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朝ごはん何ですか?

150コメント2015/03/17(火) 02:17

  • 1. 匿名 2015/03/16(月) 08:12:16 

    共働き夫婦です。

    朝はご飯がほとんどです。味噌汁は必ず作りますが、だいたい納豆などで済ませます。おかずは作ったとしても目玉焼きか焼きウインナ。
    食パンの時はスクランブルエッグや焼きウインナやハム。

    2歳の息子も同じメニューです。

    あとはあればヨーグルト。
    お湯を沸かしてコーヒーを飲むくらいです。
    朝バタバタのみなさんはどんな朝ごはんを用意していますか?

    +144

    -5

  • 2. 匿名 2015/03/16(月) 08:13:00 

    パン

    +103

    -3

  • 3. 匿名 2015/03/16(月) 08:13:39 

    サラダ

    +22

    -5

  • 4. 匿名 2015/03/16(月) 08:13:50 

    理想はこれ
    朝ごはん何ですか?

    +334

    -11

  • 5. 匿名 2015/03/16(月) 08:13:51 

    今日だけですが、昨日の残りのパンプキンスープです!今日だけゴージャスです(笑)!
    いつもはヨーグルトとパンです!

    +53

    -8

  • 6. 匿名 2015/03/16(月) 08:13:52 

    たけのこの里

    +53

    -40

  • 7. 匿名 2015/03/16(月) 08:13:57 

    パンとバナナを入れたヨーグルト

    +76

    -9

  • 8. 匿名 2015/03/16(月) 08:14:00 

    シリアルに牛乳

    +62

    -4

  • 9. 匿名 2015/03/16(月) 08:14:02 

    お茶漬けで
    さらっとすませましたー

    +98

    -5

  • 10. 匿名 2015/03/16(月) 08:14:04 

    トースト
    ブラックコーヒー

    +85

    -3

  • 11. 匿名 2015/03/16(月) 08:14:06 

    うどん

    +29

    -6

  • 12. 匿名 2015/03/16(月) 08:14:12 

    無し
    一人暮らしなので‥‥‥

    +60

    -10

  • 13. 匿名 2015/03/16(月) 08:14:28 

    夫婦ともに平日の朝はあんまり食べないのでおにぎりのみが多い、、、
    休日の朝はゆっくりたくさん食べる(^^)/

    +30

    -4

  • 14. 匿名 2015/03/16(月) 08:14:33 

    納豆ご飯

    +86

    -1

  • 15. 匿名 2015/03/16(月) 08:14:52 

    ピザトースト

    +28

    -5

  • 16. 匿名 2015/03/16(月) 08:14:53 

    1さんと大体同じかなー。
    ご飯の時は納豆かベーコンエッグ、焼き魚(フライパンで焼く)、味噌汁は昨日の残りかインスタントです。
    パンの時はベーコンエッグやヨーグルト、バナナ、カップスープなど。
    あとは晩ごはんの残り、お弁当の残り。

    +47

    -4

  • 17. 匿名 2015/03/16(月) 08:15:00 

    朝食バイキング行きたい!
    朝ごはん何ですか?

    +278

    -3

  • 18. 匿名 2015/03/16(月) 08:15:20 

    パン、お茶漬け、チャーハンとか
    旦那は朝食べないので年長の子供と私だけです。

    +15

    -10

  • 19. 匿名 2015/03/16(月) 08:15:22 

    休日はしっかり作りますが
    平日はお味噌汁、目玉焼き、納豆くらいですね。

    +50

    -6

  • 20. 匿名 2015/03/16(月) 08:15:28 

    今日はトースト、スクランブルエッグ、ハム、リンゴ、カフェオレでした。
    寝坊してしまって完全に手抜きです。

    +25

    -31

  • 21. 匿名 2015/03/16(月) 08:15:31 

    食パンにチーズと、ヨーグルト
    たまにココア

    乳製品摂り過ぎな気もするけど

    +31

    -1

  • 22. 匿名 2015/03/16(月) 08:15:58 

    お茶漬け・・・子供が。
    楽~

    +20

    -8

  • 23. 匿名 2015/03/16(月) 08:16:36 

    お腹すいてきたw
    菓子パンですましてしまってます

    +51

    -6

  • 24. 匿名 2015/03/16(月) 08:16:54 

    うちも納豆ご飯か
    ウインナー、目玉焼きか

    お茶漬け
    ふりかけご飯


    専業主婦だけど朝からそんなに作りたくないし
    作ってもみんな朝ごはん食べない

    +94

    -6

  • 25. 匿名 2015/03/16(月) 08:16:56 

    最近、フルグラとトマトジュースに変えました。
    準備も簡単だし、時間がない朝にピッタリ!

