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元病んでた人、今どうですか?

232コメント2018/08/09(木) 14:01

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  • 1. 匿名 2018/08/02(木) 19:04:24 

    主は10代後半から20代半ばまで心療内科にお世話になりっぱなしでした。
    詳細は省きますが随分と周りにも迷惑掛けたし、身体の中も外も自分でボロボロにしてきました。
    ある時を境に薬絶ちをしてからは年数を掛けて大分元の自分に戻ってきたし、心のバランスも調整出来るようになり、一般生活に差し障りなく過ごせるようにまで回復しました。
    自分を信じていないので根本的な解決はまだまだだと思っているのですが、所謂『病んでる人』を脱出出来たのでとりあえず良しとしています。
    経験者のみなさん、今どうですか?
    元病んでた人、今どうですか?
    返信

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  • 2. 匿名 2018/08/02(木) 19:05:30  [通報]

    旦那に出会って結婚して幸せになりました!

    ラッシュとみた
    返信

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  • 3. 匿名 2018/08/02(木) 19:05:52  [通報]

    常に病んでる。
    癖になってる
    返信

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  • 4. 匿名 2018/08/02(木) 19:06:18  [通報]

    結婚して元気になった
    まじで
    返信

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  • 5. 匿名 2018/08/02(木) 19:06:34  [通報]

    病んでた時期を思い出せないくらい元気です!
    返信

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  • 6. 匿名 2018/08/02(木) 19:07:36  [通報]

    穏やかに過ごせてるけど無気力…
    返信

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  • 7. 匿名 2018/08/02(木) 19:08:04  [通報]

    幸せです!お金って凄い!
    返信

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  • 8. 匿名 2018/08/02(木) 19:08:27  [通報]

    元気に生活してる
    扶養内でパートにも出てる
    だけどいつ再発するか心配
    たまに軽く病むから
    返信

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  • 9. 匿名 2018/08/02(木) 19:08:36  [通報]

    低め安定中
    返信

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  • 10. 匿名 2018/08/02(木) 19:09:00  [通報]

    私も10代から20代前半まで神経科にかかっていました。
    ふとした瞬間に思い出しそうな時があるけど必死に封印してる。
    この蓋が開いてしまった時には昔よりずっと酷くなりそう。思い出さないようになるべく何も考えないで生きていくしかないです。
    多分一生苦しいと思う。
    返信

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  • 11. 匿名 2018/08/02(木) 19:09:01  [通報]

    何でしょう、周期的に病みと普通の気持ちの繰り返し
    安定しないんです
    返信

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  • 12. 匿名 2018/08/02(木) 19:09:06  [通報]

    彼氏できて病むことすら忘れられた

    でも彼氏とちょっとモメたら病みモードON
    返信

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  • 13. 匿名 2018/08/02(木) 19:09:11  [通報]

    波がある
    無敵になったり、絶望したりする
    躁鬱というやつ
    返信

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  • 14. 匿名 2018/08/02(木) 19:09:30  [通報]

    昔ほど何かに興味もったりなくなった、ハマることとかもなく。気分のムラは落ち着いたけど...
    返信

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  • 15. 匿名 2018/08/02(木) 19:09:41  [通報]

    私も病んで引きこもって、少しずつ社会復帰しようと頑張ってたけど、最初のうちはいっぱいいっぱいで、結構辛かったけど、4月から働いてる仕事が合ってたみたいで、だいぶ元の自分に戻りました。
    周りからも雰囲気変わったって言われるようになったし、前は毎日死にたいって思ってたけど、今は毎日穏やかに楽しく生きてます。
    返信

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  • 16. 匿名 2018/08/02(木) 19:09:51  [通報]

    仕事やめた瞬間にどん底から這い上がった
    早くやめてよかった
    返信

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  • 17. 匿名 2018/08/02(木) 19:09:53  [通報]

    ジャニヲタになって回復した
    病んでた頃は何の趣味もなくてつまらなかった
    あの頃はお風呂に入ったり歯磨きする習慣もなくなってた
    しかもその時は病んでる自覚なかった
    返信

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  • 18. 匿名 2018/08/02(木) 19:10:24  [通報]

    一時期よりかマシになった
    返信

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  • 19. 匿名 2018/08/02(木) 19:10:29  [通報]

    実際結婚するとよくなる人多いよね
    死にたい死にたい言ってた人みんな今(見た感じは)普通に働いたり家事したりしてる
    返信

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  • 20. 匿名 2018/08/02(木) 19:10:56  [通報]

    大して変わってない。親は甘えだ!っていうけど、強くはなれない。
    返信

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  • 21. 匿名 2018/08/02(木) 19:11:21  [通報]

    自律神経が弱いのもあって、
    ここ数年の気候変動に振り回されっぱなし
    特に今年は春先の気温のアップダウン、災害レベルの暑さ。で、太刀打ちできてない。
    ウォーキングすらできない。
    返信

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  • 22. 匿名 2018/08/02(木) 19:11:26  [通報]

    今もそこそこ病んでる
    というか、完治したと思ってたのに、産後に悪化
    無理せず薬飲みながら生活してます
    返信

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  • 23. 匿名 2018/08/02(木) 19:11:56  [通報]

    病んでも誰も助けてくれないとわかったので依存性がなくなりました、!
    返信

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  • 24. 匿名 2018/08/02(木) 19:12:03  [通報]

    旦那が底抜けに明るい人でうつったのか、めちゃくちゃ明るくなったよ。
    返信

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  • 25. 匿名 2018/08/02(木) 19:12:42  [通報]

    精神科に入院までしたけど、
    2年の休養期間を経て、
    社会復帰し、転職して、
    それなりに細々と小さな幸せ見つけながら、
    自分ペースで人生歩んでる

    病んで学んだことは、
    自分を大切にすることの重要性
    返信

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  • 26. 匿名 2018/08/02(木) 19:13:01  [通報]

    病院は行った事ないけど、軽く男性恐怖症にはなった。

    良い人だと思った人にセクハラされて、男性と2人きりになると「また、何かされたら」って苦しくなってた。
    返信

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  • 27. 匿名 2018/08/02(木) 19:13:02  [通報]

    病んだまま年重ねて癒えてない。なるべく一人でいるようにしてる
    返信

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  • 28. 匿名 2018/08/02(木) 19:13:19  [通報]

    逆もいるからね。
    バリバリ元気に働いてたリア充さんで、結婚して子供ができてから病んでる人もけっこういるよ。
    ホルモンバランスと役割の増加のオーバーワークとか。
    返信

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  • 29. 匿名 2018/08/02(木) 19:13:27  [通報]

    >>12
    それは危険!
    返信

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  • 30. 匿名 2018/08/02(木) 19:14:00  [通報]

    20代の頃、彼氏との関係が上手くいかずODしたことがあったけど、今となっては黒歴史・・・なんであんなことしたんだろ?って思うけど、そんな過去があるから今の私がいるんだと思うようにしてる。
    返信

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  • 31. 匿名 2018/08/02(木) 19:15:02  [通報]

    >>19
    それって30代でやっとできた人に多い気がする
    返信

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  • 32. 匿名 2018/08/02(木) 19:15:02  [通報]

    >>17
    私もです
    彼らがいるから生きてます
    返信

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  • 33. 匿名 2018/08/02(木) 19:15:03  [通報]

    私も今の彼氏と出会ってから幸せになったよ。
    今は病むことがほとんどなくなった。
    職場の人もいい人たちだし。
    返信

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  • 34. 匿名 2018/08/02(木) 19:15:40  [通報]

    社会人になったら矯正された
    親もアレだったしまともな人間がどういう振る舞いをするか知らずに社会に適合できず病んでたけど
    働きだしたら周囲がびっくりするくらい自分と違って「マナー・常識」がやっと理解できた
    おかげで結婚もできたし家も買ったしほぼ専業主婦です
    返信

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  • 35. 匿名 2018/08/02(木) 19:15:45  [通報]

    マイナス魔がいる!
    返信

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  • 36. 匿名 2018/08/02(木) 19:15:53  [通報]

    結構な病み具合で病院にもずっと通ってた
    どん底からは抜け出したけど
    今でもきっかけも意味もなくいきなり落ち込む時があります
    睡眠は今でもうまくとれなくてかかりつけの婦人科で眠剤を処方してもらってます

    身体も持病があってメンタルも不安定なので子供は諦めて犬を飼ってます
    生き甲斐です
    返信

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  • 37. 匿名 2018/08/02(木) 19:16:24  [通報]

    性的虐待で病んだ。
    自分に自信がなかったけど、結婚すると
    こんな私でも選んでくれる人が居るんだと自信に繋がった。たまに感情のコントロールできなくて辛くなるけど、人並みに生活できるようになった
    返信

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  • 38. 匿名 2018/08/02(木) 19:16:43  [通報]

    恋愛と無縁になったら
    メンタル安定した
    見る目がないからなぁ
    返信

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  • 39. 匿名 2018/08/02(木) 19:16:58  [通報]

    何をやっても裏目に出て、人生に嫌気がさして、体に力が入らなくなって頭も回らなくなって、何も出来なくなった自分に余計に落ち込んで「私なんて私なんて…」 って負のループに陥って、身なりも気にしない、好きなものにも興味ないってなってたけど、病んでから一年半たってやっとまた好きなものにも興味が出てきて、自分にも手をかけるようになってきて、服を買ったり、お肌の手入れしたりして自信が戻ってきました。
    何も言わずにほっておいてくれた家族のおかげ。
    返信

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  • 40. 匿名 2018/08/02(木) 19:17:25  [通報]

    出産後、同居が原因で難聴になり20キロも痩せて
    ガリガリに。
    実家は遠くて逃げ場がなかったんだけど
    お盆に帰省したらあまりにも痩せこけた私を見て
    母と父が向こうに帰すわけにはいかないと
    かばってくれました。
    それで同居を解消できて今は子育てにも余裕もてるようになりました。
    返信

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  • 41. 匿名 2018/08/02(木) 19:17:36  [通報]

    酷い時よりは薬でよくなったけど
    まったく元どおりはもうむりだと思う
    普段は安定してるけど少しの事で落ちたりするので引きこもり主婦
    返信

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  • 42. 匿名 2018/08/02(木) 19:18:25  [通報]

    仕事で挫折してある日突然の欠勤そして休職。両親に連れていかれた精神科で双極性障害の薬を出されました。元々うつ歴あり。

    当時そうとう思い詰めていたので、診断されたわけでもないのに自分は不治の病である躁鬱病にかかってしまったと強く思い込み、人生終わった…と自殺願望が沸き上がり、常に動悸が速く息苦しく怖くてしかたなかった。パニック発作も併発。どうやって生きればいいのかわからず、ただ両親を恨む日々。再就職したもののそこでもすぐおかしくなり同僚に連れられて病院送り。絶望してました。

    あれから5年。転職して結婚して子供産みました。幸せです。高望みせず、自分の能力に見合う環境で平穏に頑張ってます。


    返信

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  • 43. 匿名 2018/08/02(木) 19:19:10  [通報]

