ガールズちゃんねる

人生を変えたきっかけ

178コメント2018/07/03(火) 21:03

コメントを投稿する
  • 1. 匿名 2018/06/30(土) 23:18:05 

    今年1月にうつっぽくなり、6年務めた会社を休職中です。
    やりたいこともないのですが
    人生このままでいいのかなと
    日々悶々としながら生きてます。
    彼氏もいません。
    ワクワクして生きる、そんな人生を歩んでみたいです。
    甘い考えでしょうか。
    嫌な仕事をやり、生きていくしかないのでしょうか。

    自分を変えたきっかけ、教えてください。
    返信

    +118

    -1

  • 2. 匿名 2018/06/30(土) 23:18:50  [通報]

    人からの悪意が酷かったのがキッカケ。
    返信

    +65

    -0

  • 3. 匿名 2018/06/30(土) 23:19:02  [通報]

    結婚
    返信

    +19

    -1

  • 4. 匿名 2018/06/30(土) 23:19:12  [通報]

    大切な人との死別。
    それから死ぬのが怖くなくって
    ひとりで生きていくことの方がずっと怖い
    返信

    +59

    -3

  • 5. 匿名 2018/06/30(土) 23:19:37  ID:aa8TwC9uwe  [通報]

    >>2
    主です。
    差し支えなければ詳しく教えてください。m(_ _)m
    返信

    +20

    -0

  • 6. 匿名 2018/06/30(土) 23:19:42  [通報]

    返信

    +24

    -0

  • 7. 匿名 2018/06/30(土) 23:19:51  [通報]

    離婚
    返信

    +45

    -0

  • 8. 匿名 2018/06/30(土) 23:20:05  [通報]

    きっかけなどない
    自分の環境を変えるのは自分しかいない
    返信

    +85

    -3

  • 9. 匿名 2018/06/30(土) 23:20:17  [通報]

    数々の嫌がらせに、選択肢なんて殆ど無かった。
    返信

    +24

    -0

  • 10. 匿名 2018/06/30(土) 23:20:47  [通報]

    自分からはなかなか変えられないよ
    何かに飛び込むと、そこでの出会いや責任等で変わって行くもんだよ
    返信

    +74

    -0

  • 11. 匿名 2018/06/30(土) 23:20:58  [通報]

    転職の選択肢はないの?
    会社によって全然違うよ。
    相性の合う同僚が多い会社見つけられたら、ひびは全然変わってくるよ。
    (もちろん全員がいい人ではない)
    返信

    +82

    -1

  • 12. 匿名 2018/06/30(土) 23:21:14  [通報]

    ダイエット 自信が持てたよ
    返信

    +14

    -1

  • 13. 匿名 2018/06/30(土) 23:21:25  [通報]

    またうつw
    返信

    +2

    -25

  • 14. 匿名 2018/06/30(土) 23:21:43  [通報]

    >>3
    主です。
    結婚いいですね(*^^*)
    わたしもいつかしたいですが、なかなか人を好きになれないので希望は薄いのがつらいです。( ; ; )
    返信

    +33

    -1

  • 15. 匿名 2018/06/30(土) 23:22:01  [通報]

    ひとり暮らし。
    毒親から離れられたこと。
    人生変わった。

    殴られない、暴言吐かれない、自由。
    しあわせ♥
    返信

    +77

    -0

  • 16. 匿名 2018/06/30(土) 23:22:54  [通報]

    >>13
    主です。
    ごめんなさい。
    自分がこんなことになるとは
    本当に思ってなかったです。
    情けないですね。
    返信

    +41

    -2

  • 17. 匿名 2018/06/30(土) 23:22:54  [通報]

    会社を辞めた日に行った飲食店がきっかけで
    結婚妊娠出産。
    そもそも会社辞めてなければもっと楽しい人生だったかなーなんて思ってしまう
    返信

    +19

    -0

  • 18. 匿名 2018/06/30(土) 23:23:05  [通報]

    収入が途絶えると人生苦しいことに気づいた。
    仕事はもう割り切り。
    返信

    +74

    -0

  • 19. 匿名 2018/06/30(土) 23:23:13  [通報]

    >>13
    笑ってしまう鬱に1度なってみたらいいよ
    返信

    +54

    -1

  • 20. 匿名 2018/06/30(土) 23:23:25  [通報]

    がんばっ❤️
    返信

    +0

    -9

  • 21. 匿名 2018/06/30(土) 23:23:53  [通報]

    出産
    これほど愛おしくて大切な存在はない。

    長く子宮外・流産・不妊と授かれなかったけど、この子のために変わろう、全力で守ろうと思った。
    返信

    +50

    -7

  • 22. 匿名 2018/06/30(土) 23:23:54  [通報]

    プライベートを充実させる為には、まず仕事を充実させる事だと思う。
    社会人になると仕事がベースになる。
    仕事の楽しさは自分で見つける。
    最初に入った上司が教えてくれた。
    返信

    +65

    -7

  • 23. 匿名 2018/06/30(土) 23:24:13  [通報]

    ある友達と出会ったこと
    わたしの暗い性格を明るくしてくれてほんと感謝してる
    返信

    +58

    -1

  • 24. 匿名 2018/06/30(土) 23:24:26  [通報]

    >>11
    転職しようともともと考えていたのですが
    得意なことも、手に職もなく。
    やりたいことがわからないのです。
    返信

    +33

    -0

  • 25. 匿名 2018/06/30(土) 23:25:11  [通報]

    返信

    +7

    -1

  • 26. 匿名 2018/06/30(土) 23:25:13  [通報]

    我輩は引きこもりである

    変わるきっかけはまだない

    でも、信じてる
    返信

    +71

    -0

  • 27. 匿名 2018/06/30(土) 23:25:20  [通報]

    インドに行けば人生観変わるとか流行ったよね
    レイプ大国に行ったらそりゃ変わるわ
    返信

    +18

    -5

  • 28. 匿名 2018/06/30(土) 23:26:12  [通報]

    出産。
    昔からからかわれて意地悪だった姉と付き合いを絶った。子供にも何されるかわからないと思ったし、何より私自身もううんざりだった。
    返信

    +21

    -1

  • 29. 匿名 2018/06/30(土) 23:26:20  [通報]

    旅でしょうか。
    世界一周にでもでてみようかなぁ。
    返信

    +11

    -1

  • 30. 匿名 2018/06/30(土) 23:26:31  [通報]

    >>19
    なれるもんならなりたいよ 鬱になる事すら許されない人生なもんでね
    返信

    +5

    -18

  • 31. 匿名 2018/06/30(土) 23:27:00  [通報]

    >>26
    わたしも引きこもりです。
    そしてわたしも、諦めてないです。
    返信

    +42

    -0

  • 32. 匿名 2018/06/30(土) 23:27:10  [通報]

    twitterで五千いいねを購入したら人生変わるかな
    返信

    +2

    -2

  • 33. 匿名 2018/06/30(土) 23:27:41  [通報]

    好きな人に振られた
    傷ついたけど、不幸の後には
    必ず幸せがやって来ると聞いて
    立ち直ろうと思った
    返信

    +57

    -0

  • 34. 匿名 2018/06/30(土) 23:27:47  [通報]

    >>30
    いつか本当に鬱になった時
    あなたはいまここで書き込んでいることを
    後悔します。
    返信

    +30

    -2

  • 35. 匿名 2018/06/30(土) 23:28:25  [通報]

    >>30
    変な人
    返信

    +11

    -3

  • 36. 匿名 2018/06/30(土) 23:29:08  [通報]

    最近いい方向にかわった。
    今まで暗い人生だったけど気の許せる友達ができて、遊びに誘って
    楽しいなーっていう経験をしたあたりから変わっていった。
    返信

    +45

    -0

  • 37. 匿名 2018/06/30(土) 23:29:12  [通報]

    小学生の時からずっと太ってました、23歳になった時にふと「私大人になってもこんなに太っててなにしてんだ」と急にやる気がみなぎり本気ダイエットしました。3年かけて75キロから48キロに落としました。
    本当に人生変わった、初めての彼氏出来てその人と結婚して子ども産まれて、今はまた太ってきたけど(笑)
    あのとき頑張ってよかったと自分を誉めたい!
    返信

    +112

    -1

  • 38. 匿名 2018/06/30(土) 23:29:18  [通報]

    無一文
    返信

    +13

    -0

  • 39. 匿名 2018/06/30(土) 23:30:09  [通報]

    >>21
    辛かったですね
    これからは可愛いお子さんと
    幸せに生きていって下さい
    返信

    +6

    -3

  • 40. 匿名 2018/06/30(土) 23:31:46  [通報]

    いつかその「きっかけ」がくるかもしれないと、準備してた。仕事のスキルを上げたりどんな仕事も頑張ったり。そしてちゃんと見てくれる人はいて「きっかけ」きましたよ。
    返信

