為により)所々記憶が無いところがあります。
主さんが言うように防衛本能だと思います。
お子さんとの思い出も どこか幼い頃のご自身と被る所があるのかも知れませんね。

辛い事を体験されたかと思うので無理にどうかしようと思わず ゆっくり改善できれば良いですね。
お子さんとの思い出を忘れないように書き留めてるとか凄く素敵ですよ。

[26. 匿名]

>>22
音読（笑）⁉︎

[27. 匿名]

こればかりは、体験者でないと、
語れないし、共感もむつかしい。

一生ものの心の傷だよね。
主さん、思い詰めないで。

話して、変な人と思われたり、
自分の親の悪口言うなんてバカ？扱い。

その血を引いてる悲しさ。

相談しても、？みたいな雰囲気がわかったから、それから、語らないよ。
私の心の自己防衛のひとつ。

[28. 匿名]

>>16
もういい。もういいんだ。何も言わなくていい

[29. 匿名]

私も小さい頃、父親に殴られてました
いつも声が大きく行動の予想ができない人でした
なので、大きい声を出す人がいると
怒鳴り声で近づてくる父を思い出してなりません

[30. 匿名]

>>16
なんかすごいですね！
野々村さんを思い出しました！笑

[31. 匿名]

主さんがそうとは言わないけど
学生の頃、祖母に精神的虐待受けている
両親は助けてくれない妹は可愛がられてる
と私にだけ言ってくる女友達に
依存されて距離を置いたら悪口言われて
どうして嘘つくのと聞いたら
嘘なんて言ってないと逆上されました
周りの友達も何が本当なのか分からず
疑心暗鬼な雰囲気に
友達や彼氏の愛では治らない
家族の思い出が記憶にないなら
周りの人たちに迷惑かけたのも記憶にないかも
知れないよ
根気強く相性の合う主治医を見つけた方がいい

[32. 匿名]

>>16
読んでないけどただただ狂気を感じる

[33. 匿名]

>>28

笑ったｗｗｗ

[34. 匿名]

>>16
こわいのでやめてください

[35. 匿名]

父親のDV、毒母育ちだけど
大人になっても過度のストレスがあると記憶が抜け落ちる
震災の時の記憶も所々ない

[36. 匿名]

情緒がうまく育たなかった分 生きにくかった。
40歳超えたけど今だに辛い時 あるよ。
自分はまともなのか心配になる時あります。
だから子供は諦めました。

[37. 匿名]

アダルトチルドレン(AC)ですよね。
私もです。ACは病気ではないので治療法があるというわけではなく 生きづらさを抱えながら生きていかないといけないんですよね。

私は昔から両親の喧嘩が多かったり、
両親のうつ病によるヒステリーで小中高の頃ずっと精神的にも身体的にもあたられていました。
両親に原因があるとしても、当時は自分が悪い子だからいけないんだ、私が出来ない子だからしょうがないんだと自己否定ばかりして育った為
今でも自分に自信が全くありません。
仕事もできないし 人とコミュニケーションをとることが恐怖でしかない。できないことで自分を責めて 更にできなくなる悪循環です。
生きていて辛いです。これからどうすればいいんだろう…。

[38. 匿名]

私も母に毎日殴られてたから、子どもの頃の記憶はあまりないなぁ。母との楽しかった思い出は１つしかない。１つあるだけマシなのかな。今はそれなりに関わってるけど、大嫌いな人。

[40. 匿名]

消されてて読めない16には、一体何が書いてあったのー？とても気になるー

[41. 匿名]

>>39

人で無し…とは、まさにこの事だわ。
あんた、最悪だ。

[42. 匿名]

>>40
なんかすっごい長文でDQNな母親が子供のしつけがなってなくてどうのこうの
長過ぎるわ マイナスくらうわで新聞の一面みたいになってたよ。

[44. 匿名]

主です。
初トピ採用で、重い内容ながらドギマギしております。

皆さん、色々な意見をありがとうございます。祖父は男尊女卑も激しく、兄と差別されてきました。祖父の虐待は父の不在の時ばかりで母も助けようがなく、誰も助けてくれず階段の隅でいつも声を押し殺して泣いていました。
しかし両親からは大切にされて育ったとは思っています。
記憶力の無さに加え、やはり人間関係を築いていくのが苦手です。

病院の受診は考えていませんでした。それで改善されるなら検討したいです。

[45. 匿名]

>>４３

男でしょ、あなた？

[46. 匿名]

16には一体何がかかれてたのか気になるー！

[47. 匿名]

>>1

同じく昔の記憶はほとんどありません。
私は暴力ではありませんが、両親が15年以上別居して後に離婚しました。小学生～社会人までの15年は精神的に辛く、情緒も不安定でその頃の記憶は乏しいです。
自分では単に記憶力が悪く、脳の容量がオーバーするから記憶も更新されていくんだと勝手に解釈していました。身近には記憶力がいい夫や友人がいるので過去の思い出をすぐ忘れてしまう自分が嫌です…。
主さんアドバイスになっておらず、すみませんm(__)m

[48. 匿名]

45
人で無し…とは､まさにこの事だわ。
あんた最悪だ。

[49. 匿名]

虐待なのか躾だったのか、今だに分からないけど…
小学生の低学年までは叩かれてた。
それが当たり前だと思っていたし、私より弟の方が叩かれる頻度は高かったから…。

ただただ、厳しかったよ…色々なことに。

[50. 匿名]

小さい頃、父に軽い性的な事を一時期されていてやめてと言ってもニヤニヤしてくる父の顔がトラウマで
毎晩夢で父に追いかけられてうなされてました。

[51. 匿名]

