ガールズちゃんねる

ダイエットの神が降りてきて、本気になれた人

157コメント2015/04/03(金) 14:17

  • 1. 匿名 2015/03/11(水) 21:11:44 

    ストレス過食プラス産後を経て、見るも無惨な姿になり鏡を見るのも嫌になってきました。

    今年でアラフォーにもなるし、きっと痩せにくくなってると思うと本気のダイエットのスイッチが入りません。

    世界が仰天ニュースのようにダイエットの神が降りて成功された方、是非とも体験談を教えてください!

    +282

    -3

  • 2. 匿名 2015/03/11(水) 21:13:39 

    私も知りたい!

    絶賛リバウンド中です

    +270

    -5

  • 3. 匿名 2015/03/11(水) 21:13:42 


    ダイエットの神が降りてきて、本気になれた人

    +97

    -12

  • 4. 匿名 2015/03/11(水) 21:14:30 

    是非教えて下さい。

    +100

    -2

  • 5. 匿名 2015/03/11(水) 21:14:32 

    +28

    -9

  • 6. 匿名 2015/03/11(水) 21:15:08 

    同感!なかなか神は降りてこないです
    誘惑の神にとりつかれてます

    +320

    -6

  • 7. 匿名 2015/03/11(水) 21:15:16 

    友人の結婚式にお呼ばれして神が降りてきました。
    それに私も結婚したいし、綺麗なドレス着たい。
    今までデブで肌を見せるのが恥ずかしかったけど、そんなの20代で終わりにしたい。
    甘やかしから卒業したい。
    wiiでダイエット頑張っています。

    +262

    -6

  • 8. 匿名 2015/03/11(水) 21:15:32 

    私も気になる!
    半年まえ7キロ痩せたのに
    リバウンド中のクソデブですが!

    +238

    -4

  • 9. 匿名 2015/03/11(水) 21:16:26 

    ハワイで水着になるために
    10キロ痩せました!
    ごはんは◯◯グラムと計って食べてました

    +210

    -4

  • 10. 匿名 2015/03/11(水) 21:16:41 

    食事を減らして、ちょっと運動しても、翌日痩せてるわけがない。
    そんなの分かってるんだけど、むしろ500gくらい多かったりしてヘコむ。

    そんなわけで、初日は筋トレをおすすめします。
    ジムのマシン(市営体育館とかにもあるし)で筋トレ。
    ウォーキングとか自転車じゃなくて、筋トレ。

    翌日筋肉痛で効いてるのが実感できるので、次へのモチベーションになりますよ!

    +182

    -7

  • 11. 匿名 2015/03/11(水) 21:16:55 

    同じことしてるのに可愛い子が優遇されてるのを見た時です!

    +145

    -6

  • 12. 匿名 2015/03/11(水) 21:17:28  ID:wws345NaKm 

    今人生で初めて本気になってます!
    糖質制限ダイエットで、2週間で3キロ減量しました。
    サプリを飲んだり、ジムにも通ってましたが、私には糖質制限ダイエットが1番効果的でした。

    +127

    -4

  • 13. 匿名 2015/03/11(水) 21:17:41 

    恋をしたらメラメラ活力が湧いて、筋トレやストレッチ、食事に気をつける事で成功しました。
    ダイエットというか、体重重視ではなく引き締めて美しい見た目にする目的です。

    +128

    -4

  • 14. 匿名 2015/03/11(水) 21:18:14 

    決心して神が降りても次の日、居なくなっちゃうww

    +422

    -5

  • 15. 匿名 2015/03/11(水) 21:18:30 

    通勤+体を動かす仕事で、運動量を確保できたので痩せることが出来ました。
    働きにでて良かったと思います。

    +29

    -5

  • 16. 匿名 2015/03/11(水) 21:18:30 

    よくあるのは
    気になってる人に
    痩せたら可愛いのに
    って言われること

    +119

    -7

  • 17. 匿名 2015/03/11(水) 21:18:44 

    地味に毎日、体重計にのるしかないなー。
    ちょっとでも増え出すと、乗りたくなくなるけど。

    +140

    -5

  • 18. 匿名 2015/03/11(水) 21:19:40 

    健診の為にダイエットしました。

    +34

    -4

  • 19. 匿名 2015/03/11(水) 21:19:41 

    ベタですが。
    失恋した時初めてダイエットの神降臨しました。
    憧れの40キロ台に突入できた時は
    まぁ〜~〜
    モテましたね(笑)
    現在産後4ヵ月。
    痩せません(笑)

    +178

    -5

  • 20. 匿名 2015/03/11(水) 21:20:00 

    24歳の時にアパレルで働いている人に恋をして本気でダイエットして痩せました!!
    おしゃれでかっこいい人に告白するには痩せて可愛くならなきゃと、1年で15㎏痩せて告白しました。
    食事はえのき、しめじ、キャベツを中心。
    運動はウォーキング、踏み台昇降運動
    63㎏→48㎏

    奇跡的にokをもらい付き合って3年です。

    +446

    -5

  • 21. 匿名 2015/03/11(水) 21:20:38 

    彼氏の家にお泊りした時にTシャツ借りたらピチピチだった。
    ショックで、寝てる彼に内緒で彼氏のデニムを履いてみたらウエストのボタン留まらず…
    スイッチ入り15キロ痩せました。
    でも身長高いし骨格もあるからSは着れなかったです。

    +215

    -4

  • 22. 匿名 2015/03/11(水) 21:21:18 

    大学デビュー前に気合い入れて痩せました。

    超忙しい引越しバイトを入れまくり、夜は食べない。一ヶ月で10キロ痩せました。
    お金も稼げたし、痩せられたし、超ハッピー*\(^o^)/*でした。大学デビューも成功し、モテ期到来しました。頑張って良かった〜。
    今、思うと危険な痩せ方だと思いますがσ^_^;

    +184

    -5

  • 23. 匿名 2015/03/11(水) 21:21:27 

    ダイエットの神が降りてきて、本気になれた人

    +35

    -55

  • 24. 匿名 2015/03/11(水) 21:22:13 

    8時間ダイエットに挑戦してます。
    16時間はなるべく食べない。
    8時間中に2~3食をとります。
    半年で53キロ→49キロになりました。
    あと3キロ落とします(*^^*)

    +102

    -6

  • 25. 匿名 2015/03/11(水) 21:22:54 

    産後太りで痩せないとなぁと思いつつ
    158センチ
    57~8キロでウロウロしてたけど、
    ある時ぎっくり腰で動けなくなって
    でも食欲はあるから食べまくってたら63キロに!

    その時にダイエットの神が降りてきた!
    去年の夏から始めて、16キロ減の47キロに!
    どんなに旦那に痩せろと言われてもやる気がでなかったのに、いきなりの5キロ増は堪えたー!

