ダイエット成功で生まれた問題

[1. 匿名]

ありますか？

私は、手持ちの洋服のサイズが合わなくなったことです。去年買ったお気に入りの服なのに、フィットしなくて野暮ったくなります。スーツも新調しなくてはなりません…

[2. 匿名]

肉割れ(´･_･`)

[3. 匿名]

結婚指輪がスッカスカに…

[4. 匿名]

薄毛

[5. 匿名]

拒食症で、栄養失調に

[6. 匿名]

胸がなくなる

[7. 匿名]

体重に重きをおいて、急激なダイエットしてしまい、皮がたるんでしまいました。
見た目重視のダイエットすれば良かったです。

[8. 匿名]

おっぱいも真っ平ら

[9. 匿名]

横向きで寝ると骨盤があたって痛い

[10. 匿名]

胸が減った

[11. 匿名]

痩せてもブスはブスだと気づいたこと( ´_ゝ`)

[12. 匿名]

皮がたるんでしまって、ヒドイ状態です。

お金があれば、皮の除去手術したいです。

がんばって痩せたのにΣ(ノд<)

[13. 匿名]

　

[14. 匿名]

講義の時、椅子に座ってるのがつらい。
クッションが欲しい。

[15. 匿名]

顔がやつれた
自分では分からないが他人から見るとヒドイらしい

[16. 匿名]

私も肉割れ…
おしりと太ももやばい(´；ω；`)

[17. 匿名]

急激にダイエットしたせいで皮がたるんだ
首は細くなるけど皺が出来て、顔はむくんで丸くなり顎の皮がたるんで二重あごという悲惨な状態に
職場の人からは病気かと心配された

[18. 匿名]

円型脱毛症

[19. 匿名]

皮がたるまないようにするには、どうすれば良いの？

[20. 匿名]

靴がどれもブカブカになってしまいました。

[21. 匿名]

13
なかなかこうはいかないよ。

[22. 匿名]

胸がなくなったので、ブラ全部買い替え。お金もふっとんだ。

[23. 匿名]

ふくらはぎの肉割れが酷い（画像は私の肌じゃないけど同じような感じ）
お腹は、肌が白いから肉割れ部分が赤黒くてグロ注意レベル
水着が着たくて必死でダイエットしたけど肌出せないんなら意味ないよねorz

[24. 匿名]

生理周期がおかしくなった
身体ぶっ壊してまで…これじゃ成功とは言わないよなあ…。

[25. 匿名]

真剣に言うと、
健康的に痩せたはずなのに、体重が増えるのが怖くなった。
だからって食べないとかはしないし、運動して維持をしてるけど。

[26. 匿名]

ほうれい線｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

痩せる前までは、
私って年齢の割にシワが無い～(≧▽≦)
とか勘違いしてたけど、

12㌔痩せて顔の肉が落ちたら、クッキリ現れた(･_･;)

肉で埋もれてただけだったのね(ﾟ∀ﾟ；)

デブの見苦しさを取るか、ほうれい線クッキリを取るか‥、私には究極の選択。

こんなことなら、痩せる前に戻りたい！とさえ、思う。

[27. 匿名]

生理は止まらなかったけど
不妊を心配

[28. 匿名]

目の下にたるみかわ出来て老けて見える

[29. 匿名]

生理が止まったのに、それよりもリバウンドが怖かった。病気だったんでしょうね。

[30. 匿名]

冷たくなった友達がいる…

[31. 匿名]

食べないダイエットだったから、体力もなくなって、すぐに風邪ひくようになった。

[32. 匿名]

まぶたが痩せてくぼんだー！
やつれて見えてしまいます。
どなたか解決方法しりませんかー？(´･_･`)

[33. 匿名]

DIETに成功するほとんどの人は摂食障害になるだけ。もしくは予備軍。

DIETにDIEという文字が入っているのはお気づきだろうか？

[34. 匿名]

お尻の肉が落ちたから、長時間座ってるとお尻が痛くなった。
骨があたっていたい(´･_･`)

