朝起きて一番に何をしますか？

[1. 匿名]

私は、うがいをしてからトイレに行きます。
皆さんは、朝起きて一番に何をしますか？

[2. 匿名]

トイレだな。

[3. 匿名]

カーテンあける

[4. 匿名]

スマホいじる

[5. 匿名]

子供の寝顔見てニヤニヤ

[6. 匿名]

髪とかす

[7. 匿名]

うんこ

[8. 匿名]

水を飲む。

[9. 匿名]

ガルちゃん

[10. 匿名]

パジャマから着替えてそのまま洗濯機を作動させに行く

[11. 匿名]

洗顔

[12. 匿名]

おしっこ→カーテン→歯磨き洗顔

[13. 匿名]

雨戸あける

[14. 匿名]

[15. 匿名]

大学に行くか考える
クズなので

[16. 匿名]

アラーム止める

[17. 匿名]

息

[18. 匿名]

スマホのアラーム止める

[19. 匿名]

トイレ行ってアイコス吸います。

[20. 匿名]

メガネかける

[21. 匿名]

トイレ→血圧測定

[22. 匿名]

うがい⇨トイレ⇨洗顔

[23. 匿名]

スマホで時間を確認する
その後トイレ

[24. 匿名]

トイレしてうがいしてお茶飲む

[25. 匿名]

天気の確認。

[26. 匿名]

起きる→二度寝→トイレ→シャワー

[27. 匿名]

また寝る

[28. 匿名]

とりあえず試験までは資格勉強
朝一でやるとよく覚えるっていうけど案外当たってるかも

[29. 匿名]

まず携帯のアラーム止めてからトイレ！

[30. 匿名]

一服(´-ω-`)y─┛~~

[31. 匿名]

>>28
寝る前に覚えたいところをやって、起きてまたやると良いよ

[32. 匿名]

朝ご飯の用意

[33. 匿名]

や

[34. 匿名]

スマホで時間確認。

[35. 匿名]

>>11
肌綺麗な
山P

[36. 匿名]

目覚めと共に雄叫び


毎朝猫にひっかかれるんだよー

[37. 匿名]

洗濯機まわす

[38. 匿名]

洗顔歯磨き

[39. 匿名]

便所に行く

[40. 匿名]

携帯のアラームを消す
テレビつけてカーテン開け
トイレ うがい
朝食の支度をするよ

[41. 匿名]

うがいしてまず青汁一杯します。

[42. 匿名]

マウスピース外して口ゆすぐ

[43. 匿名]

メガネを探す

[44. 匿名]

拭き取り化粧水シートで顔拭きながらトイレに行く。

[45. 匿名]

脳トレ。朝以外だと、寝落ちしちゃうから。

[46. 匿名]

血圧測定

[47. 匿名]

目覚まし止めたら起き上がって歯磨き

[48. 匿名]

飼い猫が毎朝５時くらいにニャーニャー起こしにくるので、エサをあげて猫のトイレ掃除してまた、寝ます・・。

[49. 匿名]

各家族の部屋のドアを朝だよ！って言いながら開けてダイニングに向かう。

[50. 匿名]

まずチンポ舐める

[51. 匿名]

高齢ハムスター飼ってるので元気か様子を見に行ってから洗面所でうがいする。朝一って口がヌメってて気持ち悪い(笑)

[52. 匿名]

雨戸開ける、トイレ、うがい

[53. 匿名]

ベッドから起きたらそのままキッチンに行って卵焼き作る

[54. 匿名]

仕事、行きたくない…ってうだうだ

[55. 匿名]

家族に「おはよう」と言う

[56. 匿名]

枕の匂いを嗅いで安心する。

[57. 匿名]

トイレ→手洗い→うがい→ルイボスティー

[58. 匿名]

トイレ⏩️歯磨き⏩️お茶⏩️たばこ。
それから掃除しながら、仕事の用意しながら、夫のごはんの用意かな。

[59. 匿名]

テレビ付ける

[60. 匿名]

歯磨きしながらトイレ。

[61. 匿名]

カーテン開ける
トイレに行く
みんなのご飯を用意する

[62. 匿名]

>>60
危ないから気をつけてね。転んだらヤバイよ。

[63. 匿名]

スマホで時間確認して目薬入れる
目薬入れないと乾燥してるのがわかるぐらい

[64. 匿名]

スマホのアラームとめる

[65. 匿名]

ウサギに声をかける
「おはよう　ご飯もうちょっと待っててね」と
頭を撫でてから　トイレに行く

[66. 匿名]

歯磨きかトイレ

[67. 匿名]

ぎっくり腰にならないようにゆっくりと起き上がる

[68. 匿名]

目薬

[69. 匿名]

犬と猫にごはん。その後うがい洗顔。

[70. 匿名]

トイレのあと歯磨き

[71. 匿名]

コンタクトつける

[72. 匿名]

朝起きて口臭い人➕
どんな対策してますか？教えてください。

[73. 匿名]

タバコ吸ってコーヒー飲んでボーッとしながら歯磨き
その間夫に行ってらっしゃいを言う

[74. 匿名]

文章にするとやばいけどベッドの中で自分と声出して会話。
「おはよう。今日は良い天気だから良いことありそうだ。さて、がんばりましょう」
「おはよう。今日は雨だけど頑張れそうでしょうか。さて。仕事が楽しいといいですね」
ひとり暮らしだからできるなぞの日課

