ガールズちゃんねる

願い事手帳やっている方いますか?

76コメント2015/02/23(月) 20:05

  • 1. 匿名 2015/02/22(日) 13:26:21 

    最近、やり初めてまだちゃんとした効果は実感できていないんですが…

    +26

    -9

  • 2. 匿名 2015/02/22(日) 13:27:09 

    初めて聞きました

    +135

    -3

  • 3. 匿名 2015/02/22(日) 13:27:21 

    何?願い事手帳って?

    +111

    -4

  • 4. 匿名 2015/02/22(日) 13:27:24 

    +17

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  • 5. 匿名 2015/02/22(日) 13:27:25 

    願い事手帳?

    +61

    -2

  • 6. 匿名 2015/02/22(日) 13:28:01 

    何ですかそれ?!

    興味あります!

    +93

    -4

  • 7. 匿名 2015/02/22(日) 13:28:09 

    初耳!!

    +35

    -2

  • 8. 匿名 2015/02/22(日) 13:28:13 

    せめてどんなものか説明してトピ立ててください…

    +125

    -9

  • 9. 匿名 2015/02/22(日) 13:28:29 

    トピ立てるなら、どんなものか説明文つけてほしい...

    +125

    -7

  • 10. 匿名 2015/02/22(日) 13:28:35 

    夢をかなえる手帳使ってます
    これとは別かな?

    +23

    -4

  • 11. 匿名 2015/02/22(日) 13:28:36 

    思考は現実化すると言いますものね。
    言霊もあると信じています。

    +91

    -2

  • 12. 匿名 2015/02/22(日) 13:28:45 

    ↓コピペですが↓

    かいたら、あとは何もせずにノートを閉じて置いておくだけ!

    ☆望まないものはいっさいかかないのがコツ☆

    下腹の贅肉がとれてスッキリしたの例
    ・いつのまにかナイスな体型になっていて惚れ惚れ
    ・引き締まった下腹で可愛いスカートが似合う、こんな感じになるはず。
    気づいたらかなってた!(喜びあふれる感じで)という感じで尚かつ「叶った状態」を書く。
    「下腹の贅肉」という現状の望まない部分(叶ったときに無い部分)は願うときには書かないのがミソ

    現状は一切無視して、目指す物だけを書くんだよ。
    ピザ注文する時、いらない品物の名前は言わないよね?
    それと同じ。
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    +103

    -4

  • 13. 匿名 2015/02/22(日) 13:30:16 

    願いが叶うスケジュール手帳みたいなやつ?

    結局、一日の予定を細かくセッティングして実行しよう!みたいな手帳だけど、私は面倒くさくなって続かなかったな

    +17

    -6

  • 14. 匿名 2015/02/22(日) 13:31:16 

    私はこうなる、って書き込むやつですかね?

    私やってます、偶然かほぼ順調にその通りになってます。

    ~になりますように、じゃなくて
    ~になります!って書く。

    +122

    -4

  • 15. 匿名 2015/02/22(日) 13:31:57 

    私書いてたけどいくつか叶ってました

    +77

    -1

  • 16. 匿名 2015/02/22(日) 13:32:53 

    私も初耳!
    面白そうですね。ポジティブにもなれそう!
    でも、ピザ注文する時、、、の例えがわかりにくい(笑)

    +65

    -8

  • 17. 匿名 2015/02/22(日) 13:34:24 

    知らなかった‼︎やってみる‼︎

    +25

    -3

  • 18. 匿名 2015/02/22(日) 13:35:04 

    やってますよ、最近はあまり手帳見てないけど(笑)
    ほんの些細なことから大きな夢まで書き込んでいますが、これって自分としてはポジティブになれるための訓練法、っていう感じで捉えてます。
    肩肘張らずになりたい自分のイメージを具現化するためのものとして、楽しんで取り組んでいますよ。


    ・・・このトピ開くまで手帳の存在をすっかり忘れてたけど。

    +56

    -3

  • 19. 匿名 2015/02/22(日) 13:38:00 

    似たようなことをやってます。ほぼ同じ内容のことですが、いくつか叶いました。でも最近はたまにしか手帳を開かなくなってきているので願いを叶える力がなくなっていくのを感じていてあらためて継続は力なりなんだなと痛感しました。
    願い続けるエネルギーは必要です。

    +44

    -1

  • 20. 匿名 2015/02/22(日) 13:38:30 

    半年くらい前に50個くらい書いたけど、食べ物系は少し叶ったでしょうか。恋愛は今のところまったく!

