ガールズちゃんねる

岩盤浴の楽しみ方

100コメント2015/02/24(火) 19:52

  • 1. 匿名 2015/02/23(月) 21:21:40 

    私は友達と行く事もありましたが1人で行って自分のペースでのんびりと過ごすのが大好きです。
    岩盤浴が好きな方、おすすめの楽しみ方を教えて下さい。

    +91

    -0

  • 2. 匿名 2015/02/23(月) 21:22:51 

    まんがを持ち込む

    +16

    -56

  • 3. 匿名 2015/02/23(月) 21:23:27 

    2
    卑猥すぎ

    +4

    -122

  • 4. 匿名 2015/02/23(月) 21:23:37 

    +24

    -2

  • 5. 匿名 2015/02/23(月) 21:24:03 

    寝る

    +113

    -1

  • 6. 匿名 2015/02/23(月) 21:24:23 

    何回も入りたいし、ゆっくりしたいから
    ひとりで行くこと。
    がイチバンいいかなっ。

    +199

    -6

  • 7. 匿名 2015/02/23(月) 21:25:46 

    寝てるので隣でおしゃべりは迷惑!

    +257

    -6

  • 8. 匿名 2015/02/23(月) 21:25:54 

    顔が汗でじんわりしてきたら、小鼻や目の周りのマッサージをしています。

    +29

    -6

  • 9. 匿名 2015/02/23(月) 21:26:11 

    瞑想したり、ヨガしたり、マッサージしたり、とにかくリラックスする^^

    +78

    -5

  • 10. 匿名 2015/02/23(月) 21:26:15 

    大声で歌う

    +3

    -59

  • 11. 匿名 2015/02/23(月) 21:26:41 

    足上げ!

    +19

    -18

  • 12. 匿名 2015/02/23(月) 21:27:02 

    ゲルマニウムや水晶・岩塩など 何箇所かあるところを
    回って楽しんでいます

    +65

    -1

  • 13. 匿名 2015/02/23(月) 21:27:35 

    岩盤浴行くと必ず頭痛がしてしまいます…(´•ω•`)

    同じ方いませんか?


    行きたくても行けません……

    +111

    -25

  • 14. 匿名 2015/02/23(月) 21:27:51 

    2
    駄目ですよ。注意書きに書いてあると思うけど

    +15

    -35

  • 15. 匿名 2015/02/23(月) 21:28:01 

    携帯のゲーム!
    もちろん音は消して!

    +13

    -53

  • 16. 匿名 2015/02/23(月) 21:28:11 

    岩盤浴でかくサラサラの汗は、しばらく流さない方が、よいのです。乳液のような、役割だそうです。

    あるあるかな?

    +127

    -5

  • 17. 匿名 2015/02/23(月) 21:28:45 

    たくさん水分とって普段出ないような所からあせを出す。
    腕とか、指の毛がはえてるところとか。
    それでたくさん汗をかくとなんだか勝った気分になるのは私だけ?(笑)

    +198

    -4

  • 18. 匿名 2015/02/23(月) 21:28:54 

    マンガ置いてる岩盤浴なら持っていってもいいでしょ。

    +54

    -23

  • 19. 匿名 2015/02/23(月) 21:28:57 

    温泉施設に岩盤浴もあるようなので、今度してみたいのですが、温泉に行くのと同じ感じで行ってもいいの?
    なんか必要なものとかあるのかなぁって。
    中、裸ではないよね?着るものとかは借りるの?自分で持参?それは別料金?とか、なんかいつも結局タイミング逃して……

    +52

    -3

  • 20. 匿名 2015/02/23(月) 21:29:00 

    13

    脱水になってるとか?

    +59

    -2

  • 21. 匿名 2015/02/23(月) 21:29:31 

    14
    私の行ってとこは大丈夫ですよ〜

    +15

    -1

  • 22. 匿名 2015/02/23(月) 21:29:32 

    いじる

    +3

    -16

  • 23. 匿名 2015/02/23(月) 21:29:44 

    出た後にどれだけ体重が減ってるか体重計に乗るのが楽しみ!