    私もだけど結婚して病まなくなった

    夫は言うことアホだけど、一生懸命働くし、家ではだらしないけどめちゃめちゃ優しい人。
    たぶんアホなのがいいんだろうねー
    返信

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  • 44. 匿名 2018/08/02(木) 19:20:11  [通報]

    仕事もプライベートもパツパツになっていた時
    気づいたら鬱病になってた。
    子供と図書館に行っても、死体解剖の本や遺体の本ばかり借りていることに怖くなった。
    「何か死にそう…」と声に出すのも怖かった。

    でも、勇気を出して誰にも言わないで
    病院に行ってみたら話しをたくさん聞いてくれました。

    体重も10㌔以上痩せちゃってたけど、
    薬を飲んだり、わかってもらえる人だけが
    ゆっくり支えてくれて
    いつかまた、頑張りすぎたら転ぶかもって
    不安がありながらも

    今は、心理学の資格もとって支える側になってます。

    ゆっくりで大丈夫必ず楽になる日が来るから。
    返信

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  • 45. 匿名 2018/08/02(木) 19:20:51  [通報]

    自分も隔離病棟や保護室に入れられるくらい荒れてたけど今はパート主婦だわ
    荒れてたのは19-20歳の時
    働きだしたら病む暇無かった&働くの楽しくて良いことづくめだった
    親は宗教に頼りっきりで私を見てくれなかった
    病院で首吊り失敗したけど死ななくて良かったと今では思える生活をしている
    これを維持するため頑張る
    返信

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  • 46. 匿名 2018/08/02(木) 19:23:30  [通報]

    未だに波はあるけど「あ、これ以上頑張ったらまた病むかも」っていうのはわかるようになってセーブできるようになった
    ただ不眠はまだ結構出るから保険として睡眠薬は持ってる
    で、あんまりにも寝れない状態が続く時は潔く飲んで無理矢理でも寝る
    ただ単にプラシーボなのかもしれないけどやっぱりガッツリ寝ると気分もすっきりする
    コントロールできてる状態って感じかな
    返信

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  • 47. 匿名 2018/08/02(木) 19:23:36  [通報]

    鬱で死にたいと思ってた
       ↓
    働き始めた

    それなりに幸せです
    でも無理するのは未だに怖い
    返信

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  • 48. 匿名 2018/08/02(木) 19:23:50  [通報]

    10年近く病んでるのですが、パートナーを見つけて幸せになりましたとコメントされている方が多くて安心しました…一生独身かもしれないですが、無理せず背伸びせず生きていきます
    返信

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  • 49. 匿名 2018/08/02(木) 19:23:56  [通報]

    トイレ行こうとすると母親が後追いしてくるんだけどこれも何か精神的な病気?
    返信

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  • 50. 匿名 2018/08/02(木) 19:26:48  [通報]

    時間はかかったけど元気になったよ
    遅れを取り戻すのは大変だったけど、まだまだ飛躍していけるよう努力するわ
    返信

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  • 51. 匿名 2018/08/02(木) 19:27:44  [通報]

    特に問題なくても、精神疾患既往というのが、つきまとう。
    返信

    +21

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  • 52. 匿名 2018/08/02(木) 19:29:31  [通報]

    兄を失って、そこから負の連鎖で
    いろいろなことがあってから病んでた
    精神科通って薬漬けになったけど
    不調が続いた
    こんなのじゃいけない!って思って
    薬断ち切って、それからは
    変わったかのようにやる気が出てきました!
    ただ、薬の影響なのか、自分の気持ちからか
    わからないけど、覚えるのが難しくなって
    昔の記憶も曖昧です
    返信

    +40

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  • 53. 匿名 2018/08/02(木) 19:29:40  [通報]

    いじめられリストカットをしたり重度の病みでしたが…あれから1年経った今でもしたい衝動に駆られます。まだ、病みはとれなさそうです。
    返信

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  • 54. 匿名 2018/08/02(木) 19:29:43  [通報]

    私も結婚して薬断ちできたよ
    旦那がこんな自分と一緒にいてくれる有難さと、
    金銭的に安定したこと、
    何より自分の居場所が見つかったことで気持ちが楽になった

    そして妊娠したいからなるべく薬飲まない様に頑張ったらやめれた!
    返信

    +27

    -12

  • 55. 匿名 2018/08/02(木) 19:30:32  [通報]

    私が若い頃入退院繰り返して家計が火の車だから親が障害者手帳貰った
    既往歴として残ってるんだろうなーまぁいいや旦那も過去を知ってるし
    返信

    +12

    -4

  • 56. 匿名 2018/08/02(木) 19:31:54  [通報]

    大きな波を2回繰り返し、数年前から
    普通に生活できています。
    ただ、子供と楽しく遊んでる時など
    出掛けてる時などに 急に死にたいという気持ちが出ます。
    返信

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    -0

  • 57. 匿名 2018/08/02(木) 19:33:41  [通報]

    変な人とは関わらないに限る!
    返信

    +62

    -5

  • 58. 匿名 2018/08/02(木) 19:34:05  [通報]

    ただの睡眠不足だったのに薬のせいでおかしくなっていたんではと今では思う。
    返信

    +21

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  • 59. 匿名 2018/08/02(木) 19:34:19  [通報]

    距離なしに付きまとわれるとおかしくなる
    返信

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  • 60. 匿名 2018/08/02(木) 19:34:36  [通報]

    >>53
    やめれたらいいね
    私も10代の頃いっぱいしたよ。両手首から肘まで縫い跡だらけ。
    今でも手に残ってて、結婚したけどこんな手じゃ子供もてないかなぁなんて悩んだりするんだよね。

    ある日いきなり切るのが怖くなって、それからは見るのもだめになったんだ。
    あなたにも止めれるようなもう切らなくていいやって思えるようなそんな日が来ると良いね
    返信

    +48

    -1

  • 61. 匿名 2018/08/02(木) 19:34:53  [通報]

    元気な時に人に会うに限る
    返信

    +24

    -2

  • 62. 匿名 2018/08/02(木) 19:35:59  [通報]

    昔ほどではないけど今も情緒不安定
    周りにはバレてると思う
    情けない
    返信

    +47

    -1

  • 63. 匿名 2018/08/02(木) 19:37:19  [通報]

    兄を失って、そこから負の連鎖で
    いろいろなことがあってから病んでた
    精神科通って薬漬けになったけど
    不調が続いた
    こんなのじゃいけない!って思って
    薬断ち切って、それからは
    変わったかのようにやる気が出てきました!
    ただ、薬の影響なのか、自分の気持ちからか
    わからないけど、覚えるのが難しくなって
    昔の記憶も曖昧です
    返信

    +1

    -4

  • 64. 匿名 2018/08/02(木) 19:38:52  [通報]

    皆病んでるって言ってた子達は皆今幸せに暮らしてる。
    私は軽度の統合失調症だけど寛解してるけど再発防止のために最低限の薬はずっと飲み続けなければならない。
    あんなに病んでて精神薬とか睡眠薬ODとかしてた子達は何故薬無しで治ったんだろうか。
    私も統合失調症ではなければ治ってたのだろうか何て思ったりする。
    返信

    +52

    -1

  • 65. 匿名 2018/08/02(木) 19:38:57  [通報]

    >>49
    後追いの理由が何であれ、他人にされて嫌な事は母親にされても嫌だろう。ちゃんと嫌だと伝えよう。
    伝わらなかったら祖母に伝えるんだ。どんな躾したんだ底辺ババアと
    返信

    +2

    -7

  • 66. 匿名 2018/08/02(木) 19:40:09  [通報]

    旦那が戻ってきたので取り敢えず持ち堪えました。
    返信

    +1

    -4

  • 67. 匿名 2018/08/02(木) 19:40:51  [通報]

    いまでも病んでる。心の痛みが体に出ていつも具合悪い。旦那が楽天主義なんで生きてられるかな。
    返信

    +45

    -2

  • 68. 匿名 2018/08/02(木) 19:42:45  [通報]

    結婚して子供産んで肝っ玉母ちゃんになりました。
    返信

    +31

    -6

  • 69. 匿名 2018/08/02(木) 19:42:48  [通報]

    メンタル強い人を演じるようになったらなんとか生きていけるようになった。
    昔は電車で変な人を見るだけで何もされてないのにしんどくて引きこもってた。
    返信

    +42

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  • 70. 匿名 2018/08/02(木) 19:43:11  [通報]

    >>64ODしてたけど、それは私が境界例だったから。
    年取ったら落ち着いて(暴れる体力がなくなった)それからは薬も飲んでない。
    もともと医者なんて信用してなかったし。
    境界例って性格の矯正でしか治らないから自分に折り合いつけたらもう病院とか薬とかに頼らなくなったよ。
    多分治ってないよ。暴れないのは諦めただけ。
    返信

    +18

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  • 71. 匿名 2018/08/02(木) 19:46:08  [通報]

    病んでるのに結婚ってできるの?
    返信

    +21

    -5

  • 72. 匿名 2018/08/02(木) 19:47:10  [通報]

    結婚して安定する人って依存先が見つかったってことですかね?
    返信

    +36

    -4

  • 73. 匿名 2018/08/02(木) 19:47:36  [通報]

    >>16
    私もー!
    返信

    +2

    -0

  • 74. 匿名 2018/08/02(木) 19:48:12  [通報]

    >>71
    もっと大きな問題がある。

    病んでる女に育児なんてできんの?
    返信

    +7

    -21

  • 75. 匿名 2018/08/02(木) 19:49:43  [通報]

    引きこもり8年経験
    若い頃を無駄にした
    逃げ癖がついてたけど、アラフォーになって落ち着いた
    逃げる事ができない年齢
    内容が内容だから心療内科にも相談できないしたくない辛いことがあって、社会復帰して落ちて無駄にした時間に対してもあれこれ思うのやめた
    でも来世があるなら平凡でも穏やかな生活したい
    返信

    +65

    -1

  • 76. 匿名 2018/08/02(木) 19:50:10  [通報]

    >>72
    毒親から夜逃げ同然に逃げ出した
    環境が変わると治るってのはある
    ちなみに自分は依存してないし今では寧ろ尻に敷いている
    返信

    +21

    -2

  • 77. 匿名 2018/08/02(木) 19:51:43  [通報]

    >>74
    育児ノイローゼで鬱になる人もいるし
    自分がいつ統失になるかも分からんのだよ
    あんま精神病を見下さないほうがいいよ
    返信

    +119

    -3

  • 78. 匿名 2018/08/02(木) 19:51:53  [通報]

    子供を病んでる女には預けられないよ。病んでる女って子供を道具にしてしまうから。
    返信

    +8

    -17

  • 79. 匿名 2018/08/02(木) 19:53:02  [通報]

    私も来世があるなら位置からやり直したいとか思うわー
    若くて一番きれいな時期にドロドロの人生送って無駄にした
    返信

    +54

    -0

  • 80. 匿名 2018/08/02(木) 19:53:23  [通報]

    離婚して義母とも離れられて今は元気になった
    返信

    +26

    -1

  • 81. 匿名 2018/08/02(木) 19:53:36  [通報]