記憶がないわけではないんだけど。
母と私もよく知ってる母の友達(不倫相手)がエッチしてる所を幼稚園生の時から見続けてきてそれが怖くて。
でも、小5にその人とは会わなくなって忘れかけた高校生の時に、初アルバイト先の店長が母の不倫相手にそっくりで幼い時の記憶が一気に蘇って研修初日に吐いて過呼吸になって倒れて初めてトラウマなんだって気付いた。

それ以外にも色々と家庭環境が複雑で元々心療内科に通ってたから担当の先生に話して、不倫相手の事に関してはだいぶ良くなったよ。
でも、自分でも先生にもどうにも出来ない心の傷もあるのは事実。

もし、精神系の病院へかかるなら良い先生を選んでね。
私は凄く良い先生にあたって、精神薬も出されなかったけど(出された場合でも良い兆候が見られたら徐々に量を減らしていく)、薬漬けにしてお金儲けみたいな医者もいるから、ちゃんと調べたほうがいいよ。

主も自分を大切にね。
どうか良くなりますように。

[52. 匿名]

私は虐待受けてる時は学校などの授業中の意識が大体なかった。どこかにワープしているかのように授業の記憶がなかったり。そしてテストの点数悪くてみんなに馬鹿にされて。

でも親にされた虐待は全部覚えてる。詳細言えるくらい。大人になった今でも怒られる。早く死んで欲しい。話すだけで動悸する。

[53. 匿名]

人を全く信用出来なくなった。

親から、殴る蹴るは当たり前。
一番辛かったのは、私が貯金箱に貯めていたお金を5万円も使い込んだ事。
過去にも、何回かお金盗まれてる。
お金には凄く執着するようになったし、家族が一番信用できないから、他人も信用しなくなった。

[54. 匿名]

以前のトピにこういうのがありましたね。

「トラウマ」で脳は実際に損傷するのが判明

「トラウマ」で脳は実際に損傷するのが判明 健康的な脳の外側（色は重要ではなく、問題は形） 右のイメージングでは、健康な脳は基本的に脳の後ろの部分が赤く高活動を示している これはトラウマの傷を受けた脳のスキャン。 トラウマが本当にひどいときは、...

あと記憶は脳によって捻じ曲げられ、偽の記憶として私達の脳に残っているという話もある。

あなたの記憶があなたを欺く。誰もが起こりうる、脳によって捻じ曲げられた記憶の改ざん : カラパイア

あなたの記憶があなたを欺く。誰もが起こりうる、脳によって捻じ曲げられた記憶の改ざん : カラパイアカラパイア不思議と謎の大冒険カラパイアのけもの担当、猫のけも写真はインスタグラムで随時公開中120.3K種の違いを越えて。20のハイブリッドアニマル100.3K死後は...

過去はどうにもならないし、記憶も正確じゃないかもしれないというならば、もう過去のことはあまり考えないようにして、今現在のことと、少し先のことだけ考えて生きてたほうがいいかも。
先日NHKの「 100分de名著 アドラー心理学」というのを見ました。精神科医のアドラーが提唱している考え方についての提案のようなものです。私も長年トラウマにとらわれて生きづらくつらい日々を送ってますが、今まで読んだり聞いたりした認知療法関連ではいちばんぴんときた気がする。次の放送は 2月 10日 17日 24日. 午後10時からです。ご興味ある方は見てみては？

[55. 匿名]

まだ先のことだけど
子供を持つのが恐い。
自分が母親と同じような親にならないか…。
子供は好きだし 普通の家庭を築きたいんだけど。

[56. 匿名]

>>12
何科？

[57. 匿名]

母親にブラジャーやレース系のパンツはいやらしい女がするものだと刷り込まれていた為か30超えた未だにブラジャーやセクシー系の下着を見る度に何とも言えないモヤモヤしたような羨ましいような気持ちになってしまいます。一時期そういった下着を着けていた事もありますがいやらしい自分が気持ち悪いと思っていました（今も）。今はユニクロのやらしくないやつしか着けてません。

[58. 匿名]

>>10
もしかしたら私それに当てはまるかも。
でもやめられない。誰でもいいっていうか。。

小さい頃父親から暴力振るわれてました
包丁で刺されたあとやかすり傷も消えず。
腕と脇腹と顔に残ってます。

[59. 匿名]

母親からは暴力暴言、父親は浮気ばかりで家庭環境最悪だった
好きでもない男と強制的に結婚させられたけど、自分の子供達は
苦しみながらも守ってこれた
ちゃんと就職して巣立っていってくれたことが自分の誇りです

[60. 匿名]

>>39. 2016/02/06(土) 02:41:36 [通報]

>>20 キモい。汚れてるよね抱かなきゃならない彼がかわいそ う。別れるべき １人で生きなきゃダメだよ。

人として最低
あなたこそ独りで生きていってね
周りの人間に迷惑だから

[61. 匿名]

父親がDVだった

そのため、幼少時代から

大人や他人の顔色を

伺って育ったため

他人の悪口対して

「嫌われたくない」という

トラウマに。

いまは、他人に何て思われ


ようと関係ない

[62. 匿名]

うちの夫も、中学までの記憶がほとんどないよ。
親からも祖父母からも愛されて育ったみたいだし。
事故にもあってないらしい。
なにかあったけど、その記憶すらないのかな。

[63. 匿名]

