ガールズちゃんねる

鬱で子育てしてる方いますか?

107コメント2018/08/10(金) 11:08

  • 1. 匿名 2018/07/14(土) 15:23:40 

    鬱状態と診断されて三ヶ月。薬はきちんと飲んでいますが状態が悪くなるので薬を変えたり今度転院することになりました。
    状態は一日寝たきりで家事もままなりません。
    子供がお弁当を買ってきてくれたり宅配ですがお金がかかります。
    旦那は鬱に理解はなくなにもしません。
    休みの日も寝たきりでこの先の夏休みが不安だしかわいそうです。旦那は子供ほったらかしです。

    鬱で子育てしてる方はいますか?
    ちなみに実家は頼れません。

    +88

    -73

  • 2. 匿名 2018/07/14(土) 15:24:39 

    雅子さまのトピ

    +23

    -43

  • 3. 匿名 2018/07/14(土) 15:25:26 

    鬱になった原因は? それを改善しなきゃ一生続くし子供も大変だよ。

    +255

    -9

  • 4. 匿名 2018/07/14(土) 15:25:45 

    ガルちゃんする元気があるならまだ大丈夫だよー

    +135

    -46

  • 5. 匿名 2018/07/14(土) 15:25:50 

    待って、子供がかわいそう…(T_T)

    +270

    -55

  • 6. 匿名 2018/07/14(土) 15:25:51 

    もう20年くらい鬱ですが。何とかやってます。できない時はできない。出来そうな時はやる。

    +162

    -7

  • 7. 匿名 2018/07/14(土) 15:26:09 

    お弁当を買って来てくれたりってことは、お子さん大きいの?

    +256

    -2

  • 8. 匿名 2018/07/14(土) 15:26:22 

    産後からなら仕方ない
    妊娠前からなら自業自得

    +23

    -27

  • 9. 匿名 2018/07/14(土) 15:26:41 

    >>5 鬱の人にそれを言っちゃダメ!

    +192

    -58

  • 10. 匿名 2018/07/14(土) 15:26:50 

    鬱を理解しようとは思わない

    +34

    -51

  • 11. 匿名 2018/07/14(土) 15:27:22 

    人は人、自分は自分。人と同じことが出来ない自分を責めないでくださいね

    +192

    -3

  • 12. 匿名 2018/07/14(土) 15:28:29 

    原因は旦那にありそう

    +241

    -7

  • 13. 匿名 2018/07/14(土) 15:28:32 

    鬱では無いけど、私は強迫神経症で出産した。
    出産前はだいぶ良くなって安定してたけど、出産してまた細かいこと気にするようになったら酷くなった。
    難しい。
    さっさと治したい。

    +127

    -2

  • 14. 匿名 2018/07/14(土) 15:29:16 

    義実家も頼れないのかな?実家じゃないから頼り辛いかもしれないけど旦那さんが何もしてくれないなら…ね!

    +13

    -2

  • 15. 匿名 2018/07/14(土) 15:29:39 

    なんか>>1の場合旦那も鬱病の原因作ってそう。

    +181

    -1

  • 16. 匿名 2018/07/14(土) 15:29:43 

    旦那さんの理解が得られない限り、薬飲んでもずっと続くだけだと思う。

    +123

    -3

  • 17. 匿名 2018/07/14(土) 15:30:12 

    鬱で子育てしてる人なら身近にいるけど正直子供が不憫。
    あんな情緒不安定で暗い親に育てられたら子供も精神疾患患うんじゃないかと密かに心配してる。

    +201

    -25

  • 18. 匿名 2018/07/14(土) 15:30:20 

    鬱では無いけど、私は強迫神経症で出産した。
    出産前はだいぶ良くなって安定してたけど、出産してまた細かいこと気にするようになったら酷くなった。
    難しい。
    さっさと治したいな。
    皆に迷惑かけてるのは分かるし手洗いしてる時間が無駄なのも分かる。

