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【下注意】強烈な腹痛のときの気の持ち方

186コメント2018/05/29(火) 00:34

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  • 1. 匿名 2018/05/27(日) 23:44:52 

    冷房の温度差でお腹を壊す機会が多くなってきました
    ガルちゃんのみなさんはそういうときどうしていますか?
    私は、辛いと思うと余計に辛くなるので無心で出すことに集中します 笑
    気の持ち方って意外と大事だと思うんですよ
    返信

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    -5

  • 2. 匿名 2018/05/27(日) 23:45:28  [通報]

    【下注意】強烈な腹痛のときの気の持ち方
    返信

    +55

    -3

  • 3. 匿名 2018/05/27(日) 23:45:34  [通報]

    【下注意】強烈な腹痛のときの気の持ち方
    返信

    +17

    -40

  • 4. 匿名 2018/05/27(日) 23:45:58  [通報]

    >>3
    だれー?
    返信

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  • 5. 匿名 2018/05/27(日) 23:45:59  [通報]

    神様にお願いしている
    返信

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    -3

  • 6. 匿名 2018/05/27(日) 23:46:08  [通報]

    病院行ってね
    返信

    +0

    -8

  • 7. 匿名 2018/05/27(日) 23:46:13  [通報]

    トイレ(便器)の事しか考えられない!
    返信

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  • 8. 匿名 2018/05/27(日) 23:46:13  [通報]

    【下注意】強烈な腹痛のときの気の持ち方
    返信

    +122

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  • 9. 匿名 2018/05/27(日) 23:46:24  [通報]

    ゲイリーオールドマンだ…
    下痢?
    返信

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  • 10. 匿名 2018/05/27(日) 23:46:39  [通報]

    >>3
    ゲーリー・オールドマン?
    返信

    +36

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  • 11. 匿名 2018/05/27(日) 23:46:43  [通報]

    【下注意】強烈な腹痛のときの気の持ち方
    返信

    +75

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  • 12. 匿名 2018/05/27(日) 23:46:45  [通報]

    これって本当にお腹が痛いの…?
    お腹が痛いってこういう感覚なの?
    ううん…違う。痛くない。
    私はお腹痛くない。大丈夫。

    と、心の中で全力で腹痛を否定し続けてるw
    返信

    +276

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  • 13. 匿名 2018/05/27(日) 23:46:54  [通報]

    トイレに行って出すもの出す
    それだけを考える
    返信

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  • 14. 匿名 2018/05/27(日) 23:47:01  [通報]

    誰かに謝る
    もうごめんなさいごめんなさいってw
    返信

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  • 15. 匿名 2018/05/27(日) 23:47:04  [通報]

    深呼吸に集中する。
    返信

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  • 16. 匿名 2018/05/27(日) 23:47:13  [通報]

    神様ごめんなさい

    って謝罪してる。具体的にコレごめんなさいってのはないんだけど。バチが当たったのかな?って思えて。
    返信

    +286

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  • 17. 匿名 2018/05/27(日) 23:47:26  [通報]

    真っ青になるよね。
    返信

    +196

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  • 18. 匿名 2018/05/27(日) 23:47:27  [通報]

    >>3
    ゲイリーオールドマン?
    返信

    +6

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  • 19. 匿名 2018/05/27(日) 23:47:28  [通報]

    頑張れ私、私は強い子って励ましてる
    返信

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  • 20. 匿名 2018/05/27(日) 23:47:39  [通報]

    これしかない
    【下注意】強烈な腹痛のときの気の持ち方
    返信

    +114

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  • 21. 匿名 2018/05/27(日) 23:47:47  [通報]

    ごめんなさい
    ごめんなさい
    これからいい子でいます
    と謎の神頼み
    返信

    +308

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  • 22. 匿名 2018/05/27(日) 23:47:49  [通報]

    出産よりはマシだとから大丈夫だと言い聞かせる。
    返信

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  • 23. 匿名 2018/05/27(日) 23:47:58  [通報]

    陣痛よりマシ陣痛よりマシと唸りながら呟く
    返信

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  • 24. 匿名 2018/05/27(日) 23:48:23  [通報]

    なるべく違うことを考えて気をそらす
    返信

    +26

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  • 25. 匿名 2018/05/27(日) 23:48:27  [通報]

    【下注意】強烈な腹痛のときの気の持ち方
    返信

    +32

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  • 26. 匿名 2018/05/27(日) 23:48:36  [通報]

    すぐトイレ行けない時はとりあえず無心で全神経を肛門に集中させる
    返信

    +137

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  • 27. 匿名 2018/05/27(日) 23:49:06  [通報]

    トイレが恋しくなります
    返信

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  • 28. 匿名 2018/05/27(日) 23:49:27  [通報]

    頭の中は真っ白で、顔面は真っ青だよねw
    返信

    +212

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  • 29. 匿名 2018/05/27(日) 23:50:09  [通報]

    腹いってぇ
    はらいてー
    やっべえ
    念仏のように呟いてるw
    返信

    +81

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  • 30. 匿名 2018/05/27(日) 23:50:41  [通報]

    大丈夫!大丈夫!
    死なない!大丈夫!
    返信

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  • 31. 匿名 2018/05/27(日) 23:51:03  [通報]

    楽しい事を必死で考え気を散らす
    手をスリスリして温め腹に当て温める
    速攻トイレを探し座って深呼吸
    返信

    +43

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  • 32. 匿名 2018/05/27(日) 23:51:13  [通報]

