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室内で熱中症になった人

196コメント2018/08/03(金) 16:12

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  • 1. 匿名 2018/07/20(金) 08:31:44 

    昨日の朝ついになってしまいました…

    普段は夜中もエアコンをつけているのですが、たまたま夜中に停電してたみたい(豪雨被害で基盤が水没して調子悪いみたい)で、寝起きからふらふらでした
    昨年体調を崩してから熱中症になりやすくて対策してはいたんですが、寝てる間は水分補給出来ないし難しいですね
    OS-1がほぼ水にしか感じなくてびっくりしたし、今もまだ頭痛にうなされています(笑)

    返信

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  • 3. 匿名 2018/07/20(金) 08:35:26  [通報]

    脱水気味のときのOS-1ってすごく美味しく感じるよね
    返信

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  • 4. 匿名 2018/07/20(金) 08:35:56  [通報]

    私達を殺しに来てるよねこの暑さ。テレビでやってたよ。夜、室内で、エアコンつけてても熱中症になったって。みんな本当に気をつけよう。
    返信

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  • 5. 匿名 2018/07/20(金) 08:36:41  [通報]

    弱っちいな
    エアコンの使いすぎで体が暑さに耐えれなくなったんだよ
    返信

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  • 6. 匿名 2018/07/20(金) 08:37:10  [通報]

    クーラーつけてても水分が不足してたりすると
    熱中症になるね
    返信

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  • 7. 匿名 2018/07/20(金) 08:37:13  [通報]

    返信

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  • 8. 匿名 2018/07/20(金) 08:37:41  [通報]

    私毎日頭痛する。
    返信

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  • 9. 匿名 2018/07/20(金) 08:37:49  [通報]

    実際、どんな感じになるんだろう?

    気をつけてはいるけど、まだぴんと来てないのかも。
    キッチンで料理が暑くて、ふらふらして頭が働かない、食欲なくなるとかあったけど。
    返信

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  • 10. 匿名 2018/07/20(金) 08:37:52  [通報]

    エアコンなしじゃ寝れなくなったのはいつからだろう
    気温上昇やばい
    返信

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  • 11. 匿名 2018/07/20(金) 08:38:11  [通報]

    熱中症ではないけど、喉が痛いしお腹いたい。
    返信

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  • 12. 匿名 2018/07/20(金) 08:38:19  [通報]

    時間が許されるのであれば
    冷やしながら寝てるのが一番回復早いよ
    おだいじに
    返信

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  • 13. 匿名 2018/07/20(金) 08:38:40  [通報]

    >>5
    お前クーラー絶対使うなよw
    家の中でも職場の中でも車の中でも使うなよw
    返信

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  • 14. 匿名 2018/07/20(金) 08:38:44  [通報]

    怖いよー
    返信

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  • 15. 匿名 2018/07/20(金) 08:39:15  [通報]

    そうそう、なんともない時にOSー1飲んだら不味過ぎて飲めなかった
    美味しく感じるのはある意味危ない状態だよね
    主さん、今日は無理せずのんびりして下さいね!
    少しでもおかしいと思ったら病院に行ってね!
    返信

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  • 16. 匿名 2018/07/20(金) 08:41:57  [通報]

    最近、朝起きたら頭痛と吐き気がするんだけど熱中症だったのか…
    いつも扇風機だけで寝てた。
    今日からはクーラーつけて寝ます。
    返信

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  • 17. 匿名 2018/07/20(金) 08:42:01  [通報]

    30代半ばだけど、子供の頃はこんなに暑くなかった。
    やっぱりコンクリートが増えたことが原因かな?
    返信

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  • 18. 匿名 2018/07/20(金) 08:42:06  [通報]

    昨日げえげえ吐いて脱力感で今朝頭痛いしだるい
    保冷剤脇の下に挟んでる
    返信

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  • 19. 匿名 2018/07/20(金) 08:42:33  [通報]

    暑すぎるトイレで長時間きばってたら吐き気と目眩。
    返信

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  • 20. 匿名 2018/07/20(金) 08:42:36  [通報]

    皆さんこの時期の水分ってどれくらい取ってますか?
    私はよく周りから全然水分取ってない!って言われるので、昨日数えてみたらコップ4杯分でした。少ないですよね‥。
    返信

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  • 21. 匿名 2018/07/20(金) 08:43:18  [通報]

    アクエリアスみたいなの買っておいたほうがいいかなあ
    返信

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  • 22. 匿名 2018/07/20(金) 08:43:42  [通報]

    家の掃除をするのも命がけ!
    掃除機かけて、拭き掃除した後、めまいがして動けなかった。結局、エアコンの部屋で半日寝込むはめになった。
    返信

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  • 23. 匿名 2018/07/20(金) 08:44:26  [通報]

    義実家がエアコン無くて。
    しかもホットプレートで焼肉…暑すぎて、頭痛と吐き気で辛かった
    ゴミ屋敷だから、寝てる側で黒い物体通って休めなかった(泣)
    返信

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  • 24. 匿名 2018/07/20(金) 08:45:19  [通報]

    昨日の朝は起きたら吐き気がした。その前の日が一番暑くて眠れなかった。
    返信

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  • 25. 匿名 2018/07/20(金) 08:45:19  [通報]

    大丈夫ですか?お大事にして下さい
    エアコンなしの部屋で扇風機とプラス保冷剤をタオルにくるんで寝てます
    今の所異常なしです
    返信

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  • 26. 匿名 2018/07/20(金) 08:45:26  [通報]

    アスファルトの照り返しとかコンクリートの建物とかだよね…
    返信

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  • 27. 匿名 2018/07/20(金) 08:45:28  [通報]

    あほみたいに建物建てすぎなんだよ
    返信

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  • 28. 匿名 2018/07/20(金) 08:46:38  [通報]

    >>21
    買っておいた方がいいよ。
    ただの水じゃ電解質のバランスが崩れるかもしれないから、塩分も入ってる物がいいよ!
    返信

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  • 29. 匿名 2018/07/20(金) 08:47:31  [通報]

    家の中でもタオルに保冷剤を2個入れて首に巻いてる
    返信

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  • 30. 匿名 2018/07/20(金) 08:47:35  [通報]

    私も昨日朝方熱中症になりました
    頭痛で目が覚めるも起き上がったら目眩してフラフラで、気持ち悪いし左足は何だかつってるような変な感覚
    夫が起きてきて異変に気付いて家から一番近い大きな病院に電話してくれて「今からでもどうぞ」との事で連れて行って貰って診断受けました
    暫くベッドで点滴等受けて落ち着いてから帰宅しました
    エアコン切って扇風機にして寝たのが悪かったみたいです
    夫も私を病院送って仕事向かう途中で自分もやばいと気付き会社近くの病院行ったら熱中症になってました
    今朝はエアコンしたまま寝たので平気でした
    今日は私の県は38度だそうです
    本当に異常過ぎます
    返信

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  • 31. 匿名 2018/07/20(金) 08:47:57  [通報]

    >>28
    そっかぁ今日買ってくるよ。ありがとう。
    水と野菜ジュースとコーヒーしか飲んでないや。
    野菜ジュースは食塩ありのもたまに飲んでるけど。
    返信

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  • 32. 匿名 2018/07/20(金) 08:49:08  [通報]

    室内じゃないけど車の運転していて熱中症になったよ。もちろんエアコンかけていた。

    おかしいと思ってスポーツドリンク飲んだけどすでに遅く、回復しなかった。
    結局病院行って点滴してもらってなんとか助かってよかった。

    十分な睡眠と早めの水分補給が大事だよ!
    返信

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  • 33. 匿名 2018/07/20(金) 08:49:22  [通報]

    >>21
    アクエリアスは熱中症対策にはならないね
    ポカリスエットかOS-1しかないよ
    あと自分で水に塩と砂糖を混ぜる
    返信

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  • 34. 匿名 2018/07/20(金) 08:49:54  [通報]

    熱中症なった事ないから貧血と間違えないようにしないと
    返信

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  • 35. 匿名 2018/07/20(金) 08:50:45  [通報]