    +36

    -0

  • 41. 匿名 2018/06/30(土) 23:31:49  [通報]

    敬愛する人の死
    返信

    +2

    -0

  • 42. 匿名 2018/06/30(土) 23:31:54  [通報]

    野良猫を保護したこと
    返信

    +12

    -2

  • 43. 匿名 2018/06/30(土) 23:34:29  [通報]

    6年勤めたパート先を辞めてから良くも悪くも人生変わった。最初は後悔したし今でも苦労は絶えないけど、パート先辞めたことで出会えた人もたくさんいるし、経験値も増えたしよかったって思える。
    返信

    +50

    -1

  • 44. 匿名 2018/06/30(土) 23:34:40  [通報]

    >>24
    主は真面目な人なんだね。
    やりたい事あって仕事してる人なんてほとんどいないよ!
    大体は生活のお金のためだけに働いてるよ。
    もっと気軽に転職考えていいんじゃない?
    まずは応募だけでもしてみたら。
    面接いけたらラッキーぐらいの感じで。
    とりあえずは元気になるまでぼーっとしとけー。
    返信

    +72

    -0

  • 45. 匿名 2018/06/30(土) 23:34:49  [通報]

    >>40
    やはり自分を磨くことでしょうか。
    いつまでもくよくよしている場合じゃないですね。( ; ; )
    返信

    +9

    -1

  • 46. 匿名 2018/06/30(土) 23:34:57  ID:aRLG3soiG4  [通報]

    (ほんっとどこにでも湧くんだね、変な人。)
    返信

    +10

    -3

  • 47. 匿名 2018/06/30(土) 23:35:22  [通報]

    待っているだけでは何も変わらない
    一歩踏み出したら人生が充実し始めた
    趣味はないの?習い事を始めたりサークルとかに入るのも手ですよ
    返信

    +9

    -0

  • 48. 匿名 2018/06/30(土) 23:36:19  [通報]

    何にも考えないって本当に大事だなと思った!
    病むことが無くなった
    返信

    +61

    -1

  • 49. 匿名 2018/06/30(土) 23:37:08  [通報]

    新社会人として働いて、ミスを2回連続でしてしまったとき。

    社会人としての責任を感じたし、それ以来いい加減な事は大嫌いになりました。

    今では失敗して良かったなと思います。
    返信

    +5

    -1

  • 50. 匿名 2018/06/30(土) 23:37:37  [通報]

    私は転職した。ずっと夢だったしそのために学校にも行ったから体調悪くても我慢してたけどもう限界になって辞めた。
    次の職場では人間関係にも恵まれて楽しくて、彼氏もできて結婚もできたよ。
    あのときやめてよかった。
    返信

    +20

    -0

  • 51. 匿名 2018/06/30(土) 23:37:58  [通報]

    >>44
    たしかに、この6年間仕事のことばかり考えて生きて来たと思います。
    新しい環境に思い切って飛び込むことも大切ですよね。( ; ; )
    優しい文章に励まされました、( ; ; )ありがとうございますm(_ _)m
    返信

    +18

    -0

  • 52. 匿名 2018/06/30(土) 23:38:28  [通報]


    頼まれたら断れない私
    おひとよしはアホのうち
    これも分かってたけど、一生懸命出来るだけ協力したのに、
    ちょっとした事で、もの凄く酷い事を言われた。

    心臓が止まりそうだった。
    それから、自分の馬鹿さ加減を反省し、人との付き合い方を変えた。

    この世の中には、口先だけで上手く世渡りし、人の財産も奪い取る人間がいる。
    何故、簡単に騙されるのか…
    返信

    +42

    -0

  • 53. 匿名 2018/06/30(土) 23:40:53  [通報]

    会社を辞め留学する寸前で
    父が癌になってもうだめと言われ
    予定変更で毎日看病させられた時
    過労から腹膜炎起こして死にかけた
    手術台の上でもし一年で死ぬとしたらやり残したことはないかなと考えた
    治って父を見送った後
    やりたかったけど出来なかったことをやりきった
    そしてやっぱり家庭をもって平凡な暮らしをやり抜かなきゃダメだと覚悟を決めて
    結婚して子供を産んだ
    父が亡くならなかったら結婚してなかったと思う

    返信

    +15

    -0

  • 54. 匿名 2018/06/30(土) 23:41:13  [通報]

    >>48
    めちゃ思う
    疲れきった時、自分が壊れそうになった時
    何も考えないのが1番楽だった
    私の場合はね。
    返信

    +40

    -0

  • 55. 匿名 2018/06/30(土) 23:41:22  [通報]

    子供に対する心配事がすごく多かったのですが、ある方に「子供には子供の世界がある」と言われ、ハッとしました。今でも心配してしまう時はありますが、この言葉を思い出して「子供自身の考えを信じてみよう」と思えるようになりました。
    おかげで子育てが少しラクになり、自分の人生も子供の人生も少し変わったと思います。
    返信

    +10

    -2

  • 56. 匿名 2018/06/30(土) 23:44:43  [通報]

    高速道路の運転。
    めっちゃビビってたけど、運転してみたら楽しかった。
    超インドア派だったのに遠出するの楽しみになった。
    自分で開いたドアはこれぐらいしかない。
    返信

    +30

    -0

  • 57. 匿名 2018/06/30(土) 23:44:57  [通報]

    >>47
    カメラと旅行が好きでした!
    鬱っぽくなってしまってからはカメラも触ってないし旅行も行ってないんですが、、( ; ; )
    鬱がよくなったらまた、なにか興味があること、始めてみようかなぁと思います!
    ありがとうございますm(_ _)m
    返信

    +14

    -0

  • 58. 匿名 2018/06/30(土) 23:45:39  [通報]

    >>45
    40です。
    くよくよしてもいいんですよ!嫌なことがあればだれでもくよくよしますから。それは人間の正常な反応ですからするなという方が無理な話です^^

    思い切りくよくよしたら「じゃあどうしたら自分は幸せになるだろうか」って作戦たてるつもりで考えて、それに従って行動してみたらいいかなと思います。

    涙とともにパンを食べた者でなければ、人生の本当の味はわからない、ってゲーテの言葉があります。
    未来の自分が「あのときがあったから今があるんだな」って思えるようになるといいですね。
    返信

    +10

    -0

  • 59. 匿名 2018/06/30(土) 23:45:42  [通報]

    >>30
    私は何かわかる様な気がします。
    上手く言えないけど、私なんか鬱になっても生活出来なくなるから仕事辞めれないだろうなーとか、
    ニートさせてくれる優しい親もいないって考えちゃう。
    親に甘える事なんて姉の嫉妬で許されなかった。

    常に心の余裕なんな無いけど 必至に1人で生きていくしか無い。血の繋がった身内に精神的な甘えも出来ない私。
    返信

    +10

    -1

  • 60. 匿名 2018/06/30(土) 23:47:20  [通報]

    よくも悪くも病気や怪我
    すごく辛かった。
    返信

    +2

    -0

  • 61. 匿名 2018/06/30(土) 23:51:09  [通報]

    主さん、私はその状況に30歳手前で彼に振られるも加わりました。すべて失い、鬱で引きこもり、もう人生駄目なんだと思ってたとき、母親に「あんたを養う金くらいある!頼りなさい!」と言われました。その言葉がどれだけ嬉しかったか…。こんな私を支えてくれる家族のために頑張らないとって奮起し、まずは復職を目指して体力作りと、少しずつ外に出ていくようにしました。10ヶ月の休職後に復職でき、とにかく新鮮な気持ちで0から頑張って、仕事漬けで気持ちを壊したので、プライベートを1番大事にしようと心がけました。交遊関係も広まり、素敵な出会いもあり、復職してから1年半、結婚しています。仕事も順調です。こんな幸せが待ってるなんて、あの悲惨な時期には思いもしなかった。
    どうか諦めず、少しずつできることをしてみてください!
    人生は何度でもやり直せます!
    返信

    +53

    -0

  • 62. 匿名 2018/06/30(土) 23:51:34  [通報]

    正直、毒親の父親が亡くなってから、運気が好転したと思う。
    その後、自分の好きな仕事で生きていけるようになったから。
    母親も毒親だから、母親も亡くなれば最高の運気が入ってくる気がしてならない。
    だから、早く死んでほしい。
    返信

    +11

    -3

  • 63. 匿名 2018/06/30(土) 23:52:08  [通報]

    >>14
    私は3さんじゃ無いけど
    主さん、恋愛って凄い特効薬ではあると思うよ。
    返信

    +5

    -0

  • 64. 匿名 2018/06/30(土) 23:53:06  [通報]

    身体仕事でこわして療養きっかけ
    返信

    +9

    -0

  • 65. 匿名 2018/06/30(土) 23:53:49  [通報]