    +5

    -2

  • 19. 匿名 2018/07/14(土) 15:30:20 

    >>3
    鬱って「これ!」って原因は無いんだよ

    +37

    -19

  • 20. 匿名 2018/07/14(土) 15:31:03 

    >>1 主さん、コメント見たら余計に鬱になるよ。理解ない人がいるから。

    +160

    -4

  • 21. 匿名 2018/07/14(土) 15:31:26 

    鬱病って結構環境って大事だと思う。

    +103

    -0

  • 22. 匿名 2018/07/14(土) 15:33:10 

    微妙にトピズレかもだけど、
    うちの旦那は里帰り出産から帰ってきたら旦那が鬱の診断もらってたよ。まだ生後2ヶ月。ちょっと文句言ったり怒ったりすると、テンションゼロになったって言われる。普段は優しいけどつらい。でも子供のためにやるしかないから頑張ります。

    +9

    -19

  • 23. 匿名 2018/07/14(土) 15:34:05 

    治ったら出来るようになるから、今はゆっくり休んでください

    +64

    -4

  • 24. 匿名 2018/07/14(土) 15:34:14 

    子供が何歳か分からないけど、子供と離れる時間作ったらどう?

    +39

    -0

  • 25. 匿名 2018/07/14(土) 15:36:10 

    >>22

    旦那が鬱も辛いよね。

    +84

    -0

  • 26. 匿名 2018/07/14(土) 15:37:39 

    うちの母がそんな感じだった
    大人になってから知った
    どうりで笑わない人だったなーって思った
    父親はいつも笑ってるけど母への理解は無かったみたい
    小さい頃は不安定な母を見てたから兄弟皆どっか不安抱えてるような大人になった
    それでも一生懸命やってくれたんだなと今は思うから恨んだりはない
    暗い状態がずーっとは続かないように今はしっかり休んでください
    お母さんが笑ってるだけで子どもは幸せだから家事とか適当でいいと思う

    +176

    -2

  • 27. 匿名 2018/07/14(土) 15:38:34 

    お子さん大きいのかな?
    産後うつの場合、産院や小児科、保健センターが
    よく相談にのってくれるよね

    +16

    -3

  • 28. 匿名 2018/07/14(土) 15:44:16 

    +68

    -3

  • 29. 匿名 2018/07/14(土) 15:46:28 

    ソーシャルワーカーさんとか公的機関に相談できないのかな。
    その状態で無理解な旦那さんて詰んでる気がする。
    お子さんのこともあるし体調や気分の良い時にどこかしら、誰かしら頼れる人に頼らなきゃ遅かれ早かれ破綻するよ。
    子供が可哀相って鬱の人に言っちゃダメて言うけど子供さんには逃げ場がないんだもん。実際可哀相だよ。

    +107

    -2

  • 30. 匿名 2018/07/14(土) 15:53:48 

    親とかに頼れないのかな?
    うつは本当にどうしようもないし、あなたは何も悪くない。
    でも子供はお母さんがその状態だと辛いよ。
    いっそ実家に帰って療養するとか。

    +17

    -7

  • 31. 匿名 2018/07/14(土) 15:55:13 

    >>27
    保健センターはやめたほうが良い。
    無責任な保健師が適当な事言って悪化する

    +114

    -2

  • 32. 匿名 2018/07/14(土) 16:00:34 

    私も育児ノイローゼで自律神経が乱れ、不安障害と鬱を患い子供が2歳前から心療内科通いをしてました。今は子供も5歳で病院も薬も卒業しましたが、幼稚園入園前までが本当に酷かった。
    朝旦那を送り出してからも布団で横になって、その間子供は一人でテレビ見たり遊んだり一緒に寝たり。毎日お昼前まで寝るのが日課でした。午後もやる気が起きないままグダグダして、子供が寝たあとから元気が出てきて夜中の2時くらいまでギンギンで。で、また朝は調子が悪いってのを毎日。書いてて自分でも酷いと思うわ‥。
    今では少し心に余裕ができてきたせいか二人目を考えるようにすらなってきました。でも育児ノイローゼになっていた時期を考えると、なかなか踏み出せません。