    ポールシフトで変な天気になってるらしいね
    2030年には逆に寒い日が続く
    返信

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  • 36. 匿名 2018/07/20(金) 08:51:12  [通報]

    朝起きたらわれるほどの頭痛とめまいで、病院で点滴しました。でも熱中症に特効薬はなくて、体にただ水分補給をしましたよってだけ。点滴後も相変わらず頭痛は続きました。具合の悪さは2週間くらい続き、結局夏が終わるのを待つしか治しる方法がなかった。本当に怖いです。
    返信

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  • 37. 匿名 2018/07/20(金) 08:54:22  [通報]

    去年、エアコンついていない部屋で朝の9時頃まで寝ていたら熱中症のような症状になりました。
    病院に行かなかったのでわかりませんが。

    とにかく暑くて、エアコンつけたキンキンの部屋に移動しても言いたくないのに勝手に、あついーあついーって声が出てしまっていました。
    その後12時間くらい自分が湯たんぽになったような暑さにですごい保温力で辛かったです。
    返信

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  • 38. 匿名 2018/07/20(金) 08:55:09  [通報]

    わたしの働いてる保育園室温30度超えても冷房いれないんだけど!お昼寝のときも室温32度とかになってるんだよ?おかしいよね?パートのわたしが何言っても聞く耳持ってくれない。

    どうしたらいい?市役所に通告したらいいのかな?
    返信

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  • 39. 匿名 2018/07/20(金) 08:56:36  [通報]

    エアコンつけてたけど部屋の温度が28℃だったせいか、熱がこもっている感じで測ってみたら37度3分で部屋の温度下げたら平熱に戻った。
    エアコン着けていても安心じゃないみたいです。
    返信

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  • 40. 匿名 2018/07/20(金) 08:56:45  [通報]

    ちょっとトピずれ。

    水めっちゃ飲んでるけど、ちゃんと対策用の飲み物飲まなきゃやばいのかな?
    朝起きて150ml、食事中に150ml、家出る前に150ml、自宅→会社の通勤(徒歩+電車で1時間)で500ml飲んでる。
    全部常温の水。
    返信

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  • 41. 匿名 2018/07/20(金) 08:56:50  [通報]

    私も一昨日、軽い吐き気と目眩と頭痛がありました。今は軽い目眩と軽い頭痛だけになりました。
    熱中症になってしまった時の対処法、ならない為の予防法など知りたいです。
    返信

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  • 42. 匿名 2018/07/20(金) 08:57:03  [通報]

    異常気象だよね
    でも帳尻を合わせるように冬は寒いんだろうな
    返信

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  • 43. 匿名 2018/07/20(金) 08:57:17  [通報]

    ある時部屋でずっと寝てて、起きたら温度計が32℃になってた(◎_◎;)
    でも意外と平気だと思って、涼しい部屋に移動はしたけど水分飲まずに過ごしてしまった。
    そしたら一時間後急に具合悪くなってきて大変だったよ

    寝る前と起きた後はちゃんと水分補給しないとね!
    返信

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  • 44. 匿名 2018/07/20(金) 08:57:47  [通報]

    >>33
    ポカリもダメらしい。

    熱中症といえば、ポカリスエットなどのスポーツドリンクで対策をするということは常識になっていますね。
    しかし、熱中症の症状が出ている人がポカリスエットを飲むことは本当は危険なのです。

    なぜ危険なのか、熱中症の時の正しい対策についてお伝えしたいと思います。

    熱中症の時になぜポカリスエットがダメなの?

    熱中症は脱水症状です。
    脱水症状の時に水を飲むのは危険ということはご存知でしょうか。

    人は、汗などで水分を失う時には、塩分などが一緒に失われています。
    水分だけが抜けているわけではないので、水だけを補うと体内の電解質が薄くなります。
    そのため、体は電解質の濃度を保とうとして、利尿作用が働き、さらに体から水分が抜けます。

    ポカリスエットなどのスポーツドリンクは発汗時の水分補給に最適だといわれています。
    電解質やナトリウムなども適度に取れるとも言われています。

    そのため、熱中症といえば、ポカリスエットと思い込まれている方は多いでしょう。
    しかし、ポカリスエットは、日常生活やスポーツなどで失われた水分と電解質を補うためのものなのです。

    熱中症は、普段の発汗時とは比べ物にならないくらい電解質濃度が低くなっているのです。
    そういう時にポカリスエットを飲むと、水を飲んだのと同じ結果になってしまい、脱水症状をさらに悪化させるのです。
    それは特に体が小さく、体内に占める水分量が多い乳幼児にはかなり危険なことになります。

    熱中症の時は一体何を飲めばいいの?

    熱中症になった時はOS-1やアクアライトORSなどの調剤薬局で売っている経口補水液です。
    これらの経口補水液の濃度はポカリスエットなどとはナトリウム濃度が全然違うのです。

    しかし、これらの経口補水液がいつでもおうちにあるということはあまりないでしょう。

    急な熱中症で、これらの経口補水液がないという時の対策としては、ポカリスエットなどがあれば、500mlに対し、食塩を1g程度入れて飲むとよいでしょう。
    もしレモン汁などがあれば少し入れることでカリウムをプラスすることができます。

    さらにポカリスエットなどがない場合や添加物が気になる場合は、水と塩と砂糖だけでもできます。
    水1リットルに対し、塩を3g、砂糖40gを混ぜるだけで、あっという間に手作りの経口補水液ができてしまいます。
    そこにレモン果汁などをプラスし、カリウムをプラスすれば完璧でしょう。

    要するに熱中症時には適切な塩分濃度の水分を摂るということが大切なのです。

    返信

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  • 45. 匿名 2018/07/20(金) 08:57:49  [通報]

    >>33
    え?そうなの?アクエリアス効かないんかー
    返信

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  • 46. 匿名 2018/07/20(金) 08:57:53  [通報]

    室内で熱中症になった人
    返信

    +28

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  • 47. 匿名 2018/07/20(金) 08:58:20  [通報]

    >>38
    お願い!通報して!
    もしくは、保護者に伝えて保護者から声をあげさせるとか...?
    そんな状態続けてたら子ども死ぬ!
    返信

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  • 48. 匿名 2018/07/20(金) 08:59:16  [通報]

    >>40
    熱中症になってるときはちゃんとしたやつ飲まなきゃだけど、熱中症ならないための水分補給なら大丈夫
    返信

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  • 49. 匿名 2018/07/20(金) 08:59:32  [通報]

    室内でも危ないからね
    室内で熱中症になった人
    返信

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  • 50. 匿名 2018/07/20(金) 09:00:43  [通報]

    職場のエアコン壊れていて、死ぬほど暑かった・・・
    帰って来てから、身体中痛いし、38℃の熱を出した。今も体調不良
    仕事まぢで行きたくない
    返信

    +128

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  • 51. 匿名 2018/07/20(金) 09:01:25  [通報]

    去年の話ですが、まだエアコンはいいかー。とつけないで朝に窓開けてたら、2歳の子どもが起きてから床のフローリングにほっぺたをつけてゴロゴロ..
    眠たいのかな?と思ったけど、まさか?
    と思ってすぐにエアコンつけて室温下げたら元気になった。
    大事にならなくてよかった..
    返信

    +161

    -4

  • 52. 匿名 2018/07/20(金) 09:01:49  [通報]

    >>8
    エアコンつけっぱなしも頭痛い。
    消せばまた頭痛いし息苦しい…
    もう、どうすればいいんだ…
    返信

    +149

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  • 53. 匿名 2018/07/20(金) 09:01:50  [通報]

    いや、熱中症になる前の段階としてアクエリアスやポカリ飲んだほうがいいのかなあと思って…

    アクエリアスはダメなんだね。知らなかった。
    返信

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  • 54. 匿名 2018/07/20(金) 09:02:22  [通報]

    水やお茶で水分補給してる人は、汗をかいたら塩分補給もしないとね
    返信

    +26

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  • 55. 匿名 2018/07/20(金) 09:02:23  [通報]

    >>38
    それはさすがにまずいですね。
    連日のニュース見てないんですかね。
    重病人出る前に対策すべきですよね!
    今、保育園に預けて働いていますが、
    保護者側は何も言わないのですか?
    私なら預けるの不安すぎて休ませたい!
    返信

