泣いてしまうのを治したい

[1. 匿名]

私は人に少し強く言われると泣きたくなくても涙が出てきてしまいます。泣きやすいのを克服した方いますか？

[2. 匿名]

怒ってるのに泣いてしまう
負けた気になるからすごく嫌

[5. 匿名]

プライベートならいいんじゃない

[6. 匿名]

　 　

[7. 匿名]

私もです。
悔しいと涙が出てくる。
参考にします！

[8. 匿名]

楽しいことを瞬時に考える

冷静になる

どうして私は泣こうとしてるんだろうとか

[9. 匿名]

私もとすぐ泣いちゃいます。
泣きたくて泣いてるわけじゃないのに、泣けば済むと思って…って言われてさらに泣くw

[10. 匿名]

泣き虫ｗｗｗ

[11. 匿名]

泣きたいときは泣く‼

[12. 匿名]

泣きそうになったら深く息を吸って吐く。余計な事は考えないで呼吸に集中すると涙が止まる。

[13. 匿名]

精神科へgo!

[14. 匿名]

プライベートなら泣いた方がいいと思う

自然の摂理

[15. 匿名]

>>3
次から次へと色んなバージョン作るなぁw

[16. 匿名]

泣くの我慢しようとすると余計涙出てくるよね。

[17. 匿名]

ベッキーネタの人って病気だよね
画面の向こうの顔、あんたも同じだよｗ

[18. 匿名]

そんな時は上を向いて立ち去ろう

[19. 匿名]

年寄りになると涙腺ゆるくなるんだぁよぉー
(志村ばぁちゃん)

[20. 匿名]

私も！
ほかの人より多分 泣きやすい。
「こういう場では普通 泣いちゃダメだよ」とか言われるけど、止められない。

[21. 匿名]

私も言い返したいけど悔しいと泣きそうになるから言い返せない

[22. 匿名]

女って所詮弱いですよ　気にすることはないよ

[23. 匿名]

泣きそうになったら頭の中で富士サファリパークか吉本新喜劇を流すようにしてる
涙が一瞬で止まり、イライラもおさまる

[24. 匿名]

レッツポジティブ♪

[25. 匿名]

両成敗でいいじゃない

[26. 匿名]

泣いちゃダメだ、と思えば思うほど泣けるよねw

[27. 匿名]

メンタル弱すぎ
人とかかわる時はある程度鎧かぶらなきゃ
これから先も馬鹿にされて、なめられるよ
泣くのは子どもだけの特権だわさ

[28. 匿名]

私ガルちゃんで叩かれて泣いたことある。

[29. 匿名]

心が優しい証拠

[30. 匿名]

上を向いてひたすら我慢
そうして徐々に直しました

普段泣きやすいのは直す必要はないと思うけど、仕事の時は泣くとマイナスになりますからね

[31. 匿名]

主のは違うかもだけど、怒りながらとかってあれだよね、カンシャクだよね。
迷惑なんだよねぇ。
落ち着けよwって思う。

[32. 匿名]

目潰しwww

[33. 匿名]

かわいくていいじゃないー。
わたし、全然涙がでない。

感動の涙はたくさん出る。

でも、きっとここで言いたいのは、そこではないよね。

[34. 匿名]

>>29
やだ…泣きそうになっちゃった…

[35. 匿名]

いいことじゃないか　それをいかせる仕事探したら？

[36. 匿名]

私も！
怒りたい、言いたいのに涙が先に出てきて自分でも嫌になる(T . T)

[37. 匿名]

女子の武器使いまくりだね

[38. 匿名]

メンタルとかの問題じゃない。
泣く=弱いって考えはやめてほしい。

[39. 匿名]

言ってる人の特徴に集中してみる

顔にほくろは何個かな？
ちょっと化粧のりが悪いな
ネクタイの柄は何柄って言うのかな～

[40. 匿名]

だっさ

[41. 匿名]

>>34
我慢しなくていいんだよ。

[42. 匿名]

あっやばい泣きそうと思ったら、
慌てて下らないことを考え
とりあえず涙を止め、
（可能であれば）「すみません少し席を外します」と言ってその場から立ち去る

[43. 匿名]

出典：pixiin.com

[44. 匿名]

涙は心の汗だ！by森田健作。

[45. 匿名]

旦那は怒鳴り散らして明らかに旦那がおかしいことでも絶対に認めないどころか全て私のせいにしてくるので会話が成り立たず、冷静に話ができなくて本気で泣けてくる。

[46. 匿名]

わかるわぁ…
泣くな泣くな！って心では思ってても、
言葉より先に涙が出てくるんだよなぁ。

[47. 匿名]

好きな人の名前を心で唱えたら良いですよ！
なかなかその時になるとこの事忘れて泣いちゃいますけどね(笑)

[48. 匿名]

人それぞれ性格や特徴があるのだから、涙もろいという属性があっても別にいいじゃないか。
かんしゃくもちより何百倍もマシ。そのままのあなたでおっけー。

[49. 匿名]

私って弱い女なの

みんな守って…みたいなw

[50. 匿名]

泣くのを我慢しようとすると余計泣きそうな気分になって、
そこをさらに我慢して、
おさまったと思ったら、
時間差で鼻水としてでてきません？？

[51. 匿名]

野々村レベルでなければ大丈夫

[52. 匿名]

仕事中でなければ泣いた方がすっきりしますよ！

[53. 匿名]

>>28
バカww

[54. 匿名]

涙が出るの止める必要はないよ

[55. 匿名]

わたしも子供の時から涙腺がゆるゆるで、彼氏と話し合ってる時とか、勝手に涙が出てくる…
頭は割と冷静で、安心させようと笑いながら涙を拭うけど多分余計不気味…

[56. 匿名]

何か楽しいこと考える。終わったらこの後お菓子を買いに行こうとか。

[57. 匿名]

まだ若いんじゃない？
私も20代前半まではそうだったなー

[58. 匿名]

人前では涙をぐっとこらえて陰でこっそり泣いた方がいい

[59. 匿名]

本当お薬を処方してもらった方がいいよ！

[60. 匿名]

すぐ泣く人を近くで見てあまりのみっともなさと嫌悪感で自分は泣かなくなった。
悪い見本が近くにあると治るよ。

[61. 匿名]

悔しくなると涙出てくる
我慢してても目がウルウルだからバレバレ
泣けばいいと思ってるでしょ、って状況になって、違うんだよ、そんな女じゃないよ、でも涙が止まらないんだよっていう最悪な状況になる

[62. 匿名]

私も涙もろいけどそこで悩んだことはなかったなぁ

主さんは職場とか？で気の強い人に何か言われると涙を堪えれないんです金、、
私は帰ってから泣きます、笑
その人の目を見ずなるべく冷静を保ってみるとか....(目を見てるように見えるとこあったよね？鼻？首？おでこ？)

[63. 匿名]

話してくれてる人には申し訳ないけど何かをジッと見つめて気をさそらす。
相手のネクタイの柄をとか顔周りのものだと怒られない

前、毎日理不尽な言いがかりで人格否定してくる人がいたときは、その人のバッサバサのまつエクをじっと見るようにして泣くの我慢してた。

[64. 匿名]

>>1ここでも泣きたくなった？

もぉ泣いてるw

[65. 匿名]

62ですが金は変換になっただけなんでスルーしてくださいw

[66. 匿名]

>>58
わかっちゃいるけどそれが出来ないんです…情けないです…

[67. 匿名]

私も子供の頃からの泣き虫です。父も母も厳格だったために言いたい事を抑えてしまう性分になってしまいました。
極力争い事揉め事を避けるようにします。でもそのお陰でいいように利用されるし都合よく扱われる。

[68. 匿名]

強くなるしかない。
入社して何年かは悔しいとか思ってすぐ泣いたりしてしまったけど、今は何くそ根性でやってる。
ふざけんなよ、ぐらいの挑んでいくような姿勢でいると結構その場は耐えられる。

[69. 匿名]

正直、泣ける人が羨ましい。
大人になるにつれて泣きたくても泣けなくなってしまった…(まだ二十歳なのになぁ)

[70. 匿名]

>>53
やめてよ(泣)

[72. 匿名]

ドラえもんの心
・無理して笑わない
・涙を我慢しない
・辛いのに強がらない
・疲れたのに頑張らない
・ストレス溜め込まない
・無理して耐えない
・1人で抱え込まない

[73. 匿名]

主です。プライベートならまだしも、仕事なので困っています。話終わってから落ち着くまではトイレにいるのですが、それまで耐えられないのです…
泣けばいいと思われたり、相手も困らせてしまったり良くないですよね。
みなさんの意見参考にさせていただきます。

[74. 匿名]

ここの厳しい言葉を胸に刻みなさい

[75. 匿名]

>>3 通報

[76. 匿名]

マイナスつくとは思いますが、職場で月1泣いてしまいます。
泣きたくないのですが、オーバーフローで限界に達するとそうなってしまいます。
周りに気を遣わせてしまうので席を外しますが、、仕事自体私にはかなり辛いものです。お金を扱う業務で自分の仕事以外のプラスアルファが多すぎて、ね。そのお陰で自分の仕事の期限を守れなくて尚更追い込まれる。残業するなと言われるしね。
突然、涙が込み上げるので難しい。
私も対処法知りたい。

[77. 匿名]

なにを言われようが涙出ない。
むしろどんどん目が座ってきてしまう。
そうすると、向こうが怯む。
変なやつってよく思われます。
少しは涙目になったほうが女らしいのかも…。

[78. 匿名]

>>73既婚の上司に泣きついちゃえ♪
優しくしてくれるよ！

[79. 匿名]

今泣くのは感動や同情の涙しか出ない

正直、人に何か言われても、こいつ馬鹿じゃねーの？絶対仕返ししてやろうとしか思わない
キツく言われたら言い返す強さも必要

[80. 匿名]

ぐぅぅっと涙が込み上げてきたら
ふっと意識して
口からゆっくりフゥーっと息を吐く。
そして深呼吸。

私は母の病気で死んじゃうのかもって思うと
職場でも思い出したら泣いていたので
これで泣かなくなりました。

[81. 匿名]

人前で何かを話す時
なぜかうるうるしてしまいます
なんなんですかね、これは

[82. 匿名]

自分でコントロールできないんでしょ

薬に頼るしかないよ

[83. 匿名]

目が真っ赤になって鼻水が止まらなくなるまで泣いても、それでも涙が止まらない。みっともないってわかってるし、もういい年だから本当になんとかしたい。本当に誰かいい方法教えて下さい…

[84. 匿名]

泣くのは逃げだとか、ずるいとか、可愛いと思ってる？
って言う人はほんとなにもわかってない。
暑い時に汗が出るように、感情が高ぶった時に涙が出るだけ。

[85. 匿名]

私も直ぐに涙が出てきてしまいます。
情けないです。職場とかだと本当自分が嫌になります。

[86. 匿名]

>>72
つっかかってるみたいで悪いんだけどさ。
仕事では、そうはいかない。仕事は、我慢してナンボ。社会人はその我慢を上手く発散していくのが生涯の課題。
それはプライベートで参考にさせてもらいますね^ ^

