美脚を目指そう！

[1. 匿名]

私は細すぎず適度にムチッとした脚に憧れます(*^^*)
皆さんも憧れの美脚画像を貼って少しでも近づけるよう画像を貼っていって下さい！

出典：d20u4i5j3l9sia.cloudfront.net

[2. 匿名]

見ただけでは近づけません

[3. 匿名]

足曲がってるんですけど整骨院で治りますか？

[4. 匿名]

無理

[5. 匿名]

トピ主さんの
Perfume美脚すぎる！！

[6. 匿名]

生まれつきの問題

[7. 匿名]

パフュームの美脚はうらやましいけど
あーちゃんやかしゆかみたいなブスは嫌だ

[8. 匿名]

膝上の肉の取り方教えて欲しい

[9. 匿名]

ふくらはぎのししゃも脚なおしたい！
どーすればいいんだろう

[10. 匿名]

菜々緒の脚は本当に憧れる

[11. 匿名]

短足で大根な私はもう、手遅れです(T^T)

[12. 匿名]

物理的に無理だから、どう誤魔化すのか考えよう

[13. 匿名]

7
あーちゃんは痩せてかなり可愛くなった

[14. 匿名]

フランス人形みたいになりたい！

だなんて言ってた私。
今？
ﾌﾞﾖﾌﾞﾖっすよ…

[15. 匿名]

美脚といえばやっぱり

[16. 匿名]

榮倉奈々。脚も長いし美脚

出典：up.gc-img.net

[17. 匿名]

http://www.google.com/url?q=http://mery.jp/17537&sa=U&ei=R7nAU639A5KD8gWOl4GYDA&ved=0CAsQFjAA&usg=AFQjCNEKvdqTZ9O6JYrVPn1BTI5ezK2Vww

[18. 主]

画像貼って下さい！

[19. 匿名]

リンチーリン

[20. 匿名]

大根足が彼女とか無理だわー

[21. 匿名]

北川景子！

[22. 匿名]

やせてかわいくなったとかそんな問題じゃないし。
顔がゴリラすぎて無理

[23. 匿名]

18
貼ったつもりが貼れていませんでした
すみません

[24. 匿名]

[25. 匿名]

日本の男性は韓国美女にメロメロですよね☆

[26. 匿名]

１の画像は修正しすぎ
長澤まさみと榮倉奈々は美脚だけど
生まれつきの長さがあってこそだから
どう頑張っても自分はなれない領域だわ

[27. 匿名]

トピ主です
1に貼れなかったので17に貼っています
参考にしてみて下さい(*^^*)

[28. 匿名]

[29. 匿名]

キレイ

[30. 匿名]

ヒール履いたら、誰でも美脚に見える。ぺたんこ靴で本当の美脚が解る。

[31. 匿名]

黒木メイサ

出典：www.officiallyjd.com

[32. 匿名]

ローラ

[33. 匿名]

>>7
あーちゃんやかしゆかみたいなブスって……
じゃあ、あなたはどんだけ美人なんだよwww

化粧かもしれないけどあーちゃんもかしゆかも少なくともそこら辺歩いてる女の子より全然可愛いでしょうよ！私は３人とも可愛いって思うわ！

[34. 匿名]

スクワットの膝を曲げた状態からかかと浮かす
これを5秒はキープ
かかとを浮かせたまま伸ばす

脚全体が締まります。

[35. 匿名]

だいぶ修正してるよね

[36. 匿名]

筋肉も着いてて健康的な長い足の見本だと思う

[37. 匿名]

１の画像加工してるとしか思えない。3人が同じ足に見える。

[38. 匿名]

膝の骨が曲ったO脚なのにミニスカートばかり履いてるうちの会社の30代女がイタイ
細けりゃいいってもんじゃない

[39. 匿名]

あっちゃん

[40. 匿名]

やっぱりこの三人でしょ！！
トピ主さんの画像は加工してるかもしれないけどテレビとかで観てても圧巻の美脚ですよね！

[41. 匿名]