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  • 56. 匿名 2018/07/20(金) 09:02:37  [通報]

    >>44
    なるほどね~!ためになったよ。
    OS―1高いけど買っておこう!!
    返信

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  • 57. 匿名 2018/07/20(金) 09:03:36  [通報]

    2年前に部屋で熱中症になりました
    暑いと感じてなかったし水分とってたのでめちゃくちゃ焦ってそれからパニック障害になってしまいました
    一気に熱が上がり身体が熱くて吐き気と関節痛と胃痛が酷かったです
    それから家にポカリ常備してます
    体調悪いときは本当気をつけないとですね
    返信

    +106

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  • 58. 匿名 2018/07/20(金) 09:04:46  [通報]

    私の場合は室内でなりかけてるなって時は軽いめまい、頭痛、急な吐き気、手足の先が痺れる。
    昔キャディのバイトしてる時に熱中症で入院したんだけど、その時は滝汗も止まって寒気がした。目が窪んで見開いたままで顔が別人みたいになっててヤバイと思ったと他のキャディさん達に言われた。1週間位微熱と脳みそ直接押されてるような頭痛とめまいがして起き上がれなかった。
    それから何年も経つけどエアコン効いてる室内でも軽い症状でも出たら、服を緩めて首、脇、手のひら冷やしす、水分取って休める時は横になってる。
    返信

    +90

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  • 59. 匿名 2018/07/20(金) 09:07:08  [通報]

    脱水してるか今すぐわかるチェック方法をテレビで見た

    親指の爪をぎゅっと押して離す
    →すぐ元のピンク色に戻ったらOK
    →3秒以上爪が押したままの色(白)だったら脱水らしいです

    参考までに
    返信

    +144

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  • 60. 匿名 2018/07/20(金) 09:07:39  [通報]

    足がつるのは熱中症の初期症状だって!

    夜中足つってる人は水分足りてないらしいよ。気をつけて。
    返信

    +120

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  • 61. 匿名 2018/07/20(金) 09:07:42  [通報]

    トイレ行ったら必ず給水しないとね。
    返信

    +36

    -1

  • 62. 匿名 2018/07/20(金) 09:09:40  [通報]

    まさについさっき、熱中症になりかけました。
    窓開けていても、朝から31度も温度があります。朝ご飯の支度や子供達の世話に追われていたら、ありえないくらいの大汗かいて、フラフラになりました。塩分チャージタブレット食べて、麦茶飲んで、エアコン付けて現在涼んでます。
    室内でも蒸し暑いと熱中症になります。皆さんも気をつけて過ごして下さい。
    返信

    +76

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  • 63. 匿名 2018/07/20(金) 09:10:16  [通報]

    この前、エアコンガンガンかけてたのに、頭いたいしなにより目眩がヤバくてなるべく横になったり、体温めたりしても良くならなかったから熱中症だったのかな?水分はこまめにとらなきゃだね(>_<)

    今日も朝から暑いー(T-T)
    返信

    +49

    -2

  • 64. 匿名 2018/07/20(金) 09:11:02  [通報]

    >>55
    廊下などは冷房入ってて涼しいので保護者の方は気づいてないと思います。
    返信

    +24

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  • 65. 匿名 2018/07/20(金) 09:12:23  [通報]

    >>21
    ポカリの方が絶対良い!
    返信

    +20

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  • 66. 匿名 2018/07/20(金) 09:12:51  [通報]

    テレビの天気予報で熱中症を防ぐために終業式で体育館に集まったりせず教室で行うなど対策をお願いしますって言ってた
    でも先生達は多分出勤中で観てないんだよなあ…
    返信

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  • 67. 匿名 2018/07/20(金) 09:13:41  [通報]

    >>66
    文部科学省とかがホームページで発表したり各学校に一斉メールとかしてほしい
    返信

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  • 68. 匿名 2018/07/20(金) 09:14:46  [通報]

    気分悪いけどエアコンでガンガン冷やしてる部屋いるとしょっちゅうオシッコしたくなるけどこの状態だと熱中症ではないのかな?
    返信

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  • 69. 匿名 2018/07/20(金) 09:16:04  [通報]

    お盆のお墓まいりどうしよう、、、
    返信

    +28

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  • 70. 匿名 2018/07/20(金) 09:16:17  [通報]

    ここ読んでて「そういえば起きてから頭痛いし気持ち悪いしあついんだよな」って思ったから熱計ったら37.4だった
    風邪なのか熱中症なのかわかんないよー!
    とりあえず冷やして万が一に買っといたOS-1飲もうかな?!
    返信

    +105

    -2

  • 71. 匿名 2018/07/20(金) 09:16:45  [通報]

    何年か前 仕事中になりました
    まだ5月なのに太陽が肌を刺すような暑い日で「何年か後に あの時は暑かったねー ってなるくらいだよー」って同僚と笑ってたんだけど
    朝礼で立っていたら手の先がピリピリ痺れて立っていられなくなった 目の前が真っ暗になってぼうっとする感じ
    しばらく休んだら持ち直したけど
    今思えばあれがそうだったのかな
    今みたいな暑さなんて想像もしなかった
    あの時よりずっと今の方が暑いよ
    返信

    +35

    -2

  • 72. 匿名 2018/07/20(金) 09:17:49  [通報]

    大学の時に彼の友人達とワンルームの6畳くらいの部屋でクーラーつけずにキムチ鍋パーティーとかいうアホなことして湿度が大変なことになった笑
    それで男の人たちが汗かきながら食べてる姿をみたっていうのもあるけど、クソ具合悪くなって帰った...
    返信

    +73

    -13

  • 73. 匿名 2018/07/20(金) 09:18:07  [通報]

    最近の暑さは本当に異常だよね…

    家族と暮らしてる人は水分補給するよう呼び掛けるのがいいかも
    何かに夢中になってると案外忘れちゃうからね。

    調子の悪い日も無理せず休もう!
    返信

    +76

    -0

  • 74. 匿名 2018/07/20(金) 09:20:50  [通報]

    朝から亀田製菓のうす焼お煎餅食べてる。
    塩分はばっちり!
    返信

    +111

    -2

  • 75. 匿名 2018/07/20(金) 09:21:34  [通報]

    >>53
    アクエリアスはなんでだめなんですか?
    ポカリの方が甘いよね
    返信

    +13

    -0

  • 76. 匿名 2018/07/20(金) 09:21:42  [通報]

    >>53

    アクエリは、疲労回復に良いらしいよ。
    返信

    +73

    -3

  • 77. 匿名 2018/07/20(金) 09:22:34  [通報]

    実家に子どもつれて帰省してるんだけど、エアコンもったいないかなと思い、夜は窓開けて寝てたら暑いのなんの..子供も汗だくで、私も寝苦しくて寝不足。
    母にエアコン切って窓開けて寝てたと言ったら熱中症になって病院いったほうが金かかるんだから!!ちゃんとエアコンつけなさい!!!って怒られた
    でも確かに病院代の方がかかると考えたらエアコン使いやすい!笑
    返信

    +158

    -5

  • 78. 匿名 2018/07/20(金) 09:23:23  [通報]

    >>21です。
    アクエリアスダメって知らなかったです。
    ポカリとか全部同じようなもんだと思ってました。ポカリかOS1にします。ありがとうございます。
    返信

    +58

    -2

  • 79. 匿名 2018/07/20(金) 09:24:54  [通報]

    >>75
    なんでアクエリアスがだめなのか知らないけど私もここで知ったのだよ
    返信

    +23

    -2

  • 80. 匿名 2018/07/20(金) 09:26:38  [通報]

    実家が貧乏で去年までエアコン無しで生活してたけど、さすがにこの暑さで実家にエアコン送って正解だった。
    父はそれまで『クーラーなんかいらん』って強がってたけど買ったら使ってるみたい
    返信

    +143

    -0

  • 81. 匿名 2018/07/20(金) 09:27:04  [通報]

