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妊娠中、規則正しい生活してましたか?

131コメント2018/07/13(金) 22:48

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  • 1. 匿名 2018/07/12(木) 17:00:29 

    今6ヶ月の妊婦です。
    暑さのせいもあってか、朝 昼 晩 3食食べるのがきついです。
    だいたい朝と昼は一緒で、一人だけなので、昼は適当に夕飯の残りや、うどんなどでチャチャっと済ましてしまいます。
    夕飯は主人もいるので、栄養も考えた献立にしているのですが、こんなので大丈夫なのか不安です。
    みなさんは妊娠中、規則正しく食事を取っていましたか?
    教えてください。
    返信

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  • 2. 匿名 2018/07/12(木) 17:01:24  [通報]

    むしろ昼夜逆転してました!
    返信

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  • 3. 匿名 2018/07/12(木) 17:01:30  [通報]

    いいえ。妊娠前からの変わらない夜型でした。ダメ妊婦生活だったなぁ
    返信

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  • 4. 匿名 2018/07/12(木) 17:01:44  [通報]

    バランス良く食べるようには意識してる
    返信

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  • 5. 匿名 2018/07/12(木) 17:01:50  [通報]

    いいえ
    食べたい時に食べたい物を食べたいだけ食べてました。
    子供は現在健康優良児です。
    返信

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  • 6. 匿名 2018/07/12(木) 17:01:55  [通報]

    さては管理人
    妊娠したな。
    返信

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  • 7. 匿名 2018/07/12(木) 17:02:11  [通報]

    そんな時に限ってカップラーメンとかスナック菓子食べたくなる
    返信

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  • 8. 匿名 2018/07/12(木) 17:02:18  [通報]

    全然!お昼まで寝たりしてたし、ご飯も適当。
    返信

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  • 9. 匿名 2018/07/12(木) 17:02:26  [通報]

    先生に、つわりが重度にひどすぎて生まれるまでじゃがいもしか食べれなかった妊婦さんでも元気な子産まれたって言われたの鮮明に覚えてる笑
    返信

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  • 10. 匿名 2018/07/12(木) 17:02:30  [通報]

    三交代の仕事をしてたので夜中にコンビニのパスタとか食べてました。
    返信

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  • 11. 匿名 2018/07/12(木) 17:02:33  [通報]

    まったく。
    めっちゃだらしない生活してます。
    ごめんなさい。
    身体が言うこと聞かなくて。
    返信

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  • 12. 匿名 2018/07/12(木) 17:02:57  [通報]

    >>6
    今日すごい育児、妊娠トピたつよね笑
    なんかあるのかしら…!
    返信

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  • 13. 匿名 2018/07/12(木) 17:02:58  [通報]

    体重が30kg台だったので「とにかく食べなさい」と1日5食でした。
    返信

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  • 14. 匿名 2018/07/12(木) 17:03:19  [通報]

    栄養なんか考えずに食べたい物食べてましたよ!
    返信

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  • 15. 匿名 2018/07/12(木) 17:04:15  [通報]

    ママリかよ笑
    返信

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  • 16. 匿名 2018/07/12(木) 17:04:28  [通報]

    後期になったらトイレ近くて夜中何回も起きたり、眠れなかったりですごい不規則だったなー。
    食べ物も甘いものばっかり食べたくて食べたり。
    返信

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  • 17. 匿名 2018/07/12(木) 17:04:58  [通報]

    てきとーに食べて寝てを繰り返してます
    返信

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  • 18. 匿名 2018/07/12(木) 17:05:11  [通報]

    私は主さんが羨ましいくらい。
    同じ6ヶ月ですが未だに悪阻が収まらず、菓子パンやアイス、お菓子、果物などで生きています。
    バランスのいい食事なんて妊娠してから一度も作れていません。作って食べられないのに外食には行けるので、こんな食生活で子供に影響があったらどうしようと思いながら毎日毎日気持ちが悪いです。
    返信

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  • 19. 匿名 2018/07/12(木) 17:05:21  [通報]

    仕事がシフト制だから、安定期入って職場に報告するまでは不規則な生活してた。
    報告してからは早番固定にしてくれたから、割と規則正しく生活出来てたかな!
    朝昼晩しっかり食べてたし!
    返信

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  • 20. 匿名 2018/07/12(木) 17:05:55  [通報]

    ゴロゴロしてたよ。手抜きばっかり。後期は夜寝れなくなって明け方まで起きていて昼にたくさん寝ていたことも。一応気休めで葉酸のサプリは摂ってたけど栄養面は特に気にしてなかった。
    返信

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  • 21. 匿名 2018/07/12(木) 17:06:14  [通報]

    重度悪阻で入院したりしてたから勝手に規則正され生活だったけど、水も飲めない氷も口に入れていられないレベルで食事の時の匂いが本当につらかったです。
    分娩台に乗っても吐きました。
    看護師さんにお礼を何度言っても足りないくらいお世話になってた。
    返信

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  • 22. 匿名 2018/07/12(木) 17:06:17  [通報]

    こんな感じ
    妊娠中、規則正しい生活してましたか?
    返信

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  • 23. 匿名 2018/07/12(木) 17:06:21  [通報]

    1人目はダラダラ過ごしてたのが2人目出来て一歳半の上の子が早起きだから自然と規則正しくなっちゃてます。動かざる得ないから運動不足にはありがたいです。嘘、寝たい。
    返信

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  • 24. 匿名 2018/07/12(木) 17:07:05  [通報]

    >>9
    元気なじゃがいもが生まれたって感じだね!笑
    返信

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  • 25. 匿名 2018/07/12(木) 17:07:14  [通報]