    +27

    -75

  • 33. 匿名 2018/07/14(土) 16:06:45 

    主さんのお子さん何歳なんだろう。

    私は、子供の頃母親が精神的な病気になり大変だった。一番下の妹がまだ2歳なのに、父は仕事しかしない人で、「兄弟みんなで力合わせて頑張るんだぞー」ととんちんかんなこと言ってただけだった。
    とにかく大変だったことしか記憶がない

    +85

    -1

  • 34. 匿名 2018/07/14(土) 16:09:07 

    >>32
    仕方ないことだったとはいえ1人めのお子さんに味合わせた気持ちを考えたら2人めなんて軽く言わないで欲しい。
    お子さんの幼少期は二度と取り戻せない。
    病気だと言えば許されることばかりじゃないですよ。

    +122

    -10

  • 35. 匿名 2018/07/14(土) 16:09:27 

    こどあがお弁当を買ってきてって事は中学生くらい?
    配偶者はお金を稼いでるから、私ならあまり期待はしないかな。
    次の病院が主さんに合うといいね。

    +3

    -7

  • 36. 匿名 2018/07/14(土) 16:09:30 

    子供を幼稚園や保育園に通わせてる方、
    自分が鬱である事を園に伝えていますか?

    私は伝えていなかったのですが、
    子供がお友達と喧嘩してしまったり、またその逆のパターンで、何か問題がおきて連絡が来た時にかなり不安定になった事があり、それ以来、
    親として情け無いのですが、
    携帯に園からの着信があるだけで症状が悪化します。
    園での子供の様子も知りたい反面、
    今後、どう園とやりとりするか迷っています。

    +34

    -4

  • 37. 匿名 2018/07/14(土) 16:12:20 

    >>32
    人それぞれキャパシティが違うからね。
    二人目はやめた方が良いと思います。
    一人目の子供のためにも。

    +113

    -5

  • 38. 匿名 2018/07/14(土) 16:12:59 

    >>36鬱を理由にするな、と保育士さんに思われるの嫌だから言わないと思う

    +17

    -2

  • 39. 匿名 2018/07/14(土) 16:14:01 

    >>3
    それが出来たら苦労しない。
    私は見知らぬ男から暴行されて泣き寝入りで鬱になりました。

    +44

    -0

  • 40. 匿名 2018/07/14(土) 16:29:51 

    二人目を産んだら産後うつになった。まさか自分がうつになるなんてと自分でもショックだった。いきつけの婦人科で泣きながら相談したらとても親身に話を聞いてくれて、漢方の神経症に効く薬を出してもらってかなり落ち着いた。うつって本当に人ごとじゃないって思ったよ。

    +82

    -3

  • 41. 匿名 2018/07/14(土) 16:30:03 

    >>36
    母が鬱っていう家庭は少なくないよ
    がるちゃんだから正直いうけど、子どもも不安定よ
    突然奇声を上げたりする事もある
    親が症状の強く出てる時は子どもも何かしら出てるから祖父母や父親などに絶対協力を求めて欲しい

    +86

    -2

  • 42. 匿名 2018/07/14(土) 16:34:29 

    鬱の親可哀想とか言うけど、精神病じゃなくても頭のおかしな親はいっぱいいるからな

    +69

    -2

  • 43. 匿名 2018/07/14(土) 16:35:49 

    癌とか他の病気なら責められないのに、鬱だと責められるのはなぜなのか

    +82

    -6

  • 44. 匿名 2018/07/14(土) 16:44:21 

    >>43
    誰か責めてる??
    責める人は少なくなってきてるよね?