    愛犬に出会って救われた。
    心の支えになってくれて
    おかげで精神的に落ち着いた。
    私がしっかりしなかったら
    この子はどうなる⁈って。
    今は娘も生まれて
    よりいっそうしっかりしなきゃって
    気持ちが強くなりました!
    前向きにもなれた!
    きっともう昔の自分には
    戻らないと思います(^^)
    返信

    +27

    -1

  • 82. 匿名 2018/08/02(木) 19:54:34  [通報]

    5年前、病んで傷病手当半年もらって治療した。なかなか浮上しなくて勝手に薬やめたら元気になり医者に言わずに転職した。あれから5年たったけど転職先に行く通勤途中に必ず過呼吸気味になる。倒れたりしなく一時的なんだけど必ず。
    癖になって毎回の事だから何も思わなくなっちゃったんだけどヤバイかな?
    返信

    +12

    -2

  • 83. 匿名 2018/08/02(木) 19:54:39  [通報]

    19歳の時に仕事で挫折して毎日自傷したり酷かったです。精神科の閉鎖病棟にも入院しました。
    退院しても通院してましたが、病院が遠かったので通うのが面倒になるうちに薬も無くなってしまって。その時期にちょうど友達と思い切って働き始めた所が自分に向いていてフルタイムで派遣社員として働けるようになりました。
    それから派遣の期間満了で退職して、新しく始めたパート先で出会った人と結婚して子どもも出来ました。
    出産したばかりの時は産後うつもありましたし落ち込むことや、たまに死にたいと思うこともありますが、かなり心の波が穏やかで、普通の毎日を過ごしています。
    返信

    +39

    -2

  • 84. 匿名 2018/08/02(木) 19:57:47  [通報]

    元メンヘラだった私をお呼びで?タバコ、酒、ギャンブル好きはまずは禁欲が第一。その上で規律のある生活、栄養バランスの整った食事、エクササイズの習慣化。これでかなり改善されたよ。
    返信

    +30

    -2

  • 85. 匿名 2018/08/02(木) 19:59:03  [通報]

    薬を飲みながら福祉就労しています。
    病み期間長かったけど、やっと出口が見えたって感じです。
    返信

    +42

    -0

  • 86. 匿名 2018/08/02(木) 20:00:25  [通報]

    >>82
    毎朝なる?
    私も時々離人の症状に悩むけど病院にはもう行きたくない。
    倒れたら流石に行くべきかと思うけど、自分の体を自分でコントロールできるうちは私だったら行かないなぁ。
    もう薬漬けにされて副作用に悩むの嫌だ・・・。
    返信

    +14

    -0

  • 87. 匿名 2018/08/02(木) 20:01:57  [通報]

    >>84
    病んでた時すらその3つに無縁だったけど最近毎日チューハイ二本飲むのがくせになったわ。
    よく眠れるし気分が上がるからだけど、やめたほうがいいよなぁー
    返信

    +11

    -0

  • 88. 匿名 2018/08/02(木) 20:02:55  [通報]

    職場がカースト制が強く、どんなに頑張っても評価されない。それにすごく病んで一時壊れてしまった。
    ODもした。それで記憶とんで周りの人に迷惑もかけた。摂食障害もやった。
    冬に病院に行くために座ってたバス停のベンチで、隣のおばぁさんが薄着の私が寒いだろうって体さすってくれて、全然知らない人で初めて会ったのに、「これでもう大丈夫」って言ってくれて、それから本当に眠れるようになり、食べられるようになり、今では普通に働いています。(転職はしたけど)
    人に迷惑をかけたことは絶対に忘れない。
    毎日に感謝して生きてます
    返信

    +113

    -1

  • 89. 匿名 2018/08/02(木) 20:04:03  [通報]

    病むって情けないことだと思って周りに話さず必死に隠して自分の中で抱えこんでたけど、それをやめた。
    友達、親、パートナー、上司に自分の気持ちや症状を全部話した。みんな凄く優しくサポートしてくれて気持ちも軽くなり、まだ完全に元気ではないけどかなり良くなった。今は、受けとった優しさを返して行きたいと思ってる。
    返信

    +34

    -1

  • 90. 匿名 2018/08/02(木) 20:04:04  [通報]

    母の介護で鬱になったのに施設に入所が決まっても治るどころかますます酷くなって死にたくてたまらない。自分の存在価値がわからない。どうすれば治るのかわからない。
    返信

    +50

    -0

  • 91. 匿名 2018/08/02(木) 20:09:10  [通報]

    >>90あなたのような方こそ病院が必要だと思います。
    どうか自分を大事にして下さい。
    介護、疲れますよね。どれだけ辛い毎日を過ごされているか・・・想像を絶します。
    返信

    +60

    -1

  • 92. 匿名 2018/08/02(木) 20:09:24  [通報]

    結婚して専業主婦になって
    ネコを飼いました、毎日癒されて再発もないです
    今まで生きて来て今が1番幸せです
    もう少し様子見てから子供産んで育てられるかを考えます。
    返信

    +54

    -3

  • 93. 匿名 2018/08/02(木) 20:09:56  [通報]

    いま娘がリストカットなどしてます。
    ここで元気になった方、本当によかったです。
    返信

    +57

    -1

  • 94. 匿名 2018/08/02(木) 20:10:13  [通報]

    私は結婚して逆に病んだ。子供が自閉症で育児辛くて…1年前から人生初の精神科に通い、薬は3回変わってるけどどれも合わなかった。最近カウンセリングに行ったら思い出したくない過去の傷がよみがえって更に鬱々とした気分に。良くなるときが来るなんて思えないな…
    返信

    +25

    -0

  • 95. 匿名 2018/08/02(木) 20:11:03  [通報]

    >>23
    わかる!
    結局自分なんだよね
    返信

    +9

    -0

  • 96. 匿名 2018/08/02(木) 20:11:10  [通報]

    病んで何度も入院してました!
    手足傷だらけですよー
    だから長袖着れなくて仕事先も限られるし
    でもバイトだけど働きにも出ましたよー
    今は結婚して専業主婦です

    賃貸マンションで可愛い猫2匹と暮らしてる

    まだたまにやむけど、
    元気になるきっかけは
    自分は幸せになる!って決めること。
    これ大事!

    病んでる時はどうせ私は不幸なんだって不幸を自ら呼んでた気がする
    それ止めよう!
    幸せになるって決めよう!
    あと友達とおしゃべりするのも良い
    話すことは何でもいいの
    何気ないことでいい
    それで元気出たりするよー
    返信

    +12

    -7

  • 97. 匿名 2018/08/02(木) 20:12:55  [通報]

    薬は飲んでるけど仕事したり、遊んだりしてるよ。たまに少し症状でそうな気がするときはあるけど大丈夫!
    返信

    +18

    -1

  • 98. 匿名 2018/08/02(木) 20:15:22  [通報]

    >>88
    そのおばあさんスゴい!
    不思議な力を持った人トピとかに出てきそう。

    実際、先祖の悪い行いとか
    悪霊の仕業とかそんなんあるのかな?って
    病んだ時期を抜け出せてた今考えたりもする。

    返信

    +58

    -3

  • 99. 匿名 2018/08/02(木) 20:18:33  [通報]

    恋愛なんて出来ない
    病んでて結婚したとか私には神レベル
    返信

    +53

    -0

  • 100. 匿名 2018/08/02(木) 20:19:43  [通報]

    旦那と付き合ってから脱却できた。
    仕事や子育ての節目節目で何かあるとどん底に落ちそうになるけど、
    旦那がいるからなんとかなってる。
    返信

    +16

    -4

  • 101. 匿名 2018/08/02(木) 20:28:01  [通報]

    >>76
    尻に敷くって毒親の再来になってない?
    返信

    +5

    -1

  • 102. 匿名 2018/08/02(木) 20:28:26  [通報]

    仕事を辞めて海外に旅行に行きました。
    野良猫の多い所で、猫って可愛いなって思って猫を飼い始めました。
    愛護センターから貰ってきた子ですごく可愛いかったんです。
    この子のために頑張ろうって思いました。
    ある日死んじゃいました。
    きっと私の行いが悪かったから。
    それからオーダーメイドのぬいぐるみを作ってもらって立ち直るんです。
    返信

    +3

    -1

  • 103. 匿名 2018/08/02(木) 20:29:10  [通報]

    病んでる15キロ太った
    返信

    +16

    -0

  • 104. 匿名 2018/08/02(木) 20:32:29  [通報]

    毒親育ちでストレスを自分にぶつけてた。
    手首や足首、太ももに切り傷たくさん。
    過食嘔吐もしたけど、30代になって結婚してから治まったよ。
    今でも生理になったら、親からされたことを思い出して苦しくなるけど。
    人の目ばかり気にしてたけど、親元離れて凄く自由に生きられるようになった。
    返信

    +24

    -1

  • 105. 匿名 2018/08/02(木) 20:35:42  [通報]

    彼氏が出来て明るくなって、ある程度して別れた。
    元に戻りたくないからとにかく毎日職場に何時間も歩いて通った。1日も欠かさず毎日朝日浴びながら歩いてるせいか、大分考え方が前向きになった。
    辛いことがあっても以前より引きずらなくなった。
    今は気になることがあったらすぐ挑戦してる。
    色んな場面で仕事を任されたり、評価されることが増えてきて本当に嬉しい。
    返信

    +25

    -1

  • 106. 匿名 2018/08/02(木) 20:37:49  [通報]

    30歳で婚約破棄をきっかけに鬱病になりもう当時どうやって生活していたのか思い出せないくらい酷かった。リスカもODも本気の自殺も試みて助かって2年入退院。
    そんな時ひどく優しく接してくれた女性が占い師で病んだ心に付け込まられ貯金全部と200万の借金を作った。
    そこでやっとこんな生活はいけないと思い再度治療を開始。3年前に社会復帰して200万の借金は年内で払い終わります。
    それと同時に40歳になります。
    30代が波乱万丈過ぎて独身のまま40歳を迎えるけど借金も返し終わるし、何の根拠もないけど楽しい40代になる気がしています。
    返信

    +103

    -1

  • 107. 匿名 2018/08/02(木) 20:38:52  [通報]

    みなさん、結婚出来ないから病ん出たんですかね?
    返信

    +0

    -17

  • 108. 匿名 2018/08/02(木) 20:39:04  [通報]

    病んでる人って総じて考え方がネガティブで歪んでる、ていうか病むと歪むのか。
    考え方の癖に気付いて自分を客観視出来る様になって、大分変わったかな

    病んでもそこから抜け出すのに必要なのは、薬じゃなくて自分自信が変わる事だった、私の場合は
    返信

    +52

    -1

  • 109. 匿名 2018/08/02(木) 20:39:22  [通報]

    かなり深いトラウマを抱えてしまって、人が恐ろしくて付き合いを断絶していた時がありました。
    そうすると、そこを突っつく人間が出てきて問題が複雑化して悪化した事がありましたね。
    長く心療内科に通って、自尊心が低く、何でも自分自身に引き込んで考える癖があるから悪意ある人から付け込まれるのだと分かったので、今は自分の問題と人の問題を一緒くたにして抱え込まないで、他人の関係の無い勝手に強引に背負わされた荷物を背負うべき人間に返している作業をして、かなり調子が良くなりましたね。
    一緒くたにまともに抱え込んでしまってた時には出来なかった相談とかが、これが普通の事なんだろうけど出来る様に、吐き出せるようになりましたよ。
    世界が変わりましたよ。
    返信