    便器を想像しないようにしてる
    返信

    +12

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  • 33. 匿名 2018/05/27(日) 23:51:17  [通報]

    宮川大輔の奥義
    一点見つめ
    返信

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  • 34. 匿名 2018/05/27(日) 23:51:30  [通報]

    ポカリ飲む
    返信

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  • 35. 匿名 2018/05/27(日) 23:51:49  [通報]

    車の中でお腹痛くなったらコンビニが輝いて見える‼︎
    この前山道で激痛に襲われて20キロ走った所にあったローソンが神々しく見えた笑
    返信

    +182

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  • 36. 匿名 2018/05/27(日) 23:51:51  [通報]

    トイレ行って全部出す
    出し切るしか助かる道は無いと思って踏ん張る
    返信

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  • 37. 匿名 2018/05/27(日) 23:52:03  [通報]

    みんなごめんなさいごめんなさいって神頼みするのね!私も!笑

    なぜか神に謝るのは本能なのかな
    不思議だね

    本当に神様のバチなのかな
    返信

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  • 38. 匿名 2018/05/27(日) 23:52:06  [通報]

    >>20
    何? このトイレ
    ウケる
    返信

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  • 39. 匿名 2018/05/27(日) 23:52:06  [通報]

    自宅で急な腹痛がくると陣痛はこんなもんじゃない、もっと痛かったぞ、イキみ逃しをしよう。とかずっと考えて漏れる寸前まで我慢しちゃうクセがあります。変態なのかな?
    返信

    +24

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  • 40. 匿名 2018/05/27(日) 23:52:23  [通報]

    貧乏ゆすりしてる周りの人ごめんなさいでもそんなに頻度ないから許して
    返信

    +18

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  • 41. 匿名 2018/05/27(日) 23:52:32  [通報]

    私の中だけのおまじないだけどTOTO(便器メーカー)と心の中で呟く。
    よかったらやってみて。さして効果ないと思うけど。
    返信

    +100

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  • 42. 匿名 2018/05/27(日) 23:52:44  [通報]

    もう仕事の時とかただただ集中…笑
    考えない、今日は生理痛と重なって死ぬかと思った
    返信

    +10

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  • 43. 匿名 2018/05/27(日) 23:53:17  [通報]

    とりあえずトイレで出せる状況なら、ゼイゼイ言いながらも神に感謝する。
    それが家ならば、もっと感謝する。

    返信

    +157

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  • 44. 匿名 2018/05/27(日) 23:53:20  [通報]

    痛くなったら即トイレ。
    我慢なんてできないー!!!
    返信

    +31

    -2

  • 45. 匿名 2018/05/27(日) 23:53:39  [通報]

    四十過ぎてるけど、いよいよヤバイ時は心の中でお母さーんて母を呼んでる。
    返信

    +99

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  • 46. 匿名 2018/05/27(日) 23:53:50  [通報]

    あまりに痛いと頭おかしくなってきて
    これは陣痛だ
    もうすぐ赤ちゃんに会える!
    ってなんちゃって出産ごっこしてる。

    そしてヒーヒーフーで痛みを逃す。
    結構効くよ。

    ちなみに帝王切開だったから
    陣痛経験できなかった。

    こんなもんじゃないって怒られそうなのはわかってる。
    返信

    +74

    -2

  • 47. 匿名 2018/05/27(日) 23:53:50  [通報]

    ここ面白いw
    返信

    +41

    -2

  • 48. 匿名 2018/05/27(日) 23:53:52  [通報]

    ひたすら、落ち着け!大丈夫だから落ち着いて〜。深呼吸して〜大丈夫〜って自分を励ます。
    それでもどうにもならなかったら、しまいには神様に頼みだす。お願いします!!神様〜どうか治してくださ〜い。
    返信

    +25

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  • 49. 匿名 2018/05/27(日) 23:53:58  [通報]

    >>35
    糞のために20キロも走ったあなたすごいよ…山道なら私だったら野糞してるわ…ほんとすげえよ…
    返信

    +186

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  • 50. 匿名 2018/05/27(日) 23:54:21  [通報]

    >>14
    わかる。私は食べすぎてよくお腹こわすけど、もう次からはちゃんと気をつけますからって誰かに謝ってるw
    返信

    +33

    -3

  • 51. 匿名 2018/05/27(日) 23:54:22  [通報]

    出先で腹痛に見舞われ手に携帯を握っていたので
    綺麗な森の画像を検索し現実逃避してたら結構和らいだ
    返信

    +9

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  • 52. 匿名 2018/05/27(日) 23:54:37  [通報]

    頭の中に正露丸のラッパ音が鳴り響く。
    返信

    +23

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  • 53. 匿名 2018/05/27(日) 23:55:09  [通報]

    菌よ出ろ!菌よ出ろーー!出ろーーーー!
    返信

    +22

    -1

  • 54. 匿名 2018/05/27(日) 23:55:20  [通報]

    私は逆に上からいってるよ。
    お腹痛くなったら、あーはいはい、はい、こんな感じですか。と。
    ちょっと痛くなってもふぅーん、そんな痛みじゃあ効かないよ~とか思ってる。
    でも、お腹はめっちゃさすってる。
    返信

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    -1

  • 55. 匿名 2018/05/27(日) 23:55:27  [通報]

    これまで何度もこの痛みに耐えてきた、今回も乗り越えられないはずはない、と繰り返す。
    返信

    +68

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  • 56. 匿名 2018/05/27(日) 23:56:06  [通報]