[87. 匿名]

私も泣いてしまう方だけど、実際みっともないよね。周りには迷惑だし、この子は泣けば済むと思ってると思われても仕方ないと思う。みっともないことだと気づいてからは人前で泣いたら負けだって思うようにしたら、案外我慢できた。

[88. 匿名]

すごくわかる…
悩んでたのでタイムリーです
一旦落ち着いても何かのきっかけでまたぶり返したりする…
慰められてもそこでまた泣いてしまう…

強くなるってじゃあ具体的にどうすればいいのか詳しく教えてよって思う
泣きたくて泣いてるわけじゃない
言葉を素直に受け取ると泣いてしまうから話半分で聞けってこと？とか捻くれてしまう

[89. 匿名]

>>84ガルちゃんに居ないで
お医者さまに相談したら？

[90. 匿名]

怒られて泣く事はなくなったけど、感動したり悲しい場面はすぐ涙が出ます。それも困ります。

[91. 匿名]

>>23
富士サファリパーク‼

笑った、ありがとう。
私も使わせて頂きます。

[92. 匿名]

同じ人連投してるね。

[93. 匿名]

頭の中で徹子の部屋のオープニング流して笑い脳に帰る。
さらに怒ってる人のバッグミュージックとして流すとなお良い。

[94. 匿名]

>>3ってなんだったの？

[95. 匿名]

泣きやすいのは、我慢してることがたくさんあるから。
私はこんなに頑張ってるのに、こんなに我慢してるのに何でこんなに言われないとならないの…と、涙が出てきていませんか？
こういう方には難しいかもしれませんが、無駄な我慢やムリな頑張りは止めること。
いい人でいようとか、当たり障りのないようにしておくとか、何でも引き受けたりとかそういうのを少しずつ止めていくことです。

[96. 匿名]

私は、緊張がピークになると泣いてました(*_*;
授業の音読、結婚式のスピーチ、彼氏や旦那とケンカする度に泣いてました…などなど。
それから数年…30代になり、二人の子供の母親になったら、肝が据わったのか涙も出なくなりました(笑)
きっと涙もろい人って、感受性が豊かなんだと思うな！

[97. 匿名]

皆さん
なぁなぁな関係でよろしい
一生泣いてなさいwww

[98. 匿名]

私もすーぐ泣いちゃうんで、そんな自分をもて余してます。。
色々試して見つけた解決法！
泣きそうになったらベロの先をきつめに噛む！
噛みながら、唇の隙間からゆっくり長く息を吐く！
試してみてください。泣いてしまってからでは効き目がないので、泣く前にトライ！！

[99. 匿名]

>>82
極端だね。
そりゃ職場で抑えたりとか難しいことかもだけど何でもすぐ薬って人間らしさ失っちゃうよ。

[100. 匿名]

若いときは叱られるとトイレいくまもないほど涙が出てそんな自分が情けなく悔しくって・・
今は眼精疲労で常に涙目か渇き目。
たいていのことはスルーできるスキルが身に付くから。
婆になれば大丈夫。

[101. 匿名]

>>81さん
分かります。私もです。
人前で自分の意見を言う場面とか。別に泣く場面でもないのにうるうるしてしまって本当に恥ずかしい。
緊張したら、なんですかね。

[102. 匿名]

>>86でも仕事では泣いちゃうんだね

[103. 匿名]

全然泣かない

仕事場なんて何も感じないようにしてる
ウザいな！仕事時間早く終わらないかな？
帰りにあれ買って帰ろうかな？
帰ったらあの録画してたテレビ観ようっととかしか考えないよ

[104. 匿名]

涙がすぐ出ちゃう。
幼稚園の参観の歌で感動の涙。
保護者会の一言ずつで、緊張の涙ではないが震え声(TT)

[105. 匿名]

>>97
卑下するようなことしか言えないなんて残念ね

[106. 匿名]

しくしく…って綺麗な涙ならまだいいけど、顔中ぐちゃぐちゃになる。声は一言も出さないけど、歯を食いしばって唇をかみしめても涙がボタボタ滴るほど出てくる。
本当になんとかしたい。セラピーとか受けたり、薬飲んだりすれば治る？

[107. 匿名]

小さい頃から泣き虫で商売として
昔は泣く人が居たそうで、それを職業とすればいいと迄
言われてましたが

コールセンターで働いたら
鍛えられましたｗｗｗ

心臓はドキドキしてても
泣かなくなりました

荒療治ですけどね(ヽ´ω`)

[108. 匿名]

マイナス押して悔しかったら
我慢してみれば？
図星言われてもまた泣くんでしょ

[109. 匿名]

>>105でわ、貴女は何でアドバイスするの？

[110. 匿名]

>>105

ここにいる人を救ってあげられるのね

救世主さま

[111. 匿名]

わかりますよ〜！
泣きたくて泣いてるわけじゃない。

[112. 匿名]

嬉しくかったり楽しかったりしてもすぐ涙出てくる
友達と遊んでて急にとか
感覚的には唾液とか鼻水みたいに勝手に出てくる
もしかしたら我慢できる人は筋肉かなんかでグッと堪えられるようになってて体の構造からして違うのかも

[113. 匿名]

職場でも客にクレームつけられて泣いてる人がいたけど、逆に笑ってしまったよ
いつもめちゃ気が強いのに、そんな事で泣くの？
泣ける人は素直なんだと思う

[114. 匿名]

>>111
ナゼ変わろうとしない

[115. 匿名]

感情の沸点が低く
嬉しくても哀しくても怒っても涙が出てしまう。嬉し泣きも多いけど成人の涙を見ると周りが困るよね。だから治したい！

[116. 匿名]

ぐうの音も出ない…

[117. 匿名]

逆に野々村レベルの号泣をしたら何も言われなくなるかも

[118. 匿名]

社会人になる学生です。
キツイことを言われるとすぐ泣きそうになります。耐えれることもありますが、まだまだ難しいです。
面白いことを考える等参考にしたいと思います、ありがとうございます。

[119. 匿名]

私も嬉しくても悲しくてもホッとしても涙が出ちゃう。

泣けばいいってもんじゃない！！みたいに思われるのが本当に悔しい。

[120. 匿名]

若くて可愛い女の子が泣いたら可愛いけど、若くもなく可愛くもない女が泣いたら醜いだけ（自分は後者）そう考えると泣けなくなるよ、恥ずかしくて。

[121. 匿名]

>>114
すまない笑

[122. 匿名]

嫌なことされても悔しい思いしても絶対泣かないけど、優しくされたり親切にしてもらうとすぐ泣いちゃう。

[123. 匿名]

私は嬉しいと泣いてしまいます。
友達の子供が私の顔を描いてプレゼントしてくれたり、妹が初任給でごちそうしてくれたりとか。
「私の為にすみません！」って思っちゃうんだけど、上手く言えず引かれることもあります。

[124. 匿名]

プライベートならいいかもしれないけど、職場でも泣いてしまうので最悪、
ミスして、もっと頑張ってと直したらいいところのアドバイスとかされると、これ以上できませんとキャパオーバーになってしまい泣いてしまう。
なのでなるべくミスしないように気をつけてます。

[125. 匿名]

>>84涙腺切っちゃえ

[127. 匿名]

わざとなく奴ら
オナニーかっておもうよなwww

[128. 匿名]

食事ものどを通らなくなるかしら？

[129. 匿名]

あくびをしただけでも悲しくて泣いているかと勘違いされるくらい涙がでる。思いっきり口をあけるせいだってテレビで見たから、ほとんど口を動かさなくても同じ。自分の涙腺には何か障害でもあるんじゃないかと思う。
悲しくなくてもこうなんだから、本当に悲しい時は手がつけられないほど涙が出る…。

[130. 匿名]

泣けない体質のほうがストレス溜まるから治さない方が良いよ

[131. 匿名]

会社に居るわ泣き虫女
扱いがめんどくせー

[132. 匿名]

>>129
同じ～
体質で涙出やすいってのはあると思う

[133. 匿名]

どうしたらいいんだろうね。
感情が盛り上がりすぎるのかな。
同じような人が職場にいるけどその人は周りにカミングアウトしてる。おじさんだけど。
一生懸命真剣に意見を言おうとすると涙が出ます。悲しいとかじゃないです。って。
たまに涙拭きながら意見言ってるの見ると頑張ってるなと思う。
出ないのが一番いいんだけどね。

[134. 匿名]

すぐ泣くのって弱さじゃなくてむしろ気が強いせいじゃないかと思ってる。
泣かないために必要なのは強さじゃなくて鈍感力だと思うな。

[135. 匿名]

泣いてもいいけど仕事の手は止めないでね？

[136. 匿名]

辛くても愛想良くしてるつもりで口角上げていたんだけど、上司にヘラヘラしてると指摘されてから愛想笑い一切やめたら不思議と涙も出なくなった。

[137. 匿名]

無駄に強く言う方がおかしいけど、泣いて逃げるなんて思われても釈だから、冷静にその人の言葉を聞いて何故怒られるのか理解する方が良いと思う。怒りたくて怒る人もそうそういないからね

[138. 匿名]

私もこの前、職安で、立て続けに否定されまくって、悔しすぎて泣いた。意見言おうとするんだけど、嗚咽がすごくて言えなくてさらに悔しい思いした。半沢直樹並みの反論がしたかった。もう行かないけど。

[139. 匿名]

私いつも泣きながら相手睨みつけてるよ、ここぞどばかりに睨みつける、逆に泣かないと面と向かって睨む機会が無い

[140. 匿名]

怒られてる時は、私は宇宙の事考えるw
バカじゃないのって思われるかもしれないけど、宇宙の規模から見たら人間なんてちっぽけな存在だし、怒られてる事なんかどうでもよくなるw
私の事思って怒ってくれてる上司、ごめんなさいw

[141. 匿名]

私も泣いちゃう〜ってコメントばっか

解決策なんて考えてないでしょ
自然に涙が出てくるんだもん！
止められないよぉ〜

[142. 匿名]

>>108
こんな事言ってる奴もプライド傷つけられたらすぐ泣きそうだけどねw

[143. 匿名]

>>132体質変えたら？

[144. 匿名]

>>135
こういう気の強い奴まじ無理（笑）
ほっといてってなる。

[145. 匿名]

強く言われて、冷静に反論とか説明したいんですけど涙声になっちゃって喋れないです

[146. 匿名]

私すぐ泣いちゃうんですぅ～なんて言えるのは20代までじゃない？
年齢と経験重ねれば泣いてられなくなるよ

[147. 匿名]

うちの事務女子
泣き虫で会社に穴兄弟が多数いるの

[148. 匿名]

私も悔しい時も怒っている時も涙が出る( ；´Д｀)
もう、30歳なのに…＿|￣|○

[149. 匿名]

>>135引きこもるしかなね
社会的は無理

[150. 匿名]

私は社会人になってから泣くことは減ったかも。
仕事に特に何も求めておらず、冷めているからかもしれません。

でも基本涙脆いし想像力豊かなので、嬉しかったり、凄かったり、嫌なこと想像したり本を読んだり、感動して泣くことはあります。

[151. 匿名]

