休日寝てばかりの方いますか

[1. 匿名]

30代半ばで彼氏もおらず友達も少なく、アクティブに外で活動するタイプでもありません。
結婚への焦りや今後の不安から陽気になれず半ばうつ気味で休日を過ごします。
寝てばかりで今起きました。
明日は仕事ですが夜も寝れずに寝不足のまま、週明けはいつもこんな感じでスタートします。
同じような方はいますか？
気持ちを健康に保つ秘訣も教えて欲しいです。

[2. 匿名]

はーい

[3. 匿名]

出典：encrypted-tbn1.gstatic.com

[4. 匿名]

ボランティアでもしてみたらどうかな

[5. 匿名]

は～い、私です。
昨日、今日と一歩も外に出ませんでした。

[6. 匿名]

　

[7. 匿名]

はい！

[8. 匿名]

わかります。私も昼寝から今目覚めました。
そして一歩も外に出る事なく、日曜日の夜を迎えた事に対するこの罪悪感。

[9. 匿名]

一緒…

かりに誘われても面倒だと思ってしまい断ることもあります

[10. 匿名]

昨日深夜0時に寝て、今日の16時半までねてました。
でも旦那は高級取りの有名人なので幸せ。

[11. 匿名]

同じく休日引き籠りですが、趣味があるので土日は家で趣味三昧。

趣味・映画鑑賞ですｗ

[12. 匿名]

はい
寝過ぎるから頭痛するし、頭痛するから寝るしで寝っぱなし

[13. 匿名]

同じような生活スタイルです
どうにかしなきゃと思いつつ抜け出せないでいます

[14. 匿名]

何もない日は一日中ねてます！

[15. 匿名]

私も出来る事なら飯も食わず寝ていたい。

でも腹減ったコールが始まるからイライラしながら飯作る。

[16. 匿名]

12時くらいまで寝て、ゆっくりブランチ食べて、コーヒー飲みながら本読んだりぼーっとテレビ見たりして、掃除して、次の週のお弁当のおかず大量に作って、またぼーっとする。最高に幸せ❤︎

[17. 匿名]

外に出てお金使いたくない
日曜は昼ごはん食べて夕方まで寝てる
時間の無駄遣いと知りつつ

[18. 匿名]

私のためのトピだと思った(笑)

[19. 匿名]

日曜日に習い事をはじめてみるとか。
とにかく昼間寝ちゃうと夜寝られないから、
寝ないように無理矢理予定を入れてみる。

[20. 匿名]

もはや、ゴロゴロする事が予定です！
手帳にゴロゴロするって書いてます笑

何も予定が無い休日の前日が
一番テンション上がります(^^)

[21. 匿名]

>>6
いるじゃん！

[22. 匿名]

行動力ゼロのトピとトピ画一緒(笑)

ぐでたま大活躍

[23. 匿名]

休みの日は９時に起きて朝ごはん食べて
布団に戻る。そっからネットサーフィンしてるうちに寝てる。起きると昼過ぎ
そっからまた何か食べて寝て夜。
色々試したけどこれが一番幸せ

[24. 匿名]

はーいヽ( ・∀・)ﾉ
いつも寝てるから、カーテン開けてることがほとんどありませんw

[25. 匿名]

ニートなので毎日寝て放題だけどねw
毎日が休日であーるなんてw
あーお寿司食べたーい。

[26. 匿名]

わたしもだー

なんか食べると気を失うくらい
眠くなって寝ちゃう
なんかの病気じゃないかと思う

そして起きると胃が痛くなる
自己嫌悪
もうやだもう少し有効に時間を使いたい

[27. 匿名]

アラフォー
休日は15時間ぐらい寝てます。
まとめ寝が出来るということは、まだまだ若いと思うようにしてます。

[28. 匿名]

携帯触って1日が終わる

[29. 匿名]

少し寒くなってきたから、お布団でゆっくりするのがすごく幸せ。明日から仕事行きたくねえな…

[30. 匿名]

他に何するの？

[31. 匿名]

金曜日の夜は5時位まで起きてて、土日は昼と夜が逆転して、日曜日の夜は眠れなくて、月曜日は寝不足で出勤。毎週こんな感じ。結婚や子育ては絶対無理だなと思うアラフォーです。

[32. 匿名]

そういう生活がダメだと気付き働き始め半年
寝て過ごす休日が逆に疲れるようになりました
寝て過ごしたいなーって気持ちはかなりあるけどね

[33. 匿名]

理想のタイプはお布団みたいに暖かく私の全てを包み込んでくれる人です。

[34. 匿名]

毎日寝てばかりでーす

[35. 匿名]

友達いない人達可哀想
冷やかしに覗いてみたけど暗くなるわ
バイバーイ（●＾o＾●）

[36. 匿名]