    1時間後には楽になってる
    1時間後には楽になってる
    1時間後には楽になってる‥‥‥‥
    返信

    +68

    -1

  • 57. 匿名 2018/05/27(日) 23:56:22  [通報]

    ストッパ買っとけばよかったと思いながら一度も買ったことがない。
    効果あるのかな?
    返信

    +37

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  • 58. 匿名 2018/05/27(日) 23:56:35  [通報]

    お腹をつねって
    「痛いのは腸じゃない。つねってるから痛いんだ。」と脳に思い込ませてる
    返信

    +8

    -0

  • 59. 匿名 2018/05/27(日) 23:57:10  [通報]

    ホントみんな一緒だねw
    私も、もう食べすぎません、ごめんなさいとか
    ただひたすらごめんなさいごめんなさいと呟いたり
    大丈夫大丈夫と言い聞かせてたりする
    返信

    +41

    -1

  • 60. 匿名 2018/05/27(日) 23:58:05  [通報]

    やっとの思いで到着したトイレが激混みだともうね…
    【下注意】強烈な腹痛のときの気の持ち方
    返信

    +94

    -0

  • 61. 匿名 2018/05/27(日) 23:58:23  [通報]

    悟りを開く
    返信

    +21

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  • 62. 匿名 2018/05/27(日) 23:58:45  [通報]

    職場では何回もトイレに行けないので
    ピークの波のタイミングを見極める。
    今はまだ小波だ。ビッグウェーブ最大級までまだ頑張れる!私は乗り越えられる!と汗かいてる。
    返信

    +51

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  • 63. 匿名 2018/05/27(日) 23:58:46  [通報]

    ケツを全力で締める
    返信

    +23

    -0

  • 64. 匿名 2018/05/27(日) 23:59:14  [通報]

    お腹壊す人ほど太る体質だって
    返信

    +3

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  • 65. 匿名 2018/05/27(日) 23:59:50  [通報]

    リアルやばいよやばいよ
    が頭の中から離れない
    返信

    +34

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  • 66. 匿名 2018/05/27(日) 23:59:56  [通報]

    お腹が痛いだけなら まだいい。
    トイレにすぐ駆け込める状態なら、まだいい。

    下痢ピーで、トイレに行けない時の精神的地獄といったら、もう〜!
    返信

    +100

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  • 67. 匿名 2018/05/28(月) 00:00:28  [通報]

    トイレが無い状況の腹痛に比べたらマシ!トイレに入れてよかった〜!って思い続けながら出してます
    返信

    +15

    -0

  • 68. 匿名 2018/05/28(月) 00:00:33  [通報]

    便器に着いたらとりあえず一安心。
    痛いけど、人前での失態は免れた…!
    返信

    +23

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  • 69. 匿名 2018/05/28(月) 00:00:53  [通報]

    アイス食い過ぎた自分を恨む
    返信

    +9

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  • 70. 匿名 2018/05/28(月) 00:01:33  [通報]

    世の中には自分以外にもうんこを我慢してる人間や漏らしてる人間もいるって自己暗示してる

    返信

    +31

    -0

  • 71. 匿名 2018/05/28(月) 00:01:38  [通報]

    ちびまる子ちゃんのピンチの時の音楽が脳内に流れる
    返信

    +9

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  • 72. 匿名 2018/05/28(月) 00:01:48  [通報]

    みんな我慢してんだね。
    私だけじゃないって知れて良かった!
    返信

    +22

    -0

  • 73. 匿名 2018/05/28(月) 00:02:06  [通報]

    出したら治る
    出したら治る
    出したら治る
    出したら治る

    と真顔で集中しつつ、
    私の場合は左手でなにかを掴むと痛みが分散されることが多い。
    実家に帰ったときに腹痛起きてトイレ行ったときは、ばあちゃんの介護用につけた手すり握ってる(笑)
    返信

    +35

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  • 74. 匿名 2018/05/28(月) 00:02:21  [通報]

    >>45
    あれなんだろねw私も本気でヤバイ時はお腹に限らずお母さーんって心で叫んでしまう。
    心なしか楽になる不思議。
    返信

    +26

    -0

  • 75. 匿名 2018/05/28(月) 00:02:24  [通報]

    切れませんように〜と切に願う
    返信

    +1

    -1

  • 76. 匿名 2018/05/28(月) 00:03:22  [通報]

    下痢するって事は腸の悪い菌を排出してるって事だからこれは正常な体の反応なんだ‥!と言い聞かせてる
    返信

    +40

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  • 77. 匿名 2018/05/28(月) 00:04:17  [通報]

    とりあえず気を紛らわすために、頭の中で九九をリピートしまくってる。
    返信

    +4

    -0

  • 78. 匿名 2018/05/28(月) 00:04:17  [通報]

    真顔で大丈夫大丈夫といつも唱えてます
    返信

    +15

    -1

  • 79. 匿名 2018/05/28(月) 00:04:22  [通報]

    この前のあった
    下痢じゃなくてタンポンで
    気持ち悪いしお腹痛いし下痢じゃないしでイライラした(笑)
    返信

    +0

    -2

  • 80. 匿名 2018/05/28(月) 00:04:46  [通報]

    正露丸とか薬を飲むより、そのまますべて出し切った方が良いって。
    返信

    +29

    -1

  • 81. 匿名 2018/05/28(月) 00:06:14  [通報]

