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ダレノガレ明美、美腹筋を披露 本人直伝"美ボディ解説"にファン歓喜

92コメント2015/02/13(金) 14:57

  • 1. 匿名 2015/02/12(木) 17:13:46 

    ダレノガレ明美、美腹筋を披露 本人直伝“美ボディ解説”にファン歓喜 - モデルプレス
    ダレノガレ明美、美腹筋を披露 本人直伝“美ボディ解説”にファン歓喜 - モデルプレスmdpr.jp

    モデルでタレントのダレノガレ明美が、鍛えあげられた美腹筋を披露した。11日、自身のInstagramにて「水泳→ヨガ→キックボクシング」とコメントとともにくびれのある引き締まった腹筋ショットを公開。この日は朝からボディメイクのためトレーニングに励んでいたようで、Twitterでも「いいかんじにラインがでてきた」と報告した。続けて「トレーニング後は高周波」とエステにも通う徹底ぶり。「明日も朝からジムいくよ たのしみ~明日朝スムージー作ろう!なにスムージーつくろうかなー★」とトレーニングに加え、食生活でも美を追求するプロ意識をのぞかせた。

    +99

    -61

  • 2. 匿名 2015/02/12(木) 17:15:07 

    すごい!
    努力してるんだね

    +274

    -64

  • 3. 匿名 2015/02/12(木) 17:15:08 

    こいつのトピいりません。

    +221

    -85

  • 4. 匿名 2015/02/12(木) 17:15:10 

    可愛い~♡

    +56

    -78

  • 5. 匿名 2015/02/12(木) 17:15:17 

    鍛えてるね!

    +135

    -24

  • 6. 匿名 2015/02/12(木) 17:15:23 

    ダイエット成功したから
    ここぞとばかりにアピールするね笑

    +224

    -21

  • 7. 匿名 2015/02/12(木) 17:15:25 


    顔はあこがれるけどなー。

    テレビでないでモデルだけでよかったタイプ。

    +189

    -34

  • 8. 匿名 2015/02/12(木) 17:15:41 

    この人のトピ立てるのやめなぁー。

    +164

    -39

  • 9. 匿名 2015/02/12(木) 17:15:47 

    体はほんとに綺麗だし羨ましいなって思うけど、性格に難あり。

    +119

    -27

  • 10. 匿名 2015/02/12(木) 17:16:14 

    ロンハー見て好きになった

    +24

    -60

  • 11. 匿名 2015/02/12(木) 17:16:15 

    太ってたのに努力して痩せたのはエライと思う

    +384

    -17

  • 12. 匿名 2015/02/12(木) 17:16:41 

    修正するのやめなぁー。

    +160

    -44

  • 13. 匿名 2015/02/12(木) 17:16:42 

    仕事柄 プロポーションをキレイに保たないといけないんだろうけど、こんな腹筋になるまで鍛えるとか私には出来ない。この件に関してはスゴイと思う。

    +66

    -16

  • 14. 匿名 2015/02/12(木) 17:17:02 

    痩せるだけなら食べなきゃいいけど、
    腹筋は日々努力しないとできないから
    純粋にすごいよね。

    +97

    -16

  • 15. 匿名 2015/02/12(木) 17:17:03 

    ダレノガレの私綺麗でしょ?ドヤ!!
    ネタはもう飽きました。

    +154

    -15

  • 16. 匿名 2015/02/12(木) 17:17:20 

    キレイだと思います。
    顔とスタイルはいいですね。

    +32

    -31

  • 17. 匿名 2015/02/12(木) 17:17:22 

    ダイエットに成功したら見せたい気持ちわかる!
    でも、やっぱり飽きたf^_^;
    ステキなカラダは認める。
    ごちそうさま。

    +32

    -12

  • 18. 匿名 2015/02/12(木) 17:17:44 

    この子出始めの時けして細くはなかったよね?
    何やったらあんな細くなるんだろ、、、

    +32

    -6

  • 19. 匿名 2015/02/12(木) 17:18:07 

    テレビ出るのやめなぁー

    +116

    -22

  • 20. 匿名 2015/02/12(木) 17:19:02 

    ロンハーの件でたくさん批判されてるけど、嫌われ者役を敢えてやり切ったことで私の中では評価上がった。
    ダレノガレ明美、批判の声に負けず「批判ノガレ頑張ります」「ありのまま」 | マイナビニュース
    ダレノガレ明美、批判の声に負けず「批判ノガレ頑張ります」「ありのまま」 | マイナビニュースnews.mynavi.jp