小学生のときは虐待まではないけど毎日のように叩かれて蹴られて暴言吐かれたりした。
今は、他人が不意に手をあげたりすると、無意識に頭を庇ったり、旦那に依存して気持ちを確かめるようなことをしてしまいます。トラウマかは分かんないけど。

[64. 匿名]

酒乱でDVの父親から罵声と暴力をあびて育った。
母と姉弟で裸足で真夜中に暴れる父親から家の外に逃げていた。追っかけられない様にちりちりバラバラに別れて。
今でも冬の寒い夜に物陰に隠れて息をひそめて震えている夢をみる。
大人になって姉と何気にその話になったら、姉も同じような夢をみると言っていた。
幼少時の恐怖は絶対にトラウマになる。

[65. 匿名]

>>39は心が汚れきってるな
どんなに洗っても落ちないよ

[66. 匿名]

事実と思考・感情を分けて考えれば刺激に対する反応の仕方を変えることができる。

[67. 匿名]

>>56
精神科
カウンセリングや行動療法が受けられるところ

[68. 匿名]

血の繋がった家族に性的虐待まがいのことをされ
嫌がるとそんなつもりじゃない、自意識過剰だと言われました
自分に近づいてくる男は自分を脅かす怖いものにおもえて恋人も作れません

[69. 匿名]

私も子供の頃の楽しい記憶があまりなく、出産して子育てしているうちに辛かった思い出ばかり蘇ります。そして他人の目が気になり、とても生きづらいです。
父からはよく叩かれたり怒鳴られたり、母からは友人や弟と比較されたり、他人の前でバカにされ笑いの対象にされました。祖母からも鼻が大きいなどバカにされ笑われ、祖父からは理不尽な怒られ方をしていました。私には逃げ場がありませんでした。小学生から自殺願望がありました。人間関係もうまく作れませんでした。今は幸い親友と思える人がいます。

最近、祖父が亡くなった時にある事が起こり、思わず父に昔の事を話すと、こんな人達でも自分達は私の事をちゃんと可愛がっていたつもりだったようで、驚きました。
私は誰からも愛されていないと思っていたので。

私は子供に大好きだよと伝えて育てたいと思います。

[70. 匿名]

私も身体的虐待と性的虐待とネグレクトを受けて育ち、
施設、祖父母の家、母の友人の家、を転々としました。
このうち「母の友人（女性）の家」が最悪で
この数ヶ月の記憶が「虐待に関する記憶」しかありません。
他で何か遊んだとか、幼稚園に通っているはずですが
（卒園アルバムは存在する）何の記憶もなく。

子供がいますが、子供とのすべての関わりで
「生き直し」をしている感覚があります。
自分が1度も買ってもらったことがない、サンリオグッズを
娘が使うために初めて買いに行った時、
小学生の時に欲しかった、くしと鏡がセットになっているものを見て
泣きそうになりました。自分に買いました。
もちろん「子供用」ですから実際は使わないんですけど、
引き出しにあるだけで嬉しいです。
厭な記憶は足に嵌められた鎖とその先の鉄球のようです。
少しずつ鎖が長くなって厭な記憶の塊の「鉄球」が見えなくなる、
そんな感じで日々過ごしてきました。

[71. 匿名]

兄は先端恐怖症です
ペン投げるふりしたら
すごい 怒られたし 過呼吸なってた

[72. 匿名]

>脳の萎縮
>自己防衛の為に何かが作用しているのでしょうか

両方あるみたい
辛かったことを人に聞いてもらうだけでも少しずつ心が回復するらしいね
そうすれば記憶力も回復するかも
ここで思いっきり吐き出していいと思うよ
虐待された人の心が少しでも癒されるといいな

[73. 匿名]

母子家庭でネグレクトとDVで育ちました。今でも一定以上辛い事があると記憶がありません。
病院で相談しても「辛い記憶なのだから生活に問題なければその方が良い」といわれますが、やはり記憶が無いのは辛くて、ポカっと穴があいたみたいで。
夫にも言われるから、それでいいのかな…と思うようにしています。

[74. 匿名]

私も幼少の頃から、性的・暴力・言葉による暴言などのことを受け続け育ちました。
正直なところ、改善はするかもしれませんが完治はないと思っています。15年くらい通院をしていますが、なかなか難しいです。
でも、家族とこれから先の楽しい人生を少しでも歩めたら幸せかなと思えるように少しなれました。主さんも覚えていられないのなら、出掛けたその時の事など書いて残してみてはどうでしょうか？

[75. 匿名]

父に手を挙げられて育ちました。
大人になったいまでも
父が物をとろうとか手を伸ばしたら
頭を自分の手で守ろうと
完全防御になってしまいます。

[76. 匿名]

私の姉は逆に小さい時に親に期待されすぎて、それがすごいストレスだったみたいで、大学時代に急にひどい潔癖性になってしまいました。
風で飛んできた葉っぱが顔に当たっただけでも、汚い汚いと何度も顔を洗ったり…

最終的には精神科に行って、親にもストレスぶちまけて、治りました。

[77. 匿名]

記憶力ないのによく結婚出産できたなw
これからもなんとかなるんじゃないの？

[78. 匿名]

私は姉、母、父から暴力を受けて育ちました。
どんなに大怪我しても40度の熱が出ても心配もされず、自分で病院に行けと言われてました。

なので、自分の子供達が少しのケガで泣いたり少しの熱でグッタリしていても正直心配できません…
愛情が欠落してるみたいです…

[79. 匿名]

辛い経験されたのですね…

では、出かけた場所のお店の名前やその時撮った写真など日付けと一緒にノートに記録するのはどうでしょう？

[80. 匿名]