    人によるけど怪我とか病で変わるよね
    返信

    +9

    -1

  • 66. 匿名 2018/06/30(土) 23:55:09  [通報]

    大好きな人との別れ
    返信

    +5

    -0

  • 67. 匿名 2018/06/30(土) 23:58:12  [通報]

    生きる力がもう使ってしまいパワーがない。
    パワーとやる気がほしい
    返信

    +13

    -0

  • 68. 匿名 2018/06/30(土) 23:58:27  [通報]

    >>58
    主です。
    優しいお言葉ありがとうございます。
    いい言葉ですね!!
    なんでわたしだけこんなことになるんだろう、そんなに悪いこともしてないのにって
    卑屈についなってしまっていました。
    でもこの言葉の通り、きっとわたしはこうなる運命で、意味があるんだろうなと思えました。
    いつか、こうなったことの意味がわかるよう
    頑張りたいと思えます。
    まずは体調を直して頑張ります、、!
    ありがとうございますm(_ _)m
    返信

    +18

    -0

  • 69. 匿名 2018/07/01(日) 00:01:06  [通報]

    >>59
    たしかに、わたしは親や姉に甘えているのかもしれません。
    親や姉がいなくなったら
    生きてはいけないだろうなと思います。
    返信

    +3

    -0

  • 70. 匿名 2018/07/01(日) 00:05:21  [通報]

    >>61
    ありがとうございますm(_ _)m
    一言ずつゆっくりしっかり見させていただきました。
    わたしも親や姉に励まされてばかりで、
    生きてるだけでいいよ。とまで言ってくれました。
    親や姉のためにも立ち直りたい気持ちでいっぱいです。
    61さんの話が本当にわたしと重なり、いま幸せそうな61さんに励まされました。( ; ; )
    幸せなんてない、生きててもいいことなんてないって思い込んでしまっていて辛かったですが
    わたしも幸せになれるかもしれないって思って頑張りたいと思えました( ; ; )
    ありがとうございます。
    少しずつ、頑張ります。。!
    返信

    +12

    -0

  • 71. 匿名 2018/07/01(日) 00:07:27  [通報]

    27の時、友人がどんどん結婚していって彼氏すらいないのが私だけになった。
    誰もその事に触れなかったけど、そんな気遣いが返って友人に対する卑屈な感情を育んでしまって、どんどん皮肉や嫌味を撒き散らして自ら居場所をなくしてしまった。
    結婚の予定もない、彼氏もいない、性格の悪い自分と向き合うのが辛くて辛くて結婚以外に意識を向けようと思ったのが人生を変えるきっかけだった。習い事にのめり込んでボーナス突っ込んでたらインストラクターにまでなった。結婚はしてないし彼氏いない歴36年だけど少しはマシになったと思う。
    返信

    +22

    -4

  • 72. 匿名 2018/07/01(日) 00:11:36  [通報]

    >>63
    恋、、いいですね、!
    こんな風に引きこもっていたら恋もできないのでなんとか立ち直って、また恋がしたいです。
    返信

    +3

    -0

  • 73. 匿名 2018/07/01(日) 00:13:53  [通報]

    きちんと一人一人への丁寧なお返事に主さんの誠実さを感じます。お体お大事にしてください!
    返信

    +27

    -0

  • 74. 匿名 2018/07/01(日) 00:15:23  [通報]

    自分でも出来る仕事が見つかった事かな?将来が明るくなったよ
    返信

    +4

    -1

  • 75. 匿名 2018/07/01(日) 00:15:23  [通報]

    >>71
    主です。わたしも今ちょうど27歳です。
    そして周りが結婚し始めて、正直、焦ってます。
    卑屈にもなり、絶望感もあり、今は友達と連絡も取れていません。。
    人を妬みたいわけでもないのに、
    でもきっとこの感情はしかたないものなんだなって納得してます。
    習い物を続けて、インストラクター
    すごく素敵ですね。好きなことに生きているというわけですね、、、!!
    羨ましいです。わたしも何か夢中になれること、探したいと思います!!

    返信

    +25

    -0

  • 76. 匿名 2018/07/01(日) 00:17:06  [通報]

    >>73
    ありがとうございます( ; ; )
    こんな顔も知らないわたしのために沢山のアドバイスをいただいて本当に嬉しいです。
    立ち直ってまた報告したいなって思います。
    返信

    +18

    -0

  • 77. 匿名 2018/07/01(日) 00:17:57  [通報]

    ただの田舎のヤンキーだった私を子供のように面倒みてくれたバイト先の夫婦に今もとても感謝してます。人見知りだった私が、大人になった今もサービス業で接客出来るようになって仕事の楽しさを教えてくれました。
    返信

    +20

    -0

  • 78. 匿名 2018/07/01(日) 00:25:54  [通報]

    >>69
    甘えられる支えてくれる人の存在と
    その存在への感謝の気持ちが有る人なら
    未来は明るい。
    返信

    +9

    -0

  • 79. 匿名 2018/07/01(日) 00:27:30  [通報]

    >>78
    未来は明るい
    この言葉すごく嬉しいです。
    ありがとうございます。。
    返信

    +9

    -1

  • 80. 匿名 2018/07/01(日) 00:38:04  [通報]

    信じてた人の裏切り
    人は信じたらダメなんだと教えてくれたキッカケ
    返信

    +7

    -0

  • 81. 匿名 2018/07/01(日) 00:41:33  [通報]

    長くてごめん。
    上司のパワハラが酷く毎日愚痴ってた。
    愚痴ってた相手にある日、もういいよ!もう聞いた!と怒られ、
    悪いことをしたと反省しました。
    それからはノートに毎日愚痴を吐き出してました。
    今思えば病んでますよね、ノートのページが何ページも増えてくの。
    ある時ふとパラパラとめくったら、毎日同じ事書いてるの。
    あーこれ、ヤバイんだ、本当にもうマズイんだ、と思い、
    辞めると言いました。
    会社側がやっと動いてくれ、今は別の部署で穏やかな日々を過ごしてます。
    全然環境が違うのよ。
    何故あんなに我慢してたの?馬鹿みたいに。
    あの頃は辞めると言う勇気が無かったんです。
    ほんのちょっとだけでいいんだよね
    返信

    +25

    -1

  • 82. 匿名 2018/07/01(日) 00:44:22  [通報]

    数年前手術して身障者になった。
    しばらくはこんな自分なんて、、、と引きこもったけど。

    身障者枠というものもあるし、言い方悪いけど、内部障害だから採用されやすいかも!って思ったのが甘かった。
    逆に普通に見えすぎて、身障者扱いされなかった。

    一念発起して、一般枠で就活に挑んだよ。
    難病だけど自分に非があるわけでもなく、なりたくて病気なったわけじゃないから、面接では最初から堂々と身障者だとカミングアウト。

    今、普通に働いてます。
    ちゃんと理解して認めてもらえる環境はどっかにあるもんだ。
    返信

    +31

    -1

  • 83. 匿名 2018/07/01(日) 01:27:53  [通報]

    >>30
    この気持ちわかるな。夫が鬱なんだけど、どんなに辛くても私まで病むわけにはいかないんだよね。

    鬱の夫との間にいろんな問題があって我慢して我慢して、ある時泣いた自分の顔見て吹っ切れた。好きなことしよう、嫌なことあったら1人で美味しい食べに行ったり、ちょっとした小物類買ったり。最近では自分の分だけ寝具新しくして快眠。小さな幸せかき集めてる。今まで夫に悪いなと思ってた罪悪感を捨てて少しワガママするようになったら少し楽になったかも。
    主さんにはキツい意見だけど、いつかトンネル抜けられる日が来ると思うよ。焦らないでね。
    返信

    +18

    -0

  • 84. 匿名 2018/07/01(日) 01:32:01  [通報]

    友達がめちゃくちゃ努力家で 5年先みて過ごしてるって聞いて私も努力しなきゃと思い国家資格めざしてがんばってます なんでも資格があるといいかなーって とにかく自分の好きな事探して食べていけるように何か探してみたら いいんじゃないかな 落ち込んだりするのは いつでも できるから 好きな事で食べていけるように 色々調べてみて 
    返信

    +9

    -0

  • 85. 匿名 2018/07/01(日) 01:38:03  [通報]

    >>81
    わたしも我慢していました。
    自分に嘘をついていたと思います。
    接客業だったんですが、根暗なわたしにはやっぱりあってる仕事ではなかったんですよね。
    復帰も迷っていますがきっと戻ったらまた体調を崩してしまうんだろうなぁと思います。
    新しい仕事にチャレンジしてみようかなぁ、、と思います。
    返信

    +8

    -0

  • 86. 匿名 2018/07/01(日) 01:39:59  [通報]