    お酒飲めない代わりに食事は好きなように食べてた。
    正直生ものもあまり意識しなかった。
    蛋白や糖など引っかかることなく無事出産。
    子供も健康優良児です。(笑)
    返信

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  • 26. 匿名 2018/07/12(木) 17:07:37  [通報]

    規則正しい生活だったけど、昼寝が長かった
    返信

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  • 27. 匿名 2018/07/12(木) 17:08:54  [通報]

    >>23
    ごめん、どうしても気持ちわるいから言わせて下さい。

    正しくは「動かざる得ない」ではなく「動かざるを得ない」です。
    返信

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  • 28. 匿名 2018/07/12(木) 17:09:06  [通報]

    今しか出来ないと思ってぐうたらな生活送ってます。
    昼過ぎまで寝てることもあります。
    さっきもマック食べました。
    甘いものも食べまくってます。
    高血圧や妊娠糖尿病などの症状が出ない限りは大丈夫かなぁと。
    毎日暑くて運動もしてません・・・
    返信

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  • 29. 匿名 2018/07/12(木) 17:12:13  [通報]

    >>27
    本気で間違えてるのではなく、ただのタイピングミスだと思うけど
    返信

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  • 30. 匿名 2018/07/12(木) 17:13:09  [通報]

    今2人目妊娠中、予定日を2日後に控えてます。病院の体重指導が厳しくて、チクリと注意されるのが嫌で、安定期に入ったくらいからずっと、検診の数日前から夜ごはんをヨーグルトだけとかサラダだけにしてました。

    その反動からか、もうすぐ生まれるから検診受けることもないでしょ!と今週はたくさん食べて、体力温存だ!と昼間は暑いし…とゴロゴロ…
    でもなかなか陣痛がこない笑

    明後日が検診日です。少し焦ってます。体重計に怖くて乗れない…
    返信

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  • 31. 匿名 2018/07/12(木) 17:13:15  [通報]

    悪阻期間が長くて2ヶ月〜6ヶ月はハーゲンダッツと炭酸水と冷凍の枝豆(葉酸が豊富らしい)だけで栄養取ってた。
    返信

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  • 32. 匿名 2018/07/12(木) 17:13:15  [通報]

    カップラーメン食べてお菓子も食べて
    運動も特にせず寝てばっかりだったよ
    返信

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  • 33. 匿名 2018/07/12(木) 17:13:16  [通報]

    つわりが終わった17wから産休入る34wくらいまでは、自炊し始めて以来一番料理頑張ってたかな!
    なので血液検査や尿検査や体重は指摘されずに来れた。

    産休入ってからはもう体重くて暑くて作るのしんどいから

    ごはんにふりかけ
    コーンフレーク
    魚肉ソーセージ

    のローテーションみたいな食生活だよヽ(゚∀゚)ノ
    返信

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  • 34. 匿名 2018/07/12(木) 17:13:18  [通報]

    お握りが無性に食べたくなって作ってた。
    あと何故かアジの開きが美味しくてそればかり食べてたら貧血になって鉄剤を処方された。
    子供はすくすく育ってやはりお握り好きな子になりました。
    返信

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  • 35. 匿名 2018/07/12(木) 17:14:58  [通報]

    完全昼夜逆転、体重管理のしすぎ、運動0の引きこもりでした。3月に産みました。
    臨月は妊娠高血圧症候群になりました。
    子どもは元気に産まれましたが、難産でした。

    特に運動0なのがダメだったかな。筋力なさすぎたのか、いきんでも全然降りてこなかったです。
    昼夜逆転は、産後すぐ治りました。
    返信

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  • 36. 匿名 2018/07/12(木) 17:15:21  [通報]

    するわけなかろう。お腹重くて夜は眠れないし、血圧上がったりさがったり、食欲も落ちたり増えたり。
    返信

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  • 37. 匿名 2018/07/12(木) 17:18:35  [通報]

    妹がつわりが酷くて入院してたけど、ガリガリになってっちゃってものすごく心配した。
    母親が「そんなんでひーひー言って泣き言いってたら生きていけないよ!」と言ったときに「ウザェ!!!!!」って腹立ったよ。
    見舞いに行って見守ることしか出来なかったけど、つわりで入院するのって本当にきついと感じた。
    気持ち悪くて痛くても薬も飲めないし、食事しなきゃなのにできないって相当辛いよね…。
    勉強させてくれた妹に感謝してる。
    返信

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  • 38. 匿名 2018/07/12(木) 17:19:55  [通報]

    私は、規則正しく、食べ物にもかなり気をつけて、生活してます!初産なので、わからないことだらけで、とにかく教科書通りの生活です。
    返信

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  • 39. 匿名 2018/07/12(木) 17:20:23  [通報]

    規則正しい生活も1日3食も全然でしたよ!
    初期から出血が多く、産休までの間休職させてもらって家にずっといたので、眠いまま眠り、食事も昼夜の2食です。
    つわりの時は気持ち悪くて食べれず、後期は胃が圧迫されて食べれなかったので、1食分も妊娠前より少なかった。
    その分内容には気をつけて、肉魚野菜卵は毎日バランスよく食べました(つわり期除く)。
    それでもプラス8キロで産んで、産後は妊娠前より2キロ増のままです。
    無理せず自分の楽なようにするのでいいと思います!
    返信

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  • 40. 匿名 2018/07/12(木) 17:21:56  [通報]

    ストレスが一番よくないから!