    +95

    -4

  • 26. 匿名 2015/03/11(水) 21:24:23 

    23の一番右すげースタイルいいね

    +12

    -19

  • 27. 匿名 2015/03/11(水) 21:24:39 

    入院中太ってダイエットの神が降りてきました。
    毎日二時間のウオーキングと炭水化物抜きダイエットで四ヶ月で10キロ痩せました。

    +40

    -3

  • 28. 匿名 2015/03/11(水) 21:24:47 

    高校1年の時に160㎝の70キロありました。
    明るいキャラなのでいじめられることもなく、
    逆にいじられて人気者でした。

    教科担任の自己紹介があり、
    生物担当の先生が物凄く私のタイプ!!!!!
    漫画のように授業中も先生の声が入らないほど、
    先生に身入ってしまって毎日が幸せでした♡
    ところが、、、
    ある日他の生徒と生物の先生が好きな女性のタイプを
    話しているのを聞いてしまい私はこっそりと
    盗み聞きしてしまいました。
    先生「ん〜、たくさん食べる子かなぁ。あ、細くてね」
    そこでダイエットの神が降りました!!!!!
    食事制限をして筋トレを初めてジムにも通いました。
    が、なかなか続かず、、、
    空腹のまま学校に行くと
    生物の先生「あれ?お前少し痩せた?可愛くなったな」
    きたーーーー!!!!!!!!
    この一言で物凄く努力して12キロ痩せました!

    今ではいい思い出です。
    先生のことが好きだったから頑張って痩せたんだよ!と、
    今では夜寝る前に思い出話として一緒に語っています(*^_^*)

    +392

    -11

  • 29. 匿名 2015/03/11(水) 21:25:20 

    今、神降臨中でマイナス6キロ!肥満の域から普通にまでなりました!あと5キロ痩せたいです。

    +87

    -6

  • 30. 匿名 2015/03/11(水) 21:25:30 

    夏に友人の結婚式があって去年からそれまでに痩せよう!と心に決めるものの、ついつい食べ過ぎ、間食、夜食、おまけに運動なしで産後太りは解消せずだったのですが

    スリムアップスリムのショコラ味を試しに飲んでみたところ美味しくて、しかも満腹感も得られたので
    これはいけるかも!と思い昼をそれに置き換えて
    夜はご飯の替わりにもやしを食べ始めました。

    寝る前に少しの筋トレで
    一週間ちょっとで3キロ痩せました!
    普段どれだけ食べて、どれだけ動いてなかったのか…

    +17

    -10

  • 31. 匿名 2015/03/11(水) 21:27:07 

    見ず知らずの人に「うわっ足太っ」と言われて足痩せを目指してダイエット中。
    確かに細くはなかったし、自分でもコンプレックスだったことを言われて傷ついた(._.)
    今は-4㎝
    出勤をバスから徒歩に変えました

    +96

    -2

  • 32. 匿名 2015/03/11(水) 21:30:38 

    恋するとダイエットの神様降りてくるって人は見かけたことある

    +42

    -2

  • 33. 匿名 2015/03/11(水) 21:30:52 

    28
    え?先生が旦那さんになってピロートークしているってこと?
    あれ、ピロートークって古い?

    +394

    -5

  • 34. 匿名 2015/03/11(水) 21:31:16 

    夕飯とか抜いたり
    お昼とかサラダだけのダイエット
    してると絶対リバウンドするよね!
    太る土台を作ってるんだって!
    三食ちゃんと食べて運動の方が良いらしい。

    +24

    -9

  • 35. 匿名 2015/03/11(水) 21:31:42 

    今まではどんなに今度こそ!と思ってもダイエット続かなかったけど、一回だけ、舞い降りてきたよ!!

    憧れの44kgになれたときは嬉しかったあ…

    ま、もう戻っちゃいましたけど。

    +40

    -3

  • 36. 匿名 2015/03/11(水) 21:31:51 

    20さんすごい!!本当におめでとうございます!!

    +25

    -4

  • 37. 匿名 2015/03/11(水) 21:32:54 

    当時の流行にのって? なんとなくカーヴィーダンスを始めました。運動嫌いでおやつ大好きな私ですが、一回やってみると汗だらだら (夏場だった) 1人だから踊りを間違えても注意とかされるわけじゃないので(>_<)とても楽しく達成感がありました。そしてお腹が少しずつ凹んで行くのが楽しくて、はまりました。ご飯は腹八分目にしておやつは付き合いや貰ったもの以外は食べないをルールにして1年で66から48キロになりました。
    太ってた頃はすれ違う高校生なんかに「デブ」って笑われていましたが今は、洋服選びや恋愛ができるようになって本当に嬉しい。

    +89

    -2

  • 38. 匿名 2015/03/11(水) 21:35:50 

    若い頃は恋をしただけで体重落ちてたな。
    今はジリジリ太り出してる36歳!

    +59

    -3

  • 39. 匿名 2015/03/11(水) 21:36:35 

    結婚式の前に神が降りてきた以来ご無沙汰です・・・(笑)
    今年40才になるのでなんとかもう一度降臨頂きたい!!!

    +37

    -2

  • 40. 匿名 2015/03/11(水) 21:38:03 

    28
    素敵!御幸せに!

    +113

    -3

  • 41. 匿名 2015/03/11(水) 21:38:33 

    今まさに!降りてきてる!笑
    いつもなら、ごはん食べないとストレス!ってなってたのに今は全く!
    このままあと2キロ落とします!

    +70

    -2

  • 42. 匿名 2015/03/11(水) 21:38:41 

    ストレス発散目的で運動してたら痩せた

    痩せるとは思わない方が痩せるのかも。

    +20

    -4

  • 43. 匿名 2015/03/11(水) 21:39:05 

    私は始めると決めて最初の3日とかは
    ほとんど絶食!プラス筋トレ
    そうしたらすぐに数字にも結果が現れて
    やる気がみなぎり間食とかもしないよう継続できます!

    +26

    -4

  • 44. 匿名 2015/03/11(水) 21:41:08 

    経験上やっぱり恋愛が最強。
    1ヶ月米抜きダイエットで5キロ痩せました。
    でも彼氏とマンネリ中の今リバウンドの神が降りてます(笑)

    +67

    -5

  • 45. 匿名 2015/03/11(水) 21:41:09 

    半年で62から50まで落としましたー!
    身長は170です。
    実家が農家なので野菜たんまり食べてました。
    あと筋トレも頑張ってくびれできましたよ〜

    +61

    -6

  • 46. 匿名 2015/03/11(水) 21:41:34 

    1ヶ月前がるちゃんのトピで見つけた書き込みで奮い立ち、只今マイナス3㌔!
    普段の生活、食生活見直してまだまだがんばるぞ!

    +35

    -3

  • 47. 匿名 2015/03/11(水) 21:42:33 

    二階から舅が降りてくるのが関の山だわ

    +126

    -4

  • 48. 匿名 2015/03/11(水) 21:43:04 

    恋!

    冬に+4キロ太ってしまい
    顔がパンパンに…
    その年の夏に、好きな人がいるグループで集まろうって話が進んでたので
    これはやばい!
    となり、4月〜7月で−6キロ!

    前に会った時より痩せてたので
    みんなで海行った時には
    ビキニめっちゃ似合ってる!
    って褒めてくれました♪


    恋すると本気でダイエットできるんだーって実感。

    +71

    -1

  • 49. 匿名 2015/03/11(水) 21:44:12 

    156cmで83キロまで行きました。
    本当に神が降りてきました!
    はっ!と、痩せよう!って思えた。
    一年で23キロ痩せましたが、子ども産んでだるんだるん。。

    ダイエット期間は飴ひとつなめなかった。
    一年ぶりに飲んだコーラはうまかった!

