美習慣ありますか？

[1. 匿名]

昔から続けてるのはリンパマッサージとナチュラルなマツエクで、
最近はお菓子大好きですが、
お菓子のかわりにアーモンドやプチトマト、納豆食べるようにしてます。

[2. 匿名]

水分をとる

[3. 匿名]

[4. 匿名]

脱毛とまつげエクステに
定期的に行くこと

[5. 匿名]

色々と溜め込まない

[6. 匿名]

とにかく寝る

[7. 匿名]

月１で鍼行ってます(*´꒳`*)

[8. 匿名]

オナニー

[9. 匿名]

陽にあたらない、日陰を好む
抗うのは大変…

[10. 匿名]

毎日ごぼう茶飲んでます。
何もしないよりはいいかな～と思って。

[11. 匿名]

ランウェイの動画を見て、マネするｗ

[12. 匿名]

ほうれい線予防。
舌を使ってぐるぐる、猿みたいな顔になっています。

[13. 匿名]

毎日風呂上がりにフェイスマスクを使う

[14. 匿名]

ホームホワイトニング

美肌、美歯、、色白は七難隠すらしいので。

[15. 匿名]

とりあえず乾燥しないようにパックやクリームつけてるくらいです。

[16. 匿名]

ネタ抜きでセックス

[17. 匿名]

夜に納豆食べています。
あと、寝る前にトマトジュース飲んでいます。

[19. 匿名]

８ オ◯ニーは美にいいの？

[20. 匿名]

炭酸泉で半身浴する。お肌ツルツルになる。

[21. 匿名]

湯船でセルライトマッサージ
風呂上りにストレッチ
水を飲む

[22. 匿名]

自分では何もしていない…
が…妹がエステティシャンで練習台になってる。2.3日に1度。

[23. 匿名]

最近流行ってる⁉︎腸活してます。機能性ヨーグルトを毎日食べたり、発酵食品を積極的に摂ったり。

[24. 匿名]

毎日グリーンスムージー作って飲んでます
便秘が治りました！

[25. 匿名]

朝起きてすぐお白湯を飲む

[26. 匿名]

>>3
お前真性馬鹿やろ

[27. 匿名]

いっぱい寝る

[28. 匿名]

毎日やってるのは
野菜をたくさん食べる
豆乳とルイボスティーを飲む
ヨーグルトを食べる
20時前に夕食をとる

[29. 匿名]

冬の朝は一番に生姜湯で内臓を温める

[30. 匿名]

食べる野菜はオーガニック。

美容の流行りをまず試す。

[31. 匿名]

>>3
生きてる価値無し

[32. 匿名]

>>26 え？なんで？

[33. 匿名]

ローズヒップティーを飲む。
ずっとティーバッグで飲んでたけど最近は中身も食べてニキビ跡の赤みに効くか試してる。

[34. 匿名]

お風呂上がりにパックしながら、ボディクリーム塗りながらマッサージくらい。

[35. 匿名]

ヘアビューザーっていうドライヤーで髪を乾かしてツルツルにする！
最近キヌア始めました。

[36. 匿名]

オイルプリング

[37. 匿名]

こまめにハンドクリーム
そのまま髪にも塗り込む！

[38. 匿名]

極力湯船に浸かる。
疲れてる日は早く寝たいので無理に浸からない（笑）

[39. 匿名]

トピ画のどこがダメなの？？

[40. 匿名]

ありますよ✨

朝から晩迄美容漬けw

拘りだらけで説明困難w

[41. 匿名]

基本だらだら過ごしてるけど美顔器は半年くらい続けてます。
毎日やらなくてもいいから続けられるのかな。
因みにツインエレナイザーpro2です

[42. 匿名]

美習慣ある人はこんな時間まで起きてない

[43. 匿名]

朝一に豆乳
食後に黒酢ぐらいかな…
子供産んでから本当に美に時間とお金をかけなくなってしまった…

[45. 匿名]

私も気になる

何で3❓

[46. 匿名]

運動
白湯
ルイボスティー
ホットヨーグルト

は続けてます

[47. 匿名]

>>3
マッサージしてる手が男性？

[48. 匿名]

