ガールズちゃんねる

外に出られなくなるのは甘えなのか

199コメント2018/06/05(火) 04:52

コメントを投稿する
  • 1. 匿名 2018/05/23(水) 10:35:48 

    荒れそうなトピ立ててすみません。

    私は精神疾患もちで、併発もあり身体的にも
    症状が出て毎日辛いです。
    嫌な空気にしたくないので、外では出来るだけ普通にしていて仕事も一応しています。
    ですが、喉が締まって声が出なくなったり
    目眩と頭痛が激しくて感じ悪くなってしまい
    自己嫌悪です。

    気合を入れてニコニコして元気に過ごすと、
    帰宅後にどっと疲れ、その後無気力で暫く人に会えなくて外出できなくなり(身体が家の外に出てくれません)結局頑張ったのと同じくらい休まなくては行けなくなります。

    精神疾患のせいだとは思いますが、やっぱり
    甘えなんじゃないか、みんな頑張ってるのに
    迷惑かけて申し訳ない、私は弱い、クズだ、死ねばいいと思ってしまいます。

    金銭的な理由で今は病院に行けて居らず、両親も理解がありません。話は聞いてくれるけど、
    そんなもんだ、って感じで、それでも食い下がると
    いつまでもうるさい!と怒鳴られてしまいます。
    どうしたらいいかな?と相談しても知らない、って感じです。

    同じ人の話や、アドバイス頂きたくてトピを立てました。

    返信

    +288

    -15

  • 2. 匿名 2018/05/23(水) 10:37:44  [通報]

    甘えじゃないよ。
    無理しないで。
    返信

    +504

    -16

  • 4. 匿名 2018/05/23(水) 10:38:01  [通報]

    甘えの場合と精神的な問題の場合がある
    返信

    +253

    -9

  • 5. 匿名 2018/05/23(水) 10:38:39  [通報]

    病気ならしょうがない。
    返信

    +203

    -8

  • 6. 匿名 2018/05/23(水) 10:38:53  [通報]

    甘えというか、ちゃんと病院通ってなくて精神疾患持ちと言われると、ん?とは思う
    返信

    +369

    -5

  • 7. 匿名 2018/05/23(水) 10:38:59  [通報]

    ここで甘えって言ったら甘えって認めるの?
    相談って言ってるけど結局誰かに「甘えじゃないよ。無理しないで」って言ってほしいんだよね?
    それは甘えだと思う。
    返信

    +158

    -103

  • 8. 匿名 2018/05/23(水) 10:39:32  [通報]

    買い物でレジの人の態度の
    些細なことで地まで落ち込んで
    買ったもの捨てたりします
    買い物が怖い
    返信

    +28

    -57

  • 9. 匿名 2018/05/23(水) 10:39:56  [通報]

    精神疾患なのに病院にいかないほうが不思議
    症状は悪化するだけでしょうに
    返信

    +306

    -14

  • 10. 匿名 2018/05/23(水) 10:40:04  [通報]

    まず病院に行くのが大事じゃない??
    返信

    +286

    -5

  • 11. 匿名 2018/05/23(水) 10:40:16  [通報]

    外に出られなくなるのは甘えなのか
    返信

    +75

    -12

  • 12. 匿名 2018/05/23(水) 10:40:25  [通報]

    返信

    +21

    -4

  • 13. 匿名 2018/05/23(水) 10:40:32  [通報]

    医者や福祉関連の人に相談する

    たぶん優しい対応はしてくれないけど、知識はあるから生きたい気持ちを伝えれば、手助けはしてくれるかもしれません
    返信

    +120

    -2

  • 14. 匿名 2018/05/23(水) 10:40:39  [通報]

    >>8
    品物にあたるなよ!
    返信

    +32

    -4

  • 15. 匿名 2018/05/23(水) 10:40:39  [通報]

    「精神疾患」と言うけど、複数あるわけで
    はっきり病名言わないのは統合失調症や、うつ病と告知された統合失調症や躁鬱病の人が多い
    うつ病やパニックの人は割りとちゃんと言う
    返信

    +165

    -3

  • 16. 匿名 2018/05/23(水) 10:41:04  [通報]

    親にも問題がありそう
    返信

    +121

    -8

  • 17. 匿名 2018/05/23(水) 10:41:23  [通報]

    >>1
    はいはい、甘えじゃないよ〰。病気で可哀想だねぇー。
    はい。満足?
    返信

    +32

    -64

  • 18. 匿名 2018/05/23(水) 10:41:32  [通報]

    >>8はさすがにキチ
    返信

    +27

    -18

  • 19. 匿名 2018/05/23(水) 10:41:33  [通報]

    甘えじゃないよ!
    焦らないで、できることからやろう
    返信

    +63

    -14

  • 20. 匿名 2018/05/23(水) 10:41:35  [通報]

    わたしは弱い、クズだ、という思考を変えないとダメだろうな。

    わたしはそういう時は開き直るよ。
    辛いんだから仕方ないって。
    返信

    +110

    -9

  • 21. 匿名 2018/05/23(水) 10:41:44  [通報]

    主さん
    役所の福祉課行って、自立支援受けて!
    病院代の負担が減るよ

    主さんの気持ちわかるよ
    私もそうだったから
    でも薬飲んで少し落ち着いたよ
    返信

    +193

    -8

  • 22. 匿名 2018/05/23(水) 10:41:45  [通報]

    皆内心どこかあまいからね
    できる風に見せてるだけだから
    金銭的にまず貯金から始めないと
    返信

    +11

    -5

  • 23. 匿名 2018/05/23(水) 10:41:49  [通報]

    病気じゃなくても、なんとなくだるくて外に出たくないときあるよ。

    出かけたくなったら出ればいいんだよ。
    気持ちは焦るだろうけど、無理しないで。
    返信

    +109

    -6

  • 24. 匿名 2018/05/23(水) 10:41:52  [通報]

    気持ちわかる 私も不安神経症わずらってたり色々メンタル弱いから医者に行くのも辛い
    がるちゃんで弱音ぐらい吐いてもいいんじゃない?抱えこむと余計にメンタルやられるもの
    私も私がメンタルやられるまでそういう人に偏見あったけど、なってみると辛さわかるし偏見持って悪いことしたなって反省してる
    返信

    +118

    -8

  • 25. 匿名 2018/05/23(水) 10:42:01  [通報]

    新型うつみたいな本物の甘えと混在しているから、他人からは分かりにくい。
    返信

    +66

    -6

  • 26. 匿名 2018/05/23(水) 10:42:02  [通報]

    あくまでも私の場合だけど、
    自己啓発系の本を読むとか、こうなりたいといった目標を考えると前向きになれます。
    返信

    +6

    -27

  • 27. 匿名 2018/05/23(水) 10:42:13  [通報]

    仕事してるのに金銭的な理由とは?
    返信

    +83

    -6

  • 28. 匿名 2018/05/23(水) 10:42:20  [通報]

    主、何歳?成人過ぎてるなら自分で少しは行動しないと。親を頼れるならそれがいいけど、うるさいと言われるなら自分でなんとかするしかない。欲しいものがあるとでもいってお金もらってでも病院行ってみるとか。
    返信

    +73

    -7

  • 29. 匿名 2018/05/23(水) 10:42:30  [通報]

    主さん、病院に行けたら良くなるかも知らないのにね。
    家族に理解がないのは辛い。
    それで尚更悩んでしまうのは甘えじゃないと思うよ。
    返信

    +86

    -9

  • 30. 匿名 2018/05/23(水) 10:42:46  [通報]

    病院に行ってしかるべき療法を始めて
    そのうえで仕事を増やすなりして
    金銭的な不安から逃れるのが先だと思う
    返信

    +30

    -5

  • 31. 匿名 2018/05/23(水) 10:42:49  [通報]