本当に大変そうな人もいるけど、
気分に任せて愛情クレクレする構ってちゃんも多いね。

[81. 匿名]

>>78
愛情欠落してても子作りはできたんだ、へー

[82. 匿名]

>>70「生き直し」素晴らしい言葉だと思います。

幼少期に辛い思いをした人は、自分のせいではなく相手の精神的未熟さ、落ち度からその精神的苦痛が始まってしまったにも関わらず、いつまでもその光景が蘇りトラウマで苦しんだり、虐待が連鎖してしまうのではと思い悩んで子供を産む事を躊躇してしまったり子育てに悩んだりする人も多いと思います。

ですが70さんの様に記憶の上書きも生き直しも可能です。

むしろ痛みのわかる人達です。
痛みがわかるから子供に買ってあげる事も自分に買ってあげる事もできるのだと思います。だからそういう人ほど産んで欲しいし、育てて欲しいです。

被害者が加害者の落度にいつまでも苦しめられる必要はないのです。

悩んでいる人はどうぞ苦しまずそのたまたま精神的未熟な人間が側にいたために起きてしまった事故を生き抜いた生還者なのだという自信を持って生きて欲しいです。自信を持って下さい。

[83. 匿名]

幼い頃から数年間性的虐待をされてました。
男の人は信じられなくなりました。
告白されても、『どうせやりたいだけなんでしょ？』と思ってしまい、好きな人とお付き合いしても心の距離は近付けず、甘えたりなんかできませんでした。

そして、そんな自分に嫌気がさして風俗で働き始めてしまいました。
『どうせ身体しか好きになってもらえないなら･･･』という気持ちと『この方が気楽』という気持ちが入り交じって、荒んでいきました。
時間が経つにつれて、こんな自分は生きている価値なんか無いと思い始めました。

でも、その事も全部ひっくるめて好きになってくれた人がいました。
こんな自分でも受け入れてもらえると思うと気が楽になり、男の人も信じられるようになりました。
かなり時間はかかりましたが、主人に感謝してます。

主人以外の男の人は、今でも信じられません。

[84. 匿名]

私は厳しすぎるしつけや体罰など
嫌な事されたの鮮明に覚えているなぁ
逆に可愛がられた記憶がなくて。。

未だに自信がない性格なのはこれのせいだろうなーと薄々思う

[85. 匿名]

>>70
生き直し
すごいその感覚分かります

じぶんがしてもらえなくて悲しかった事が分かるので、自分の子にはしっかりしてあげたいです。

そして、それがもしかしたら、自分の心の穴を埋めるのかなとも思いました。

[86. 匿名]

ハワイに住む精神科の女性医師が
トラウマに勧めていらっしゃった療法が
EMDRというものです。
（Eye Movement Desensitization and Reprocessing／眼球運動による脱感作と再処理法）
PTSD（心的外傷後ストレス障害）にとても効くそうです。

日本でもあるみたいなので、日本EMDR学会で検索してみてください。
（すごく専門的ですみません！）

[87. 匿名]

自分はスカッと記憶がないから、メンヘラみたいに都合良く病めない

アピールする人は何だかんだ言っても余裕があるなと感心する

[88. 匿名]

3 みたいに、よく猫の交尾のん貼り付ける る人いるけど、、面白いと思ってるのかな？？

[89. 匿名]

高校時代いじめを受け続けて、>>11さんみたいに記憶力や考える力が落ちて、
目に見えて成績が落ちてしまって進級できずに中退しちゃったよ。
でもあのまま通い続けるよりはこれでよかったのかなって思ってる。
今でもいじめのことを思い出したりして、過呼吸になってしまいます。
心療内科に通ってるけどよくなる日は来るのかな。

[90. 匿名]

父親の家庭内暴力がひどすぎて幼少期から父親に殺されると思いながら育ってた。稼げるようになってすぐ家を出た。今では丸くなって優しい父親。許せるようになるまで20年かかった。今はかけがえのない大切な父親。別れなかった母の事も尊敬してる。

[91. 匿名]

母親から他人と比べられてあなたはダメなところが多い言われ続けていた。
そのせいもあって自分に自信がなくなってしまい、自意識過剰になって人の目が怖くなった。

[92. 匿名]

小さい子が大声で泣きわめいてる声を聞くと幼少期の自分を思い出して胸がざわざわする。

[93. 匿名]

遠い所で依存対象見つけて好きにやってくれ
どうせむしゃぶりつくすんだろうが、
他人ならどうでもいい

[94. 匿名]

男、女、男の3人きょうだいで、女の私だけが母に虐待されていました。
母は父と不仲であり、その父が1人きりの女の子である私を可愛がっていたことから、多分、同性である私に対しての嫉妬だったんだと思います。精神的、肉体的に暴力を振るうだけでなく、女としての楽しみや華やぎを奪う…例えばオシャレを禁じられたり、彼氏との仲を裂かれたり。
結婚する時も、式、新婚旅行をすることを恫喝され、キャンセルさせられました。
今だに何事にも自信が持てず、人の善意や愛情を信じられない、悲しい性格になってしまいました。カウンセラーの先生に、「よく生きてきたね。自殺や犯罪を犯さなかったのは、奇跡だよ。」と言われた時は泣いてしまいました。一番辛いのは、普通の育てられ方をしてきた人には絶対に理解してもらえないことです。
私は去年、児童虐待防止の会のサポートメンバーになりました。私のような思いをする子どもを救うだけじゃなく、これはなんとか生きづらい自分と折り合いをつける為の目的もありました。
長文ごめんなさい。