    +22

    -3

  • 21. 匿名 2015/02/22(日) 13:39:36 

    小さいことならすぐ叶った

    +21

    -2

  • 22. 匿名 2015/02/22(日) 13:41:42 

    私もスマホのメモ帳に書いてます♪

    +13

    -4

  • 23. 匿名 2015/02/22(日) 13:42:52 

    面白そう〜こういうの好き。
    手帳に願い事書いておくんだね。
    Amazonで本も注文しちゃった。

    夢かな手帳は愛用してて、5年くらい使ってます。
    手帳に書くの好きです♩

    +41

    -3

  • 24. 匿名 2015/02/22(日) 13:43:16 

    イメージトレーニングっぽいとこもあるのかなー

    +17

    -2

  • 25. 匿名 2015/02/22(日) 13:43:21 

    先月、文庫本の方を買いましたが、
    私が面倒がってるのか、内容が見にくいのか
    全然読もうと思わない。イラストが少ないからかな?

    +18

    -1

  • 26. 匿名 2015/02/22(日) 13:45:25 

    わたしもやってました!
    1年以内に五体満足な健康な赤ちゃんができた!
    とか
    冷え症とかがいつの間にか改善されてた!
    とか
    全てかなってほしいものは過去系に
    書いてました!

    そしたら
    その年に妊娠発覚!!(婦人病持ちでなかなかできなかったのに)
    今春出産予定です!

    ただ
    残念ながらダイエット系は未だに
    叶ってませんが(泣)

    今、このトピ見て
    手帳に書いていたことを思い出しました!(笑)

    +74

    -3

  • 27. 匿名 2015/02/22(日) 13:47:33 

    ネガティブなこととか、不幸を願うことは書いちゃダメなんだよね

    +24

    -1

  • 28. 匿名 2015/02/22(日) 13:47:40 

    思い出してノート見てみたけど
    簡単な事は叶うね(ずっと欲しかった物が手に入るとか)

    私の場合、対人関係(恋愛・結婚など)ではほとんど叶っていないので笑えてくる

    +28

    -2

  • 29. 匿名 2015/02/22(日) 13:49:59 

    どんな手帳でもいいの?ノートとかは?

    +19

    -2

  • 30. 匿名 2015/02/22(日) 13:53:38 

    書いてて虚しくなってきそう・・・
    叶えばもちろん嬉しいけどねぇ。

    +4

    -11

  • 31. 匿名 2015/02/22(日) 13:58:06 

    「すてきな色のテーブルクロスがひょっこりみつかる」って感じで棚ぼた式に書くのがコツなんだよね。

    叶ったのは半分くらいかな。

    +31

    -2

  • 32. 匿名 2015/02/22(日) 13:58:57 

    29
    ノートだったら自由に書けるので色ペンで書いたり、欲しい物やなりたい人物などの切り抜きを貼ったり、シールでデコレーションしたりするとモチベーションが上がると思います。