膝の骨が曲ったO脚なのにミニスカートばかり履いてるうちの会社の30代女がイタイ
細けりゃいいってもんじゃない

[42. 匿名]

そりゃブスからしたらあーちゃんやかしゆかでも可愛く見えるわな

[43. 匿名]

ローラ修正なし

[44. 匿名]

>21
北川景子ってなりたい顔No.1だけど
実際スタイルはそんなに良くないよ？。。。

出典：contents.oricon.co.jp

[45. 匿名]

たまんねえ

[46. 匿名]

観月ありさ

出典：www.officiallyjd.com

[47. 匿名]

初期のスマイレージ（右2人）

[48. 匿名]

33

そこらへん歩いてる子より綺麗にはしてるけどもっと可愛い子いっばいいるわw

残念w

[49. 匿名]

「長澤まさみの股下ってどのくらいだとおもう？」
「んーとねえ、長さは・・・まさみ！」

[50. 匿名]

perfumeのあーちゃんは正直こんな綺麗になると思ってなかった。痩せたよねー。

[51. 匿名]

生まれつき美脚の人の写真観てもどうしようもない…

[52. 匿名]

冨永愛

細すぎるくらいなのに筋肉が
程度についていて羨ましい、
そして圧倒的な長さ…

[53. 匿名]

47
篠田さん、こんな大勢の中でも必死の左側見せポーズ…辛そう

[54. 匿名]

前田敦子も美脚ｗ

出典：encrypted-tbn3.gstatic.com

[55. 匿名]

1は修正してる感じがモロに出てるけど、テレビで見るときもすごく綺麗な脚だなぁと思います。
特にのっち(右の人)

[56. 匿名]

あーちゃんはゴリラ
かわいいと思えん
やせたらこけたゴリラ

[57. 匿名]

片瀬那奈

出典：a33img.chip.jp

[58. 匿名]

あーちゃんにはダイエット本出して欲しい

[59. 匿名]

57
なんだこのベルトは

[60. 匿名]

ストレッチとマッサージは美脚に欠かせないと思う。

自分中学生の時に運動凄くやってたときは筋肉もむくみもあって相当ごつい足だったけど、入った高校の部活は運動前運動後のストレッチマッサージを徹底するところで、しばらくしたら見違えるような足になった。筋肉はあるんだけどちゃんと細くてメリハリがある感じに。
女性は特に冷え性浮腫みがある人が多いから運動だけだと効果は少ないと思う。

[61. 匿名]

でもまあモデルさんの美脚って何の参考にもならんよね。そもそも身長が違うし。

[62. 匿名]

北川さんドラマやCMで見ると今にも折れそうって感じなのに、意外。
私はトリちゃんの脚が好き〜^ ^❁

[63. 匿名]

Perfumeの三人の脚は筋肉のつき方が、アスリート的で本当に惚れ惚れしちゃいます♡

あと雑誌などの写真が修正されていたとしても、テレビからでもすごい美脚だと思います！！

[64. 匿名]

憧れる！

[65. 匿名]

スマイレージのリーダー　和田彩花ちゃん

出典：encrypted-tbn3.gstatic.com

[66. 匿名]

戸田恵梨香

出典：c1.staticflickr.com

[67. 匿名]

戸田恵梨香ほっそい！！

[68. 匿名]

ここまでくるとやばい

[69. 匿名]

美脚は長さや細さもだけど、
まっすぐなことが大事かも

[70. 匿名]

あ～ちゃん昔すごいＯ脚だったけど
どうやったらここまで真っ直ぐに矯正できるのか気になる。

[71. 匿名]

ブログではバリバリ修正してるからね(;´ρ`)

[72. 匿名]

韓国、中国歌手、流石に脚なんて整形したら傷つくしできないだろうけど、きれいだとは思う。オーディションだろうけどよくいるなあってさ。

[73. 匿名]

52

冨永愛が東京ガールズコレクション
に出てた時のあと圧倒的なオーラが
すごかった。息を飲む。

雑誌モデルとパリコレモデルの違い
もよくわかった。
スタイルもオーラも違うんだ。
同じ日本人とは思えなかった。

TGC Gland Finale、富永愛　登場!!!