    動ける人はアクティブに動けばいいし
    寝てたい人は寝てたらいいんだよ(^ ^)

    糖尿と高血圧には気をつけつつ。
    返信

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  • 41. 匿名 2018/07/12(木) 17:24:09  [通報]

    やっぱり規則正しくしてたほうが、自分も安心できるよ。私ちゃんとしてなかったから、産むまで不安だったし、産んでもまだ少し気にかかってる。
    ベストを尽くしたほうが、自分を納得させられる気がする。
    返信

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  • 42. 匿名 2018/07/12(木) 17:24:16  [通報]

    現在27週の妊婦です。
    大きくなってきたお腹が苦しくてご飯も思うように食べれないし眠れない…朝方まで寝付けなくて1日の睡眠時間が2時間程度なので何かしら良くないんじゃないかと不安です。
    返信

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  • 43. 匿名 2018/07/12(木) 17:25:24  [通報]

    今、6ヶ月ですが寝付きが悪くて4〜5時間ぐらいしか寝られません。。つわりで動けず筋肉や体力がガタ落ちするし、暑くて運動もする気が起きないし、ちゃんとお産ができるか不安です。
    返信

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  • 44. 匿名 2018/07/12(木) 17:25:39  [通報]

    ずーっとゴロゴロや

    家事だけでほんま精一杯だった
    匂いがダメで、買い出しの時のスーパー地獄に感じた
    返信

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  • 45. 匿名 2018/07/12(木) 17:26:25  [通報]

    とにかく眠くてほとんどゴロゴロ寝てた。
    家事で体重調整できてたけど

    食事も食べられる時に食べる
    5回に分けたり朝気持ち悪くて食べられなかったり、普通にあったよ
    返信

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  • 46. 匿名 2018/07/12(木) 17:27:38  [通報]

    1人目が妊娠糖尿病になったので、今回は初期から糖質制限食です。炭水化物抜いた食事してますが、肉、魚、卵、乳製品大好きなのでステーキとか食べてます。

    妊娠前と体重1キロも増えてません。むしろ子供が大きくなってるのに体重変わらないってことは痩せてるのかな?
    返信

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  • 47. 匿名 2018/07/12(木) 17:28:34  [通報]

    >>37
    う、ウザェ!??

    ウゼェのもっと強いやつでOK?笑
    返信

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  • 48. 匿名 2018/07/12(木) 17:29:06  [通報]

    今、妊娠中で私も同じような事で悩んでました。
    規則正しくしなきゃと思うほど、
    体が言うこと聞かず、寝てばかり。
    バランスよく食べなきゃと思うほど、
    ジャンキーな物が食べたくなります。
    ここ見て少しホッとしました。
    返信

    +90

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  • 49. 匿名 2018/07/12(木) 17:34:18  [通報]

    もし管理人妊娠したのならおめでとう!
    返信

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  • 50. 匿名 2018/07/12(木) 17:34:21  [通報]

    葉酸とカルシウムと鉄分だけ意識してる。ウエハースとかサプリとか。好きなものを食べてるよ。コーヒーも飲んでるし。
    返信

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  • 51. 匿名 2018/07/12(木) 17:36:16  [通報]

    トイレが近いので夜中に起きて眠れなくなり、朝方から昼近くまで眠るダメ妊婦でした。
    返信

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  • 52. 匿名 2018/07/12(木) 17:38:13  [通報]

    9ヶ月の妊婦です。
    8ヶ月入った頃から夜中に尿意で起きそのまま朝を迎えて夫を見送り昼頃に寝るような不規則な生活になりました。
    このままではいけないと思い頑張って直してます。
    食事に関しては出来るだけ自炊した物を食べるようにしています!高血圧ギリギリなので(*_*)
    返信

    +22

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  • 53. 匿名 2018/07/12(木) 17:39:20  [通報]

    主さん
    私と全く同じ!笑
    昨日7ヶ月に入りましたが
    朝は一度起きて旦那の見送りしたら寝ちゃうので朝昼ご飯一緒だし、夜は旦那のために頑張るけど、昼はパンとかそーめんとか適当…(^_^;)

    赤ちゃん産まれたらゆっくりできないし、今はダラダラゴロゴロしていいかな〜って思ってます
    返信

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    -1

  • 54. 匿名 2018/07/12(木) 17:40:04  [通報]

    妊娠スレ多いからいけるかなと思い陣痛バッグのスレ申請したけどダメでした(笑)
    返信

    +11

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  • 55. 匿名 2018/07/12(木) 17:40:23  [通報]

    自宅安静で何もできないから良くないと分かってても一日中スマホが離せない(−_−;)
    でもさすがに飽きたよー
    返信

    +14

    -0

  • 56. 匿名 2018/07/12(木) 17:40:58  [通報]

    すごいタイムリー!
    私も今6ヶ月でして、仕事もしていましたが力仕事だったので早めに辞めてしまって家でゴロゴロ…
    毎日どこかしら掃除して、犬の散歩で朝晩合わせて一時間ほど。
    昼の食事が適当で(;_;)普通にカップラーメンとかレトルト食べてしまってます…こんなんじゃダメだ〜!と悩んでたんですが、すこし安心しました!
    返信

    +24

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  • 57. 匿名 2018/07/12(木) 17:41:55  [通報]

    仕事してたのでけっこう規則正しい生活でした。
    お昼はお弁当持ち。
    夕飯は作るの面倒で外食もしましたよ。
    返信

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  • 58. 匿名 2018/07/12(木) 17:43:14  [通報]