>>142一緒にしないでwww

[152. 匿名]

泣かないで（ ; ; ）

出典：up.gc-img.net

[153. 匿名]

AKBトピで散々嘘泣きとか言ってたのにー

[154. 匿名]

>>145
可哀想に

[155. 匿名]

わたしも何か話し合いしたいとき、本当は強く怒りたいときありますが、その度に言葉より涙が先に出てしまいます。
わたしだけだと思っていましたが、このトピで同じような方がたくさんいて少し安心しました。
でもどうしたらその癖？が治るのかわかりません。ここをみて参考にさせてもらいます。

[156. 匿名]

>>111お医者さまへ

[157. 匿名]

泣いていたらマズイと思い、あくびのフリをよくしてしまいます・・・
抑えられないときは涙が出てしまいます

[158. 匿名]

>>81
>>101
分かります(>_<)
私も緊張というか注目されることに弱く、自分でもえーっていう場面でうるうるきてしまいます。
転職を考えてるけど面接とか考えるだけで鬱です。

[159. 匿名]

ノミの心臓だから
怒ると心臓バクバクになって
ワナワナ震えて
感情が溢れて泣いちゃう
怒ってるのに。とても悔しい。。
心臓強くしたい(;_;)

[160. 匿名]

気持ちが昂ると勝手に涙が出てくるので、いい年してかっこ悪いから本当は泣きたくないのに泣いてしまう。
必死で涙が出るのを堪えようとしたり、隠そうとするのに涙声になっちゃって無駄。
最後は鼻水も出てぐっちゃぐちゃですよ

[161. 匿名]

本当に治したいと思ってる？

[162. 匿名]

同じ様な事で悩んでる人やアドバイスしてる人はいいけど、ここぞとばかりに嫌み言ってる人は本当性格悪いねえ

[163. 匿名]

私も昔から主さんと同じ悩みがあって高校の時、保健室で泣いていたら保健室の先生はまた泣いて〜みたい事言っていたけどふらっと教頭先生が入ってきて
泣く事は恥ずかしい事じゃないし、人前で泣ける事はあなたが強い優しい人だからと諭して下さって今でも教頭先生の言葉を思い出します
泣き虫でもいいんです、主さんは強く優しい人ですよ

[164. 匿名]

自分も
涙が出ちゃう(>o<")アピールだけじゃん

[165. 匿名]

わたしもそう…
相手には主張の内容より 泣いてた印象しか残らなくて悔しい
これがなければもっと生きやすいのに……

[166. 匿名]

泣く事が恥って思っているなら
それでいいと思う。
女の武器は涙と自覚して
泣いたアピールする奴はイラっとするけど
人に見せたくないけど出る涙は感受性があるって事だからいいと思う

[167. 匿名]

>>163
皆さん！朗報です！
教頭先生から職場でも何処でも泣いとお許しが出ました
我慢せずに泣きたいだけ泣きましょう！

[168. 匿名]

我慢する事ないじゃん
You泣いちゃいなよww

[169. 匿名]

歳をとると涙腺ゆるくなる！わかる！10代20代前半は気が強いと思ってましたが、それ以降悔しくて言い返したいけど揉めるのも嫌で涙が～！泣くのは人前ではダメと思えば思うほど、じわぁ～と出てきて。テレビのドキュメンタリーとかは泣こうがどうでもいいけど、人の幸せとかも羨ましくて泣けたり。かと言って不幸になれ！とかそこまで悪な気持ちもないんですがね。
ないものねだりがいけないけどね。
とりあえず堪えて上向き呼吸して落ち着かせて次の楽しみな事を思い出す！

[170. 匿名]

まわりがシラッとする。

[171. 匿名]

高ぶってしまったときにうすーく口を開くと涙が出ないみたいだよ！やってみてください!

[172. 匿名]

子供の頃、アニメとかドラマとか見て私がほろっと涙を流すといつも、母と弟が、
「ほら、また私子が嘘泣きしてるよ〜」
とはやしたてたせいで、私は泣き顔を見せてはならない、と自分に言い聞かせるようになった。
今でも、感情は隠しておかねばならぬもの、という思いが強くて辛くなる。

[173. 匿名]

悔しくてトイレで泣く
→席に戻って黙々と仕事
→よく飲みに連れて行ってくれる先輩が通りかかる
→目が充血してることに気付く
→「何ww？泣いてんのww？」と優しげに言われる
→そういうこと言うからさぁ、もう！！せっかく涙止めたのに！！！
→涙ツー

あの時は不眠とかもあったし鬱気味だったんだと思う。
その会社では実は病院行ってる人も多かったし、病院とか薬って意見も間違ってないと思う。

[174. 匿名]

なんでもポジティブ変換しよう！

[175. 匿名]

>>144泣いてる奴はほっとかれると
更に泣きたくなるんでしょ(笑)

[176. 匿名]

プライベートならどんなに泣いても構わないけど
仕事場で失敗して注意されて、直ぐ泣いて
直ぐけろっとしてる子見るとイラっとする

正当な理由で注意していても
泣かせた=いじめたみたいな捉え方する人もいて
仕事がやりにくくなるし
最悪の場合は泣かれたら面倒なので、注意されなくなったりする場合があるかも

主さんが人前で泣くのをコントロールしたいなら
先ず少し冷静になって
なぜ目の前の人が強い口調なのか分析したらいい
単なるヒステリックなら、表向きは深刻な顔しながら真に受けなければいいし、
正当な理由があるのなら、反省して改善策を考えればいい

ちなみに嬉し泣きや感動の涙はプラスだと思うので、堪える必要はないと思う

[177. 匿名]

>>159パニック症候群じゃない？

[178. 匿名]

>>177知らんけど

[179. 匿名]

何を言われても別の事を考えたりして泣かなくなったのですが、相手に自分の伝えたい事を言う時にわかってもらいたくて涙が出てしまいます。
そんな場合の対処法教えてください。

[180. 匿名]

治す気なんてないでしょ
ただの傷の嘗めあい

[181. 匿名]

私も本当に同じです！私は小さい頃からすぐ泣く子供でしたので27になった今でも母親に目が赤いとまた泣いたの？ってすぐ聞かれます…怒られたり私の場合なぜか優しくされると涙が出ます。この前職探してハローワーク行ったら担当してくれた女性が優しくいろいろ教えてくれてたのに涙が出てきました…もう本当に嫌だ。大した事でも無いのにすぐ泣く癖治したいです。

[182. 匿名]

女の涙と男の暴力は同じと、前にとある芸能人が言っててその人のこと大嫌いになりました！

[183. 匿名]

昔泣き虫だったけどまぁまぁ治ってきた者です。
まぁまだ期間としては短いんだけどねw　またそろそろ溜まってたストレスが涙として出るかもw
でも今のところ継続中です。

その相手から嫌なことを言われた瞬間に、「悔しい、怒りたい」という感情より先に、
「何言ってんだこいつ」と思うように癖をつけた。

それに慣れてきたら
「何言ってんだこいつ」→「本当に何言ってんだこいつ、ぶっ殺したい」→「ああ相手にする価値もないわ」→「よく人に向かってあんなこと言えるよな、泣けてくるわ」
ってな感じで　用は「悔しい、泣きたい」って気持ちを後に後のほうに･･･持って行くって感じです。

ただこれをするようになってから泣き虫から一変、キレやすくなってしまったよ（笑）
でも仕事中断したり、他人に迷惑かけるよりマシかなと思って実践してる。

泣き虫だったから本当にここにいる人たちの気持ち分かるし、力になりたい。
こういう時に「感受性豊かってことだから、そのままで無理に治そうとしなくていいんだよ」って優しく言ってくれる人もいるんだけどね、そんな人たちばかりじゃないから治したいよね。

長くなってごめん、最後に、イメージとしてはこんな感じです↓
ふざけてるわけじゃないよ（笑）大真面目なアドバイスやでw

出典：ord.yahoo.co.jp

[184. 匿名]

私も！私も！！

そんな人ばっか(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ
自分の事しか考えられないのね

[185. 匿名]

コメント読んでるだけで涙が溢れてきます
自分でも止められません






みたいな？

[186. 匿名]

「泣いちゃ駄目だ」と考えている時点で、既に感情にのまれてしまっています。
悔しかったり腹が立ったりする時に、自分の感情を解放するのをやめなくてはいけません。
「くやしい！どうして！」と思うのは後にして、「なぜこうなったんだろう、まずどう行動すべきか」と建設的な思考状態を保つのが最優先です。
とくにビジネスの場で泣くのは社会人として信用に欠ける最低の行為です。
なぜなら、問題解決よりも自分の感情を優先するのを「仕方ない」で片づける人と見なされるからです。

ほとんどの大人は泣くのをコントロールできます。
泣くよりも大切なことがありますから。泣いていられないのですよ。
少しずつ慣らせば抑えられることですので、諦めずに試してみて欲しいと思います。
プライベートではあまり抑えることに慣れると、今度は泣きたくても泣けなくなるので程々が良いと思います。

[187. 匿名]

>>173
あるあるすぎる！！
そうなったらもう止まらないどこまでもー周りにはバレバレ。決壊するんだよね。感情と涙腺が。

今の私に触れないで、近寄らないで、優しい言葉はぜったいにかけないでー！って我慢して感情の大波が穏やかになるまで耐える。

[188. 匿名]

泣くことでまるで自分が被害者かのような態度だよね
仕事してもらえない周囲の方が泣きたいだろうに

[189. 匿名]

わたしもあります〜

いらいらしすぎて本気で切れた時に泣きたくないのに泣きます。

そして子供が産まれてから涙腺が弱い…

[190. 匿名]

一生そうやって泣いてなはれ

[191. 匿名]

人前で泣くことは恥ずかしい事だと思ってるから、できるだけ泣かないようにしてる。

[192. 匿名]

泣き虫の私からするとやっぱり泣くことはいいこと！感情豊か！とかは思えない。泣くことで周りに迷惑かかってるなあと思ってしまうので。

以泣くことは感情が高まってるからだと聞いて、泣きそう！ってなる時に3回位深呼吸をするようにしました。そうすると感情の高まりが緩和されて涙が引っ込むことが多くなりました！
やってみる価値はあると思います。

[193. 匿名]

>>186
皆、社会で生きていくのに困る、迷惑もかけるし、最低だと思うから治したいと思ってるのが、わからないのかな？
感情の解放がどうしたら静かにできるのかそこを考えてるんだよ。
あなたみたいな人にはわからないだろう。

[194. 匿名]

職場以外だったらいくらでも泣いていいよ

[195. 匿名]

>>38
じゃあ病気だね

[196. 匿名]

職場では、キツい…。優しく普通に注意してもすぐに号泣する子がいて何も言えない。仕事が出来ない子だし困っている。

[197. 匿名]

ウザイって思われるかもしれないから極力人前で泣くのは我慢する。でも凄い泣き虫だから1人になった時にはわんわん泣く。

[198. 匿名]

泣く人は弱いんじゃなくて気が強いんですよ。涙が出るって事はグッと思う事があるから。私はどんな事があっても泣くのが格好悪いと思ってしまうので泣く人はそんなこと気にせず感情に任せている強さを感じる。