    +46

    -2

  • 24. 匿名 2015/02/23(月) 21:30:25 

    楽で好きな体勢で寝る

    +12

    -1

  • 25. 匿名 2015/02/23(月) 21:31:13 

    15分おきに休憩天然水がぶ飲み

    +91

    -1

  • 26. 匿名 2015/02/23(月) 21:31:40 

    少々潔癖の私は行ったことないですが興味はあります!
    お風呂もあるんですか?
    流れ?みたいなのを教えて下さい

    +14

    -9

  • 27. 匿名 2015/02/23(月) 21:33:14 

    夜勤明けに行って岩盤浴中にガン寝!脱水に注意しなきゃだけど、起きて最後お風呂に入った後は夜勤中の足のむくみとかスッキリ!

    +71

    -3

  • 28. 匿名 2015/02/23(月) 21:33:15 

    キュンキュンする

    +3

    -13

  • 29. 匿名 2015/02/23(月) 21:33:20 

    あがったあとのフルーツジュースを楽しみに瞑想にふけります

    岩盤浴の楽しみ方

    +75

    -1

  • 30. 匿名 2015/02/23(月) 21:33:44 

    マンガ持ち込める岩盤浴あるんですね!
    良いですね(^。^)

    +55

    -3

  • 31. 匿名 2015/02/23(月) 21:33:55 

    漫画OKなところとNGなところありますよ

    13さん

    頭痛くなるのは熱中症になってるそうで、私も頭痛くなるので、水分をきちっととって無理しない事だそうです

    19さん

    レンタルの服があります

    基本別料金だと思います

    +95

    -1

  • 32. 匿名 2015/02/23(月) 21:34:01 

    最近、初岩盤浴行きました!あんなに汗かくと思ってなかったです。

    私は横浜や町田にある万葉の湯でやりました。

    +28

    -1

  • 33. 匿名 2015/02/23(月) 21:34:10 

    え、漫画ダメな岩盤浴あるの?

    そこの岩盤浴、満喫並みに沢山の漫画が置いてあって、ちゃんと透明のカバーにはめてる漫画を持ち込んで読んでますよ。

    +30

    -4

  • 34. 匿名 2015/02/23(月) 21:35:31 

    13さん、それは石が合っていないのかもしれませんよ。
    今は色んな岩盤が楽しめるとこもあるので、そこで合うのを探してみては?

    +11

    -3

  • 35. 匿名 2015/02/23(月) 21:36:38 

    岩盤浴大好きです。
    月に2〜3回行ければいいかな。
    疲れが溜まった時とか肩こり腰痛がひどい時なんかに行ってスッキリします。

    +39

    -2

  • 36. 匿名 2015/02/23(月) 21:36:51 

    シャワーで全体洗って温泉入ってまたシャワー
    軽く髪乾かして岩盤浴入ってシャワー浴びて温泉入って
    シャワーでトリートメントまでして帰る。

    水分はマメ摂ってがっつり汗かくとスッキリしますよね

    +24

    -6

  • 37. 匿名 2015/02/23(月) 21:37:05 

    入る前にイオン飲料、
    入ってる途中休憩に水を飲むといいらしいよ。
    1リットル近く飲むと頭痛無かったです。

    +24

    -1

  • 38. 匿名 2015/02/23(月) 21:37:51 

    私のとこは漫画あるけど、岩盤浴の中に持ち込んではいけないルールだよ
    みんな持ち込んでるけどね

    +18

    -2

  • 39. 匿名 2015/02/23(月) 21:43:10 

    33
    だって、漫画とか携帯とか持ち込み可になったら単純に回転率悪くなるだろ。

    他のお客さんにも迷惑かかるし、漫画も汗で汚れたら
    その汗で汚れた漫画読むの嫌じゃん。

    私の言ってるとこは、漫画、携帯NG、大声でしゃべるのNG、
    その代わりテレビ備え付けで、岩盤浴とは別に寝っ転がって漫画読むスペースあるし、

    +35

    -10

  • 40. 匿名 2015/02/23(月) 21:43:14 

    私の行っているところは入浴と岩盤浴のセットで1600円です。
    まずはお風呂で体をキレイにして、炭酸のお風呂で血行を良くしたあと、岩盤浴に行きます。
    レンタルの服とレンタルの大判タオルは料金に含まれています。
    ゲルマニウムや岩塩、トルマリンの岩盤浴など数種類あり、もちろん女性専用ブースもあります。
    一回10分も入れば汗が滝のよう!
    漫画は持ち込めませんが、休憩室は漫画喫茶みたいに漫画やら雑誌やらがあります。
    休憩コーナーはリクライニングの椅子にテレビがついていて、休憩したらまた岩盤浴に入る、を繰り返しています。
    ざっと流れはこんなかんじです!