    普段甘いもの我慢してるから、ほんとにたまーに食べるチョコレート一個が美味しすぎて涙出る涙出る(´;ω;`)
    返信

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  • 59. 匿名 2018/07/12(木) 17:43:49  [通報]

    出産2日前まで仕事してたので、食事は仕事の合間にパパッとすます感じだったのでバランスなんて考えず、菓子パンでお腹を膨らましてたりしました。
    ラーメン、王将、マクドも妊娠前と変わらず食べたけど、体重もトータル8kg増だったし、妊娠糖尿病、中毒症にもならず、制限もなく幸せなマタニティライフでした。
    赤ちゃんも元気に安産でうまれてきてくれました。

    しかし、生まれてからは、おっぱいの出がよくないみたいで体重フォローはいってます。
    返信

    +10

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  • 60. 匿名 2018/07/12(木) 17:52:05  [通報]

    勿論
    規則正しい生活と食事には気を付けたわ
    少しでも健康な赤ちゃんを産みたいもの
    返信

    +3

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  • 61. 匿名 2018/07/12(木) 17:52:32  [通報]

    重いつわりを経験して知ったことがあるから言っておきたい

    つわりなんて病気じゃないんだから

    この一言が妊婦をどれだけ追い詰めるか、そして身重の身体に多大なるストレスの塊を笑顔でぶつけてるゲスな行為か、経産婦に言われると殴ってやりたくなるくらい腹が立ちました
    返信

    +87

    -0

  • 62. 匿名 2018/07/12(木) 17:54:25  [通報]

    妊娠初期です!
    昼夜逆転だし、つわりで食欲なく一食しかまともに食べない日々。赤ちゃん大丈夫かなーと心配になる
    返信

    +8

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  • 63. 匿名 2018/07/12(木) 17:55:31  [通報]

    ストレスは本気で害悪
    つわりにすぐ影響する
    わがままに過ごしてたよ
    他人にじゃなくて自分にww
    寝たいときに寝て食べたきゃ食べて吐きたくなったら吐く
    行きたくないところには行かない
    会いたくない人には会わない

    そんな風に過ごしてた
    返信

    +53

    -1

  • 64. 匿名 2018/07/12(木) 17:55:41  [通報]

    今22wだけどお昼に北極ラーメンたべた!麺食べ終わったあとにご飯とチーズ入れたら凄く美味しかった!体には良くないだろうけど
    返信

    +6

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  • 65. 匿名 2018/07/12(木) 17:58:25  [通報]

    1人目妊娠中は主さんと同じでしたよ!
    朝旦那送り出したら2度寝して、朝昼は一緒っていうのがほとんどでした。
    一応野菜は食べるようにはしてたかな…
    今は2人目妊娠中なので、だるくても上の子がいるから3食用意しなきゃだし食べてるけど、本当なら朝はゆっくり寝てたいし、食べるより家事サボってダラダラしてたい。
    返信

    +13

    -0

  • 66. 匿名 2018/07/12(木) 18:10:40  [通報]

    悪阻がひどいと理想通りの妊婦生活は難しいよね。
    上の子いたら尚更。
    わたしも毎日悪阻に苦しめられて横になりながらポテチとか、かろうじで食べられるものを摘んでるよ。
    返信

    +8

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  • 67. 匿名 2018/07/12(木) 18:16:33  [通報]

    つわりのひどい時期は食べられるものしか食べてなかったよ

    いまは妊娠後期で胃が圧迫されて少量しか食べれてない
    足と腕が細くなったと家族に言われるから、食べれてない分赤ちゃんが私の体から栄養貰ってるのかな

    夜はエアコン入れても暑くてなかなか寝付けないから毎日昼寝してる

    でも赤ちゃんも自分も検診で毎回異常なしだよ

    赤ちゃん産んでもしばらくは細切れ睡眠出し、もう開き直ってるよ
    返信

    +12

    -1

  • 68. 匿名 2018/07/12(木) 18:18:35  [通報]

    パン屋さんでパートしていたので、廃棄になるパンをいつも大量に頂けるので朝昼はほぼ毎日菓子パンや惣菜パンたくさん食べてた…(^_^;)
    体に良くないし妊娠糖尿病心配だったけど料理するのも面倒臭いしパン大好きだからいいや…とひたすらパンばかり食べてた(笑)
    返信

    +18

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  • 69. 匿名 2018/07/12(木) 18:20:10  [通報]

    三人目妊娠中。朝小学生と幼稚園を送り出したあと12時まで寝てます(笑)暑いしぐーたらで良いと思いますよ!
    返信

    +14

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  • 70. 匿名 2018/07/12(木) 18:26:59  [通報]

    昼間ものすごく眠かったから朝起きてすぐ昼寝して、夜はお腹張ったりして眠れず…って感じだったな。食べ物も適当だった。体重管理はしてたけど。産後は好きな時に寝られなくなるんだから今のうちにたっぷり寝て、好きなもの食べといた方がいいよ。
    返信

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  • 71. 匿名 2018/07/12(木) 18:27:18  [通報]

    私も昼過ぎまで寝ているので、1日2食です。
    朝兼昼はシリアルやパン。
    夜は夫もいるのでそこそこ栄養を考えて作っていますが、買い物に出るのがしんどく、ありもので適当に済ませることもあります。
    極力ラーメンやジャンクものは控えたいのですが、たまにはそんな日もあります…。
    昼夜逆転しているし疲れやすいこともあって昼間はグータラ過ごしているので、規則正しい生活をしている妊婦さんって本当にすごいと思います。
    返信

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  • 72. 匿名 2018/07/12(木) 18:29:56  [通報]