    外に出られなくなるのは甘えなのか
    返信

    +16

    -4

  • 32. 匿名 2018/05/23(水) 10:42:49  [通報]

    いやいやいやいや、頑張ってるじゃん。
    まずそれを認めて、自分を褒めよう。
    自分を労れるのって、結局は自分だけですよ。
    外出うんぬんはそのあとの話し。
    返信

    +109

    -6

  • 33. 匿名 2018/05/23(水) 10:42:56  [通報]

    私も一時期そんな感じになった!
    学生の時だったけど、今まで何もなく元気に登校してきたのに急にずっと布団の上で寝たきり、ご飯も食べられず外に出るなんて考えられ無いくらいの精神状態になった。
    あれを思い出すと必ずしも甘えとは言えないなぁ。
    母が私に、生きてるだけでそれだけでいいからと言ってくれて、心が楽になったのか1年くらいで良くなった。
    あの時の落ち込みようは何だったんだろう
    返信

    +64

    -5

  • 34. 匿名 2018/05/23(水) 10:43:06  [通報]

    まず病院に行った方がいいけどお金かあ。
    まずはどこか相談できるような場所に行かないと余計悪化しそう。
    返信

    +35

    -4

  • 35. 匿名 2018/05/23(水) 10:43:18  [通報]

    悩んで症状も理解している人に
    冷たいコメントは控えてあげようよ。
    身内や周りに理解されないのは辛い。
    時間を作って、カウンセリングを受けてみては?
    うちの身内は少しずつ、
    らくになってきていますよ。
    返信

    +86

    -11

  • 36. 匿名 2018/05/23(水) 10:43:26  [通報]

    人間は時として誰かに甘えなければ
    生きていけないときもあるんだよ
    無理しちゃだめだよ
    返信

    +83

    -7

  • 37. 匿名 2018/05/23(水) 10:43:35  [通報]

    私は人に会わなくなると人に会いたくなくなるけど
    人に会ってれば人に会いたくなる。
    今は誰にも会う気力がなくて引きこもってます。
    これは甘えですか?
    返信

    +8

    -5

  • 38. 匿名 2018/05/23(水) 10:43:40  [通報]

    今は病院に行けてないってことは、前は行ってたってこと?
    返信

    +17

    -3

  • 39. 匿名 2018/05/23(水) 10:43:53  [通報]

    自分のことばかり責めてると鬱病になるよ
    甘えの場合もあるし自分の欠点は反省すべきだけど
    誰かただ一人が悪いってことは大抵の場合ないし
    私も悪いけどあいつも人のこと言えねーわムカつくわ!くらいに思っておかないと
    自分の悪い部分を治すためのエネルギーすらなくなる

    あと一人で悩んでても思い詰めるだけなので
    カウンセラーか病院行くか、誰か相談できる人を見つけるべきです
    ここで発言しておいてなんだけど、ネットの掲示板はあまり参考にならないと思う
    返信

    +36

    -4

  • 40. 匿名 2018/05/23(水) 10:44:03  [通報]

    仕事してるだけ偉いよ!
    無理しないでいいと思うよ。
    返信

    +75

    -6

  • 41. 匿名 2018/05/23(水) 10:44:04  [通報]

    私もうつで外出するのはとても大変です。仕事のときもかなり気合を入れています。ひどい時は寝たきりで病院すら行けなくて泣いて泣いて毎日過ごしてきました。随分良くなって思考も正常になってきたから分かることですが、甘えではないですよ。
    自分を責めないで。

    ゆっくり休むことも必要です。
    私が未だにしているのは、今日は予定通り病院に行けた、仕事に行けた、外に散歩に出れた、掃除ができた、ごはんを作れたとか簡単なことでも褒めてあげるようにしています。
    ちょっとずつ出来ることが増えていくから大丈夫。
    良くなったり悪くなったりを繰り返しながら前へ進めますよ。
    返信

    +92

    -3

  • 42. 匿名 2018/05/23(水) 10:44:07  [通報]

    主さんはむしろ頑張りすぎなのでは
    返信

    +63

    -3

  • 43. 匿名 2018/05/23(水) 10:44:13  [通報]

    しんどすぎて病院行きたくても行けない時あるよ。
    返信

    +58

    -3

  • 44. 匿名 2018/05/23(水) 10:44:25  [通報]

    >>15
    >うつ病と告知された統合失調症や躁鬱病の人が多い

    ほんとこれやめて欲しいよね、医者は告知すると予後が悪そうと判断すると
    統合と診断したのに意図的にあなたうつ病と告げるんだよね
    そのせいで統合の人なのに、自分はうつ病だ!と言い張って聞かなくて騒ぎ起こすのもいる
    出されてる薬は精神病薬ばりばりのものばっかりなのに。

    返信

    +46

    -2

  • 45. 匿名 2018/05/23(水) 10:44:33  [通報]

    掲示板で弱音くらい吐いたっていいじゃない。
    みんな辛いよーって色んなトピでコメントしてるよ。
    返信

    +86

    -3

  • 46. 匿名 2018/05/23(水) 10:44:38  [通報]

    >>17
    性格悪いね~
    返信

    +34

    -4

  • 47. 匿名 2018/05/23(水) 10:44:40  [通報]

    病院で診断もらい
    病院の先生に相談してください。
    お金がないことも含めて
    色々な制度があります。
    診断次第になりますが、
    主様にとっても良い方向になりますように
    願ってます。
    返信

    +53

    -2

  • 48. 匿名 2018/05/23(水) 10:44:52  [通報]

    主、私も今同じような状態!
    仕事だけは一応行ってるけど
    仕事に行けなくなるのも時間の問題と思ってる(;_;)

    甘えじゃないし、ほんとだったら、
    仕事も行かず休むべきだと思う。
    病院じゃ、根本は治らないけど、
    少しはマシになると思うから金銭的に余裕出来たら行った方がいいんじゃないかな?
    返信

    +38

    -4

  • 49. 匿名 2018/05/23(水) 10:45:06  [通報]

    まずは病院に行ってみては?
    頑張ってその分出掛けられなくなるなら優先度は最初に病院なのでは?

    私は主さんとはちょっと違って子供の行事や子供を公園など子供に関することは平気というか楽しいけどそれ以外は本当はどこにも行きたくない。
    子供に関わる人とは頑張って普通の会話もするけど、そうじゃないなら話したくない。
    いや、きっとそうでも本当は話したくないのかも。物凄い疲れてしまうんだ。話した場合は2日間くらいグッタリして肩こりが酷くなって頭痛までおきてしまうことがある。
    完全に外出できない訳じゃないし、自分がよくわからないよ。
    返信

    +12

    -5

  • 50. 匿名 2018/05/23(水) 10:45:07  [通報]

    主さんが思っているほどみんな頑張っていない
    返信

    +63

    -3

  • 51. 匿名 2018/05/23(水) 10:45:14  [通報]

    >>4
    自分はどうなのよ?
    返信

    +4

    -6

  • 52. 匿名 2018/05/23(水) 10:45:29  [通報]

    >>1
    仕事してるのか、頑張ってるよ。
    甘えてないから辛いのでは?