    食事制限とコアリズムをひたすらしました!
    足のサイズが25.5から23になったのが驚き!

    +111

    -4

  • 50. 匿名 2015/03/11(水) 21:44:16 

    私も168の62から52へ。
    リバウドで63に。

    ダイエットの神が下りて現在57です!

    +24

    -1

  • 51. 匿名 2015/03/11(水) 21:45:18 

    ジムに入会した
    お金も払ってるから通うしちゃんとした機械で筋肉量とかしっかりわかるし
    途中から筋肉がついてきたのもわかるしどんどん長い距離走れるし自分が変わっていくのが楽しかった!
    しかも肩こりとかなくなって体が楽になった!
    今は事情があってジムには通ってませんがキープしてます

    +33

    -2

  • 52. 匿名 2015/03/11(水) 21:45:30 

    二年前に神が。
    朝はヨーグルトにハチミツかけたの、昼はスープジャーに一口分の米で雑炊。夜はキムチ納豆とトマト。
    犬の散歩を毎日1時間。
    で、一ヶ月で12キロ痩せました。
    体調も悪くならず、今もキープしています。
    今はお菓子もご飯もよく食べますが、食べ過ぎた場合は夜を軽くするなど調整しています。
    もう二度とあんなに頑張れないので、太らない様に気を付けます。
    159cm、45kgです。

    +102

    -2

  • 53. 匿名 2015/03/11(水) 21:47:54 

    今年、結婚式があるので頑張ってます!
    まずは間食をやめました

    +26

    -1

  • 54. 匿名 2015/03/11(水) 21:48:15 

    実体験ではないですが、母が病院でお医者さんに痩せたほうがいいと言われたらしいです。
    お菓子を控え、野菜や豆腐中心の食生活に。
    ご飯は毎食きっちり80g計ってました。
    まったく運動しないで3ヶ月ほどで15キロ痩せてました!

    +52

    -2

  • 55. 匿名 2015/03/11(水) 21:51:13 

    33
    私もそれ気になった〜☆彡
    先生と結婚出来たって事かな

    +71

    -1

  • 56. 匿名 2015/03/11(水) 21:51:47 

    妊娠してダイエットと言うか、体重管理に成功しました!
    間食なし、バランスの良い食事と腹八分目、毎日のウォーキングで、妊娠前から+1.5kgで出産。
    妊娠時は「私、もう一生太らないわ」って思うくらい管理出来てたのに、出産したらストレス発散が食しかなくてどんどん太ってます(;_;)

    +12

    -7

  • 57. 匿名 2015/03/11(水) 21:52:37 

    腰を痛めて、神降臨。少しでも腰への負担を減らしたいと思って頑張りました。良くない痩せ方だと思いますが、夜の炭水化物抜きはききました。

    +9

    -1

  • 58. 匿名 2015/03/11(水) 21:54:57 

    50mを10秒台で走るぐらい運動が苦手な私ですが、暖かくなってきたしウォーキングでもするか。と突然運動の神が降り、仕事から帰ってジャージに着替えてウォーキング開始。
    慣れたら走ってみたくなり、走りましたが10メートルぐらいで息切れ。それでも走ったり歩いたりを繰り返して最終的にはいつものコースを全部走れるようになりました。

    食事制限で痩せるよりも締まるし、座ってもお腹がたるまないのに感激しました。

    やめたらまた太りましたけど(;´Д`)

    +24

    -2

  • 59. 匿名 2015/03/11(水) 21:56:20 



    私も四年ほど前に、、、


    当時163で70キロ

    その時は一方的な片思いばかりで
    、痩せたら絶対可愛いって言われてばっかで

    じゃあ今は??

    絶対見返してやる!!!!と思い52キロまで落としました。笑


    やっぱり恋は魔法ですね。


    でもジワジワと太ったんですが今牡蠣にあたって少し痩せました笑

    +56

    -1

  • 60. 匿名 2015/03/11(水) 21:57:09 

    恋以外で
    神が降りた人の話を聞きたいです!
    最近太ってきたので(ーー;)

    +21

    -2

  • 61. 匿名 2015/03/11(水) 22:01:43 

    私にダイエットの神が降りて来たのは会社の男性に体系を馬鹿にされた時です。
    「悔し〜!絶対に見返してやる〜!」という思いだけで頑張って半年で15kg痩せました。
    方法は食事制限と運動です。
    168cm50kgになったら体系をバカにしていた男性社員に「なんか痩せて綺麗になったね、俺と付き合わない?」と言わせました!
    勿論お断りしましたよ!!!

    +144

    -0

  • 62. 匿名 2015/03/11(水) 22:01:45 

    夜中に食べなくなったらあっという間に痩せました。

    とにかく私は夜中にお腹が空いて眠れず、誘惑に負けて食べてましたが、数時間だけ我慢して食べたかったものを朝食べるようにしました。夜中に食べたいものってポテチやチョコやラーメンなんですが、 朝からこんなものって思いつつ食べて満足すると、そんなに夜中も食べたくなくなるんです。

    ダメって禁止すると益々欲求が強くなる気がします。
    そして痩せ始めると嬉しくて、空腹も苦にならなくなるし、他の時間は好きなもの食べてるのでストレスなしです!!

    +29

    -3

  • 63. 匿名 2015/03/11(水) 22:03:17 

    28です!

    先生と結婚しました(^○^)
    もう10年も前の話です(笑)

    +292

    -5

  • 64. 匿名 2015/03/11(水) 22:04:10 

    ダイエットの神が降りてくるなんて当てにするから痩せられないんだよ!!!!!!
    自分でやるんだよ!!!!!!!!



    と言ってみる

    +53

    -6

  • 65. 匿名 2015/03/11(水) 22:07:28 

    3人目を4年前に産み、それ以来食事制限したり、ジムに通っても62kg(163cm)からちっとも落ちませんでした。
    43才だしもう痩せないのかな?と諦めたり、痩せて見える角度を鏡で見つけては「そんなに太ってないから大丈夫」と無理矢理言い聞かせたり…

    が、昨年末胃腸炎になり3日で3kg痩せました。
    夢の50kg台になったのと、43才でもまだ痩せるんだ~と思ったらやる気スイッチが入り、更に1kg落としました。
    4kg落ちただけなのにデニムのウエストがユルユルになったり、パツパツだったワンピが余裕で着れるようになった。
    そしたらお洒落するのが楽しくなった。
    まだダイエットの神はいるようなので、55kg目指して頑張ります!!