ローヒールなのに脚長すぎる

[74. 匿名]

浅田真央ちゃんの細いのにアスリートな脚は憧れます。あと香里奈も長年バレエしていたから適度に筋肉がついた脚で憧れます♡

[75. 匿名]

もはや性別すら違いますが、
ヒルナンデスに出てるミッツ、美脚だと思いました…笑 すみません。

[76. 匿名]

キュートの矢島まいみちゃん

出典：encrypted-tbn3.gstatic.com

[77. 匿名]

山本美月

出典：hello-seela.blog.so-net.ne.jp

[78. 匿名]

上から撮影したか下から撮影したかにもよりそう

[79. 匿名]

山本美月ちゃん、多部ちゃんと一緒にドラマ出てた時に、2人で並ぶの可哀相なくらいスタイル良かったなぁ。
ここでは嫌われてるけど(T ^ T)

[80. 匿名]

北川景子ってすごい痩せてるイメージだったけど…美脚ではないんだね。

[81. 匿名]

冨永愛のギャラクシーのCM
かっこよかった。
ドレスで歩く時のスタイルとオーラ
が同じ人種とは思えない…

冨永愛 GALAXY

[82. 匿名]

＞66 　
戸田恵梨香の脚よりも顔の大きさに目がいった(笑)

[83. 匿名]

フカキョンがデビューした時、正直なところ脚太っ！と思った。
でもどんどん美脚になり、ドロンジョの時はモデル並みになってた。
どんな努力したのか気になる。てゆーか教えてほしい。

[84. 匿名]

右から２番目の人以外みんな

出典：encrypted-tbn1.gstatic.com

[85. 匿名]

女子ってさ…

顔可愛い子→でもスタイル悪いよね。
細い子→でも顔でかくない？
顔＆スタイル完璧→でも性格悪いよ〜

笑。

[86. 匿名]

松田聖子って昔、O脚の代名詞だったけど治ってるからO脚は治るんだと思う。

[87. 匿名]

修正いらず

出典：up.gc-img.net

[88. 匿名]

韓国は認めないガル民
顔隠した状態なら分からないから綺麗って言うくせにｗｗｗ

[89. 匿名]

ガルちゃんで見つけてからこの足を目標にして運動頑張ってる

[90. 匿名]

出典：img.hpplus.jp

ヨンア

[91. 匿名]

美しすぎる！

[92. 匿名]

あーちゃんの脚は細いけど長くはないよね。
かしゆかと身長あんまり変わらないのに膝の位置が違う。

[93. 匿名]

可愛い可愛くないかは好みの問題だから

[94. 匿名]

北川景子は背小さいからね〜
それでも顔の可愛いさですべてをカバーしてるのがすごいw

[95. 匿名]

森高千里 : 森高千里の写真、画像 - NAVER まとめ

この脚線美！！やばいですね！

[96. 匿名]

売れてないけどモデルガールズの人達って美脚。誰か画像貼ってください、私には出来ないので(^_^;)。

[97. 匿名]

ビールのCMとか、↓とかめっちゃスタイルいい！！って思ってたのになぁ…

[98. 匿名]

比嘉愛未もすごい美脚じゃない？

[99. 匿名]

やっぱり短足美脚ってのはないのかね・・
長さがない時点で…

[100. 匿名]

フォトショなし下からあおり撮影なしでこれは凄い

[101. 匿名]

　

[102. 匿名]

こういう美脚って生まれつきの骨格だと思う。
天然モノにはかなわない・・・。

[103. 匿名]

わたしも160cmくらいで北川さんと同じくらいの身長ですが、美脚とはほど遠いなぁ^^;
同じくらいの身長だと柴咲コウさん、低身長なのに彼女はすごく美脚！憧れます。

[104. 匿名]