[199. 匿名]

涙もろい=メンタル弱いわけじゃない！
私も今の仕事に転職した時、現場の人が厳しくて毎日怒られて、胃痛にもなったり、泣きたくなかったけど何度も泣いてしまい、毎日辞めたい辞めたいと思いながらも続けていくうちに気づけばもう3年目になってました。
でも現場きつい事言われても、泣きはしないけど結局数ヶ月でやめてしまう人もいました。
もちろん職場で泣くのは良くないと思っています。でも涙もろい＝根性なしではないと思います。

[200. 匿名]

泣く女は感情的で気が強いから泣くんだと思う

[201. 匿名]

心の中で
「コント！泣きそうな人」とか言ってみる

[202. 匿名]

泣きそうになったらまばたきをせず目を見開いて涙を蒸発させるとか
口を開いたり、手をつねったりして意識をそらすとか
今までたくさんやってきたけど効いた試しがないです

我慢しようとすると余計に泣けてきて、泣き止んできても慰められたらぶり返して大泣き…もう自分気持ち悪すぎる…落ち着け！！！

[203. 匿名]

>>183
いいアドバイスを書いてくれて、本当にありがとう。
怒ったときの対処法だね。
183さんの気持ちの流れで言うと、確かにいつも2番目からはじまってる気がする。
怒りで血が遡るような。
イメージでは相手はボコボコ。というか小さく潰れてるw
でもワンクッションおけると違うのかな。
何言ってんだ？と聞く姿勢でもあるんだよね。だからもし言われ続けても、少しはいいかな。
参考にさせてもらうね。今日ここ読んでよかった。

[204. 匿名]

一人になったときまで堪えられない、間に合わない。

[205. 匿名]

私もです！
参考にとトピを開きましたが
解決策がみあたりません(/ー￣;)

[206. 匿名]

薬で改善できるんならそうしたい。

涙腺切除できるなら切除したい。

[207. 匿名]

>>206
他になんかした？
あなたの改善策を聞かせて下さい

[208. 匿名]

>>206
涙腺切徐なんでしないの？

[209. 匿名]

あたしも‼︎すぐ泣いちゃう。
後から考えればなんであんなので泣いたんだろ〜…みたいな。

[210. 匿名]

>>162
救いの言葉をお願いします

[211. 匿名]

ドラえもんの映画の予告や、結婚式のCM等ですら涙ぐむ
AKBの総選挙も、好きでも嫌いでもない名前すら知らない子のスピーチで号泣
もう感受性がぶっ壊れてるんだろうなと思ってる
直らないよ
とにかく今後の人生も、物陰で泣いては泣き止むを繰り返すしかない

[212. 匿名]

私は怒った時とかより、子供関連の事ですぐ泣きそうになる。
この前は入園説明会で泣きそうになった。
これから大きくなるにつれ、色々な事があるだろうけど、面談とかでも泣いてしまいそう…
しっかり頼もしい母にならなきゃいけないのにちょっとしたことで泣いていたら程遠いよね。

[213. 匿名]

>>140
素敵ですｗ
私も怒られたり泣きそうになったら銀河系スケールで自分を見てみよう。

[214. 匿名]

ダメだこりゃ

[215. 匿名]

私だけじゃないんだって安心した。
ちょうど旦那と喧嘩した悔しさと怒り、かなしさやらごちゃごちゃになって、喧嘩真っ最中から昼間も涙が止まらなくて瞼が水ぶくれみたいな一重になるまで泣くから真剣に困ってる。
他人がギョっとする位の顔になるまで止まらないので、出掛けないわけにいかない時は非常に困る。

[216. 匿名]

泣き出したら周りも泣けばいい
他人の泣いてる姿見たら冷静になるだろう

[217. 匿名]

泣くのを我慢してるときに優しくされると涙腺崩壊します

[218. 匿名]

涙腺弱くなってきたみたいで、軽井沢の前途ある若い子が亡くなった時、虐待されて亡くなった子のニュースでも一々泣いて、周りに人がいなくて良かった。
こんな自分が嫌。こんなにすぐ泣きたくない

[219. 匿名]

怒りやイライラを常時小出しにしとく。

イライラが溜まり切る前に誰かに愚痴を言う。

子供時代のトラウマになってる相手（毒親、いじめっ子)に復讐する。絶縁する。

愛想笑い禁止

今の仕事を辞める。

整形手術で顔のコンプレックス解消

毒舌になる

自分はいい人、いい子であるべきという道徳を捨てる

これ全部できたら、私自身は泣き虫卒業できる気がする

[220. 匿名]

自分のこと泣き虫って言う女気持ち悪い

[221. 匿名]

辛かったり怒られてもだけど、感動や幸せだと感じたらすぐに鼻の奥がツーンとなる
幸せってのも、ごく普通に旦那子供とまったり会話してるだけなのに…
たぶん我慢しなかったら、私は泣きっぱなしだと思う
そして一度泣くと止まらないから、かなり我慢してる
人に泣く所を見られるのが嫌いだから、バレてないか不安だし

[222. 匿名]

>>183
なるほど。
たかぶって泣きそうになったら、わざと冷めた感情にすり替えるってことかぁ～(･ω･)ﾌﾝﾌﾝって真面目に呼んでたら、最後やる夫で笑ったｗ

[223. 匿名]

私も、悔しかったりほっとしたりという感情の動きが即涙につながってしまい困っている…

かわいい猫の姿を想像するとか
デスク周りの掃除プランを練るとか
脳内でジャニーズのわちゃわちゃした歌を歌うとか
とにかく気を逸らして感情の波が静まるのを待つようにしている。

[224. 匿名]

>>217
超わかる！
何でだろうね。むしろキツく当たられた方が何とかなる。
心理学専攻してる人とかに何故なのか聞きたい。

[225. 匿名]

>>206
ドライアイどころの騒ぎじゃなくなりそう

[226. 匿名]

泣きやすい人ってどういう特徴があるみたいなのあるのかな？
自分は、物凄く執念深い・すぐ何らかの想像してしまう・頑固・割と人の事まで考えてしまう
などです

[227. 匿名]

泣いた瞬間、たいていの人は笑って接してくれていても
内心うざいと思っているので
自分にそう言い聞かせてみたらどうでしょう？
泣かれると無視もできないしフォローしたり
構わないといけないから本当に面倒くさいんだよね。
自分がされたらどうか考えてみたら？

[228. 匿名]

>>226
それ以外にもあるけど、226さんの特徴、全部当てはまります。

[229. 匿名]

嬉しいときや感動したときなんかは我慢する必要ないけど、仕事などシビアな状況下では泣くのはダメだよね。
キツイこと言われたよぉ～と受けとらないで、なにくそー！って思いで奮起できれば泣かないようになるんじゃないかな。

[230. 匿名]

逆に泣けなくて辛い。
泣いたらスッキリ出来そうなのにと思う！
涙腺ガチガチ(´ω`；)

[231. 匿名]

>>186
これ分かる！

私も涙腺弱くて、喜怒哀楽の感情表現で怒り、哀しみを押さえようとすると涙が出てくる。

でも、仕事(介護職)で夜勤中に急変し、利用者様が亡くなられて、家族に電話したり寝台車の手配、エンゼルケア等しながら、他の利用者の介護もして。
18時間の夜勤が終わって帰ろうと自分の車に乗った瞬間、涙がバァーッと出てきた。

夜勤中は自分の感情は忘れてた。

ビジネスの場に置いては問題解決が最優先なんですよね。
介護の現場では感情が揺れる事が多いけど、もっと感情をコントロール出来るようになりたいな。

[232. 匿名]

怒られたりして涙が出るのは悲しいわけじゃないんだよね。
むしろものすごく気が強いんだと思う。
こんな奴にこんなこと言われるなんて許せない！！どうしてやろうか！的なw
気持ちのままに行動起こしたら、かなりヤバイことしちゃうと思う。

[233. 匿名]

話を聞いてる時に泣きそうになったら、違うこと考えたりギリギリなんとか耐えられる
でも感情が高ぶった状態で自分の意見を言わないといけないときは話しながら涙が出てしまう...どうしたもんだか(๑꒦ິȏ꒦ິ๑)

誤解を解きたくて説明してるのに、全然伝わらないときとか

[234. 匿名]

>>227
泣いてる人を見たら泣いちゃう･･･(T-T)

[235. 匿名]

>>230
俺、涙腺が枯渇してるんです
っていう人がいた。言ってみたいよそのセリフ。

[236. 匿名]

自分の意見を伝えようとしているだけなのに涙が出たりする。難しいわ。

[237. 匿名]

>>183
最後ww

[238. 匿名]

怒りで泣く事多い。
それで負けた様な気持ちと恥ずかしさで余計に涙が制御出来ない。
泣いてる人見てうざいとかは思わない。気持ちに寄り添った方が良いのか泣いてる所見てないでその場を立ち去る方がいいのか困ってしまうけど、自分は泣いてる姿は人に見られたくない。

[239. 匿名]

>>231
ちょっと違うような。
仕事で亡くなった人の対応をするのに、泣きながらする人はいないでしょう。
頭でコントロールなんて考えてたら、冷たい人になりそう。
介護職なら、お見送りするときには自然の涙の一つもこぼせる介護してね。慣れちゃダメ。

それと、理不尽に怒られる場合などのことで、問題解決方法を考えるなどの話ではないと思う。

[240. 匿名]

>>234
可愛いw

[241. 匿名]

ここの人
なんだかんだで治そうと思ってないでしょ。
すぐ泣く私いじらし過ぎるアピール強過ぎ。
優しいからだよ、ってコメントにはプラスで、
否定的なコメにはマイナスしてるし。
言わないだけですぐ泣く女なんて鬱陶しいと思う人ばかりだよ。
職場でもママ友社会でも。
泣いてしまう自分が嫌なら努力して変わるしかない。
そうしたくないなら泣いちゃう私嫌アピール止めて
素直にぶりっ子してた方が好感度高いよ。

[242. 匿名]

仕事場とかで泣いちゃう人とか見ると、「よく泣けるよなぁ…」とさめた目でみてしまう（何も言えないけど）

[243. 匿名]

>>241
なんか歪んでんね

[244. 匿名]

全く泣けない人よりかは感情豊かでいいと思う。
涙はストレス発散にもなるし。

逆に全く泣かない人の方が闇が深そうで心配になるなー

[245. 匿名]

>>231
介護してもらうならこういう人でもいい
自分が働いてた施設は本人の前で平然とウンコを臭がってたり酷い事言ってたからね

[246. 匿名]

自分と同じ様な人がいて安心しました。自分がおかしいのかとずっと悩んでました。
子供の時から目上の人に少し強く言われると涙が、家族にこれは面白いだろっと冗談を言っただけで
涙が・・・・ホントになんで涙が出て泣いてるのかわからない。
目上の人に強く言われてもこの人はちょっと注意してるだけ。
適当にはいはいって聞いてればいいわって頭の中では思ってるし、気にも留めてないのに
泣いちゃうんですよ。泣くことによってなぜかブルーになっていってしまい涙が止まらない。
仕事中とかここで泣いたら相手も困るのわかってるに勝手にあふれてきちゃうし。
世間でこんな人たちがいることを認知してほしいわ。