    +8

    -3

  • 26. 匿名 2015/03/16(月) 08:17:11 

    和食派です。
    しっかり食べないとお昼まで持ちません。
    朝ごはん何ですか?

    +118

    -4

  • 27. 匿名 2015/03/16(月) 08:17:15 

    納豆と牛乳

    組み合わせとしては微妙だけど

    +12

    -3

  • 28. 匿名 2015/03/16(月) 08:17:21 

    白ご飯、汁物、昨日の残りもの、佃煮等
    (自分はテキトー)

    子供には他に簡単なものを出しています。
    ヨーグルトやパン、コーンフレーク、ミートボール、お茶漬け、目玉焼き等から一品。

    子供の朝食は何か食べてくれればよい。という考えなので子供が食べたいものを用意しています。
    (朝、子供にぐずられたら大変ですから…)

    +38

    -6

  • 29. 匿名 2015/03/16(月) 08:17:21 

    毎日卵焼きと焼きウィンナーです。

    毎日食べても飽きません♫

    +44

    -3

  • 30. 匿名 2015/03/16(月) 08:17:50 

    パンと果物、ヨーグルト
    お茶漬けやふりかけオニギリと味噌汁
    ってパターンが多かったけど大人はともかく子供は毎朝パンだと良くないらしい
    パン楽なんだけどな...

    +14

    -3

  • 31. 匿名 2015/03/16(月) 08:17:51 

    お味噌汁かスープなど汁物は必ず作り、もう一品作ります。
    今朝はベーコン入りスクランブルエッグでした。明太子やシラス干し、瓶詰めなど、冷蔵庫から出してすぐ食べられる物も常備してあります。

    +19

    -2

  • 32. 匿名 2015/03/16(月) 08:17:59 

    パンケーキ

    +7

    -1

  • 33. 匿名 2015/03/16(月) 08:18:24 

    朝はテキトー。

    ふりかけご飯、納豆ご飯、おにぎり、
    ジャムトースト、ピザトースト、
    焼きそば、うどん

    こんなもんです

    夕飯だけ頑張るダメ母です(笑)

    +95

    -1

  • 34. 匿名 2015/03/16(月) 08:18:46 

    朝は食べない

    +29

    -4

  • 35. 匿名 2015/03/16(月) 08:18:57 

    塩むすび&味噌汁
    ひとり暮らしです

    +27

    -1

  • 36. 匿名 2015/03/16(月) 08:19:00 

    フライパンで作るホットサンド
    厚切りの食パンをくり抜いて、そこに卵ととろけるスライスチーズとハムを入れて、くり抜いたパンで蓋をする。裏面も焼く。
    味付けはその日によって変える。塩コショウ、ケチャップ、ウスターソース、醤油…

    +14

    -3

  • 37. 匿名 2015/03/16(月) 08:19:19 

    平日はご飯と味噌汁と魚

    休みは張り切ってフレンチトース

    +9

    -0

  • 38. 匿名 2015/03/16(月) 08:19:55 

    昨夜がカレーだったので、今朝も残りのカレー。

    +32

    -1

  • 39. 匿名 2015/03/16(月) 08:20:12 

    今から《おむすび》を作ろうかと思ってる。
    中身は明太子、梅干し、おかか、、
    旦那が休みでついでに私もダラダラしてます、、

    +10

    -3

  • 40. 匿名 2015/03/16(月) 08:20:50 

    レンチンのチャーハン食べました

    +9

    -1

  • 41. 匿名 2015/03/16(月) 08:20:53 

    栄養満点 特製 目玉焼き丼
    朝ごはん何ですか?

    +168

    -2

  • 42. 匿名 2015/03/16(月) 08:21:04 

    みんな偉いな〜

    私は旦那にコーヒー、トースト
    あればバナナをはいって渡して終わりです。
    私はてきとーに食べる

    +63

    -2

  • 43. 匿名 2015/03/16(月) 08:21:55 

    朝5時40分に起きるので、食べれない。食べないで出勤します!

    +24

    -3

  • 44. 匿名 2015/03/16(月) 08:22:13 

    ご飯、卵焼き、ウィンナー焼いたりベーコン焼いたり。
    食べ過ぎたら制服を着ててもしんどいし動きにくい。この量だと昼前にお腹すいてしまいます。

    +12

    -1

  • 45. 匿名 2015/03/16(月) 08:23:21 

    みんな似たような朝ごはんでホッとしてるw
    小学校高学年や中学生の食べ盛りのお子さんがいるママはどんな朝ごはんなのか知りたい
    やっぱり朝から食べるのかな?