足首から膝までが長い人、美脚に見えるよね。
だから北川景子も綺麗なんだろうけど膝から下が短いのかな？

[105. 匿名]

160センチ

中学時代から典型的な下半身むっちり。
どうしたら細くなるのでしょうか？
生まれ持ったものはもちろんあるけど、下半身むっちりにも足の細くなる方法教えてください〜！

[106. 匿名]

71

北川景子、スタイル良いと思ってた…
顔小さいけど、その写真を見る限りだと、下半身太りするタイプなのかな？膝にお肉乗ってるし…
大食いらしいしね…

[107. 匿名]

篠原涼子もなかなか

出典：dietgo.c.blog.so-net.ne.jp

[108. 匿名]

>>103さん
日本人女性の平均身長158cmなので、平均より少し高いくらいでは？(^.^)
私は153cm(中1女子の平均。笑)なので、160cmあって羨ましい(>_<)
スタイル良くなるとしても、神戸蘭子さんくらいを目指すしかないなぁ。。

[109. 匿名]

[110. 匿名]

美脚画像は見てて楽しいけど、美脚を目指すには参考にならない。修正なし、ヒールなしでポーズなしだったら肉付きとかもわかって嬉しいんだけど。なかなか見つからないんだよね。

[111. 匿名]

膝回りの目指すべきバランスがよくわからない。美脚って真横から見るとどんな感じなのかな？

[112. 匿名]

perfumeの何が凄いって、長年ヒールで踊ってるのに足の形が曲がっていかないとこ。
二時間位ライブで踊る事自体想像するだけで痛そう。特殊なヒールなのかな？

[113. 匿名]

どや

[114. 匿名]

モデルガールズ

[115. 匿名]

北川景子はブザービートの頃からなんとなく安産型の体型だな、と思っていた。
骨盤が張っていて、膝から下が短め。

[116. 匿名]

[117. 匿名]

Perfumeは透明バンドを着けてるけど、ストラップなしのパンプスを履いて脱げないで転ばず踊れるのすごいよね
ブーツも履かないし、サンダルも履かないっけ？

[118. 匿名]

嘘つき土人ローラ貼るやつｗｗ

角度と加工ハイヒールでごまかした足なんて朝鮮人の顔と何ら変わらん
この右の子みたいなのを貼れよｗ

[119. 匿名]

世界一の美女

[120. 匿名]

顔は正直・・・だけど脚は綺麗だよね？

[121. 匿名]

広末涼子は美脚

[122. 匿名]

[123. 匿名]

芸能人の写真を見るとすねにハイライト？乗ってますよね！
あぁいうのはオイルを塗ってるのかな？
それともラメパウダーみたいなの塗ってるのかな…。
綺麗に見えるから、気になるなぁ。

[124. 匿名]

118
ローラはテレビで見ても美脚でしょ。ブログは修正してるってよく書かれてるけど、テレビであれだけ綺麗なら十分だよ。

[125. 匿名]

60＜運動前運動後のストレッチマッサージ

これ学校で徹底して欲しいですよね。日本女子の足が曲がっているのは軽い準備運動だけで運動させるからだと思う。そういや体育の授業っていい加減だったなぁ・・・
今日からマッサージ頑張ろう！写真いっぱいでいいトピだ！！

[126. 匿名]

Perfumeのパンプスは特注ではなく、普通に靴屋さんで三千円くらいのヤツを揃えて買っていると言ってました！靴に足を合わせるそうです。ミリ単位で靴擦れシートなどを使って…。痛そう…。

[127. 匿名]

美玲は細いだけと言われるけど形自体は真っ直ぐきれい

出典：xn--u9j5h1btf1ez99q03n940f5idr87b.jp

[128. 匿名]

なんか親近感わく体型ではある。
こういう一般人ぽいとこも高感度に繋がっているのだろうか。ブログのほっそりした画像見ると本人は気にしてるっぽいけど

[129. 匿名]

158cm、安室奈美恵

[130. 匿名]

キャサリン妃

[131. 匿名]

見てて頑張ろうって思った（｀・ω・′）

[132. 匿名]