    私は岩盤浴に入る前と後では大体➖1.5kgくらい変化があります!

    +41

    -1

  • 41. 匿名 2015/02/23(月) 21:46:11 

    隣の人にとくさんか?って聞く

    +1

    -18

  • 42. 匿名 2015/02/23(月) 21:46:18 

    月二回通って一年間なりますが
    初めの二、三回は頭痛がしましたが
    慣れました。
    入る前も水、入りながらも水、食塩水、出たり入ったりして水、1.5リットル位飲みます。
    最後は柔軟体操して出ます。
    身体が軽くなります。

    +8

    -4

  • 43. 匿名 2015/02/23(月) 21:47:28 

    テレビのある部屋でテレビ見ながら岩盤浴!
    退屈しないからすき!

    +9

    -3

  • 44. 匿名 2015/02/23(月) 21:50:03 

    15さん
    携帯壊れちゃうよ…

    +15

    -1

  • 45. 匿名 2015/02/23(月) 21:50:38 

    たまに併設されてるエステも行く

    +6

    -1

  • 46. 匿名 2015/02/23(月) 21:51:34 

    いつの間にか寝てる。
    人がいない方が落ち着くので、のんびりしたくて平日に行きます。

    +28

    -1

  • 47. 匿名 2015/02/23(月) 21:54:01 

    岩盤浴って、人が流した汗の上でまた寝転がるため細菌の繁殖がひどくて不潔って聞いた。
    絶対行かない。

    +13

    -29

  • 48. 匿名 2015/02/23(月) 21:56:30 

    40さん何県の岩盤浴ですか??

    +3

    -1

  • 49. 匿名 2015/02/23(月) 21:58:46 

    ひそひそおしゃべりも耳障りでほんとやめてほしい。
    でも言えない(。。)

    +86

    -5

  • 50. 匿名 2015/02/23(月) 22:01:34 

    私の家の近くの岩盤浴は30分しか入れなくて、時間予約しておいてその時間になったら入って過ぎたら総入れ替えみたいな感じです。
    好きに出たり入ったりマンが読めたりだったら良いのになあ。゚(゚^ω^゚)゚。
    みなさん羨ましいな~・・

    +6

    -2

  • 51. 匿名 2015/02/23(月) 22:02:07 

    40さん
    そこ水○とかいう名前じゃないですか?

    +4

    -0

  • 52. 匿名 2015/02/23(月) 22:02:22 

    前は何度か行ったけど流行が去ると共にお店がなくなっていった。

    +14

    -1

  • 53. 匿名 2015/02/23(月) 22:04:46 

    19さん

    千円あれば入浴料岩盤浴つきでタオルもありますよ

    +7

    -2

  • 54. 匿名 2015/02/23(月) 22:05:15 

    絶対、「菌」が、どうとか
    不潔とか言う人出てくるよね。

    +50

    -2

  • 55. 匿名 2015/02/23(月) 22:07:00 

    最初にうつ伏せ寝で5分ぐらい温まり、
    そのあと仰向けで寝るといっぱい汗かきますよねー(๑´ㅂ`๑)
    たくさん汗かくとスッキリします

    +11

    -0

  • 56. 匿名 2015/02/23(月) 22:07:41 

    +2

    -9

  • 57. 匿名 2015/02/23(月) 22:07:41 

    絶対一人で行きます。自分のペースで寝たり休憩したいし。
    友達同士で来てる人って本当に迷惑!
    ひそひそ話でも気が散る!!!

    +50

    -2

  • 58. 匿名 2015/02/23(月) 22:10:50 

    私が行ってる所はお風呂500円 岩盤浴200円
    携帯持ち込みたぶんダメだけど結構持ち込んでる人いる
    うるさい人いるとマジでイラつく!

    正直手持ち無沙汰だけど 今汗めちゃくちゃ流れてる! って感じながらゴロゴロしてるだけできもちいい >_<

    +9

    -2

  • 59. 匿名 2015/02/23(月) 22:11:36 

    40です。

    そうです!
    ○春です!
    私は京都から通っています!