    返信

    +22

    -1

  • 53. 匿名 2018/05/23(水) 10:45:30  [通報]

    ネットで相談するより主治医に相談したら良いと思うよ
    返信

    +7

    -3

  • 54. 匿名 2018/05/23(水) 10:45:47  [通報]

    自立支援って確か条件なかった?
    通院歴半年以上とか?
    返信

    +7

    -4

  • 55. 匿名 2018/05/23(水) 10:45:53  [通報]

    主が「お金無い上に両親の支援も得られにくいから病院行けない」って書いてるのに病院行け行け言ってる人達ってなんなの…
    甘えかどうかは分からない。
    精神疾患にあてはめて現実から逃げてる人も多くいる。
    返信

    +5

    -14

  • 56. 匿名 2018/05/23(水) 10:46:05  [通報]

    仕事はしてるなら甘えではないと思うよ。一人暮らしもしない・病院もいけないのはバイトで短時間とかなのかな?
    病院は行かないといざと言う時にただの構ってちゃん扱いで終わるよ。自分を守る為にも診断書が出せる状況は作らないと。
    返信

    +27

    -3

  • 57. 匿名 2018/05/23(水) 10:46:08  [通報]

    甘えたっていいじゃない。
    返信

    +25

    -2

  • 58. 匿名 2018/05/23(水) 10:46:19  [通報]

    死ねばいい、とか言うのやめたほうがいいよ。
    外に出られないくらい、死ぬようなことじゃないし。人間みんなクズだなって思う部分あるよ。
    主は頑張ってるじゃん。
    返信

    +57

    -1

  • 59. 匿名 2018/05/23(水) 10:46:36  [通報]

    私はもう何年も電車に乗ってません
    移動は全部車です
    乗らないでも不便はないんですが、体調の良い日は思い切って一駅でいいから乗ってみようと計画中
    主も体調みながら、なるべく外へ出かけてみて
    返信

    +26

    -2

  • 60. 匿名 2018/05/23(水) 10:47:13  [通報]

    精神疾患の人って親との関係が悪い人多いね。
    返信

    +43

    -13

  • 61. 匿名 2018/05/23(水) 10:47:42  [通報]

    病院で薬処方してもらうといい。
    薬に頼ることは悪いことじゃないから。

    時間と薬がある程度解決してくれます。

    ウツ抜けした者より。
    返信

    +14

    -2

  • 62. 匿名 2018/05/23(水) 10:48:26  [通報]

    お金無くて病院にいけないなら市役所に相談
    返信

    +25

    -1

  • 63. 匿名 2018/05/23(水) 10:48:34  [通報]

    理解してくれない親に話しても無駄だよー。
    出たくない日は出なくていいよ。
    部屋で楽しく過ごせる趣味とか見つけたら?
    返信

    +32

    -0

  • 64. 匿名 2018/05/23(水) 10:48:50  [通報]

    >>55
    お金がないなら両親から借りてでも行くべきだってことでしょ
    お金がないなら現状維持しかないね~というのが優しさ?
    病院に行って然るべき治療するのが一番いいと私も思うけど
    返信

    +21

    -4

  • 65. 匿名 2018/05/23(水) 10:48:57  [通報]

    >>60
    元の親が精神病だとまともな愛情深い子育てができんのもあるんじゃない
    返信

    +31

    -4

  • 66. 匿名 2018/05/23(水) 10:48:59  [通報]

    甘えじゃありません。
    誰でもなる可能性はありますし、
    返信

    +28

    -4

  • 67. 匿名 2018/05/23(水) 10:49:15  [通報]

    金銭的な問題というなら福祉に相談してみたら。
    日本はこういった場合の救済制度は充実してるよ。健康で税金納めてるのがバカらしいほどに。

    ツラいんだろうけど、ガルちゃんなんかでツラいツラいって意見求めても欲しい答えは返ってこなくない?
    それでここで甘えって言われても更に落ち込むんだろうし。

    知識を持った医者やカウンセラーに言わないと。本当に悩んでいて答えが欲しいのなら。
    返信

    +21

    -3

  • 68. 匿名 2018/05/23(水) 10:49:35  [通報]

    疲れるくらい外に出ると人に気を遣ってるということなんだろうね。
    人に気を遣っても遣わなくても人って勝手だから言いたいこと言うんだよ。
    それにいちいち応えていたら体も気持ちももたないよ。
    親であっても自分とは別の人間なんだから理解されないこともあるよ。
    でも自分が自分のことを分かっていたらもうそれでいいんじゃない?
    人に理解を求めるから疲れるし悲しくもなるんだよ。
    私はこういう人間なんだって受け入れてそういう自分とマイペースに付き合っていけばいいじゃん。
    体力だって人それぞれだよ。
    返信

    +38

    -2

  • 69. 匿名 2018/05/23(水) 10:49:51  [通報]

    私のことだけど、仕事で苦労してだんだん外に出るのがきつくなったけど、それでも最初は無理して仕事に行ってました。ある日、靴を履いて立ち上がろうとしたけど立ち上がれなくて、頭では仕事に行かなくちゃって分かってるけど体が動かないの。
    それから仕事に行けなくなり、仕事をやめて休養することにしました。私も病院には行けなかった、というか病院に行く気力もなくてただ時間が過ぎたけど休んで3年が経った今は外出できるようになりました。ペットを飼い始めた事もあり、散歩に行かなきゃなきゃとほぼ強制的に外出するようになったことも一因だと思いますが。
    外出できなかった当時は自分が情けなくて、甘えだと思ってたけど、今ならあれは甘えとかじゃなくて脳が体にストップをかけてたのかなぁと思います。あのまま無理をしてたらもっと体調は悪くなってただろうし。
    主さんは周りの理解もなく苦しいかもしれませんが、「私はこれでいいんだ」と言い聞かせてゆっくり休んでください。
    返信

    +27

    -3

  • 70. 匿名 2018/05/23(水) 10:50:33  [通報]

    仕事もそんなに頑張らなくていいんじゃないの?
    まずは治すことがさきというか。
    主さんの場合
    余計悪化して悪循環
    返信

    +5

    -2

  • 71. 匿名 2018/05/23(水) 10:50:51  [通報]

    >>1
    主の精神疾患ってなんなの?
    精神疾患って言っても病気によってアドバイスが違うからさ
    返信

    +26

    -2

  • 72. 匿名 2018/05/23(水) 10:50:58  [通報]

    >>24
    私もなってみてわかったよ、
    返信

    +8

    -2

  • 73. 匿名 2018/05/23(水) 10:51:10  [通報]

    休職って手もあるよ
    返信

    +6

    -2

  • 74. 匿名 2018/05/23(水) 10:51:41  [通報]

    >>71
    新型うつと診断されました。
    返信

    +4

    -10

  • 75. 匿名 2018/05/23(水) 10:51:49  [通報]

    主は働いてるし、人といるときは頑張ってるんだから甘えてなくない?
    読む限りは迷惑もかけてなさそう。
    私も職場の人とご飯行ったりすると疲れるし、主ほど辛くはならないけど行くの苦痛だよ。
    主は声出なくなったりするなら無理しないほうがいいよー。何も悪いことしてないと思う。
    返信

    +14

    -2

  • 76. 匿名 2018/05/23(水) 10:51:51  [通報]

    精神科やメンタルクリニックを、お悩み相談みたいに考えてる人多いけど
    症状聞いて診察して薬出すとこであって、なぜ病んだかなどグチ的話を聞きアドバイスする役目って
    医者じゃなくてカウンセラーだよ、一時間6千円とか別料金になるよ

    お悩み相談的なもんしたいなら、カウンセリング代も視野にいれて精神科いきましょう
    医者が親身に時間かけて話聞いてくれると期待する人ほど考えてたのと違う!と切れがち
    返信

    +16

    -7

  • 77. 匿名 2018/05/23(水) 10:51:57  [通報]

    荒れるの覚悟でガルちゃんにトピ立てれるぐらいだから主はまだ大丈夫
    返信

    +24

    -2

  • 78. 匿名 2018/05/23(水) 10:51:58  [通報]

    夜にもう一度覗きにくるといいかも
    精神疾患持ちで病院通いながら仕事してる人の
    アドバイスの方が主さんはいいんじゃないかな?
    そういう人思った以上に多いし増えてると思うよ
    返信