    >>82
    状況は違いますがわたしもうつになって、自分の限界を知って、この自分を受け止めてこれから生きていくだろうと思います。
    82さんにあった会社が見つかったように、わたしにあった会社が見つかるといいなぁと思います。
    返信

    +8

    -0

  • 87. 匿名 2018/07/01(日) 01:43:55  [通報]

    >>83
    旦那さんが鬱なんですね。
    支える方も大変ですよね。
    でもきっと旦那さんにとって83さんは大きな大きな支えになっていると思います。
    わたしが家族に支えてもらっているように。
    小さな幸せのかき集めですね、、!
    やっと少し前より笑える日々が増えてきているので、小さな幸せを重ねて、無理せず頑張りたいと思います。
    83さんの旦那様もうつのトンネルを抜けられることを心から祈っています。
    83さんも無理をなさらないでくださいね!!
    ありがとうございますm(_ _)m!
    返信

    +6

    -0

  • 88. 匿名 2018/07/01(日) 01:45:59  [通報]

    >>84
    ありがとうございますm(_ _)m!
    探すことですよね。なかなか心からワクワクできることが見つからなくて悪戦苦闘中ですが頑張りたいと思います、、!
    努力家なお友達かっこいいですね!!
    わたしもそんな風にキラキラしたいです。
    返信

    +3

    -0

  • 89. 匿名 2018/07/01(日) 01:57:40  [通報]

    まさにこの先が鬱ってもんだろうなって一歩手前で、開き直って全て手放してやりたい事だけやるようにしたら好転しだした

    それ前と後で見える世界が違う
    返信

    +7

    -0

  • 90. 匿名 2018/07/01(日) 02:17:12  [通報]

    >>89
    同じだ
    あと一歩進んだら死ぬかもなって手前で、長年持ちこたえてた状態だったんだけど、なんでこんな苦しい事ばかり起きるんだろうって、すっごくムカついてきて
    もう考えるのやめて好きに生きる!って、悩みを手放したら、急に楽になった
    今また新たに、大きな問題が起きてるけど、動じずにどーんと構えてられるから、すっごく楽だわ
    返信

    +7

    -0

  • 91. 匿名 2018/07/01(日) 02:20:08  [通報]

    がるちゃんを見はじめたこと。

    失恋とか退職とか体調不良とかいろいろ重なって辛かった時期にちょうど読みはじめたんだけど、気が楽になって、段々日々が楽しくなって、元気を取り戻したよ。

    みんなありがとう!
    返信

    +31

    -0

  • 92. 匿名 2018/07/01(日) 02:27:19  [通報]

    >>89
    私も、もう少し我慢してたらもっとひどい鬱だったかもしれません。
    健康が一番ですよね。
    返信

    +6

    -1

  • 93. 匿名 2018/07/01(日) 02:28:40  [通報]

    >>91
    わたしもなんどもガルちゃんに支えられました。
    世の中にはいろんな人がいるんだなぁって元気付けられました!!
    そして今まさにこうして助けてもらってます。( ; ; )
    返信

    +15

    -0

  • 94. 匿名 2018/07/01(日) 02:47:23  [通報]

    主さんはうつっぽくなったと書いてるけど、休職してるからうつ病の診断はされてるのかな?
    私はそのうつ病が快方に向かった事で、人生が変わったよ。
    良くなるまで6年かかって、もう30代後半です。
    1日働いてさ、でも寝たら次の日も働けるの!
    土日も寝たきりじゃなくて出掛けられるの!
    それがもう幸せでさ。
    普通に生きれるっていいね、病気にならなかったら気付かなかったかもしれない。
    支えてくれた両親とか、色々迷惑かけた人達にこれから恩返しをしなきゃいけないし、再発しない努力もずっとしていかなきゃいけない。
    でもまだギリ30代だからね、なんでもできるよ!
    主さんまだ27歳!若い!きっと大丈夫よ!!
    返信

    +17

    -0

  • 95. 匿名 2018/07/01(日) 02:53:21  [通報]

    >>94
    主です。
    病院でうつ病と診断されました。
    大分食欲も出て、不眠は治ってないですが前よりは随分マシになりました。
    わたしもこうなって、普通に働けて普通に食べられて普通に寝られるって幸せだなぁってすごく思いました。
    こうなってなかったら気づかなかった事だと思います。
    自分の限界もしれました、
    そう思うと悪いことばかりではないですよね。。
    27歳、頑張りたいです。
    諦めかけてた幸せ、掴みたいです( ; ; )!!
    長い戦いになりそうですが
    前の自分みたいに明るい自分に戻れるように
    ゆっくり頑張ります、、!
    返信

    +7

    -0

  • 96. 匿名 2018/07/01(日) 02:53:21  [通報]

    サイコパスによるいじめ
    辛くて人として終わりそうだったけど
    離れたら頑張るバネに変わったよ
    返信

    +8

    -1

  • 97. 匿名 2018/07/01(日) 02:54:26  [通報]

    >>1
    チャンス!!

    人生1度しかないよー!!
    返信

    +6

    -1

  • 98. 匿名 2018/07/01(日) 02:55:26  [通報]

    >>96
    悪いことが起きても
    それをバネにできれば
    それでいいんですよね、、!
    返信

    +8

    -0

  • 99. 匿名 2018/07/01(日) 02:56:46  [通報]

    >>97
    そうですよね!!
    一度しかない人生
    後悔しないようにやりたいこと探したいと思います、!!
    返信

    +9

    -0

  • 100. 匿名 2018/07/01(日) 03:03:23  [通報]

    病気。
    もう何もやる気すら起きない。
    生きていても何も楽しみがない
    返信

    +8

    -0

  • 101. 匿名 2018/07/01(日) 03:05:43  [通報]

    >>100
    主です。
    私もです。
    でもどうにか生きてく気力をもたらしてくれるものを探そうと
    今思えて必死に探しているところです。
    一緒に探しましょう。
    返信

    +7

    -0

  • 102. 匿名 2018/07/01(日) 03:34:48  [通報]

    主さんすごい真面目で誠実な人なんだと思う。
    私も鬱になったことがあるし考えすぎる癖があって
    他人事とは思えない。
    お互いに良い方向に転じていけますように。
    返信

    +19

    -0

  • 103. 匿名 2018/07/01(日) 04:13:49  [通報]

    >>15
    暴言のきっかけは?
    返信

    +3

    -2

  • 104. 匿名 2018/07/01(日) 04:25:12  [通報]

    >>1
    変えたいと思うことが第一歩。
    返信

    +4

    -0

  • 105. 匿名 2018/07/01(日) 04:49:49  [通報]

    夢や理想を諦めた。
    いい人になろうとするのやめた。
    自分のドス黒さを受け入れた。
    返信

    +9

    -0

  • 106. 匿名 2018/07/01(日) 04:51:16  [通報]

    >>103
    横だけど、毒親の暴言にはきっかけとかないよ。
    毒親にとっての子供なんてサンドバッグみたいなもん。
    殴りたくなったら殴る。拒否権なし。サンドバッグだからね。
    103さんも毒親持ったらわかるよ。

    返信

    +8

    -1

  • 107. 匿名 2018/07/01(日) 05:08:35  [通報]

    主さん、わかるよ。
    嫌なことばっかで、逃げるのもどうかと思ったり、自分を責めてみたり。
    でもさ、シンプルに考えてみるといいかも。嫌なことは嫌。できないことはできない。だからどうとか、どうすべきなんて、ほんとはないよね!
    ただ事実と、それに対する自分の気持ちがあるだけ。私はそれをやると決めたよ!
    うつで死にたいと自分を責めて、嫌な人たちを恨んでたけど、私ってずっと自分を責めてるけど私のしたことってただ生きてただけだったと気付いたら、人生が変わったよ!
    返信

    +9

    -1

  • 108. 匿名 2018/07/01(日) 06:07:11  [通報]

    わたしもとっても病んだとき、
    20歳の時でしたが、初めて沖縄に行き、あんなに綺麗な海を初めて見ました。もちろん海でシュノーケルしたのも初めてで、こんな世界があったんだ!!!と魅了され、沖縄の虜に!