スラリとした脚に憧れる〜（ ; ; ）

[133. 匿名]

鈴木ちなみランウェイ

出典：girls-award.com

[134. 匿名]

126
三千円…？あんなに稼いでるのに事務所酷くない？

[135. 匿名]

トピ主さんかな？
17にURL貼り付けてくれてるけど、わざわざ記事に飛ぶ人少ないかもよ？
あーちゃんのダイエット法が載ってたんで貼っておきますね～★

あーちゃんのダイエットで言われていることは、「大量の塩を入れたお風呂に入る」ことをしていたみたいです。毎日、1キロ！の塩をお風呂に入れて入浴していたそうです。

お風呂で体の塩もみと、リンパマッサージを行なうとダイエットに効果があると言われています。体を洗った後のよく温まった状態のときに、細かい塩を手のひらに取り、全身に刷り込むようにしていきます。5分くらい行なうと全身から汗が出てきます。そのあと、湯船に入ってリンパマッサージをしましょう。この方法だけで2キロくらい痩せたと言う方もおられます。

出典：d20u4i5j3l9sia.cloudfront.net

[136. 匿名]

122は一時期中国で流行った画像で有名大学の女子大生なんだけど、後ろの階段を見てわかるように、加工してます^_^

[137. 匿名]

Perfumeの美脚扱いが本当に理解できんな～！
美脚と思ったこと一度もない。

[138. 匿名]

ななおすげえΣ(゜Д゜)

[139. 匿名]

135
あーちゃんから盗んだ私の秘策が…狭量な話ですがこれ、友達には教えたくない位効き目ありました。
とにかく汗が止まらない！サウナとも違う感じで、風呂上がり後しばし呆然とする勢いです。
肌に合わない方もいるかもですがお試しあれ。

[140. 匿名]

137

私も69の画像がなぜ+かわからない…
正面から撮ればこんなもんかと

[141. 匿名]

ペタンコ靴で本当に美脚かどうかがわかる。

[142. 匿名]

60
125

運動前運動後のマッサージストレッチ

これ本当に徹底した方がいいと思います。
私も中学時代は運動だけとことこやる部活に入ってましたが、スポーツ推薦で入った高校は怪我防止が主な目的でしたがしつこいくらいストレッチさせられました。高校三年間でかなり体型がシェイプしましたね。生理痛とかも和らいだし。
凝り固まった筋肉を揉みほぐして流してあげることが凄く大事なんですよね。

[143. 匿名]

北川景子の顔に長澤まさみのスタイルなら完璧だよな〜

完璧すぎて逆に怖いかも

[144. 匿名]

こんな脚になりたい

[145. 匿名]

細過ぎ！っていったり、太い！とかいったりする人の脚を一度みてみたいですよ。

[146. 匿名]

仮面ライダーガイムの女の子！めっちゃ細いけど、太いよりはいいし、かわいい！

[147. 匿名]

真鍋さんは美脚

出典：newslounge.net

[148. 匿名]

足痩せスパッツって効果あるのかなぁ？

[149. 匿名]

135さんへ
トピ主です

丁寧に書いて頂いてありがとうございます
あーちゃんダイエット試してみます(^^)/

[150. 匿名]

長澤まさみは本物の美脚(´Д` )！

[151. 匿名]

比嘉愛未さま！(*_*)

綺麗だし可愛らしいし、美脚！

[152. 匿名]

１３６
この中国の姉妹フォトショ無しでも長いよ
なのに何であんな加工丸出の雑な加工したの出回ってるんだか
元から長いのをさらに加工してるからおかしすぎるｗ

[153. 匿名]

私今毎日昇降台してます！
毎日アニメとかドラマみながら45分〜1時間けっこうキツイけどがんばってたら2週間で51→48キロ、さらに太ももに隙間が出来ました！産前のズボン入るようになりました♡
最初の一週間は何も変化なくて辛いですが、続けてみてください！！！

[154. 匿名]

　

[155. 匿名]