    >>43
    全く一緒です!
    お腹は痛いけどトイレにいるだけ幸せだ!家のトイレで誰の目も気にせずできる時は神様ありがとうございます!ってひたすら思い続けます。
    返信

    +43

    -0

  • 82. 匿名 2018/05/28(月) 00:06:41  [通報]

    昨日の食べ合わせか?それともお腹出して寝たから?原因を全力で探る。
    返信

    +30

    -0

  • 83. 匿名 2018/05/28(月) 00:07:08  [通報]

    ごめんなさい、ごめんなさいって思ってるの私だけじゃないんだ!安心した。笑
    返信

    +20

    -0

  • 84. 匿名 2018/05/28(月) 00:07:37  [通報]

    この間久しぶりに都会に出たらめちゃくちゃ激痛に襲われて、駅のトイレは長蛇の列、コンビニ入ったらトイレなし。他のコンビニもトイレなし。本当に絶望感じました。。
    返信

    +45

    -1

  • 85. 匿名 2018/05/28(月) 00:08:32  [通報]

    なぜかいつも
    きよしのズンドコ節が頭の中をヘビロテ。

    当のきよしはもちろん笑顔で。
    返信

    +33

    -0

  • 86. 匿名 2018/05/28(月) 00:08:39  [通報]

    なんか私、小学生の時に「地味なお腹の痛さは嫌だけど、限界くらい痛いやつは好きなんだよね」って家族に言ってたらしい…記憶ないけど(笑)
    今はどんな腹痛も嫌いだよ(笑)
    返信

    +9

    -1

  • 87. 匿名 2018/05/28(月) 00:09:07  [通報]

    もうあれも、これも食べません。
    2度と食べません。
    と祈る。
    そして、ヒッヒッフーと出産の時の呼吸法をする。

    あんなに誓ったのに、治ったら食べてるわたし…
    返信

    +26

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  • 88. 匿名 2018/05/28(月) 00:09:12  [通報]

    正露丸とストッパを思い浮かべている。
    返信

    +10

    -0

  • 89. 匿名 2018/05/28(月) 00:10:07  [通報]

    ほんとにやばい時(近場にトイレなし、行けない状態)って、リアルに死にたくなるよね
    てかもう神に祈るとか通り越してお腹の事しか考えられない(笑)波が襲ってくる恐怖よ。
    返信

    +46

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  • 90. 匿名 2018/05/28(月) 00:10:43  [通報]

    私は完全にいっちゃってる。
    めちゃくちゃ臭い匂いのなか

    冷静に臭いの臭さを堪能してる。

    そして激しい腹痛ほど臭いから、ちょっと微笑みながら、いきんでる。
    返信

    +18

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  • 91. 匿名 2018/05/28(月) 00:10:46  [通報]

    私も下痢ラ多くてみんなの気持ち分かり過ぎる!(笑)
    とりあえず便器までは「痛くない痛くない痛くないこれは痛みではない痛みではない痛みではない」と唱えて辿り着いたら「ごめんなさいごめんなさいごめんなさい」と神に祈り最近の懺悔する(笑)
    返信

    +21

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  • 92. 匿名 2018/05/28(月) 00:12:18  [通報]

    もれなくてえらい!よく我慢した!
    と、褒める!
    返信

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  • 93. 匿名 2018/05/28(月) 00:12:53  [通報]

    トイレに行けないと思うと焦って余計に痛くなる

    大丈夫、漏らすわけない…35歳で漏らすわけない…

    とひたすら平気なふりをする
    返信

    +36

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  • 94. 匿名 2018/05/28(月) 00:13:01  [通報]

    昨日地獄を味わったんだけど、
    なんで私だけ・・・
    誰か助けて
    生活態度も食生活も改めるのでお願い許して神様、仏様・・・と思って耐え難きを耐えました。
    腹痛から解放された時にこの画像を思い出しましたw
    【下注意】強烈な腹痛のときの気の持ち方
    返信

    +48

    -1

  • 95. 匿名 2018/05/28(月) 00:15:01  [通報]

    >>94
    やめて(笑)私次の腹痛解放時絶対画像思い出す(笑)
    返信

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  • 96. 匿名 2018/05/28(月) 00:15:38  [通報]

    急に「盲腸か!?」って思った位の痛みきたことある。
    返信

    +21

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  • 97. 匿名 2018/05/28(月) 00:15:46  [通報]

    前世で何したんだろう?と真剣に考察
    現実に向き合うのツライ
    返信

    +9

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  • 98. 匿名 2018/05/28(月) 00:16:13  [通報]

    懺悔する。
    もう二度と悪いことしないから許してくださいって謎の謝罪してる。
    あとは頭の中で、キリキリマイキリキリマイ♪って曲が永遠と鳴ってる。
    返信

    +21

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  • 99. 匿名 2018/05/28(月) 00:16:19  [通報]

    私は先回りして祈る
    「おやつの大福さしあげますから神様トイレまでもたせて」みたいな
    ただ祈るだけじゃ威力が足りない気がする。実際これでアラサーまで乗り切ってこれた
    返信

    +28

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  • 100. 匿名 2018/05/28(月) 00:17:20  [通報]

    ピークは越えたがまだお腹痛いよう( ; ; )
    返信

    +8

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  • 101. 匿名 2018/05/28(月) 00:18:05  [通報]

    >>99
    神様を大福で釣るww
    返信

    +18

    -1

  • 102. 匿名 2018/05/28(月) 00:22:12  [通報]