[247. 匿名]

誰にだって感情はあるよ。
ただ状況判断したり、周囲の気持ちを考えて自分の感情ばかり優先しないだけ。
歪んでいるとか冷たいとかじゃなくて、
精神的に成長してるんだと思う。

[248. 匿名]

すぐ涙が出てしまう人が精神的に成長してないとは思わないな。

違う言葉で言うならば、言われるのは嫌かもしれないけど、感受性が豊かということだと思う。
そのままだと生きにくそうで大変だけど、ある程度はそういう性分とも言える。
過去の感受性豊かな人が集まるトピにも似てる人がたくさんいる。

[249. 匿名]

逆に人前で全く泣けないまま大人になってしまいました。子供の頃から人前で泣くのが恥ずかしくて泣きたいような場面でも我慢してたら泣けなくなってしまった。これはこれで問題のような気がする。母が亡くなっても彼や友達の前では泣かなかった。可愛いげがないし、ある日突然感情が大爆発して精神的に病んでしまった。
たまには泣いて感情を発散させた方がいいよ。人の迷惑にならない範囲でね。

[250. 匿名]

泣くのを我慢したら鼻水として出てくるから、おすすめ。　鼻水すごいことになるけど

[251. 匿名]

良いこと言おうとして「我慢しなくていいんだよ」とか言ってる人、ズレてるって気づこうよ。
プライベートならいいけど、仕事中に涙出ると確実に支障を来たすし、それで切実に悩んでるのに。
多分全然そういう悩み持ったことない人がズレたアドバイスしてるんだろうね。

[252. 匿名]

西内まりやもこのタイプだよね。
よくここで叩かれてたけど自分も優しくされたりするとすぐ涙腺緩むから辛かったww

泣きたくないのに涙出てくるから面倒だ

[253. 匿名]

わからない人には一生わからないんだろう。
私は笑う時も涙出るし、怒るときも、真面目な話するときも涙出る。
多分感情の少しの揺れが涙に結びつくんだと思う。
更にあくびでも2、3滴涙出るから涙腺も緩いんだと思う。

[254. 匿名]

言われなくても周りにも迷惑だから治したいと思ってる。
迷惑ですとか社会人として、みたいな周りの感想はいらないと思う。わかってるから。
否定的な発言をわざわざしにくる人とか、ストレス発散なら他でやればいいのに。

[255. 匿名]

弱いとか根性がないとか言ってる人何なんだろうね。
私は心はとっくに興奮から冷めてても体質？で涙が止まらないときあるし、アレルギーみたいなもんだと思うんだけど。
こういう体質理解できない人って、アレルギーの人に「好き嫌いはよくない！アレルギーは甘え！」とか言って食べさせようとしてる無知な人に似てるよね。

[256. 匿名]

すぐ泣く人って共感能力高めじゃないですか？
ドラマだったりCMだったり、関係ない人の事にも泣けるというか

他人事を自分の事のように、捉えてる

[257. 匿名]

>>256
共感能力高い人は社会的動物である人間の中で一番優秀らしい。
つまりよく泣く人=優秀？

[258. 匿名]

>>257
優秀かはわからないですが…

ただ自分の事だけじゃなくて、人の悲しい事とかでも泣いたりするから、共感能力高いのかなと思っただけです

[259. 匿名]

>>251
そんな慰めしてる人いた？？
そう言ってくれる人は多いけど、治したいよねって言ってるんじゃない？

確かに ちょっとずれていて、どう行動すべきか！みたいなのもあったけど、でもわからないなりに考えてくれたのかなって思ったよ。

[260. 匿名]

>>255

わかる！一度出始めると、止まらないよね！

気分は収まっても、ちょっと落ち着くまで涙出したい。止められないし。っていう気分になる！

[261. 匿名]

イジメのひどい職場でたまに涙が止まらないことがあったわ
涙もろい方じゃないから、精神的にギリギリだったんだと思う
トイレで冷水で顔洗って冷やして、赤みはファンデとパステルグリーンのシャドウでごまかし、くしゃみしまくって花粉症だとか体調悪いとごまかしてた
大人のくせに泣いてるなんて、バレたら恥ずかしいから…
マスクしていい職場ならマスクしてごまかせれば一番なんですけどね

[262. 匿名]

>>255
アレルギー、すごくしっくりくる言葉。
急性アレルギーで重症にいきなりなるからねー

[263. 匿名]

なんだ。
ただの馴れ合いトピで第三者目線の意見はいらなかったんだね。

違う意見は受け入れないのだから、
共感力が高いというより、自己評価が高くて同調圧力が強いんじゃないかと。

[264. 匿名]

徳光和夫や柴田理恵の涙を見るとしらける。

[265. 匿名]

>>263
お疲れさま

[266. 匿名]

感情のコントロールができないのは子どもってことかも。

[267. 匿名]

>>261
かなり精神的に危ない状況でしたね。
涙がとまらないのは危険信号ですよ(>_<)
ストレスマックスだと、悲しくないのに涙が出たりすることもあるし。見えないからこそ心は大事ですね。

[268. 匿名]

>>266
大丈夫！歪んでる人よりよっぽどいいよ！

[269. 匿名]

>>84

尿漏れみたいなもん？
どうにもできないならやっぱり病院行くしかないんじゃない？既出だけど。

[270. 匿名]

アラフィフのおばちゃんなんですけどいいですか？>_<
私も家でもパート先でもすぐ涙出ちゃうんです。
動物系や感動話はもうてきめん！
わざと泣いてるんじゃないのに理解されなくて辛いです。
でもこのトピ見て癒されました。
よく泣けることは心が純粋な証拠ですよね。
共感力が高い、感受性が強い、私の特徴にぴったりです。

[271. 匿名]

>>270

やーん！かわいい！

[272. 匿名]

あたしも！！彼氏絡みになると好きすぎて泣いちゃう

[273. 匿名]

なんで人前で泣かない人＝泣かない人　なの？
誰しも一人になった時、
信頼できる家族や友人といる時に泣いてると思うんだけど。
結局泣き虫でかわいい自分肯定したいだけじゃん。

[274. 匿名]

泣きたいわけじゃないのに、感情が昂ると涙が出てきてしまう。
女からは「同情を買おうとしてる」と言われ、男からは「泣く女めんどくさい。引くわ」と言われ…。
直したいけど、感情を押し殺せなくて難しい…。

[275. 匿名]

最近は男性もすぐに泣くから泣いてもいいんじゃないの。

[276. 匿名]

私も理不尽な注意された時なんかは、心の中ではこの野郎！こいつ何言ってんの？って思ってるんですけど、感情が揺れた時はいつも涙が出てしまいます。悲しくて泣いてるんじゃないんです。
彼氏に言いたいことを言う時も、たいてい涙目になってしまうし、もし身近な人が死んだら？って考えただけで泣いてしまいます。
仕事でも注意されたときはなおそうって思ってるんですけど、何時間経ってもモヤモヤしてそのことばっかり考えてしまいます。

[277. 匿名]

30過ぎのおばさんがすぐ泣くのは痛い
家でならいいけどね
女の武器はもう通用しない

[278. 匿名]

主さん、私も20代半ばまでは泣くのを我慢してすっごくストレスになってました。

今はアラサーですが泣く事もなく淡々と仕事してます。

ある時同じ職場で注意される度に泣くひとを見て、なんかみっともないなあ、一応大人なのに…とふと思ったからです。まわりも気分が良くなるものでは無いしね。

周りはこんな気持ちで当時の自分を見てたんだなって感じましたよ。。。。

[279. 匿名]

水分を、　　　　とらなきゃいいんじゃない？？

[280. 匿名]

感情の揺れ幅が大きいからかな。
感じる力が弱い人というか無感動な人はこんな風にならないから。
泣くまいとしても出てくる 涙を止めるのって難しい。

[281. 匿名]

こういう悩み系トピに来て、悩んでる人をバカにしてるような人よりはずっといいと思う。

[282. 匿名]

私もぉすぐ涙が出ちゃうのぉ〜

[283. 匿名]

>>276
わかる！怒られて凹んだりするような気の弱い人ではないんじゃない？
半沢直樹みたいに言い返せたらすっきりしそう！それか、リーガルハイの弁護士！

[284. 匿名]

>>282

お大事にしてね！

[285. 匿名]

はい！はーい！
私も涙が溢れてきます
皆さん仲良くしましょ

[286. 匿名]

>>284はぁい♪有難うございます
優しくされてまた泣いちゃうよぉ〜

[287. 匿名]

ちょっとした感動で直ぐ泣く人。それはいいんだけど、泣き出すと、ジッと私の顔を見て泣いてるアピールする。私がシラケるのでやめてほしい。

[288. 匿名]

素直な人が多いよね。私は映画ではすぐ泣くけど、言い争い？とかでは頭がスーって血の気が引いて泣くことは無いんだけど、ものすごく無表情で怖いと言われる。
同僚は何かあるとすぐ泣くけど、いつも一生懸命で私よりも周りに大事にされてる感じ。たまに羨ましいな、素直で可愛いなと思う。

[289. 匿名]

ていうかな泣くなよ格好悪い

と思って見ている同性もたくさんいます。(職場で)
意地でも泣きたくないわ

[290. 匿名]

泣くのは格好悪くてズルイことだと
思い込めば克服できました

[291. 匿名]

子供のころ、すぐ泣く子は嫌われたり
イジメられたりしなかった？

それが嫌なので泣かないようなしてた

[292. 匿名]

めっちゃ共感！
わたしもほんと涙もろい。悔しいときと、優しくされた時泣いてしまう。泣けば済むなんて思ってないけどコントロール出来ない。涙は我慢できても鼻水でバレるし。。
ほんとどうにかしたい。

[293. 匿名]

HSPなのかな？

[294. 匿名]

泣くことによって脳の興奮をおさえようとしている・・・てのをどこかで読んだ
冷静さをとりもどそうと脳が働いているってことかしら？

[295. 匿名]

私はちょっとしたことでも涙が出てしまう。

子どもと一緒にプリキュア観てても、私だけ泣いてる。
ちょっといい場面になると感情が高ぶるんだよなぁ…

学生の時なんか夕日が綺麗なだけで涙が出てきた。
なんかの病気かな？

[296. 匿名]

あたしも！！彼氏絡みになると好きすぎて泣いちゃう

[297. 匿名]

>>291
すぐ泣く子は庇ってもらえてたよ
私は親に絶対泣くなって言われてたから滅多に泣くことがなくて損だと思ってたし、大嫌いだった
ただ、大人になって涙腺が緩くなっちゃってそういう子の気持ちもわかるようになった

[298. 匿名]

すげー分かる！
私も涙もろかった。
子供産んだら涙出なくなったよ！

[299. 匿名]

もともと泣き虫。いろんな場面で。
いまや好きなアイドルが画面にアップになっただけで泣きそうになる。
コンサートではオープニングから泣き崩れる。
ダメ人間です。

[300. 匿名]