    夜も熱帯夜なのでクーラー&扇風機な地域に住んでる。
    田舎の義実家に電話したら「暑いわね~毎日溶けそうよ、熱中症に気を付けてるの」と言いながら「夜は涼しいんだけどねぇ」と返ってきた。周囲が木とか土だと夜は扇風機だけで充分らしい…都会の弱点は夏と冬だな
    返信

    +29

    -0

  • 82. 匿名 2018/07/20(金) 09:30:04  [通報]

    病院でもOS1勧められてますね!
    胃腸炎で脱水のときも病院で
    OS1飲んだ方がいいですよって言われて貯め買いした!
    体内に入った時の吸収率が違うんだとか。
    即効性があるので、少し高くても具合悪くなった時にはオススメ。
    予防としてはポカリとかでいいのかもしれないけど。
    返信

    +81

    -1

  • 83. 匿名 2018/07/20(金) 09:31:40  [通報]

    数年前の9月初旬の日曜日、正午頃にトイレに起きた際に身体に痺れが有り、自室に戻り体温を計ったら39度4分あり、そのまま家族の車で病院に。車中でヒエピタを貼っていると熱は直ぐに37度台まで下がりました。

    夜中に寒気を覚えエアコンを消して寝てしまった事が原因でした。その日から一週間程度OS-1にかなりお世話になりました(笑)
    返信

    +45

    -2

  • 84. 匿名 2018/07/20(金) 09:31:50  [通報]

    子供の頃は夏休みに外で遊ぶのが当たり前だったのに…
    今は買い物に行くこともしんどい
    小学生の息子も外に出たがりません。
    返信

    +119

    -0

  • 85. 匿名 2018/07/20(金) 09:33:05  [通報]

    >>40もっと飲んだほうがいいよ。そして塩分をとらないと水中毒というのになる可能性が。ミネラルもね。アクエリアスとかは糖分が多すぎで良くない。食事からもとれるので味噌汁は良いよ。ゴクゴク飲んだら浸透しないから少しずつこまめにね。
    返信

    +34

    -1

  • 86. 匿名 2018/07/20(金) 09:33:22  [通報]

    >>44
    1リットルを作る場合の塩3gは、小さじ1/2杯に、砂糖40gは大さじ4と2/5杯となります。

    ↑測りがない人へ念の為に。
    返信

    +115

    -4

  • 87. 匿名 2018/07/20(金) 09:34:43  [通報]

    幼稚園、保育園で働いてきてるけど
    若い先生はともかくだけど、女性が多いからか寒いの苦手で(大人は体力も子供よりあるし)冷房の温度設定が高いとこも多いよ
    あと園長が年配のところも根性論か節約かわからないけど、冷房きいてないとこが多い
    室内で熱中症おこりそうで怖い
    朝夕はドア明け閉めしたりで冷房きつめにしてるから親御さんは気づかないと思う
    返信

    +43

    -1

  • 88. 匿名 2018/07/20(金) 09:34:54  [通報]

    >>9  異様に身体が暑くなる。


    冷蔵で冷やされた部屋からアスファルトの道路とかに出た時、
    凄い熱気を感じるやんか?あの暑さに似てる。

    そんで、エアコンきいた部屋にいようが水のシャワーで脇とか冷やそうが水を飲もうが暑い。
    エアコンの涼しさ、水の冷たさを感じるのに暑い。

    私の場合、前の日から微妙にそんな感じで
    次の日の朝、起きれなくなった。
    で、半日くらいして大量の汗が出て急に症状が消えたよ。

    頭痛、吐き気は感じなかった。
    暑さと怠さ、それと足のふくらはぎが痛かった。

    あくまでも、私がこの前の連休中日になった症状です。参考になるかな。
    返信

    +24

    -1

  • 89. 匿名 2018/07/20(金) 09:35:29  [通報]

    アクエリアスが効果ないと言われるのはポカリやOS-1に比べて塩分少ないからじゃないかな?生ハムや梅しばとか塩分多い物食べると気持ち悪くなって耳の奥が痒くなるんだけど、体調良い時にポカリ飲むと同じ症状が出る。体調悪くて脱水気味の時はポカリや梅しばが美味しく感じるけど、アクエリアスは普段飲んでも変わらないし味薄いと感じる。
    返信

    +30

    -0

  • 90. 匿名 2018/07/20(金) 09:36:23  [通報]

    >>68
    うーん、部屋冷えすぎも問題だと思うよ
    他の部屋との温度差でやられるかもしれんし。でもトイレ行きたくなるから水分とらないのは逆効果だから…
    とりあえず塩を舐めて水飲んでクーラーの風が直接あたらないところで休むといい
    返信

    +21

    -0

  • 91. 匿名 2018/07/20(金) 09:37:08  [通報]

    一度 熱中症になると、何度かなったりするみたいですね。
    去年、母が庭で草むしりしてたら体調が悪くなり熱中症で病院にいって点滴してもらいました。
    それから少しの暑さでも頭痛やめまいなどがあって
    お出かけもこわいみたいです...

    お年寄りの方って気にせずあれこれやりたがるので
    気をつけて...
    返信

    +82

    -0

  • 92. 匿名 2018/07/20(金) 09:37:49  [通報]

    ちらほらいるけど、エアコンつけないで熱中症っぽくなる人って何で?
    寒いの苦手でつけないのかな?
    返信

    +71

    -3

  • 93. 匿名 2018/07/20(金) 09:37:53  [通報]

    熱中症と思われる頭痛で鎮痛剤を服用していいのでしょうか?先程汗だくで掃除機をかけ終えたら、頭がガンガンし出して辛くて横になっています。、水分はたくさんとりました。
    返信

    +0

    -17

  • 94. 匿名 2018/07/20(金) 09:39:03  [通報]

    >>50
    私もです。
    職場のエアコンが壊れて熱中症になり点滴しました。
    もう3日も休んでますがまだ治りません。
    また暑い職場に行くと思うと怖いです。
    熱が出てるなら間違いなく熱中症ですよ。
    点滴打った方がいいと思います。
    返信

    +89

    -1

  • 95. 匿名 2018/07/20(金) 09:40:06  [通報]

    具合悪くなったら点滴が1番効くってきいた
    子供にもそうだけど解熱剤などは絶対よくないみたい。
    返信

    +26

    -0

  • 96. 匿名 2018/07/20(金) 09:41:39  [通報]

    暑いのにお腹が緩くて下した
    返信

    +38

    -0

  • 97. 匿名 2018/07/20(金) 09:41:45  [通報]

    >>23
    家も義理家クーラーない。
    夏は行けない!とハッキリ伝えている。
    何年か前では何とか泊まれましたが。
    行かないで良ければ良いですね。
    家はクーラー買ってね。とお金渡したから言いやすいんですが。今年はやばいですよ。
    返信

    +57

    -1

  • 98. 匿名 2018/07/20(金) 09:44:14  [通報]

    >>92
    体感だと「まだエアコンつけなくてもいける」って思うんじゃない?
    ちょっと違うかもだけど、お好み焼き食べてて「あと一切れならいける!」と思ってたら突然お腹いっぱいになるみたいな
    自分の体の限界が突然やってくるやつ
    返信

    +91

    -1

  • 99. 匿名 2018/07/20(金) 09:45:49  [通報]

    >>93

    >>44 ←この状態にならないよう気を付けてね
    返信

    +5

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  • 100. 匿名 2018/07/20(金) 09:46:45  [通報]

    熱中症になって五日目。
    まだ頭痛とめまいと吐き気があります。
    病院で点滴は受けました。
    こんなに治らないものなのですか?
    もう一度病院に行くべきなのでしょうか?
    徐々には回復しています。
    返信

    +66

    -1

  • 101. 匿名 2018/07/20(金) 09:48:13  [通報]

    グリーンダカラはだめですか?これしか家になくて。
    返信

    +29

    -1

  • 102. 匿名 2018/07/20(金) 09:48:15  [通報]

    目眩や頭痛以外に気づきにくいけど腹痛や下痢も熱中症が原因の場合があるそうです。不調を感じたら無理せず休んでください。
    返信

    +48

    -0

  • 103. 匿名 2018/07/20(金) 09:48:20  [通報]