    +9

    -1

  • 60. 匿名 2015/02/23(月) 22:11:56 

    岩盤浴好きです☆☆

    彼氏もお風呂や岩盤浴好きなのでよく一緒に行きます(^-^)

    関西なんですが、滋賀の水春や大阪の水春、神戸ハーバーランドの万葉の湯オススメです☆

    みなさん岩盤浴着の下は裸ですか?汗かくので下着付けると濡れちゃうので(>_<)

    私は温泉入る前に岩盤浴してから、お風呂入ります☆

    +9

    -3

  • 61. 匿名 2015/02/23(月) 22:15:49 

    おじさんのいびきがすごい!!
    あと入ってきて寝っ転がる時にいちいちでかいため息みたいな声を出すおじさんがいる
    静かにしてほしい。

    +33

    -0

  • 62. 匿名 2015/02/23(月) 22:17:14 

    60
    あまり、くわしく書くと住んでるとこばれるので。
    私は大阪の水春にいきます。

    お風呂も入るしその時に着替えるのでパンツははいてます。何もつけないとスースーするし。

    +5

    -2

  • 63. 匿名 2015/02/23(月) 22:23:13 

    昨日行ったばっかり!
    岩盤浴で汗出すと身体すごい軽くなっていいですよね~

    +10

    -1

  • 64. 匿名 2015/02/23(月) 22:24:59 

    岩盤浴行った夜ってなんであんなにぐっすり寝れるんでしょーね!

    +29

    -0

  • 65. 匿名 2015/02/23(月) 22:31:17 

    56
    何なの?こいつ誰?

    +2

    -1

  • 66. 匿名 2015/02/23(月) 22:34:43 

    先日初めて岩盤浴行きました。
    ただ張り切りすぎて失敗。水の飲みすぎで、帰宅後すごい下痢になり、電解質のバランスも崩れて頭痛はするしで酷かった…次は無理せず一時間くらいにしようと思いました。

    +4

    -1

  • 67. 匿名 2015/02/23(月) 22:35:43 

    私も2回いったけどどちらもすごい頭痛になりいきたいけどいけなくなりました。水分もとって時間も守ってたけど…サウナもだめだから軽めの岩盤浴もだめなのかな?

    +4

    -1

  • 68. 匿名 2015/02/23(月) 22:37:51 

    行ってみたいけど、家のお風呂でも10分入っていられないくらいせっかちです。
    暇すぎてイライラしてきちゃうんですよね。
    ぼけーっと汗かきながら寝てみたいものです・・・。
    テレビとかあれば良いんだけどなぁ。

    +4

    -1

  • 69. 匿名 2015/02/23(月) 22:42:41 

    たまにご褒美にVIPルームに120分、彼氏と行きます。
    シャワーも休憩室も岩盤室も個室なので、周りを気にせず二人でずっとおしゃべりしてます。

    さらさらの汗は乳液効果があるのに、彼は汗かいたまま上がるのが苦手らしくいつもシャワーで流してます…
    意味ないー!

    +5

    -9

  • 70. 匿名 2015/02/23(月) 22:58:49 

    オリーブスパ行ってる。
    個室だしテレビ見られるから快適です。

    +2

    -1

  • 71. 匿名 2015/02/23(月) 23:02:57 

    69
    個室…!
    お値段気になる

    +13

    -0

  • 72. 匿名 2015/02/23(月) 23:04:55 

    大阪の水春しか行ったことないないけど、思ってたより綺麗で、よかった!

    +4

    -0

  • 73. 匿名 2015/02/23(月) 23:09:50 

    うわー
    行きたくなってきたー!!

    +6

    -0

  • 74. 匿名 2015/02/23(月) 23:15:19 

    普通のサウナやスチームサウナとの違いが知りたい

    +4

    -0

  • 75. 匿名 2015/02/23(月) 23:15:49 

    71さん
    90分¥6,000で、120分¥7,000です♪
    お部屋の料金なので、二人でも、私の妹も一緒に三人で行っても変わりません(^^)
    千円の違いなら…といつも120分にしてます!

    +14

    -0

  • 76. 匿名 2015/02/23(月) 23:16:02 

    男女別が普通だと思っていたけど、共用の施設あるんだ…びっくり!