    >>60
    なんかアウトだった時の顔にしか見えないw
    返信

    +23

    -1

  • 103. 匿名 2018/05/28(月) 00:23:51  [通報]

    先日失敗した
    便意に敗れた
    返信

    +16

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  • 104. 匿名 2018/05/28(月) 00:24:09  [通報]

    いまだにファナモが実現してほしいって思ってる。(数年前に世にも奇妙な物語でやってたの)
    下痢とか腹痛とか無くなれ!
    返信

    +18

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  • 105. 匿名 2018/05/28(月) 00:30:23  [通報]

    無心になろうとするけどお尻の穴をキュッてして我慢しちゃうw
    返信

    +5

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  • 106. 匿名 2018/05/28(月) 00:31:27  [通報]

    よーし、よしよしよし。
    よーし、いいぞ、いいぞ。
    ふぅ〜〜〜〜(息を吐く
    んふぅ〜〜〜(吐き切る
    スゥゥーー(息を吸う)
    頼む
    頼むから全部出てきてくれ。


    を謎に繰り返して

    徐々に冷静さを取り戻していく
    返信

    +10

    -0

  • 107. 匿名 2018/05/28(月) 00:31:40  [通報]

    >>41
    効果ないんかいw
    返信

    +7

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  • 108. 匿名 2018/05/28(月) 00:32:11  [通報]

    読んでるだけでもよおしてきた。
    返信

    +6

    -1

  • 109. 匿名 2018/05/28(月) 00:39:14  [通報]

    平静を装って電車で我慢してたら失神した
    人間は顔に出すなり表に出さないと脳が危険を感じて失神させるんだって
    気を付けてね
    返信

    +49

    -1

  • 110. 匿名 2018/05/28(月) 00:41:34  [通報]

    世界には自分より
    もっと辛い思いをしてる人がいる
    私なんかウンコでお腹痛いだけだもん
    病気の人の方が辛い!
    同じウンコでももっと腹が痛い奴が
    世界にはいるんだ!

    と、自分より辛そうな人を考えてる
    返信

    +30

    -0

  • 111. 匿名 2018/05/28(月) 00:43:34  [通報]

    関係ない事考える。
    【下注意】強烈な腹痛のときの気の持ち方
    返信

    +19

    -1

  • 112. 匿名 2018/05/28(月) 00:43:36  [通報]

    普通にお腹壊すのもしんどいんだから食中毒って地獄なんだろうな
    なったことはないけど
    返信

    +11

    -0

  • 113. 匿名 2018/05/28(月) 00:49:12  [通報]

    まぼろし〜!ととりあえず唱えてみる
    返信

    +8

    -1

  • 114. 匿名 2018/05/28(月) 00:55:41  [通報]

    >>109
    あのー・・・
    失神した後、便がどうなったか聞いていい?

    返信

    +65

    -1

  • 115. 匿名 2018/05/28(月) 00:57:27  [通報]

    気持ち良いのと痛いのは紙一重なんだよね
    だからこの痛みが気持ちいわ~と痛みに身を任せたら、痛いのを楽しむ事ができるようになる
    返信

    +2

    -3

  • 116. 匿名 2018/05/28(月) 01:04:51  [通報]

    わけのわからない鼻歌とか歌いだす
    返信

    +0

    -0

  • 117. 匿名 2018/05/28(月) 01:10:52  [通報]

    トイレに着くまで「私なんか悪いことしました?私なんか悪いことしました?」と誰にかわからないけど心の中で問いかけ
    無事間に合ったら「よく頑張った」と自分を労う
    返信

    +28

    -0

  • 118. 匿名 2018/05/28(月) 01:12:07  [通報]

    SMだと思えば快楽に変わるからやってみて
    気持ちいい気持ちいいって脳を騙すのよ
    返信

    +1

    -5

  • 119. 匿名 2018/05/28(月) 01:15:05  [通報]

    超便秘で元パニック障害経験者。
    たかが便秘の腹痛でも痛くなると「ただの便秘」と思っても、「違うかもしれない、コレで死ぬのかもしれない」と思って腹痛プラス、動悸り、血の気が引いて脱力、意識が薄れる。
    でも、最近マイケルジャクソンのファンになって、「このまま死んでもいいや、マイケルに会えるし」って思ったら安定剤なしで回復出来るようになった。

    返信

    +38

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  • 120. 匿名 2018/05/28(月) 01:33:09  [通報]

    親指と人差し指の間のツボを押して、ひたすら深呼吸してる。
    大丈夫。大丈夫。って思いながら(^_^;)
    返信

    +7

    -1

  • 121. 匿名 2018/05/28(月) 01:35:12  [通報]

    おなかと腰をさする
    少しでも楽な姿勢を探す
    排出に集中
    返信

    +10

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  • 122. 匿名 2018/05/28(月) 01:36:05  [通報]

    痛みが和らぐ方法ないのかな?
    意識失ったことある。
    歩けないパターンもあった。
    返信

    +9

    -0

  • 123. 匿名 2018/05/28(月) 01:43:40  [通報]

    だいぶ前のことだけど…
    腹がヤバい時に、堅苦しい人とのお洒落なレストランで食事は辛かった…
    お腹に爆弾かかえているわけで、食べてる間いつ爆発するか気が気じゃなかったね。下手したら最悪なテロリストになり、私は人間としての尊厳を失う羽目になるので必死に爆発阻止に勤め食事が終わったタイミングを見はかり慌てず優雅にトイレに駆け込み爆弾処理成功しましたわよ!!
    返信