    +19

    -2

  • 79. 匿名 2018/05/23(水) 10:52:04  [通報]

    >>37
    それ普通じゃない?
    そういう気分ってだけで。
    返信

    +6

    -0

  • 80. 匿名 2018/05/23(水) 10:52:09  [通報]

    主さんそんなに自分を責めなくてもいい。
    人に迷惑かけたっていい。
    甘えたっていい。

    誰にも頼らず迷惑かけずに生きてる人なんていないのだから。
    世の中には悪いことして平気な顔して生きてる人もいっぱいいるのだから。

    自分に厳し過ぎて苦しくなってる時は、心屋仁之助さんの本を読むと楽になるよ。
    返信

    +8

    -7

  • 81. 匿名 2018/05/23(水) 10:52:18  [通報]

    病院も鬼じゃないから、本当に辛いのにお金がなくて困ってる人を追い返したりはしないよ
    気力が出ないときだから制度調べたりするのも大変だとは思うけど
    もう他のこと一旦サボっても良いから病院に行く方が良い
    返信

    +11

    -2

  • 82. 匿名 2018/05/23(水) 10:52:29  [通報]

    >>36
    それはない
    人それそれで全員だと思わないように
    返信

    +0

    -7

  • 83. 匿名 2018/05/23(水) 10:52:59  [通報]

    主さんの身体的精神的に苦労しているのはわかるのですが御両親がもしいなかったらどうやって生きていくのですか?
    甘えというのは甘える場所があるから出来るのであって今の現状は貴方が甘えかどうかより周りの接する人が甘えていると思えばそれは甘えだと思いますよ
    例えば貴方に仮に子供がいるのであれば甘えてなんかいられないはずです
    少し運動をして体力を付けると自信が出ますよ
    あとは鉄分などが不足しているのかも

    返信

    +0

    -22

  • 84. 匿名 2018/05/23(水) 10:53:18  [通報]

    医療や行政が嫌でも一般人に救済義務は無い。
    理解の無い親を見切れなかった自分の弱さを知った方がいい。
    返信

    +2

    -5

  • 85. 匿名 2018/05/23(水) 10:53:29  [通報]

    >>1
    そんな辛い状況で仕事頑張ってて凄いと思うよ。
    私も働いている頃周りに気を使いすぎて次の日動けなくなる時ありました。

    病気に理解がない人と話すと余計にストレスになると思うので、なるべく言い合いを避けた方がいいと思う。
    なるべく穏やかに自分のペースで、お金が溜まったら病院に行きましょう。

    返信

    +14

    -3

  • 86. 匿名 2018/05/23(水) 10:53:39  [通報]

    >>74=主は
    新型うつと本物のうつ病(医学用語正式名称は大うつ病)との違いも調べてなさそう
    返信

    +7

    -6

  • 87. 匿名 2018/05/23(水) 10:54:26  [通報]

    ぶっちゃけ今の時間帯は精神疾患持ちでも
    旦那さんに養われて外に出なくてもいい人や
    引きこもりの人なんかも多いと思うから
    ただの傷のなめ合いになるような…
    返信

    +10

    -5

  • 88. 匿名 2018/05/23(水) 10:54:38  [通報]

    >>83
    子どもさえいれば元気出るなら育児ノイローゼやら虐待やらなんてこの世にないわ…
    返信

    +13

    -4

  • 89. 匿名 2018/05/23(水) 10:54:49  [通報]

    主、金銭的につらくても
    外出できるうちに、心療内科に行った方がいい。

    外出できなくなってから、治療をと思っても本当に行けなくなる。


    返信

    +27

    -2

  • 90. 匿名 2018/05/23(水) 10:56:19  [通報]

    甘えか?と聞かれたら、甘えだという人もいるけど、お菓子我慢できないのも甘えだし、ちょっとしんどいから休みたいとか、たまには甘えないとやってられなくない?
    私は自分を甘やかすタイプだけど、人に迷惑かけないことはいいかなと思ってる。
    人に会うときも気合入れなくていいと思うけどな。気楽に過ごせる人と過ごす。
    返信

    +14

    -2

  • 91. 匿名 2018/05/23(水) 10:57:05  [通報]

    新型うつと最初から書いておけばいいもんを
    後だし小出しにするのは釣り師のパターン
    返信

    +9

    -5

  • 92. 匿名 2018/05/23(水) 10:57:54  [通報]

    人によってさー辛さの度合いって違うからなあ
    指先ちょっと切っただけでも大騒ぎする人もいれば、舐めてりゃ治るよって人もいる
    主が甘えじゃない!精神疾患だから症状もあって辛い!って思ってるなら
    それを信じた方がいい
    返信

    +8

    -2

  • 93. 匿名 2018/05/23(水) 10:57:56  [通報]

    自分が死ねばいいって思うのは、人殺すくらい悪いことしたときくらいでいいよ。
    返信

    +9

    -5

  • 94. 匿名 2018/05/23(水) 10:59:12  [通報]

    >>93みたいな極端思想の人って実は恐ろしいんだよ
    1か100かしかないから
    返信

    +3

    -6

  • 95. 匿名 2018/05/23(水) 10:59:12  [通報]

    これで主に「彼氏がいまーす」とかなれば、新型うつだと思う
    返信

    +5

    -9

  • 96. 匿名 2018/05/23(水) 11:00:22  [通報]

    新型うつは香山リカが儲けるために作った造語造病です
    返信

    +5

    -3

  • 97. 匿名 2018/05/23(水) 11:03:15  [通報]

    病院行って悪化することもある
    返信

    +6

    -4

  • 98. 匿名 2018/05/23(水) 11:04:00  [通報]

    仕事をしていて金銭的な理由で病院に行けないってどういう事なんだろう?給料を全部使いまくっちゃうとか?親に渡しちゃってるとか?とにかく病院へは行った方がいい。どうしても工面できないなら電話でもいいから役所の福祉課で相談してみたら。
    返信

    +6

    -4

  • 99. 匿名 2018/05/23(水) 11:04:15  [通報]

    働いてるのに病院にいけないほどお金ないってどういうこと?
    返信

    +12

    -3

  • 100. 匿名 2018/05/23(水) 11:04:25  [通報]

    甘えだ、甘えだって人が努力しているところは認めずに、自分の気にくわないところだけを責めて追い詰めて、こういう人が人を病気にさせちゃうんだよね。
    こういう人は人が誰かに優しくされているのが許せなくて嫌味言ったりして虐めるんだよ。
    自分の意見は認められなかったら癇癪起こすくせにね。



    返信

    +30

    -7

  • 101. 匿名 2018/05/23(水) 11:05:02  [通報]

    似たような話を延々と何度もされ続けたら誰だって終いには鬱陶しくなるよ。

    そういう悩みは役所やカウンセラーにしてみては?