    +19

    -1

  • 110. 匿名 2018/08/02(木) 20:42:55  [通報]

    適応障害で1年半通院したけど、今は元気です。仕事のストレスが原因だったので退職して根本原因から離れたのがよかった。薬飲みながら働き続けてたらやばかったと思う。鬱状態になってた時の記憶はあまり無いです。入院もすすめられたけど通院で治した。
    返信

    +12

    -0

  • 111. 匿名 2018/08/02(木) 20:43:38  [通報]

    結婚して子供産んだら病まなくなった。
    落ち込んだりへこむ事はもちろんあるけど、前はそれを何日も何日も引きづって、落ちる所まで落ちるって感じだったのが
    なくなった。
    返信

    +16

    -3

  • 112. 匿名 2018/08/02(木) 20:43:46  [通報]

    結婚して良くなった人は、要は環境が変わったから、良くなったんだと思うよ
    病んでる時って大抵今の環境に満足いってないし、環境変えるだけでコロッと良くなったらするもんだよ

    まぁ本当に心が病んでる人は結婚して最初は良くても暫くしたらまた再発するけどね

    返信

    +51

    -3

  • 113. 匿名 2018/08/02(木) 20:45:50  [通報]

    前の職場で理不尽に仕事増やされて鬱になり退職。一時期寝たきりでした。

    今別の会社で正社員として働き、現在育休中です。
    立ち直れて本当によかった。
    返信

    +19

    -0

  • 114. 匿名 2018/08/02(木) 20:47:57  [通報]

    私は結婚・出産後に摂食障害になった。
    離婚して10年になり、社員としての仕事も得たし将来の結婚を考えてくれる彼氏も得た。
    でも、摂食障害はなくなりません。

    摂食障害歴10年か・・・

    人から嫌われる病気ですよね。
    返信

    +2

    -8

  • 115. 匿名 2018/08/02(木) 20:48:40  [通報]

    >>2
    外から見れば旦那と出会って結婚して幸せではあるけど私自身は何も変わってない
    確かに前よりは心が少し軽くなってラクにはなったけどそれでも苦しみながら生きてるよ
    私が苦しんでたら満足?
    でも「病んでない私が独身なのになんであんな女が〜」ラッシュのほうが多いでしょうが世間には
    いいじゃないの、マジョリティでうらやましいわ
    返信

    +3

    -4

  • 116. 匿名 2018/08/02(木) 20:50:33  [通報]

    >>111
    産むと良くなるって言うよね
    子供産むとホルモンの流れ?か何かが変わって良くなるとか、どこかで聞いた
    返信

    +5

    -4

  • 117. 匿名 2018/08/02(木) 20:51:33  [通報]

    結婚して治った!と言い切りたいけど、他の人よりも病みやすい性格で、いつまた戻ってもおかしくないとはいつも思ってる。その分、精神的に負荷がかかってきてると思ったら主人に話したり発散するようにしてます。目にみえる病気ではないから治ったっていう判断が難しいですよね。
    返信

    +31

    -1

  • 118. 匿名 2018/08/02(木) 21:05:58  [通報]

    週六日の小中学校と習い事に通った昔の自分が信じられない...
    行く先行く先で自分ばかりからかう連中が何故か多く、親しくない年下の顔馴染に馴れ馴れしく先輩面されて困惑する自分を労わる人は実家にもいなかった。長年の疲れと人間不信が受験後と就職活動中に爆発して、自殺を試みたけど全て失敗。

    心療内科でこれまでの経緯と困ってることを打ち明けたら「それは死にたくなって当たり前。また辛くなったらここへ来て下さい」と先生に言われて、
    ようやくホッとした。今はたまに飲む加味逍遙散と親切な職場のお陰で何とか過ごせています (読んでくれてありがとう)
    返信

    +35

    -0

  • 119. 匿名 2018/08/02(木) 21:07:55  [通報]

    >>102さん
    その猫ちゃんはあなたの行いが悪くて亡くなってしまったのではなく寿命だったんだよ。保護センターから引き取られ可愛がってもらって最後の瞬間をあなたと入れたなら幸せだったはずですよ‼︎
    返信

    +31

    -2

  • 120. 匿名 2018/08/02(木) 21:09:55  [通報]

    独身の頃病んでいて、結婚したら回復と思って過ごしていたら、出産後ママ友関係で悩みまた通院生活となりました。独身の頃の病みより重症かも。
    もともと対人が苦手でした。
    返信

    +23

    -0

  • 121. 匿名 2018/08/02(木) 21:14:52  [通報]

    今は割と元気になったけど、昔病んでた時の変な言動とか迷惑かけた事とか思い出して恥ずかしくて辛い。そういう事ないですか?
    返信

    +31

    -0

  • 122. 匿名 2018/08/02(木) 21:15:17  [通報]

    現役サイコパス猛進中
    元病んでた人、今どうですか?
    返信

    +1

    -5

  • 123. 匿名 2018/08/02(木) 21:15:34  [通報]

    普通に一人暮らしして働いてる。リスカの後はいまだに消えないため常に長袖です。
    病んでた時期はなかった事にしてる。思い出したくもない
    返信

    +14

    -0

  • 124. 匿名 2018/08/02(木) 21:17:20  [通報]

    リスカを7~8年やってた筋金入りですが、卒業出来ずに時々死にたい気持ちが強くきます。
    ADHD持ちで精神不安定なのは仕方ないけど、母親の闘病と死去と家庭環境も全然安定しなかった…

    心と部屋は合わせ鏡と言うように、せっかく綺麗にしてもすぐ散らかって、ストレス。。
    不器用にしか生きられず、コミュ症気味で誤解されがちですが、メンヘラなのは(恐らく)バレずに過ごしてます
    返信

    +13

    -0

  • 125. 匿名 2018/08/02(木) 21:18:47  [通報]

    私の周り、摂食とか自殺未遂組の方ができちゃった婚でケロッとしてたりする。私みたいにずーっとダラダラ病んででまあまあ寛解したかな〜?ってのはなかなか結婚も出産もやる気が出ない。
    返信

    +25

    -0

  • 126. 匿名 2018/08/02(木) 21:29:45  [通報]

    仕事も親も人間関係も何もかもどうでもよくなって、引きこもってたけど、ふとしたきっかけでインド料理屋でバイトすることになった。
    今まで悩んでたのが嘘みたいにラクになってきて、まかないのカレーも食べまくって、普通のOLにまた戻った。
    妖怪トントン拍子で結婚して今は悩みもなく生きてる。
    返信

    +36

    -1

  • 127. 匿名 2018/08/02(木) 21:30:30  [通報]

    六年前は、家の中でも
    窓際は外の人の気配を感じるので恐ろしくて
    落ち着かないほどの対人恐怖症だったのが、今はぜーんぜん大丈夫になって、今日の昼は大勢のお客のいるラーメン屋に入り、くつろげる程になりました。
    人嫌いだったのが『人って面白いなぁ』と思えるようにも。
    返信

    +22

    -0

  • 128. 匿名 2018/08/02(木) 21:31:37  [通報]

    私も鬱を繰り返し、やっと去年薬を止めることができました。正社員にこだわって無理して働いていたのを扶養内パートにしたら、びっくりするくらい精神状態が落ち着きました。もちろん今でも精神的に落ち込むことはありますが、きっとこれは一生付き合っていく感情だと言い聞かせてやり過ごしています。
    返信

    +18

    -0

  • 129. 匿名 2018/08/02(木) 21:34:25  [通報]

    やっぱり何か辛い事、悲しい事があると自分の殻に閉じこもって落ち込む癖は今でもあるけど気がすむまで泣いたらケロッと元に戻る事出来るようになったし今の自分のストレス発散。でも、もう自分のこと傷つける事はしないし、しようとも思わない。妊娠してから頭にも思い浮かばなくなったよ。
    私のことこんなにも大切にしてくれる旦那とこれから生まれてくる大好きな人との我が子の為に生きるよ。
    返信

    +21

    -1

  • 130. 匿名 2018/08/02(木) 21:38:43  [通報]

    病んでた時の悩みや原因はその時々によって違ったけど、23歳の時に元カレと別れてから元気になった。元カレと付き合っていたときは風邪やインフルエンザによくなってたが別れてからは一回もなってない。
    リスカもしなくなった。仕事も休むこともなくなった。ただ、気分の波が上下半端ない。それでも、普通に働いて普通に生活できてるから幸せ。
    返信

    +5

    -0

  • 131. 匿名 2018/08/02(木) 21:41:54  [通報]

    48番のコメントを書いた者です。
    プラスをたくさんつけてくれてありがとうございます。本音でしゃべれる友人はいないので(いるけど、占いなど、勧誘?にされやすくて困ってます)
    明日からリハビリの為に、精神科のデイケアに通所します。
    社会復帰のために地味に地道に頑張ります。
    返信

    +26

    -1

  • 132. 匿名 2018/08/02(木) 21:47:59  [通報]

    結婚したことで燃え尽きてしまい鬱になりました。

    けれど鬱から脱け出せたのも夫の愛情。
    返信

    +11

    -3

  • 133. 匿名 2018/08/02(木) 21:51:52  [通報]

    いい意味で色々と諦めたらよくなった!
    結婚してるけど、親とすら仲良く過ごせなかったから(かなり毒親)旦那とはもっと無理なんだと割り切ってる!いい意味で。
    返信

    +13

    -1

  • 134. 匿名 2018/08/02(木) 21:52:52  [通報]

    開き直りで、生きやすくなってきた。
    もともと神経質、お腹弱い、自律神経も弱いけど、学生時代は自分がそういう人間だってことさえも良く分からなかった。

    一時期は、乾せん、慢性疲労症候群、自律神経失調症とかだった。

    若いうちで良かったと思う。
    年取ってたら、もっと大変だったろうし。
    気楽に楽しく生きようと思える。ありがたやありがたや
    返信

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  • 135. 匿名 2018/08/02(木) 22:09:05  [通報]

    >>11
    わかるわかる、
    波がすごのよ
    返信

    +5

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  • 136. 匿名 2018/08/02(木) 22:19:05  [通報]

    >>91ありがとうございます。周りからは親不孝者と言われているので大変さをわかってくれる人がいると嬉しいです。
    返信

    +6

    -1

  • 137. 匿名 2018/08/02(木) 22:22:38  [通報]

    両親が他界して人生楽になりました。
    さすがに一年ほどは落ち込みましたが、三回忌が過ぎた頃から、今までにないくらい笑顔です。
    他人を僻まない、貶めない、自分を卑下しない。
    健康的な自尊心を取り戻せそうです。
    返信

    +10

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  • 138. 匿名 2018/08/02(木) 22:31:45  [通報]

