金欠時におすすめ！ 卵かけごはんにちょい足しすると激ウマな食材・調味料ランキング

[1. 匿名]

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金欠時におすすめ！ 卵かけごはんにちょい足しすると激ウマな食材・調味料 | グルメ | 大学生活 | マイナビ 学生の窓口

生卵が安心して食べられる日本ならではの料理「卵かけご飯」。海外の人からは敬遠されることが多いのですが、日本人にとってはソウルフードといえるものです。今回は、「卵かけご飯にこれを加えるとさらにおいしくなる！」という食材を、社会人の皆さんに聞いてみました。

●卵かけご飯に加えるとめちゃウマな食材Top10
第1位　「かつお節｣……43人(20.2％)
第2位　「刻みネギ｣……28人(13.1％)
第3位　「刻みノリ｣……22人(10.3％)
第4位　「マヨネーズ｣……18人(8.5％)
第5位　「七味唐辛子｣……13人(6.1％)
第6位　「食べるラー油｣……10人(4.7％)
第7位　「ゴマ油｣……8人(3.8％)
同7位　「味の素｣……8人(3.8％)
第9位　「キムチ｣……6人(2.8％)
第10位　「しらす｣……5人(2.3％)

みなさんは何をトッピングしてますか？

[2. 匿名]

主さん、自己完結してます

[3. 匿名]

くだいた歌舞伎揚げ

マジで美味い

[4. 匿名]

卵かけご飯は卵のみで食べるのがサイコーに旨いっ!!!

[5. 匿名]

卵＋納豆もいいですよ‼

[6. 匿名]

むしろ卵と醤油だけがいい

[7. 匿名]

ウェイパーとごま油(またはラー油)で無敵なんだけど、具じゃないとダメ？

[8. 匿名]

お腹すいてった

[9. 匿名]

醤油、めんつゆ、白だしを適当な割合で入れて、鰹節。

ごま油は美味しいって聞くけどやるの怖いなー。

[10. 匿名]

半熟ハムエッグをのせて醤油かけて食べるのが好きだ

[11. 匿名]

めんつゆ＋刻みのり＋ねぎ＝おじやっぽくなる

[12. 匿名]

明太子

[13. 匿名]

ごはんですよ
なめたけ

[14. 匿名]

たまごかけご飯が好きだけど、生卵では苦手って人いませんか？

なかなか理解してもらえないんですが、生卵の白身のドゥルドゥルが苦手です。

[15. 匿名]

ゴマとかごはんですよを
混ぜたらおいしかったです！

[16. 匿名]

塩昆布！！

[17. 匿名]

ごま油美味しいって聞いたからちょろっとかけてみたけど私の好みではなかった(-_-)
味の素はおいしい！ あと塩コショウも。

[18. 匿名]

マヨネーズ＋味の素＋ゴマ油
最高。

[19. 匿名]

生みたての卵が好きだから
余計なものは入れないけど醤油は少し多めに入れます
あとはキューリのQちゃんを共に食べます

[20. 匿名]

椎茸昆布とか、たまにお茶漬けの素入れたりする

[21. 匿名]

普通の卵ご飯に飽きた時、梅干し入れたら美味しかった！

[22. 匿名]

卵だけって気になるなー明日さっそくやってみよう！

[23. 匿名]

マヨネーズ＋とろけるチーズ＋めんつゆ

[24. 匿名]

粉チーズとオリーブオイルと好みでにんにく！
カルボナーラ風(*´∀`)♪

お腹空いてきた～

[25. 匿名]

鮭フレーク

[26. 匿名]

卵かけごはんには、カリカリの味道楽または、梅ぼしをちびちび。

[27. 匿名]

>>2
実に明確な指摘w

[28. 匿名]

卵かけごはんが無理

[29. 匿名]

七味唐辛子の順位低くて納得いかん

[30. 匿名]

ふりかけ

[31. 匿名]

>>5
満腹感増しますよね！

[32. 匿名]