    子供が産まれたらもう何十年もこんな生活出来ないんだーと思うと
    今のうちに怠惰な生活しておこう
    と思う。
    返信

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  • 73. 匿名 2018/07/12(木) 18:32:03  [通報]

    自炊は夜だけだったー
    朝は蒸しパン。昼はコンビニおにぎり。。
    でも後期は仕事終わって帰宅してからご飯作るのダルくって、ファミレスにラーメン屋、あとはピザお寿司ハンバーガーとかの宅配飯に頼ることが多かった
    返信

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  • 74. 匿名 2018/07/12(木) 18:37:06  [通報]

    妊娠前まで規則正しい生活なんてしてこなかったのに、急にそんな事するなんて100%無理!笑。好きな物食べて寝て過ごしてるけど赤ちゃんめっちゃ順調だよ〜( *ˆωˆ* )
    返信

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  • 75. 匿名 2018/07/12(木) 18:38:28  [通報]

    デリバリーに頼るのも良しとしたけど
    うち田舎だからピザ屋一軒しか選択肢がなくて
    飽きてしまったよ(><)笑

    ちょっと隣町ならカレーもお弁当もガストもあるんだけどなぁ。。
    返信

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  • 76. 匿名 2018/07/12(木) 18:41:10  [通報]

    自分が納得する生活してればいいと思う
    自分の体のことは自分が一番よくわかってるし
    規則正しい生活がキツいなら、無理してまでする必要ないだろうし
    逆に気をつけようと思ってることは気をつけたら良いだろうし
    返信

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  • 77. 匿名 2018/07/12(木) 18:50:59  [通報]

    私も今6ヶ月です!
    妊娠してすぐ仕事辞めたので、基本ずっと家にいて全く規則正しい生活なんてしてません!さっきまで昼寝してたし、完全に昼夜逆転してます…
    一応毎日30分以上は歩くようにしてるけど。。
    朝昼一緒で、夜中お腹空くから夜ご飯はもう少し遅くなってから食べてます(笑)
    こんなぐぅたらできるのも今のうちだけだと思って甘やかしてます。。そろそろご飯の準備しなきゃ(^^;
    返信

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  • 78. 匿名 2018/07/12(木) 18:53:19  [通報]

    昼寝どころか主人が帰宅する1時間前くらいまで
    布団でゴロゴロしてる
    ダラダラ食いしてるし
    返信

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  • 79. 匿名 2018/07/12(木) 18:55:03  [通報]

    食事に気をつけたので子供アレルギーなしです♡
    返信

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  • 80. 匿名 2018/07/12(木) 18:56:57  [通報]

    産休入ってからは、めちゃくちゃダラダラしてました。
    一日中朝洗濯して、夜ご飯作る意外は掃除もせずダラダラ。
    産まれてから、もっとちゃんと片付けてれば…
    体力つけてれば…って後悔しました。

    けど、その時は本当に一日眠くて仕方なかった…
    返信

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  • 81. 匿名 2018/07/12(木) 18:57:41  [通報]

    妊婦の友人が食べるものに気をつけすぎていて、会うときにとても気を使ってしまいます
    生魚や半熟卵、レアめのお肉やチーズなど大好きなのに一切口に出来ず辛いみたいです。経験者の皆さんはどのくらい気をつけていましたか?
    ちなみに、安定期には入っています。
    返信

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  • 82. 匿名 2018/07/12(木) 19:01:17  [通報]

    してなかったよ~!
    返信

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  • 83. 匿名 2018/07/12(木) 19:07:48  [通報]

    貧血が少しあると言われ、もらった鉄剤を飲んだくらいです。
    あとは自由な生活をしていました。
    授乳中の揚げ物や甘いものは乳腺炎になると聞き、今のうちに…と。豚カツ食べたり、パフェ食べたり。結果、産まれた子供はとても元気ですよ!
    返信

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  • 84. 匿名 2018/07/12(木) 19:08:03  [通報]

    >>64 私も昨日の夕ご飯に食べたー!一歳の娘がいるから店舗には行けないからカップ麺で我慢…
    娘を妊娠中の時は身軽で店舗も電車で10分の距離だったから、体に良くないと分かりつつも週4のペースで通ってました。
    返信

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  • 85. 匿名 2018/07/12(木) 19:12:06  [通報]

    美味しいよね北極ラーメン。
    私はなぜか店舗よりカップラーメンの中本のが好きだ。
    返信

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  • 86. 匿名 2018/07/12(木) 19:21:56  [通報]

    >>61
    わかる。私は実母に言われた。ムカついたから、病気じゃないから薬もなければ治療法もないから辛い!と言い返したわ。本人経産婦なのに言ってくる。

    ちなみに私は上の子の時は全くつわりなく好きなもの食べてた(笑)下はつわりが酷くて食べられるものが限られてた!でも、甘いもの食べたくて食べまくってた。ストレス無いのが一番だよ。
    返信

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  • 87. 匿名 2018/07/12(木) 19:28:11  [通報]

    今9ヶ月でまだ仕事してるけど、年上の未婚女性たちはおもしろくないのか妊娠してから態度かわって気遣うどころかこきつかわれるしふてくされてるからむしろこっちが気つかってあげてる

    幸い悪阻もトラブルも一切なく元気なので結婚できなくてかわいそうだなーと思いながら淡々と仕事してます
    返信

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  • 88. 匿名 2018/07/12(木) 19:39:30  [通報]

    野菜好きだったのに妊娠してから急に受け付けなくなり、食べられなくなりました(;_;)
    返信

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  • 89. 匿名 2018/07/12(木) 19:40:05  [通報]