    >>96脱水症状だよ!
    返信

    +10

    -0

  • 104. 匿名 2018/07/20(金) 09:51:02  [通報]

    >>102筋肉痛もですね。足がつりそうだったりも。
    返信

    +13

    -0

  • 105. 匿名 2018/07/20(金) 09:56:02  [通報]

    暑いのに更にみんなエアコンつけて室外機から熱風出してるから余計に暑いんだと思う
    返信

    +105

    -1

  • 106. 匿名 2018/07/20(金) 10:01:54  [通報]

    毎日2Lは飲むべきだって、病院の先生が言ってたよ!私、結構飲む方なんだけど全然足りてなかったよ。びっくり。
    返信

    +44

    -1

  • 107. 匿名 2018/07/20(金) 10:02:54  [通報]

    >>104
    えっ!
    今朝、起きたてで足つった。
    まさか予備軍!?
    返信

    +23

    -1

  • 108. 匿名 2018/07/20(金) 10:03:44  [通報]

    高校生の娘がどうしようもないです。毎日二階で窓開けて扇風機で寝ていて、、
    その部屋はエアコンはあるのに。まだいいです。こないだまでクーラーないへやで
    顔真っ赤にしていて私が怒鳴って怒鳴ってやっと体を冷やし始めました。
    今日は電車に乗り遅れて、自転車で50分の高校に自転車で行きました。
    ごはん食べてません。知らない間にいってきますも言わないでいくので。
    なにをいってもききゃしません。
    返信

    +136

    -6

  • 109. 匿名 2018/07/20(金) 10:05:07  [通報]

    >>1

    (笑)とかいらないよ
    返信

    +11

    -3

  • 110. 匿名 2018/07/20(金) 10:05:42  [通報]

    >>101
    グリーンDAKARAは普段あんまり美味しいと思わなかったんだけど膀胱炎になった時に、ひたすらお水ばかり飲んでて飽きていて飲んだら、すっごく美味しかった!多分、お水ばかりで塩分、ビタミン補給していなかったからかな…。膀胱炎の話しでごめんだけど、汗。
    返信

    +99

    -1

  • 111. 匿名 2018/07/20(金) 10:07:54  [通報]

    よくここでもオススメされているトマトジュース!何気に身体冷やしてくれるから、すぐ効くよ。朝と昼間の暑い時に飲むと、身体が冷えて落ち着く。
    返信

    +77

    -0

  • 112. 匿名 2018/07/20(金) 10:15:17  [通報]

    >>9
    暑くて食欲もそんなになくて、そうめん茹でてるだけでフラフラ…
    暑すぎるよ…
    返信

    +21

    -1

  • 113. 匿名 2018/07/20(金) 10:29:30  [通報]

    OS1買いに行こう。
    お腹くだしやすくなっていて。
    水分取りクーラーの部屋にいるけど、昨日起きたら節々痛いし目眩するし
    頭痛いし。軽く熱中症だったんだと思う。
    クーラーでお腹冷やすからくだしやすいから。
    皆さん主さん、気をつけてください!
    返信

    +52

    -1

  • 114. 匿名 2018/07/20(金) 10:35:00  [通報]

    脱水症状からもお腹緩いって症状あるからね
    返信

    +32

    -0

  • 115. 匿名 2018/07/20(金) 11:05:00  [通報]

    OS1って、ポカリと違ってかなり不味いんですけど、このゼリータイプお勧めです。
    冷やしておけばドリンクよりも、少し飲みやすいです。
    室内で熱中症になった人
    返信

    +48

    -1

  • 116. 匿名 2018/07/20(金) 11:06:58  [通報]

    手の甲を指でつまんで、2秒以内に皮膚が元に戻らなければ脱水症状の可能性あり
    目安になるので時々確認するといいですよ
    返信

    +31

    -0

  • 117. 匿名 2018/07/20(金) 11:24:02  [通報]

    私なんて、去年休みのたんびになってましたよ(T0T)
    エアコンないから…
    家の2階は地獄のような暑さです
    掃除機かけると更に酷くて…
    返信

    +9

    -4

  • 118. 匿名 2018/07/20(金) 11:48:04  [通報]

    なりました!
    扇風機と保冷剤で夜は頑張ってたら、次の日朝から頭痛と目眩。
    飲んでも吐く、食べても吐くで胃が全く何も受け付けなくなりました。
    数日前から何だかおかしかった自覚はあります。
    このままだと死ぬ!と思い、マンションの下の自販機でデカビタCを買って飲んだら、一気に楽になりました。
    低血糖も起こしてたようです。
    みなさん、気を付けましょうね!
    返信

    +58

    -1

  • 119. 匿名 2018/07/20(金) 11:53:32  [通報]

    この酷暑にしては割と調子が良かったんだけど、昨日夜勤明けで寝ようとしたらクーラーが効かないは、足はパンパンだわで精神状態やばかったなぁ。
    その後遺症で体が寝ても寝ても疲れが取れないんだけど、昨日より今日涼しくない?by埼玉
    とりあえず最近はいつもりんごジュースに黒酢を入れて冷凍庫で冷やしたやつ持ち歩いてる。
    返信

    +7

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  • 120. 匿名 2018/07/20(金) 12:12:02  [通報]

    三連休に義理の実家泊まってて、朝義母に「夜中暑くなかった?」って聞かれて「エアコン入れてましたから」って言ったらすごい顔された。
    リビングも28度設定で弱風で暑くて、主人に耳打ちしてそっと26度にしてもらった。年寄りまじなんなの。
    返信

    +162

    -2

  • 121. 匿名 2018/07/20(金) 12:28:59  [通報]

    エアコン無い部屋で寝てます。
    返信

    +6

    -10

  • 122. 匿名 2018/07/20(金) 13:08:11  [通報]

    所ジョージが熱中症になった時、けいれんで手が震えてスマホ操作ができなくて、救急車が呼べなかったって。
    頭はしっかりしてるから「ヤバい。電話かけられない。このまま死ぬのかな」って超怖かったって。
    結局お隣さんまで這って行って助かったって。
    家で一人の時は怖いよね。
    返信

    +140

    -0

  • 123. 匿名 2018/07/20(金) 13:18:06  [通報]

    室内でなりました。

    その日は睡眠不足、食事もとれてませんでした。

    頭のふらつきと頭痛、手の軽い痺れ、まったく汗が出ないことでやばいなと感じました。熱計ると38度越えてました!

    身体冷やしてポカリ補給。2時間くらいで戻りました。まさか熱中症とは思わなかったので正直怖かったです!
    返信

    +28

    -0

  • 124. 匿名 2018/07/20(金) 13:23:37  [通報]

    >>16
    扇風機の風にずっと当たっていても頭痛や吐き気は起こるよ。
    返信

    +19

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  • 125. 匿名 2018/07/20(金) 13:38:50  [通報]

    >>115
    健康な状態で飲むと不味い物だよ
    熱中症の時は凄く美味しく感じる
    返信

    +21

    -0

  • 126. 匿名 2018/07/20(金) 13:43:47  [通報]

    ずっと家にいるのでクーラー付けっぱなしも嫌だし
    夜中はタイマーかけて扇風機にしてる。
    朝気持ち悪かったけど、胃が悪いからどちらが原因か不明

    狭い家なのに日中冷やしても家の中が冷えない。
    返信

    +4

    -6

  • 127. 匿名 2018/07/20(金) 13:44:47  [通報]

    >>44
    このレモン果汁の所をアスコルビン酸のビタミンCに代えてもいいのでしょうか?
    返信

    +5

    -0

  • 128. 匿名 2018/07/20(金) 13:55:13  [通報]

    >>86
    え!こんなに砂糖入れるの!?
    甘すぎないかい?
    返信

    +12

    -3

  • 129. 匿名 2018/07/20(金) 13:57:14  [通報]

    去年バイト先でなりました。
    業務用のエアコンで最低温度、最強風量にしていたのですが、突然頭痛がして気分が悪くなり、立っていられなくなりました。
    返信

    +31

    -0

  • 130. 匿名 2018/07/20(金) 14:04:34  [通報]

    食欲なくて食べ物受け付けないひとへ

    冷しておいたスイカに塩ふって食べると食べやすいよ
    体調悪くてもサクサク食べられる

    あとは夏野菜
    トマト、なす、ズッキーニなど身体を内側から冷してくれるよ
    返信

    +57

    -2

  • 131. 匿名 2018/07/20(金) 14:05:20  [通報]

    >>15
    最近、軽い? 熱中症になりました。OSー1を出されて『あ。これウエーってなる味のやつだ…』
    なんて思って飲んだら、美味しくてビックリした。ポカリより美味しかった。

    翌日飲んでみたら、ウエーってな味。
    脱水してるかどうかで味が違うんですね!!