    +62

    -0

  • 46. 匿名 2015/03/16(月) 08:23:32 

    いり卵とお米。これに味噌汁ついてたら最高だった~

    +17

    -2

  • 47. 匿名 2015/03/16(月) 08:23:47 

    仕事の時、旦那はいつもプロテインにバナナです。
    私はその横で自分だけご飯食べます(笑)
    二人一緒のお休みは夕飯の残りとか目玉焼きとかパパッとつくって食べます。こだわりはありません。
    でも子持ちのママは大変ですよね。そしたら平日は毎日トーストになりそう(笑)

    +9

    -1

  • 48. 匿名 2015/03/16(月) 08:24:02 

    里田まい
    朝ごはん何ですか?

    +118

    -12

  • 49. 匿名 2015/03/16(月) 08:24:29 

    木下優樹菜
    朝ごはん何ですか?

    +14

    -108

  • 50. 匿名 2015/03/16(月) 08:24:47 

    バナナのみ

    なのでお昼はがっつり食べます 笑

    +16

    -0

  • 51. 匿名 2015/03/16(月) 08:24:48 

    コメダのモーニング

    +18

    -0

  • 52. 匿名 2015/03/16(月) 08:25:50 

    昨日キムチ鍋だったのでおじや

    +17

    -2

  • 53. 匿名 2015/03/16(月) 08:25:51 

    ベーコンとたまご、ウインナーとたまご、こんなのをローテーションです。
    味噌汁は子供が食べないので作りません。
    こんなのでも毎日必ず朝食は摂ります。

    +19

    -0

  • 54. 匿名 2015/03/16(月) 08:26:08 

    グリーンスムージーを寒くて震えながら飲みました{(-_-)}

    +29

    -3

  • 55. 匿名 2015/03/16(月) 08:26:24 

    トースト
    ハムエッグ→ウインナ→スクランブルエッグ→のローテーション
    サラダ
    牛乳

    を食べます。
    子どもは魚肉ソーセージかベビーチーズ

    たまにフルーツorヨーグルト

    さすがにマンネリになってきた。
    でもこれ以上は無理~

    +16

    -1

  • 56. 匿名 2015/03/16(月) 08:26:39 

    早起きしてピザを焼きました!

    +10

    -2

  • 57. 匿名 2015/03/16(月) 08:27:13 

    保田圭ちゃん 
    保田圭の朝食がすごいと話題に
    保田圭の朝食がすごいと話題にgirlschannel.net

    保田圭の朝食がすごいと話題に ↓ ↓ 2014-05-06 08:37:50 焼きほっけ 切り干し大根 オクラ納豆 もずく酢 卵焼き(築地で購入) 水菜としらすの塩昆布サラダ 明太子 お野菜たっぷりレモン味噌汁 玄米 2014-05-05 09:46:06 山菜おこわ 鯛のお吸い物...

    +8

    -4

  • 58. 匿名 2015/03/16(月) 08:27:33 

    食パン、コーヒー、果物、ヨーグルト

    年中これです( ̄◇ ̄;)

    +30

    -1

  • 59. 匿名 2015/03/16(月) 08:27:40 

    パン、バナナ入りヨーグルト、玄米クラッカー、牛乳です。
    朝にバナナ入りヨーグルト食べるようになってから、便通が良くなりました!

    +9

    -0

  • 60. 匿名 2015/03/16(月) 08:28:29 

    夫は朝は食べないので、私一人でミューズリーかパン食べています。
    この生活に慣れすぎて子どもが生まれたらどうしていいか分からない。

    +12

    -1

  • 61. 匿名 2015/03/16(月) 08:29:51 

    実家の朝御飯は白米、味噌汁、アジの開き、ほうれん草のおひたしというような一汁三菜でした。学生の頃は朝からたくさん食べるのが嫌で文句言ってたけど今思うとすごくありがたい朝食でした。
    親に感謝です。

    +70

    -1

  • 62. 匿名 2015/03/16(月) 08:30:35 

    紅茶、ジャムトースト、半熟煮玉子、大根サラダ。

    +9

    -1

  • 63. 匿名 2015/03/16(月) 08:30:50 

    愛知県です。
    朝ごはんは毎日通う喫茶店モーニング。
    ↓これだけで480円❤︎
    朝ごはん何ですか?

    +89

    -2

  • 64. 匿名 2015/03/16(月) 08:31:32 

    モーニング安いね!