録画観ながらうたたね、起きたらコーヒー、
で、録画観ながらまた寝る…めちゃ幸せな休日なんだけど、日曜の夜は明日からの仕事を思い出して自己嫌悪に陥る(笑)

[37. 匿名]

1日中横になってます

朝と夜はウォーキングしてますが

買い物行く意外は

やっぱり横になってます

[38. 匿名]

アラーム設定せず、8時ころ目が覚め洗濯機回してゴロリと
洗濯物干して、お昼からビールとつまみ
ヒルナンデスを30分くらい見たら爆睡

起きたら17時～18時ぐらい
後悔半端ないけど辞められない

[39. 匿名]

おはよう〜昼寝がこんな時間に…そんでガルちゃん見たら素敵トピ。
あっという間の休日でございました、明日は月曜かーやだなー

[40. 匿名]

もう寝たい

[41. 匿名]

うちのダンナのこと？
イライラするわー
たまには子供つれて
遊び行けや

[42. 匿名]

>>3
ベーコンじゃ寒かろな w
まあどのみち食われる運命だたまごなんぞ

[43. 匿名]

私もです。仕事の日は「あと何日仕事行ったら休みだ。ゆっくり眠れる。」と指折り数える毎日です。寝ても疲れも取れず、頭も首も痛くて辛い。

[44. 匿名]

休日どころか毎日用事以外寝てばっかだわ～人と喋るだけで疲れて寝込んでしまう┐(´д｀)┌やれやれ

[45. 匿名]

>>26
いや、リアルに血糖値あがりすぎてる状態というか……糖尿病気を付けなよ？

[46. 匿名]

ダラダラはやめられない（−＿−；）

[47. 匿名]

昼におきて食べる寝るを3回くりかえして今です…(´Д` )あぁ…やっちまったって思うけどこんな休日ばっか

[48. 匿名]

はーい！まさに私の事です。32歳一人暮らしw
昨日はそんな感じで今日は夕方起きてゴロゴロまたうたた寝して、さっきタバコ買いに行って王将テイクアウトして、ビールと食べてますw

[49. 匿名]

土日ほとんどベッドの中にいた。
彼から返信もなくてさみしすぎて何の気力も起きず。
明日からまた仕事か…

[50. 匿名]

はい！
土日は1人で過ごしたい

友人との予定や買い物は平日の仕事終わりで済ましたい

[51. 匿名]

1さんと全く同じ。
元々アクティブじゃないし、寝るのが大好きな性格だけど、ちょっと鬱気味なのかなとも思う。
仕事をするのが精いっぱいで、休日に何にもやる気がおきない。
このまま歳をとっていくだけでいいのかなぁ。

[52. 匿名]

休み前に明日何してる？って聞かれたら
ん～ダメ人間？で通じる。

[53. 匿名]

買い物
ＤＶＤ以外は寝てる

[54. 匿名]

午前中早起きして掃除して布団干して、午後に干した布団で昼寝。最高です！

[55. 匿名]

ゴロゴロ大好きです。
食事するのもめんどくさい時あります。
休日は予定に追われるのは、絶対嫌です。

[56. 匿名]

不眠症で、ある程度体動かさないと、夜薬もきかないのでごろごろしたくてもできません。
結果として月曜日に最悪のコンディションで会社に行くことになるので、いやでも動きます。
昔は日曜日はねてようび、なんて言ってたけど。
もう一度ねてようびしたいです。

[57. 匿名]

はい自分もです。
休日にどこかに行くなら、
その代わりに同じだけの休みが欲しい。
2日間ゴロゴロしないとあとの5日がもちません！

[58. 匿名]

少し外を散歩するだけでも、気持ちがスッキリしますよ。
まずは、散歩がてら近くのスーパーやコンビニにお昼を買いに行くとか。
慣れてきたら散歩の距離を長くしたり、ジム通ったり、趣味の教室とか通ったり。

知り合いの30半ばのパン大好きな男性は、合コンという歳でもないし、家にいればゴロゴロしがちだし、同じ趣味の女性と落ち着いたお付き合いに繋げたいという理由で、パン教室に通ってます。
あくまでも、パン作りがメインで、おまけとして、いい出会いがあれば嬉しいという気持ちです。女漁りの下心ではないです。念のため。

もし、彼氏や結婚相手が欲しいという気持ちがあれば、趣味の活動を広げてみるといいのでは？

長文、失礼しました。

[59. 匿名]

今日20時間くらい寝てて自分でびっくりしました…

[60. 匿名]

冬季うつ病っぽいので、秋冬は寝てばかりです
平日は仕事があるので普通にしてますが、週末は寝ても寝ても眠い
薬でも飲んだのかってくらい深い眠りです

[61. 匿名]

予定ない事が幸せになってしまったアラフォーです。食っちゃ寝最高！33歳くらいまで結婚の焦りで悶々としていたけど、今は逆に悩みがなくて生きやすくなった。世間体も気にならなくりました。