[95. 匿名]

みんな自分の体験を切々とつづっているだけだけど、トピの主旨はそうじゃないんじゃない？（吐き出したい気持ちはわかるけど）
トラウマで脳が変性するのかどうか、ということと、トピ主へのアドバイス、がトピの主旨じゃない？

[96. 匿名]

中学の時、仲良かった友達から突然シカトされるようになり
誰とも会話できない日々が続きました
この間、コミュニケーション能力が低下してしまい
急に話しかけられて、思ってることとは真逆のことを口走ってしまい
変な子だと思われることが増えました

それがトラウマで、新しい人間関係が生まれるたび
嫌われないか心配でビクビクしてしまいます

[97. 匿名]

>>81
自分が、喪女だからって妬むなよ。

[98. 匿名]

>>95
私も自分の体験語っちゃいましたが、他の皆さんの体験談を聞くだけで少し助けられましたよ。同じような体験をした人同士語り合うのも気持ちの改善になると思います。
普段は誰にも言えず（退かれるし、昔のことなんて忘れなよ！って言われるのが関の山だから）、人知れず悩んでいる人ばかりだと思うから。
これは虐待を受けて大人になった仲間にしか理解できない感情でしょうね。

[99. 匿名]

虐待によって脳の発達に障害が生じることは医学的に証明されています
分かりやすく言えば、自閉症に極めて似た症状

私は発達障害の疑いがあり通院中ですが、発達障害なのか精神的虐待による類似症状なのかは医師にも判断が難しいようで、結果がなかなか出ない状況です

虐待受けた子供、脳の機能低下…褒めても響かぬ？

虐待受けた子供、脳の機能低下…褒めても響かぬ？ ＲＡＤは、子供時代に養育者から受けた体罰や暴言によって養育者への愛着がうまく形成されずに発症する精神疾患の一種。衝動や怒りのコントロールが難しいなどの症状がある。

出典：pds.exblog.jp

[100. 匿名]

>>97
病んでる人間はすぐ決めつけるよな
カッター振り回さないと男１人繋ぎ止められない出来損ない

[101. 匿名]

主さん、私もトラウマがあるんだけど、
今までそんなとこ行くなんて
精神病扱いじゃないか、、と思ってた
カウンセリングを受け始めたよ。

ちなみに、アメリカじゃ
カウンセリングが超身近な存在で、
上司が嫌だ、犬が死んだ、失恋しただので
通う人もたくさーんいますよ。

ぜひ、第三者の力を借りてください。
自分一人ではなかなか消えませんよ。
ちゃんと守秘義務はありますし、
私は行って泣いたけど、楽になった。

[102. 匿名]

5歳の時に両親が離婚して母側に。その頃、「パパが来てもついてっちゃダメ！」「ママとお兄ちゃんに二度と会えなくなるよ」と母から刷り込まれました。
そのせいか、父の顔がどうしても思い出せない。5歳の頃の他の記憶はけっこうあるのに。

[103. 匿名]

>>100
喪女w

[104. 匿名]

煽り入れる人、荒らしと同じだからね。
あとこういうやり取りはFBの自助グループとかでやった方がいいと思う。

[105. 匿名]

私は3歳の頃からピアノを無理やり習わされていたのですが、上手く弾く事が出来ず、毎日母親に怒られていました。
ある日、激怒した母親から顔面を殴られ、それから右眼の視力がほとんどありません。
記憶をなくすところか、しっかり覚えています。
あの時の母親の表情や言葉、全てはっきり覚えています。

[106. 匿名]

高校時代のバイト先の子がとんでもなく性にふしだらだったんだけど、ある時その子が実の兄に性的虐待を小さい頃からされているのを知った。その影響でよくは分からないけど、誰とでもセックスするようになったみたい。母親も知ってるのになにもしないらしくて、どうにかしてあげたかったけどどうにも出来なかった。

[107. 匿名]

自分も記憶がすっぽりない時期が多々あったみたいで、父親から見てもおかしくなって病院連れていかれたら解離性健忘だと言われたよ。
もう離婚して今は何してるかも知らん母親に虐待されてて、長距離トラックの運転手だった父には気づけなかったそうだけど自分の事ながら「ふ～ん」くらいにしか思ってない。
友人からも感情がなさそう、人形みたいだとよく言われたけど、実家出てから皆に「人っぽくなったね！今の方が全然いいよ！」って言われるようになったよ。
カウンセリングも勿論受けたし、入院もしたけど病院通ってよかったなって思う事の方が増えた。
そんなに身構えないで頼れる場所には頼った方がいいんじゃないかな。

[108. 匿名]

主さん、私も。
虐待されて育ってきた。
もっと若いときは小6からの記憶しかなかったんだけど、今では中学生の頃（ところどころ）からの記憶しかない。
去年子供が生まれて、これから5年後10年後、こんなに幸せな記憶を忘れてしまうのかもしれないと怖いです。

[109. 匿名]

>>108
マジレスします
記憶を歪めたり忘れたりするのは辛い経験から身を守る為の本能です
だから今の記憶がなくなることはまずないですよ
今の生活に支障がなければ通院は必要ありません

海馬の縮小についてはストレスや拒食で起こり、痴ほう症に似た症状が出ます
これは環境が変われば回復します

[110. 匿名]