    病院のこともそうだけど、然るべき対策もとらず、薬も飲まず、悶々としてるのつらいでしょう。
    まずは自分を守る行動を取るのが先決!!
    返信

    +21

    -2

  • 102. 匿名 2018/05/23(水) 11:12:36  [通報]

    >>100
    無駄に攻撃的なあなた、十分病気
    返信

    +3

    -11

  • 103. 匿名 2018/05/23(水) 11:13:09  [通報]

    >>1
    心療内科、精神科通ったらいいよ。
    自立支援手続き少し面倒だけれど
    通ったクリニック、調剤薬局だけだけれど
    1割負担になるよ。
    今かいたような悩みを打ち明けるだけでも全然違うと思う。
    返信

    +21

    -5

  • 104. 匿名 2018/05/23(水) 11:13:31  [通報]

    精神疾患はそれを理由にできるけど健常者はそうはいかないからうらやましい
    返信

    +3

    -12

  • 105. 匿名 2018/05/23(水) 11:15:31  [通報]

    >>76
    そうそう精神科医はそういうもん
    薬コーディネーターよw
    返信

    +7

    -4

  • 106. 匿名 2018/05/23(水) 11:16:44  [通報]

    主さんの気持ち分かります。
    私も金銭的な理由で病院には行かないようにがんばったけど、悪化して薬がなくてはどうしようもない状態になって病院に行きました。
    悪化してからでは治るのにも、治療費も時間もかります。病院に早く行って下さいね。
    返信

    +8

    -4

  • 107. 匿名 2018/05/23(水) 11:17:43  [通報]

    >>49
    最近何かの記事で見たんだけど
    子供のこと以外では外に行けない専業主婦がいるみたいだよ。
    子供と公園行ったりスーパー行ったりは出来るから家族は気づかないみたいだし、本人もなかなか言えないみたい。
    サラッと読んだだけだから全部覚えてないけど
    そういう記事があったってことは誰かに、どこかに相談するのも大切ってことなのかも。

    返信

    +16

    -3

  • 108. 匿名 2018/05/23(水) 11:18:03  [通報]

    家族に何を言われても嘘ついてでも病院に行ってほしい。
    お金が…っていう話だけど、お仕事されてるなら給料日にでも無理にでも行けないかな?
    厳しいかもしれないけど、まずはそれが最優先。
    ほっておいたり民間療法で治るものではないと思います。
    適切な薬を適切な量飲むだけで、気持ちも体も楽になりますよ。

    考えすぎず、体をゆっくりと休めてご自愛ください。
    あなたの人生あなたのものだよ。
    返信

    +24

    -3

  • 109. 匿名 2018/05/23(水) 11:20:32  [通報]

    ちゃんとやらないとっていう気持ちが、強いのかな。うまくいかなくて自己嫌悪に陥って辛くなってしまうのかな。
    専門家でもないし、なんとも言えないけど、辛いなら病院行って治療して方がいいのでは?と思います。

    ネットで相談すれば、頑張ってるよー、大丈夫だよーって優しい言葉かけてもらえるけど、顔も知らない他人だからかけられることで、親からしたらこの先この子は大丈夫だろうかと、1人で生きていけるかとか考えたら甘やかしてばかりもいられないと思う。どうしたって先に親が死ぬんだからさ。

    うちから出られないって言っても衣食住整っているから、今はそうしてられるけど、1人になったらそうも言ってられないでしょ。
    とりあえず治療したほうがいいと思います。
    返信

    +7

    -4

  • 110. 匿名 2018/05/23(水) 11:21:17  [通報]

    役所に相談してください。
    病院に行けてないなんて、ご両親はあなたにどんなことしてくれてるの?
    ご両親の態度によっては、主が一人で障害者年金かなんかもらって一人暮らしした方がいい場合もある気がする。
    返信

    +10

    -2

  • 111. 匿名 2018/05/23(水) 11:22:50  [通報]

    身体が病気やけがしたら、レントゲンや熱、血液検査など目に見えて症状が出るから周りにも認識してもらいやすいけど
    精神はわかりずらい
    でも病気なんだよ
    胃痛や風邪、骨折と一緒
    だから、まず病院に行こう
    外に出るの辛いから行政機関に行くのも辛いだろうけど、病院行って診断書もらって行政に行こう
    ゆっくりでいいから
    返信

    +15

    -2

  • 112. 匿名 2018/05/23(水) 11:23:39  [通報]

    人にストレスをぶつけることや暴言吐くことも他人に甘えてることなのにそれをやる人ってそのことに気づいてない。
    返信

    +25

    -2

  • 113. 匿名 2018/05/23(水) 11:26:41  [通報]

    母が精神疾患だけど支える側もやっぱりしんどくなってくるよ…理解してあげたいけどもういい加減にしてよって思っちゃうのも本音です。
    返信

    +8

    -6

  • 114. 匿名 2018/05/23(水) 11:34:04  [通報]

    借金3000万背負って月20万の返済
    それでも外に頑張って出ました
    死んだら甘え、だから頑張って完済した
    返信

    +3

    -10

  • 115. 匿名 2018/05/23(水) 11:34:09  [通報]

    気持ちすごくわかる

    ひきこもりトピかと思ったのに
    仕事してるだけ偉い
    ちょっと休職でもして療養してみては?
    両親は放置で

    精神科の薬は効かないことが多いし副作用も強いから
    飲む飲まないは迷うよね
    返信

    +23

    -1

  • 116. 匿名 2018/05/23(水) 11:35:50  [通報]

    精神的な病気でも傷病手当ては貰えるしね
    めまいや頭痛があるなら診断書も書いてもらえるはず
    実家にいるなら生活費はそんなにかからないだろうから
    一年半休んでみては?
    返信

    +7

    -2

  • 117. 匿名 2018/05/23(水) 11:43:16  [通報]

    働いてるのに金銭的な理由で病院へ行けないってのが気になります。親に取り上げられてるとか?
    返信

    +5

    -6

  • 118. 匿名 2018/05/23(水) 11:44:07  [通報]

    現在精神科に入院中です。
    私も仕事してたときは家族からも職場からも甘えるなとよく言われていました。
    その無理が祟り3年間の引きこもりの後入院しました。現在障害者手帳給付待ちです。もうすぐ退院ですが仕事にはすぐには就けないのでしばらくは作業所通いの予定です。
    返信

    +13

    -2

  • 119. 匿名 2018/05/23(水) 11:58:02  [通報]

    ここの人って
    厳しい
    返信

    +8

    -5

  • 120. 匿名 2018/05/23(水) 12:02:46  [通報]

    本当に困ってて病院にかかれないなら、区役所とか市役所のなかのあんしんすこやかセンターというとこに相談してみて!どこの自治体にもあるとおもうよ。
    返信

    +5

    -1

  • 121. 匿名 2018/05/23(水) 12:09:24  [通報]

    主です。
    大人になってから診断された発達障害です。
    きっかけは13歳から現在まで続いている摂食障害と、それによりどんどん抑うつが酷くなり、
    どこに居ても突然涙が出てきて、止めたくても止まらなくなったり自傷したり吐いたり今も辛いです。
    対人関係や認知の歪みに問題があると言われていました。
    摂食障害の治療過程で何度も入院し、専門機関にかかり借金は数百万です。カウンセリングは高いですし、何よりかなり長い間症状が出ているので
    私も家族も疲れきっているのだと思います。
    家族を批判するつもりはなく、むしろ申し訳ないので出来る限り頼りたくないんです。
    本当に私がいるばっかりに家族全員不幸になりました。最低です。
    返信

    +19

    -3

  • 122. 匿名 2018/05/23(水) 12:09:35  [通報]

    話は聞いてくれるけど理解がないってどういうこと?

    家族があなたに何をすれば理解があるって思うの?
    返信

    +3

    -1

  • 123. 匿名 2018/05/23(水) 12:10:24  [通報]

    外では自分でも気付かないうちに相当気が張ってるんだと思うよ
    エネルギーを使いきるから家ではダウンするんだよね
    自分を知って自分とうまく付き合っていくしかない
    難しいんだけど
    返信

    +16

    -0

  • 124. 匿名 2018/05/23(水) 12:18:09  [通報]

    >>121↓ではこれは他人の成りすましてこと?