    それからは毎年、綺麗な海を求めて旅行に行く事を目標に仕事頑張れています。
    主さんも嫌なことが忘れられるほど夢中になれることが何か見つかりますように!
    返信

    +7

    -0

  • 109. 匿名 2018/07/01(日) 06:25:34  [通報]

    ウツになりやすい人の傾向として
    人から言われた事を全幅で一滴残らず受け止めるきらいがある 真面目過ぎるのだ (本人には自覚がない)
    ウツを理解できない人は 頭に来たら 都度 小爆発を起こし忘れる 流す
    返信

    +14

    -0

  • 110. 匿名 2018/07/01(日) 07:08:47  [通報]

    30歳目前で失恋して「この世界からいなくなりたい」って思ったけど、「いなくなったらもう楽しいこともない」と気付きました。
    引っ越しして環境変えて、今までにやりたいと思ってたことにチャレンジして趣味探ししたり、人からのお誘いも少しでも興味があれば全部参加して週末を全力で楽しんでいるうちに昔ケンカ別れした親友と再会してまた仲良く食事や旅行に行ったり、趣味を通じて今の主人と出会いました。

    主さんの1人1人への丁寧な返信見てると真面目で周りへの気遣いができてステキな人なんだろうなと思います。
    でも、だからこそ、周りの人を最優先にしてしまい心が疲れてしまうまで我慢してしまうんじゃないのかなと感じました。
    周りを気にしすぎないこと(自分が思ってるより他人自分に対して無関心なこと多々あります)、溜め込まずプチ発散して「自分」を1番に考えてください。今回の鬱は辛い経験ですが、それをきっかけにして楽しいことがたくさん始まることを願ってます。
    主さんなら大丈夫!27歳まだ若い!

    主さんの人柄を感じたら伝えずにいられなくて、長々とすみませんでした。
    返信

    +7

    -0

  • 111. 匿名 2018/07/01(日) 07:18:49  [通報]

    高校生の頃飲食店でバイトをきっかけに、人と接するのが好きになって、喋り下手だったのに人と話すことが好きになった!
    返信

    +3

    -0

  • 112. 匿名 2018/07/01(日) 07:25:04  [通報]

    妊娠、出産
    自他共に認める子ども嫌い、妊娠中も子ども嫌いなのになんで妊娠なんかしちゃったんたろうとまで思っていた私が、自分の子どもだけでなく、みんなかわいいと思えるようになった
    返信

    +2

    -2

  • 113. 匿名 2018/07/01(日) 07:30:18  ID:HMkOI1Terj  [通報]

    周りのせいにしない
    嫌なことにエネルギーを使うことではなく良い面にエネルギーを使えば良いだけ。
    引き寄せとか言われてるけど、実際には良いことだけを考えてれば問題ない。
    返信

    +8

    -0

  • 114. 匿名 2018/07/01(日) 07:40:07  [通報]

    >>102
    考えすぎること、確かに多いです。
    人目を気にしすぎているのかもしれません。
    優しいお言葉ありがとうございますm(_ _)m、
    わたしも、102さんの幸せを願っています。
    返信

    +5

    -0

  • 115. 匿名 2018/07/01(日) 07:40:09  [通報]

    就職して一人暮らしをしたこと。
    親がネグレクトで一般常識や家事全般を教えてもらえず学校で恥をかくことが多かった。
    就職してかなりしごかれてけど人間的に強くなったと思う。
    あと一人暮らしして全くできなかった料理ができるようになった。実家にいるときは冷凍食品ばっかで料理をするっていう習慣がなかったから。
    返信

    +4

    -0

  • 116. 匿名 2018/07/01(日) 07:41:50  [通報]

    >>105
    自分を受け入れることも大事ですよね。
    自分を知って、ありのままを好きになれたらなと思います。
    返信

    +4

    -0

  • 117. 匿名 2018/07/01(日) 07:46:39  [通報]

    >>107
    感情に従って生きる。
    すごく大事ですよね。
    うつになって、大分良くなってからすこし本を読めるようになったんですが
    そんな風に書いてある本を読んだことがあります。
    うつになる前より、今の方が感情に素直に生きれている気がします。
    どうしても甘えているだけじゃないかと自分を責めたくなってしまうんですが、わたしもシンプルに生きられるといいなぁと思います。
    ありがとうございますm(_ _)m
    返信

    +6

    -0

  • 118. 匿名 2018/07/01(日) 07:48:00  [通報]

    ダイエットして変わりました!
    元々太ってたし太ってても若さもあってぽっちゃりでいいやと思ってた。(ぽっちゃりどころかブタレベル)
    でも30に近づいてきたとき独身でこの体型で子供も産んでないのにおばちゃんみたいと徐々に恥ずかしくなってきて頑張って10キロ以上痩せました。
    そしたら自分に自信をもてるようになって服装やメイクも綺麗系にしたら男女の受けがよくなりました。
    人って自分次第で絶対に変われます!
    返信

    +7

    -0

  • 119. 匿名 2018/07/01(日) 07:49:11  [通報]

    >>109
    真面目すぎる、
    そうなのかもしれません。
    自分に優しくできていなかったのかもしれません。
    まさか自分がこうなると思いませんでしたが、弱い自分を知ることもできました。
    返信

    +6

    -0

  • 120. 匿名 2018/07/01(日) 07:59:15  [通報]

    >>110
    たくさんの優しいお言葉ありがとうございます。涙が出ました。。
    体調を崩してからは、以前のわたしからは想像もできない考え方ばかりになってしまって
    わたしなんてもう幸せになれるはずがないとか
    生まれて来なければよかったとか
    早く死にたい、とか
    そんな風にしか思えなかったです。
    でも110さんの文を読んで、なんだか希望が湧いてきた気がします。
    これからの未来をまだ見たわけでもないのに
    幸せになれないだなんて決めつけるのもおかしいですね。
    今はまだ体調がすぐれなく、なかなか活動しようと思えないのが現状ですが、時が来たらやりたいこといっぱい探して自分らしく生きられるよう頑張りたいと思います。
    そして自分に優しく、生きていきたいです。
    改めて、優しいお言葉、ありがとうございましたm(_ _)m!!
    返信

    +7

    -0

  • 121. 匿名 2018/07/01(日) 08:04:09  [通報]

    >>108
    沖縄ですか!いいですね!!
    綺麗な海、最近は見てなかったです。
    体調が良くなったら是非いきたいです!
    やっぱり好きなことって力になりますね。
    わたしも見つけられるよう頑張ります!!
    返信

    +4

    -0

  • 122. 匿名 2018/07/01(日) 08:14:22  [通報]

    主さん、82です。
    27歳なんですね、それくらいの頃って周りの結婚に対して焦りがあったり、仕事にも疲れてくる頃で一度自分を見失う時期なのかもしれない。

    私も高校生で難病発症して、入退院繰り返しながら何とか大学卒業して就職して、ちょうど27歳の時に仕事中いきなり涙が止まらなくなってそのまま鬱で休職しました。

    1年半は傷病手当ても出るし、回復したら復帰しておいでと当時の会社に言われてたけど、心療内科に通っても快方に向かわず、何もせず傷病手当てを貰って生きているだけなのが申し訳なくて1年経つ頃に自ら退職しました。

    正直いつも死にたいって考えてたけど、親は生きてくれてるだけでいいって言ってくれたので、実家に帰り3年くらい無職引きこもりでした。
    さすがに何かしないと!って職業訓練に通って、その後はパートを4年くらい。
    でもまた難病が悪化して、アラフォーにして身障者に、人生終わったなって途方に暮れました。

    今はまだ動けるので何とか働けてますが、先々合併症とかでまた障害が重くなって動くことすらできなくなるかもしれないと不安を抱えながら生きてます。でも悩んでも仕方ない年齢になったので、もう今を生きることだけを考えてる。

    アラサーあたりが1番悩む時期じゃないかな。
    主さん、今はしばし休憩の時と思って。
    色々考えてしまうとは思うけど、できるだけ好きなことして過ごして大丈夫、そのうち心境や環境に変化がもたらされると思います。

    同じ年齢で鬱休職経験したので他人事とは思えず、ついつい長文になってしまいましたm(__)m
    返信

    +14

    -0

  • 123. 匿名 2018/07/01(日) 08:28:56  [通報]

    >>122
    ありがとうございますm(_ _)m
    境遇が似ていてびっくりです!、
    優しい言葉ばかりで心が温かくなりました。
    きっと辛いことを乗り越えて来たからこその優しい言葉なんだろうなぁと感じました。
    わたしもしっかりと乗り越えたら、これから同じ境遇の人と出会った時なにか力になれることがあるかもしれないと思います。

    自分を見失う、まさにその通りです。
    6年間仕事をしながら
    ここままでいいのかな?って日々悩んだり
    周りが結婚していく中でわたしはうつ病で。
    友人とも連絡を取ることさえ嫌になってしまって。
    私も、親が生きているだけでいいと言ってくれて本当に救われています。

    傷病手当も受給していますが、会社に戻れる気もしていなくて、私も退社を考えています。いい職場ではあったので、考えが二転三転してしまいますが、( ; ; )
    もしかしたら一からさっぱりとやり直したほうがいいのかもしれないですね。

    悩みばかりですが
    神様がくれたお休みだと思って、自分を大切にしたいと思いますm(_ _)m、、!
    優しくしていただき本当にありがとうございます。
    122さんの幸せも、願ってます。
    返信

    +4

    -0

  • 124. 匿名 2018/07/01(日) 08:30:30  [通報]