    +35

    -2

  • 66. 匿名 2015/03/11(水) 22:09:34 

    私もアラフォー産後太りです。
    子供が1歳半になり、母親がおデブと
    気がつく前に痩せなければと思い、
    もやしでの置き換えダイエット始めました。
    本当はキャベツがいいんだけど、剥いて洗い
    千切りする時間がとれないから。
    袋からだして軽く洗うだけのもやしが楽です。
    電子レンジでチンしてドレッシング、マヨネーズ、ポン酢で食べたり、時間があれば、中華スープ、塩コショウ炒めにしています。
    夜だけ、ご飯の換わりに食べてます。
    おかずも半分から3分の2程度にしました。
    たまに昼ごはんも、麺半分ともやし多めで
    焼きそばにしたりしてます。麺半分は子供に。
    始めたばかりですが、1週間で1.5㎏痩せました。
    子供の為に、小綺麗な母親でいなければと
    気持ちがジリジリと来ています。。。
    夫が寝かしつけできるようになったら、
    ウォーキング、ジム、半身浴など追加したい‼

    +35

    -2

  • 67. 匿名 2015/03/11(水) 22:09:45 

    あたし、決めたわ

    旦那と一緒に夜ダンスDVDやるわ

    +38

    -2

  • 68. 匿名 2015/03/11(水) 22:09:48 

    彼との結婚が、決まりドレスの試着に行った時にドレスに乗りまくるお肉!
    そして後ろ姿の醜さにドン引きして157㎝54キロから半年で45キロまで落としました!
    野菜中心の生活、筋トレ、半身浴、ジョギングストイックでしたけど、今もリバウンドはしてないです(^^)

    +27

    -5

  • 69. 匿名 2015/03/11(水) 22:11:54 

    ちょっと高めの実現できる 目標立てるのは どうですか? 私場合は 日本人に生まれからには 日本一の富士山登ろう決めて その為の準備として 運動して痩せてる途中です。2年前より最低でも11キロ痩せました ほぼ毎日地元の662m山に 仕事終わった後 登ってます。この時期暗いからヘッドライトつけて 今年も富士山行く予定です あと4〜5キロやせるつもりです

    +21

    -3

  • 70. 匿名 2015/03/11(水) 22:13:10 

    ダイエットの神はズバリ恋愛!
    今の旦那さんと出会って毎日ウキウキしてたら楽に痩せました。
    食べることよりも楽しみを見つけることが大切ですね!

    +16

    -3

  • 71. 匿名 2015/03/11(水) 22:14:02 

    産後太りで154㎝82Kgまでいったけど気合いで、なんとか54Kgまで来た。運動大嫌いで子育てもあるから、食事制限と自分でマッサージくらい。ダイエットは自分との戦い、食べたい気持ちもいかに抑えるか。初めての1週間はかなりキツイけど。

    +31

    -1

  • 72. 匿名 2015/03/11(水) 22:18:23 

    ピロートーク(笑)
    私は分かるよ!(笑)

    +111

    -4

  • 73. 匿名 2015/03/11(水) 22:19:05 

    誘惑の神はいつも降りてきてるんだけどねー

    +21

    -0

  • 74. 匿名 2015/03/11(水) 22:21:30 

    昔が痩せすぎてて……今が普通?って考え始めた。
    悪魔が降臨したみたいwww

    +61

    -2

  • 75. 匿名 2015/03/11(水) 22:24:40 

    トピ主です。
    皆さんのお話し励みになります‼
    このトピが採用されてすぐに友人からの結婚式のお誘いがありました‼きっと、これが神降臨の合図のはずだ‼と言い聞かせ明日から運動します!産後会ってない友人たち多数と再会するので、笑われないようにやってやります(`ヘ´)

    +71

    -2

  • 76. 匿名 2015/03/11(水) 22:26:26 


    今日がるちゃんで
    8.6秒バズーカーの
    小太りのほうが痩せてるとき
    凄くイケメンだっトピ見て
    痩せてると印象変わるなぁ…と
    本気でダイエットしようと思いました
    ダイエットの神が降りてきて、本気になれた人

    +134

    -2

  • 77. 匿名 2015/03/11(水) 22:29:53 

    笑いの神なら頻繁に降りてくるんだけどなぁ(笑)

    +45

    -3

  • 78. 匿名 2015/03/11(水) 22:31:13 

    子供が幼稚園入園の時に買ったスーツ入らなくなりダイエットを決意したのが年末。
    あと一週間で卒園式、そして来月には入学式ですが何とか着れました。6キロ減です。もうちょい頑張るぞ!

    +23

    -2

  • 79. 匿名 2015/03/11(水) 22:32:04 

    69です この間山頂から撮った夜景です
    ダイエットの神が降りてきて、本気になれた人

    +85

    -4

  • 80. 匿名 2015/03/11(水) 22:35:10 

    69さん

    頑張って下さい!
    私も目標たてて
    頑張って痩せてみます

    +14

    -0

  • 81. 匿名 2015/03/11(水) 22:39:03 

    私も同じく 産後の過食で みるみるおばさん体型に。
    あと1Kgで70Kg…
    この体重見た瞬間ヤバイと思い、私にもやっとやっとスイッチ入りましたー!
    朝パン、昼がっつり食べて、夜は湯豆腐や野菜鍋など低カロリー食事。
    毎朝30分自転車コギコギて、今4日目で2.5Kg減。
    頑張るぞー‼︎

    +25

    -5

  • 82. 匿名 2015/03/11(水) 22:42:58 

    現在、神降臨中。
    私、デブで数年サイクルで神降臨する。
    ずっといてくれたらリバウンドないのに。
    いや、こんな考えだからリバウンドするんだ。
    今ならそう思える。
    私はモチベーションを維持する方法のほうが知りたい。

    +19

    -1

  • 83. 匿名 2015/03/11(水) 22:47:18 

    先生と結婚されたコメント読んで、神が降りてきそう!
    ダイエット頑張れそう、
    素敵な話をありがとう(o^^o)
    好きな人と結ばれたいな!

    +75

    -4

  • 84. 匿名 2015/03/11(水) 22:54:31 

    スマホの歩数計アプリ昨日も今日も一万歩越え
    薄着になる季節に泣きたくない

    +11

    -0

  • 85. 匿名 2015/03/11(水) 22:55:58 

    結婚を本気で考えていた彼と別れることになり、現在太ももを51センチから46センチにすべく頑張っています!
    といっても、メニューは下記のとおりです。

    お風呂でコルギ→着圧レギンスを履いてお部屋でストレッチ→足ぱか5分以上を必須に気が向くまで→レッグマジック5分程度

    こんなですが1週間で1センチ程度ほそくなりました(^^)
    今までなかなか続かなかったのですが、次の恋愛に向け失恋をバネにがんばります!

    +19

    -1

  • 86. 匿名 2015/03/11(水) 22:57:09 

    高校時代に制服のままリビングでごろごろしてたら母に「そんな足太かったっけ…」と言われ
    身内にまで言われるってさすがにヤバイ!?と思いそこからダイエット始めました
    夕食のみ炭水化物抜き、踏み台昇降30分以上、筋トレなど
    158cm70kg36%から158cm50kg26%まで痩せました
    母は言ったことを覚えてないみたいですがおかげで久し振りにあう友人みんなに痩せたねと言われます!

    +30

    -2

  • 87. 匿名 2015/03/11(水) 22:59:30 

    28
    三流作家?

    +4

    -22

  • 88. 匿名 2015/03/11(水) 23:14:54 

    私は骨折してダイエットの神降臨!

    スノーボードしていて骨折してしまいました。
    そんな大きな衝撃でもなかったので
    骨折したことにびっくりして…
    骨を支える筋肉つけなきゃ!
    という考えに至り、体幹を鍛えることにしました!