    ちなみに、今朝起きてすぐ飲むと、少し甘かった。嫌な味には感じなかった。
    冷蔵庫に数本常備してます。
    返信

    +58

    -1

  • 132. 匿名 2018/07/20(金) 14:06:55  [通報]

    部屋にいてもクーラーの温度調節が難しい
    最近の物は0.5度ごとに調整できるから羨ましい
    返信

    +7

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  • 133. 匿名 2018/07/20(金) 14:18:00  [通報]

    >>127
    クエン酸の方がいいよ
    疲労回復と吸収をよくするためのレモン汁だから同じ酸味でも効能が変わってくるみたい
    返信

    +18

    -0

  • 134. 匿名 2018/07/20(金) 14:21:19  [通報]

    近くの実家へ行ったとき
    ペット居るからうちは留守でもフル稼働なんだけど、70近い人間はエアコン付けないで扇風機回ってた
    話してる最中に声が聞き取れなくなってきて、唇がじんじんしてきて、汗が引いた
    飲み物すら受け付けなくなって横になって初めて親が栄養ドリンクとエアコン付けてくれて大事には至らなかったんだけど

    実家の仏壇有る前で倒れてさぁ
    これは先祖が呼んだんだなんて笑ってたけど洒落にならん
    なぜ高齢者は大丈夫なの?部屋の気温32℃だったんだよ!
    思い出しただけで腹が立つ!
    危うく救急車呼ぶところだった
    返信

    +45

    -0

  • 135. 匿名 2018/07/20(金) 14:56:58  [通報]

    熱中症、トラウマになりますよね。
    私もパニック持ちなので、大好きだった夏が
    怖くて外出が苦手になりました。

    ちょっとの移動の買い物も、
    肉とか保冷バッグに入れないとすぐ傷むレベル。

    来週また、猛暑の第2波がくるそうなので、
    皆さん気をつけましょう!(´Д`)
    返信

    +55

    -1

  • 136. 匿名 2018/07/20(金) 15:12:48  [通報]

    昨日ミヤネ屋でやってた。
    水1リットルに、砂糖小さじ6、塩小さじ2分の1で経口補水液ができるってさ。

    ただし、その日中に飲まないといけない。
    返信

    +24

    -1

  • 137. 匿名 2018/07/20(金) 15:26:45  [通報]

    >>122
    だからOS1は所さんがイメージキャラクター?なのかな
    返信

    +46

    -0

  • 138. 匿名 2018/07/20(金) 15:49:38  [通報]

    専業主婦で主人がいない日中はケチって扇風機のみで過ごしているのですが、昨日初めて室内で熱中症になってしまいました。
    室外で熱中症になるより辛かったです…
    頭がグワングワンと痛くて、いくら飲み物を飲んでも不快感があって…
    水分取るように普段から心がけているのに…早く涼しくなってほしい…
    返信

    +44

    -2

  • 139. 匿名 2018/07/20(金) 16:00:42  [通報]

    トイレ、キッチン、リビング、寝室
    どこでもなるらしいね。
    どこにいようか、、
    返信

    +16

    -0

  • 140. 匿名 2018/07/20(金) 16:03:28  [通報]

    エアコンあたりすぎも体に良くないよね?
    今日は頭が時々重いけど、夜中は扇風機にしたせいか、エアコンあたりすぎか
    どちらのせいかわからない。
    エアコン苦手だけど昼間は欠かせなくなってる。
    返信

    +12

    -0

  • 141. 匿名 2018/07/20(金) 16:17:46  [通報]

    アクエリとポカリは全く違うよ
    ブドウ糖の含有量も違う
    失われた水分を補うなら
    吸収が早いポカリ
    疲労回復にはアクエリ

    熱中症対策にはOS-1が最強だけどね
    返信

    +40

    -0

  • 142. 匿名 2018/07/20(金) 16:37:34  [通報]

    >>133
    クエン酸あります!

    因みに砂糖を蜂蜜に代えても良いのでしょうか?
    なるべく砂糖を絶ちたいのです
    返信

    +1

    -4

  • 143. 匿名 2018/07/20(金) 16:42:47  [通報]

    汗だくでパートから帰り、酎ハイ2本飲んでテレビ見てたらいつの間にか寝ちゃってて、起きたら凄く気持ち悪くて吐き気が。吐いたら楽になったけど、アレは熱中症による脱水だったのかも…と後から思いました。お風呂上がりのアルコールは気をつけて!まずは水飲んで水分補給してからにしようと思いました。
    返信

    +43

    -3

  • 144. 匿名 2018/07/20(金) 17:10:52  [通報]

    午前中に窓前回で掃除機かけてたらフラフラで頭痛してきて救急車で運ばれたから夕方に一部屋を冷房かけて(避難所)今は掃除機掛けてます

    掃除機のモーターからも熱い熱風が出るから危ないです。
    返信

    +13

    -0

  • 145. 匿名 2018/07/20(金) 17:15:49  [通報]

    扇風機だけだと生温い風が吹いてるだけだから意味ないよね。私もそれで熱中症になりかけました。やはり冷やさないとダメなんだと思う。今年の夏はとにかく変よ。我慢なんかしない方がいいと思うな。
    返信

    +58

    -0

  • 146. 匿名 2018/07/20(金) 18:13:50  [通報]

    頭痛と吐き気がある。
    熱中症なのか、はたまたクーラー病なのか悩む。
    返信

    +15

    -0

  • 147. 匿名 2018/07/20(金) 18:26:14  [通報]

    パートから帰ったら、義理母が扇風機の前でじっとしてれば、我慢出来る。って、窓締めて座ってました。
    せめて、窓は開けて!って言ったんだけど、暑いじゃん!って逆切れされた。
    倒れられたら困るし、みんな心配してるから...って何回も注意したんだけど、全く聞いてくれない。
    頑固老人もう、うんざり。
    昼間に熱中症で倒れられたら、敷地内に住んでる私が責められるんだけど…
    コッチが切れたいわ。
    返信

    +75

    -0

  • 148. 匿名 2018/07/20(金) 18:26:34  [通報]

    仕事行ってるときのほうが暑さ知らずだったわ
    社内って涼しいからさ
    返信

    +6

    -0

  • 149. 匿名 2018/07/20(金) 18:32:53  [通報]

    スイカに塩もよさそう
    返信

    +14

    -0

  • 150. 匿名 2018/07/20(金) 18:39:17  [通報]

    >>131
    この前頭痛と嘔吐があって汗も凄かったからOS-1飲んだら凄くしょっぱく感じたから脱水はなかったみたい
    美味しく感じたらヤバイ時なんだね
    去年までOS-1買ったことないけど今年は数本常備した
    返信

    +8

    -0

  • 151. 匿名 2018/07/20(金) 18:40:29  [通報]

    塩分って普段から取りまくってるよね。
    きっとみんな。
    なのに塩分が足りなくなるって何だろうと思う。
    取る塩分と違うのかな。


    返信

    +34

    -1

  • 152. 匿名 2018/07/20(金) 18:49:20  [通報]

    >>33
    えっそうなの?
    知らなかった
    アクエリアスをいつも買ってたけどポカリスエットと同じだと思ってた
    違うのね
    返信

    +5

    -0

  • 153. 匿名 2018/07/20(金) 19:07:32  [通報]

    昨夜、エアコンない部屋でドア閉めて扇風機もつけないまま寝落ちてた
    幸い1時間くらいで目が覚めたから何事もなかったけど気をつけなきゃ…
    返信

    +15

    -0

  • 154. 匿名 2018/07/20(金) 19:47:51  [通報]