    +10

    -5

  • 77. 匿名 2015/02/23(月) 23:18:12 

    ひとりで行きますけど、岩盤浴にもロウリュウやる部屋があって、かけ声とタオル振り回す店員さんとか、カップルとかがノリノリの中、ひとりだと盛り上がるのが恥ずかしいって思うw

    普通の岩盤浴の部屋では仰向けで考え事してる。

    毎回マイナス3キロ。

    どんだけ日頃、水分取ってるんだろw

    そして代謝も悪いから、月に2回は行きたい。

    +13

    -0

  • 78. 匿名 2015/02/23(月) 23:23:41 

    横浜界隈に住んでてスパ イアスによく行きます。

    ここは18歳未満は禁止なので子供がいなくて楽ですが岩盤浴は男女共同もあり、とにかくいつ行っても混んでる。

    +5

    -0

  • 79. 匿名 2015/02/23(月) 23:28:35 

    サウナよりも岩盤浴のほうが温度が低いから、やっぱり長く入れて汗をたくさんかけますね。

    ただ、肌が弱くて汗にかぶれやすいので、そこが悩みです。

    +2

    -0

  • 80. 匿名 2015/02/23(月) 23:31:45 

    みなさんは、裸に岩盤浴着ですか?

    +23

    -3

  • 81. 匿名 2015/02/23(月) 23:42:20 

    数年前まで地元にあったので
    足繁く通ってました。
    当時はアトピーも改善されて良かったんですが
    閉店しちゃったので・・・
    やっぱり汗をかくって大切なんですね。

    ところで
    私は何故か岩盤浴に行った翌日は
    決まって体重が増えてしまってました。
    血行が良くなって、栄養吸収が良くなったりするのかな?
    同じような経験された方いらっしゃいませんか??

    +2

    -0

  • 82. 匿名 2015/02/23(月) 23:43:33 

    私の、ストレス発散は岩盤浴です!!!
    すべての毛穴からでる汗を見るとスッキリします〜〜( ̄▽ ̄)
    でも、去年、手術したので、半年いけてない。

    そろそろ行けるかな∩(´∀`)∩ワァイ♪

    +3

    -0

  • 83. 匿名 2015/02/23(月) 23:46:27 

    あまり全国は知りませんが、
    大阪だと水春
    横浜だとスパイアスが好きです。

    東京のお風呂の王様にある不感温湯も好きです。

    ロウリュウの完成度はスパイアスが一番だと思います。

    +2

    -1

  • 84. 匿名 2015/02/24(火) 00:24:46 

    80さん
    裸に岩盤浴着です
    初めてのときお店の人にそうやって説明されたので
    下着つけたままの所もあるんですかね?
    蒸れたりしないんだろうか

    +7

    -3

  • 85. 匿名 2015/02/24(火) 00:48:12 

    ロウリュウってなんですか??

    +4

    -0

  • 86. 匿名 2015/02/24(火) 01:03:36 

    岩盤浴好きだけど汗を流すために温泉施設(銭湯?)が入るのが苦手で全然行けてない・・・

    アンダーかなり毛深いし陥没乳首で短足だから銭湯恥ずかしくて(._.`)
    まぁ誰も見てないんだろうけど気になっちゃう(笑)

    +2

    -1

  • 87. 匿名 2015/02/24(火) 01:07:02 

    85
    フィンランド発祥のサウナです。
    熱しても割れない石を積んだサウナストーブに水やアロマ水をかけ、蒸発した蒸気をタオルなど回して循環させる方法。
    結構熱風なのでイッキに毛穴から汗が吹き出ます。
    最近導入してる店も多いので探してみては?
    私が行く所はロウリュウも岩盤も両方あるので
    ロウリュウ→水シャワー→岩盤浴
    で楽しみます。

    +5

    -0

  • 88. 匿名 2015/02/24(火) 01:49:52 

    貧乏くさいんだけど
    自宅の床暖房に 腹ばいになったりして
    岩盤浴~とか言ってる 

    +7

    -3

  • 89. 匿名 2015/02/24(火) 01:52:01 

    水春に行くのが多いです。
    私は、お風呂は入らずメイク落としだけして、下着は着けずに岩盤浴衣を着て、岩盤浴してます。
    うつ伏せ10分仰向け5分を1セットとし、最低3セットします。
    合間に冷却室?入って、お水飲んでます。
    岩盤浴後に温泉入ります。

    コンタクト着けたまま岩盤浴入るとコンタクトの調子悪くなる気がします。
    彼氏と行く時は、コンタクト外して段差とか見えなくても彼氏任せにしてるけど、1人で行く時はコンタクト着用しないと、段差でつまずいて知らないおじさんにぶつかったことある。。

    目が悪い方、どうしてますか?