    19歳頃から不安定でしたが10年過ぎて落ち着いてきました。

    結婚もよかったし

    若い時はどこまで無理したらダメか加減がわからなかったんですかね。いい加減を身につけたのかな

    なんかおばあちゃんみたいだな
    返信

    +6

    -2

  • 139. 匿名 2018/08/02(木) 22:34:27  [通報]

    すごく精神不安定だったけど、落ち着きました。

    たいした家系ではないけど、精神疾患でやすくて、今思い返せば、家系が霊媒体質とか憑依体質というやつでした。

    自分も人との境界線がよくわからなくて疲れやすかったりしたけど、そういう所作を身につけて落ち着いた
    返信

    +8

    -1

  • 140. 匿名 2018/08/02(木) 23:06:38  [通報]

    昔やらかした事を思い出してあ〜〜って病みそうになって落ちて行きそうになるけど。
    でもこの年(44)になると今までの職場で病んで変な振る舞いした人を何人も見てきたけど今その人のフルネーム、思い出そうとしても思い出せない(笑)皆さん思い出せますか?自分が標的にされたとかは別として。そんなもんだよ、って落ちていくのにストップかけてる。みんなそれぞれ今の生活とかやらなきゃいけない事でいっぱいいっぱいだよね。今の生活の事で悩むこと落ち込む事あるけど、過去の事思い出して病みそうになるのは、この考えでけっこうストップかけられるようになった。いちいち周りは覚えてないよって。前は今悩みなくてもわざわざ過去の事思い出して病んでたりしたけど、病むなら今の事だけで病もうと思う。
    返信

    +12

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  • 141. 匿名 2018/08/02(木) 23:19:43  [通報]

    病んでても彼氏出来たり結婚出来たりしてる方多くて羨ましい
    自分は病んでるしコミュ症で数少ない友人とも疎遠になってきてるし新しい出会いなんてないしこのまま一生独身、ぼっちで生きていくんだろうなと思って日々更に病んでいくばかり
    返信

    +30

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  • 142. 匿名 2018/08/02(木) 23:24:00  [通報]

    前ほど病んでないけど完治もしてない
    特徴からして多分自己愛性人格障害の人だと思うんだけど、めちゃくちゃ底意地悪い背がでかいおばさんに出会ってからしばらく立ち直れなかった
    今でも時々思い出して大泣きしたり混乱することがある
    返信

    +4

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  • 143. 匿名 2018/08/02(木) 23:29:38  [通報]

    抗うつ剤飲んでるのが嫌で医師に言って減薬し断薬したけどやめてしばらくしたら不安が強くなってまた消えたいとかで頭がいっぱいになりイライラするように。一年半くらいやめてたけどまた飲み始めた。そしたら安定してる。落ち込まないしマイナスになろうとしてもすぐ戻ってくる。
    薬は色々言われるけど、私にとっては今は必要なんだと思って飲むことにした。
    返信

    +21

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  • 144. 匿名 2018/08/02(木) 23:31:26  [通報]

    新卒で銀行員になり鬱で退職。3年くらいで徐々に回復しました。元々真面目な性格でなんとなく銀行員になりましたが、仕事で活躍したいとか評価されたいとか、野望がないことに気付きました。
    適当に仕事して元気に生きてるのが一番、と思うようになってから楽になりました。
    返信

    +13

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  • 145. 匿名 2018/08/02(木) 23:41:41  [通報]

    10代を過敏性腸症候群で引きこもり台無しにしましたが結婚して子供2人
    心身共に健康な旦那に引っぱられるように
    いつのまにかアクティブに動くようになりました
    体調を崩すとたまに腹壊しますが昔ほどじゃありません

    でも時折1人になりたくなります…
    返信

    +7

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  • 146. 匿名 2018/08/02(木) 23:48:31  [通報]

    首吊り未遂、リスカ、アムカ、ODしてた20代半ばを経て安定してきた36歳です。
    結婚や彼氏がいるわけではないです。
    当時の病み友達が病みから脱した時に、急にパッと道が開けるからと言ってて、んなバカなと思ってたらある日突然道が開けました。
    今は正社員として働き6年目です。
    自分に高望みせず、薬とお別れしつつ、飲んでる薬がある事を責めず。
    白黒はっきりつけすぎず、グレーで良いんだと、自分に優しくしてます(*^^*)
    返信

    +27

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  • 147. 匿名 2018/08/02(木) 23:51:22  [通報]

    一緒にいて病みそうな人やしんどくなりそうな人からは、ダッシュで逃げるようにしてるよ。そしたら、だいぶラク!!

    律儀に人付き合いする必要なんてない。
    自分のこと一番で良いんだと思う。
    返信

    +19

    -1

  • 148. 匿名 2018/08/02(木) 23:52:45  [通報]

    その時の事は思い出したくないです。すっかり忘れて元気です。
    返信

    +1

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  • 149. 匿名 2018/08/03(金) 00:04:53  [通報]

    私も同棲相手がクソすぎてお金で悩んで精神科通いの薬乱用で死にかけたみたいなエピソードあるけど、別れてまともな人と出会ったら治りました(笑)
    女の人生本当にパートナー次第で天国と地獄なんだと感じた。
    あんな悲惨な生活してた自分に、優しい旦那がいてマイホームがあって出産して専業主婦して趣味がガーデニングになるとか想像もできなかった。
    返信

    +13

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  • 150. 匿名 2018/08/03(金) 00:11:20  [通報]

    私も18〜24まで病んでて心療内科の薬大量に処方されてた。
    言ってたこともやばい。自業自得だけど友達を失った。

    今は結婚して幸せだけど若さを無駄にしたなと思う。
    返信

    +8

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  • 151. 匿名 2018/08/03(金) 00:11:22  [通報]

    結婚して元気になるかと思いきやならなかったw
    結婚して5ヶ月
    昼夜逆転の生活もなかなかなおらない
    毎日朝ごはんために7時半に起きれるようになったけど、夫を送り出した後は二度寝
    なぜなら相変わらず夜中の3時ぐらいまで起きてしまっているから
    7時半に起きて、9時に夫を送り出し、13時ぐらいまで寝て、お昼ご飯も食べずにぼーっとして、16時頃洗濯機と乾燥機を回して慌てて買い物に行き、18時ぐらいから夕飯を作り始め、20時ぐらいに食べ、21時に帰宅した夫に夕飯を出し、お喋りしたり洗い物をしたりで23時になり、慌ててた風呂に入り、0時になり、なぜかぼーっとして夜中3時まで起きてる

    この繰り返し
    何もできない
    遠距離で遠方に嫁いだから誰も知り合いがいないし仕事もしてないし、表情筋が衰えてきた
    最近暑くて買い物にも行きたくなくて料理も掃除もおろそかになってる
    返信

    +19

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  • 152. 匿名 2018/08/03(金) 00:16:57  [通報]

    鬱病は寛解しても状況によってはまたなる。数回、なっては治りなっては治りの繰り返し。不眠も治らないから、一生リフレックスを飲むことに決めた。
    返信

    +8

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  • 153. 匿名 2018/08/03(金) 00:29:40  [通報]

    長年ウツっぽくてついに病院へ。
    サインバルタ飲んだらすっごく元気になった。
    しばらくは飲み続けると思う。
    返信

    +7

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  • 154. 匿名 2018/08/03(金) 00:30:06  [通報]

    結婚出来た方は旦那さんとどうやって出会われたのでしょうか?

    純粋に聞きたいです
    返信

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  • 155. 匿名 2018/08/03(金) 00:31:34  [通報]

    やまない方が少ないな
    返信

    +3

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  • 156. 匿名 2018/08/03(金) 00:32:24  [通報]

    皆さん、パートナーにはどうやって出会いましたか?
    病んでる体と心で婚活や合コンにはなかなか行けません。持病があっても結婚出来たのがとても羨ましいです。今年アラフォーになるし、無職だし、誰にも選ばれない人生で泣けてきます。。
    返信

    +29

    -2

  • 157. 匿名 2018/08/03(金) 00:33:25  [通報]

    ストレスから精神的な病気になり、死ぬ事だけ考えてた。
    旦那と出逢い、徐々に体調が良くなり幸せだと、実感したら今はフルタイムで、働けるまでなったけど、過去のトラウマだらけで人生生きにくさがある。
    たぶんずっと消えないと思う
    返信

    +6

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  • 158. 匿名 2018/08/03(金) 00:41:09  [通報]

    >>154
    >>156

    >>151ですが病む前(病み始め?)のまだいくらかまともだった大学時代に出会って付き合っていました
    デートもできないぐらいになって(鬱&ニート&引きこもり)別れたのか付き合っているのかわからない状態が長くなりながらも、30歳になって急にプロポーズされて結婚することになっていまに至るという感じ
    遠距離恋愛でたまにしか会わなくて済んだというのも大きいです(2〜3ヶ月に1回程度)
    人としては好きだったけど、正直病んでいるときは誰かを好きになるとか、何かを見て感動する心の部分が壊死していて何も感じなかった
    鬱なので何をしても心がほぼ動かない状態
    正直若い頃に好きになってなかったら私も多分恋愛はできなかったと思います
    結婚して少しずつ心が動いてきている感じもするけど相変わらず何もできずもどかしい日々
    返信

    +16

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  • 159. 匿名 2018/08/03(金) 00:44:19  [通報]

    >>106
    頑張って!いや、もう頑張らなくていいから穏やかに。
    私も20代はお金と自律神経失調症で苦しんで、結局グダグダ30代突入。
    お互い小さな幸せ見つけましょう。
    返信

    +8

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  • 160. 匿名 2018/08/03(金) 00:45:12  [通報]

    >>96
    本当に病んでる時に友達と何気ない会話するとか自分は幸せになる!とか、そんな発想さえ思い浮かばないな。しかも体も思う様に動かない。
    返信

    +25

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  • 161. 匿名 2018/08/03(金) 00:47:00  [通報]

    リアルに相談です。
    仲良しの子とラインしてたら突然既読スルーに。心配して電話しましたが出ず。結局半年後に連絡が来て「病んでたごめん。ご飯でも行こう」となり行ったのですが突然、用事思い出したと言って帰ってしまいました。仲良しで旅行行ったり年賀状や誕生日もお祝いする仲だったのでショックで。病むって完全にシャットアウトするものですか?連絡はそれから控えてたのですが誕生日おめでとう連絡をしたのですが1ヶ月以上スルーされてます(ブロックではない様子)
    返信

    +24

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  • 162. 匿名 2018/08/03(金) 00:56:54  [通報]

    3年鬱経験者
    この本を読んで病んでも良いんだって気持ちが軽くなった
    そして考え方を変えて生きるのを決めてからすぐ、完治したのでビックリした
    あれから8年、全く病む気配がない
    今もお守りがわりに持ってて、棚の奥にしまってある
    そして、私に効いた薬の名前もこの本の背表紙に自分で書いた
    もう薬の名前も忘れちゃったよ




    元病んでた人、今どうですか?
    返信

    +13

    -0

  • 163. 匿名 2018/08/03(金) 01:01:34  [通報]