仕事で泣く人が、大嫌いなわたし。
ここを見て、本人はそんな気はないと分かったけど、やはり周りから見たら若さや女を武器にしているようで不快感があります。泣いたら、例え言ってることが正しくても泣かした方が悪いような、本題からずれていくような感じがします。
そうした人を本当に嫌だと思うことで、自分は泣かなくなりました。

そんなわたしですが、プライベートで旦那と喧嘩した時はすぐ泣きます。笑

[301. 匿名]

すぐ泣く人は復讐心が強いと本で読みました。

[302. 匿名]

普段、ツンとした人からサプライズで
誕生日プレゼントをもらった時、
本当に貰えるとか少しも思ってなかったから、「え？」って渡された瞬間、ポロっと出る。反射神経というか、これはもう抑えられない。

[303. 匿名]

私もです
何でこんなことで泣くの？ってことで
泣いてしまう
自分でなかなかコントロールできない
仕事中とかは涙目で抑えられるようにしてるけど
家だと抑えられない

感動ものとかでは全然泣かないし
災害とかに遭った時は無駄に冷静なのに
なぜかどうでもいいいい争いでは泣いてしまう
すぐ泣く人好きじゃないのに自分がそうだかは
すごい嫌

[304. 匿名]

人前で泣く女の心理がよく分かったトピでした。

[305. 匿名]

小さい頃はすごく泣き虫でしたが、小学校に上がった頃に親友が「泣いたらダメだよ、辛いことがあっても我慢するんだよ。泣いたら負けだよ」って教えてくれた。親は私の育児を放棄してたからそんなこと言われてもこなかったし、世の中で生きていく大切なことはこの子から全て教わった(笑) 友達の作り方(親は子供に友達なんて作ってくれなかった。保育園はいつもぼっち)やテレビ番組(テレビはNHK以外は見させてもらえない家だったので)。悲惨な家庭だったけど、割と強くなりました。

[306. 匿名]

背が小さい人の私ってチビだから嫌アピールに似てるね。
本当にコンプレックスならこんなに声高にアピールしないよね。
すごいブスな人が、
「私ってすごいブスなの！」
「大丈夫！私もすごいブスだよ！ブスはピュアなんだよ！」
ってアピールしてるの見たことない。

っていうか病院行くなり感情のコントロール学ぶなり、本当に悩んでるなら対処すれば。

[307. 匿名]

>>299
コンサート、すごく楽しめそう

[308. 匿名]

精神的に幼い感じの子が甘えて泣くのとは、全然別物だよね。
おじさんだってなるくらいだから。
一気にストレスがものすごくかかるとか？涙で調節しようとするのかな。

[309. 匿名]

私は意見言う時も泣けてくるけど、感動ものにも弱いです。

ユーチューブで、ハイジというおばさんと、飼い主思いの、猫のやりとりみてるだけで、号泣できる。

いっぱいあるから、休み休み観るけど、休み休み泣くことになる。

[310. 匿名]

男の子に「泣くな」っていうのはそもそもが泣く性だからなんだって。
女の子に「泣くな」って言わないのはコントロールできるからだと。
だから「涙は女の武器」と言われてしまうわけで。

[311. 匿名]

泣く=心がきれい、ではない。
泣く=感受性が強い、でもない。

[312. 匿名]

泣く=魂の浄化ともいうよね。
自分の中の汚れたものが出てくるっていう…。

[313. 匿名]

浄化だよ。

[314. 匿名]

>>310

んじゃ自分は生理システムが男性よりってだけなんだな！

ぜったい個体差なんだよ。泣こうなんてしてないし、むしろ耐えて耐えて耐えて優しくされて崩壊する

[315. 匿名]

私も気持ちが高ぶるとすぐ泣いてしまい
職場で言われたり馬鹿にされる事もありました。
本気でカウンセリングやら怪しいことをしたけど
全く治りませんでした…
人によって、職場によっては共感や受け入れてくれる人もいてそれで悩むのはやめましたが
子供産んだら些細なことでは泣かなくなりました！
でも働き出したらまた泣くのかも…とは考えます。

[316. 匿名]

泣いちゃうのは分かります。
ヤバい涙もありますよ。何かしようとしても体が動かなくて、声も出ず、涙だけ勝手にポロポロ出てきたら相当精神的にきてる状態だと思うので休んだ方がいいです。

[317. 匿名]

変な奴に嫌味とか悪口言われても絶対泣かない。性格悪いかもしれないけど、こいつの為に流す水分が無駄だなと思うから。
感動の涙や、一人でふさぎ込んでるときは泣く。

[318. 匿名]

前頭葉が弱ると涙を我慢できなくなるらしいので
脳トレしたらいいかも。仕事で泣くのは、上司も疲れるし何も言いたくなくなるもんね。プライベートでは好きにすればいいけど、仕事では迷惑。プライベートでも私はすぐ泣くど人はめんどくさいので付き合わないです。

[319. 匿名]

職場では、我慢に我慢が重なって頑張った後や張り詰めてる状態があまりにも長く続くと悲しくもないのに突然、涙が出る。
席を外して落ち着いたと思ったら自分の席に戻るとまた涙が出る。
注意されても泣きはしない。
一時酷い時は通勤途中で涙が止まらず視界が悪くて困った事も多々ある。
きっと、精神状態がギリギリなんだと思う。
更には、夜眠れなかったり、疲れてるはずなのに起床時間前に目が覚めてしまったりと睡眠障害もあったり。
そういえば、体重5キロは、減ったな。
休みの日は外出したくなくなったな。

自分で言うのもなんだけど、この状態でよく仕事続けてるな、頑張ってるなとレスして思った。

自分の性分もあるんだろうけど、業務内容の改善を求めるか、転職する他ないんだと思う。

[320. 匿名]

泣かれるとうざったい。

[321. 匿名]

泣かすよーなことしたり言ったりしなきゃいいじゃん。
あんまり泣かれすぎると困るだろうけど、人が傷つくこと平気でできちゃう人の方がないわ。

[322. 匿名]

泣く＝ストレス解消の１つ
登山でも始めたらいいかも。
宇宙飛行士は一週間サバイバルして過ごすストレステストするんだって。

[323. 匿名]

義妹がとにかくすぐ泣く。
子育て等でうまい事いかなくなると、泣いて愚痴を言い、義両親は一度な突き放すが結局は3人もの子の世話や食事の世話もしてる。そして本人は友達とランチしたり、ショッピングしたり。
子育ては親任せでロクにしてないのに、そこは完全に無視して、子供の成長に涙して語ったりする。ウザい。子育ては義両親に丸投げ状態でも、そこには触れずに子供の成長を頻繁に私にも涙して語るから、ウザい。平気で頑張ってるママをアピールしてくる。ママ友トラブルを涙しながら自分を正当化して語る。義両親は、娘は優しさ子だからと被害者と思って鵜呑みにしてる。(私は事の真相は知ってて義妹はズルイなと思った)そして、他のママ友にも都合のいいように泣きながら相談しまくり被害者きどり。
そんなこんなで、私も年子の子を抱えパートもして頑張ってるし、義妹の考えが甘すぎだし、違う件でほんの少しだけ電話して忠告したら、めちゃくちゃ大泣きし、ヒステリックに都合のいい言い訳をガンガンしてきて、その後私がメールしてもしばらく無視。義妹は両親に何と説明したか分からないけど、一気に私が悪者となり、意地悪なメールをして娘を攻撃してると思われた。私が、誤解で全然違うからメール内容を見てくださいと差し出しても、両親は見てくれなかった。
義妹はとにかく泣いて被害者きどり。私の言いたいことはまるで無視。泣いて両親を味方に付けて、ウザいしズルイと思った。どこまでも、両親に愛される可愛い子ちゃんでいたいんだなぁと。
だからその後は、義妹の運動会や音楽会などで見せる感動の涙さえ、私は感情豊かで慈悲深く優しい人なのよアピールのようで、一生あなたは女優をやってなさいと思ってしまう…実際、感動して涙した～と、後日談でいちいち親戚に言いまくっているし。

私もどちからと言えば、喜怒哀楽全てのシチュエーションで泣く方だから、そういう人に共感持てるし愛着もわくのだけど、とにかく義妹の涙だけは、ウザい、あざとい‥と思ってる。
変なコメントでごめんなさい。

[324. 匿名]

PMSの時期は野々村レベルで泣いてしまいます。マジで

[325. 匿名]

今日も仕事場で泣いちゃった

だって涙がでるんだもん☆

[326. 匿名]

>>254その為の努力してる？

[327. 匿名]

泣いたアナウンサーにプロ意識が無いって言ってたのに プ

[328. 匿名]

>>274
だから病院に行った方がいいって！
感情をコントロールできないんでしょ

[329. 匿名]

はたから見ていてすぐ泣く女とか嫌いなのに、自分も涙もろいから自分が嫌い。強い女になりたい。

[330. 匿名]

>>329どうしたらなれると思う？

[331. 匿名]

生理前めっちゃ泣く特に意味も無く

[332. 匿名]

私は、泣かない女でした。それは自己コントロールしてたから、気づけば泣けない女になりました。
泣く事は悪い事ではない。

主さんは仕事で泣いてしまうのですね。
短気ですぐ怒りっぽい人もそうですが、原理は花粉症と同じだそうです。
コップにお水が溢れんばかりに入っていて、少しの揺れで水が零れるように、感情が溢れ出てしまう。
その時の対策よりも、日頃我慢してる事を日常の中でためずに吐き出すように心がけましょう。
日記で感情を吐き出しておくも良し、自分の気の向くまま過ごす一日を作るも良し。
日常生活をラフに快適に過ごす事をお勧めします。

[333. 匿名]

>>330
それが分かれば苦労しないので教えて頂きたい。

[334. 匿名]

仕事中、後輩などが泣くとこについてだけ言わせてもらいますが…
仕事中絶対に泣くなとは言わない
失敗して、すごく後悔をして、申し訳なくて流す涙は、まぁそういう時もあるよって思う
だけど、ただ感情が高ぶって悲しくもないのに泣くのは、やめた方がいいと思う
出来るだけコントロールする努力をして欲しい
違うことを考えるって人もいるけど、それだとなぜ相手は注意しているか、一生分からないままなので、悪循環なんじゃないの？って思う

ちょっとだけ自分を俯瞰でみる努力をしてみてはどうでしょう
なぜ相手は貴方に注意しているのか？
理不尽なことで怒ったりする人(上司)なんてこの世の中に沢山いることも知って欲しいし
中には成長を願って注意している人もいる
ちゃんと見極めるには冷静に分析することしかないと思う
そしてどんな上司であれ、話を聞いて謝ること
次回注意されないよう対策を練ること
感情論ではなくて考えようとすると高ぶった気持ちも少しは落ち着くのでは？と思うのですが…

いかがでしょう？

不器用なアラフォーの意見でした

[335. 匿名]

職場で泣くのは、悔し泣きだと思うよ。できない自分やもっとできるはずの自分、こんなはずじゃなかった。受け入れたくない他者評価と自己像がかけ離れてるんでない？

プライドを捨てる事です。そのままの自分をそのまんま受け入れましょう。

[336. 匿名]