    +40

    -2

  • 65. 匿名 2015/03/16(月) 08:31:43 

    49

    食事内容的にはバカにできないけどさ、よくこれ載せようと思ったなって思う(笑)
    しかもオシャレな感じに画像加工して(笑)

    +37

    -0

  • 66. 匿名 2015/03/16(月) 08:32:31 

    パンかシリアルです。
    本当は和食が好きなのですが、朝からお米食べるとお腹痛くなったりお腹壊したりしやすいです。
    同じような方いますか?

    +4

    -4

  • 67. 匿名 2015/03/16(月) 08:32:34 

    ピザトースト
    朝ごはん何ですか?

    +47

    -0

  • 68. 匿名 2015/03/16(月) 08:33:28 

    旦那が四時半起きと早いので、各自バラバラです。
    旦那はトースト、コーヒー、バナナとか。私はシリアルとバナナとか。

    +11

    -0

  • 69. 匿名 2015/03/16(月) 08:34:36 

    朝日新聞

    +1

    -14

  • 70. 匿名 2015/03/16(月) 08:34:37 

    最高
    朝ごはん何ですか?

    +34

    -0

  • 71. 匿名 2015/03/16(月) 08:34:55 

    既出の木下優樹菜のこれ・・・
    食べ残しみたい(>_<)
    朝ごはん何ですか?

    +62

    -3

  • 72. 匿名 2015/03/16(月) 08:36:42 

    71さん
    ホントホント!
    パンなんて、食べかけみたいで不愉快

    +37

    -0

  • 73. 匿名 2015/03/16(月) 08:37:38 

    71.
    下げたくて下げたくて、震える・・・

    +30

    -1

  • 74. 匿名 2015/03/16(月) 08:38:09 

    木下優樹菜 ケチャップかけ過ぎ

    +31

    -0

  • 75. 匿名 2015/03/16(月) 08:39:06 

    49
    木下優樹菜の朝ごはん、写真じゃ何かわからないけどなんか怖い…。

    +35

    -0

  • 76. 匿名 2015/03/16(月) 08:40:18 

    普段は、食パンにコーヒーとヨーグルトだけ。
    焼き菓子(フィナンシェとか)があると朝食べるようにしてる。夜食べるよりカロリー消費しやすいかな?と。ちょっと幸せな朝になる。

    +21

    -1

  • 77. 匿名 2015/03/16(月) 08:40:40 

    主人、中高生2人の三つお弁当を作る為、
    朝は5時に起きます。
    6時半に家族を起こすまでに、御飯味噌汁、サラダ、ハムエッグ、焼き鮭、ひじき煮や炊き合わせを作り、お弁当用に揚げ物や肉料理も作ります。

    一日で朝御飯が一番豪華です。

    +47

    -0

  • 78. 匿名 2015/03/16(月) 08:40:50 

    前田敦子の朝食がすごい。
    ロケットニュース24
    ロケットニュース24rocketnews24.com

    ロケットニュース24は、あまり新しくないニュースを早く伝えたいという気持ちだけは負けていないサイトです。海外のニュースや、変なニュース、おもしろいニュースやネッ …

    [画像]akb48前田敦子さんの朝食は鍋や刺身が当た/
    朝ごはん何ですか?

    +22

    -2

  • 79. 匿名 2015/03/16(月) 08:41:06 

    51さんと一緒わたしもコメダです。朝ごはんはシンプルで。ランチはガッツリと(笑)
    朝ごはん何ですか?

    +28

    -0

  • 80. 匿名 2015/03/16(月) 08:41:37 

    77さん、尊敬します

    +29

    -0

  • 81. 匿名 2015/03/16(月) 08:44:05 

    手作りのグリーンスムージー

    +8

    -1

  • 82. 匿名 2015/03/16(月) 08:44:32 

    中学生の息子は朝からガッツリ食べます。前夜に「明日の朝ご飯何?」と聞いてくるので、手を抜けません 笑
    今朝は、野菜たっぷりの味噌汁、炊きたてご飯、卵焼き、トロロ汁、セリの味噌和え、苺でした。

    +59

    -1

  • 83. 匿名 2015/03/16(月) 08:45:45 

    82
    すごいですね!見習います!!!

    +47

    -2

  • 84. 匿名 2015/03/16(月) 08:46:26 

    麻婆丼

    +3

    -1

  • 85. 匿名 2015/03/16(月) 08:47:32 

    71
    同じメニューでも、里田まいさんが盛り付けしたらすごく美味しそうに見えるんだろうな。これは料理も、器も、テーブルコーデも…震える。
    (真ん中の黒いものは何ですか…?)