    74. 匿名 2018/05/23(水) 10:51:41 [通報]
    >>71  新型うつと診断されました。
    返信

    +4

    -0

  • 125. 匿名 2018/05/23(水) 12:18:47  [通報]

    ぶっちゃけそれが甘えでも別に良くない?疲れて帰って寝てたい、外出たくないって気持ちは誰にでもあるし病的に外に出れないのは心配だけどさ。あれこれ考えて落ち込まなくてもいいよ。
    完全な人はいない。
    天気が悪ければなんだか憂鬱になるもんだし、反対に雨が降るとほっとする人もいるように1つのことも人によって色んな捉え方するんだから。たかだか外に出られないだけで甘えだ、いや病気だって悩まなくていいし悩み事増やさなくていいよ。
    病院いけるといいね。ゆっくり出来る時は罪悪感持たずに心も休めてね。
    返信

    +13

    -1

  • 126. 匿名 2018/05/23(水) 12:19:52  [通報]

    >>121
    発達障害も種類あるし、摂食障害も過食も拒食もあるよ
    そのへんきちんと書かないと
    返信

    +4

    -8

  • 127. 匿名 2018/05/23(水) 12:20:28  [通報]

    >>15
    私は双極(躁鬱)だけどちゃんと言われたよ。
    むしろ言わないのって所謂人格障害だと思うよ。
    ボダとか言ったら怒る人もいるみたいだし。
    返信

    +3

    -0

  • 128. 匿名 2018/05/23(水) 12:21:30  [通報]

    >>127
    躁鬱病は告知する医者は確かに多いね
    でも統合失調症は9割がたあなたウツですと告知する
    返信

    +4

    -3

  • 129. 匿名 2018/05/23(水) 12:22:56  [通報]

    >>121
    120です。病院にかかった方が良いという事はご自分もよくわかってての投稿だと思います。誰かにお話するだけでも自分の気持ちが整理されて少しは楽になると思うので公の所に相談するのも1つの方法と思います。あんしんすこやかセンターはセンターといっても大抵何とか課みたいのと同じ窓口みたいなとこで全然大げさじゃないです。ネットで調べて電話してからいってみたらどうかしら?電話するだけでも気持ちが楽になると思います。
    返信

    +3

    -1

  • 130. 匿名 2018/05/23(水) 12:23:12  [通報]

    >>12

    仕事は何をしているの?実家に住んでいるんですか?
    返信

    +2

    -4

  • 131. 匿名 2018/05/23(水) 12:24:37  [通報]

    >>1
    今は病院行ってないって、以前は行っていて診断受けてたの?
    診断受けてないのに精神疾患を自称するのはどうかと思う。
    診断受けてたら自立支援医療で月に2500円で薬貰えるから病院行ってきな。
    返信

    +5

    -2

  • 132. 匿名 2018/05/23(水) 12:24:45  [通報]

    >>130
    12間違いです。ごめんなさい。
    >>121

    仕事は何してるの?実家に住んでるんですか?
    返信

    +1

    -2

  • 133. 匿名 2018/05/23(水) 12:34:04  [通報]

    実家に住んでて?働いてるのに病院行くお金もないというのがちょっとわからないけど
    心療内科なら初診と薬で4000円くらいあれば大丈夫じゃない?
    とりあえず病院行って診てもらって
    お金のことも手続きの仕方を聞いてみたらどうかな
    返信

    +3

    -1

  • 134. 匿名 2018/05/23(水) 12:34:04  [通報]

    >>121
    まあ主さんは悪くなくても周りの人が大変なのは事実かもね。
    でも親は主さんの面倒見きる責任があるから甘えていいと思う。
    返信

    +5

    -2

  • 135. 匿名 2018/05/23(水) 12:40:33  [通報]

    分かるよ❗
    私はパニック持ちです。
    調子がいいときと悪いときの波がひどい。
    外出できなくなるほどはもう数年なっていないけど、くたくたの日は寝込む。

    息子が自閉症もちなんですが人の気持ちを汲み取ったりできないから
    よそのママはそんなにいつも寝てない、もっと元気なママがよかっただの罵られ
    家でも安らげません…。

    愚痴になってごめんなさい。

    私は通院、投薬で楽になったので
    主さんも病院にできれば行かれたほうがいいかと思います。
    返信

    +5

    -3

  • 136. 匿名 2018/05/23(水) 12:46:37  [通報]

    気合い入れて、ニコニコしたり元気なふりするのはおかしいよ。
    そりゃ、どっと疲れて、家に引きこもっていたくなるのは当然。

    何にもしない、ただ生きてるだけの自分でいいじゃない。
    そこを認めてあげないと、ムダな行動して疲れる、また行動して疲れるの
    無限ループに入ってしまう。
    返信

    +6

    -2

  • 137. 匿名 2018/05/23(水) 12:52:12  [通報]

    精神的にきてるときにこういうところで聞かないほうがいい
    〜が普通、とか否定的なこと言う意見見てると余計落ち込んで悪くなるよ。。
    自分ができることやって自分で自分を認められたらいいよ。他人の意見は良くなってから、二の次。
    返信

    +8

    -0

  • 138. 匿名 2018/05/23(水) 13:07:29  [通報]

    >>124
    主です。
    71は私ではないです
    返信

    +8

    -1

  • 139. 匿名 2018/05/23(水) 13:10:29  [通報]

    >>133
    ひとり暮らしをしてます。
    実家にいた頃は私の居るせいで家族は私に気を使うし、それが分かるので距離をとってしまっていましたし食事も一緒にとれませんでした。
    それにトイレで吐かれたりしたら
    いくら掃除してたって嫌な気分だろうし
    自分たちは働いてるのに無気力な娘がいつも家に居たら気分悪いと思います。結果居たたまれず余計にこもるようになりました。
    今は働き口を見つけ運良く出ることが出来ました。
    返信

    +2

    -2

  • 140. 匿名 2018/05/23(水) 13:11:15  [通報]

    病院いくまでが大変なのよ、、、、病院いけても大変だけど、、、。
    返信

    +15

    -0

  • 141. 匿名 2018/05/23(水) 13:13:18  [通報]

    主です。
    小分けにレスしてウザくてすみません。
    心療内科にかかる事を全く考えていない訳では無いのですが
    ジャージにパーカーとか毛玉だらけの格好しかできないしお風呂に入れないこともあり
    また、心療内科は1度かかると通院になると思うので
    定期的に通う、というのに自信がありません。
    生活的にも余裕があるわけでは無く、
    給料日一週間前から所持金4円になったり
    貯金もありませんし借金はあります。

    役所に相談するなり考えた方がいいかもしれないですね。野垂れ死にするのも選択肢かもしれませんが人に迷惑をかけないのはたとえ死んだとしても不可能なんですよね。救いがないです。
    すみません。
    返信

    +4

    -5

  • 142. 匿名 2018/05/23(水) 13:16:52  [通報]

    外に出れないなら、出なくていいよ。
    心に問題があるときは、体の欲求には素直に従ってあげた方が健康的だよ。
    何もできない状態のときもね。体がメチャクチャ休みたがってるんだと思うよ。

    親とか世間気にしないで、周りがどう言っても、したいようにしな。
    あなたにとっての1番の仕事は、病気を良くしていくことだと思う。ペースを落として、今より自分に優しくね。
    返信

    +6

    -2

  • 143. 匿名 2018/05/23(水) 13:20:35  [通報]

    つらいね
    121を読んで、親に迷惑かけてるって気持ちがさらに病状を悪化させてるような気がする
    一人で暮らしてみたらどうかな?
    施設でもいいから親元から離れてみたら?
    自由になったら、重石が取れたように楽になるかも
    今は借金もあるから大変だと思う
    でも私はどうも親元にいたら治らないような気がするんだよね
    返信

    +4

    -1

  • 144. 匿名 2018/05/23(水) 13:27:24  [通報]

    >>141
    まずは毎日風呂に入るとか、出来そうなことから改善なりして
    実情を変えるしかないじゃん
    それを実行するのは本人だけであって、誰も身代わりにはなれんのよ
    返信

    +13

    -0

  • 145. 匿名 2018/05/23(水) 13:28:43  [通報]