    モデルのダレノガレ明美が10日深夜、自身のTwitterを更新し、過激な本音トークに対する批判に負けず、ありのままでいくと宣言した。10日放送のテレビ朝日系『ロンドンハーツ』で「裏表のありそうな女」を格付けし、ワースト1位に矢口真里を指名したダレノガレ。「しれっと番組に出てる」「最後の最後に泣くってのが計画通り」などと矢口に厳しい言葉を浴びせ、田村淳に「鬼だな」と言われていた。Twitterでも「あいつ何様なん?」「性格悪いなと思った」「干されて欲しい」「ほんま腹立つわ」などと毒舌ぶりに批判が続出したが、ダレノガレは「批判ノガレ明美頑張ります」とつぶやき、「ありのままでいきますよ~私」と宣言し

    +56

    -65

  • 21. 匿名 2015/02/12(木) 17:19:09 

    ガルちゃんにいるデブは批判する前にちょっとは見習えよ

    +66

    -31

  • 22. 匿名 2015/02/12(木) 17:20:27 

    私もダイエット中だからこういうの見ると励みになる!

    +50

    -7

  • 23. 匿名 2015/02/12(木) 17:22:31 

    だからなんでいつもこの人とかローラとか同じ事務所のトピばかり立つの?

    +44

    -8

  • 24. 匿名 2015/02/12(木) 17:22:58 

    これからも矢口を叩いて欲しい。それが出来るのはダレノガレだけ。

    +47

    -27

  • 25. 匿名 2015/02/12(木) 17:23:04 

    >「ダレちゃんの美容術もっと知りたい!」という声を受け、美ボディの秘訣をダレノガレ自ら回答。「(水泳、ヨガ、キックボクシングで)一つに絞るならどれがオススメ?」という質問には「絶対水泳」

    腹筋を鍛えるにはキックボクシングがよさそうなイメージだけど、全身のダイエットには水泳の方がいいんだね。

    +18

    -4

  • 26. 匿名 2015/02/12(木) 17:23:05 

    やっぱり痩せると魅せたくなるよね。
    私も頑張らなくちゃ!

    +43

    -9

  • 27. 匿名 2015/02/12(木) 17:24:08 

    でも短足

    +72

    -16

  • 28. 匿名 2015/02/12(木) 17:24:37 

    一時期ぽっちゃりしてたもんね
    いまは程よい筋肉とお肉があこがれるー
    見習わなきゃ!!

    +20

    -6

  • 29. 匿名 2015/02/12(木) 17:24:48 

    サエコが腹筋ドヤしたときは別に…と思った(←脇腹の脂肪がタプついてる)けど、今回のダレノガレはスゴイと思った
    紗栄子、割れた腹筋を披露 美ボディに絶賛の声
    紗栄子、割れた腹筋を披露 美ボディに絶賛の声girlschannel.net

    紗栄子、割れた腹筋を披露 美ボディに絶賛の声紗栄子 「トレーニング」と題したブログで割れた腹筋を披露した紗栄子 紗栄子、割れた腹筋を披露 美ボディに絶賛の声 - モデルプレスモデルの紗栄子が、割れた腹筋を披露し美ボディを魅せた。 紗栄子は17日付けの...

    +47

    -22

  • 30. 匿名 2015/02/12(木) 17:25:32 

    またこいつのトピかー(´д`)