    6月の時点で熱中症っぽくなった。
    まだ我慢出来るかと扇風機だけつけてクーラー無しで寝てたら、朝起きたら激しい頭痛と吐き気が凄かった。
    子供達も鼻血出したりしたから、それからずっとクーラつけて寝てる。
    こんなにクーラーつけっぱなしなのは初めて。
    返信

    +26

    -2

  • 155. 匿名 2018/07/20(金) 20:38:46  [通報]

    アクエリアスはスポーツした人が飲むと疲労回復に効く成分が入ってるんだっけ。

    ポカリスエットは身体の中の水分と同じ濃度の塩分、糖分が含まれてるから、熱中症予防とか風邪ひいた時なんかはポカリスエットがいいんだよ
    返信

    +24

    -0

  • 156. 匿名 2018/07/20(金) 20:40:38  [通報]

    暑くて冷蔵庫に1リットルの容器2本、1.5リットルの容器1本に冷たいお茶でも冷やしてある

    でも1本はポカリスエットにしようと思って、薬局でポカリの粉末買って来たよ

    こんなこと初めて。
    それくらい今年の夏は暑い
    返信

    +6

    -0

  • 157. 匿名 2018/07/20(金) 20:42:18  [通報]

    >>80
    あなた、とっても優しい娘さんだね。
    クーラー設置するにも結構お金かかるよね。

    ご両親、本当に助かってると思うよ
    返信

    +68

    -1

  • 158. 匿名 2018/07/20(金) 21:16:32  [通報]

    >>32
    車自体が熱いから。天井も熱いし、シートも熱い。エアコン全然効かない。
    返信

    +2

    -0

  • 159. 匿名 2018/07/20(金) 21:30:39  [通報]

    今日、ちょっと昼間に外を長めに歩いたらなんか身体がおかしい・・・
    頭痛もするしお腹の具合もイマイチでフラフラした感じ
    暑さ、怖いな
    返信

    +16

    -0

  • 160. 匿名 2018/07/20(金) 21:31:00  [通報]

    聞かない年寄りは、クーラー付けて、リモコン隠しておけば?
    返信

    +40

    -1

  • 161. 匿名 2018/07/20(金) 21:33:53  [通報]

    1週間前に、エアコンのない灼熱の台所でご飯作ってたら、なった
    頭痛と体の火照りは収まったけど、食欲無くてまだ水分しか受け付けない
    病院で点滴した方がいいかな
    返信

    +34

    -0

  • 162. 匿名 2018/07/20(金) 21:37:09  [通報]

    お年寄りは暑さ寒さが感じにくくなるらしいけど・・・
    近くに住んでた元気が取り柄って言ってたお爺さんが昨年、熱中症になって1週間入院してた
    退院した後も体調を崩しやすくなって、秋にお亡くなりになったよ

    熱中症はその場だけじゃなくて、後からも後遺症のようにじわじわ来るんだなって思った
    返信

    +39

    -0

  • 163. 匿名 2018/07/20(金) 21:54:31  [通報]

    昨日、1時間くらい料理してたら、部屋はエアコンつけてたのに、なんか頭がクラクラするし、頭痛もするし、だるくて熱中症っぽくなった。
    生理中で貧血気味だったのも、体調崩しやすくなる原因だったのかも。
    返信

    +29

    -0

  • 164. 匿名 2018/07/20(金) 21:58:07  [通報]

    発達障害のある息子。聴覚過敏でエアコンをすごく嫌がります。付けるときのピッて音も嫌だし稼働している音も嫌みたいです…。これからどうしたらいいのか…。
    返信

    +29

    -2

  • 165. 匿名 2018/07/20(金) 22:01:31  [通報]

    ● 水分が失われると、全身をめぐり、体に必要な栄養素を届けてくれている血液の量が減り、これによって、臓器がうまく働けなくなってしまいます。

    ● 電解質が不足すると、体液の濃度を一定に保つ浸透圧がうまく働かなくなり、筋肉や神経に悪影響を及ぼします。その結果として「脱水症状」として知られている、目眩や吐き気、頭痛などが現れてくるのです。

    ●つまり脱水症状は、「水分」と「電解質」の両方が不足した状態。ただ水をがぶ飲みする(=水分だけを摂取する)と防げるというわけではないのです。そこで、オーエスワンのような水分と電解質が同時にスムーズに補給できる飲料が必要なのですね 


    ↑ とてもわかりやすいので思わずコピペさせていただきました。


    ●スポーツドリンクと経口補水液 (OS1など)の違いは
    小腸で普通のスポーツドリンクより数十倍吸収率が高い為
    死にそうでも生き返った人多数。


    ●いつ飲むのか?  ここ大事です。
    経口補水液は脱水症状になってから飲むこと。
    熱中症にならならいようにと事前に健康な人が飲むと体のバランスを崩すので
    事前に飲まないようにと書かれています。


    ●飲む量も大事です。 飲みすぎはダメです。
    学童〜成人(高齢者含む)  500〜1000mL/日
    幼児  300〜600mL/日
    乳児  体重1kgあたり30〜50mL/日


    ●飲むペース これも大事です。
    ゆっくり飲む。


    NHKニュース 自宅での経口補水液の作り方 
    ●水 500ml
    ●砂糖  20g
    ●塩  1.5g


    清潔な入れ物に入れて蓋をして、よく振って混ぜる。


    返信

    +21

    -0

  • 166. 匿名 2018/07/20(金) 22:28:19  [通報]

    165です。


    経口補水液を正確に作れるように
    スプーンスケールを購入しました。


    砂糖20g と 塩 1.5gを
    小袋のビニールパウチに入れています。


    何個か作り置きしておいて常備しています。
    熱中症ぽい時に水500mlを加えて飲むつもりです。
    室内で熱中症になった人
    返信

    +38

    -0

  • 167. 匿名 2018/07/20(金) 22:35:30  [通報]

    今年の春先に熱中症になりました。
    ヒートテック着たまま暖房入れっぱなしで寝ちゃったので。
    翌朝起きたら時計の針が読めないくらいに目が廻ってて仕事休んだ。
    返信

    +9

    -0

  • 168. 匿名 2018/07/20(金) 22:41:57  [通報]

    みんななんでそんなことするの?
    まさか節約と少しダイエットになればいいなーとか下心ない?
    それであたかも夏の暑さのせいにして痩せちゃったー☆って言いたいの?
    返信

    +0

    -19

  • 169. 匿名 2018/07/20(金) 22:44:54  [通報]

    部屋のエアコンつけて、保冷剤をタオルに巻いて首に当ててる。このくらいやんないと日中フラフラする
    返信

    +18

    -1

  • 170. 匿名 2018/07/20(金) 22:50:11  [通報]

    >>38
    おねがいですから役所へ通報してください
    身勝手な大人のせいで子供達の命が危険にさらされています
    返信

    +28

    -0

  • 171. 匿名 2018/07/20(金) 22:52:59  [通報]

    >>160
    ありがとう。
    主人に提案して見ます。
    今年はエアコン奮発して買い替えたのに、我慢大会にイラついてた。
    却下されてお義母さんが調子悪くなっても、私は悪くなくなる!
    いちいち帰ってから、チェックして切れられるストレスも無くなるし。
    本当にありがとう。
    返信

    +16

    -1

  • 172. 匿名 2018/07/20(金) 23:07:53  [通報]

    申し訳ないけとエアコンもったいないとかいう人イラッとする
    我慢する時代じゃない
    返信

    +60

    -2

  • 173. 匿名 2018/07/20(金) 23:44:48  [通報]

    今のエアコンすごいよねつけっぱなしでも電気代5000円くらいしか変わらない
    電機メーカーの人たちに本当に感謝
    昔くらい電気代かかったらもっと人死んでると思う
    返信

    +62

    -0

  • 174. 匿名 2018/07/20(金) 23:55:14  [通報]

    職場にクーラーがなくて本当に毎日具合悪くなってる
    返信

    +6

    -1

  • 175. 匿名 2018/07/21(土) 00:20:55  [通報]