    +42

    -0

  • 86. 匿名 2015/03/16(月) 08:48:14 

    朝食とお弁当の下ごしらえは夕食と一緒にやってしまうのでそんなに大変じゃないですがバタバタしてます。
    今朝は雑穀ご飯、鮭の塩焼き、水菜のおひたし、新玉ねぎと卵のお味噌汁、主人にコーヒー、息子にミロ、息子は主人のお弁当の残りも食べて行きました。これプラス卵焼き、ソーセージ、唐揚げとかですね。みんな早起きで主人と息子はジョギングで身体を動かしてから食べるのでがっつり食べます。だから私は朝はお弁当の準備と朝食の準備で1人バタバタしてます。今、食洗機にセットして洗い物を任せて休憩中です。これから一人でご飯食べます。

    +22

    -2

  • 87. 匿名 2015/03/16(月) 08:49:06 

    78あっちゃん朝から食べ過ぎ〜ww

    +17

    -1

  • 88. 匿名 2015/03/16(月) 08:50:45 

    今日は昨日の晩御飯の残りのポトフ。
    いつもはご飯と味噌汁、雑炊、パンと卵料理とベーコン、パンとスープ のどれかが多い。
    夏は冷や汁、冷たい鶏飯のどっちかが多い。

    +8

    -0

  • 89. 匿名 2015/03/16(月) 08:50:55 

    85 もずく?

    +8

    -0

  • 90. 匿名 2015/03/16(月) 08:51:32 

    昨日の残りご飯でチャーハン
    具はたまねぎとにんじんのみじん切りにウインナソーセージ
    味付けは中華だし
    箸休めにもどした切り干し大根にお酢としょうゆ
    それとコーヒー2杯です
    ヨーグルトがあればよかった

    +8

    -0

  • 91. 匿名 2015/03/16(月) 08:52:55 

    基本食パンですが今日は

    セブンのチョコクロ
    パイナップル
    ヨーグルト
    紅茶ラテ

    でした!

    +10

    -1

  • 92. 匿名 2015/03/16(月) 08:53:08 

    セブンに寄ってコーヒーとドーナツ買ってしまいます(^^;

    +15

    -0

  • 93. 匿名 2015/03/16(月) 08:54:34 

    あっちゃんの朝食は豪華で美味しそうだけど、本当に毎日こんなに作って食べてるの…?
    すごいな w

    +23

    -1

  • 94. 匿名 2015/03/16(月) 08:55:18 

    ホット豆乳+食パン一枚

    +7

    -0

  • 95. 匿名 2015/03/16(月) 09:00:32 

    89さん
    ありがとう。
    …もずく!! 笑 私はしばらくジィーっと見て考えても分かりませんでした。

    +7

    -0

  • 96. 匿名 2015/03/16(月) 09:02:50 

    小学生の母
    基本は和食かなぁ

    今朝のメニューは
    ●ニラと溶き卵のお味噌汁
    ●ふりかけのおにぎり
    ●山芋ステーキ
    ●ほうれん草のバターソテー
    ●プチトマト
    ●ソーセージ
    ●ミルクティー
    ●ヨーグルト

    1つ1つの量は少ないけど品数は多いです。

    私はこれに➕して豆乳と緑茶が定番です。

    +13

    -1

  • 97. 匿名 2015/03/16(月) 09:07:15 

    木下優樹菜の付け合せのフルーツW
    こんな感じでスーパーのパック感が否めないわW
    朝ごはん何ですか?

    +19

    -3

  • 98. 匿名 2015/03/16(月) 09:08:26 

    批判じゃないけどシリアルって元気出る?
    なんか子供がかわいそうな気が・・・特に育ち盛りの男の子。

    +31

    -4

  • 99. 匿名 2015/03/16(月) 09:12:33 

    1人暮らししてから食べなくなってしまった。たまに朝からいっぱい食べたら仕事中眠気が……

    +6

    -0

  • 100. 匿名 2015/03/16(月) 09:14:04 

    一人だからこのくらいでも十分だけど、
    これに焼鮭と目玉焼き、漬物があればさらに元気モリモリ!

    朝ごはん何ですか?

    +34

    -0

  • 101. 匿名 2015/03/16(月) 09:16:14 

    スムージーとシリアルに憧れます♡
    でも毎朝必ずのりとご飯(^◇^;)
    朝ごはん何ですか?