ゆかり。
さっぱりしておいしい〜。

[33. 匿名]

豆板醤

[34. 匿名]

なめたけとバターで混ぜ混ぜ

[35. 匿名]

天かす

[36. 匿名]

ネギとウェイパーを加えてレンジでチン･･･
チャーハンになった

[37. 匿名]

食べるラー油最高

[38. 匿名]

青のり＋麺つゆ
歯につくけど、おいしいです。

[39. 匿名]

バター美味しいんだよなぁ

[40. 匿名]

焼肉のタレとあわせて食べる

[41. 匿名]

梅干し
味ぽん
シバ漬け

[42. 匿名]

見てたらお腹すいてきた。

ご飯、余ってたな…

[43. 匿名]

>>14
白身のドゥルドゥル苦手な人はこの作り方良いよ。私もこれで、白身の美味しさ知った。
ご飯と白身混ぜる時に味の素入れると、黄身がなくても、それだけで美味しいよ。おかゆ？リゾットっぽい。

ぜひお試しあれ！

【超簡単】100倍ウマい「究極の卵かけご飯」の作り方 / 今までの食べ方は何だったのか（涙） | ロケットニュース24

小腹が空いた時にサクッと食べたいモノといえば……そう！　「卵かけご飯」である。卵を混ぜて醤油を入れてご飯にかけるだけ！　超簡単！　シンプルイズベスト！　いやマジ …

[44. 匿名]

なめたけ

[45. 匿名]

>>14
わかります！生卵ではたまごかけご飯食べないです
私は半熟たまごか、少しチンした卵で食べてます。
トッピングは辛いのが好きので一味めっちゃかけるか豆板醤混ぜます
たぶん万人受けはしない(笑)

[46. 匿名]

明太子とバター

[47. 匿名]

>>43
熱いご飯で混ぜると、白身が少し固まってさらに美味しいです！

[48. 匿名]

天かすいれるだけで、メチャうま！
オススメです☆

[49. 匿名]

卵の黄身を醤油漬けにしても美味しいよね

[50. 匿名]

たらこ
卵とたらこはベストマッチ！

[51. 匿名]

アボカド好きにはおススメ

[52. 匿名]

めんつゆ！醤油より断然うまい

[53. 匿名]

カリカリベーコンとたっぷりチーズでカルボナーラ風

[54. 匿名]

>>35

同じく天かす‼︎
丸亀にあって食べたら上手すぎてそれから(^O^)／

[55. 匿名]

バターをちょい足し

[56. 匿名]

うまい棒砕いて混ぜたら美味しそうな予感

[57. 匿名]

キャベツにソース、マヨでお好み焼き風

[58. 匿名]

卵+納豆や明太子は豪華すぎる

[59. 匿名]

ゆかりと大葉もおいしそう

[60. 匿名]

>>14

そんな方には「エアリー卵かけご飯」がオススメです。
❶まず白身だけをご飯に入れて、全体が馴染むまでかき混ぜます。
❷その上に卵黄をのせ、お好きな調味料で頂く。
まとめサイトで発見、YouTubeにもupされてるけど、激ウマでした…！ご飯がフワフワで目からウロコ。
是非是非お試しくださいませ。ハマります。

[61. 匿名]

のりたまふりかけ！

[62. 匿名]

シンプルにおかかと海苔

[63. 匿名]

昆布

[64. 匿名]

ちょっとアレンジ
卵とごはんを混ぜてフライパンで焼く
　→チーズをのせて完成
夫が生卵嫌いのなので、よく作ります。

[65. 匿名]

さんま缶のせ

[66. 匿名]

納豆も合う

[67. 匿名]

大葉

[68. 匿名]

生の白身がダメなので、作るときは目玉焼きにしちゃいます

[69. 匿名]

焼き鳥缶使った丼も美味しいよ

[70. 匿名]

天かす
すき焼きふりかけ
パルメザンチーズ

[71. 匿名]