    +48

    -9

  • 31. 匿名 2015/02/12(木) 17:27:15 

    細くて美人だけど、ハーフなのに短足だし性格悪いから憧れない

    +68

    -11

  • 32. 匿名 2015/02/12(木) 17:28:50 

    やっぱり明美ちゃん素敵だね‼︎
    ずっと応援 してあきまぁす^ ^

    +10

    -24

  • 33. 匿名 2015/02/12(木) 17:29:51 

    ライザップのCMに出てる人とダレノガレ似てる
    ダレノガレ明美、美腹筋を披露 本人直伝

    +34

    -9

  • 34. 匿名 2015/02/12(木) 17:31:36 

    ダイエットして痩せて自信満々なんだろうけど、ダレノガレってスタイルは良くないよ。
    膝下が短い日本人的体型。

    本人もそれ分かってるのか
    写真は顔のどアップばっかりw
    ダレノガレ明美、美腹筋を披露 本人直伝

    +104

    -6

  • 35. 匿名 2015/02/12(木) 17:32:05 

    叩かせようとしてトピ立ててる?その手には乗りませんw

    +12

    -8

  • 36. 匿名 2015/02/12(木) 17:33:49 

    この人のトピ多いしいらない

    +34

    -11

  • 37. 匿名 2015/02/12(木) 17:34:09 

    顔が古臭いし、態度でかいキャラ受付ない!
    マギーといい最近ゴリ押し外人不愉快( ̄^ ̄)

    +33

    -13

  • 38. 匿名 2015/02/12(木) 17:40:53 


    私はぶってる人達より
    ダレノガレさんみたいに
    サバサバしてる方がいいな。
    鍛えてここまでなるのはすごいと思います。

    +19

    -34

  • 39. 匿名 2015/02/12(木) 17:42:25 

    何でこの人嫌われてるの?
    凄い可愛い顔してるし、ズバズバ言うし好きだなー

    +21

    -35

  • 40. 匿名 2015/02/12(木) 17:42:45 

    ガルちゃんって一回話題になった人がいるとその人ばっかのトピになるよねw
    安藤美姫とセカオワとか( ̄ー ̄)

    +23

    -5

  • 41. 匿名 2015/02/12(木) 17:44:36 

    黙ってたら本当キレイな子だと思うんだけどねえ…私もこの容姿欲しい

    関係ないけど美ボディとか美バストとかいう言い方がなんか嫌い。

    +18

    -6

  • 42. 匿名 2015/02/12(木) 17:45:08 

    コネ使うところ以外は好き

    +4

    -10

  • 43. 匿名 2015/02/12(木) 17:45:21 

    見た目より中身を美しくしたら?

    +33

    -10

  • 44. 匿名 2015/02/12(木) 17:45:37 

    私もダレノガレ嫌いじゃない。
    ロケ番組とかでもズバズバ言ってるけどなんだかんだ気を使ってるのは嫌いじゃないキャラ。

    +20

    -30

  • 45. 匿名 2015/02/12(木) 17:50:52 

    美腹筋? 痩せているお腹にしか見えないけど。。。

    +17

    -9

  • 46. 匿名 2015/02/12(木) 17:52:23 

    ズバズバ言うけど、サバサバはしてなくない?
    他のモデルの悪口言ったり。

    +37

    -8

  • 47. 匿名 2015/02/12(木) 17:54:44 

    ダレノガレ関連のトピばっかり,なんで?

    +13

    -6

  • 48. 匿名 2015/02/12(木) 17:56:59 

    ねぇータメ口やめなぁ〜

    +38

    -6

  • 49. 匿名 2015/02/12(木) 18:00:54 

    ほんとに本人?
    へその形が違うように見えるけど
    気のせいかな
    でも腹筋って鍛えてなくても
    ただ痩せてれば割れるからね
    ジャニの男が腹筋割れてるってドヤって見せてるのも
    たいがいガリガリなだけって言う···

    +15

    -7

  • 50. 匿名 2015/02/12(木) 18:02:32 

    37
    今時外人なんていう人いるんだね。
    差別用語だよ。
    外国人ていうんだよ。

    +9

    -18

  • 51. 匿名 2015/02/12(木) 18:14:17 

    もう冷凍マグロのイメージしかない
    最近名前やタメ語やめなをもじった大喜利がよくされてるから安泰の時期に入ってきた

    +6

    -2

  • 52. 匿名 2015/02/12(木) 18:15:25 

    性格悪いのなおしなぁ〜。

    +14

    -4

  • 53. 匿名 2015/02/12(木) 18:15:36 

    50
    こういうの見ると言葉狩り成功してるだなって思う

    +4

    -4

  • 54. 匿名 2015/02/12(木) 18:17:14 

    このツイッターの発言w
    意味不明
    ダレノガレ明美、美腹筋を披露 本人直伝

    +19

    -5

  • 55. 匿名 2015/02/12(木) 18:17:50 

    水沢アリーと何が違うの?
    キレイとか言われてるけど目の不自然さといい目の前で見たら濃すぎて引くよ、絶対。

    +7

    -8

  • 56. 匿名 2015/02/12(木) 18:20:18 

    54
    お前の批判と他の誰かの批判は別物だから、他の誰かが楽になることは一切ない。
    馬鹿なのか?