    +6

    -24

  • 45. 匿名 2018/07/14(土) 16:46:08 

    >>43
    まだ
    癌→仕方ない、ある日突然理由もなくなるもの
    鬱→自業自得、本人の心がけが悪いからなるもの

    みたいな偏見があるのかね

    +108

    -3

  • 46. 匿名 2018/07/14(土) 16:48:35 

    主です。子供は三年です。
    買い物頼みましたが二度間違えてきてやはりまだ無理なようです。

    +2

    -37

  • 47. 匿名 2018/07/14(土) 16:48:55 

    旦那さん、休みの日だけでも
    ちょっと子供さんと過ごしてほしいよね

    +25

    -1

  • 48. 匿名 2018/07/14(土) 16:58:32 

    お子さんを施設に預けたら?
    小3のお子さんに期待されても、不憫すぎやしない?
    なんで子供も大きいのに鬱になったのかも不明だし、それだと一生良くならないパターン

    +33

    -7

  • 49. 匿名 2018/07/14(土) 17:00:16 

    >>46
    3年生かあ、、。
    ご飯だけでも旦那さんに協力してもらえるように頼んだ方がいいんじゃないかな?ネットスーパー使うとか。

    実家は頼れませんか?

    +44

    -0

  • 50. 匿名 2018/07/14(土) 17:07:50 

    鬱に薬は効きません。

    +7

    -6

  • 51. 匿名 2018/07/14(土) 17:10:25 

    主さん、無理しないでください。助けてくれる公的機関は沢山あります。児童相談所でも保健所でも良いので、ソーシャルワーカーに相談してみて欲しいです。まずは主さんが元気になることを1番に考えて。通院先のMSWに相談も出来ます。

    +14

    -0

  • 52. 匿名 2018/07/14(土) 17:23:16 

    私も産後から不安定になって、今心療内科通院してます。
    結構お子さん連れて受診してるママさんいますよ。

    やっぱり、周りの理解、帰宅は不可欠だよ。
    旦那さんと話し合いして、こどもの衣食住だけは整えてあげよう。
    治療があえば、改善していくと思うよ。

    +25

    -1

  • 53. 匿名 2018/07/14(土) 17:32:55 

    シングルで子供が発達障害➕持病もち➕問題行動の数々で大変苦労しました。
    誰も彼もが敵で、自分の親兄弟も私が思うように動かない金も取れないとなると手のひら返しで。


    +7

    -7

  • 54. 匿名 2018/07/14(土) 18:13:45 

    不安ですね
    お薬飲んで無理せず出来る事だけ
    少しずつやっていけば
    いつかきっと楽になる日が
    くると思います
    わたしもそうでした

    +12

    -0

  • 55. 匿名 2018/07/14(土) 18:54:06 

    >>1さんは本当に鬱病なの?
    もしかしたら甲状腺関係の病気かもしれないよ。
    橋本病になると、鬱のように動けなくなることがあるらしいから、他の病院で診てもらうといいよ。

    +17

    -3

  • 56. 匿名 2018/07/14(土) 19:16:14 

    未就園児2人いて乳がんになったけど、告知された日を境にショックのあまり1週間くらい寝込んだ。
    告知〜手術までの1カ月半くらいの記憶が抜けているけど、おそらく鬱だった。
    幸い全摘して完治して、心身とも健康になった。暗黒時代めちゃくちゃ迷惑掛けたから、旦那と子どもに恩返ししないとな。

    +27

    -0

  • 57. 匿名 2018/07/14(土) 19:54:44 

    複数の問題をまぜないで。
    1子供、2鬱、3夫。
    優先順位はこの順。
    1.子供はすぐにでも福祉のお世話になって。
    2.それから鬱、まず休んで必要なら入院して。
    3.配偶者との関係は、(夫のことが原因でないなら)鬱の間はちょっとほっとく。
    ある程度回復して心と身体の体力がついたら考えればいい。

    1.と2.はすぐにでも!
    鬱で子育てしてる方いますか?