    +13

    -0

  • 102. 匿名 2015/03/16(月) 09:20:33 

    シリアル大好きだけど、すぐお腹減る気がする(笑)
    息子は食べてくれないし、私の為に買うのも悩むし最近食べてないなぁ(;_;)

    昨日餃子だったので、朝は揚げ餃子に味噌汁にトマトのサラダぐらい(´-ι_-`)皆さん尊敬します。

    +12

    -0

  • 103. 匿名 2015/03/16(月) 09:21:05 

    ライ麦パンとサラダ、卵焼きやゆで卵、キウイとバナナ、プルーンを入れたヨーグルト、コーヒーです♪毎日同じ感じですが野菜、果物、たんぱく質は絶対とるようにしてます。ハムやウインナーなどの加工品はあまり食べないです。

    +9

    -2

  • 104. 匿名 2015/03/16(月) 09:22:45 

    今朝は
    トースト
    スープ(インスタント)
    サラダ(レタス、キュウリ、カイワレ、トマト、ブロッコリー、コーン)
    ゆで卵
    ヨーグルト
    キウイ
    野菜ジュース でした。

    +9

    -0

  • 105. 匿名 2015/03/16(月) 09:25:32 

    木下優樹菜はほんとに雑って言葉が似合う(^^;
    パンは手でちぎった感が…
    これを食べなきゃいけないなんて子供かわいそう(゜ロ゜;

    +24

    -3

  • 106. 匿名 2015/03/16(月) 09:26:26 

    子供なしの夫婦です。

    この前は、休みの日に冷凍しておいたホットケーキにスクランブルエッグとベーコンを挟んで食べました。

    あとは冷凍ご飯に冷蔵庫の残り物で雑炊。冷凍うどんに冷蔵庫の残り物で煮込みうどん

    朝が弱いので(T_T)

    +7

    -1

  • 107. 匿名 2015/03/16(月) 09:28:23 

    昨日は、私の母の誕生日会だったから…

    子供達は、昨日の残りのケンタッキーとベーコンとチーズ乗せトースト&リンゴとイチゴ。

    私は、残りのケーキとコーヒー。

    いつもは、ご飯とお味噌汁と納豆。

    +8

    -2

  • 108. 匿名 2015/03/16(月) 09:31:59 

    今朝は子供も私も
    チョコクリスピー

    +5

    -2

  • 109. 匿名 2015/03/16(月) 09:36:50 

    大人はパンとコーヒーだぞ!
    旦那にいたってはコーヒーのみ。食いたくないらしい。

    子供はシリアルとかのり巻きとか、ピザ風トーストとか色々。毎日同じだとブーイングがでる。めんどくさい....

    +12

    -2

  • 110. 匿名 2015/03/16(月) 09:37:45 

    卵×納豆ごはんに、白だしとアマニ油をかけるのが最近の定番朝ごはん♪

    +5

    -0

  • 111. 匿名 2015/03/16(月) 10:03:51 

    朝からいっぱい食べたい願望あるけど、
    用意するのがめんどくさい
    なるべくお金掛けたくない

    +9

    -0

  • 112. 匿名 2015/03/16(月) 10:07:14 

    主さん、共働きでそれだけしっかり用意できて立派ですよ〜^ ^
    我が家はパンの時は、食パンやクロワッサン、ヨーグルト、フルーツ、チーズ、コーヒーなどです。
    中学生の食べ盛りの息子も寝起きはこれぐらいで十分だそうです。お弁当を作るついでに、休み時間に食べられるように小さなおむすびを一緒に持たせてます。
    主人と子ども、起床時間も出る時間も違うので朝は時間差てバタバタしてます^^;

    +7

    -2

  • 113. 匿名 2015/03/16(月) 10:15:58 

    旦那と子供は、夕飯の残りを各自とって置いて
    ご飯のお供と一緒に食べてる。

    私はほぼ、パンと牛乳のみ。

    +7

    -1

  • 114. 匿名 2015/03/16(月) 10:17:16 

    ご飯に鮭フレーク+粗挽きコショウ
    美味いよ

    +8

    -0

  • 115. 匿名 2015/03/16(月) 10:17:36 

    夫用には和定食っぽく作ってました。ごはん、お味噌汁、納豆、サラダ、お漬物、焼き魚、ハムエッグ。今は妊娠して悪阻がひどくそんなの作っていられない。つわりが始まってからは、ごはん、納豆、目玉焼き、インスタントの味噌汁です。本音を言うと納豆とごはんだけで十分だと思ってます。

    +10

    -1

  • 116. 匿名 2015/03/16(月) 10:36:24 

    みなさんとほぼ同じです。
    最近このメニューばかりでいいのか?と悩んでいました。
    みなさんのおかげで迷わず続けますw

    +4

    -0

  • 117. 匿名 2015/03/16(月) 10:39:25 

    朝ごはん♡
    朝ごはん何ですか?