    毎回ギリギリまでフルタイムの仕事して今3人目臨月。
    3人目なので朝も早起きして1日頑張り、やっと産休入ったので保育所へ歩いて送迎、犬の散歩もして、ご飯は蒸し野菜やポトフ、サラダ……
    毎度お腹張って最後辛くなるほど頑張ってるのに
    どうして毎回17kgも太るのか不思議でならない。
    返信

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  • 90. 匿名 2018/07/12(木) 19:41:32  [通報]

    まさにこのトピ画通りの私…
    返信

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  • 91. 匿名 2018/07/12(木) 19:44:11  [通報]

    産休入って暇になって昼寝するようになって
    とりあえず旦那は送り出すけどぐちゃぐちゃ
    臨月なる頃は何故か眠り浅くて
    夜3時間位しか寝れなかった
    返信

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  • 92. 匿名 2018/07/12(木) 19:57:42  [通報]

    寝れる寝れない関係なしに22時には布団に入り、7時には起きてた。午前中なるべく散歩に行って、昼寝も2時間くらいしてた。でもつわり中はもう24時間早く終わることばっかり考えて吐いてるから、規則正しい生活なんて二の次だった。
    返信

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  • 93. 匿名 2018/07/12(木) 20:08:43  [通報]

    スイカばっかり食べて、産休入るまで夜勤もしてたから不規則。
    返信

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  • 94. 匿名 2018/07/12(木) 20:22:27  [通報]

    私も今、6カ月。
    悪阻がひどくて休職中です。

    昼夜逆転してるし、食欲あっても吐いちゃうし気持ち悪いし、寝てるかスマホみてる。
    産んでからも、保育園も激戦区で入れるかわかんない。

    産休ギリギリまで働いて、なるべく早めに保育園預けて復職するつもりでいたけど…どうなることやら。
    返信

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  • 95. 匿名 2018/07/12(木) 20:27:09  [通報]

    >>81
    人によると思います。
    0.1%にも満たない可能性だから大丈夫だろうと考える人もいれば、怖いからやめておこうという人もいます。
    ただ、気になる方は食べてしまった場合にすごく後悔してストレスを強く感じると思うので、他の人の意見はあまり参考にしない方が良いと思いますよ。
    実際、生卵もナチュラルチーズ、レアなお肉もなるべくなら避けた方が無難ではありますし。
    下手にアドバイスして食中毒になったり、トキソプラズマなどにかかってしまったら大変なので、気を使うのが嫌なら距離を置いた方がいいんじゃないかなと思います。
    返信

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  • 96. 匿名 2018/07/12(木) 20:28:21  [通報]

    私も今妊婦なんですがタイムリー過ぎる程、最近妊娠関係のトピが多いと思う笑

    仕事もしていないのでW杯を見て昼寝がパターンになっています。運動しなきゃな…。
    返信

    +23

    -0

  • 97. 匿名 2018/07/12(木) 20:39:03  [通報]

    >>81
    人によると思います。
    0.1%にも満たない可能性だから大丈夫だろうと考える人もいれば、怖いからやめておこうという人もいます。
    ただ、気になる方は食べてしまった場合にすごく後悔してストレスを強く感じると思うので、他の人の意見はあまり参考にしない方が良いと思いますよ。
    実際、生卵もナチュラルチーズ、レアなお肉もなるべくなら避けた方が無難ではありますし。
    下手にアドバイスして食中毒になったり、トキソプラズマなどにかかってしまったら大変なので、気を使うのが嫌なら距離を置いた方がいいんじゃないかなと思います。
    返信

    +2

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  • 98. 匿名 2018/07/12(木) 20:49:52  [通報]

    元々夜型な方だったけど仕事辞めたら夜眠れなくなって朝方寝て旦那見送ってまた寝てた夕方から行動するっていう生活を送ってました。
    妊娠初期はとにかく体が気だるくて常にソファか布団に転がって旦那に何もできなくてごめんね〜って半泣きで言ってました。
    返信

    +14

    -0

  • 99. 匿名 2018/07/12(木) 20:59:48  [通報]

    してなくて後記の糖尿検査で引っかかった。規則正しい食生活大事だと痛感した
    返信

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  • 100. 匿名 2018/07/12(木) 21:12:44  [通報]

    してた。
    返信

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  • 101. 匿名 2018/07/12(木) 21:15:51  [通報]

    >>96
    私も一緒(笑)

    ワールドカップとか代表戦って、今まで日本しか見てなかったのに、今大会は色々と見てる…。

    ベルギーのアザール好き。

    返信

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  • 102. 匿名 2018/07/12(木) 21:16:46  [通報]

    今妊娠6か月です。
    5か月まではつわりで寝たきり状態、今はおさまったもののこの暑さとたまに起こる脳貧血を言い訳に運動は全くしていません。
    元々運動嫌いなのもありこれじゃだめだと思いつつぐーたらしてしまいます><
    運動があまり好きではない方、どのように夏場を乗り越えたのでしょうか・・・
    返信

    +16

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  • 103. 匿名 2018/07/12(木) 21:45:00  [通報]

    産休に入ってからやることないのでずっとドラクエやってる
    返信

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  • 104. 匿名 2018/07/12(木) 21:48:27  [通報]

    私も妊娠糖尿病になり血糖値計ってインスリンも打って食事気を付けなくちゃいけなくなり
    妊娠前よりキチンとしたご飯ととってる…
    ゴロゴロすると血糖値上がるし
    菓子パン食べたい
    返信

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  • 105. 匿名 2018/07/12(木) 22:12:34  [通報]