    事件に巻き込まれてから鬱になった
    あの数年は地獄だった
    事件のせいでもあるけど、自分自身の元々の気質も関係してると思ってる
    自分のせいだとは思わないけどそういうのが重なってなったと認めることで前進した
    今は幸せだな
    なんであの時は死にたいとか思ったんだろうか考えもつかない

    今辛い人は、無理しないでもっと自分を甘やかしてねって思う
    返信

    +21

    -1

  • 164. 匿名 2018/08/03(金) 01:04:11  [通報]

    新婚の妊娠中に浮気されて再び病むようになった。
    ふとした時○にたいと思う。
    でも子どもがいるから何とかやってる。
    自分を責めそうになる時、前はとことん自分を否定して責めていたけど、今は旦那に向けるよう転換してる。これ以上自分を傷つけないように。
    返信

    +10

    -1

  • 165. 匿名 2018/08/03(金) 01:11:04  [通報]

    ここにいる病んだ方は、どちらかと言えば体調よりメンタルの症状が強い人が多いのかな?
    私は仮面うつみたいに身体症状として出ている割合がとても多いです。止まらない頭痛や体に力が入らない、すぐ疲れるなど、、。どれだけ検査しても異常無し。精神的なものとの結果。

    仕事や外出、婚活がしたいのに体が許さない。もう10年近い。やる気はあるのに、悲しい。
    返信

    +25

    -0

  • 166. 匿名 2018/08/03(金) 01:15:22  [通報]

    悪縁を切ったら病気も楽になった!
    あんな人達二度と関わりたくない
    返信

    +24

    -0

  • 167. 匿名 2018/08/03(金) 01:18:27  [通報]

    良くなるどころかどんどん病んでる気がする。我慢して人にも全く頼れない性格なので誰にも気付かれず、だから余計病んでくんだと思う。
    返信

    +22

    -0

  • 168. 匿名 2018/08/03(金) 01:23:13  [通報]

    >>161
    拒否しているわけでもないのに完全なシャットアウトっていうのかな?
    既読スルー程度って割とよくあるんじゃないかと思うけど、そこまで厳しい判定だとやっぱりそうなっちゃうのでしょうか

    今はたぶん本人も自分がおかしいことが>>161に伝わったとわかっているんじゃないのかな
    嫌われたかもしれないという気持ちもあるかも
    突然帰ったのはパニック障害のような感じで様子がおかしくなりそうだったからかも
    本来なら何か説明したりなんらかのフォローをするべきなんだと思うけど、そこまでできないんだと思う
    自分のどこがどうおかしくてどういう状態なのか本人も把握できていないんじゃないかな
    風邪でもないし、身内の不幸でもないし
    説明しようにもできないし、何かしなきゃと思っても何もできずに時間だけが流れていっている状態
    説明しても理解してもらえるかんからないし
    失恋とか何かわかりやすいショックなことがあればまた別だけどそうでもないし

    誕生日メールは嬉しかったと思う
    病むっていうのはシャットアウトではなく、何もできない状態
    コントロールが効かない状態

    高熱で意識朦朧で具合の悪さを伝えるのも難しい状態に近い
    「あ、連絡が来てる、返さなきゃ」と思っても、すぐに意識が飛んで、忘れてしまう
    「治ったら返そう」と思ってもなかなか治らない
    精神がおかしくなると記憶力や集中力も無くなります


    付き合いを続けたい友達なら、長い目で見てゆるく考えてあげてください
    私は病んでから治るまでに8年かかりました
    8年後に残った友達は、近場の友達が2人+進学などで物理的な距離があった友達2人の計4人です
    近場の友達は誕生日メールを送ってくれたり、年末年始に様子を伺うメールを送ってくれたり、細く長く付き合い続けてくれた友達でした
    私も自分の誕生日メールの返信はできずとも、その子の誕生日には一度だけメールを送ったり、元気になった時にたまに「あの時はメールをできなくてごめんね」とお礼を言ったりしてました
    それも誕生日から3ヶ月後とかです
    本当に気長に待ってもらえてありがたい以外の言葉がありません
    遠くにいる友達はたまにしか会わないし、だんだん共通の話題が少なくなることが割と自然だったのであまり迷惑をかけずに済みました
    濃い関係ではありませんが、懐かしい話もできるので貴重な存在です


    離れていく友達の方が圧倒的に多かったので、あなたも限界なら離れるのも悪くない
    仕方ないと思います
    私は一方的に許され続けてもらえただけで、病んでいる時にメールでもなんでも私からは誰かに何かを与えることはできませんでした
    本当に申し訳ないし情けないとしかいえません
    返信

    +20

    -4

  • 169. 匿名 2018/08/03(金) 01:27:55  [通報]

    >>165
    私は両方
    というか当時は体の症状に出ていて心はまだ完全に鬱になりきってないと思い込んでいた
    すぐに疲れたり、慢性的な便秘、生理痛、原因不明の肌荒れ、体温調節機能がおかしくなるなど
    けど今思えば心の方も完全に病んでたよ

    当時はもともと体力がないからかなぁと思ってウォーキングや筋トレをしていた
    新型鬱みたいで嫌だなぁと思っていたけど、健康になった今は完全に精神が逝っちゃってたなとわかるw
    返信

    +3

    -0

  • 170. 匿名 2018/08/03(金) 01:51:27  [通報]

    >>165
    それってメンタルが赤信号で知らない間にもう体にブレーキかけてるんだよ
    やる気はあっても動けないっていうのが鬱の症状でもあるから
    心療内科は行ってみた?早めが良いよ
    もう行ってたらごめん
    返信

    +17

    -0

  • 171. 匿名 2018/08/03(金) 01:54:36  [通報]

    もう夜だね
    みんな、明日起きたら美味しいもの食べようか
    楽しいと感じることをするとか
    毎日楽しみを作ったり見つけられると良いよね

    ということで、おやすみ!
    返信

    +18

    -0

  • 172. 匿名 2018/08/03(金) 02:52:13  [通報]

    >>154>>156
    自己肯定感を高めて幸せな花嫁に…みたいな本を出版してる作家のブログとメルマガを毎日365日読んでそれを2年ぐらいやって転職した先にいた人と職場結婚した
    ガルちゃんみたいなキツイ内容のネットも怖くて見れなかった時期があって、優しい内容のテレビしか見れない、男芸人のあの目配せし合って苦笑いみたいな醸し出す空気感が怖いから、王子発言しかしないジャニーズだけしか安心して見れない、芸人がテレビ映ったらすぐ目をそらすし即チャンネル変えてジャニーズの甘い言葉とか甘い歌詞の録画したやつ見て浄化して芸人への恐怖感打ち消す、歌もずっと君だけを守るよみたいな王子歌詞の歌しか怖くて聞けない、ネットも優しい内容の自己肯定感を高める「あなたは素晴らしい女性なんです」みたいな内容のブログ10個ぐらい定期巡回するしかできない、スマホゲームもかわいいキラキラしたゲームしか怖くてできない、世の中のトゲが全部怖い、人間のトゲが怖い、何もかも怖くて、優しい世界しか目を向けられない、それをずっとやってた
    だからピュアっぽい空気感に見えたのかもしれない
    その時は
    返信

    +13

    -0

  • 173. 匿名 2018/08/03(金) 03:23:51  [通報]

    考えられないくらいポジティブになった
    1人でいる事が多くなった
    返信

    +11

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  • 174. 匿名 2018/08/03(金) 04:44:59  [通報]

    22歳くらいまで病みすぎて人生どん底だった
    23歳で今の旦那に出会い
    27歳で結婚しました
    旦那に出会ってから人生が一転して全て上手くいくようになりました
    本当に出会う人で人生変わると思いますよ
    女性は特に
    返信

    +26

    -1

  • 175. 匿名 2018/08/03(金) 05:47:44  [通報]

    いわゆるメンヘラで、リスカやOD、自殺未遂もして毎日泣いてたけど、社会人になって(非正規だけど)毎日働いてたら病まなくなった。仕事はだるいけど、こんな自分でも役に立ってると思えるし、疲れて睡眠もとれる。お金ももらえる。失恋したときほど仕事あって良かったと思いました。気が紛れるから。

    今は結婚して本当に病むことなくなった。泣くのなんて映画見たときくらい。ちなみに夫と出会ったのはSNSです。
    あとメンヘラが性欲強いってのは本当で、メンタル改善したら性欲全くなくなった…楽だけどせっかく結婚したのに…。
    返信

    +6

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  • 176. 匿名 2018/08/03(金) 06:19:10  [通報]

    病んでる状態でいい人に出会えた人って本当に謎だし羨ましい
    モラハラクズとしか出会わねーわ
    返信

    +18

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  • 177. 匿名 2018/08/03(金) 07:20:22  [通報]

    10年以上、抗うつ薬飲んでます
    職場でも夫からもモラハラの餌食になっています
    皆さんのように切実に良い人に出会いたい
    返信

    +8

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  • 178. 匿名 2018/08/03(金) 07:21:18  [通報]

    不眠症や円形脱毛症になったりしたけど旦那と出会った事で不眠症も治り元気になりました
    返信

    +7

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  • 179. 匿名 2018/08/03(金) 07:53:00  [通報]

    病んでる人を惹きつける人っている
    うちの旦那がそう
    私も強く惹きつけられた
    パワー溢れててこの人といると大丈夫そうっていう
    実際結婚後は安心感あります
    穏やかな人でモラハラもない

    ちなみに夫の前の人はひどいモラハラだった
    懲りて他人の評価を気にするようになりました
    夫は同性に人気で悪く言う人がいなかった
    返信

    +16

    -2

  • 180. 匿名 2018/08/03(金) 08:31:07  [通報]

    母にからかわれたり、けなされたり(グズ、バカ、ノロマは普通)、比較されてけなされたりした結果、

    神経質、人の目を気にする、他人に合わせ過ぎる、大人が怖い、自己主張できないとか、結構生きにくい性格だったから、母を長いこと恨んでたな。

    今は全然だけど、絶対老後の面倒は見ない。
    あと実家に帰りたいとか思わない。
    父は可哀想だけど。
    返信

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  • 181. 匿名 2018/08/03(金) 09:31:40  [通報]

    死のうとして死ねなかったから、死なないなら生きるしかないと思い、なんとか生きてた時に結婚。
    幸せだけど、不安定なのは変わらずかな。
    問題起きたら寝れなくなったりクヨクヨする。
    返信

    +7

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  • 182. 匿名 2018/08/03(金) 09:34:04  [通報]

    ずっとやんでる。10代から、今30代
    返信

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  • 183. 匿名 2018/08/03(金) 09:35:10  [通報]

    なんか18歳〜20代前半って中2病並みにくすぶる気がする…。とりあえず病んでる。
    返信

    +8

    -0

  • 184. 匿名 2018/08/03(金) 10:10:58  [通報]

    10代から20ちょっとまで心療内科通ってました。犬の里親募集しているのをたまたま見かけたので引き取って犬と暮らすようになってから回復し、薬も飲んでません。毎日毎日たくさんの幸せや癒しをくれます。日本犬雑種で体が大きいので抱きしめると嫌なこと全部忘れられます(﹡ˆoˆ﹡)
    返信