    +39

    -1

  • 58. 匿名 2018/07/14(土) 20:03:46 

    無理解な人や冷たい人は気にしなくていいよ、主さん。
    まだ3ヶ月なら合う薬が見つからなくてしんどいと思う。

    ご飯はお弁当宅配なんかもあるし、ネットスーパーでもすぐ食べられる物もたくさん買えるし、まずは上手く手抜きする方法を見つけられたらいいね。

    私が隣人ならご飯作って持ってってあげたいよ。

    あまり自分を責めないようにね。あなたは悪くない。

    +38

    -2

  • 59. 匿名 2018/07/14(土) 20:06:56 

    主さん、試しにでもいいから自律神経の調整が得意な整体院に行ってみてほしい。
    骨格の歪み→自律神経が乱れる→うつ状態
    ってケース結構多い。

    +12

    -0

  • 60. 匿名 2018/07/14(土) 20:12:56 

    旦那は子供ほったらかしって言ったって仕事あるでしょ。
    まずじぶんが寝たきりでも 暮らせている事や家族に感謝しましょう。

    +25

    -4

  • 61. 匿名 2018/07/14(土) 20:17:27 

    >>34
    そんな傷口に塩を塗るようなこと言わんでも(^_^;)

    +12

    -4

  • 62. 匿名 2018/07/14(土) 20:25:18 

    鬱の時
    とにかく回復に努める
    実家が頼れない場合
    公的機関 子供は預ける
    自分は入院 (鬱は人の助けがないと治療できない)
    回復すれば取り戻せるけど
    回復しないまま物事を進めても
    1さんと子供のためにならない

    +21

    -1

  • 63. 匿名 2018/07/14(土) 20:26:30 

    まずは病院へ
    夫に医師から説明を

    +18

    -0

  • 64. 匿名 2018/07/14(土) 20:29:01 

    原因は?
    鬱で頼る人いなく5年かけて治したよ、
    (最後は人に結局助けてもらった)
    力になれれば

    +7

    -0

  • 65. 匿名 2018/07/14(土) 20:30:52 

    鬱が一番悲しいのは物凄い病気なのに人にわかられないこと

    +59

    -1

  • 66. 匿名 2018/07/14(土) 20:49:07 

    >>46
    3年生かぁ。。ごはんはお金かかっても宅配弁当にしませんか?まだ10も来ていない子どもなので心配です。子どもと実家に帰ることは何故できないんですか?絶縁してるとかですか?今のままでは回復しないと思います。

    +6

    -1

  • 67. 匿名 2018/07/14(土) 20:49:23 

    >>10
    そういう人こそ経験すれば良いのよ

    +9

    -0

  • 68. 匿名 2018/07/14(土) 20:51:33 

    >>65
    学校や仕事は行けない。起きられない。毎日寝てばっかりなのに美容院やライブなどの自分のしたいことは元気に行けるのは鬱ですか?それとも他の精神病ですか?どうしても怠けグセのように思えてしまいます。

    +8

    -6

  • 69. 匿名 2018/07/14(土) 20:53:33 

    >>32
    健常者でも2人目できたらきついよ?旦那や身内のサポートないもかなり苦しいと思う。あなたも子どもも。

    +11

    -0

  • 70. 匿名 2018/07/14(土) 20:53:44 

    >>31
    はい❗悪化したし子供は反発して大変です。

    +2

    -0

  • 71. 匿名 2018/07/14(土) 21:04:11 

    >>68
    鬱病患者が美容院やライブに行けると本気で思いますか?

    +10

    -1

  • 72. 匿名 2018/07/14(土) 21:14:37 

    >>68
    元気な健常者は学校にも会社にも行きたい、友達と同僚と話したい、夜や土日は出かけて行きたい、そんな人です。
    鬱はそれをしたい、もしくは出来ていたのにできなくなってしまった人です。

    >>68そんなダメ人間と一生懸命人生をやり抜いて鬱になってしまった人を一緒にしないでください。
    自称鬱病の多発でますます正しい知識が進まない。

    鬱は人に迷惑をかけたり、そういうものではなくて、自分が人に迷惑をかけているんじゃないか、ということを常軌を逸する程恐れて、隠れて生きていこうとするか、人と関わらないように生きていこうとするか、必死に隠して生きていこうとしている人たちです。

    +14

    -1

  • 73. 匿名 2018/07/14(土) 22:00:25 

    鬱になったことがないから理解できません。
    お腹すかないの?トイレにも行けないの?全部ついでにできないのかな?旦那に理解してほしいの?それとも治したいの?