    >>15
    おめでとうございました。
    返信

    +0

    -0

  • 125. 匿名 2018/07/01(日) 08:34:46  [通報]

    結婚

    親、友達との付き合いが疎遠になった
    仕事も辞めて主人が一番になってしまった
    たまに世の中から孤立してんな
    と心配になる
    返信

    +5

    -0

  • 126. 匿名 2018/07/01(日) 08:38:11  [通報]

    前に思い切って心療内科行ったらうつ病と言われたんだけど
    病院行くのもしんどいしお金もかかるし通い続けられなくて
    親にもうつ病なんかじゃないよ大丈夫とか言われて
    最低限の家事だけして家でゴロゴロしてたのね
    なーんにもやる気ないし興味もないし
    本も読めないしテレビもうるさいの
    その時DSのゲームのどうぶつの森っての途中でほったらかしてたやつをなんとなくやってみたのね
    あれって毎日必ずやることがあるんだよ
    花に水をやらないと枯れるし
    話しかけないと引っ越されるし
    化石もその日の分掘るの
    郵便チェックして買い物いって借金返すw
    うつってルーティンワークで心と体のリズムを取り戻すのがいいんだって
    もちろんリアルで出来ればいいんだけどその時は無理で
    でもゲームでも毎日必ずこなしていくうちに調子良くなってきてやってると達成感もあるしそのうち集め方とか攻略サイトで調べたりしてだんだん気力が出てきた
    なんであんなに寝てばかりいたのかな〜ってリアルでも動けるようになってきたw
    大きなきっかけじゃなくても人になんと言われても自分のペースでゆっくり小さなことから始めれば必ずなにか変わっていくと思う
    私もゲームなんかして何?みたいに言われたけど遊んでるみたいに見えたのかもしれないけど自分ではすがるような気持ちでやってた
    あせらずゆっくりやればいいよ
    まだまだ生きていかなきゃいけないんだもん人生って結構長い

    返信

    +13

    -0

  • 127. 匿名 2018/07/01(日) 08:46:55  [通報]

    >>126
    実は私も、少しゲームをやりました!!
    うつになって1ヶ月〜2ヶ月くらいは寝てることしかできなかったんですが、少し良くなったようでできました(*^_^*)
    やっぱり自分に素直に生きるって大切ですね。
    なんでも、心地よかったり元気が出そうなこと、試してみます!
    死にたいと思ってしまったことは多々ありましたが、親のことを思うと死ねませんでした。
    死ぬ時が来るまで、しっかりいきたいと思います。
    返信

    +4

    -0

  • 128. 匿名 2018/07/01(日) 08:49:26  [通報]

    アドラー心理学の本を読んで楽になったよ
    子供のことでぐじぐじしてた時で
    お母さんそれはあなたの課題ではありませんお子さんの課題ですっていうのを読んだ時さーっと霧が晴れた気がした
    それを実践するのは難しいけど何かあると思い出してこれは子供の問題私が考えすぎてもいけないと言い聞かせてる
    私は親としての考え方が印象に残ってるけど他の立場の人のいろいろ考え方についてもうなづくものがあったわ
    学生に語りかける形式で
    嫌われる勇気だっけ
    読んでなかったら一度見てみて

    返信

    +5

    -0

  • 129. 匿名 2018/07/01(日) 08:52:08  [通報]

    >>128
    嫌われる勇気、体調を崩すかなり前に読んだ記憶がありますがまっったく内容を覚えていません、、!!
    読み返してみようと思います!
    ありがとうございますm(_ _)m
    128さん、きっといいお母さんなんだろうなって思います。!
    返信

    +3

    -0

  • 130. 匿名 2018/07/01(日) 08:52:46  [通報]

    主さん、まず、27才はまだまだ若い。
    主さんは頭がよく回るし、周囲の現象にも敏感な感じがする。
    その頭と能力は、復帰した時の為に取っておいて、今はとにかく好きなことやしたいことなど、思いつく事を全てしてみて自分を思う存分甘やかす時間じゃないかな?
    自分を客観視する為に、このタイミングで与えられた長期休暇だからね。
    急がば回れや北風と太陽の例は本当で、道にそれてるように見えて、それが1番の近道になるはず。
    返信

    +3

    -0

  • 131. 匿名 2018/07/01(日) 08:53:37  [通報]

    やはり結婚!

    玉の輿だったから、いろんな面で人生変わったよ。

    それと、年と共に何でも流せるようになってきた。
    返信

    +8

    -0

  • 132. 匿名 2018/07/01(日) 09:49:26  [通報]

    >>127
    126です
    私も死にたいとか消えたいとかそんなことばっかり考えてたよ
    気持ちわかるよ
    仕事しなきゃ戻らなきゃしっかりしなきゃ、だめだわ..の繰り返しでさ
    真面目で繊細すぎると言われてでもどうしていいか分からなかった
    で、もし死ぬとしたらすぐ死ねるかなと考えてみた何か心残りとかないか
    それで高校の時読んだ漫画で弓道が出てきてやってみたいって思ったこと思い出したんだよね
    もし死ぬんならそれだけやってから死にたい全然知らない人の中でなら大丈夫かもと思って我ながら驚異の行動力で習いに行きましたw
    26だったけど仕事も結婚ももう知らない私は今弓道がしてみたいという感じ
    最初は自分のことは一切喋らないようにして人間関係を深めないように気をつけながら
    社会人サークルだったので本当にいろんな人がいた
    離婚して1人で子供育ててる人病気や怪我のリハビリの人借金ある人ボランティアで障がい者のお世話してる人定年後の人
    自分のことを話さない分みんなの話をたくさん聞いてた
    私はまだ若いし言うほどハンデも背負ってないんだなwってなんか楽になれた
    寝込んだりもしたけどだんだん体もしっかりしてきて一年半たってバイト行けるようになりました
    主さんも何か始められるといいね
    人と違っても回り道でもいいじゃない
    なんとかなるよ


    返信

    +3

    -0

  • 133. 匿名 2018/07/01(日) 10:07:12  [通報]

    >>120
    110です。
    主さん同様、周りが結婚・出産の時期で色々比べてしまって、失恋ですら気持ち切り替えるのにかなりの時間かかってます。

    焦らずゆっくり、主さんの身体と心の準備ができてからで遅くないです。

    人生100年時代。主さんはあと73年!
    今までの3倍くらいありますよっ
    主さんのこれからが笑顔で溢れた時間になりますように(๑ᴖ_ᴖ๑)
    返信

    +0

    -0

  • 134. 匿名 2018/07/01(日) 10:41:56  [通報]

    ある日突然何かに気づいて人生変わりました!
    って人ってあんまりいないと思う。
    日々、もがきながらそれでもなんとか生きていたら、ある日そういえばあの時より少し楽になったかもしれないなって感じる日が来たりして少しずつ変わって行ったりするんじゃないかな。


    鬱病は身体がもう耐えられないから気付いてくださいっていう信号を出してくれてるんですよ。
    少し休ませてくださいって。
    なので自分の身体に、気付いてあげられなくてごめんね。これからは自分を一番に大切にするからって自分に言ってあげて欲しいです。

    少しずつ変わって行きます。大丈夫です。
    いつかあれ?って時が来ます。
    それまではご自愛してください。
    返信

    +8

    -0

  • 135. 匿名 2018/07/01(日) 11:10:55  [通報]

    焦ったらだめだよ
    だけど間違えてもだめ
    立ち止まってその場所にうずくまってるわけじゃない
    階段の途中で転んで下まで落ちてしまったんだよ
    転んだところからはやり直せない
    また下から一段一段登っていかないと
    一足飛びに元には戻れないよ
    返信

    +3

    -0

  • 136. 匿名 2018/07/01(日) 11:39:36  [通報]

    私は前の職場でパワハラが理由で鬱になり、しばらく鬱の状態で働いて休職はせずに辞めました。

    その後、実家に帰って二ヶ月くらいゆっくりして、公務員の予備校通いながらアルバイトして、公務員試験うかったので、上京しました。

    それから職場で出会った人と結婚しました。

    返信

    +6

    -0

  • 137. 匿名 2018/07/01(日) 13:16:11  [通報]

    地震、離婚、病気
    明日があるなんて分からない
    他人に迷惑かけずにソッと消えたい
    返信

    +5

    -0

  • 138. 匿名 2018/07/01(日) 14:15:31  [通報]

    7年間ニートしてた‼︎社会復帰して思ったのが時間は有限。
    返信

    +5

    -0

  • 139. 匿名 2018/07/01(日) 16:17:35  [通報]

    このトピ読んでたら元気出てきた。
    無理しないで、自分軸で行こうって気になれたよ。
    自分の気持ちをもっと大切にしないといけないんだね。
    我慢しすぎだったな、今思えば。