    +9

    -3

  • 57. 匿名 2015/02/12(木) 18:21:27 

    ねぇ、加工やめな〜
    ダレノガレ明美、美腹筋を披露 本人直伝

    +28

    -4

  • 58. 匿名 2015/02/12(木) 18:22:55 

    これだけ知名度出てきて、本人も努力してるのに、表紙にはつかわれないダレノガレ

    +11

    -3

  • 59. 匿名 2015/02/12(木) 18:23:38 

    54
    でました!イイノガレさんのいい人アピール
    馬鹿なんだから、何も言わないでいいのに(笑)

    +8

    -3

  • 60. 匿名 2015/02/12(木) 18:25:41 

    ダレノガレのトピって一部のファンが
    必死でダレノガレは良い子、努力家、
    嫌われ役を自らしてるってコメントしてて笑える

    +16

    -5

  • 61. 匿名 2015/02/12(木) 18:31:44 

    ダレノガレの微ボディだろ
    モデルのくせに短足でデブだった
    今でもモデルって名乗れる体型?
    日本は自称モデルが多すぎだわ(笑)

    +14

    -4

  • 62. 匿名 2015/02/12(木) 18:45:17 

    筋肉はつきやすい体質なのかもね
    だからこそソフトボールの経験で脚があんなに太くなってたんだろうし

    +4

    -3

  • 63. 匿名 2015/02/12(木) 19:04:36 

    腹筋って継続して鍛えないと、すぐ元に戻るよね。

    +3

    -1

  • 64. 匿名 2015/02/12(木) 19:04:37 

    顔がくしゃおじさんみたいだから。
    本物の外人と並ぶとスッゴいチープ。
    日本人と並んでも顔が小さすぎて気持ち悪い。
    どこが綺麗なのかわからない。

    +18

    -5

  • 65. 匿名 2015/02/12(木) 19:12:59 

    なんかさ、テレビではあんなだけど
    本当は性格の良い私なの☆っていちいちアピるの
    どーなの
    矢口に謝れみたいなのやってたけど
    あれもやらせなの~とか言うのかな
    サバサバ毒舌姉御キャラなら面白いんだけど
    そうみられたくないっぽい
    毒舌するほど頭も良くないみたいだし
    超絶綺麗なハーフ(だかクォーター)モデルなアタシに
    固執してるよね

    +8

    -2

  • 66. 匿名 2015/02/12(木) 19:16:00 

    最初は嫌いだったけど、今はそんな嫌いじゃない。
    この前vs嵐に出てたの見たけど、結構鍛えてるんだなって思った。
    ダイエット成功してるのも凄いなって思うし、ロンハーもガルちゃん民が言いそうな事ズバズバ言ってて、特に間違った事言ってるようにも感じなかったし、うん、やっぱ嫌いじゃないわ。

    +3

    -12

  • 67. 匿名 2015/02/12(木) 19:22:54 

    基本的にガルちゃんで
    嫌われている人は
    好きではないのだけれど
    ダレノガレ明美さんと
    菊地亜美さんはすごく好き、、、笑
    ダレノガレ明美、美腹筋を披露 本人直伝