卵にネギ・卸生姜・すりごま・めんつゆ(なければ醤油＋味の素)
これ、ご飯にかけても美味しいけど、冷凍うどんをチンしたのにかけても美味しい。

[72. 匿名]

ネギ、ごま、塩ダレ

[73. 匿名]

お腹空いてきた…

[74. 匿名]

もはや卵かけご飯ではないですが、載せさせてくれ…！検索したら引っかかった。愛媛の郷土料理だと…
ヤバイお腹減ってきた

[75. 匿名]

ゆず胡椒が好き

[76. 匿名]

卵＋だし醤油＋ネギ 、
卵＋麺つゆ＋納豆 、
卵＋ゆずぽん＋白ごま、
卵＋ごま油＋醤油

などなど…！
奮発してヨード卵買った時は格別！！！

[77. 匿名]

焼肉のタレとあわせて食べる

[78. 匿名]

たまごかけご飯のときは黄身だけ使ってる。生の白身は苦手です。

[79. 匿名]

飯テロじゃん！！

[80. 匿名]

くっそ！ダイエット中なのにっ
深夜にこんなトピのぞいちゃうなんて。

鶏ガラスープちょっとかけて食べたら
美味しいよ。

前にテレビでやっていた美味しい食べ方
①黄身と白身に分ける
②白身を熱々のご飯に混ぜる
③黄身を乗せて、醤油かけてちょっとずつ黄身を崩しながら食べる

[81. 匿名]

皆のアイディアすごー！！

朝絶対卵かけ食べるわ、皆ありがとう
おやすみ(*^_^*)

[82. 匿名]

卵+納豆+塩昆布(*^^*)♪

[83. 匿名]

>>80 だけど、美味しい食べ方上のほうで紹介されてたわorz

[84. 匿名]

トマトをサイコロ状に切ったやつ。
さっぱりして美味しいです！オススメ

[85. 匿名]

鰹節とネギに限る !!!! そしてたまには卵かけご飯専用醤油で頂くとこれまたイケる !!!!

[86. 匿名]

シーチキンと納豆

[87. 匿名]

とろろ+卵+醤油☆美味しいですよ～(*´∀`)♪

[88. 匿名]

キムチとごま油。

[89. 匿名]

海苔の佃煮

[90. 匿名]

昆布ポン酢や梅ポン酢系も結構美味しいですよ。

[91. 匿名]

山形の名物　三奥屋の「晩菊」

出典：www.rakuten.ne.jp

[92. 匿名]

九州の醤油は、甘口なので 卵かけご飯にぴったりです。それに味の素入れたら最高❗

[93. 匿名]

ごま油+白ゴマ+醤油

[94. 匿名]

普通に玉子と醤油で混ぜて
味付け海苔で巻いて食べる、たまに。

[95. 匿名]

あげ玉＋めんつゆ
美味しいです

[96. 匿名]

ご飯をバター+醤油で炊いちゃって、それから卵かけご飯にしても美味しかった☆

[97. 匿名]

わかめごはんの素

[98. 匿名]

クックパッドにあったのでやってみたら美味しかった。

白身をメレンゲ状にして食べると美味しかった。

ふわふわメレンゲ卵かけご飯 by おかなchan [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが221万品

「ふわふわメレンゲ卵かけご飯」ふわふわ食感がたまらない新感覚の卵かけご飯。 材料:ご飯、卵、醤油..

[99. 匿名]

柚子胡椒(*＾＾*)

[100. 匿名]

クレイジーソルトを少しふりかける！

[101. 匿名]

アボカドとチーズ 納豆もあれば豪華おかすに！

[102. 匿名]

我慢出来なくてご飯炊いてる

[103. 匿名]

すき焼きのタレをかけて食べます！めっちゃおいしい♪

[104. 匿名]

若菜のふりかけ
まじ美味しい(*>∀<*)

[105. 匿名]

あれこれ混ぜてみた結果、最終的には醤油のみが一番おいしいということが分かり原点回帰

生の白身を食べると頭髪が薄くなる・ハゲやすくなると聞いたし、生の白身の痰みたいな感じが
苦手なので、必ず温泉卵で卵かけご飯する

[106. 匿名]