[35. 匿名]

食事制限したら貧血が酷くなった。
やっぱ無理な食事制限は良くないんでしょうね。
でも運動嫌いだしなぁ。

[36. 匿名]

みなさんそれでもデブよりマシですよ(T_T)
何かすごく贅沢な悩みですよーー！！！
私も痩せてそんな風に悩みたいです！！（笑）

[37. 匿名]

産後1年で25キロ痩せたけどいい事しかない！
やっぱり痩せて嬉しい！
これには変えられない。

[38. 匿名]

食の大切さ分からない年頃のダイエットは 危険だったりするよね
10数年前になるけど 食べても 戻せば 細くいられるからって 摂食障害になってました。
栄養もとれてなく、 若さに助けられ大病にはいたらなかったけど 摂食の後遺症で顎関節症、奥歯の詰め物がガタガタに外れたり(胃液で) 大変。 内蔵も 健康とはいえないし、、
身体は大切にしないとね。

[39. 匿名]

1です！
座っててお尻痛くなるの、すごくわかります~_~;仰向けで寝るのも、骨が当たっていたくないですか？

[40. 匿名]

維持ができない

[41. 匿名]

カロリー計算やめられない。

[42. 匿名]

スリムになって綺麗になると、変質者にも好かれつきまとわれる。事実だよ。

[43. 匿名]

どれくらいからどれくらいまで痩せたら皮が弛むのかな

[44. 匿名]

体力低下

[45. 匿名]

デブよりはマシだよ
急激にしぼんで皮あまるなんてどんだけ放置してたんだろう100キロ超え？

[46. 匿名]

すごく恥ずかしいのですが
胸だけでなく、下もスカスカになりませんか？

私だけでしょうか・・(>_<｡)

[47. 匿名]

顔が痩せると、貧相になるみたいで、たまに会う人には、大丈夫？病気した？って心配される。たしかに、若い時と痩せる場所を身体が間違えてるんじゃないかと思う。
年齢には敵わないな。

[49. 匿名]

ダイエットのことばかり考えすぎていたせいか、ほんとに摂食障害になった。
せっかくやせたのに過食のせいで元より太った。
なんとか克服したものの、もうダイエットはできない。
なんてことだ。。

[50. 匿名]

35キロのダイエットしました。
半年間生理来なくて妊娠したかと不安な毎日を過ごしてましたが、極度なダイエットのため生理が止まりました。私幼少からデブだったので酷い肉割れはありませんがたるみがきになります。

[51. 匿名]

ダイエット成功で生まれた問題だからね？成功してない人結構いるけど。

[52. 匿名]

貧血
低血圧

明らかに
身体がおかしくなった。

日中は立ちっぱなしが
つらかった。

[53. 匿名]

太っている時より服がなくなった。
サイズは痩せた時の方があるけど、それに金が伴うわけではないからね。

[54. 匿名]

まだ成功してないのに来てしまった。

ダイエット成功後もそんな弊害があるのか…。
でも痩せるのに越したことはないんだろうな。太ってるよりはきっとましだよね。
うまい具合に痩せられるといいな。

[55. 匿名]

運動して締まれば素敵な体型になれると思ってたのに骨格の問題があって凹んだ

[56. 匿名]

どうやって痩せたの？って聞かれるのがいい加減鬱陶しい。しかも「食事制限と運動」って答えるとがっかりされるし。

[57. 匿名]

分かります。特にボトムスが野暮ったくなりますよね。変に余裕あって。私はユニクロなどで安いのをとりあえず買いました

[58. 匿名]

胸がぺったんこになった(T ^ T)
ダイエットしてるときは
胸ぺたんこでも足細いほうがいいし！
って思ってたけど、あまりにもぺたんこになってしまってヘコむ…

[59. 匿名]

元々ない胸がさらになくなりました(´･_･`)
上半身から痩せるから貧相になる…

[60. らむりん]

リバウンドしたくないから常にカロリー計算する、睡眠はしっかり取りたい、お酒も飲みたくないでかなり人付き合いが悪くなった！笑

[61. 匿名]