    +28

    -1

  • 33. 匿名 2015/02/22(日) 14:02:17 

    わたし、なぜか思ってたことがかなう傾向にあるかも!
    つらい時期もあるけど、なんかかなっちゃう。不思議。

    +19

    -5

  • 34. 匿名 2015/02/22(日) 14:02:49 

    なんか小学生みたい

    +9

    -22

  • 35. 匿名 2015/02/22(日) 14:04:25 

    ミランダ・カーの本を買って実行したところ(彼女のやり方は唱えるだけで書かないけど)、原因不明で四年できなかった赤ちゃんを妊娠。

    できない、できない、なんであの子にはできるのに、芸能人はポンポン産むのに…なんて腐っていた気持ちを前向きにしてくれる効果はたしかにあるかも。

    必ず過去形もしくは現在形にして夢を唱えるのがキーだそうですよ。

    みなさんの願い事も叶います!←こんなかんじ

    +46

    -3

  • 36. 匿名 2015/02/22(日) 14:08:04 

    14こうなる、じゃなくてこうなったって書くみたいだよ。
    既に過去形にすることで既に叶ってる前提にするんだって。
    こうなります、だと未来の事になっちゃうから良くないみたい。

    +22

    -2

  • 37. 匿名 2015/02/22(日) 14:10:40 

    ポジティブな未来日記的なかんじでいいのかな

    +24

    -1

  • 38. 匿名 2015/02/22(日) 14:11:14 

    願い事を手帳に書くのと並行して、イメージマップを作るのも有効だと聞きました。
    もし近い将来に結婚をしたいと思っている場合、こんな結婚式を挙げたいというイメージを雑誌などの切り抜きを使ってコラージュして、視覚的に具体化するのだそうです。
    部屋に飾ったりして普段から目につくところに置いておくといいのだとか。
    他にも仕事で昇進した自分の姿をイメージマップで作るとか、そんな感じかな?
    恥ずかしがらずにやってみると、案外はまるかも。
    願い事手帳やっている方いますか?

    +27

    -0

  • 39. 匿名 2015/02/22(日) 14:15:41 

    電車の中でおじさんが手帳を広げて堂々と何やら記入してたので
    思わずチラ見してしまったら、そこには
    「○月○日(未来の日付)△△(名前)漢字検定3級合格!うちの子天才かも」
    と書いてあった。これも願い事手帳だったのかな?
    書いてある内容は微笑ましかったけど、なぜ電車の中で書いたのかは謎。

    +71

    -0

  • 40. 匿名 2015/02/22(日) 14:35:09 

    引き寄せの法則、のようなものですか?

    こんな、書いただけで願いが叶ったら、世の中に不幸な人なんていないよね…。

    +31

    -14

  • 41. 匿名 2015/02/22(日) 14:48:12 

    願い事手帳って世にも奇妙な物語のタイトルにありそうだと思いました。
    関係ないコメントすいません。

    +9

    -2

  • 42. 匿名 2015/02/22(日) 14:54:02 

    今月始めて何個かすでに叶ったよ♡
    書いてる時もワクワク出来るから楽しいよね!

    +31

    -1

  • 43. 匿名 2015/02/22(日) 15:23:16 

    しょーもない

    +1

    -19

  • 44. 匿名 2015/02/22(日) 15:31:24 

    私もやってる!
    結構叶うよ!!

    ちなみに最近の叶ったやつ↓
    手帖に書いてた願い事
    ・美味しい高級チョコレートが食べれる!
    実際
    ・好きな人にあげようと買ってたバレンタインのチョコレートを結局渡せず、自分で食べた(T_T)
    高級で美味しいチョコレート。。。食べれた。。。

    斜め上に叶う事もあるから、なるだけ詳しく書くのが良いみたい。

    +50

    -1

  • 45. 匿名 2015/02/22(日) 16:31:08 

    私だとなんか夢がない現実的なものになりそうだけど、ぼんやりしている目標が具体的になっていいかも!

    +7

    -1

  • 46. 匿名 2015/02/22(日) 16:44:32 

    新月の願い事もいいですよね。

    おまじないではないです。
    自己啓発の仲間ではないでしょうか。

    +16

    -0

  • 47. 匿名 2015/02/22(日) 16:45:22 

    欲しいものリストなら
    やってる

    +6

    -1

  • 48. 匿名 2015/02/22(日) 16:49:28 

    スケジュール帳に、今年はAちゃんと遊ぶと書いたら
    次の日にAちゃんから連絡が来たことがあります!
    しばらく連絡取ってなかった子だから驚いた!