    +2

    -14

  • 74. 匿名 2018/07/14(土) 22:15:57 

    >>72
    元気な健常者でもないけど鬱でもないってことですね。ダメ人間と言ってるけど、あなたこそ他の精神病の人のこと理解してないのでは?
    知り合いにあなたの言うダメ人間がいるけど、心療内科に通ってるよ?家族は鬱だと思ってる。

    じゃあ、その人にダメ人間!そんなの鬱じゃない!甘えんな!働け!って言えばいいの?

    +6

    -4

  • 75. 匿名 2018/07/14(土) 22:16:51 

    >>71
    鬱ではないかもしれませんが精神病だと思ってます。心療内科にも通っているので。ちなみに私の話ではありません。親しい人です。

    +5

    -0

  • 76. 匿名 2018/07/14(土) 22:18:21 

    鬱病は即入院だね。献身的なサポートがない限り。

    +7

    -2

  • 77. 匿名 2018/07/14(土) 22:19:44 

    鬱って脳の異常なんだよね?

    +20

    -2

  • 78. 匿名 2018/07/14(土) 22:23:04 

    >>73
    ひどい風邪ひいたりインフルエンザなどで高熱出たり、かなり体調悪くなったことありますか?
    そういうとき、食欲ありますか?トイレに行くのもしんどくないですか?

    +8

    -0

  • 79. 匿名 2018/07/14(土) 22:24:17 

    >>68
    補足です。
    話をすると普通です。でもしんどくて寝てばかりの日々らしいです。あと、前よりキレやすい。
    初めての就職先でのストレスで仕事を辞めてから今に至ります。学生時代は優秀で生徒会長などもしてました。今のままでは再就職どころかバイトすら無理そうです。鬱でないのなら何なんでしょう。ただの甘えですか?

    +3

    -2

  • 80. 匿名 2018/07/14(土) 22:25:43 

    >>65
    だから子どもなんて願わないでほしい。

    +4

    -1

  • 81. 匿名 2018/07/14(土) 22:27:57 

    主、2人目より先治療だわ。妊娠したら情緒不安定になるし、最悪な結果にならないように。

    +15

    -1

  • 82. 匿名 2018/07/14(土) 22:37:51 

    >>74
    はいそうです
    鬱のことはわかりますが、他の精神病のことはわかりません
    だから違う病気を鬱病と吹聴して欲しくないんです

    +1

    -2

  • 83. 匿名 2018/07/14(土) 22:40:53 

    >>82
    そうですか。でも、ダメ人間呼ばわりはしないでほしいです。その人もその家族も悩んでいますので。鬱病を理解してほしい人が他の人の病気は理解しないんですね。

    +2

    -0

  • 84. 匿名 2018/07/14(土) 23:04:35 

    >>81
    主さんは2人目欲しがったりしてませんよ。
    >>32さんの件と混同されてるのでは。

    +20

    -0

  • 85. 匿名 2018/07/14(土) 23:10:24 

    >>84
    ほんとだ。主ごめん。32さんのことです。

    +17

    -0

  • 86. 匿名 2018/07/14(土) 23:46:04 

    鬱だよー!しかも重度だよー薬貰って飲んで元気になったけどたまにやばい日あるよー
    マックスやばい日もご飯だけは泣きながら作ってたな。子供三人いるけど家族困らせたくないからやってたよー。夜旦那が帰って来てからぶっ倒れてたけど。

    +7

    -1

  • 87. 匿名 2018/07/15(日) 00:37:42 

    子供の為に出来る小さい頑張りを一つずつやればいいのではないでしょうか。休み休みで大丈夫ですよ。泣いても動けなくてもお子様だけには愛してる事を伝えてあげればわかってもらえます。時間がかかる病気なので、ハードルを下げて少しずつやっていきましょう。