    +7

    -12

  • 68. 匿名 2015/02/12(木) 19:23:09 

    顔もスタイルも芸能人っぽくないけど結構好きです(^^)一般人っぽいノリも好き。

    +7

    -7

  • 69. 匿名 2015/02/12(木) 19:37:11 

    この人はJJのモデルなんだね
    ハーフだからviviかと思ってた
    モロ入ってます!派手です!って感じのハーフはみんなviviに行くもんだと思ってた

    +5

    -0

  • 70. 匿名 2015/02/12(木) 19:50:55 

    事務所のゴリ押し依頼トピいらなーい
    もっと素敵な人のトピお願~い

    中谷美紀とか石田ゆり子とか

    +9

    -3

  • 71. 匿名 2015/02/12(木) 19:59:30 

    横に割れてないということはお腹引っ込めて目立たせてるだけだな

    +6

    -3

  • 72. 匿名 2015/02/12(木) 20:13:47 

    脚なら負けないぜ!笑

    +6

    -1

  • 73. 匿名 2015/02/12(木) 20:30:21 

    CMひとつ来ないのに(冷笑)ローラが事務所移籍すれば面白い、
    ローラのバーターでTVに出てるダレノガレはスパッと消えるだろう♪

    +6

    -4

  • 74. 匿名 2015/02/12(木) 20:38:42 

    アキレス腱が短いのか膨ら脛がダルダルなのか
    モデルなのにメリハリのない膝下

    +6

    -2

  • 75. 匿名 2015/02/12(木) 20:50:38 

    この人、自分が都合悪くなるとテレビの編集のせいにするから嫌い。
    その内、悪口も態度悪いのもタメ口も全部台本通りとか言いそう。

    +7

    -2

  • 76. 匿名 2015/02/12(木) 21:47:34 

    ダレノガレ、需要ねぇよヽ(^ω^)ノ

    +8

    -3

  • 77. 匿名 2015/02/12(木) 21:54:48 

    格下にタメ口使われて激おこしたVTRが全国に流れてから
    なんとか話を流そう流そうと
    ポジティブキャンペーンに必死だね

    あの人を見下した目と口のききかたは
    絶対に忘れないからね

    はやく消えろブス

    +7

    -3

  • 78. 匿名 2015/02/12(木) 21:56:17 

    >>64
    くしゃおじさんwwwwwwwwwwwwwwwwwww
    似てるwwwwwwwwwwwwwww

    +5

    -1

  • 79. 匿名 2015/02/12(木) 21:57:39 

    本当はイイ人アピールうざい
    お前の本当なんか、視聴者はどうでもいい
    面白くないからTV出るな

    +7

    -3

  • 80. 匿名 2015/02/12(木) 21:58:33 

    チビだし短足だし、どこがモデル?

    +8

    -2

  • 81. 匿名 2015/02/12(木) 21:59:32 

    ねぇ、生きるのやめな~?

    +3

    -6

  • 82. 匿名 2015/02/12(木) 22:00:31 

    気弱いくせに、自称サバサバ女
    しね

    +5

    -3

  • 83. 匿名 2015/02/12(木) 22:01:28 

    ローラの真似しても美しさが違うよ
    残念でした

    +6

    -6

  • 84. 匿名 2015/02/12(木) 22:01:44 

    お腹に肉あっても、力入れて凹ますと縦にくぼみ出来てダレノガレの写真みたいになるよ。

    +4

    -2

  • 85. 匿名 2015/02/12(木) 22:02:13 

    枕のくせに

    +5

    -2

  • 86. 匿名 2015/02/12(木) 22:02:55 

    タメ口やめなぁー?

    +6

    -2

  • 87. 匿名 2015/02/13(金) 00:14:39 

    なんで毎日のように、ダレノガレなの?

    +4

    -1

  • 88. 匿名 2015/02/13(金) 01:27:02 

    確かにダイエットしたら、ハマるしどんどん痩せないと納得しない。 でも、嫌でもリバウンドする。太ったことがないうちが、ストレスぶとり
    痩せ方がわからなかった。でも。いまは、やせたり太ったり。年齢と共にきをつけないと。。現在増量中(。>ㅅ<。)意識の問題なんだよなぁー

    +2

    -0

  • 89. 匿名 2015/02/13(金) 02:10:50 

    でもさ、その水泳代もジムもヨガもマッサージも全部経費で落とせるわけじゃない?笑
    そしたら誰だって努力して通うし、きっとみんな痩せられるよー。

    +4

    -1

  • 90. 匿名 2015/02/13(金) 04:35:55 

    本当に努力の賜物ですね!さすがに真似できないよ!ここまでの加工は!
    ダレノガレ明美、美腹筋を披露 本人直伝

    +10

    -0

  • 91. 匿名 2015/02/13(金) 11:12:43 

    コアリズムとかビリーしてたらまんまこのお腹になっま

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  • 92. 匿名 2015/02/13(金) 14:57:19 

    足の長さ異常に修正してるから、この人の自撮りは信用してない

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