    偶然かもしれないけど、何度かこうゆうこと
    あったし未来にこんな嬉しいことがある♪と思って
    生活するのは結構楽しいので願い事書くのおすすめ。

    +21

    -1

  • 49. 匿名 2015/02/22(日) 16:52:04 

    恋愛系は一切叶ってないなぁ。

    +5

    -1

  • 50. 匿名 2015/02/22(日) 16:54:43 

    私もやってます!

    書いた事はほぼ叶っています!

    食べたいものから欲しいもの、ダイエットだったり、住みたい場所。

    1番は宝クジ高額当選しました!!!

    +43

    -0

  • 51. 匿名 2015/02/22(日) 16:57:08 

    願い事とはちょっと違うけど…手帳に欲しい物をリストにして、手に入れたらチェックするっていうのやってた。
    気付いたら9割手にいれてた!
    欲しい靴、服とかテレビ、車も\(^o^)/

    あと書いたページを毎日眺めてた
    願い事もやってみようかなー

    +21

    -1

  • 52. 匿名 2015/02/22(日) 17:20:11 

    44さん

    斜めにって 分かります。
    私も昔、○○雑誌に載りたいって 読者モデル的な意味で書いたら、懸賞が当たって当選者発表のページに名前が載りました。
    当たったので嬉しかったけど。

    +19

    -1

  • 53. 匿名 2015/02/22(日) 17:41:54 

    でも家族などに見られたら恥ずかしいw

    +18

    -0

  • 54. 匿名 2015/02/22(日) 17:46:43 

    叶ってほしいことを毎日書くんじゃなくて、1回書けばいいだけなの?

    +14

    -0

  • 55. 匿名 2015/02/22(日) 18:08:56 

    結婚、資格試験、叶いました!
    でも妊娠だけはまだ、、、地道に続けます

    +17

    -0

  • 56. 匿名 2015/02/22(日) 18:56:34 

    7年前からノートを作って、思い出した時に書いてますが、書いた願いは殆ど叶ってます♪

    書き方は、たとえば

    •自分に似合うピンク色のセーターを着て、心ウキウキ、機嫌いい♪

    •緑が多くて静かな場所の家で、ゆったり過ごして、お散歩やガーデニング、家族みんなニコニコ

    という感じで、〜になる、ほしい、ではなくてそれが叶った時の感じを書くのがコツです。

    時々見直して、叶ったものには済みマーク、叶っていないものはそのままにします。
    そして、いつまでも叶っていないものは再検討します。
    もっとどうすれば叶うか、具体的な方法を考えて願いを書き直したり、場合によっては別に叶わなくてもいいことがわかったりします。そういう時は遠慮なく線をひいて消せばいいです。

    願い事をひとつ書いたら、余白は多めに残しておくほうが、あとあと検討しやすいですよー

    +23

    -0

  • 57. 匿名 2015/02/22(日) 19:48:07 

    確か、ハリウッド俳優のある人が売れてない頃
    小切手に自分の目標とする金額を記入して
    持ち続けてた所、映画が大ヒット。
    記入された金額を超える収入を得る事になった有名な俳優さんの話を本で読んだ事があります。
    私は、本当か自分で確かめたくて、数年前から
    欲しい物などを無造作に手帳に書いてますが
    結婚 子供ときて、最近は新築一戸建てを購入しました。
    引っ越しの片付けの時に、昔の手帳を見ると
    書いた通りの家を建ててました。
    忘れてたので、自分でもビックリです。
    仕事も子供がいるので、融通の効く所がいい。具体的に休みや勤務時間も書いたら
    ほぼその通りの仕事に就ける事に。
    書いたら叶うんだなぁと、実感してます。

    +17

    -1

  • 58. 匿名 2015/02/22(日) 19:55:59 

    これ、すっごくオススメです!!
    以前は姑とすっごく仲が悪くて、顔も見たくないくらい嫌いでしたが、手帳に『姑と少しずつ距離を縮めて、お互いにいい距離感を保ちながら仲良くなる』って書いてそのままにしていたら、今では実家の母よりも気楽に会えるし、旦那の実家にも泊まるようになりました!(^^)(しかも、何泊でも苦じゃありません)

    その他読み返してみれば、会いたい人に偶然会えてまた連絡取り合えるようになったり、マイホームが買えたり結構叶ってます!(^^)

    +25

    -1

  • 59. 匿名 2015/02/22(日) 20:42:59 

    誰か知ってる人、54さんの質問に答えてあげて〜。私も知りたいし!