私は辛いとか悔しいとか感動でとかではなく、普通に会話してて自分の考えなどを言ったり相手の考えを聞いたりすると涙が出てしまいます。泣きたくなるような気持ちは一切ないのに 涙が出て鳥肌がたちます。家族や親しい人の前ではそんな風になりません。
本当に万が一も泣くような場面じゃないので 恥ずかしいし自分でも気持ち悪いです。

[337. 匿名]

涙が出てきちゃうのって努力ではどうにもならないよね。涙もろくない人には分からないだろうけど、我慢しても出てきちゃうものは出て来ちゃう。だから泣いてるのバレないようにトイレに行ったり目薬さしたり周りに気づかれないようにする。

[338. 匿名]

既出かもしれませんが口を少し開けておくと涙が出にくくなる、とネットで見たことがあります。
実際それでも涙が出そうな時は口を開く幅？とかに集中して、なるべく意識をそちらに向けています。

人前で少し間抜けと思われるかもしれませんが、キュッと口を結ぶと変に力が入って余計涙が滲む気がするので。

[339. 匿名]

>>333心療内科に行った方がいいよ

[340. 匿名]

泣きたくないのに泣いてしまう、感情を制御できない
それって意図せず人を不快にさせたり迷惑を与える可能性がある状態なんだし、なぜ病院へ行かないのか不思議。
治したいならカウンセリング受けたりすればいいのに。

[341. 匿名]

トピ主何歳？
成長とともに涙は出なくなるよ。

[342. 匿名]

直さなくても涙が出るなら出っ放しにしておけば？
そのうち乾くし。

[343. 匿名]

私は別に涙が出るタイプではないので、すぐ泣く皆さんに質問です。
プライベートでは泣いてもいいと思うので職場での事に関して。

仕事で議論したり、注意を受けたりすると泣いてしまうから、違う方向に意識を持っていって泣かないようにするという方が結構いらっしゃるようですが、その間は本題である仕事に関しては意識はいってるんですか？
私はいかに自分の考えを理解してもらうか、どう伝えるか、どう理論展開していくか、頭の中で目まぐるしく計算していて、それに全神経を注ぎます。相手の表情や仕草、微妙な言い回しも見落とさないよう細かく観察します。

何が言いたいかと言うと、もしかして悪循環になっているのかな、と。「泣きたくない」ということに意識がいきすぎてしまうのが問題なのかな、と思ったんです。
相手をいかに論破するか、問題となっている案件をうまく処理する方法はないかに全意識を集中されば、「泣くいてしまうかも」と心配している余裕はない気がするんですが、どうでしょうか？

私は泣かないので、皆さんの根本的な悩みが理解できていない可能性もあるので、的外れだったらご容赦ください。

[344. 匿名]

母が余命宣告されて、仕事中でも泣けてきて困った時に、ネットで涙を止める方法を探しました。
口を少しでいいから開けて下さい。
そうすると真剣になれずに泣けなくなるそうです。実際、舌を噛んだり色々やってみた中で、一番効果がありました。
ただし馬鹿っぽくなるので、出来ればマスク着用をオススメします。

[345. 匿名]

感情をコントロールできればいいのかな？
上の方に富士サファリパークとか、舌噛むとかあったけど、そういうのも実践的な方法で参考にはなるんだけど、感情を逸らしたりぐっと抑えるというより、いつもどっしり構えるコツって言うか、そういうのを知りたいなあ。

甘えを捨てろとか強くなれとか変われとか、そいういうのは目標とする結果の姿であって、知りたいのはそこにたどり着くための具体的な方法なんだよね。
たぶん、あんまり泣かない人にはわかんないかもしれないけど、本当に泣きたくて泣いてるわけじゃないくて、むしろ心の底から泣きたくないと思ってるのに感情と涙が溢れて止まらなくなっちゃんだよ・・・。
個人的に原因として思ってるのは、父親から罵倒と言うか、小さい頃から嫌なこと言われ続けてて昔からずっと普段から自分に自信がないことと、両親の夫婦仲が悪かったから慢性的に不安定な精神状態だったことが関係してるかな、と漠然と感じてはいるんだけども。
皆さんにも原因って言うか、そういうのあったりすのかな？ってちょっと気になった。

[346. 匿名]

私は逆に悲しいときでもその悲しさより「迷惑になるかも」って気持ちの方が勝って人前でどうしても泣けない

彼の浮気現場を目の当たりにした時も、「あ、ごめんね。気にしてないから、気にしないで」て言って笑って過ごして、
で、家に着くまで我慢して家で一人で泣いた

泣きたいのに我慢することに慣れてしまうと、悲しい気持ちが伝わらずに何やっても傷付かない人とか思われちゃうからむしろ素直に泣けるならそのまんまでいいと思うよ

[347. 匿名]

私も、すぐ泣いてしまいます。
友達や、親族の結婚式。
誰よりも先に泣き、ずっと泣いています。顔が本当にぐちゃぐちゃで頭痛までするぐらい泣きます。
もう、アラサーで、子供がいますが、
泣き虫の母親ってよくないな。。と
思います。。
入園式、卒園式でも号泣。
でも、涙止められないんですよね…
社会人の時は、ずっと陰で泣いて見られないように泣いていたのですが、
母親になってから涙腺崩壊が早くなり…
すぐ泣くイメージしかないそうです。。
どうしたらいいんですかね…

[348. 匿名]

私もすぐに泣いてしまいます。

怒られてる時とか
どうしてこう出来なかったんだろうとか
考えてしまい悔しくて泣いてしまいます。
あと、嫌な思い出を話す時とか
言葉が詰まって涙が出そうになります。
自分が悪くないのに怒鳴られたりすると
なにも言い返せなくて泣いてしまいます。

[349. 匿名]

私も威圧的な人とか、初対面の人とかと話すときにどうしても涙が出てしまう。治したいのに年々、酷くなっていく。昔から本当に悩んでいます。

[350. 匿名]

私も治したい！
何でわかってくれないの？何で伝わらないの？みたいなどちらかというと、こちらが怒ってたりするんだけど、言葉発すると涙出そうで、言いたいことが言えずさらに泣きそうになる！

[351. 匿名]

怒りがマックスになると涙が出てくる
ムカついてるのに何で泣いてしまうんだろ

[352. 匿名]

あぁー泣いたら周りに迷惑かけるわ、泣く年でもなかろうに…あぁー自分ってダメだほんとに…つって耐えてる時に「大丈夫？」って心配されて涙腺崩壊する

[353. 匿名]

気持ちが乱れてると涙が出やすいけど、
感情と関係なく、自由に涙流せます。
テレビで役者さんとかが何秒で涙流せるか！？
ってやってるのに対抗すると役者の人たちより早く泣けたりするｗ

[354. 匿名]

>>346
凄く分かります。
切ない…
強い人間だと思われちゃうんだよね。心では傷付いたり、悲しくかったり、辛かったりしてるのに。
切ないです。

[355. 匿名]

>>353珍しくないんだよそれｗ

１さんは自分を客観視したら？
出来てないから泣けるんだ。まあ若いうちはあれよ。感受性豊かってやつだからまあ仕方ないもん。ホルモンがそうなんだからしかたないくらいって思っとけばいい。たとえそんなの周りにいない！苦しいの自分だけなんで！て思っててもね。

[356. 匿名]

女の涙と男の怒鳴り声は同じだと思ってる。
どっちも卑怯。
だから会社ではがまんしておさえてるけど、実はすごく涙もろいです。

[357. 匿名]

感動が薄いひと～トピに居たんだけど
なぜか、こっちも当てはまる
「セロトニン」「エンドルフィン」「ドーパミン」が足りないのかな

[358. 匿名]

子供の頃に両親がすぐ怒鳴ったり、どついてきたり、
弟と殴り合いの喧嘩をしたりしていたから、
いまでも大きな声を出されると反射的に涙がでてしまう。怖い。

社会人になって、職場ですこし怒られただけでも涙がでてしまう。
女だから泣けばすむと思ってるとか思われたくないし、
仕事に対して上司は怒っていて、
私自身が嫌いで怒っているわけでないこともわかっているのに
ポロポロ涙がでる。

いまでも両親は気に入らなかったり機嫌が悪かったりすると
怒鳴ってきたりなじってくるので、
そのたびに涙がでてしまう。

カウンセリングとか受けたほうがいいのかな～
近くで誰かが大きな声だしているだけで怖いもん。
私自身親みたいになるまい、明るく振る舞おうって
決めて過ごしているから、
傍からみたらすぐ泣く理由なんてわからないわけだし。
育った環境も関係あると思うけどな～。

最近はもう怒られたりする際は、
何が悪かったのかは聞くけどそれ以外はスルー。
自分の心を守るのがさきだと思ってる。
感動して泣くとかは全然いいと思うんだ。
でもきつくて泣いてしまう場合は、
無理に耐えなくてもいいと思うな～。

[359. 匿名]

>>23　ありがとう、いいこと聞いた♪

[360. 匿名]

怒りがマックスになると笑っちゃう時もある

[361. 匿名]

｢泣いちゃう｣って、皆さん大抵怒られたときとか、自分が傷付いた時ですか？
私、ドラマや映画で泣くのはもちろん、人に優しくされても泣くし（相談して慰めてもらった時とかサプライズしてもらった時とか）、怒られても泣くし、人が泣いてるの見てもすぐもらい泣きします。
本当に直したい…言われたことないけど、多分友達もここで?!って思ったりしてると思います。。
仕事は、怒られるような失敗なんてほぼしないし、厳しく言われたこともないので、みんなの前で泣いた事はありません。
普段もなるべくこっそり１人で泣くようにはしてますが、すぐ泣くタイプということは身近な人にはバレてると思います。。
治るものなんでしょうか？

[362. 匿名]

トピ主です。あくび、目薬のふりとか口を開けるの今度試してみます。
きついことを言う人もいますが、それは泣くのは不快と思う人が多いということだと思うので頑張って克服します。私の場合、悔しさが溢れることが原因かもしれないので皆さんが言うように客観的に自分を見たり少し違うことを考えたりといった訓練もしていきたいと思います。

[363. 匿名]

涙は女の武器だと思ってると思われるのが嫌だ。でも、言い返そうとすると段々涙が出てくる。そんな自分が悔しい。
対等に言い合いたいのに。

[364. 匿名]

感動話を他の人に伝えてるだけでないちゃって伝えられないです。直ぐに感動しちゃうし悲しいニュースを見るだけで泣いちゃいます。
喧嘩をしても悔し涙で話せないし本当にこの涙腺なんとかしたいです…。人に伝える前に頭で話を整理する時点でウルウルして声を出した瞬間に涙がこぼれます。泣きたくて泣いてるんじゃなくて我慢してもでちゃうからどうしていいのかわかりません。ここまで涙脆いのはどこか問題あるのかなって悩んでます

[365. 匿名]

>>29
いいこと教えてもらったー！
ありがとう。

[366. 匿名]

365です。間違えたー！
>>23
です。

[367. 匿名]

嬉しくても悲しくても怒っても、とにかく感情が高ぶるピークになると泣けてくる。
子供みたいで嫌なんだけど、これ治らない…

[368. 匿名]