    主さん、皆さんありがとう。
    返信

    +6

    -0

  • 140. 匿名 2018/07/01(日) 17:18:55  [通報]

    >>130
    前は仕事にかなりやりがいも感じていて、あの頃のように仕事ができる自信がなくて落ち込んでしまいますが、
    このタイミングで与えられた長期休暇、そう思うとなんだか心が軽くなります。ありがとうございます。( ; ; )
    意味のないことなんてきっと起こらないですよね。
    素敵な言葉、ありがとうございますm(_ _)m。!!
    自分を甘やかしてみたいと思います。
    返信

    +4

    -0

  • 141. 匿名 2018/07/01(日) 17:25:07  [通報]

    >>132
    弓道ですか!素敵です!!
    私もあまり今人と話したいと思えていないので、132さんの行動力を見習いたいです。!!
    勇気を出して飛び込むことも大切ですよね。

    死にたいと思った時、たしかにこのまま死んでいいのかな、後悔しないかなとふと頭をよぎることも多かったです。

    なんとかなる!私もこの言葉好きです。
    うつになりたての時に、「なんとかなる!」って紙に書いて部屋に貼ってます。笑
    焦っても仕方ないですよね。
    いつ、やろう!!って思えるかまだわからないですが、気力を取り戻したら何かに挑戦したいと思います!ありがとうございますm(_ _)m
    返信

    +2

    -1

  • 142. 匿名 2018/07/01(日) 17:29:06  [通報]

    >>133
    実は、体調を崩す前私も失恋してしまって失恋も体調を崩す1つの要因だったようにも思います。
    恋愛の力って大きいですね、、

    あと、73年!長い。。笑!
    もう笑っていきていけることはないとか
    思ってしまっていましたが
    笑っていきていきたいと思えました。
    ありがとうございます( ; ; )
    返信

    +1

    -0

  • 143. 匿名 2018/07/01(日) 17:31:37  [通報]

    >>134
    ありがとうございますm(_ _)m
    やっぱり大切なのは自分を大切にしてあげることですよね。
    自分の弱さもしっかり受け止めたいと思います。
    何年か経って、今のことを思い出した時
    あんな時もあったなー、と笑えるよう、自分を大切にしていきます。
    返信

    +1

    -0

  • 144. 匿名 2018/07/01(日) 17:33:40  [通報]

    >>135
    ありがとうございますm(_ _)m
    焦らず、ゆっくりとですね。
    つい焦ってしまいますが、そんな自分も受け止めて、階段を登っていきたいと思います。
    返信

    +1

    -0

  • 145. 匿名 2018/07/01(日) 17:35:30  [通報]

    >>136
    すごい行動力ですね!!
    私も好きなことを探して、好きな仕事にやっぱり就きたいなと思います。
    結婚はできるかわからないですが
    頑張ってみます。m(_ _)m
    返信

    +3

    -0

  • 146. 匿名 2018/07/01(日) 17:37:22  [通報]

    >>137
    その気持ちわかります。
    でもそれでも生きて行かないといけないんですよね。
    私は死ねませんでした。
    死ぬその時までどうにか少しでも楽しくいきていきたいと思います、
    返信

    +2

    -0

  • 147. 匿名 2018/07/01(日) 17:39:52  [通報]

    >>139
    139さんの力にもなれたみたいで、嬉しいです。
    ここのトピは優しい人ばっかりですよね。
    自分に優しくするって本当に大切なんですね。
    139さんの幸せも願ってます。!!
    返信

    +2

    -0

  • 148. 匿名 2018/07/01(日) 18:54:46  [通報]

    誰も助けてはくれないと骨の髄から理解した時

    家庭にも出会いにも運にも恵まれなくて
    それどころか理不尽に色んなものを背負わされて
    身も心も病んで立ち上がれなくなった時に
    誰も助けてくれなかったって事実がすごい身に沁みた

    「自分を幸せにできるのはこの世に一人自分しかいない」
    ってようやく理解してがむしゃらに動き続け始めてから
    ようやく人生好転した
    返信

    +3

    -0

  • 149. 匿名 2018/07/01(日) 18:57:24  [通報]

    仕事の人間関係でうつ病になり、療養中に東日本大震災で被災したこと。
    それ以降、いつ死んでも後悔しないようにやりたい事はなるべくやってる。非難されると思うけど、私は遊ぶために仕事してる。
    返信

    +3

    -0

  • 150. 匿名 2018/07/01(日) 20:21:06  [通報]

    >>1
    転職して、おじさんだらけのところに1人入ったんだけど、今までの職場、彼氏達が、ほんとうにバカに見えるほど優しい。

    前職で、ハラスメント通報したんだけど、正解だったと思う。自分の味方を増やすとか、意識を変えるとか、出来て良かった。
    鬱ではなかったかもしれないけど、当時は疲れて、記憶力も親に心配されるほど。食材で何を買ったのかも忘れて、予約した精神科も何度もぶっちぎってしまってた。自分を大事にする事は大事。
    あと、遅刻魔でギリギリに着いてたのに、20分前にはタイムカード切らないと気持ち悪くて、早く来るようになった。
    幸せになりたい!て強く思って行動する事、周りの環境が自分にとって、いいものか、選ぶ事も大事だと思う。自分を好きな人にとっては、当たり前なんだろうけど、難しかった。
    私もまだまだ模索中だけど、主さん、ここにいるみなさんも、一緒に良い方向にいきたいね。
    返信

    +1

    -0

  • 151. 匿名 2018/07/01(日) 20:39:09  [通報]

    私は30歳でうつを発祥して、仕事も辞め、彼氏にも振られたばかりで、毎日が不安、恐怖で、消えたい、死にたくないけど、死にたい、約1年すごい辛い時期がありました。それからも、不安や恐怖は常にあり、生きるのがすごく辛かったです。
    でもこのまま死にたくないと、たぶん人生でこんなに努力することは、もうないだろうなって思うぐらい、とりあえずがむしゃらに努力しました。
    今、39歳になって、諦めていた、結婚、出産まですることが出来ました。病気になってからたくさんの病院を巡り、やっと心から信頼できる先生に出会えました。主さんは今すごく辛くて、どうしていいかわからないと思いますが、頑張らない、逃げてもいいので、出来れば今はゆっくり休まれて下さい。
    周りの人に甘えて下さい。
    私自身、すごく辛かった時は、こんな風になれるなんてありえないと思ってました。
    諦めないで下さい。道は開けてきます。
    長文で失礼しました。
    返信

    +4

    -0

  • 152. 匿名 2018/07/01(日) 20:46:13  [通報]

    >>44
    44さんのアドバイス、いいなぁ
    返信

    +3

    -0

  • 153. 匿名 2018/07/01(日) 21:11:56  [通報]

    ここに書き込んでるみんなが幸せになれますように
    大きな幸せに包ませますように(♡˙︶˙♡)
    返信

    +4

    -0

  • 154. 匿名 2018/07/01(日) 21:20:00  [通報]

    いい時も悪い時もあるよね
    いろんな季節が巡って来るんだなって分かってきたよ
    きっとまたいい季節がやって来る
    長くかかってもみんな自分なりの幸せをつかめるといいね
    私もぼちぼちと頑張るよ
    返信

    +4

    -0

  • 155. 匿名 2018/07/01(日) 21:38:31  [通報]

    数年前にゲームをきっかけに知り合った人と頻繁に遊ぶようになりお付き合いからの同棲
    大学卒業したのにダメダメでニートなってどん底だったけど光が射した
    返信

    +3

    -0

  • 156. 匿名 2018/07/01(日) 22:33:14  [通報]

    22歳で初めて付き合った人と、25歳くらいで別れた時かな?
    その人とは当時付き合ってた頃は、私にとって初めての人だったから私との将来のことを考えてないって言われて別れるってなった時はかなりのショックだったけど、友達の紹介がきっかけで知り合った次の人とは付き合って1年で結婚したから。
    あと、別れてちょっとの間フリーだった頃は、それなりに異性からのお誘いがあったので(年齢がまだ若かったってのもありますが)自分に自信持てたってのもあります。
    よりを戻そうって言われたが、本当に別れて良かったて思ってるw
    返信

    +1

    -0

  • 157. 匿名 2018/07/01(日) 23:04:38  [通報]

    NHKの100分で読む名著っていう番組でアドラーの人生の意味の心理学というのをやってたよ
    本読むのもしんどいならオンデマンドでもあるよ
    この番組わりと好きで特にモンテクリスト伯、旧約聖書、夜と霧が良かったかな
    それでも人生にイエスという
    待てそして希望せよ、とかね
    ちょっとでも元気出るかもしれないよ


    返信

    +4

    -0

  • 158. 匿名 2018/07/01(日) 23:08:12  [通報]