DカップからBカップになりました。
でも胸大きくするために太りたくはない、、( ；∀；)
結構真剣に悩んでます 笑

[62. 匿名]

服が無くなった。2サイズダウンを何回も買い直し。複数毎年はないといけなくて、私服の仕事だから服代が。

[63. 62]

ブラジャーも買い直し、DカップからFカップに。アンダーバストだけ減らしたから。

[64. 匿名]

ガリガリまでは痩せてないのに、デスクワークでお尻が床ずれみたく痛み始めたこと

[65. 匿名]

リバウンドの恐怖（≧∇≦）

[66. 匿名]

ダイエットで目標体重には到達したけど止めどきがわからず…
体重が増えることが怖くて
欲も出て止められなくなってる

毎朝下剤代わりのコーヒー飲んでトイレに行き、体重を計り
仕事から帰ってまた計る

ほんの数百グラムの増減で一喜一憂して

なんか拒食症みたいな思考になってきている
そこまでやせ細ってはないけど

最終的にどう在りたいのかがわからなくなってる

[67. 匿名]

37
産後25キロ痩せたって何があったんですか？！？！？！羨ましい！！！

[68. 匿名]

芸能人でも、役作りかストレスかで急激に痩せると老けて見えるもんね…
一般人なら尚更だよなあ

[69. 匿名]

シートベルトが鎖骨にあたって痛い

[70. 匿名]

66さん
今なら間に合うよ！目標だった体重じゃなくて今くらいでどこか○kg！っていう限界体重を決めて、それ以上減らさないことにした方がいい
そこから2kgくらいは日々前後してもいいんじゃない？病んできたと自覚してるってことは、あなたの限界は今くらいなんだと思う
同じことして摂食障害で苦しんでるから伝えたかった
勇気をもって、今くらいで止めてみて！

[71. 匿名]

笑顔の写真の頬がえぐれること。
ある程度ふっくらしてた方が可愛いことに気がつきました。

[72. 匿名]

70さん

ありがとうございます
街を歩いていると、自分より細い人がいるので
もっと痩せなきゃ！って思っちゃうんです
BMI17台になったら止めようと思ってたのに、外を歩いてて身長に関わらず自分より細い人がいるとまだまだ自分は太い気がしてしまい
自信がもてません

[73. 匿名]

綺麗にやせたいです

[74. 匿名]

72さん
気持ちよくわかるよ
でも病んできた今が、あなたの摂食障害に転落しないギリギリの体重なんだと思う
街のもっと痩せてる人はあなたとその限界体重が違うから、比べても意味ないよ
体重減らすのは今くらいにしといて、筋肉でキレイなラインをボディメイクしようよ(^-^)/あと、美肌とかさ☆
真面目な性格だから体重減らせたんだと思う
だから次のキレイにステップアップしようよ
応援してる(^-^)/

[75. 匿名]

BMIが18になったら生理が不規則になった…
激ヤセではないはずなのに…！
個人差はあると思うけど、美容体重目指して頑張ったのに～！
こりゃいかんと思い直してちょっと体重増やして自分にはBMI20ぐらいがちゃうどいいと実感したのでその位をキープしてる。

[76. 匿名]

デコルテ周りが華奢になって、頭がデカく見える。全体のバランスが悪くなりました(笑)

[77. 匿名]

現状維持。
これをしていないと成功も意味がなくなるので毎日運動してます。

だらだら生活したい

[78. 匿名]

太るのが怖くなった
これよくない傾向なんだよね

[79. 匿名]

肉割れって、痩せたら誰でもなるのですか？



私は、洋服サイズがかわり、買い直ししなくてはならない。

[80. 匿名]

好きな人ができて、８ヶ月で25キロのダイエットに成功。
食事は、普通になるべくバランスよく。
間食はしない。
ジムで6～8キロ小走りして、その後は更に30分水泳して、お風呂にゆっくり入る。それを週3,4回。
皮なんかたるまなかった。
ただ、二年かけて15キロほどリバウンド。
恋も終了。
あの気力がまた欲しい(;´д｀)