    +6

    -0

  • 60. 匿名 2015/02/22(日) 20:43:39 

    やったことあるんだけど、いい事を上回るペースで悪い事が起こるから、心折れて何度も挫折

    +4

    -0

  • 61. 匿名 2015/02/22(日) 20:52:23 

    54さん。
    私は、毎日書いてません。1回だけ、箇条書きな感じで。
    ただ、書いたのをマメに寝る前に見るのが1番いいと思います!

    +19

    -0

  • 62. 匿名 2015/02/22(日) 21:56:03 

    些細なことでも100個書いてみました!
    これから叶ってくと信じてます!
    楽しみ☆
    叶える為の行動もするようになるから叶えられるのかと。
    引き寄せの法則に似てますかね!?

    +15

    -2

  • 63. 匿名 2015/02/22(日) 23:05:19 

    まあまあ叶ってます。食べ物系が叶いやすいです。

    +4

    -0

  • 64. 匿名 2015/02/22(日) 23:30:20 

    2年前の正月に書いて今年の1月までにかなったこと
    規則正しい朝型生活
    支払いが滞りなくできる
    体調が良くなる
    時間的に条件の良い会社に就職できる
    車を買う
    などなど他にも色々夢が叶いました。書く事によってやらなければいけない事、やめないといけない事がはっきりした事が良かったのかも。

    +7

    -0

  • 65. 匿名 2015/02/22(日) 23:36:44 

    54さん。
    一回書くだけでいいとおもいます。

    願ってからは執着を離すと叶います。

    食べ物系だったり、簡単な物が叶いやすいのは、これは簡単だ。と自分の中で思っているからで、例えばダイエットだったりお金だったり、自分の中で難しいと定義付けしてるものは叶いづらいです。
    願いに簡単、難しいはないので、枠さえ外せればなんでも叶いますよ。

    私も簡単な物と思ってるものはすぐに叶いました。

    +17

    -0

  • 66. 匿名 2015/02/23(月) 00:01:19 

    過去形で書く方がいいのですか??

    +6

    -0

  • 67. 匿名 2015/02/23(月) 00:05:28 

    実現した時のこと考えるだけでもポジティブになっていいかもね〜♪
    やってみよー!

    +7

    -1

  • 68. 匿名 2015/02/23(月) 00:56:57 

    願い事手帳やってます!
    本当に書くと叶う(笑)
    楽しいからワクワクしながら続けてます。
    あり得ない事も書くと叶うから不思議です。

    +14

    -1

  • 69. 匿名 2015/02/23(月) 00:59:32 

    ほぼ日手帳とか、小さい気に入った手帳にかいてたけど
    SNSブロックからの復縁、同棲入籍、結婚式が叶いました。
    気休めにもなるし、自分の願望を、わかりやすく整理するのも楽しいし、
    お金かかるわけでもないからダメならもともとでやって見てもいいかもしれないと思いますよー!