ネグレクトがひどかった
特に継母。
実母は蒸発、父は女遊び
授業参加なんか来てもらったことない。
抱きしめてもらった記憶より
引っ叩かれた記憶しかない。

いまは1児の母になり子育てでは大変なことが多いのはわかったけど、
自分がしてもらわなかったこと
全てしてあげてるつもり。
服も靴も沢山買って、ご褒美もあげて
授業参加も行くつもりだし、保育園のお迎えも1番最初に行って一緒に手を繋いで帰ったり。手作りのお弁当作って、沢山抱きしめてあげてお話も聞いて。
泣いて笑って過ごしてる。
でも、虐待と躾の境が本当に難しい。

[111. 匿名]

心配なら一度検査を受けてみてはどうでしょう？
旦那が脳神経外科で放射線技師をしてますが、記憶力が極端にない患者さんがいて、別の病気の疑いでMRIを撮ったけど、脳の記憶する所に腫瘍があったそうです。
一度検査するのも良いと思いますよ。

[112. 匿名]

レスラーみたいな男にDVされてたことがあって、全て真逆タイプの見た目も中身もナヨナヨした人と結婚した。
付き合ってるときは何ともなかったのに、ちょっとした行き違いがきっかけで一気に信用できなくなって一日も一緒に住めなかった。

[113. 匿名]

事業に失敗した親と姉に売春まがいのことを強要され、稼ぎは持っていかれ、青春時代の人生がめちゃくちゃになった。

それまでいわゆる中流家庭で愛情たっぷり大切に育てられてきたと思っていたので、
家族はもちろん他人が信用できない。
お金にしか執着できなくなった。

親切や厚意を素直に受けとれず、こんなことしてもらったけど代償としていくら払えばいいんだろうと真面目に悩んだり。
浅ましい人間になった。

[114. 匿名]

虐待まではいかなかったけど、両親の仲が悪くて、夫婦喧嘩→子供にやつあたり、が20歳まで続く毎日でした。
暴力もふるわれましたが（腹と背中の蹴りは、痛かった・・・）より暴言がずっと残りますね。。
学生時代に「お前が話すことは、本当に何の意味もないな」って言われたのが、未だに人と話してても横切りますし、家族と話すことが、一番勇気が入ります。
20歳の時に母に今までの人生・人格を全否定された言葉も、ずっと覚えてます。鬱病診断されたくらいショックでしたね。。
今でも”私、何の価値も無いのに生きてていいのかなー”て、たまに思います。
死ぬことに何の抵抗も無ければとっくに死んでると思いますが、怖い、って思ってるからこそ、今、生きて悩めてます。

私も記憶忘れます
一番最初の記憶は幼稚園。それも私に父が暴力を振るうのに母が止めに入ってる映像
後ろの景色とか、鮮明に覚えてます。
そっから、卒業旅行で行った場所。勉強嫌いだったこと。体育が苦手だったことは、しっかり覚えてます。
でも内容まで、起こったことを全く覚えてない。1１人集まって、１０人は覚えてた私の失敗談や美談ですら、私自身は｢何それ？」となって、爆笑されるのはしょっちゅうです。
大人になった今でも、詳しい記憶は忘れますねぇ。
脳見てもらったけど、全然大丈夫でした。
ので、ただ単に、忘れやすいのかもしれません（笑

記憶は美化もしやすいけど、その逆もあるそうです。傍から見れば大したこと無い出来事を自分が都合が良いように大げさに記憶する、っていう話を聞いてから、私の最初の記憶も、もしかしたら実際は違うのかな？と思ってますし、その方が良いな、と思うようにしてます。
が、つらいですよねぇ。。
自分がずっと不仲の両親を見てきてるから、仲良し家族のイメージが出来なくて、”結婚”に対して一回も憧れたことがありません。

[115. 匿名]

小さい頃、押し入れに入れられて閉じ込められたり柱にひもでくくりつけられてました。
兄は水の入ったバケツを持たされました。

今思えばたいした理由ではなく、されていた記憶があります。

おかげで閉所恐怖症、パニック障害になりました。親に言うと昔はそんなしつけの仕方だったと言います。アラフォーですが、みんなじゃないはずで親を恨んでいます。

[116. 匿名]

私も高校2年から20歳あたりまでの記憶が曖昧

[117. 匿名]

>>99
すごくショック
父親がところ構わず煙草吸ってて、その影響も耳に表れてるのに、煙草の煙の影響で脳への障害や学力低下とか言われてる
毒親のせいで両方の影響が出てたら辛いな

[118. 匿名]

父親が幼少の頃から、ひどいDVを繰り返して来ました。物を壊す、怒鳴るは日常で、私に直接は手をあげないのですが、母を殴ろうとするのを止める時に投げ飛ばされたりはしていました。

未だに男の人が怒ると、殺される！という恐怖心で本当にビクビクしてしまいます。

[119. 匿名]

父と母は不倫関係でした。
その末に生まれたのが私で、幼少時から父とは暮らしておらず、たまに母と暮らしていたアパートに父が来る。
夜はイチャイチャしていて、幼心にそれがすごく怖かった。
父も母も、私のことは二の次という感じだったので、私自身、人を大切にすることや、思いやりを持つ心が欠けたいびつな人間に思えます。
普通の家庭への憧れ、両親からの愛情への執着、特に父親コンプレックスがすごいです。
だから、私も記憶が捻じ曲がって、自分は幸せな環境で育った、お姫様のように育ったんだと、３０代前半までそのように思い込んでいました。
そう思わなければ、普通に育ってきた友人達とやってこれなかった。
３０代後半になった今でも、友達の娘さんや、見ず知らずの女の子でも、父親に愛されている姿を見るだけで胸が締め付けられます。小さい子相手に嫉妬心が芽生えて恥ずかしいし、苦しいです。
親の愛情って、本当に大事なんだなって心底思います。
こんな辛い気持ちは死ぬまで引きずるのでしょうかね？