    +9

    -1

  • 185. 匿名 2018/08/03(金) 11:23:10  [通報]

    結婚して専業になったら良くなった。
    仕事辞められたのが大きいのだと思います。
    返信

    +11

    -1

  • 186. 匿名 2018/08/03(金) 11:48:55  [通報]

    病んでたというか闘病中で引きこもってた時にオタクやってたけど、ヤバイ人に触っちゃったらしく、執拗な嫌がらせやつきまといに嫌気が刺して辞めたら病気も良くなった。
    今はアウトドアや趣味を楽しめるまで回復して、人生を謳歌してるよ。
    返信

    +9

    -0

  • 187. 匿名 2018/08/03(金) 11:53:55  [通報]

    人としてアレでも、女として、言葉悪いけどメスとして魅力ある人は、
    病んでても男が出来るんだなーと思う。
    返信

    +6

    -2

  • 188. 匿名 2018/08/03(金) 12:44:40  [通報]

    病んで少し浮上してを繰り返している。
    歳のせいか何回も繰り返しているせいか分からないけれど病み具合が段々悪化している感じ。
    返信

    +4

    -0

  • 189. 匿名 2018/08/03(金) 12:56:34  [通報]

    >>170
    165です。
    返信ありがとうございます。

    精神科にはかかっており服用もしています。
    仮面うつ、身体表現性障害など言われます。
    不安も強いので、メンタルにも出ていますよね。。

    どちらかと言うと身体症状に出やすいタイプらしく、消えたいなどのメンタルに出るタイプと体の不調に出るタイプとある様です。
    前の様に自由に旅行行ったり会いたい人に会いに行ったりしたいです。
    この暑さで余計にあちこちがおかしい。ただの夏バテとはまた全然違う症状です。とにかく、治りたいです。
    返信

    +4

    -0

  • 190. 匿名 2018/08/03(金) 13:03:42  [通報]

    結婚したら全て上手くいくって考えてる人が多いけど、
    私は22で結婚してから病んだよ。
    旦那は優しい人なんだけど、仕事上手くいかなくて貧乏だったのが原因だと思う。

    今は、借金無くなって元気になってきた。
    世の中お金ではないけど、お金が無いと病んでくる。
    返信

    +24

    -0

  • 191. 匿名 2018/08/03(金) 13:19:45  [通報]

    >>15
    やっぱり仕事が自分に合ってるかどうかって精神的にかなり重要なポイントですよね。
    返信

    +3

    -1

  • 192. 匿名 2018/08/03(金) 13:45:41  [通報]

    25~32歳位まで鬱病で引きこもってましたが、

    その間、犬を飼うようになり散歩してると色々な人達から話し掛けられるので、
    自然と外出するようになり、

    最初は短時間のバイト
    フルタイムで正社員
    42歳でいつも優しい旦那と結婚、

    50歳の現在は週4で
    1日2~4件の訪問介護のパートをしています。

    旦那と毎日仲良く生活出来てるので
    現在の生活にそこそこ満足しています。
    (宝くじで大金当たれば超幸せだけど)

    返信

    +15

    -0

  • 193. 匿名 2018/08/03(金) 13:50:29  [通報]

    もともと対人が苦手で人と上手く話せないというか、言葉が出てこない状態が続いて辛い時期があった
    それで友達とも疎遠になった
    今は仕事も結婚もして少しずつ良くなったけど、家族以外の人と話す時は緊張する
    返信

    +9

    -0

  • 194. 匿名 2018/08/03(金) 14:25:02  [通報]

    >>156旦那と出会い結婚する前まで

    38歳で未婚は自分でヤバいと思って

    「下手な鉄砲も数撃てば当たる」
    と思って知人の紹介、婚活サイト、出会い系で数十人の男性と手当たり次第に会ってました。

    最初のうちは緊張したり、
    断られて傷付いたりもしましたが、

    20人ぐらい会うと度胸がつき、
    ダメだったら次に行けばいいや~
    みたいになりました。
    返信

    +2

    -1

  • 195. 匿名 2018/08/03(金) 14:28:23  [通報]

    30代から鬱で今40代後半。
    結婚していて子供2人いて、転勤族妻のストレスから発病。
    悪くなりそうな時は察するのが上手くなり悪化は避けてるうちに良くはなった。
    家で出来る楽しみも出来たし、たまには友達とも会えるように。
    パートは体調崩して辞めたけど。
    他人と比べなければいいのだけど、他の同年代が元気に仕事してたりする話はやはり辛い。
    返信

    +8

    -0

  • 196. 匿名 2018/08/03(金) 15:04:37  [通報]

    >>160
    >>96だけど、ほんとそうだね。
    今は安定してるから言えることだった。
    バカだった皆ごめんね

    >>151さんとほぼ同じ生活してるけど、
    病んでる自覚ないなあ。
    めんどくさいとお風呂にも入らないし
    (クーラーつけっぱなし生活したら
    汗を全くかかなくなった)
    違いは何だろう??
    返信

    +3

    -0

  • 197. 匿名 2018/08/03(金) 15:18:44  [通報]

    >>156
    自分かと思うほど同じ境遇
    病んでて人に会うのも億劫なのに異性に出会って付き合う、結婚までいくことが凄いですよね。
    切実にどうやって出会ってそういう流れになったか教えてほしい。
    返信

    +7

    -0

  • 198. 匿名 2018/08/03(金) 15:24:35  [通報]

    まだ病み中
    実家から出ないと治らないのはわかっているんだけど
    まだ出られない
    元気になりたい
    返信

    +6

    -0

  • 199. 匿名 2018/08/03(金) 15:26:53  [通報]

    楽しく生きていける人がうらやましい
    普通に生きたいだけなのに
    返信

    +10

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  • 200. 匿名 2018/08/03(金) 15:29:44  [通報]

    >>57
    変な人ばかり寄ってきてしまう
    辛い
    返信

    +3

    -0

  • 201. 匿名 2018/08/03(金) 15:37:16  [通報]

    毒親と縁を切ったら幸せになった!!!!
    摂食障害も自傷もダメ恋愛も不眠もぜーんぶ治った!
    あれから15年、一切再発してない。
    今めっちゃ健康に生きてる!
    返信

    +8

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  • 202. 匿名 2018/08/03(金) 15:38:55  [通報]

    >>161
    自分も友人や職場の人からのLINEすら嫌になり返信しないで心配され、心配する内容のLINEも無視を繰り返しそのうち疎遠になりもう殆ど友人がいません。自分の事考えてくれて親切で連絡くれてるのは分かるのに返信しないと、とか会う約束するとか考えるとモヤモヤイライラしてしまいます。
    少し気持ちが前向きになって誰かと会ったりする事もあるけどまた暫くするとまた連絡断ちたくなる、の繰り返し。数少ない友人を大事にしたいという気持ちはあるのに気持ちが落ちてる時はもうどうしようもなくモヤモヤイライラが収まらない。
    返信

    +10

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  • 203. 匿名 2018/08/03(金) 16:14:43  [通報]

    >>194
    鬱で病んでる時にそんな風にパワフルに婚活とか色々動けたって事は、症状が落ち着いていたからでしょうか?
    嫌味ではなく、本当に病んでる状況で何十人とお見合いするって言うのが解らないんです。お見合いなら服や言葉もしっかり出来ないと成り立たないけど、そんな余力ありましたか?
    返信

    +10

    -1

  • 204. 匿名 2018/08/03(金) 16:28:54  [通報]

    パニック障害と強迫性障害だった
    パニックは治った

    強迫性障害はまだ多分少し残ってる
    結婚して子どもも産まれたからしっかりしなきゃ自分!と思ってる
    不安になったら好きなテレビ番組とか観てリラックスしてる

    自分なりに成長したと思う
    当時は死にたい死にたい思ってたけど、今は子どもを守りたいし、何がなんでも生き抜いてやるって思ってる
    返信

    +8

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  • 205. 匿名 2018/08/03(金) 16:38:18  [通報]

    ここ結婚して病まなくなったが多いけど
    逆と言うか育児ノイローゼ一気にも多いから
    正直、措置入院まで行って閉鎖病棟経験者は多分一生のお付き合い
    治った!って思っても10年後とかに出たりする
    季節の変わり目もだけど、高齢なると身内の不幸とかで再度措置入院まで1週間で転がり落ちるまである
    まあ身内の不幸なら理解出来るけど
    理解されにくいのは華原朋美みたいなペットの死
    彼女それで一気にまた落ちたでしょ?
    奇行だの構ってちゃんだの言われてるけど
    明らかにペット死で強めの処方になって世間的には奇行になってるし

    身内に1人、友人に1人抱えてると
    対処の仕方は分かるけどまたかーって正直思う
    季節の変わり目は連絡なきゃ
    また入院したなぁと思ってる
    そして大概入院か通院してる
    返信

    +6

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  • 206. 匿名 2018/08/03(金) 16:45:52  [通報]

    私も鬱で引きこもりから復帰した。
    引きこもりってる時は部屋の掃除でさえ本当にできなかった。
    今は仕事も3年目で、部屋の掃除もちゃんとできるようになったよ。
    感情の波は激しいけど、前よりは落ち着いたかな。でも興味、関心、やりたい事とかは何もなくなった。
    返信

    +10

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  • 207. 匿名 2018/08/03(金) 16:55:23  [通報]

    >>161
    お身内や周りにいないから困惑してるんだろうけど
    連絡立たれると3ヵ月や半年当たり前
    更に連絡ついても多分なんとなく攻撃的であったり、逆に全て悪く受け取られたりする
    それに対して覚悟と理解無いなら相手から連絡来るまで付き合いやめたほうがいい
    会話も早口でよく分からなかったり、
    意味不明な事も発するけど否定はしちゃダメ
    やんわりそうねー私わねーっと軽く流すか
    完全にスルーで聞いてますって感じのスタンスで。
    それが厳しいなら関わらない方がいい
    相手も悪化させるし、こちら不快になると思う

    >>202
    気にするのやめなされ
    それでも友達でいてくれてるならある程度理解ある人なんだから、その人ら大切にすればいい

    >>203
    横だけど、、それが双極性障害の特徴
    目的意識あって、更に躁の状態の双極性障害の人の行動力は普通の人なんかより余程あるんだよ
    お見合いどころか、営業の仕事すらバンバンするだろうね
    突然海外旅行やら国内旅行いったりもする
    そして電池キレの如く2.3日すると鬱になって
    また数週間して躁なって再開とか当たり前

    まあ大概突然気分良くなって徘徊して超遠い所で発見されたり、友人の例だと駅として5つ先の河川敷まで歩いて途中で靴が嫌になって捨てて不審者として職質されて見つかってそのまま措置入院とか変な行動力発揮する
    返信

    +8

    -0

  • 208. 匿名 2018/08/03(金) 17:09:27  [通報]

    >>196
    なんでしょうか

    とにかく朝起きるのも、何もかも全身で気合いを入れないとできません
    料理なんかも、野菜わかったら30分休憩し、味噌汁を作ったらまた休憩し、みたいな感じ
    とにかくすぐ疲れてだるくなって、元気な時は40分ぐらいで作れる献立に毎日2時間以上かかっています
    出前を取ることも多いのに、それすらもなんだかだるくて面倒臭くて食べたくありません
    まだ5ヶ月だから家事に慣れないというのもあると思いますが、それにしてもという感じで
    >>196さんみたいに気楽にできるようになったら良いのだけど
    返信