    +41

    -0

  • 124. 匿名 2018/05/28(月) 01:57:17  [通報]

    >>98
    キリキリマイが頭よぎるのめっちゃ分かります!笑
    返信

    +8

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  • 125. 匿名 2018/05/28(月) 02:08:44  [通報]

    天井のライトを両手で仰ぐ
    返信

    +5

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  • 126. 匿名 2018/05/28(月) 02:12:52  [通報]

    大丈夫。オマエはやれる子だ。
    オマエなら我慢できる。

    なぜか自分をオマエ呼びで言い聞かせる
    返信

    +13

    -0

  • 127. 匿名 2018/05/28(月) 02:21:57  [通報]

    この前マックで冷たい飲み物飲んだ帰り道お腹壊して本当に冷や汗が出た。近くにトイレもなく、成人してるのに漏らしてしまいました(´Д`|||)ちょうど生理が終わった頃でナプキンをつけていたので漏れはしませんでしたが……
    返信

    +28

    -0

  • 128. 匿名 2018/05/28(月) 02:48:43  [通報]

    電車とか寝れる環境の時には寝て麻酔かけてる。起きて一時は麻酔効果続くからその間にトイレダッシュ
    返信

    +5

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  • 129. 匿名 2018/05/28(月) 03:20:56  [通報]

    お腹にお願いする。「あと○時間待ってね」と言い聞かせるとけっこうおさまる笑
    返信

    +11

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  • 130. 匿名 2018/05/28(月) 03:45:35  [通報]

    昔は、神様ごめんなさい、もう悪いことはしません((T_T))
    って謝ってたけど、悪いことなんてしてない事に気付いてからは
    なんでですか!私が何をしたっていうんですか!((T_T))
    ってキレながら泣いて全力でお腹さすってる。
    返信

    +25

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  • 131. 匿名 2018/05/28(月) 03:59:22  [通報]

    まだいける…まだいける…!!世の中にはもっと痛い思いをしている人がいる!!
    と思うようにしている。
    返信

    +6

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  • 132. 匿名 2018/05/28(月) 05:25:55  [通報]

    ごめんなさいごめんなさいごめんなさい…(ループ)
    それか何かにあたったのか…ご飯食べ過ぎか…アイス食べ過ぎたか…って腹痛の原因を探してるw
    返信

    +9

    -0

  • 133. 匿名 2018/05/28(月) 05:38:03  [通報]

    食後の下痢なら青ざめながらもゴールがみえるけど、わけのわからない腹痛の時は怖くて119しそうになった。陣痛のように感覚のあく激痛。腹が痙攣してるような感じ。あれはなんだったのか…
    返信

    +11

    -0

  • 134. 匿名 2018/05/28(月) 06:31:04  [通報]

    満員電車の中での
    腹痛が一番怖い
    とにかく違うこと考える
    返信

    +31

    -0

  • 135. 匿名 2018/05/28(月) 06:34:48  [通報]

    こんな衛生環境でも下痢になるんだからアフリカの貧しい子はどうなるのか?いや、強いのか?
    とかを無駄に考えてみる
    返信

    +12

    -0

  • 136. 匿名 2018/05/28(月) 06:35:41  [通報]

    「お腹の痛みは消えました!ありがとうございました!」と、呪文のように感謝の言葉を唱えながら、乗りきっています
    マジです
    返信

    +7

    -0

  • 137. 匿名 2018/05/28(月) 06:58:08  [通報]

    きたない話だけど、体調悪い時のウンチってめちゃ臭くない?
    ウンチが臭いのは当たり前だけど、下痢してる時めっちゃウンチが腐った臭いする。

    トイレこもってる時、自分の下痢の臭いで気分が悪くなり吐きそうになったことがある。
    返信

    +33

    -0

  • 138. 匿名 2018/05/28(月) 07:25:19  [通報]

    息を深く吸って、細長くすこしずつ吐き出し、自分の周りをシャボン玉で覆うイメージをしながらトイレに行く瞬間を待つ。
    パニック障害の時、これでやり過ごしてました。
    返信

    +7

    -0

  • 139. 匿名 2018/05/28(月) 07:39:55  [通報]

    痛すぎて体温滅茶苦茶下がってガタガタ震えてる時ある
    考える人のポーズでずっと救急車とか病院行った方がとか考えるけど、結果トイレの便器から離れられないで気を失いそうになりながら踏ん張る
    返信

    +31

    -0

  • 140. 匿名 2018/05/28(月) 08:18:16  [通報]

    お腹いたいと不安になるよね
    返信

    +12

    -0

  • 141. 匿名 2018/05/28(月) 08:24:15  [通報]

    陣痛のときみたいに、細〜き息を吐いて痛み逸らしをする。
    あと、高麗人参サプリ飲んでたらあんまりお腹痛くならなくなった。
    返信

    +4

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  • 142. 匿名 2018/05/28(月) 08:27:03  [通報]

    夏でも小さい使い捨てカイロ持ち歩いてる。
    ヤバイとき、おへそに貼る。
    返信

    +7

    -0

  • 143. 匿名 2018/05/28(月) 08:29:46  [通報]

    神様ごめんなさい!!良い子にするのでお助けください!!!
    返信

    +7

    -2

  • 144. 匿名 2018/05/28(月) 09:01:34  [通報]