しね　て　あーた・・・教えてくれてらいいやん

[49. 匿名]

顔ヨガ

[51. 匿名]

肌を甘やかすな‼
です。
私はズボラでスキンケアは水で洗顔。
周りの人は、
「肌キレイ！色白い‼」
って言われます。
飢餓状態の肌は、それなりにたくましく
なっているのか、野生の肌です。
私は何もしていません。
いつも素っぴんで、眉毛だけ整えてます。

[52. 匿名]

>>49 この人もそうだけど小顔をレクチャーする人って
顔の骨格がでかい人多いよね　肉は付いてないのかもしれないけど効果がわかりずらい
トピズレごみん

[53. 匿名]

お風呂とかで脚腕や首元のリンパやってみてるけど、どこがリンパなのか滞りが流れてるのか効果あるのか分からないし、手が疲れるだけで数秒で挫折する
上手なやり方教えて

[54. 匿名]

マナーが美しくないわ

[55. 匿名]

起き抜けに白湯を飲む
体の保湿
ラジオ体操

[56. 匿名]

管理人無能

[57. 匿名]

朝一に白湯を飲む
ヨーグルトか豆乳をとる
野菜多め、
湯船になるべくつかる
休みの日はほぼすっぴん
お肌を休ませる

くらいしかしてない、、

[58. 匿名]

ば管理人何してんの(￣▽￣)

[59. 匿名]

なんか頭おかしい人がいるね。

26.41.44.50.56

同一人物？

無視して普通に話そう

[60. 匿名]

ナチュラルなマツエクって何？

[61. 匿名]

お風呂上がりに30分パックするくらい。

[62. 匿名]

寝る前に保湿クリームとリップクリーム塗ってマスクして寝ると肌ふっくら。
布製マスクがパック効果あり。

[63. 匿名]

>>59
だね〜馬鹿さん（笑）

[64. 匿名]

ともかく保湿

出典：lh5.googleusercontent.com

[66. 匿名]

管理人しっかりせんか

[67. 匿名]

マツエクやめたほうがいい。確実に地まつ毛傷む。
イベント前だけとかにしたほうがいい。
出産を機にマツエクやめて、最近やっとまつ毛が元気になってきたよ。

[68. 匿名]

オ○ニーすると
毛深くなりますか？
ならない　+　なる　-

[69. 匿名]

２日に一回の無理しない程度の筋トレ
部屋の湿度を気をつけるくらい(･_･;
洗顔料は使わずにベビーパウダーをお湯で
溶かして洗顔してます。
あんまりお金をかけれず…σ(^_^;)

[70. 匿名]

フェイス(リンパ)マッサージはお風呂の時いつもやってる！
目ぱっちりしたし毛穴が綺麗になった！

[71. 匿名]

飲み物はルイボスティーか白湯
1日の摂取カロリーは1200カロリーまで
らっきょう1日5粒食べる
湯船の中で二の腕や足のマッサージ
寝る前にストレッチ
メイク落としの時スチーマーを当てること
は毎日欠かしません。

[72. 匿名]

夜はなにもつけない。肌断食。
夜の肌断食をすすめているエステサロンのクレンジング(兼洗顔)で洗うだけ。
肌がすごくきれいになってトラブルも減った。クレンジング以外は、そのエステサロンのものなにも使ってないし、エステもやってないけど、これだけは本当に手放せない。
お金も時間もかけていろいろつけてたのは何だったんだと思う。

[73. 匿名]

運動

[74. 匿名]

メンマを水洗いして尿素溶液に浸してそれを顔に乗せる

[75. 匿名]

http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/406213795X/ref=mp_s_a_1_1?qid=1453568336&sr=8-1&pi=SY200_QL40&keywords=%E7%94%B0%E4%B8%AD%E3%82%86%E3%81%8F%E3%81%93%E3%81%AE%E9%80%A0%E9%A1%94%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%B8&dpPl=1&dpID=4191sW7fRnL&ref=plSrch