    栄養士さんに運動しろ規則正しい生活しろ食べ物気をつけろ散々言われたし体重も怒られてたけど気にせずアイス食べてた。

    母子共に健康ですよ!
    返信

    +9

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  • 106. 匿名 2018/07/12(木) 22:31:23  [通報]

    2歳半の子供に朝6時に叩き起こされて、遊び行きたーい、行くよー!とずっと言われていて家にずっといるわけにも行かず公園や遊べる場所に連れて行かなければいけなくて地味に辛いです。

    悪阻で子供と旦那のご飯作りが辛い。自分や野菜ジュースと子供に作ったご飯のあまりを無理やり食べてます。
    返信

    +7

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  • 107. 匿名 2018/07/12(木) 22:33:08  [通報]

    暑いし夜は眠れないし、旦那は単身赴任で月の半分も家にいないから、一人でだらだらぐうたら、料理もしないし掃除もめんどくさいし、たまに市のマタニティビクスに行くけど、暑いから散歩もしないし動かないし…マックも食べちゃうし…
    こんなんで大丈夫かなって私も思ってた。
    返信

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  • 108. 匿名 2018/07/12(木) 22:57:32  [通報]

    つわり中は水分はアクエリアスしかダメで、食べ物もポテトと菓子パンと果物のみ。野菜も受け付けず、ピザパンとかにのってるちょっとのトマトと玉ねぎ程度でわたしちゃんと野菜とってる、、とか思うレベルでした。それでも尿検査は糖もタンパクも問題なし。
    つわりが終わった今、栄養に気を使った食事をとるようになったのに、糖が+に、、、
    運動全くしてないのと朝の菓子パンがやめられないからかなぁと思いつつなんだか納得いかない(*_*)
    返信

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  • 109. 匿名 2018/07/12(木) 23:04:25  [通報]

    暑くて何もやる気起きないよー
    朝ちょろっと掃除(今日がトイレなら明日は掃除機みたいな)して、食材買い出し行って、ワイドショー見ながら昼から爆睡。
    夕方起床したらぼちぼち夕飯の準備。
    夫に、今日何してたの?って聞かれなくなった。
    私は何もしないをしている!
    返信

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  • 110. 匿名 2018/07/12(木) 23:43:53  [通報]

    五カ月に入りましたが悪阻が治らず、魚肉ソーセージ、パン、サラダ巻き、アイス、枝豆やサラダ、果物くらいしか食べられません。葉酸サプリは飲んでますが自炊も出来てないし市販や冷凍物ばかりなので心配です。重症妊娠悪阻で入院してた時に比べたらマシですが、まだほぼ寝たきり状態です。産むまで悪阻だったらどうしよう>_<
    返信

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  • 111. 匿名 2018/07/12(木) 23:57:22  [通報]

    後期に妊娠性掻痒症にかかり、全身がかゆくて寝れなくて昼夜逆転してた。運動も全くできなかった。でも、予定日より遅れなかったし、赤ちゃんも夜は寝てくれる子でした。
    返信

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  • 112. 匿名 2018/07/13(金) 00:03:49  [通報]

    二人目妊娠6ヶ月。
    1歳半の息子の生活リズムを崩すこともできず、起きてる間は面倒見てお昼寝の間に家事やって、子供のご飯は適当というわけにもいかず、、、
    常に眠気と疲れがあって妊娠中の自分の生活より二人目生まれた後の生活の方が心配です。
    返信

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  • 113. 匿名 2018/07/13(金) 00:25:13  [通報]

    朝旦那を見送って犬にご飯あげてお昼まで寝て軽くご飯食べて、家事して夕方に犬の散歩して夜ご飯作るっていうサイクル。
    一日中外に出ていてもこまめに休憩すれば平気なんだけど次の日ドッと疲れて死んだように寝てる
    返信

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  • 114. 匿名 2018/07/13(金) 00:41:06  [通報]

    臨月です。好き嫌いが激しくて、朝は食パン1枚のみ。昼はカップラーメンか冷食。夜は普通。野菜はほとんど食べません。よく貧血になって薬出されてた。体重はプラス8キロですが赤ちゃんは小さめです。赤ちゃんの為にも無理しない程度にバランスよく食べれるといいですね〜。私が言える立場じゃないですが、、、。
    返信

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  • 115. 匿名 2018/07/13(金) 00:52:53  [通報]

    6ヶ月で退職、主人は出張でほとんど居なかったのでぐーたら妊婦でした。
    マック、ケンタ、モス。ジャンクフード大好きで気にせず食べまくり。生肉、生卵だけは辞めてました!
    1歳過ぎたけど風邪もひかない元気な子供です
    返信

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  • 116. 匿名 2018/07/13(金) 01:09:27  [通報]

    妊娠中だけは三食栄養ご飯、早寝早起き、軽い運動、素晴らしい妊婦でした。妊婦中だけは。
    返信

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  • 117. 匿名 2018/07/13(金) 02:19:28  [通報]

    現在妊娠中ですが、夕方すっごく眠くなりますが、夜は逆に目が冴えて眠れません…もうこんな時間…
    返信

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  • 118. 匿名 2018/07/13(金) 02:27:13  [通報]

    仕事から帰った夫に「今日なにしてた?」と聞かれたくない生活を送っています!
    返信

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  • 119. 匿名 2018/07/13(金) 03:24:32  [通報]