    結果、身体が引き締まり
    体重は−3キロ程度ですが
    痩せたね!とか
    綺麗な身体してるね!とか
    褒められるようになりました♪

    +7

    -1

  • 89. 匿名 2015/03/11(水) 23:19:33 

    162/89から52になってあとちょいで
    脱50キロってとこでジワリジワリ56キロにリバウンド

    でもリバウンドしてもこの15年間は、50キロ代を死守してます!

    2キロ位落ち出すと気合入って神降臨するんだけどなぁ

    今日から仕事前に早朝ウォーキングはじめました!

    +12

    -1

  • 90. 匿名 2015/03/11(水) 23:19:39 

    中学生の頃から、食べるのが大好きで、お菓子をたべまくった挙句、昨年、大学生にして70kgになっていました。
    高校からは周囲から豚と呼ばれ、バカにされつづけました。
    今年から就活もはじまることもあり、去年の冬からダイエットを開始。朝は果物、昼はご飯におかずのみ、夜はサツマイモかサラダという献立を五ヶ月続け、マイナス23kg、48kgになりました。あまり良くない方法ですが、体重を落としてからは、三食きちんとしたものを食べ、運動もして今も維持しています。
    やっぱりダイエットしてからは生活が変わりました。デブと呼ばれていたのに、最近はスリムだね、とか洋服店でも、店員が声をかけてくれることが多いです。
    なんといっても、自分が着たい服が着れるというのが、一番嬉しいです。

    +35

    -0

  • 91. 匿名 2015/03/11(水) 23:19:47 

    すっごく大好きな彼が出来て一緒にジムに通ってマイナス5キロ。
    付き合って5年で体重は戻ったころ、その彼に浮気されて大失恋して2週間くらいでマイナス5キロ。
    失恋後半年でまた戻りました。

    +11

    -1

  • 92. 匿名 2015/03/11(水) 23:24:44 

    恋したときに神が降臨しました!
    砂糖が含まれているものを完全に絶って、カロリー制限と運動とマッサージを必ず毎日行うのを1年続けました。MかLサイズだったのに、Sサイズのパンツがベルトなしでは下がるようになり自分でも驚きました。
    あのときのエネルギーは今はもう久しく沸いてきていません(~_~;)笑

    +17

    -1

  • 93. 匿名 2015/03/11(水) 23:24:53 

    私が航空業界への就職が決まったと知った祖母が、昔は細い子ばっかり雇ってたみたいだけど、最近は華奢だと重たいものもてなかったり、過労で倒れたりするといけないから結構がたいのいい子雇ってるみたいだねーみたいな感じに、遠回しにデブと言われたから!
    両親にはよく言われてたんだけど(笑)、祖母に言われたことがショックで…
    それに加えて、最近母に痩せたらホテルの高級なステーキ食べに連れていってあげるよ!そんな日絶対にこないと思うけどと言われて、完全に火がついた!!!
    それと、常々両親にデブだの、太いだの散々言われているので、いい加減にこのまま言われっぱなしは嫌だ、見返してやろうと思ったからとかいろんなことが重なって…
    火つくの遅すぎだろと自分でも思うけど、頑張ります!!!
    長くなってすみません

    +20

    -2

  • 94. 匿名 2015/03/11(水) 23:32:41 

    148センチ61キロです。
    どうぞデブと罵って下さい。
    私にどうかダイエットの神を…

    +48

    -1

  • 95. 匿名 2015/03/11(水) 23:35:08 

    69 79です 10キロ以上痩せた人 恥ずかしいですか 皮というか皮膚が余っちゃいまして これどうにかなりませんかね?痩せたのはいいけど トホホ!80さんありがとうございます

    +6

    -0

  • 96. 匿名 2015/03/11(水) 23:43:53 

    もう何年も待ってるけど、神が全然降りて来てくれないから、そろそろこっちから捜しに行こうかと思ってる。

    +39

    -0

  • 97. 匿名 2015/03/11(水) 23:48:09 

    産後6日目です。
    今165センチ、71㌔、、、(((・・;)
    傷の痛みが治ったら、運動してダイエット始めます!
    それまでは足をマッサージしたり、お菓子を控えたりできることから始めよう!
    産後半年が勝負みたいなので、無理矢理にでも神に降臨してきてもらって頑張ります!!

    +10

    -1

  • 98. 匿名 2015/03/11(水) 23:54:14 

    94さん
    私もデブだからデブ仲間(^^)人(^^)
    一緒に頑張ろう!

    +21

    -1

  • 99. 匿名 2015/03/11(水) 23:55:25 

    明日から神が降りてくる予定です。

    +17

    -2

  • 100. 匿名 2015/03/12(木) 00:15:36 

    現在絶賛降臨中です。

    産後体重が戻らないまま二人目妊娠出産。
    授乳が終わっても食欲が戻らず過去最高値に。
    でも、それも肝っ玉母さんぽくっていっかーなんて諦めていたのですが、全く興味のなかったとある男性アイドルのファンになり、彼より重いと知り大ショック!

    子供たちと一緒に夕方5時に米なしで軽めに夕飯をとって以降は食べない。
    その分朝にたくさん食べて昼は普通に。
    外食もお菓子も食べるけどとにかく5時に食べたあとは朝まで食べない。
    これだけなので3ヶ月でゆるやかに3kg減ですが。
    小さい子供もいるのでまとまった運動の時間がとれず、たまーにストレッチする程度なので運動してればもっと減るかもしれないですね。

    毎朝食べる前に体重測って記録してます。
    あと3kg痩せたら引き締めるために筋トレはじめます!

    恋ともちょっと違いますけど、頑張る目標があると違いますね!

    +6

    -1

  • 101. 匿名 2015/03/12(木) 00:24:11 

    神が降臨中です。

    この前小学校の同窓会があり私は小学生の時に比べて10キロ以上太ってしまいポチャポチャな体型になってしまいました…


    皆んな細くて大人っぽくてその場にいるのが恥ずかしくなりました( i _ i )


    久しぶりにあった友達にはベイマックスと言われショックを受けました。


    更に仕事場の鏡を見たときに自分がどんだけ分厚いか二重顎か痛感したので神が降臨し私がダイエットするのに火が付きました!


    来月高校の友達に会うのですがその友達に豚だのデブなど散々言われてきたので絶対に見返す!!!!!


    可愛い春服着てやるぞ!!!

    +31

    -4

  • 102. 匿名 2015/03/12(木) 00:52:25 

    久々にLINEで喋ってた元彼にプリクラ見せたら、太ったねって言われた。
    プリクラは痩せ機能ついてるのに、それでも太ったって言われるってことは、私相当太ったなと思い、彼の一言でダイエットの神がおりてきた。1ヶ月半で12kg落としました笑

    +30

    -4

  • 103. 匿名 2015/03/12(木) 00:54:44 

    冷蔵庫とトイレにに憧れのモデルの写真を貼り付けたら神か降りてきました
    私はミランダカーさんです

    夫が冷蔵庫の前に立つたびに、フッと苦笑するのが悔しくて

    +29

    -2

  • 104. 匿名 2015/03/12(木) 00:58:03 

    このトピ読んで
    「あー、早く私にも神が降りないかなー」
    とか言ってる今現在。

    これだから痩せないんだ…。

    +29

    -3

  • 105. 匿名 2015/03/12(木) 01:10:34 

    28は作り話

    +3

    -16

  • 106. 匿名 2015/03/12(木) 01:17:16 

    皆様すごい!
    去年、産後太りで163cm63kgだったのを、友人の結婚式にお呼ばれされて着るドレスがない!と慌てて三ヶ月かけて57kgまで減らしたのに、一年経って64.5kgまでリバウンド。
    本当馬鹿ですよね。
    で、二週間後に別の友達の結婚式があり、もうドラえもんみたいな体型で参列するしかありません。神よ!降りてこい!