※１００
このミスチャイナの人身長デカイから脚長いのは分かるんだけど
横向いたときに膝が真っ直ぐで出てないのか凄い綺麗

バレエとか体操とか中国雑技団とか柔軟性ある人ってみんなこういう風に膝が入ってるけど
体柔らかいとこういう脚になるのかこういう脚の人しか最終的に残らないのか何なのか・・・

[156. 匿名]

ベッキー
ムカつくけどきれい

出典：trend-catch1173.blog.so-net.ne.jp

[157. 匿名]

美脚を目指しても細さは変えられても長さは変わらないしね…
股下あと5～10㎝長かったら美脚だったろうな。

[158. 匿名]

伊藤歩

出典：image.news.livedoor.com

きれいになった

[159. 匿名]

　

[160. 匿名]

女優さんって脚も綺麗な人多いのね

[161. 匿名]

148
メディキュット的なむくみとりのやつは割と効くかと。
スッゴい浮腫みがひどいときとか生理の時などは重宝しています。
履いてクッションかなにかに足あげて寝ると浮腫みが朝までには消えてくれています。

[162. 匿名]

ムッチリした足のほうが好きだけどなぁ

[163. 匿名]

膝下O脚治したい

[164. 匿名]

こんな脚になりたい‼︎♪─(≧∇≦)─♪‼︎
でもO脚だからリンパマッサージやむくみをとるだけじゃ絶対無理だろうし…
どうすればいいか誰か教えて〜‼︎‼︎‼︎‼︎

[165. 匿名]

長身じゃないと美脚は無理ですねヽ(´o｀；
おチビの私が痩せれたとしても美脚にはなれずただ細いだけになるんだろうなぁ

[166. 匿名]

[167. 匿名]

適度な筋肉のついた細い脚に憧れます。

[168. 匿名]

ビビアンになりたいー

[169. 匿名]

長さはもうどうしようもないから、真っ直ぐな脚になりたい！

[170. 匿名]

痩せて足伸びるのかな。

[171. 匿名]

いつも思うんだけど、
ヒールとか履いていない
そのままの脚を見てみたい。
靴履いちゃったらよくわかんない

[172. 匿名]

[173. 匿名]

足首ないから欲しい
ただそれだけでいい

[174. 匿名]

元々の骨格が成長段階で既に違うんだよねぇ

出典：buta-neko.org

[175. 匿名]

風呂に塩1㌔も入れたら、流すときどうすんの？
そのまま流すの？

風呂壊れそうなんだけど(汗)

[176. 匿名]

夏は厚底13cmのサンダル、普段はヒールしか履かないヤツが周りから脚長いとか言われてるけど、底上げしてるだけで実際短い(*_*)

本当に美脚の人はフラットでも長いよね、、

[177. 匿名]

こんなまっすぐな脚になりたい。。

[178. 匿名]

かたせなな

[179. 匿名]

蛯原友里 : 【美脚】足の綺麗な芸能人！！ - NAVER まとめ

蛯原友里

[180. 匿名]

98
比嘉さんは前に嵐の番組で、相葉ちゃんが「今まで見た人の中で一番脚が細い！」って驚いてたよ。

[181. 匿名]

98
比嘉さんは前に嵐の番組で、相葉ちゃんが「今まで見た人の中で一番脚が細い！」って驚いてたよ。

[182. 匿名]

ヒールで踊るから筋肉もついてるだろうけど、筋肉ついててこの細さTT

[183. 匿名]

118さん
土人て差別用語として使っているんですかね？
だとしたら酷すぎ。

[184. 匿名]

あーちゃんは短足ゴリラやんけ（笑）

[185. 匿名]

日本人は世界で一番醜い脚なんだってさ
確かに言われてみればそうかも

[186. 匿名]

短足だし、O脚の度合いが酷いし、膝小僧が出てるし、細さはあるけど、美脚になれる要素ゼロ。こんな私でも美脚になれるのか？なれるならなりたい。とりあえずストレッチ頑張る！

[187. 匿名]