    666630
    ご主人、優しい人で良かったですね。
    ガルちゃんのたまにある相談では、例え具合悪くて寝てても吐いてても「ご飯作れ」だの「家事やらない」だの言う、冷淡なご主人も中にはいるみたいなので。
    返信

    +0

    -0

  • 176. 匿名 2018/07/21(土) 00:27:47  [通報]

    この間とある商業施設で熱中症になりました。
    クーラーも効いてたしまさかとは思いましたが、突然の耳がおかしい感じと吐き気、立っていられなくなりトイレに駆け込み嘔吐でした。
    室内でも本当になるんだなとビックリでした。
    返信

    +24

    -0

  • 177. 匿名 2018/07/21(土) 00:34:29  [通報]

    トイレが夜になってもサウナのような暑さで参ってる…
    部屋とトイレの気温差で体の調子が悪くなるよ。

    返信

    +12

    -0

  • 178. 匿名 2018/07/21(土) 00:48:42  [通報]

    朝5時前に犬の散歩に出かけたら
    帰ってから目眩して足がつって
    慌てて塩舐めてポカリをたっぷり飲んで
    足と頭にアイスノン当てて横になってましたが
    今日は一日中頭が痛かった
    返信

    +15

    -0

  • 179. 匿名 2018/07/21(土) 01:28:07  [通報]

    >>164
    音をさえぎるヘッドホン?耳あて?みたいなのなかったっけ あれってだめかな?
    前にツイッターで同じ症状お持ちの方がつぶやいてたの思い出した
    返信

    +7

    -0

  • 180. 匿名 2018/07/21(土) 02:16:10  [通報]

    車内で熱中症になりました(涙)

    運転してスーパーで買い物してたら変な汗が大量に出て来て 家に戻ってお茶をガブガブ飲んだら、直後にマーライオンの様な嘔吐に下はピーピー。頭はズキズキ、ガーンガーン。体に熱がこもってとてもしんどいです。
    OS1買ってきて貰い飲んでるけど、なかなか回復しない。今日で4日目。
    冷やして寝てれば良くなりますかね?
    返信

    +18

    -0

  • 181. 匿名 2018/07/21(土) 03:37:58  [通報]

    >>180
    なんで病院行かないの?

    重度の熱中症(熱射病)で
    女子高生が脳に障害が残って
    耳は聴こえなくなりずっと寝たきり。
    前までは楽しくテニスしていたのに。
    熱中症は思ってる以上に怖いよ。
    返信

    +31

    -0

  • 182. 匿名 2018/07/21(土) 03:51:09  [通報]

    >>128
    でもアクエリアスには角砂糖8個入ってるらしいよ!
    返信

    +1

    -3

  • 183. 匿名 2018/07/21(土) 03:57:02  [通報]

    >>151
    汗や尿と共に排出されて足りなくなるんだよ。ミネラルが含まれてるからね。塩分だけしゃなく水分もとらないとダメです。
    返信

    +4

    -0

  • 184. 匿名 2018/07/21(土) 03:59:27  [通報]

    >>164耳栓はどうですか?
    返信

    +5

    -0

  • 185. 匿名 2018/07/21(土) 04:34:44  [通報]

    >>42
    夏も冬も私たちを殺しにかかってきてるよね(電気代的な意味でも)
    このKYかつ無駄で暴力的な暑さを冬にまわしてくれよ!と思うわ。
    返信

    +7

    -0

  • 186. 匿名 2018/07/21(土) 08:03:11  [通報]

    先週、朝起きて2階でテレビ見ただけで具合悪くなった。
    エアコンは家族が寝てる部屋につけてたけど。
    頭痛と吐き気が一日中あったけど、水分摂ってれば熱中症は大丈夫だと思って油断してた。
    子供に指摘されるまで、頭痛と胃痛が重なったと思ってた。
    以後、塩分チャージと経口補水液は家に常備している。
    手作りできるって言われても、私が熱中症になっても誰も用意してくれないから。

    今日はポカリも買ってこよう。
    返信

    +5

    -0

  • 187. 匿名 2018/07/21(土) 08:37:28  [通報]

    >>44
    勉強になりました。
    ありがとうございます。
    ポカリがダメなんて知らなかったです。
    返信

    +0

    -0

  • 188. 匿名 2018/07/21(土) 10:56:12  [通報]

    クーラー、扇風機かけないで寝てしまってなったことある!
    飲みに行ってただでさえ脱水気味になるのに、早く寝たくて暑いまま寝てしまった。
    夜中、強烈な気持ち悪さで起床。
    トイレに向かうのも目の前が真っ白になり、這いつくばってたどり着く。
    トイレとお友達になること30分以上。
    水を飲んでも気持ち悪さはなくならない。
    もう吐き気はないけど、気持ち悪い。
    次の日もなんか気持ち悪い…が続いた。
    絶対クーラーとかかけないで寝たらダメだなと学んだよ。
    返信

    +7

    -0

  • 189. 匿名 2018/07/21(土) 14:09:31  [通報]

    >>178
    犬は大丈夫だったの?
    返信

    +7

    -0

  • 190. 匿名 2018/07/22(日) 10:27:46  [通報]

    >>164

    エアコンのしくみがわかると克服できるかも?

    うちはアスペルガー。仕組みがわかって納得できれば大丈夫になる物が多いです。
    うちは親じゃなくて専門家から話してもらうと理解しやすい気がします。電気会社がやっている博物館みたいなところはどうでしょう。

    ホワイトノイズを発生させる機械もあったように思います。

    良い方法が見つかると良いですね。
    返信

    +3

    -0

  • 191. 匿名 2018/07/23(月) 13:53:41  [通報]

    今朝なった、ふくらはぎのつり、から激しい目眩、嘔吐フラフラで死ぬかと思った 今は一応、目眩止めや麦茶やっと飲めるようになった 今朝は吐いて、吐いて、飲めなかった。ちなみに今日は気温24度で、そんなに暑くないのに、なぜ?今熱中症?になったのか不思議。蓄積してたのかな。昨日は、32度だった
    返信

    +2

    -0

  • 192. 匿名 2018/07/24(火) 15:06:34  [通報]

    >>191
    大丈夫?夜に熱中症になりかけたのかも!一応病院行ってる方がいいかも。
    返信

    +0

    -0

  • 193. 匿名 2018/07/27(金) 00:05:19  [通報]

    >>38
    即市役所に報告しましょう。
    保護者の方にも伝えて下さい。
    皆の力で改善していけばいいですね。
    返信

    +0

    -0

  • 194. 匿名 2018/07/27(金) 00:12:23  [通報]

    >>164
    私も聴覚過敏気味です。エアコンの音や生活音が苦手なので眠る時は耳栓をしています。
    結構安価で色んな柄や形の耳栓があるので試してみてはいかがでしょうか?
    返信

    +0

    -0

  • 195. 匿名 2018/07/27(金) 00:26:55  [通報]

    関東に住んでいる姉が8歳と5歳の子持ちなんだけど、家にエアコンが無い。
    旦那さんがエアコン嫌いだからって家新築したのにエアコン設置しなかったんだと
    今日私に下の子が「僕風邪引きたい!風邪引いたら涼しいから風邪引きたい!」って言ってた
    多分冷えピタ貼ったりするからだと思うんだけどほんとに可哀想 毎日暑いの我慢してさ
    これもう、虐待だよね
    しかも旦那さんの職業救命士だよ
    毎日熱中症の人見ているだろうに
    一般人より知識もあるのに自分の好き嫌いでエアコン設置しないなんてほんと馬鹿げてる
    人様の家庭に口出せないからここで愚痴らせて
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  • 196. 匿名 2018/08/03(金) 16:12:10  [通報]

    まだ、ここ見ていらっしゃる方いますか?


    私も室内でやられた身です。

    体のだるさ、足が動かしづらい、吐き気、体重減少等の症状が出ました。

    だから、適度な水分や涼しい所での休息等はしました。

    結果は出ているかは知りませんが、仕事に行けるぐらいは体調良くなっている(?)のかなとは思っています。


    他の方も、気をつけたほうがいいかもしれません。
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