冬の水分補給

[1. 匿名]

夏場は冷蔵庫に水出しの麦茶を常備してますが冬はあまり冷たいのを飲みたくないのもあり減りが悪く作っていません。
かといって喉が乾くたびお湯を沸かしてお茶やらを入れるのも面倒だし…みなさん、冬の水分補給はどうしてますか？

[2. 匿名]

やかんで作る麦茶！

[3. 匿名]

冬もお茶を常備してます。
マグに移してチンしてホットにして飲んだりします。

[4. 匿名]

常温の水

出典：xn--nckg3oobb6892ca0983bz6hl1aa7903corkd01c.com

[5. 匿名]

白湯

[6. 匿名]

電気ポットがあるのでお茶や紅茶を飲んでます。

[7. 匿名]

夏より冬のが飲むかも
あったかいお茶やコーヒー
スープとか
常温の麦茶も飲む

[8. 匿名]

白湯
体を冷やさないように気を付けてます
ダイエットもあるけど、健康のために

[9. 匿名]

補給するのか

[10. 匿名]

唾液でじゅうぶん

[11. 匿名]

蓋付きのマグボトルに温かいお茶かコーヒーを入れてます。
数時間は温かい。

[12. 匿名]

冷え性&下しやすいのもあり常温かホットしかのみません

[13. 匿名]

ルイボスティーを1リットルだけ作って常温で置いてる
飲む時はレンジでチン

[14. 匿名]

できたてアツアツの麦茶っておいしいよね

[15. 匿名]

アクエリアスとか

[16. 匿名]

コーヒー
紅茶
ルイボスティー
めかぶ茶
白湯
緑茶
そのときの気分でこれらをのんでます。

[17. 匿名]

我が家は冬でもお茶をたくさん飲むので常に沸かして冷蔵庫にストックしてあります。
やかんで沸かしてそのまま常温の時もあります。
後は温かいほうじ茶や緑茶を急須に入れて飲みますね。めんどくさいけどやっぱり美味しい！

[18. 匿名]

ルイボスティーを飲んでます

[19. 匿名]

ルイボスティーを飲んでます
ヤカンで沸かしてます

[20. 匿名]

[21. 匿名]

しょうが湯

[22. 匿名]

ココア

[23. 匿名]

ルイボスティーを飲んでる方多いですね、
私も今日は買ってきて沸かしました。
効果効能はどうですか？

[24. 匿名]

2Lペットのお茶を飲むだけチン

[25. 匿名]

>>13
ルイボスティーを飲んでる方多いですね、
私も今日は買ってきて沸かしました。
効果効能はどうですか？

[26. 匿名]

ミルクティー

[27. 匿名]

彼氏の尿

[28. 匿名]

ほうじ茶

[29. 匿名]

緑茶
ホットポカリ
ホットはちみつレモン
はちみつ生姜湯

これらをその時の気分で飲んでます
温まります♪

[30. 匿名]

魔法瓶無いんですか？一回で魔法瓶が空になるくらいお湯を使っちゃうの？
冬場だけ電気ポットと云う手もありますよ。

[31. 匿名]

ジャスミンティー

[32. 匿名]

コーヒー。専らコーヒー。

[33. 匿名]

冬でもミネラルウォーター飲んじゃう…

[34. 匿名]

冬でも冷たいお茶か水を冷蔵庫に常備してる。
体には常温がいいんだろうけど、お風呂上がりに冷たいもの飲みたい。

[35. 匿名]

カプチーノ

[36. 匿名]

麦茶は冷たくても温かくてもどちらも美味しいから一年中麦茶です！
大きめのマイボトルに温かい麦茶入れておけば1日持ちますよ。

[37. 匿名]

ルイボスティーを煮出してポットに入れて飲んでます。

[38. 匿名]

朝は温かいお茶を飲みますがそれ以降は冷たいお茶を飲みます

[39. 匿名]

めんどくさいけど、その都度沸かして淹れたての紅茶飲みます。
冬は何故か紅茶飲みたくなります。

鉄瓶でお湯沸かしてます(^_^)v

[40. 匿名]

マグボトルにお茶入れて飲んでいます
あまり容量が大きくないので、一日に3回ほど入れ替え
朝は抹茶入り玄米茶、それ以降はノンカフェインのものを気分で
ルイボス、とうもろこし茶、各種ハーブティー、デカフェの紅茶など
お茶のストックがたくさんあるとホッとする

[41. 匿名]

年間通して１日2ℓを目標に水分補給してます

冬場はステンレスポットに入れて飲んでます

[42. 匿名]

麦茶やルイボスティーを濃いめにつくって冷蔵庫で保存
飲むときにサーモスに入れといたお湯で割って
好きな温度に調整してます
やっぱりこの時期体冷えるから
暖かい方が飲みやすい
ついでに猫舌なのでアツアツじゃないのが自分にはちょうどいい

[43. 匿名]

冬は意識しないと何も飲まなくて脱水しそうな気がしてる
水や豆乳とかは飲んでるけど足りてないかも！？

[44. 匿名]

ルイボスティーに興味津々
早速買ってこよう！

ちなみに私は珈琲です。
電気ポットでお湯沸かして飲んでます。


殺伐として億劫になるトピもあるけど、こういう情報があるからやめられないのよね

[45. 匿名]

紅茶かカフェオレが多いけど、
冷たいオレンジジュース100% も好きで常備してる

[46. 匿名]

ルイボスティー好きなんだけど、
歯の着色が気になる〜

[47. 匿名]

コーヒーか紅茶をその日の気分で飲んでいる
あとは水道水

[48. 匿名]

カフェイン入りの飲み物は水分補給にならないって聞いたから、マイボトルに白湯を入れて職場に持って行ってる。それをこまめに飲みつつ、午前中と午後に一回ずつ紅茶を飲む。

[49. 匿名]

麦茶を淹れて常温保存。布カバーしておけば数時間ほかほかしてます。冷めてたらそのまま飲むか、お湯割りにします。

[50. 匿名]

寝起きは寒いのでケトルのカルキ抜きコースしたお湯。
その後、常温の炭酸水ですっきり。
一日中、常温の炭酸水。1日2リットルは飲む。
10年以上炭酸水好きで飲んでるのに流行ったせいで人前で飲むのが恥ずかしい。
アラサーだから余計に恥ずかしい。

[51. 匿名]

500mlのサーモスに、ティーバッグで紅茶作ってます。
午前につくって、夕方まであったかいですよ。
たまにチューブの生姜も入れたり。

実家は電気ポットなので、常に熱湯が出ます。家族４人だとすぐなくなっちゃう。

[52. 匿名]

ルイボスはどんな味なんですか？癖あります？

[53. 匿名]

鳩麦ごぼう茶。

沸かして、飲んでます。

国産です。

[54. 匿名]

あたたかい、ほうじ茶と番茶。
ほっこり幸せ☆