    +5

    -0

  • 88. 匿名 2018/07/15(日) 01:03:32 

    本当に親が鬱病だと子供が可哀想、って言う人ってすっごく嫌い
    そういう人は自分が何か病気になっても他人から子供が可哀想ね〜って言われても一切弁解しないでね

    私は子供の時母親が鬱病になったけど愛情は感じてたから自分が可哀想なんて全く思わなかった
    そういうまわりが不快だったよ

    +42

    -5

  • 89. 匿名 2018/07/15(日) 02:16:10 

    旦那様か誰かに家事頼めないですか?
    うつが悪化しない様に少しでも誰かに助けてもらった方がいいよ。
    無理しないでね。

    +4

    -1

  • 90. 匿名 2018/07/15(日) 03:34:13 

    発達とAC由来の適応障害で鬱ですが、息子の前では鞭うちまくって演じてます
    負の連鎖は私で終わりにしないと

    +6

    -0

  • 91. 匿名 2018/07/15(日) 03:40:54 

    >>79
    完全に再起不能の鬱病には陥っていないけど、
    一線を超えた抑鬱状態にはあると思います。
    ここで生徒会長をやっていた頃のエネルギーに溢れる状態に戻してあげないと、再発を繰り返してやがて再起不能の鬱病、別人のようになります。
    一刻も早く、身体を休めて栄養をとり、自分を責めることをやめさせてください。
    人に愛されてることを実感させてあげてください。
    ストレスを受けた時のトラウマやPTSDが残らないように医師とカウンセラーとのカウンセリングを。

    +6

    -0

  • 92. 匿名 2018/07/15(日) 03:54:47 

    >>79
    完全に再起不能の鬱病には陥っていないけど、
    一線を超えた抑鬱状態にはあると思います。
    ここで生徒会長をやっていた頃のエネルギーに溢れる状態に戻してあげないと、再発を繰り返してやがて再起不能の鬱病、別人のようになります。
    一刻も早く、身体を休めて栄養をとり、自分を責めることをやめさせてください。
    人に愛されてることを実感させてあげてください。
    ストレスを受けた時のトラウマやPTSDが残らないように医師とカウンセラーとのカウンセリングを。

    +1

    -2

  • 93. 匿名 2018/07/15(日) 04:51:14 

    >>92
    なんで他の人のコピペするの?

    +0

    -0

  • 94. 匿名 2018/07/15(日) 05:06:37 

    本当、子供がかわいそうって言う人も鬱になって寝たきりになってみればいいのに。
    主さんは、治療と思って少しの時間で良いから朝日浴びて、外を少し散歩してみてもいいかもね。
    夜は睡眠導入剤に頼ってもいいからしっかり寝る。
    あと整体で産後で、骨盤が歪んでたりするから通ってみては?

    +17

    -2

  • 95. 匿名 2018/07/15(日) 08:33:05 

    心の病気はなった人にしか分からない
    周りも理解してくれない
    無理やりな精神論で説教されて悪化する

    怪我したら手当するでしょ?
    心がやられたら同じように手当するんだよ。
    心もちゃんと栄養がいるんだよ。

    それを分かってくれない人が多すぎる

    公的機関にも相談したけど、マニュアルでもあるのか、心のこもってないセリフでお母さん頑張ってますねー、って言われたりして余計に冷めた。

    とにかく相手が間違ってても諭さないように、話だけでも聞いて欲しい。

    +16

    -0

  • 96. 匿名 2018/07/15(日) 08:54:21 

    >>91
    ありがとうございます。抑鬱状態という言葉初めて聞きました。また勉強したいと思います。とにかくこれ以上酷くならないようにカウンセリングは必要なんですね。

    +1

    -0

  • 97. 匿名 2018/07/15(日) 08:55:29 

    >>95
    うん、うん、そうだね。と聞くだけでOK?アドバイスはしない方がいいのかな?