我慢できないので今から卵かけご飯作ります！
ヤバイ、全部ためしたい

[107. 匿名]

>>14

フォークや泡立て用のやつで、白身をしっかり切りながら撫ぜるとドュルドュル部分が粉々になるからいちよ！
頭まで白身捨ててたけど、よく切りながら撫ぜる事で生のまま食べられました

[108. 匿名]

どれも、美味しそう(^-^)
試す価値ありそうですね。こんな簡単で美味しいご飯。日本のお米に感謝。農家のみなさんありがとう。日本人で良かった♪
因みに既出ですけど、私は塩昆布。塩昆布って万能ね。
卵かけご飯、食べまーす。

[109. 匿名]

毎朝試していこうと思います。
これから朝起きるのが楽しくなりそう♪

[110. 匿名]

梅昆布茶

[111. 匿名]

私は納豆＋卵！飲み物になります（笑）
あとは、ごま油と、粉末の鶏ガラだし、ほんの少しのめんつゆで食べ応え十分で、一人ごはんの時によくやります。

[112. 匿名]

海苔の佃煮
なめたけ
梅
この辺入れるのが好き♡

[113. 匿名]

ふりかけオススメです！

[114. 匿名]

このトピみてたまごかけご飯食べちゃった人プラス！

[115. 匿名]

ここまで、長芋が出てない！　
卵と長芋。できればマグロがあれば、素敵な一品！

[116. 匿名]

私は白身のドゥルドゥル？が大好き！
納豆と一緒にすると、更に粘り感アップして、いい感じ！

[117. 匿名]

ぐはっ　お腹空いた。。。orz

余らせた納豆のタレとからしを掛けてまぜる。シンプル。
卵の白身は先にご飯に混ぜると、良く混ざるしマイルドになって好きです´ω｀

[118. 匿名]

今日のお昼ご飯は卵かけご飯にします
みなさん、いい情報ありがとうございます‼︎

[119. 匿名]

ネギとごま油
香りがよくておススメです

[120. 匿名]

鶏そぼろふりかけ

[121. 匿名]

明太子

[122. 匿名]

ツナも合いますよ

[123. 匿名]

アボカド美味しそう
早速明日の朝作ってみます

[124. 匿名]

シラス＋なめたけ

[125. 匿名]

あげ玉載せると美味しい

[126. 匿名]

コンビーフ

[127. 匿名]

鮭フレーク

[128. 匿名]

アボカド納豆

[129. 匿名]

これ、スタミナ付きそう

[130. 匿名]

塩昆布！
刻むとさらにgood。

[131. 匿名]

卵かけご飯には、鰹節をあえた糠漬けのキュウリ(古漬)！

[132. 匿名]

あらびき黒胡椒！途中から粉チーズで変化つけてもよろし。

[133. 匿名]

>>14
白身を先にご飯と混ぜてから黄身を後で混ぜると
ドゥルドゥルにならずフワフワで美味しいですよー(^q^)

[134. 匿名]

なめたけ最強

焼肉のタレ＋きざみのり＝ユッケ風
（＋キムチもあり）

[135. 匿名]

のりの佃煮が最高だと思ってました、でも今は牡蠣醤油、これだけで何にもいりません

[136. 匿名]

めんつゆをちょっとかける。

飯系トピは平和w

[137. 匿名]

豆腐とネギとめんつゆ。

混ぜ混ぜして食べます。

触感がいい感じに(*´ω｀*)

[138. 匿名]

醤油と一緒にみりんいれると美味いよ

[139. 匿名]

しょうゆをいれないかわりに塩昆布をいれる。美味しいよ♪( ´▽｀)

[140. 匿名]

牡蠣醬油！！！！これを卵にかけるだけで抜群に美味しくなる！！！！

[141. 匿名]

ゆかり＋マヨネーズ
美味しいです