[81. 匿名]

胃袋が縮んだみたいで、お腹が空いててもご飯一杯食べるのに時間がかかる。半分くらいでいっぱいになる。友達と外食しても、財布の心配して注文してると思われるほど少食になった。

[82. 匿名]

急激に太ったので肉割れが凄くて…
-25kg近く痩せたけど肉割れは消えません。

だけど痩せて悪かったことなんか何一つない！！！
よかったことしかない！！！

肉割れは昔太ってた証拠。
だけどダイエット頑張って25kg痩せた私の証です！！！

[83. 匿名]

高カロリー低栄養の食事、極度の運動不足による体力低下で筋肉のない、健康診断ひっかかりまくりの、か弱いデブでした。
デブなのにビタミン、ミネラル不足で貧血とか…。
健康になるのが目的だったから、食事をバランス良くして、週2、3回ウォーキングした。
痩せたし、健康診断もオールクリア。
筋力も体力もあって元気いっぱい！！

ただ痩せて贅肉に埋れてた目鼻がはっきりしたせいで、整形疑惑が…顔も体型も整形したんだろうと…
いい感じになった人にライバルの女がデブ時代の写真を見せて整形と言ったせいで振られたり、散々。
最近は早めにデブ歴無く、私と顔そっくりな姉とのツーショットをSNSのせたり、写真をさりげなく人に見せまくって整形してないことアピールしてます

[84. 匿名]

80さん

肉割れは急に太ったり痩せたりすると出来ます！私はそれを繰り返してて太ももに肉割れできました(´+ω+｀)

[85. 匿名]

親が「病気、病気、倒れる」、とうるさい。
もっと食べろと食べ物をすすめてくるので、せっかく痩せたのに誘惑がすごい。

[86. 匿名]

79さんでした(つД-｀)

[87. 匿名]

成功と言えるかどうかですが、高３の冬に車の免許とるため自学通い。友人の紹介で担当になった先生は鬼教官。見事なストレスで免許取得と共に10キロ減。結果 卒業アルバムの顔と卒業式の顔が全然違った。(顔に肉ついてアゴがなかったのが、卒業式ではアゴできた)

[88. 匿名]

ねぇ肉割れは痩せて出来るものじゃないでしょ！！
急に太ると出来るはず。
皮膚が追いつかなくて出るはず。
痩せてから気付くって相当やばいよ。

[89. 匿名]

何がそんなにやばいの？

[90. 匿名]

72さん
大丈夫だよ
体重減らすのはきれいになるための、学校でいえば科目の一つで、あなたは頑張って目標クリアしたからもう花マルなんだよ
これ以上つきつめる必要はなくて、他の科目をやったらいい
もう書かれてるように、ボディライン、美髪美髪、あと立ち振る舞いやメイクとかね
もう体重は減らさなくていいんだよ
次のステージに進んでトータルでもっときれいになろうよ、わたしも頑張るから(=´∀｀)人(´∀｀=)

[91. 匿名]

↑間違えた
美肌美髪だった(^_^;)

[92. 匿名]

いきすぎた食事制限をするから体調崩すんだよ。
無駄に食べてるもの辞めて、質を見直して、運動すれば痩せる。

胸が揺れると垂れたりなくなったりするから、揺らさない様に注意。

[93. 匿名]

痩せても、細さをキープしたいからずっとダイエットしてる感じだった。何だかんだ、モデルとか痩せてる人はあまり食べてないと思う。
１６０センチ4１キロ→妊娠出産後二年経過、５６キロｗダイエットしても、なかなか痩せない・・

[94. 匿名]

皺が増えた…。
そのため前より老けて見られる。

[95. 匿名]

高校生の頃からずっと仲良くしてた友達を失ったかな。
８０キロから４５キロまで痩せました。
もちろんしっかりご飯も食べました。
痩せた途端、キレイになったから接しづらいと言われ、そのまま疎遠に。