    +10

    -0

  • 70. 匿名 2015/02/23(月) 01:32:59 

    これ、理想の恋人も叶います!
    過去に2人の彼氏を願い事手帳で引き寄せました。
    理想の恋人の条件を、100個以上事細かに書くんです。100個も書くにはすごく具体的なことまで書かなければいけなくなります。例えば肌がキレイとか、運転が上手いとか、私の話をちゃんと聞いてくれるとか。普段理想のタイプを思い浮かべる時も考え付かない部分まで、具体的に自分の理想が見えてきます。
    書いたら、後は忘れて普通に過ごすだけ。でもこれって考えるのも読むのも楽しいから、時々開いて読んでみたり、新たに思いついたのを書き込んでみたりもしてました。でもそうしなきゃダメってわけじゃなく、書いたら忘れてていいんです。
    そしたら!!絶対出会えなそうなものすごい条件だったのに、まったくぴったりの男性に告白されて付き合えることになりました!しかも2回も。2回とも数年付き合って結局私から別れてしまいましたが、その2人と付き合ったことは人生に必要な大事な体験と思い出になりました。
    今は結婚相手を引き寄せるためにまた新たな100個を書きました♡書くだけでワクワクして楽しいです笑 お試しあれ♡

    +12

    -1

  • 71. 匿名 2015/02/23(月) 01:49:50 

    (T_T)過去形で書く方がいいのですか???

    +3

    -0

  • 72. に 2015/02/23(月) 02:12:51 

    過去形で書くといいです。

    〜したいな。とか〜する。
    だと、その〜したいなの状況だったり、〜する。と思ってる状況を引き寄せるので、必ず〜できました!ありがとう!
    と感謝の言葉も加えるとより願いの叶えるスピードや力が加速します。

    こうなったら嬉しい楽しい!と思いっきりはしゃぎながら書いたり、鏡で自分の目を見ると加速します。
    私の場合はですが、ゾクゾクと震える感覚になったら必ずすぐに叶います。

    +13

    -0

  • 73. 匿名 2015/02/23(月) 11:00:20 

    この手帳の名前は知らなかったけど
    色々悩みが多くてどうにかしたかったので始めました。

    方法は普通の日記。ただし未来のことを書く。
    なるべく具体的に。

    そして今日あったことを振り返る。
    ポジティブなことしか書かない。

    人生、気の持ちようだと思うようになりました。

    +8

    -0

  • 74. 匿名 2015/02/23(月) 12:19:33 

    はーい、やってますヽ(*´∀`)ノ
    大きい願いも小さい願いも何でも書いてます。
    去年は手帳に書いて3ヶ月後に赤ちゃん授かりました。性別も希望通りでした。
    アラフォーの友人の良縁を書いたら電撃結婚したり、「10万円の臨時収入」でピッタリの額が手元に来たのも驚きました。
    「車がピカピカになった」と書いたら雪降って綺麗になったり(^^;)面白い叶い方もしてます。
    ワクワクしていい気分で書くのがコツですよね。

    +8

    -0

  • 75. 匿名 2015/02/23(月) 12:48:07 

    普通の安いスケジュール帳に 行ってみたい旅行先をいくつか書いておいた。
    お金も余裕無いし、行く予定も無かったけど。
    が、早いと1ヶ月以内 遅くても半年以内に 何故かちゃんとその場所に行ってる。
    安く宿が取れたり、豪華な宿に格安で泊まりたり。
    前々からの予定じゃなくて、急に行く事になった、行けるようになったって云うのが多い。

    次は、何処を書こうかな?(^^)

    +7

    -0

  • 76. 匿名 2015/02/23(月) 20:05:17 

    過去形?というのはちょっと違って

    "その願い事が叶うことで、どうなっているか"を具体的に細かく書くのが、いいのだと思います。

    何故なら願い事っていうのは、願う物を得たり、願う状況を得たりすることで、結果自分が何を本当に望んでいて、どういう気持ちで過ごしたいのかが大事なところだからではないかな?

    たとえば

    子どもと一緒に川べりを散歩して、歌を歌って私も子どももニコニコ 、愛する相手がいて生きてる実感ひしひし

    緑色の乗り心地のよい車で遠出、家族で共有できる沢山の思い出に心踊り、一人でドライブもできてリフレッシュ、その分家事の能率もあがる

    とか。

    願い事が出て来たら書いとくのは勿論のこと、書く度合いは自分のペースで良いと思います。
    私は4ヶ月に一度くらいのペースで、思い出した時にノートを開いて書き込んだり、見直したりしてますよ。

    +3

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