    今がまさにそう。
    2年前に結婚して大阪から夫の地元の名古屋に来たけど1年で離婚。仕事もしてるのでまだ名古屋にいるけど、離婚後出来た彼氏とも振られてとっくに別れたし来年は帰阪するか全然知ってる人のいない地方へ転勤するか考え中です。

    今年32歳。パートナーがいないから寂しさはあるものの、資格があるので仕事には困らないし生きていくための術も知識も装備出来ている(はず)。
    まだやり直せるかな?
    返信

    +4

    -0

  • 159. 匿名 2018/07/01(日) 23:43:57  [通報]

    >>158
    余裕よ
    やり直せるに決まっとるがな
    返信

    +6

    -0

  • 160. 匿名 2018/07/01(日) 23:45:43  [通報]

    資格とろうかな
    何かないと焦る
    返信

    +2

    -0

  • 161. 匿名 2018/07/02(月) 03:07:22  [通報]

    >>148
    自分を幸せにできるのは自分だけ
    そうですよね。
    幸せを諦めてる場合じゃないですよね。
    自分のこと、幸せにしてあげたいなって思います。
    返信

    +1

    -0

  • 162. 匿名 2018/07/02(月) 03:08:27  [通報]

    >>149
    非難しないですよ!!
    わたしにはこのために、って思えるものがなかなか見つからないので羨ましいです。
    返信

    +0

    -0

  • 163. 匿名 2018/07/02(月) 03:12:26  [通報]

    >>150
    わたしも精神科の予約せず過ごしていたら怒られてしまったことあります。
    病院に行く気すらなくなってしまったんですよね。
    でも今はしっかり通っています。

    環境を変えるって大事ですよね。
    わたしは職場のメンバーは優しい人が多くて、お客さまとのトラブルで体調を崩してしまったんですけど、もともと気にしすぎな性格だったので苦しくなってしまったみたいです。
    次働くときはもっと不安の少ない仕事に就きたいなぁって思います。
    自分を大事にがキーワードですね、、!!
    返信

    +1

    -0

  • 164. 匿名 2018/07/02(月) 03:15:51  [通報]

    >>151
    すごく励まされました。ありがとうございます( ; ; )
    わたしも心のどこかで、結婚は無理だとかつい諦めてしまうんですが願望はあります。
    幸せがなんなのかいまいち分かってはないんですが、自分にとっての幸せを探したいと思います。
    151さんがいま幸せそうなのが嬉しいです。
    わたしもしっかり生きて、頑張りたいと思います!
    ゆっくり休みます。ありがとうございますm(_ _)m
    返信

    +2

    -0

  • 165. 匿名 2018/07/02(月) 03:16:57  [通報]

    >>153
    ありがとうございますm(_ _)m!!
    153さんも、より幸せになりますように、、!!
    返信

    +1

    -0

  • 166. 匿名 2018/07/02(月) 03:17:57  [通報]

    >>154
    いいときも悪い時もある。
    本当ですね。
    もしかしたら今まで幸せすぎたのかもしれません。
    どんと構えて、生きたいと思います。
    返信

    +1

    -0

  • 167. 匿名 2018/07/02(月) 03:20:41  [通報]

    >>156
    つい希望を見失ってしまうのですが人生何があるかなんてわかんないですよね。
    わたしも久しぶりに好きになれた人がいたんですが事情があり付き合えませんでした。
    でもこれからもしかしたらいい人が現れるかもしれない。って思いながら生きて生きます!!
    返信

    +1

    -0

  • 168. 匿名 2018/07/02(月) 03:22:04  [通報]

    >>157
    以前よりだいぶ調子は良くて本は読めるので
    読んでみたいと思います!!
    なんでも試してみるのが大切ですよね!
    ありがとうございますm(_ _)m
    返信

    +1

    -0

  • 169. 匿名 2018/07/02(月) 03:24:03  [通報]

    >>158
    やり直せます。って自信満々にごめんなさい。(笑)
    わたしも頑張ります!
    一緒に頑張りましょう(*^_^*)
    資格羨ましいです。わたしも何か考えみようと思います。
    返信

    +2

    -0

  • 170. 匿名 2018/07/02(月) 04:38:34  [通報]

    >>159さん
    >>158です。励ましていただきありがとうございます(T_T)
    誰も知る人のいない名古屋に来てスピード離婚後1人になり、彼氏ができたと思ったらまた1人になって寂しい日々を過ごしており正直滅入っています。仕事は楽しいし職場の人たちともうまくやれてるのに…


    「足るを知る」をモットーに、これから自分がどこでどう生きていきたいかを考えたいと思います。
    返信

    +3

    -1

  • 171. 匿名 2018/07/02(月) 04:45:18  [通報]

    >>169さん
    >>158です。自信満々に言ってもらえて泣きそうなくらい嬉しいです(>_<)

    看護師をしているんですが、1人になった今の私にはこれしか武器がありません。今も夜勤の休憩中です。
    「やり直したい」「人生を変えたい」、そう思った瞬間から変わり始めているんですよね!
    一緒にがんばりましょう(*´꒳`*)
    返信

    +2

    -0

  • 172. 匿名 2018/07/02(月) 14:35:25  [通報]

    主さんのコメント読んでると、本当に優しくて気遣いが出来る人なんだなぁと感心します。ネット上のやり取りだけで、そんな主さんの力になりたいと思わせる魅力が主さんにはあります。だから今は大変かもしれないけど、そのうち主さんは幸せになれると思います。こんな無責任なことを言って申し訳ないけど、でも主さんなら大丈夫だと思います。東北の片田舎から応援してます。
    返信

    +2

    -1

  • 173. 匿名 2018/07/02(月) 14:46:50  [通報]

    >>162
    ありがとうございます!
    私もこのために、という程の思いの強い趣味や生きがいはありませんが、映画館で映画を観たり美味しそうな定食屋さんに行ったり程度の日々を楽しんでます。
    32歳独身ですが、もう辛い日々には戻りたくないのでゆるく生きてます。周りの目が気になることもあるけど、その人達が私の人生を生きてくれる訳じゃないしなるべく気にしないようにしてます。
    返信

    +2

    -0

  • 174. 匿名 2018/07/02(月) 22:17:25  [通報]

    >>170
    仕事が楽しい、職場の人ともうまくできている、すごく羨ましいです!!
    わたしもそんな職場に恵まれたいです( ; ; )
    170さんはきっとこれから素敵な出会いがまたあるような気がします!
    勝手に予想してしまってますが
    結構わたしの勘は当たります!
    返信

    +2

    -0

  • 175. 匿名 2018/07/02(月) 22:20:07  [通報]

    >>171
    ちょうど、甥っ子が昨日救急車で運ばれて、無事だったんですがすごく慌ててしまいました。
    看護師さんってすごいなぁって思っていたところでした。尊敬します。
    そして、手に職、羨ましいです。
    わたしも自分の武器になるような素敵な仕事に就きたいです!
    一生懸命探したいと思います。
    一緒に幸せになりましょう!!
    返信

    +2

    -0

  • 176. 匿名 2018/07/02(月) 22:22:58  [通報]

    >>172
    素敵な言葉ありがとうございます( ; ; )
    とっても嬉しいです。
    正直こんなにたくさんか人からアドバイスをいただけると思ってなかったのでとっても嬉しく思ってます。
    わたしの中で、永久保存トピになりましたm(_ _)m!
    このトピのこと、頂いた言葉忘れません。
    一度は諦めた人生、いつか幸せだって言えるようになんとか粘り強く頑張りたいと思います。
    本当にありがとうございます( ; ; )
    返信

    +3

    -0

  • 177. 匿名 2018/07/02(月) 22:25:21  [通報]

    >>173
    そうですよね。
    自分の人生は自分のものでしかないんですよね。
    わたしも、周りの目を気にするのやめるようにしてます。snsもすごくハマっていたんですが全部やめちゃいました。

    少しでも楽しいと思えること、なるべくやってみたいと思います。m(_ _)m
    ありがとうございます( ; ; )!
    返信

    +2

    -0

  • 178. 匿名 2018/07/03(火) 21:03:41  [通報]

    今ね
    朝ドラでやってたゲゲゲの女房見てるのね
    いい時も悪い時もあるんだ
    悪い時にその人間の値打ちが出るって
    忙しいと走ってる時はなんとか頑張れるけど苦しいのは走るのを急にやめた時だって
    まだ先は長いからここらで一休みした方がいい人生は養生が第一って
    ドラマだけど
    私も今なんかそういう言葉がけっこう刺さる状況なので
    どうでもいいやってやけになりたくなるけどもともと真面目だからそんなこともできないし
    逃げても逃げても自分からは逃げられないもんね
    しっかり休んだらまたやらなきゃなあって
    思ったよ
    返信

    +3

    -0

コメントを投稿する

画像を選択

選びなおす

人気トピック

新着トピック

関連キーワード