    +2

    -0

  • 90. 匿名 2015/02/24(火) 02:20:58 

    私は上も下も下着着けて岩盤浴しています。
    カレシ曰く、男は女の人の乳首のポッチリとか絶対見てる…と言うので(>_<)

    +3

    -2

  • 91. 匿名 2015/02/24(火) 02:43:39 

    じっと暇するのが苦手なので
    夜勤明けで行って寝てます。
    ちょうどオープンくらいからいれるし、平日で混んでないので一日ゆっくりできます。

    +2

    -0

  • 92. 匿名 2015/02/24(火) 02:48:11 

    90

    見える感じなら男性は見ちゃうと思う。
    あいにく、私はそんなに胸大きくないから、服がブカブカ(胸部)で鏡で前からと横からチェックするが、大丈夫そう。(笑)
    寝転んだらまな板だし(泣)

    +1

    -0

  • 93. 匿名 2015/02/24(火) 04:04:13 

    来月スパイアスに行く予定。岩盤浴も良い感じなんですね
    かなり前にスーパー銭湯トピだったかな?評判良さそうだったから
    ブックマークしました。都内住みだけど泊りで行く気満々です
    教えてくれた人ありがとう!

    +1

    -0

  • 94. 匿名 2015/02/24(火) 05:18:12 

    地元で通ってたところがつぶれちゃった。
    本の持ち込みOKですごーく、通いました!

    はぁ。本持ち込み、OKのとこ!ないかなー??

    +1

    -0

  • 95. 匿名 2015/02/24(火) 06:00:56 

    岩盤浴にはいると何故かいつも
    太ももの裏が痛くなります!
    なぜなんですかね◝( ༎ື▯༎ື )◜

    +1

    -0

  • 96. 匿名 2015/02/24(火) 10:24:55 

    岩盤浴着の下に下着を着る方もいらっしゃるんですね!

    一昨日ちょうど岩盤浴行ったんですけど(スーパー銭湯の)、私は胸ないし、平気だと思ってもう何年も裸に岩盤浴着を着てたんです。

    そしたら、岩盤浴のクールダウン室の鏡を何気なく見たらシャラポワさん状態でw

    焦りましたw男女共同ですし。

    でも下着の着替えなんて持ってくのめんどいなーと思ってたんですよね。

    次いくとき、どーしようかなと。

    +4

    -0

  • 97. 匿名 2015/02/24(火) 11:53:58 

    大阪の太平の湯いってきました。
    日曜日に行ってだいぶ混んでいましたが、けっこう良かったです!
    マンガコーナーの品揃えもよかったし、ビンゴ大会までありました。

    +2

    -1

  • 98. 匿名 2015/02/24(火) 14:12:08 

    上はパット付きのキャミに、下はパンツ履いて岩盤浴着を着てます。
    男女共用のところでは。

    ジロジロ物色してる人もいて気持ち悪かった。
    私は仰向け状態の時に目を瞑っているので気付かないだろうし、危機管理も多少大切かな。

    +3

    -1

  • 99. 匿名 2015/02/24(火) 15:10:33 

    菌のことを聞いてから
    二度といってない。

    +0

    -2

  • 100. 匿名 2015/02/24(火) 19:52:02 

    まさに今!岩盤浴中です(*^^*)!
    ヨガしたりストレッチしたり、ガルちゃんしたりLINEしたり‥❤️

    岩盤浴後に温泉も入るんですが、トリートメントしたり、温泉のあとちょっと高めのパックしたり、ちょっとした美容Timeにしてます✨
    明日はデートなので、ちょっとでもきれいな姿で彼に会えるように努力を惜しみません(>_<)

    +2

    -0

コメントを投稿する

トピック投稿後30日を過ぎると、コメント投稿ができなくなります。

人気トピック

新着トピック

関連キーワード