今まではキレイじゃなかった（私が引き立て役）から、仲良くしてたって言われてるみたいで何だか複雑でした。

見た目が変わったから、色んな意味で、視野が広がった。
友達の付き合い方も学んだかな。

友達を失ったのは少し悲しいけど、その程度の友達だったんだと思うしかない。

[96. 匿名]

痩せてもモテない

痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと : 超簡単！ダイエットが成功する108の方法

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/06(木) 17:08:50.78 ID:7Hp7MVfv生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･ 痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。

[97. 匿名]

72さんじゃないけど、90さんの言葉に心が温かくなりました。ありがとう。

[98. 匿名]

肌荒れと便秘がやばい。
夜炭水化物抜きしたら体重減ったけど一週間とかでなかった~_~;
今は一回の食事につき炭水化物は100グラムまでって決めてます。

[99. 匿名]

身体の肉のたるみ。
取りたい～でも取れ～ない～。

[100. 匿名]

私も１０キロ以上痩せましたが肉割れがすごい
太ってる時はさほど気にならなかった
っていうか見てなかったんだよね
だから太ってたわけで・・・
気づいてたら早く痩せようって思ってたのかな
痩せると肉割れは余計目立つようになるので
それで肉割れが出来た！って勘違いする人多いんじゃないかな
本当は急激に太って皮膚の成長が追いつかなくて出来るんだけど

[101. 匿名]

今日も朝からカロリー計算
冷蔵庫を開けて食品を手にしカロリー表示を確認して戻す
今日は何なら食べられるか考える

朝排便して体重をはかってからじゃないと何も食べられない
食べても戻す
外で食べ物を買う姿を見られるのが恥ずかしい
食べている姿を見られるのが恥ずかしい


あぁ…何も気にせず普通に美味しく食事したい

でも太るの嫌
今日あと100グラム減らしたい

[102. 匿名]

「痩せたら美人なのに」
と周りから言われ、いざ痩せたら

別に美人じゃない事が分かったこと。

[103. 匿名]

寒がりになる。

[104. 匿名]

スイーツを食べるのが恐くなる

[105. 匿名]

体型維持のために、
今後もストイックな生活を余儀なくされる

[106. 匿名]

体はいい感じに痩せたけど
顔がこけた
元気なのに不健康そうに見られるようになった
顔をもう少しふっくらさせたいけど
また太らないと・・・

[107. 匿名]

丸顔だと思ってたけど痩せたら顔まわりがスッキリして顔の長さが気になるようになった＿|￣|○

[108. 匿名]

食事を我慢した末、満腹中枢が麻痺して過食になる!!!

そして見事にリバウンド!!!

[109. 匿名]

さすがに10キロ以上痩せるといろいろある。
服がブカブカで買い替えが必要、お金かかる。
遠目にはスッキリと若返って見えても、
近くで見ると顔が老けた！らしい。
胸がＣからＢの貧乳に減ってしまった。

そして見事にリバウンドしたのでまた服が合わない。
今度は入らなくなって、また出費か嵩んだ。
痩せた時にあまりの嬉しさに大きいのをポイポイ
捨ててしまったから(涙)

[110. 匿名]

8キロ痩せたのに誰にも痩せたねとか言われない
職場の人にも家族にも。

まだまだ太いのかな
見た目変わらないのかな
どこまで痩せれば誰から見ても「細い人」になれるんたろ

[111. 匿名]

何故か短足な事が気になる様になったw
元々短足だったんだろうけど、太い足がカモフラージュしていたのか！？

[112. 匿名]

12kg痩せたら膝や肘の皮膚がザラザラになってしまった。ザラプロやボディクリームでは効果がないので悩んでいる…。

[113. 匿名]

112さん
栄養のバランスは大丈夫ですか？
油を極端に減らすのは美容と健康に良くないですよ。

[114. 匿名]

何でマイナス…
悩んでるのに

[115. 匿名]

食事制限のダイエットをすると、痩せた後も元の食事に戻せない…