    +27

    -4

  • 118. 匿名 2015/03/16(月) 10:41:14 

    いつも朝ごはんを作ってくれる
    お母さんに感謝します。

    +18

    -2

  • 119. 匿名 2015/03/16(月) 11:49:31 

    朝に卵やウィンナーや魚を焼くと頭皮とか髪にニオイがつきませんか?
    お風呂が夜派なので、会社行く前に家のニオイがつくのがイヤで。。
    なのでパンとかおにぎりになっちゃいます。

    +20

    -7

  • 120. 匿名 2015/03/16(月) 11:55:02 

    ごはん、味噌汁、焼き魚、目玉焼きまたは出汁巻き卵にサラダですかね。手抜きの日はおにぎり二つに味噌汁になります(^^;

    +6

    -0

  • 121. 匿名 2015/03/16(月) 12:25:01 

    幼稚園児と未就園児がいますが、平日は納豆ごはん、卵かけごはん、おにぎり、お茶漬け、シリアル、パン、うどんなど本当に簡単に済ませてます。プラスαヨーグルトやバナナなど。

    休日はホットサンドやフレンチトースト、和食ならお魚焼いたりと少しだけ手間暇かけてグレードアップ♡

    +3

    -0

  • 122. 匿名 2015/03/16(月) 12:26:13 

    119さん。気にしすぎだと思いますよ。

    +21

    -5

  • 123. 匿名 2015/03/16(月) 12:51:03 

    トースト、コーヒー牛乳、目玉焼きが定番です。
    コーヒー飲めないんでコーヒー牛乳飲んでます。

    +5

    -0

  • 124. 匿名 2015/03/16(月) 13:17:01 

    今朝は、昨日の水炊き鍋の残りで作った雑炊と昨晩の残り物のみそ汁。
    あと冷蔵庫に5日間保存しっぱなしにしてたレンズ豆のカレー(ご飯なし)と
    バナナを入れたヨーグルト。
    ちょっと食べ過ぎたかも(汗)

    +4

    -1

  • 125. 匿名 2015/03/16(月) 13:33:08 

    シリアルって冬だと体冷えませんか?私も小学校の時に朝ごはんがシリアルとかだったけど、震えながら食べてました。それにヨーグルトにスープとかだったけど、スープぐらいで全く温かくならないし。

    +11

    -1

  • 126. 匿名 2015/03/16(月) 14:19:00 

    茄子焼きと味噌汁と鮭フレークかけたご飯でした
    茄子だいすき

    +6

    -0

  • 127. 匿名 2015/03/16(月) 16:19:45 

    定番はご飯、味噌汁、納豆です。

    +1

    -0

  • 128. 匿名 2015/03/16(月) 16:22:49 

    今日はピザ二枚とアメリカに生きてみた!

    +1

    -2

  • 129. 匿名 2015/03/16(月) 17:02:29 

    今朝はお米、サラダ、えのきの味噌汁、焼き鮭、ヨーグルト
    えのきの味噌汁はお通じ快調なので絶対外せません。

    +1

    -0

  • 130. 匿名 2015/03/16(月) 17:16:06 

    スムージーだけど、この時期体が冷えるので、
    ミルクを温めて、ホットスムージー!

    +1

    -1

  • 131. 匿名 2015/03/16(月) 17:22:55 

    朝ごはんしっかり食べたいけど、食べるの私だけなので、朝から洗い物出したくなくてふりかけご飯のみ…。
    朝から味噌汁作る気力がない…。
    子ども大きくなったら、ちゃんとした朝食作らなきゃ

    +3

    -1

  • 132. 匿名 2015/03/16(月) 17:50:39 

    バナナのせて焼いたパン
    ヨーグルト(フルーツ入れたりジャム入れたり)
    野菜スープ

    一歳の息子も同じ

    +1

    -1

  • 133. 匿名 2015/03/16(月) 18:08:03 

    白米・サラダ・卵焼き・昨日の夕飯の残りが定番です★
    週に一回くらいサラダとホットサンドの日があります(^^)
    朝は食べないと動けない派なので、なにがあっても必ず食べます(笑)(^^)