[120. 匿名]

母親の愛情は不足してたな。
祖母に育てられたから。

今は旦那に甘えたくて仕方がない。
頭なでてもらったり、抱きしめてもらうとすごく落ち着く。

それをしてもらわないと、家事も何もできなくなる。

異常かな、と最近思う。

もっと強くなりたいのに。

[121. 匿名]

>>87

私はあなたみたいに記憶が抜け落ちてるタイプじゃないからあなたが羨ましいわ！
忘れたいのに忘れられないって本当辛いよ！
メンヘラみたいに都合よく病めないって言うけど、都合よくじゃないから！
そう言うの凄い不愉快！

[122. 匿名]

私も、実家を出るまでの歳月の記憶がまだらです。
小学校3〜4年の頃の記憶なんてほとんどない。
友だちに、あんなことあったよね〜って言われても憶えてないことが多いです。

人並に時間列に記憶が何とか並んでいるのは、実家脱出以降。
いろいろ苦しんだけど、もうこういう人生なんだって半ば諦めて、今と少し先のことだけ考えて生きてる。
今このときだけ無心になれるもの、スポーツとか料理に心を注ぐようにしてます。

あと、過去の記憶があやふやなだけでなく、
未来の長期計画を立てることも苦手です。
潜在意識の中に、どうせ計画を立てても誰かに壊されたり邪魔されてダメになるっていう刷り込みができているみたい。

[123. 匿名]

みんなアドラー読んだら？

[124. 匿名]

兄の反抗期と母の更年期が被って
私はサンドバッグ状態になった
そのせいで無抵抗なイエスマンになりました
やめてって言えないから対等な関係が築けない
相手にいつも軽く扱われる
自分の興味持つことはことごとく否定されたから何にも真剣になれない。
ブスに化粧も洋服も必要ない
人気のないものに打ち込んで賢いアピールしたって無題
などなど

[125. 匿名]

>>78
これが負の連鎖ですね
自分がされて嫌だったと意識ないのかな

[126. 匿名]

>>121
元気だなー

[127. 匿名]

アドラー心理学によればトラウマなんて存在しないらしいよ
他人をコントロールしたり自分に都合がいいから、トラウマだのなんだのわめいてるだけ

[128. 匿名]

>>1さん私も同じ。
私は幼少の頃の親のネグレクト、いじめがトラウマ。
忘れるのって防衛反応だと私は思ってる。

あと両親から愛をもらえずに育ったからか、男選びが下手すぎる。DVとか借金癖ある人と付き合ってしまう傾向がある。
相手に執着しちゃうんだ。捨てられるのが怖い。
無償の愛がほしい。

自分に自信がないから生きづらい。

[129. 匿名]

私は母親の彼氏に5つから12年間性的虐待
されてました。
記憶障害にもなりましたしトラウマで
男が怖く恋も出来ないまま40代に
なりました。20代で精神科に行き
解離性同一性障害と診断
PTSDは色々な障害が出るようです。
精神科に入院した時同じような人に出会い
私だけではないと思えました。

[130. 匿名]

記憶ない人こんなにいるんだー！
自分も記憶すぐなくなります。
というか、人生ほとんど覚えてないレベル。

だから、家を出た今は殴る怒鳴るだった父とも一応話せます。最低限だけど。

自分が子供を産んできちんと育てる自信ない。
手が出そうで怖い。

[131. 匿名]

両親はずっと不仲だった。
父は母を完全に無視していたし、母は精神を崩壊させ毎日毎日自殺を図ろうとするから、私は学校を嘘をついて休み、母が自殺しないように監視する毎日だった。

そんな私も今年結婚する事が決まったんだけど、今まで不幸だった人生が一転して幸せになれるなんて思えない。
どうせ結婚後も不幸は死ぬまで続くんだろうと思ってしまうし、彼の両親は子供をとても愛する素敵な方々とは思うけど、そんな両親に育てられた彼にさえ 、私は羨ましさから嫉妬を覚えてしまう。

本当に私の性格も考え方も歪んでる。
カウンセリングにも行ってるんだけど、なかなか治らないや。

[132. 匿名]

>>131
すごく共感します！

[133. 匿名]

最近自分がADのように思うんだけど、何歳くらいのときに辛い体験した人がなるんだろう？

[134. 匿名]

父に虐待されてました。

殴る蹴る、髪を掴んで引きずりまわされるなんて日常茶飯事でした。

父が愛人を作って家を出て母と離婚するまで続きました。

父は娘を目に入れても痛くないほど可愛いって聞くのに私は愛されなかったんだなと思います。

母にしても、浮気で離婚する前に娘に虐待をしていた時点で離婚しなかったのか？何故、守ってくれなかったのか今だに腑に落ちません。
もしかしたら殺されてたかもしれないのに。


大人になった今、トラウマがあるとすれば子供を産み親になることが怖いことです。


虐待は連鎖する…。もし本当なら。

私は子供が大好きだけど、万が一が怖いので子供を持つ、母親になる事を諦めました。

[135. 匿名]

>>119
まるっきり立場が逆で少し驚いています。
私の祖父はよそに女を作り、たまにそのアパートに帰っていました。
祖父とその女の間に女の子がいることも10年程前に母に聞きました。その女の子、今30代後半です。
不倫の間に生まれた子供、子供には責任無いですよね。だけど、私の母の方が辛かったと思う。
自分の父親がよそに女作って子供まで作ってるんだから。母はやはり精神的に不安定でいまだに苦しんでいます。二度自殺未遂もしました。
いつも被害者は子供ですね。119さんも今からでも遅くないから自分の手で幸せを掴んで下さいね。