私もです。涙脆いと言えば聞こえばいいけど。すぐ泣く女ってウザいだけ。でも、悲しい時だけじゃなく、怒りのときも、自分の考えを分かって欲しくて説明してると涙がボロボロ出てきます。冷静に話したいのに！声が詰まってちゃんと喋れなくなるし、なめられるので、治せるものなら治したいです。

[369. 匿名]

何か違うこと考えよう！と思った頃にはもう涙こぼれてる(T . T)
普段結構ペラペラ喋るし気も強い方(だと思ってる。)だし、嘘泣きだよね、とか泣けば済むと思ってるの？笑とか言われる
どうしたらいいんだろう。

[370. 匿名]

職場で注意されるとすぐ泣く人がいる。
感動の涙は良いけど、注意されただけで涙は大人としてどうかと。
自分の感情がコントロール出来ない、中身が子供な人なんだなと思ってしまう。

[371. 匿名]

素直に泣けるのが羨ましいと思う。

[372. 匿名]

仕事で失敗した時、優しい言葉をかけられると涙が出てくる
泣く場面じゃないし、泣きたいわけじゃないんだけど…

[373. 匿名]

勝手に涙が流れるのに
「泣けば許されると思ってるのか」とか言われるのムカつく
こっちだって泣きたくて泣いてる訳じゃないし！

[374. 匿名]

結構いるんですね～！良かった！
泣かずにケンカしたい！
泣かずに自分の思ってることを上手に言いたい！

[375. 匿名]

学校でわかんない問題を解くの頑張ってるけどできない自分が悔しくて泣いちゃいます。
社会人になっても資料とか自分で片付けようとしたけどわからなくて悔しくて泣いちゃいます。
他人の力は借りたくないけど…借りなくてはいけないですよね。
コミュニケーション不足とかもあるんだと思います。

[376. 匿名]

私も20代前半までは人前で泣いてたけど、20代後半の今、人間不信などで若い頃より心身共にエネルギーが減ってから人前で泣かなくなった。
と言うか、喜怒楽の感情もあんまり無い。

エネルギーの問題だと思う。

我慢の仕方や、考え方を変えて、そちらにエネルギーを向ければいいと思う。

[377. 匿名]

めっちゃ共感してしまう。
幼稚園の頃から異常にすぐ涙がでる。
みんな同じ小学校に行くのに私一人、泣いてる先生や親みて泣いてた。

血液関係ないと思うけど、O型の人は涙もろい気がするのは私だけ？

[378. 匿名]

人に迷惑をかけなければ全然いいと思います

[379. 匿名]

ボーッとしてるとすぐ泣いちゃう。色々考えてしまうみたい…
授業中とか電車乗ってる時とか突然泣き出したりする私です

[380. 匿名]

変な荒らし、今日はいなさそうでよかった。

[381. 匿名]

泣きやすい人って悲しくて泣く より
悔しくて泣く って人が多い気がします

[382. 匿名]

>>381
あと、少し緊張するような説明する場面で、涙が出てくる人も多いみたい

[383. 匿名]

私の上司はヤクザ並みに怖い。何をするにもビクビク。自分は強い人間だと思ってたけど、ある言葉を言われてからは、精神的に病んでしまって1週間くらい休んだことがある。

それからは、生理前の情緒不安定なときにガチギレされると涙がでるようになった。それは、防御反応としてとらえるようにしてる。

上司は、私のことを、何を言ってもへこたれない奴だと思ってたみたいだけど、そうじゃないってことが伝わってから、楽になった。

[384. 匿名]

子供の頃のことを書いてる人がいたけど、うちも父親はすごく怖かった。
子供の意見は一切求められなかったし、もし違う意見、気持ちを言うと、どんどん怒り方が激しくなって、恐ろしいことになった。だから自分の気持ちは全部み込んで過ごすのがずっとあたりまえだった。

今、いつもは全くストレスなくくらしているのに、いきなり、目上や先輩に無理解からの理不尽な叱られかたすると、気持ちを言って理解してもらうまで伝えるのは慣れてないので大変なのかもしれない。

[385. 匿名]

泣くと鼻水も一緒にでるので、本当嫌です。
前色々言われて、泣いてしまった時に相手から、自分が可哀想だから涙がでるんだよ！と言われました。悔しかったです。でもそうなのかな？

[386. 匿名]

泣きやすい人は呼吸を整えるといいよ
涙流れる時は呼吸が乱れるでしょ？
精神統一や修行でも呼吸は大事とされてるから、まずは腹式呼吸や深呼吸を練習すればいざって時にマシにならないかな〜

[387. 匿名]

小さい頃に怒鳴られて育った人って、怒鳴り声に慣れてるんじゃないの？

[388. 匿名]

究極のコミュ障で見知らぬ人に話しかける時既に涙目です
寿司屋で注文するの未だにできないです

[389. 匿名]

感情はコントロールできるけど体がついていかない。
例えば悔しいとき涙が出て、マズイと思ったら好きな芸人のコントとか思い浮かべる。
心の中では元気になって全然平気なのに、それに反して涙は止まらないことがある。

逆に泣かない人で一見冷静でも全然感情のコントロール出来てない人いるよね。
言ってる内容が理性的じゃなくなってるとか。

[390. 匿名]

よく泣く子思い浮かべると、みんな正義感が強いけど自分に自信がないみたいな人が多い。

[391. 匿名]

私も涙腺弱く、優しい言葉とかにもすぐうるっと来る性格だったんですが、「社交辞令」って思うと一気に涙が引くようになりました（笑）

[392. 匿名]

ストレス限界の時に、心配されたり注意されたりすると、ダメです。相手のアドバイスを冷静に聞きたいのに…。泣く自分が憎いです。本当に。

…ちなみに、笑いのツボも浅いです。ちょっとしたことで笑い、しばらく笑いが止まりません。何か関係あるのでしょうか。

[393. 匿名]

まさに今私が知りたいことです！
涙脆い性格で人に何か言われると泣きたくなくても泣いてしまいます。
今日もボロボロに嗚咽を漏らして泣いてしまいました。
どうやったら強くなれるんだろう…。

[394. 匿名]

これからは溜め込まないで

ズバッという時代だよ

[395. 匿名]

泣いた後って凄いスッキリする！
絶対いいことだよ！
みんなガマンしなーい！

[396. 匿名]

なんていうかさ...

キレイな涙とキタナイ涙があるよね...

[397. 匿名]

悲しいときや悔しいときや怒ったときは滅多に泣かないけど、
うれしいときがメッチャだめ。
例えばパン屋さんで人の良さそうな店長夫婦に優しく色々話しかけられたり、
保育士さんがすっごく温かく子供たちに接するのを見たり、温かい空気に包まれた感があると、
うぅぅ・・・（；へ；）って目に涙がたまってくる。
どうやら、子供のころ毒親から優しくされてなかったからっぽい。
心の中にいる子供時代の自分が泣きたくなるようで、どうしたらガマンできるのか本気で困ってる。

機関車トーマスの歌の「♪いたずら好きで　やんちゃなんだ～　またやって怒られてる～　だけどみんなに　ゆるされちゃう～　かわいいんだって　トーマスは～～～♪」という部分でも泣きそうになり、そこで詰まって歌えなくなる。子供の頃、いたずらの許される空気じゃなかったし、ましてや子供だから可愛いからって何か許されたこともなかったし、子供が生まれてそういう子供を愛おしく思う気持ちが分かるようになったからかな…。まぁさすがにこの歌で泣きそうになる人はいませんよね？＾＾；心療内科（？）みたいなとこに行った方がいいのだろうか…。

これから息子が幼稚園に入るというのに、こんな状態じゃいつ自分が人前で泣いてしまうか不安すぎる・・・。このトピ参考にして頑張るよ。

[398. 匿名]

優しい姑がテレビとか見ながら涙ぐんでるのを見ると、かわいいな～って思う。
少しくらいならむしろ長所かも。感受性が豊かで優しい人だよ。

[399. 匿名]

それは終わりが近いからだよ

[400. 匿名]

そっかー面白い曲とか芸人さんとか思いうかべればいいのか～。思いつかなかったわ。
今度泣きそうになったら、チュートリアルのおはぎんぐでも思い出すか。。。
おとーさんおかえりハイおはぎ！

[401. 匿名]

涙もろい人は他の感情も豊かだよね。
例えばだけど、子供の寝顔を見ているだけで涙が出てきたり、ペットが可愛くて涙が出てきたり、必ずしも涙=負の感情という訳じゃないはず。
泣いてしまって恥ずかしい、悔しい、と思ってしまうかもだけど、そこだけに囚われるのは勿体無いと思う。
その豊かな感受性だからこそ得られる嬉しい気持ちや時間も沢山あると思うんだ。
すぐ泣いてしまうのは他で得た感情のお釣りみたいなもん、そういう体質なんだと割り切ってしまうのも一つの手じゃないかな。

小中高と泣き虫なんたら的なアダ名を賜り続けた生粋の涙腺クラッシャーだけど、開き直り的な受け入れかたをしてみたら少し落ち着いたし、気持ち的にも楽になったよ。

[402. 匿名]

感情のあれこれでは全く泣かない私だけど、激務激務激務で疲労がピークに達するとぼろぼろ涙出る(笑)

弟なんかは根っからの泣き虫で高校くらいまでは蛍の墓で過呼吸なるくらい号泣してたのに今ではピタッと落ち着いたし、涙って不思議だよね～。

[403. 匿名]

私は逆に「全米が涙！」みたいな、周りの人の9割が泣くような感動/悲劇映画でも全く泣かないけど(寧ろ冷めた目で見てる)、理不尽なこと、悔しいことではすぐに目頭が熱くなる。

[404. 匿名]

>>386
私もその辺りがいいのかなーって思う！精神統一とかがすごくなったらいいのかも。
気持ちがいっぱいになって溢れそうになると、ふつうに息が出来なくなるから。

[405. 匿名]

自分だけかもだけど、基本的に人を下に見るくせがついてるところがあるから、理不尽なことで注意されたりすると、なんでこんな奴にこんな風に言われなきゃならないの！？っていう本来言われてる 内容意外の怒りが、たぶん他の人より大きい。

他の人って、対等だったり少し上、少し下にみてるのかな。それなら怒られたー！くらいで収まる のかも。

[406. 匿名]

>>394
だから、言いたい人のトピ。
言葉にしようとすると、嗚咽でできないから、筆記するのならできるんだけどねー

[407. 匿名]

前半のコメしか見てないけど、優しいコメントがたくさんで癒される！
ちいさくて薄いのはみてないけどw
きちんとした場所で強く主張して押し切れない自分では自分を否定しまくりなんだなと改めて思ったよ。
口をあけるとか簡単そうだしやってみたい

[408. 匿名]

逆に私はうれし泣きが止められません
悲しくても辛くても涙は出ないけど
ちょっと嬉しいことがあったらすぐに泣いてしまう・・

[409. 匿名]

>>97
しばく

[410. 匿名]

>>217
わかりますっ！

あと泣いちゃう曲とかあるー
ELTのnostalgiaとか