    自分を励ましてやっとトイレにたどり着いたのに、ベルトがちゃがちゃやってる間にやっちゃったりする…
    返信

    +7

    -0

  • 145. 匿名 2018/05/28(月) 09:22:17  [通報]

    家でなるならいいけど、外出時はとにかくトイレを探す。
    それもなるべく人気の無いトイレ。
    コンビニのトイレとか入りづらい。
    会社ならお腹痛いと正直に言ってトイレはいるしかない。
    返信

    +11

    -1

  • 146. 匿名 2018/05/28(月) 09:25:10  [通報]

    その時だけ神様を信じる
    返信

    +5

    -0

  • 147. 匿名 2018/05/28(月) 09:46:44  [通報]

    みんな、我慢してるのだから自分も出来るはず。
    返信

    +5

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  • 148. 匿名 2018/05/28(月) 09:50:05  [通報]

    とにかくお尻を閉めて神様に祈る。
    返信

    +6

    -0

  • 149. 匿名 2018/05/28(月) 10:33:39  [通報]

    あー古い卵にあたったときよりはましなはず!あの時は手足痺れてきたし吐き気と下痢とやばかったよな。あのときよりましだわぁ〜出したら治るし!
    とかずっと早口で頭の中グルグルしてる(笑)
    返信

    +5

    -0

  • 150. 匿名 2018/05/28(月) 10:37:37  [通報]

    私陣痛は腰にくるタイプでお腹の痛み全然わからないから、「出産の痛みこれより酷いんだろうなぁ。
    これだと何分間隔の時の痛みだろう?」
    っていつも思う(笑)
    返信

    +4

    -0

  • 151. 匿名 2018/05/28(月) 10:41:10  [通報]

    昔ガルちゃんで、腹痛の時に肛門にドライヤーで温風をあてると楽になる。
    ってコメント見て、結構なプラスが付いていて、
    私も試してみたいって思ってるんだけど…なかなか勇気が持てない…
    返信

    +8

    -1

  • 152. 匿名 2018/05/28(月) 11:09:43  [通報]

    便座に座り 痛くない時のことを 考える人の姿勢で考える
    返信

    +9

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  • 153. 匿名 2018/05/28(月) 12:14:56  [通報]

    お腹痛くて正露丸飲もうとしたら
    何か違和感を感じて箱を凝視したら、
    ラッパのマークじゃなくて太鼓のマーク
    だった時の絶望感 笑笑
    偽物かよ❗️みたいな 笑笑
    返信

    +8

    -0

  • 154. 匿名 2018/05/28(月) 12:22:01  [通報]

    とりあえず謝る
    返信

    +7

    -0

  • 155. 匿名 2018/05/28(月) 13:00:52  [通報]

    助けて助けてってひたすら思ってる
    私たまに反射で気が遠くなるから必死
    返信

    +6

    -0

  • 156. 匿名 2018/05/28(月) 13:05:17  [通報]

    陣痛の波に合わせて行動する
    MAXの時は呼吸も止めて無言で神経を肛門に全集中
    返信

    +6

    -0

  • 157. 匿名 2018/05/28(月) 13:06:20  [通報]

    ここで我慢すれば…。ご褒美だ…!って心の中で思いながらお尻の穴ぎゅってしめて我慢する
    目の前にトイレがあるときは、あとちょっと〜♪ってルンルン
    返信

    +7

    -0

  • 158. 匿名 2018/05/28(月) 15:00:20  [通報]

    腸の過剰な動きを止めるため
    痛いのは気のせい、痛いのは気のせいと
    脂汗かきながらひたすら念じる
    返信

    +9

    -0

  • 159. 匿名 2018/05/28(月) 15:43:13  [通報]

    神様とご先祖さまに、
    手をあわせながら祈ってふんばる
    返信

    +9

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  • 160. 匿名 2018/05/28(月) 15:45:04  [通報]

    神様ごめんなさい、もう悪いことしないからお腹痛いの治してくださいって思ってる。
    お腹痛いの治ると神様なんてすっかり忘れるけどね。
    返信

    +9

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  • 161. 匿名 2018/05/28(月) 15:45:46  [通報]

    先日バリウム飲んで下剤出されて飲んだまでは良かった。

    帰ってからずっとお腹痛すぎてトイレから離れられないのが続いてほんとげっそりした。
    これが一年ごとに定期的に来るかと思うと泣ける。
    返信

    +8

    -0

  • 162. 匿名 2018/05/28(月) 16:57:06  [通報]

    只今お腹の中の洗浄中、普段では取れない溜まった頑固な汚れを取ってまーす
    って考えてる
    返信

    +11

    -0

  • 163. 匿名 2018/05/28(月) 17:36:09  [通報]

    電車に乗っていておなかが急に痛くなった時、どっかで聞いたことがあって、手の小指の下を手首に向かって強くこすると少し痛みが治まるというのを思い出して、そうしたらほんとに少し治まったことがありました。気休めですが。
    返信

    +7

    -0

  • 164. 匿名 2018/05/28(月) 18:42:13  [通報]

    まだやり過ごせる、、まだ、気のせい気のせい、、いつか終わりは来るから、、やばっ、痛い!息できない!痛い痛い死ぬ!!!…今ので峠は越したか?、、以下ループ
    返信

    +8

    -0

  • 165. 匿名 2018/05/28(月) 19:13:57  [通報]

    トイレの中で神に謝ってる
    そして1日一回人に親切にすると
    神に誓う。みんなも神に謝ると聞いて
    凄く安心した
    返信

    +11

    -0

  • 166. 匿名 2018/05/28(月) 19:19:21  [通報]