    >>141
    借金作ったうちわけは全て診療内科代?
    借りた先はサラ金?クレジットカードキャッシング?
    返信

    +3

    -4

  • 146. 匿名 2018/05/23(水) 13:43:12  [通報]

    >摂食障害の治療過程で何度も入院し、専門機関にかかり借金は数百万です。カウンセリングは高いですし、何よりかなり長い間症状が出ているので


    こんだけ金使って専門家の意見も十二分に知ってるくせに全く実行できないのは他人はもうお手上げでしょ
    できることすら何かやろうってのが微塵もないんだろうし
    返信

    +8

    -1

  • 147. 匿名 2018/05/23(水) 13:49:58  [通報]

    私は病気じゃないけど、トピ主さんと同じようなことは考えるよ。
    ただ、それでも仕事を休む勇気がないし、イヤイヤながらも外には出れるので、普通にやってます。
    返信

    +3

    -1

  • 148. 匿名 2018/05/23(水) 14:01:32  [通報]

    ひとり暮らしで生活きつくて実家も頼れないとなるとこの先不安だね
    もしかして摂食障害にもお金かかってる?かもしれないしね
    とにかく治療して治さないとずっと繰り返してもっと辛いよ
    主さんは親より役所とかのほうが相談しやすいかも
    何か少しでも自分の生活や体のことが上手くいくきっかけが出来たらどんどん良くなるってこともあるよ
    返信

    +2

    -1

  • 149. 匿名 2018/05/23(水) 14:06:53  [通報]

    >>146
    お言葉ですが摂食障害のきっかけのいじめ、不登校からなんとか進学し、一人暮らしをしながら資格をとりその資格もあって、今の専門職をしています。
    友達は一人もいませんしここまでの過程で
    夜職をするしか無くなったり自殺未遂をしたりしながらも希望を捨てずにやってきました。
    家族にも他人にも多大な迷惑をかけたので
    居ない方が良かったのは事実だと思います。

    それでも状況から脱するだけで根本的なところで
    私という人間はクズで何の努力もできず抜け出せていない現状と自分に失望しているんです。
    返信

    +1

    -4

  • 150. 匿名 2018/05/23(水) 14:08:07  [通報]

    主です。

    皆さん、厳しい意見も暖かい言葉も本当にありがたいです。
    ありがとうございます。
    これからのことを考えるにあたり、アドバイスも叱咤も受け入れてキチンと考えたいと思います。
    返信

    +8

    -2

  • 151. 匿名 2018/05/23(水) 14:14:32  [通報]

    区や市によるみたいだけど保健所の電話相談もあるみたいだよ。
    返信

    +5

    -1

  • 152. 匿名 2018/05/23(水) 14:18:08  [通報]

    >私という人間はクズで何の努力もできず抜け出せていない現状と自分に失望しているんです

    だから何かしら自力でできることやるしかないじゃん
    失望してるんですしてるんでるの連呼じゃ他人はハァ・・・としか言えないわな
    返信

    +13

    -0

  • 153. 匿名 2018/05/23(水) 14:19:28  [通報]

    >>149
    過食か拒食かどっち?

    てか何かといえば、イジメを言う人多いよね
    返信

    +5

    -2

  • 154. 匿名 2018/05/23(水) 14:19:39  [通報]

    私は引きこもってる。主さん仕事してるだけ本当に偉いよ!もっと自信もった方がいいよ!
    返信

    +16

    -2

  • 155. 匿名 2018/05/23(水) 14:20:56  [通報]

    >>149
    過去に資格取ろうが進学した云々言おうが過去は過去であって今は違うんでしょ
    なら、今の現状から抜け出すためには何か自力でやらないとダメじゃん
    返信

    +8

    -1

  • 156. 匿名 2018/05/23(水) 14:21:58  [通報]

    働いてるし甘えとかではないと思う
    返信

    +15

    -0

  • 157. 匿名 2018/05/23(水) 14:35:21  [通報]

    わぁ…
    両親の理解がないのが一番辛いね。
    返信

    +10

    -2

  • 158. 匿名 2018/05/23(水) 14:36:31  [通報]

    主さんの気持ち分かります。
    治療にはお金がすごくかかりますよね。
    私も高い治療費を考えると、病院にかかって薬を飲んだり治療をすれば症状は楽になると分かっていても、長い間病院にかかれずにいました。
    我慢してがんばって、苦しいし辛い日々を送っていました。
    でも、今は主さんの心身が良くなる為に病院にかかって治療することが一番良いのではと思います。
    体調が少しでも良くなると、少しずつ出来ることがでてきて、その小さなひとつひとつが自信となって少しでも快方に向かって行くといいなと思います。
    主さんは周りに気を使われるやさしい方ですね。
    体調も良くないのにお仕事もがんばっていらっしゃいますね。
    その優しさやがんばりを、ご自分のことに向けて下さいね。自分を大切にしてもいいのですよ。
    長年の病で疲れきった心身も少しでも快方に向かいますように。
    返信

    +9

    -1

  • 159. 匿名 2018/05/23(水) 14:37:34  [通報]

    自分で自分の状況がわかっていてそれでもなんとも自分ではできないなら、もうどうしようもないというか、周りの人にはどうしてあげることもできないからね。正直なところ。冷たい言い方に聞こえるかもしれないけど、仕事決まったならちゃんと外に出て働きに行かなきゃいけないし、それを積み重ねていって社会に慣れていくんだと思うんだけどね。貯金あるならしばらく休みなよって軽く言えるけど、今の状況だと休んでいられないよね。
    返信

    +6

    -0

  • 160. 匿名 2018/05/23(水) 14:37:44  [通報]

    甘え。
    じゃあ明日その家に地震きてつぶれます
    って言われたら出るよね?

    そゆこと
    返信

    +1

    -13

  • 161. 匿名 2018/05/23(水) 14:40:58  [通報]

    根本的に弱いのね。
    親が分かってくれないとか、お金が無いっていっても今の自分がおかしいのに動き出さなきゃいけないと思うならやるべき。
    誰にも頼れないんだ、自分はどうなりたいんだ?って先を考えなきゃどうしても今の自分に押しつぶされるんだよ。自分は考え方を根本的に変えて言い聞かせた。それでだいぶ良くなったよ。
    返信

    +7

    -3

  • 162. 匿名 2018/05/23(水) 14:43:16  [通報]

    >>154
    私も。

    精神疾患なのか認知の歪みなのかわからない。
    高い治療費払っても良くならない、医師に何もできない自分を責められてる気がして通えなくなった。
    返信

    +7

    -0

  • 163. 匿名 2018/05/23(水) 14:56:54  [通報]

    私は主さんは弱いとは思わないな。
    真面目すぎるんだと思う。
    いろんなことに向き合いすぎ、考えすぎ。
    こうでなければならないなんてないのに。
    マイナス思考は病気の影響も存分にあると思うけどあとは考え方の癖があるんだと思う。
    病院に通院することもとりあえず先のことは考えず身なりもいいから調子が少しだけ良ければ行ってみるといいよ。
    病気だから病院に行くんだから、身なりなんて気にしないでいいよ。
    そして次の通院の日のことは行ってから考えればいいじゃん。
    まずはひとつ何か達成することを目標にすればいいと思う。

    返信

    +20

    -0

  • 164. 匿名 2018/05/23(水) 14:58:08  [通報]

    甘えかな?と認識してたら甘えじゃない
    本当の甘えは甘えとすら認識してない
    返信

    +5

    -3

  • 165. 匿名 2018/05/23(水) 16:50:47  [通報]

    難しいことはよく分からないけれど、人が苦手で外に出たくないなら、耐性つくまで人と関わらなくていい環境にゆっくり身を置きたいくらいに考えても良いんじゃないのかな。
    苦手なもんは苦手なんだし。
    無理をすると疲れちゃうよ。
    返信