田中ゆくこの造顔マッサージ。
10年くらい前に、Amazonで1位を取り続けてて買ってみたんだけど、本当に効果あって今でも冬を中心にやってる。

やると次の日の肌が違うし、
1週間続けたら結構多くの人から
「痩せた？」て聞かれたよ。

体重変わってないけど、輪郭がすっきりするからみたい。

[76. 匿名]

ピップエレキバンを貼ってその周辺をマッサージしたら、めちゃ血流良くなる！！ふくらはぎとか太ももとか頑固なとこはたくさん貼ってる☆あと背中の背骨一帯に貼ると全体の流れが良くなる！
色んなエステやマッサージを試したけど、1番経済的で効果あると思う！！

[77. 匿名]

野菜を毎食取る！
アイクリームを10代の頃から毎日塗る！

[78. 匿名]

週一のリンパマッサージ
だけ。

[79. 匿名]

保湿クリームにホホバオイルを数滴混ぜて、
こまめに顔や全身に塗って保湿してます。

あと化粧は最低限しかしない。
ファンデーションは絶対につけません。
ベースメイクは低刺激の日焼け止めとベビーパウダー。

楽だし肌への負担が少なく済むので
老化防止に役立ってると思います

[80. 匿名]

ビクトリアシークレットのモデル達を眺めて自分を戒める。細いだけじゃなくて引き締まった彼女達の体は本当に憧れるヽ(；▽；)ノ

[81. 匿名]

白湯を持ち歩いて冷たいものは飲まない
納豆、ヨーグルトを毎日食べる
お風呂上がりに化粧水とクリームを全身に塗る

[82. 匿名]

ヴァセリンを塗りたくる。

二重顎と首のシワが気になり始めたので、暇があれば触ってつまんでます。

[83. 匿名]

>>3
アソコ押さえてるかと思った。

[84. 匿名]

運動。
いい汗かいてダイエット。

[85. 匿名]

>>82
余計シワになるよ
つまむと肉が落ちてやせるから、
皮だけ伸びてシワになる。

[86. 匿名]

毎日すっぴんなので、すっぴんでも毛穴、肝斑見えない肌目指してます。。
豆乳、アーモンド食べる
ムラシャンして10分間放置
ホワイトニング
美容外科で肝斑のレーザー、イオン導入を2週に1回
パナソニックのレッグリフレ
毎晩パック
美肌セットの薬を毎日欠かさず服用

最近ニキビが止まらない。つい前までニキビなんて無縁だったのに！

[87. 匿名]

今年から始めたことだけど、フラフープ！
効いてるような気がする。

あと、お風呂上がりの濡れた体に無印のホホバオイルでマッサージ。
気持ちいいし、翌朝もしっとり。

[88. 匿名]

毎日体重をはかる
朝一に白湯を飲む

簡単だし効果あるからずぼらだけど続けられてる！

[89. 匿名]

シャンプー後に頭に冷水をかける。
（寒いから体にはかからないように）

[90. 匿名]

ストレッチ
体硬いのは老化が進む

[91. 匿名]

洗顔後に顔を拭くのは、濡らして絞った手ぬぐいで。押さえる感じで、こすらない。で、完全には乾かないうちに馬油を塗る。

[92. 匿名]

塩シャン♪

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[93. 匿名]

わたしもローズヒップティー飲んでる。無印のやつ美味しい。

[94. 匿名]

年末から白湯を飲み始めた！最近はレモンを入れてレモン白湯に。悩んでいたアゴニキビがなくなりました！もっと早く始めればよかったです。

[95. 匿名]

朝豆乳飲むのと朝晩のお尻歩き

[96. 匿名]

ジム通い
お菓子を控える
夜に納豆、ヨーグルト
ハンドクリーム

[97. 匿名]

>>16
相手いないからワンピーしてる

[98. 匿名]

肌水をシュッと馴染ませてからハンドクリーム塗ってる

いきなりクリーム　よりも馴染みやいよ！

[99. 匿名]

朝の20分エクササイズ
水素水
とうもろこしひげ茶
紀文糖質０麺

色々やってこの４つが長く続いている。
痩せたし疲れにくい。

[100. 匿名]

青汁（ケール）と養命酒

[101. 匿名]

本当に良い物と良い事は誰にも教えない…