    +14

    -1

  • 107. 匿名 2015/03/12(木) 01:21:19 

    子供の入園式まであと1カ月なのにダイエットの神どころか食欲の魔物に取りつかれ増量・・・。
    悪あがきだと思うけど今から頑張ります!

    +10

    -1

  • 108. 匿名 2015/03/12(木) 01:24:40 

    よし!明日からするぞ!!チャーハンとラーメンを食べながら決心する。

    +13

    -9

  • 109. 匿名 2015/03/12(木) 01:32:44 

    細い子はいいなー。細い子をみながら今日もうどんセットを平らげました。

    +17

    -7

  • 110. 匿名 2015/03/12(木) 02:02:52 


    飽き性で、めんどくさがりで、ダイエットするたびに挫折していた私ですが、恋をして神が降りてきました!初恋です!
    その人バイト先の常連さんなんですが…笑

    痩せたなー、可愛くなったなーと思って欲しくて半年で10キロの減量に成功しました!
    お客様からしたら気持ち悪いかもしれませんが、今もその人に話しかける事を目標にダイエット楽しく頑張ってます!

    元がクソデブなんで後15キロ痩せる計画です‼︎笑

    +19

    -2

  • 111. 匿名 2015/03/12(木) 02:05:57 

    風邪とかで、ダイエットはしてないのに
    何かしらで体重が少し落ちた時は
    スイッチが入りやすい気がする。
    体重計に乗るのが毎日楽しくなる、わら
    それだけのために
    一番空腹の時にあえて体重計乗ってたなあ。わら

    +7

    -9

  • 112. 匿名 2015/03/12(木) 02:18:38 

    旦那に細い女と浮気されたのを知って、スイッチ入り痩せて復讐してやった。もー悔しくってね~!

    165センチ75キロから53まで痩せて、綺麗になったなーというセリフを聞いた次の日、離婚届けをおいて家を出てやった!

    誰が復縁なんかするか、ボケ!元夫よりイケメンで素敵な人と縁があり、お付き合いすることに。あーバカ元夫のお陰で人生やり直しできたわ!

    +113

    -3

  • 113. 匿名 2015/03/12(木) 02:20:04 

    痩せてたときから太ってからダイエット
    20キロ痩せました

    デブもピークのとき勝手に5キロ痩せた(知らぬ間に。何もしてない)友だちに痩せた?と言われ
    のを機に神が降臨!
    ダイエット開始。

    毎日踊り1時間半(ジャズバレエ)、踏み台昇降30分
    食事は朝は青汁、昼普通、夜は炭水化物抜きかたまに米ならOK
    燃焼系サプリメントを摂ってました

    3ヶ月で24インチのデニム履けるようになる

    太ってた時以来ぶりに会った友達に待ち合わせで気付かれないくらい別人化したのが最高に嬉しかったです(笑)
    あとはキャバクラの勧誘がすごい増えた笑

    +11

    -7

  • 114. 匿名 2015/03/12(木) 02:47:48 

    精神科の薬の副作用で、20キロ太ったことがあります。

    このままじゃイヤだ!と病気が寛解して薬を弱くしてから、ダイエットを決意。

    とにかく、寝る前食べないことが一番なことは分かっていたので、寝る前5時間以上は空腹状態。

    眠れなかったり大変でした。

    停滞期に入り、朝はなし、昼は控えめに食べて、夜は牛肉のたたきを少しだけ。

    牛肉のカルニチンに期待したのですが、これが効いた!

    美味しいお肉を食べた、という充実感もあるしね。

    結果、半年で、62キロから47キロになりました。

    アラフォーだけど、たるみもなく、綺麗に痩せましたよ。

    リバウンドもないです(^ω^)

    +23

    -3

  • 115. 匿名 2015/03/12(木) 03:40:43 

    君臨しましたー(*☻-☻*)
    スポーツクラブと食事制限で
    体重8㎏落としました!
    あと5㎏がんばる!

    +9

    -2

  • 116. 匿名 2015/03/12(木) 03:44:57 

    24さんの良いですね!

    内臓も適度に休められて良さそう!
    やってみます!ありがとう(*^.^*)

    +2

    -1

  • 117. 匿名 2015/03/12(木) 05:33:22 

    ダルンダルンなお腹を見て危機感を感じてたので、少しこのトピ見たらやる気が出てきた!
    筋トレして、今年こそ!!水着着るぞ!!

    +2

    -1

  • 118. 匿名 2015/03/12(木) 06:09:14 

    やっぱり恋かな?

    自然に76㎏ぐらいまで行ってしまって、ジワジワ、徒歩通勤から始めて、ビリーズブートキャンプやって、
    食事改善して。
    1年で23㎏ぐらい痩せて嬉しかったなー!!

    元々は30㎏代なのに、結婚したりしたら太るんですね。

    そして今また、80㎏超えてます。腰が痛くて運動出来ない。

    +7

    -1

  • 119. 匿名 2015/03/12(木) 06:58:58 

    25さんやり方教えてください

    +0

    -0

  • 120. 匿名 2015/03/12(木) 07:35:53 

    18歳、彼氏出来て外食が増え
    同時期に始めたバイトが夜~深夜が多く
    1年で10kg近く太った

    19歳の3月、成人式のために
    ダイエットスタート
    結果15kgほど痩せて41kgに

    その後1年で10kgリバウンドし
    さらに持病が悪化→薬の副作用もあり
    さらに15kgほど増えた

    年末に免許の更新があるので
    死ぬ気でダイエットします
    今度こそリバウンドしないように…


    ちなみに彼氏とは今も続いてます
    太っても好きでいてくれて感謝
    でもそこに甘えすぎてしまった…

    +14

    -2

  • 121. 匿名 2015/03/12(木) 08:20:44 

    同い年の彼氏(20歳大学生)が
    175センチで、風邪で54キロになったと
    聞いた時。

    +7

    -2

  • 122. 匿名 2015/03/12(木) 08:35:19 

    自分の結婚式ですらダイエットする気起きなかったんだけど、もう神様は降りてこないのでしょうか。

    +7

    -1

  • 123. 匿名 2015/03/12(木) 08:40:24 

    最近降りてきました。子供の入園式をひかえスーツを買いに行ったのですが、あまりにも着たすがたがヒドイ´д` ;
    短期では痩せないのは分かってはいますが、少しでも痩せたい。ホコリを被ってるダイエットマシーンを引っ張り出してしてます

    +3

    -1

  • 124. 匿名 2015/03/12(木) 09:57:33 

    従姉妹がスタイル良くなり(体重は さほどでもないけど)、理由を聞いたら、

    都内の芸能人が通う美容鍼灸整体院の先生が引退して、とある県に田舎に開業して、モデルが受けているのと同じ全身の歪みを直して、美顔針も、やってくれてる所で、スタイル良くなったよ!!って、教わり、

    私も通い出したら、O脚がすぐ良くなり、周りから【美脚になったね!】と言われて、神が降りました!!