    +3

    -0

  • 98. 匿名 2018/07/15(日) 09:00:35 

    >>94
    まだまだ小さいのに母親が普通ではない状態は少なからず子の負担になってると思う。主さんの場合は旦那にも原因があるはず。できれば親元に帰ってちゃんと治療した方がいいと思います。

    +4

    -1

  • 99. 匿名 2018/07/15(日) 10:32:02 

    誰かに涙を流しながら話を聞いてもらうことは、心についた傷を癒す効果があります。
    泣きながらつらかったことを繰り返し繰り返し話して、涙がもうでき切って出尽くすまで話します。
    これをやらずに我慢すると、感情がなくなります。
    早い段階でこのプロセスを行ってください。
    涙は見えない傷を癒す効果があります。

    悲しみを感じない代わりに、喜びも楽しさも感じなくなる、何も感じない生きながら死んだ人間になります。
    これが鬱病の正体です
    何も感じないので、何もできなくなります。

    これでも鬱病を馬鹿にできますか?

    +9

    -0

  • 100. 匿名 2018/07/15(日) 18:26:22 

    旦那との仲がもしかして鬱のそもそもの原因かもね
    鬱診断前から旦那は主やお子さんに対してそんな態度だったの?

    主の文章読む限り今は働いてないっぽいし実家に頼れないなら、とにかく鬱を治すのを第一に考えないとね

    +3

    -0

  • 101. 匿名 2018/07/15(日) 23:49:38 

    私も産後に鬱診断されて、精神科に通っています。子供は10ヶ月で、診断書とって保育園に預けています。
    保育園に就労以外で預ける罪悪感や焦りがすごくて、早く良くして保育園辞めたい気持ちが大きいです。きっと悪循環なんでしょうが。

    子供が後追いするし、泣き入りひきつけをおこすので家事もままならなくてイライラして気分が沈みます。保育園でもひきつけをおこしてしまい、慣らし保育が長引きそうです。

    焦らずゆっくり体を休めるべきなんでしょうが、家事が溜まるのがすごくストレスです。

    +6

    -0

  • 102. 匿名 2018/07/16(月) 02:35:00 

    >>1

    遺伝するから
    こどもも、精神病になるよ。

    だって親が普通じゃないんだから
    子供だってどうしていいか
    分からない。

    それなら児童相談所に
    相談して、施設に入れたほうが子供は
    幸せだよ。

    だって私の親も統合失調病だったから
    幼い私はどう接していいか
    わからなかったもの

    +1

    -9

  • 103. 匿名 2018/07/17(火) 14:58:05 

    102 それってあなたの場合でしょ。
    みんながそうだとは限らないでしょ。

    +3

    -0

  • 104. 匿名 2018/07/18(水) 12:50:50 

    >>102
    何でもかんでも施設に…って。
    それが本当に幸せかはわからないよ。

    +3

    -0

  • 105. 匿名 2018/07/19(木) 12:44:14 

    >>101
    病気が理由で保育園を利用する事は何も問題ないんですよ。
    というか、そういう方の為でもあるしね。
    心身共に大変なのに、保育園の許可をちゃんと取ったんですよね。
    何も間違ってないのに、その罪悪感がお子さんに伝わる事もありますよ。
    ごめんなさい…って思って預ける
    楽しんでねー…って思って預ける
    あなたが子どもならどっちがいい?

    +2

    -0

  • 106. 匿名 2018/07/19(木) 14:38:17 

    >>105
    101さんじゃないけど、私も同じ立場です。
    あなたの言葉に救われた。
    もう見てないかもだけど、ありがとう。

    +1

    -0

  • 107. 匿名 2018/08/10(金) 11:08:10  [通報]

    私も診断書とって子供を二人保育園に預けています
    子供たちは保育園でいろんなことを学んでくるし、家に帰ってきてからお話ししたりできるので、入れてよかったなと思っています
    家ではゆったり家事をしたり趣味をしたりお昼寝したりして過ごしています
    もちろん薬は飲んでいて朝起きて保育園の支度をするのは少し大変ですが、ちょっとずつ頑張っています

    +0

    -0

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