    妊娠9ヶ月です
    切迫早産で自宅安静なので、朝旦那見送ったらそこから爆睡して起きてお腹張ってなければ洗濯したり適当に食べて、また夕方まで睡魔が…
    まだ寝れそうだけど、夕飯の準備してまたゴロゴロ
    外に出れないので体力不足ヤバいです
    ゲームとスマホばっかしてます
    とにかく動くと張るし子宮頸管短くなるのであまり動けずストレス(´-ω-`)
    おかげで昼夜逆転してて
    早めにお布団入るけど、眠れなかったのでコソコソとスマホいじってます
    栄養も睡眠も悪循環だけど、開き直るしかないって感じです
    返信

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  • 120. 匿名 2018/07/13(金) 06:16:19  [通報]

    病院で体重が痩せすぎとか問題なければ大丈夫ですよ!私は妊娠中食べれなくて10ヶ月で7キロ痩せました。医師に相談しても元々太り気味だったのもあったので、今の痩せ方なら大丈夫といわれました。
    今の体型や栄養状態、他基礎疾患や赤ちゃんの成長状況などで総合判断すると思うので、栄養指導の栄養士さんか医師、看護師にちらっと相談してみるといいですよー。
    返信

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  • 121. 匿名 2018/07/13(金) 07:20:54  [通報]

    主です。
    みなさん、貴重なご意見ありがとうございます^ ^
    やはり、身体が思うようにいかず、なかなか難しいですよね。。
    いろいろアドバイスいただけて、とても参考になりました( ^ω^ )
    あまり気にせず、ストレスを溜めずにのんびりと過ごそうと思います!
    みなさんの無事な出産をお祈りしています☆
    本当にありがとうございます(o^^o)
    返信

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  • 122. 匿名 2018/07/13(金) 10:58:20  [通報]

    全く健康的な食事も生活もしてなかった。
    極端な話酒タバコしなかったらなんでもいいと思う。
    返信

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  • 123. 匿名 2018/07/13(金) 11:53:06  [通報]

    ひたすら寝ていたので3食は食べてなかったです。
    食べても食べなくても増える体重にびくびくしてました。
    返信

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  • 124. 匿名 2018/07/13(金) 13:26:49  [通報]

    規則正しい生活してたけど、実は旦那に管理してもらってたダメ妊婦でした。
    返信

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  • 125. 匿名 2018/07/13(金) 14:52:58  [通報]

    今7ヶ月後半です
    3〜5ヶ月まで吐き悪阻で主食はアイスとヨーグルト、果物
    6ヶ月〜最近まで味覚障害でごはん系マズくて食べれず夜ほとんど食べず
    最近やっとまともな食生活送っています
    7キロ痩せいまだに妊娠前の体重より-2キロで貧血で鉄剤出されましたがそれ以外は順調です。
    手足はやせ細ったままですがお腹はパンパン。
    うまいこと栄養とっていってますね。
    夜は寝てるし昼寝もします。
    飲み物は麦茶と水オンリーです。
    返信

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  • 126. 匿名 2018/07/13(金) 15:24:21  [通報]

    果たして、一般人程度の知識で意識高い100点満点な妊娠生活を送った妊婦の子供は100点満点なのだろうか?って考えたら、んなわけないかと思った。基本のやっちゃダメなことやらなければ、妊婦さんはみんな素晴らしいよ!
    返信

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  • 127. 匿名 2018/07/13(金) 15:40:46  [通報]

    何食べてもそんなに私自身の体重増えなかったから好き勝手に食べてた
    その食生活のまま臨月なったら1週間に1kgずつ増えた
    最終的に妊娠前+8kgだったから何も言われなかったけど、毎週ビックリした
    2人目は臨月少し気をつけたけど、+10kgだった
    今3人目妊娠5ヵ月
    爆発的な食欲がないからそんなに増えてない
    肉魚食べたくないから卵と野菜食べてる
    気をつけなくても気をつけた食生活みたいになってる
    返信

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  • 128. 匿名 2018/07/13(金) 15:42:22  [通報]

    >>127だけど、食生活にしか言及してなかった
    1人目はひどいもんで昼夜逆転もよくあったし、昼まで寝ることもあった
    2人目からは嫌でも朝はちゃんと起きて、夜はちゃんと寝るようになったよ
    じゃなきゃ体が持たない
    返信

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  • 129. 匿名 2018/07/13(金) 16:03:25  [通報]

    人生で1番ダラけた生活してたわ
    2歳児に振り回されてる今、妊婦に戻りたいと思ってしまう
    返信

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  • 130. 匿名 2018/07/13(金) 16:23:10  ID:UFzUkXBJg6  [通報]

    4ヶ月ですがひたすらダラダラしてる
    肉と魚は食べるのこわくてあまり食べなくなった
    なぜかキムチとカラムーチョがやめられない
    外食行っても肉見るたびに火は中まで通ってるのか気になって楽しく食べれなくなった
    野菜もサラダとかはちゃんと洗ってるのか気になって仕方ない
    昼間眠くて寝てしまうから夜全然寝れなくて旦那を送り出す時は起きるの苦痛でつらい
    こんなんで良いのかと思ってたけど、案外みんな同じようで安心した
    返信

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  • 131. 匿名 2018/07/13(金) 22:48:55  [通報]

    私は一応気を付けました

    三人子供いるママに好き嫌いせずに妊娠時に食べると子供も好き嫌いがないって聞いたので色々食べるようにはしました
    そのママは1人目は気をつけて食生活したからか1番目の子は何でも食べると
    2番目、3番目になると妊娠中も適当になったからか偏食気味って聞いた


    本当か嘘かは全くわかりませんがそれを聞いて私は食生活気をつけて過ごした結果?かわかりませんが子供二人は野菜大好き何でも食べてくれています


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