    月に1回通いながら、徐々に太りズラくなり、今は少しの運動でも汗をかくようになり、便秘も直り、痩せ始めてきました。

    +6

    -1

  • 125. 匿名 2015/03/12(木) 10:18:22 

    ムカつくママ友が自分と同じような体型だった。
    コイツみたいなババアにはなりたくないと神降臨!踏み台昇降やバランスの良い食事を心がけて160cm64kgから48kg。明らかにムカつくババアよりも若く見えるようになったと思う。
    子供や主人のためにも頑張って綺麗なママになりたいと思います!

    +19

    -1

  • 126. 匿名 2015/03/12(木) 10:19:40 

    アラフォー目前
    そろそろこの脂肪を落とさないと一生痩せられない気がしてきて降臨
    ウエスト85から70まできたのでこのまま65を目指す
    8時間ダイエット、キツイけどがんばる

    +10

    -1

  • 127. 匿名 2015/03/12(木) 10:37:18 

    20代なかばで2回ビリーズブートキャンプ(時代が出てるけどw)と食事制限でダイエットした時かな
    特に2回目は禁酒と食事制限もしたから1ヶ月で10kg落とした

    スイッチは特に無かったけど
    思い返すととりあえず一週間だけ耐えてみようって自分の心を説得して続けて事かな
    ただコレが逆に自信になっていつでも痩せられると安心してリバウンドしたけどねw

    +4

    -0

  • 128. 匿名 2015/03/12(木) 11:37:55 

    結婚式がきっかけになる人多いですね。そんな私も4月にある親友の結婚式参加に向けてダイエット中!
    食事内容はあまり変えず運動メインで頑張ってます!

    毎朝20分程度のヨガのみですが、それでも続ければちゃんと効果あるんですね。確実にラインが変わりました。

    +4

    -2

  • 129. 匿名 2015/03/12(木) 11:43:13 

    明日子供の卒業式なんだけど、太ったのでスーツが着れない。買うのもなんか勿体無い。
    明日だけでいいので痩せたい(>_<)。

    +6

    -1

  • 130. 匿名 2015/03/12(木) 12:00:17 

    あゆが痩せてまた昔の可愛さに戻ったのみて私も痩せる決意した!

    +5

    -3

  • 131. 匿名 2015/03/12(木) 12:49:00 

    この数年、変動は少なかったのが、転職きっかけで10キロ増、年も年だし減らないかと思っていたが、夕食の白米抜きで、そこそこ減り始めて、そっからマジに!!朝夕2回は体重計って記録してます。一日で1キロ位は簡単に増減するけど、一年で13キロ落ちました。

    +4

    -2

  • 132. 匿名 2015/03/12(木) 12:59:22 

    私も今年アラフォーです!
    一週間前にダイエットの神が降りてきて、カロリー制限とコアリズム、踏み台昇降、モムチャンダイエットをローテーションで頑張ってます!
    4年前に16キロ減ダイエットに成功したものの、4年かけてリバウド+2キロ(^^;;
    あの頃に戻りたい、、、
    半年後に次男の七五三で家族写真撮るので頑張ります!
    皆さん、頑張りましょう!

    +6

    -2

  • 133. 匿名 2015/03/12(木) 13:12:47 

    28みたいな誘い受けする話し方する人苦手…
    先生と結婚したのって聞いて欲しいの?

    +3

    -13

  • 134. 匿名 2015/03/12(木) 14:36:41 

    133
    そー言う人の幸せをねちねち言う人が私は苦手です。

    +20

    -3

  • 135. 匿名 2015/03/12(木) 14:43:25 

    華奢で小顔の友達に、勝手に私と写ってるプリクラをフェイスブックにアップされたとき。デブの私は明らかに引き立て役になってた。それ見てダイエットの神降臨です。やけ食いしたくなる度にその子がアップしたページ見てた。一緒に撮ったプリクラは手帳に貼って、怒りを忘れないでダイエットしたら1年で25Kg痩せました。今では私の方が見た目は可愛いです

    +22

    -2

  • 136. 匿名 2015/03/12(木) 15:01:38 

    あちこちのキレイ系女性タレントのインスタグラムのコメント欄を汚しまくってるステマコメント書いてるアカウント、本当にウザい!
    これ使って痩せたーとかさ。通報制度あったら良いのに!

    +6

    -1

  • 137. 匿名 2015/03/12(木) 15:03:31 

    153cmなのに体重が62kg、体脂肪率40%に!!
    筋肉が無いのに脂肪がつきすぎで腰と膝が悲鳴をあげました。
    動けなくなり、なんとか歩くものの歩き方がまるでゴリラ…友達が歩き方ひどいよ、と動画とって見せてくれてその見苦しさに目が覚めました!!
    まず痛みを取るために、朝晩30分ずつストレッチ。
    いきなり走って痛みがひどくなったので、当時流行ってたカーヴィダンスを運動強度の低いプログラムから少しずつ始め、最終的に毎日一時間。
    慣れて来たら、モムチャンダイエットのプログラムを取り入れ、有酸素運動部分をカーヴィダンス。
    筋肉がついたのと体重減少して来て負担が減ったので晴れた日はウォーキングとランニング、雨の日はモムチャンとカーヴィの生活。
    学生時代のスポ根魂に火がついて楽しかったです。
    食事制限特にせず、体重47kg、体脂肪率20%になりました。見た目は45kg切ってるように見えるらしいです。
    今はサボり気味ですが、リバウンドなし。甘いものも焼肉もへっちゃら。時々軽く運動するだけでキープできてます

    +13

    -3

  • 138. 匿名 2015/03/12(木) 15:24:28 

    夫に浮気されて、その相手が細くて
    お前も痩せてっていわれて、神が降臨した。
    っていうか、見返したいという私の執念!

    どこかに行くのも食事制限もきついので、ひたすら筋トレ!