    +8

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  • 209. 匿名 2018/08/03(金) 17:28:12  [通報]

    野菜わかったら→野菜を切ったら
    返信

    +3

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  • 210. 匿名 2018/08/03(金) 17:30:54  [通報]

    48番のコメントを書いた者です
    またまた書かせて頂きます
    デイケアは社会の縮図な感じでした、優しい人、怖い人、強い人、弱い人などなど
    様々な性格、生活事情を抱えておられる方が多くて
    正直クタクタです
    あ〜にんげんやめたいです
    弱音を吐いてごめんなさい
    返信

    +10

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  • 211. 匿名 2018/08/03(金) 17:50:02  ID:kUVBQfDawK  [通報]

    実家出て自立したら『ひどい鬱』→『軽度鬱』
    薬も昔は1日10錠くらい処方されていましたが今は1日2錠です
    やっといい部分もありだめな部分もある自分を受け入れることができるようになりました
    40年ほどかかりました
    結婚や出産、立派な仕事などとは無縁な一生になりそうですが小さなことが本当に幸せです
    返信

    +11

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  • 212. 匿名 2018/08/03(金) 18:05:29  [通報]

    結婚して引きこもったらすっかり治った。
    こないだPTA引きうけたときは、危うかったけど、何とか乗り切った。
    これからも引き続き社会に迷惑かけないようひきこもる。
    なので元気に過ごせるでしょう。
    返信

    +13

    -0

  • 213. 匿名 2018/08/03(金) 18:07:07  [通報]

    結婚して幸せになってる人多すぎ(´;ω;`)羨ましい!!
    無職独身持病持ちのわたしはどうしたらええんじゃ(´;ω;`)
    返信

    +19

    -0

  • 214. 匿名 2018/08/03(金) 18:10:24  [通報]

    体調すこぶる悪くてもう生きていけないと思ったこともありましたが、結婚・出産しました。
    夫以外に頼れる人がいないので、育児ストレスに悩むこともありますが、実家と義両親に関わりたくないので気合い入れてがんばってます。

    皆さん(わたしも含めて)、いいことありますように。
    返信

    +7

    -0

  • 215. 匿名 2018/08/03(金) 18:10:43  [通報]

    >>156

    ネットで知り合った。
    メールである程度こちらの状況を話し、それでも懲りずに付き合ってくれる相手と数人会って、一番結婚願望が強く、一緒にいて楽な人と結婚した。
    今考えると危険だと思う。
    でも、当時は現状打破するには、結婚するか死ぬかぐらいに追い詰められてたし…。
    投げやりな部分もあった。

    返信

    +4

    -0

  • 216. 匿名 2018/08/03(金) 18:15:03  [通報]

    結婚、出産、育児
    女に生まれてやっぱりしたかった
    と言うか出来るもんだと思っていました
    諦めようにも諦められない
    もし子供が私にいたらどんな子だったろう?
    考えても余計に辛くなるだけなのに、考えてしまいます
    返信

    +6

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  • 217. 匿名 2018/08/03(金) 18:24:48  [通報]

    >>203鬱真っ只中では婚活どころか、生きてるのが精一杯でしたので

    数年の引きこもり期間が終わり、

    外で普通に働けるようになってから婚活しました。

    鬱になる前は明るい性格でコミュ障でなかったのもあるかもしれませんが。

    返信

    +6

    -0

  • 218. 匿名 2018/08/03(金) 18:37:22  [通報]

    共依存していた彼氏と別れ趣味を見つけ鬱脱出
    人生楽しいと思い始めることができています。
    返信

    +3

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  • 219. 匿名 2018/08/03(金) 18:56:09  [通報]

    再婚してぶり返した…
    返信

    +3

    -0

  • 220. 匿名 2018/08/03(金) 19:03:13  [通報]

    夫の過去の女性関係で病んでたけど、克服した方はいらっしゃいますか?
    私と出会う前の女性だし、夫からこれ以上ないくらい愛されていると感じるのですが、
    夫の過去の女性のことを寝ても覚めても考えてしまって、その女性のことと夫のことを想像するのが止められなくて、夫とも険悪になってしまい、いっそ離婚した方が楽なのでは?と思ってしまうほどです。
    なんとかして思考を断ち切りたい、そうでないと私と夫の生活にも支障が出てきていてつらいです。
    返信

    +2

    -0

  • 221. 匿名 2018/08/03(金) 19:03:33  [通報]

    図太くなった
    返信

    +5

    -0

  • 222. 匿名 2018/08/03(金) 19:06:46  [通報]

    台風が発生するとだめ
    接近じゃなくて発生だから、なんか不調だなーと思って天気予報みるとああやっぱりってなる
    1213号のコンボきつい
    返信

    +4

    -0

  • 223. 匿名 2018/08/03(金) 19:14:25  [通報]

    >>208
    横だけどそれが病んでるってことなんじゃないかな
    >>196は心の持ちよう的なことを言いたかったのかもしれないけど、周りから見ると幸せそうでノンストレスな環境にいても病んでる時は辛いから
    何をするにしてもしんどくて疲れる状況は本当に辛いと思う
    せめて水分とか糖分をとって体調管理に気をつけてね
    返信

    +1

    -0

  • 224. 匿名 2018/08/03(金) 19:33:38  [通報]

    私もかなり長い間苦しみました。
    年齢的に出産のリミットも近付いてるし、かといってこんな病気でパートナーなんか見つかるのかなぁ、知ったら引くよなぁとか。。。
    今はまあまあ楽になりました。
    担当医師は、病気とは、折り合いをつけてうまく付き合っていくほうがいいかもね、と言われました。性格みたいなもんですしね。
    返信

    +9

    -0

  • 225. 匿名 2018/08/03(金) 21:32:34  [通報]

    主です。
    採用ありがとうございます。
    そしてみなさん、あまり思い出したくないであろう事をありがとうございます!
    結婚して症状が良くなってる方、現状維持の方色々で自分を見つめ直すきっかけにもなりました。

    私も20代前半の最初の結婚で子供を授かったのですが、生まれてすぐ位に大好きだった友人が亡くなってしまい、かなり荒れてました。
    子供には絶対害が及ばないように別室で暴れたりリスカしたりODしたり…。
    ここでは書けないこともしてました。
    結局旦那とは離婚し、引きこもるわけにもいかないので働き始めた先で今の旦那と出逢い、その辺りから薬絶ちが出来、子供もろとも最優先に愛してくれる彼とその後再婚し今では3児の母、しかもPTAの執行部までやってます。

    けど自分は治っただなんて思っていません。
    過信が怖いと考える方なので、周期的に来るイライラや感情のアップダウンをどうにか抑えたりスルーしたり出来るように努めてます。
    他の方が書いていたように『結局は自分』なんですよね。
    相手に期待するから憤慨したり『普通こうじゃない?』と攻撃的になったり、かと思えば『そうかも』と流されてみたり。
    いい意味で他人に無関心になりたい。

    『私はこういう人間なんですよ』って打ち明けた信頼出来る人には『自分に厳しすぎるよ、もっと認めて甘やかしなよ自分を』と言って貰えたりするのですが……難しいですね。
    自分ではグダグダに甘いし大人じゃないし。

    亡くなった友人には生前『考えすぎなんだよ』とポツリと言われたことが今でも繰り返し頭に浮かびます。

    自分語りしてしまいましたが皆さん、どうにかうまいこと付き合いながら生きていきましょう!

    返信

    +10

    -0

  • 226. 匿名 2018/08/03(金) 22:28:28  [通報]

    161です。コメントくたさったかた本当にありがとうございます。その子は同僚だったのですが「言ったことが出来ていない」と周りから言われてて当たりも強くされていました。でも私はそんなこと思ってなく、むしろ協力的なのにと思って仲良くなりました。私が泣いてると泣いてくれたり喜んでくれたり。会ったときに私の報告(悲しい話)したら「へえ」で終わったのでショックでした。
    彼女には色々助けて貰ったりしたので気長に待ってみます。本当にありがとうございました
    返信

    +1

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  • 227. 匿名 2018/08/03(金) 23:23:09  [通報]

    ストレスに感じていたことを、減らした。とにかく減らした。
    返信

    +4

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  • 228. 匿名 2018/08/04(土) 00:37:26  [通報]

    結婚したら相手がアスペだった。
    病んだ。
    出産し、生まれて来た息子も遺伝していた。
    病みが止まらない。
    誰にも理解してもらえず、もうどうしよう。
    返信

    +8

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  • 229. 匿名 2018/08/04(土) 07:13:04  [通報]

    225のこのトピックの主さまへ
    色々打ち明けてくれて、私はすごく嬉しいです、ひとりじゃないんだなと思わせてくれてありがとうございます。
    一番は女性ホルモンで気持ちの波がつねにあるのでは?と内科の先生にも言われました。
    男性にはこの毎月ある月経の辛さや出産の大変さは絶対わかりあえないんです、まぁ仕方ないのですが(男性も男性で悩みはありますしね)
    日本は専業主婦という生き方があるから、アメリカみたいなキャリアウーマンにならなくていいのでは?と思います。
    政治家さん達が国民のお財布事情をもっとわかってくれたら、育児も結婚もめっちゃしたいです。
    でも、今は病気治療に前向きに生きます。長々とすみません(^人^)
    返信

    +4

    -0

  • 230. 匿名 2018/08/04(土) 23:26:29  [通報]

    >>229
    私はここで転勤族妻のストレスから鬱になったと書きましたが、女性ホルモン変動の影響はかなり大きいと感じています。
    鬱になった転勤の3ヶ月前に卵巣嚢腫で片方の卵巣を摘出しました。
    無事退院したのに、急に外に出ることや人の視線が怖くなったのです。
    手術前には全くなかったことなので戸惑いました。
    なんとか慣らして頑張っていましたが、転勤などのストレスでもっと酷くなりました。
    今は更年期世代なので漢方薬を処方してもらい、大豆を摂ることや乳酸菌摂取で落ち着いていますが、女性ホルモンの変動は本当に精神面や肉体面への影響が大きいです。病気の治療法と共に女性ホルモンを整える事を意識すると、多くの患者さんの症状が軽減されるかもしれませんね。
    返信

    +3

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  • 231. 匿名 2018/08/08(水) 20:35:04  [通報]

    ずっと水商売してて安定剤や睡眠薬が手放せなかったんだけど、結婚して専業主婦になったらほぼ病まなくなった。気が向いたらやってみたいパートを短期でやってみたり趣味に時間割いたり。結婚して人との付き合いを一旦やめていろいろ精神的に落ち着かせたから回復したんだと思う。
    返信

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  • 232. 匿名 2018/08/09(木) 14:01:23  [通報]

    結婚してから治った人いいな。。。
    私は既婚者だし原因が旦那や子供じゃないから
    環境変えるのも難しい。
    返信

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