    +3

    -0

  • 134. 匿名 2015/03/16(月) 20:36:25 

    母が入院しているので、御飯・味噌汁・納豆。
    プラス漬け物かな。

    今更ながら、親の存在は偉大だな、と思います。

    +3

    -2

  • 135. 匿名 2015/03/16(月) 20:40:05 

    朝は大体は白米、納豆、味噌汁。
    子供と夫にはしっかり朝ご飯食べてもらいたいので…。
    朝、パンだと昼までもたない(((^_^;)


    +0

    -0

  • 136. 匿名 2015/03/16(月) 20:48:15 

    朝は大体は白米、納豆、味噌汁。
    子供と夫にはしっかり朝ご飯食べてもらいたいので…。
    朝、パンだと昼までもたない(((^_^;)


    +0

    -0

  • 138. 匿名 2015/03/16(月) 22:04:36 

    本当はご飯とお味噌汁のような和食が理想ですが、
    コーヒーを飲むのが日課になったのでトーストです。

    +2

    -0

  • 139. 匿名 2015/03/16(月) 22:25:25 

    和食の時は
    ご飯、味噌汁ベースにおかずが納豆、小魚の佃煮、目玉焼き、常備惣菜のきんぴらやほうれんほうのお浸し等。

    洋食の時は
    フレンチトーストかホットケーキ、ピザトースト
    必ず野菜たくさんのスープはつける。
    あればフルーツやサラダ


    共働きですが食育に手を抜きたくなく、夫婦分の弁当も作るので日曜以外は三食がっつり、メニュー考えて作ってます。
    日曜の外食だけが息抜きかな。

    子供らも自分で作るようになった時に参考にしてもらいたいです。
    ちなみに小学生男児の母です。

    +5

    -0

  • 140. 匿名 2015/03/16(月) 22:31:10 

    朝から臭い納豆食べる人多いな。関東の人ですか?

    +3

    -3

  • 141. 匿名 2015/03/16(月) 22:36:33 

    6枚切りトーストを2枚食べます。
    トッピングには、ゴーダチーズトースト、マヨネーズトーストの上に目玉焼き乗せる、バターたっぷり塗りたくりトーストにして。
    あとは、ストレートティー。
    朝から高カロリーで病気になりそう。でも美味しいのよ。

    +3

    -1

  • 142. 匿名 2015/03/16(月) 22:39:55 

    実家では、ご飯、魚、味噌汁、たまご、煮物かサラダが普通だった。
    旦那と付き合ってたとき、実家のように一生懸命作って出したら、
    旅館みたいに朝からこんなに食べられないと言われてしまった。

    いつも旦那は朝食抜きで牛乳のみ。私は旦那分のお弁当の残りもの。
    おかずの残りがなければ、フリーズドライのたまごスープごはんなど。
    朝からごはん炊くのもめんどくさいときは、
    たまにだけど、朝っぱらからカップラーメンだったりする。

    +3

    -0

  • 143. 匿名 2015/03/16(月) 22:41:58 

    基本、前夜の残りです。
    無ければふりかけにインスタント味噌汁でOK

    +0

    -0

  • 144. 匿名 2015/03/16(月) 23:04:05 

    うちは、三年生と一年生の男の子がいるから、よく食べるので、ご飯・味噌汁・ウインナーか鮭を1日おきに焼いて、冷蔵庫にストックで納豆・しらす・高菜・明太子・味のり・お漬け物などタッパーに入れて出してます。朝はしっかり食べなきゃもちません。

    +3

    -0

  • 145. 匿名 2015/03/16(月) 23:34:12 

    豆乳にヨーグルトを入れたシリアル、
    コーヒー、溶き卵入り野菜スープ、ミカンかキウイ

    昼夜が不健康なので朝は体に良さそうなものを食べる

    +1

    -0

  • 146. 匿名 2015/03/16(月) 23:39:28 

    125さん、私は冬は牛乳をレンジで温めてシリアルを食べる直前に入れてます。

    +2

    -0

  • 147. 匿名 2015/03/17(火) 00:16:59 

    保育園児二人に毎日のようにホットケーキを作らされる!
    親はもう飽きてます(-_-)

    +2

    -0

  • 148. 匿名 2015/03/17(火) 00:48:59 

    バナナ、ほうれん草、ヨーグルト、アサイー、豆乳のグリーンスムージーとトーストが定番です!

    +0

    -0

  • 149. 匿名 2015/03/17(火) 01:04:57 

    もうずーっと朝は食べてないから、たまに食べると調子悪い。

    +2

    -0

  • 150. 匿名 2015/03/17(火) 02:17:32 

    りんご半分 ヨーグルト みかん 豆乳

    ほんとは和食食べたい!

    +0

    -0

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