    +3

    -2

  • 139. 匿名 2015/03/12(木) 15:28:17 

    書きたくない体重に二度も神が降りて来たけど私に取り憑いた悪魔は凄まじくまたもリバウンド
    痩せてもどうせリバウンドするだろうという考えは悪魔の囁きと思って三度目の正直目指してる
    神様が与えてくれる動機よりいかにして悪魔を退治するかにかかってると思う

    +7

    -0

  • 140. 匿名 2015/03/12(木) 16:32:37 

    二年前:156cm 76kg
    現在:157cm 52kg
    (痩せたら何故か1cm伸びていたorz)


    気になってた相手に容姿をからかわれて、
    「痩せたら付き合ってやるよw」と言われて本気のヤル気が出た自分。
    結果的に痩せられたけど、
    ソイツへの気持ちは無くなって逆に「ふざけんなよクソ!」って嫌いになりました(笑)
    ソイツとは1回遊びに出掛けたっきりで一切連絡取ってないです。
    それでも私にヤル気を出させてくれてありがとう!
    そしてサヨナラ、メンヘラクソ男!(笑)

    +12

    -1

  • 141. 匿名 2015/03/12(木) 16:50:10 

    1ヶ月前:161cm/64kg
    今:161cm/55kg

    姉と顔を合わせるごとに「前はあんなに痩せてたのにどうしたの?」「○○(私)は痩せれば絶対モード系とか似合うのに!」「腰痛酷いのって太ったせいじゃないの?」と太ったことについてかなり言及されたので頑張って痩せました。

    運動については毎日2駅分歩き、腹筋・背筋・腕立て・スクワットを30回ずつやってました。
    食事は間食を無くし、お菓子を一切口にしないようにしてサラダとチキンばかり食べてました。
    あとあまり効果はないと聞いていたのですが、気休めに半身浴を。

    正直姉に胸張って会うためだけに痩せたのでかなり無理しましたし、リバウンドが怖いです・・・。

    +9

    -0

  • 142. 匿名 2015/03/12(木) 18:04:44 

    いろんな人にデブとか太ったとか足太いとか言われた時にやばい!!と思い人生初のダイエット
    必死過ぎてなにしたか覚えてないけど、60→43キロまで落とした
    そしたら彼氏ができて、今までデブだのなんだのばかにしてきたやつらがばかにしなくなって、綺麗になったとか言われた時はすごく気持ちがよかったー!!
    けど人間不信になりかけてる(笑)

    +8

    -0

  • 143. 匿名 2015/03/12(木) 18:42:23 

    今日だけ!
    まずは今日だけがんばるんだ!!

    +3

    -0

  • 144. 匿名 2015/03/12(木) 18:46:17 

    ♪ダ~イエットは明日から
    と、懐かしのCMソングを歌ってしまう41歳です。
    159cm・53kgのお腹ポテポテです。
    今年は次男の七五三があり、おそらく写真館での家族揃っての撮影は最後かな、と・・・。
    もっともっと年をとってから「お母さん、キレイだったのよ」と写真を見ながら懐かしめるように、皆さんのコメントを参考にがんばります!!

    +3

    -0

  • 145. 匿名 2015/03/12(木) 20:08:58 

    旦那と出会った瞬間にダイエットの神降臨!
    食事制限から始まり、食後1時間後の軽い筋トレを追加。

    でも、たった一ヶ月で今度は強迫の悪魔に取り憑かれ、摂食障害になってしまいました…皆さん、お身体を大切にしながら適度にダイエットなさってください!

    ダイエット関連のトピが立つ度に心配になってしまって…差し出がましくてすみません(ノ_・。)

    +5

    -1

  • 146. 匿名 2015/03/12(木) 20:41:35 

    ダイエットの神とまでいかないかもしれませんが、二ヶ月で五キロ痩せました!数字にすると大したことは無いですが、見た目はかなり変わりました。
    週末だけジムで筋トレ&食生活見直しでどうにか成し遂げました。

    +5

    -0

  • 147. 匿名 2015/03/12(木) 21:06:34 

    神様おりてきて120kgから65kgまで痩せたんですが75kgまでリバウンド中です(`・ω・´)ノ

    +3

    -1

  • 148. 匿名 2015/03/12(木) 23:46:44 

    同僚が懸賞で当たった体重計を使わないからとプレゼントしてくれ神が降臨しました
    去年の12月から初めて現在マイナス5キロです
    アラフォーだけど着々と痩せられてます
    結局はやるかやらないか、ただそれだけです

    +10

    -0

  • 149. 匿名 2015/03/13(金) 01:26:37 

    同僚が懸賞で当たった体重計を使わないからとプレゼントしてくれ神が降臨しました
    去年の12月から初めて現在マイナス5キロです
    アラフォーだけど着々と痩せられてます
    結局はやるかやらないか、ただそれだけです

    +2

    -0

  • 150. 匿名 2015/03/13(金) 08:31:07 

    最近自分でも太ったなーと感じつつ、怖くて体重計乗ってなかった。
    今朝、測ってみたら、5キロ増。
    人生初の60キロ∑(゚Д゚)
    身長は156です
    神が君臨しました。

    +4

    -0

  • 151. 匿名 2015/03/15(日) 17:08:12 

    165cm、55kgの壁が厚く、体重計放置して
    筋トレ、ストレッチ、栄養面考慮を続けたある日、初対面の人や久しぶりに会う知人に「細い」と言われ、
    久しぶりに乗ってみたら50kgに!!「おぉ!?おおおぉ!!」と声をあげてしまいました。
    毎朝鏡で体重と体みてニヤっとしてキープしてます。

    +6

    -0

  • 152. 匿名 2015/03/17(火) 15:12:43 

    昔やってたEMS(貼り付けるだけで部分筋トレ効果)がでてきて、がぜんやる気出てきた!
    ドラマみながら筋トレ♪
    そして最近になって顎関節症を発症し、おやつはひたすらガム。やせるチャンスと思うしかない(´ー`;)

    +2

    -0

  • 153. 匿名 2015/03/20(金) 00:01:04 

    顔は小さいのに体が大きくて鱧みたい!と見知らぬ親父に言い放たれショックで唖然…翌日から神降臨 ジョギング、水泳で体を絞り1年で62キロ→47キロに☆ ハゲ親父よありがとう

    +1

    -0

  • 154. 匿名 2015/03/24(火) 19:27:26 

    今までどんなことがあっても悔しいから痩せてやる‼︎って気持ちが湧き起こらなかったけど、職場の上司(男)が同じ職場の可愛い女の子ばかりひいきしてて、それにかなりムカついたので私も可愛くなってやる

    +3

    -0

  • 155. 産後デブ子(23) 2015/03/29(日) 16:58:13 


    もうすぐ一歳を迎える男児の母です!!
    元々食べる事が大好きでしたが、
    以前はスリムな体型維持していました。

    妊娠して二人分だから~♪
    と、好きなものを好きなだけ食べて
    産後30kg太りました(´・_・`)

    旦那の体型おばさんだなww
    と言う言葉でダイエットの神降臨
    ウォーキング、水泳、筋トレ
    ストレッチ、岩盤浴と色々なものに
    手を付けて何とか24kg減量に成功!

    旦那も協力してくれるので
    夏までに産前に戻そうと思います。
    けど体型おばさんって言われた事は
    一生根に持つと思います(゚⊿゚)

    +1

    -0

  • 156. 匿名 2015/03/31(火) 16:27:36 

    もともと運動が好きでジムにも行ってた。
    食事はバランスに気を使っていたけどやっぱり仕事してるとスタミナをキープするためにある程度しっかり取らざるを得ない。
    だけど、あることがきっかけで運動強度が足りないという結論に至り、ジムはやめて強度の強い運動にしたら痩せた。

    +0

    -0

  • 157. 匿名 2015/04/03(金) 14:17:14 

    151㎝52㎏のデブです。

    好きな人に「太ってると、よけい小さく見える。」
    と言われ、悔しく、頑張っています!

    +1

    -0

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