[136. 匿名]

兄と私、父親からの暴力を受けながら育ってきました。

大きい音にビックリする。
怒られると思ったらすぐ涙が出てくる。

兄は自分の感情を溜め込み、自分の思ってる事も言わず、言葉を発する時に詰まる様な話し方になってます。

周りの優しい家族がどれだけ羨ましかった事か‥‥

[138. 匿名]

皆さん程は酷くないかもしれないですが、小学校半ばから中学初めの頃まで、空手を六年間習っていた（かなり大きい大会での準優勝常連者）兄に殴られ蹴られ、夜も寝させられなくて、眠たいし痛いし家に帰るのが嫌で嫌で仕方ありませんでした。首を絞められた時は、あぁ、私死ぬのかな。と本気で思いました。結局私が呼吸の仕方？がおかしくなってしまって、それから色々あって、今は家にいても全く関わっていません。でも今でも誰かの手がいきなり近づくと反射的に身構えてしまいます。

[139. 匿名]

ご飯食べるのが遅かったり母親が気に入らないことがある度に、こんな子産まなければよかった。と言われながら育った。
常に相手が不愉快になってないか顔色伺いながら生きてるから苦しくてある日ぷつんと何もしたくないってなった

[140. 匿名]

後遺症というか再発した。
私も虐待うけてて保護されてからは施設で育ったんだけど、保護されるまでの記憶がほとんどない。
保護されたときは5年生で、記憶がはっきりし出すのが6年生くらいから。
幸い勉強系は頭に残ってくれた事と、綺麗に記憶を飛ばしていたお陰で割りと普通に生活出来てたし、楽しいことも沢山あった。

結婚も出来て子供も可愛くて、自分なりに人生歩めてるなとか思ってたら、何の拍子か分からないけど一気に記憶が逆流してきてさ、もうパニックだよね。

忘れてた母の顔、仕打ち、その時の天気、点いてたテレビ番組、夕飯の匂いまで完全フル再生で気付いたら病院。

子供や旦那を悲しませたくないから何とか踏みとどまってるけど、こんな愛しい思える我が子に何故あんな仕打ちができたんだとか、なんで愛してもらえなかったんだとか考えが止まらなくなって死にたくなる時がある。

子供の服を選んでるとき、お弁当を作ってるとき、私もこんな風にしてもらいたかった、なんで私だけとか思っちゃってさ。

家族を大事にしたい気持ちと、取り戻せない子供時代の飢えみたいなものがブワァっと吹き出す感じ。

長々と書いた割りに自分でも何が言いたいのかわかんなくなっちゃったけど、虐待の傷が癒えることはないと思う。
なんとか折り合いつけてやってくか、負けるかのどっちかだろうなと漠然と思ってる。

[141. 匿名]

私虚言癖あります。
暴力と否定が当たり前の家だったから、本当の自分？を知られるのが凄く怖い。
友達にうちの家族凄く仲がいいんだって言ったり、夏休みに家族でどこどこ行ったって言ったり、自分で買った鏡をお母さんがくれたって言ったり嘘がポンポン出てくる。
直接関わらないで済むネットとかならまだ普通でいられるのに、現実では嘘ばっか。　
私もどうしたらいいか教えて欲しい。

[142. 匿名]

>>137
人一人消えても警察は動かないのは
現実だけど
ドラマ観すぎじゃあない？
マイナス欲しさかな？
かまってちゃん？
かわいそうな人

[143. 匿名]

>>135
暖かいお言葉、身に染みました。
ありがとうございます。
私の父親の家庭には男の子しかいなかったから、135さんのお爺様とは別人ですね。
でも、135さんのお母様も、お母様のそばにいる135さんもお辛かったですよね。
本当に子供の立場は無力でした。
私は周りからずっと白い目で見られてきたので、生きること自体が大変です。
でも自分の手で幸せになります。
本当にありがとうございました。

[144. 匿名]

私の場合、教師、親から作文が下手糞だと言われていましたが、
実を言うとＳＮＳで書き込んでいて経営者にべた褒めされました。
つまり、それら作文を読みたくなく軽侮したことを思うと
本当にトラウマと成って以来中学校も勉強を真剣に取り組めなかった。
それは良い事だが、推薦で国立の高校へ入学できた腕前
それさえも親に潰されたことにトラウマ以上に今でも腹立ちますね。

[145. 匿名]

>>70

読んでいて涙が滲みました。
鉄球を、消しましょう。
インナーチャイルドという言葉がありますが、そのものですね。

[146. 匿名]

触られるのがダメで感じた事がない。
痛さしかない。
未だに男の大声が怖い。

[147. 匿名]

私、陰口言われたりするだけでも激しく落ち込みボロボロに傷付きメンタル弱いです。
昔、女子校に通ってましたが陰口だらけでした。
もう15年以上経ってるのに未だ引きずり、コミュ障です。

[148. 匿名]

まだまだ小さい時、母親に「気持ち悪いから触らないで！」と言われ、
それからは甘えることもせず、ただぼんやり過ぎしていた。
当然、幼稚園や小学校行っても、ただただ毎日ぼんやりしてた。

親に何か言われ、意味が分からず、質問しても
「そんな事自分で考えなさい!」と怒鳴られ、わからないまま。
お陰で、今社会人になっても人に協力してもらう、とか
お願いする、相談するってことがすごく苦手。