[75. 匿名]

枕カバーを取り替えて、
ベッドで横に置いてるコットンに化粧水浸して顔を拭き取る

[76. 匿名]

>>72
口が臭くて悩んでたとき、日々の飲み物を緑茶か麦茶に変えたら朝一の口臭が良い意味の甘い香りになったよ

[77. 匿名]

愛犬に朝の挨拶。
旦那はその次！

[78. 匿名]

うがい→トイレ→体重測定

[79. 匿名]

ニャンコのケージのドアを開ける

[80. 匿名]

トイレいって口ゆすいで猫にご飯あげます

[81. 匿名]

基礎体温をはかる

[82. 匿名]

トイレ
歯磨き
水を飲む

[83. 匿名]

3歳の子どもの位置確認。
たまに一人で早々と起きて、部屋をめちゃくちゃにしてることがあるので‥。
少し前までは朝起きたらまず「おかさーん」って抱きつきに来てくれてたのに‥
手が離れて来て、静かに起きて、一人でいろいろやってることがあって怖い！
（安全対策はしてるから事故とかは大丈夫だけど）

[84. 匿名]

布団の中で思いっきり伸び〜っして
そのまま10秒ほど停止
意を決してカーテン開ける。

[85. 匿名]

歯みがき。
寝起きは口腔内バイ菌多いと知ってから、ちょっとした昼寝後もすぐ歯みがく。

何より寝起きは口の中が気持ち悪いし。

[86. 匿名]

メガネ探してスマホで時間チェック。
ざっくりニュースの見出しチェックしてから
マウスウォッシュ口に含みながらトイレ。
最後流すときマウスウォッシュもトイレに吐き出して一緒に流すw

そのあとは顔洗ってコンタクト入れてアイスコーヒー飲むかな

[87. 匿名]

赤ちゃんのオムツ変えてスキンケア(ただいまオムツかぶれ中)して掃除機かける。

[88. 匿名]

パジャマのまま朝ごはんの用意

[89. 匿名]

ラジオつけてからのトイレ

[90. 匿名]

布団コロコロする

[91. 匿名]

起き上がる前に手足ぶらぶら体操からのコロンコロン体操。からの、ベッドから降りて窓開けてベランダ出てちょこっと体操。すると目が覚める。

[92. 匿名]

朝イチやることは排尿後1階と2階のトイレと猫のトイレ掃除です。
その後手洗いうがいをして朝食準備に取り掛かります。

[93. 匿名]

トイレ

[94. 匿名]

腹の上で顔のっけて寝てるワイマラナーをどかします。毎日金縛りにあってるのはワイマラナーのせい？？おもいー！と横向きになって起き上がるとグイッとタオルケットを引っ張るからベッドに倒れこんで腹の上に顔のっけてくるから二度寝になりますw

[95. 匿名]

目覚ましアラーム止めて旦那起こす！

[96. 匿名]

神棚のお水変えて、柏手

[97. 匿名]

手を洗う。どこ触ってるか分からないし、なんか臭い気がする。

[98. 匿名]

薄目で子供が起きてるか確認
早く自分のペースで寝て起きる生活に戻りたいわ

[99. 匿名]

赤ん坊に髪の毛思いっきり引っ張られて起きるから、その手をそっと離させること。

[100. 匿名]

基礎体温計る

生理不順なもんで医者に計れと言われ

[101. 匿名]

歯みがき→コンタクトレンズ入れる→トイレ

[102. 匿名]

>>72
普通に歯みがきしてそのあと極小の歯間歯ブラシでもう一回細かいとこまで磨く
最後にノニオでブクブクすると朝の口の臭さネバネバはマシ。
衛生士さんはマツコのCMのお口クチュクチュするのがおすすめって言ってたよ

[103. 匿名]

猫に挨拶します

[104. 匿名]

トイレ行って洗濯機のスイッチいれてうがいしてお茶一口飲んで、次のアラームが鳴るまでもう一度寝る

[105. 匿名]

隣で爆睡中の愛犬の頬に、おはようのキスをする

[106. 匿名]

仏壇にお水をお供えする。笑　マジっす。

[107. 匿名]

ベープマットの電源をオフにする

[108. 匿名]

鏡で顔見る

絶賛肌荒れ中なもので。

[109. 匿名]

歯磨き

[110. 匿名]

猫トイレの掃除

[111. 匿名]

トイレ歯磨き

[112. 匿名]

目覚ましを止めてなん時かみる。

[113. 匿名]

猫に「おはよー」「おはよーは？」
「ニャー」って挨拶返すまで繰り返す。

「ニャー」言われたら、頭ナデナデ。

[114. 匿名]

トイレ行って、手と顔洗って、朝ドラ！

[115. 匿名]

サプリメント飲んでトイレ行って
スクワットトレーニング

[116. 匿名]

真っ先にオ○ニーが出るかと思ったら、その前にチ○ポ舐めるが出るとは思わなかった‼

[117. 匿名]

起きる→台所行って目玉焼きのための卵割り→昼食（弁当）用の冷凍ご飯をレンジにかける→トイレ→歯磨き→体重測定→着替え→化粧→朝ご飯作る！

[118. 匿名]

テレビつける人少なくて
びっくり！

[119. 匿名]

リステリンで口をゆすぐ