なれたらノーベル賞もん

[188. 匿名]

左から・・・ネグロイド、コーカソイド、モンゴロイド

悲しい事実。、

[189. 匿名]

172この子ライブで神席に当たって間近でみたけど足ながくてまっすぐ、お腹ペッタンこでスタイルすごくよかった！

二三人、一般人みたいなメンバーもいたけど(*_*)身長って大事だね

[190. 匿名]

188
ヒール履いてるけど頭の位置同じでこんなに差があるとは…。

[191. 匿名]

きょう、PerfumeTVでてるのみたけど、あ～ちゃんやせて綺麗になってた！

[192. 匿名]

こくじんさんは内臓どこにしまってるんだ？

[193. 匿名]

モンゴロイドは骨格からまずコーカソイドに勝てませぬ

美脚かどうかは置いといて、ハーフタレントが人気なのも頷ける

[194. 匿名]

そろそろトピズレなんでこれで消えますー

[195. 匿名]

私も顎ない！入れたいけど、ともちんみたいになったら嫌だ。芸能人でもなんかへんなのに一般人がしたらイノキみたいになるかも

[196. 匿名]

膝したのオー脚もきになるけどこつばんがでかくて、太ももの側面が、でてるほうが気になるわ！

[197. 匿名]

日本人はなんで脚の形わるいの？そういや、他のアジア人って脚きれい気がする。
畳の文化だから？子供の頃にお習字ならうからかな？

[198. 匿名]

韓国の場合はみんなフォトショだと思うが。
タイ人とか顔小さくて足長いよね。
なぜだ…。

[199. 匿名]

赤ちゃんはガニ股なので、早く歩かせるの良くないらしいです。
O脚治して少しでも身長も伸ばしたい。。

[200. 匿名]

比嘉愛未さんが美脚ってこのトピで知りました！
すっっっごい細くてびっくり！
特に足首(°_°)！

[201. 匿名]

今の職場、私と身長変わらないおばさんでも私より股の位置が高い…自分の短足具合に涙出てくるわ…子どもの頃から椅子に座らず畳に正座だった我が家、どうかしてるぜっ！

[202. 匿名]

ただの遺伝だよ
畳は関係無い

[203. 匿名]

すごい

[204. 匿名]

足首は回すといいらしいです。

お尻にはお尻歩き

脚全体に、つま先立ちスクワット
(スロースクワットとか

風呂の後にストレッチ、マッサージ

日焼けとかしないのも大事！！

[205. 匿名]

美脚の条件に、脚の長さってはいるよね？

いくら細くて真っ直ぐでも、短かったらダメよね( ノД`)…

[206. 匿名]

Perfumeのあーちゃんは、かなりのO脚だったけど、高円寺の整体でO脚治してたよ♪
痩せたしね。

[207. 匿名]

男だけどミッツもIKKOも脚キレイだから
努力次第で磨けるのかもね

[208. 匿名]

いつも脚綺麗！細い、長い、美脚って言われるけど、顔が残念だから嬉しくない(-_-)

[209. 匿名]

外国人参考にしてもしょうがないよね

[210. 匿名]

AAAの宇野ちゃん！

[211. 匿名]

AAAの宇野ちゃん！

[212. 匿名]

宇野実彩子

[213. 匿名]

このトピすごい参考になるし頑張ろう！って思えます。

O脚でふくらはぎ外側とかもも外側に肉がついちゃってる私ですが、生理痛を治す目的て通いはじめた整体で、脚の外側に常に体重がかかってるから普段から意識して内側に体重のせてと言われました。
まっすぐ立った時につま先ではなく、かかと内側に体重がかかる状態が常です。
そのままそこに体重がのってるのを意識しながら歩くそうです。
ヒールの外側から減る人はお試しあれ。
ニ週間でも脚のライン変わってきたように思います。

ちなみに内側の筋肉使うと子宮が動くので生理痛改善にもいいそうです。

[214. 匿名]

やはり日本人は水準が低い

[215. 匿名]

細くなりたい