    運転中にお腹痛いとき、
    漏らしてもいいから事故するな
    と唱えてる。
    返信

    +8

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  • 167. 匿名 2018/05/28(月) 19:30:58  [通報]

    神さま、仏さま、八百万の神々よ〜
    助けたまえー!!
    返信

    +6

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  • 168. 匿名 2018/05/28(月) 19:35:24  [通報]

    野外フェスに参加中 朝食を食べて暫くしたら
    アレっ これは ヤバい きてる きてる (涙)
    ま 間に合わない と 顔面蒼白になりながら、
    人をそっとかき分けて 神様にどうか間に合って
    とお願いしながら トイレになんとか間に合った。
    神頼み 以外もう 出来る事は無い。
    返信

    +12

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  • 169. 匿名 2018/05/28(月) 19:46:31  [通報]

    まだこの駅かーいってツッコむとか職場トイレに駆け込むシュミレーション
    返信

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  • 170. 匿名 2018/05/28(月) 19:48:25  [通報]

    私も本当にさっきシャワー浴びてる途中でお腹が猛烈に痛くなって、初めてお風呂中1回あがってトイレに駆け込みました
    返信

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  • 171. 匿名 2018/05/28(月) 20:04:13  [通報]

    痛みどうにかして欲しいよね
    胃腸が悪い時だから鎮痛剤も飲めないし
    殺す気かと思う
    返信

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  • 172. 匿名 2018/05/28(月) 20:04:29  [通報]

    薬飲む方おられますか?ブスコパン?
    返信

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  • 173. 匿名 2018/05/28(月) 20:07:40  [通報]

    ものすごい便意に襲われ‥たぶん下痢‥
    どうしてもトイレに行けない状況の時。

    小麦粉的な粉物を自分の口からどんどん入っていくイメージトレーニングで収まったことがある。
    返信

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  • 174. 匿名 2018/05/28(月) 21:02:58  [通報]

    ここだけで言います…
    この間、家まであと3分のところで間に合いませんでした…
    32歳です
    返信

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  • 175. 匿名 2018/05/28(月) 21:49:22  [通報]

    おかーさぁーん…お腹痛いよぉ〜、、、
    と、繰り返し思って平然を装いながら、トイレに駆け込む
    返信

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  • 176. 匿名 2018/05/28(月) 21:51:28  [通報]

    神さまごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさい!

    のち

    死んじゃいたい…(冷や汗すごい)


    返信

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  • 177. 匿名 2018/05/28(月) 21:52:29  [通報]

    もう死ぬんだ、、
    って諦めると楽になる
    返信

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  • 178. 匿名 2018/05/28(月) 22:37:30  [通報]

    昔、ホスラブで下痢してるときに思うことのスレで
    音姫なんか全く意味ない、戦場でドンパチやってる音の方がいい、その音に合わせて自分のも爆発させる的なこと書いてあってめっちゃ腹筋崩壊したわ
    返信

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  • 179. 匿名 2018/05/28(月) 22:56:23  [通報]

    ビッグウェーブだよおおおって叫んでる
    【下注意】強烈な腹痛のときの気の持ち方
    返信

    +6

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  • 180. 匿名 2018/05/28(月) 23:14:37  [通報]

    便秘でカッチカチで出そうで出ない、しかも痔持ちなのでパニックになった。だんだん脂汗出てくるし。
    イキむと地獄、イキまぬも地獄。

    あれですよ、ケツバット待つポーズが一番良かったみたい。





    返信

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  • 181. 匿名 2018/05/28(月) 23:22:56  [通報]

    何故か神頼み。

    なんならこのまま朝までトイレに住んでいても、かまわないと開き直る。
    外出先の場合は、なんならこのまま終電まで…と開き直る。


    出産経験ないけど、ラマーズ法をやってみる。

    返信

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  • 182. 匿名 2018/05/28(月) 23:28:40  [通報]

    痛すぎる時は「いたいいたいいたいたいいたたたたたたたたたたたたたた」って心の声がダダ漏れ
    返信

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  • 183. 匿名 2018/05/28(月) 23:30:03  [通報]

    ほとんど既に出てる
    私たち、みんな同じ人間なんだね!
    返信

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  • 184. 匿名 2018/05/28(月) 23:37:46  [通報]

    行動を全てやめて立ち止まる。
    揺れなんて与えたら大変になるし。立ち止まって休んだら峠は少し過ぎるから、その時に無心になってトイレを目指すww
    返信

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  • 185. 匿名 2018/05/28(月) 23:40:50  [通報]

    痛みを冷静に考える。どこが痛いのか、どれくらい、なるほどなるほどって。
    でも電車でそれやったら意識失いかけた…けどトイレは間に合った
    返信

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  • 186. 匿名 2018/05/29(火) 00:34:05  [通報]

    私も「お母さん、おかぁさん、おかぁさーーん!!!」って心の中で叫ぶ。
    同じ人が結構いて嬉しい(笑)

    ちょっと波が引いたら、遠い目をして無心になって痛みを忘れようと試みる。
    それか、目についたもので連想ゲームを始めて気をそらす。

    体には良くないかもだけれど、常に薬は持ち歩いていてすぐ飲んじゃう。ビオフェルミンは精神安定剤。
    人と一緒の車での移動中とかは、トメダインのフィルムをこそっと口に入れてます。
    返信

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