[62. 匿名]

私も今日はほとんど寝てた～
ご飯とおやつ以外、寝てた……
これでまた、明日から頑張ろうかな！

[63. 匿名]

最近ずっと仕事が忙しくて、朝8時～夜11時までなんてざら。土曜日はとにかく寝て過ごして、日曜日は活動するようにしています！

[64. 匿名]

⊂⌒っ*-ω-)っはーい。あたすもですよ。
やることないから休日は六割寝て過ごします。残りの四割は、誰もいない会社で仕事してまーす。誰もいないってめちゃくちゃ仕事はかどるんだよなぁ。で、飽きたら帰って寝る。こんなつまらない人生になったのはいつからだろう。

[65. 匿名]

友達少ないし、恋人とかいたことないから、休日に寝る以外過ごし方を知りません。

[66. 匿名]

鬱ですが、仕事を始めて胃炎になり土日のどちらかしか出かけられません。今日も1日寝てました。
お義母さんに1日寝れたねって半分嫌味言われました笑

[67. 匿名]

30代。独身。1人暮らし。休みの日は、身体中が痛くなるほど寝てしまい、そもそも休日は寝てばかりなので今日の天気すら知らずに終わる事もしばしば...終わってるわぁー

[68. 匿名]

それでいいじゃないかぁーって思いながらも
なんだか人生悲しくなりますよね

録画してたテレビ見てたら知らないうちに寝てる日が多い

[69. 匿名]

昼まで寝る。昼御飯子供に食べさせて、また寝る。夕方起きて晩御飯作って、食べさせて、風呂入れて、今、最早布団の中。平日働いてるから、休みの日位、予定がなければ寝たい。ささやかな幸せ。
おやすみなさい

[70. 匿名]

月曜の朝はいつも寝不足。原因は日曜の昼間寝すぎて夜眠れないから。でも外に出る気力もないし、鬱病を疑う。

[71. 匿名]

金曜の夜~土曜日だけダラダラして日曜日には動くようにしてます。
そうしないと月曜日が本当にツライ(>_<)

[72. 匿名]

仕事に病んでいた休日は動くのが怖くてずっと寝ていた。今は朝から動けるようになりました

[73. 匿名]

趣味 快眠

[74. 匿名]

私もダラダラ大好き
毎日寝て過ごしたい!!
月曜の朝とか本当にため息の連続。
私は小さい頃から寝坊で布団の中に
いることが幸せでした。

[75. 匿名]

今時期ってちょうどよい気温だから、いくらでも寝れる。
この前の休日に寝すぎて(10時間くらい寝てた)
頭痛くなりました。

[76. 匿名]

ふかふかの布団って何よりのご馳走

[77. 匿名]

私のためのトピですねww

[78. 匿名]

お布団大好き
来週の友達の結婚式が憂鬱でしょうがない

[79. 匿名]

アウトドア派の彼と別れてから、インドアに！
元々休みは昼まで寝てる派だったので、月一は娘と遊び行ったりするけど、あとはゆっくり寝たい。
今日は3時まで寝ちゃ起きしてて、レンタルしてたDVD観て終わった。
彼と別れて、週末鬱状態の私です。
でもそんな人多いらしいよ。

[80. 匿名]

>>78
結婚式ドタキャンしちゃいなよ〜
お布団で抱き枕して寝るの大好き♡
気持ちいーんだもーん♡♡

[81. 匿名]

>>79
自分の自由時間満喫できてるからいいじゃんかー
そっちの方がストレスたまんないよ。

アウトドアに合わせるの大変だったんじゃないの？お互い好きじゃないと疲れるだけだよ。

ゆっくーり何度も寝直すと気持ちいーよ。
まくらでむにゃむにゃしてると幸せ♡

[82. 匿名]

土日ともぐーたらする週末が好きですが、肩凝り、腰のはりでパンパンになります。

土曜日にぐーたらして日曜日にスポーツクラブに行く週の方が月曜からの仕事が楽だとわかっているのについつい・・。

今日はスポーツクラブに行きました。
眠い(-_-)zzz

[83. 匿名]

アラフォー。土日は寝て過ごす。
一人だからきは使わないし、お金使わないし、気持ち的に楽♪

[84. 匿名]

おはようございます。
子どもを送り出し、さぁ～てもうひと寝り!!
だめ主婦ですみません。

[85. 匿名]

久々の休みなので、ここで布団からしばらく出ません宣言します！

[86. 匿名]

姉の上の子の娘は冬休みになると夕方五時半に起きて
朝昼晩兼用しています。

[87. 匿名]

平均９時間くらい寝ます、寝すぎかな

出典：www.nursejinzaibank.com

[88. 匿名]

私の場合、一日中寝てても、何故か夜もちゃんと寝れますm(__)m