    +1

    -1

  • 166. 匿名 2018/05/23(水) 16:56:05  [通報]

    一人暮らしもしてて、仕事もしてて、偉いじゃん。

    疲れて外に出たくなることなんて誰でもあるよ。
    わたしだって休みの日、ずーっとこもってることあるよ。

    何をそんなに自分を責めるんだろう?
    体の不調の根本的な原因はおそらく発達障害と摂食障害なんだからそこをどうにかしないといけないよね。

    自分をクズっておもうのやめたほうがいいよ。
    もっと開き直ればいいじゃん。
    仕方ないんだからさ。
    返信

    +4

    -1

  • 167. 匿名 2018/05/23(水) 17:16:38  [通報]

    自立支援医療受ければ、医療負担1割になるよ。
    返信

    +9

    -1

  • 168. 匿名 2018/05/23(水) 18:17:59  [通報]

    そこまで症状が出ているのなら
    病院に行かないと。
    でも、カウンセリングだって安くないし
    現実は厳しいよね。
    その辺りのこと、公的機関に相談できないかな。
    返信

    +6

    -0

  • 169. 匿名 2018/05/23(水) 18:43:03  [通報]

    発達障害の二次障害で摂食障害ってかなりハードじゃない?
    それ抱えて仕事して自立してるってすごくない?全然クズじゃないじゃん、主さんがクズだったら世の中の大半クズだから、大丈夫
    お金は支援受けて、あとは主さんが自分の事頑張ってるって認めてあげないと
    頑張ってるから疲れるのに自分で自分をクズだ、甘えてる、って頑張りを否定するから余計つらくなるんだよ
    仕事頑張ったえらい!疲れるくらい頑張ったから休んでよし!で良いんだよ
    返信

    +9

    -1

  • 170. 匿名 2018/05/23(水) 18:49:34  [通報]

    主さんみたいなケースに限らず、誰かに対して「それは甘えだ」と言ってしまう人、私苦手だ。
    何をどれだけ頑張ってるかなんて、他人にはそう簡単に分かるものではないし、力量だって人それぞれだし。
    返信

    +13

    -0

  • 171. 匿名 2018/05/23(水) 19:04:36  [通報]

    外には出れるけどまわりに危害加えたりする人いるよね。
    精神疾患があるのに、やたら外に出てトラブルおこす人、そっちの方が問題。
    病識ないから厄介だよ。
    返信

    +4

    -0

  • 172. 匿名 2018/05/23(水) 20:18:22  [通報]

    甘えられる環境や人間関係がある方が、失敗覚悟で外に出て行きやすいよ。
    他人に対して簡単に甘え、と言えない。
    主さん、まずは受診して心身を安定させよう。
    返信

    +5

    -0

  • 173. 匿名 2018/05/23(水) 20:59:30  [通報]

    自分を責めないこと
    好きな自分も嫌いな自分も丸ごと全部受け入れて認めてあげること
    自分に優しくしてあげること
    自分を労ってあげること
    頑張ってる自分を褒めてあげること
    自分を許してあげること

    摂食障害の人には大切な言葉かなと思うので一応
    書き込みました
    私も経験者なので
    焦らずゆっくり自分を見失わないように少しずつ解決していけたらいいですね
    返信

    +6

    -0

  • 174. 匿名 2018/05/23(水) 22:38:14  [通報]

    しょうがないよ
    私今10日引きこもってる
    返信

    +6

    -0

  • 175. 匿名 2018/05/23(水) 22:53:53  [通報]

    私も数年前、ひどい対人恐怖症で
    外出が恐ろしくて仕方ない時ありました。
    自分に自信がなくなっていて、そんな自分を見られたくないのと・・・知り合いに会って色々聞かれたくないというのが一番だったと思います。

    それから5,6年経ちました。
    今は自己肯定感を持つ事が出来て、穏やかな気持ちで楽しく外出も出来ています。
    甘えとか自分をあまり責めないで!
    返信

    +6

    -0

  • 176. 匿名 2018/05/23(水) 22:55:37  [通報]

    主さん、私も同じような感じです。
    仕事はなんとかしてるけど周りに迷惑かけてると思う。
    どこに行くにしてもすごく精神的に勇気がいる。
    病院に行ったけど病院に行くのもしんどくて途中で行くのやめちゃった。
    病気だと認めたくもなかったし
    私はもともとこんなのじゃなかったから原因を考えたら仕事だと思っててもう辞めようと思ってる。
    主さんも何かしら原因があるんじゃないかな?
    返信

    +4

    -0

  • 177. 匿名 2018/05/23(水) 23:05:23  [通報]

    借金があるならまずは実家に戻って借金を返済した方がいいのでは?
    家族には迷惑かけるかもしれないけど家族なんだし主さんは迷惑かけまいと努力してるんだよね?
    返信

    +3

    -0

  • 178. 匿名 2018/05/23(水) 23:54:38  [通報]

    >>15
    でも、漠然とした不安感等なら統失ではないんじゃない?
    統失だと言われてない悪口とかが聞こえたり、されてない嫌がらせとかをされたと思い込んだりして現実と幻想の区別がつかなくなって辛くなるから
    書かれている状況だけだと鬱やパニック障害の方が濃厚だと思うけど
    返信

    +0

    -0

  • 179. 匿名 2018/05/24(木) 00:20:35  [通報]

    主が何人も現れて混乱している
    この手のトビの宿命なのか知らないけど
    健常者のつもりでいたずらに他人に
    なりすましして遊んでいるとしたら
    病気だから医者に行った方がいいよ
    返信

    +3

    -0

  • 180. 匿名 2018/05/24(木) 00:27:20  [通報]

    甘えじゃないよ!
    休息を必要としてるから動けないんだよ。
    そんな時は無理矢理動かさずにじっとしてるのが一番だよ。
    理解してくれない人には相談しても無駄なこと多いよ。
    次に動けそうになったら、病院と役所に優先的に行ってね。
    今は無理するよりも治療することが先決。
    お金は元気になったらまた働いたらいいよ。
    返信

    +2

    -0

  • 181. 匿名 2018/05/24(木) 02:42:03  [通報]

    私も病院行かなきゃダメなのわかってても行くのツラい

    病院行く前日はあれも言ってこれも言ってって頭で整理すればする程嫌な過去を振り返らないといけなくてキツくなって当日何も言えず先生には『波がある』とかしか言えなくて
    帰りに毎回後悔する日々よ

    ムダに体力使って心傷つけに行ってる気がしてならなくなる

    頭でわかってる事でも心と身体がついていかないのに
    人に自分でもわかってる事を正論の様に振りかざして来られるとキツい
    その人は傷つける為に言ってるんじゃないのもわかるけど、傷ついてしまう自分が居て…そるでまた自分の事が嫌になる

    誰よりも一番自分が自分をめんどくさいって思ってる
    返信

    +3

    -0

  • 182. 匿名 2018/05/24(木) 03:12:00  [通報]

    >>118
    精神病の病棟って携帯やスマホ持ち込めないですよね?
    返信

    +0

    -0

  • 183. 匿名 2018/05/24(木) 03:15:50  [通報]

    私もうつ病ではじめは母親の理解がなくて苦しんだよ。
    病院に通院したいと相談したけど、ずっと反対されてた。
    死にたい気持ちが抑えられなくて涙が止まらないから、死ぬくらいなら反対されても病院に行こうと思って病院にかかったよ。

    まだうつ病とは縁が切れないけど、今は普通に笑えるし、なにより死にたいと思い悩む地獄から解放されて病院に行ってよかったと思ってる。

    甘えてると思って自分を責めるのも、病気の症状だと医師から言われたよ。
    まずは病院行けるように、自立支援医療の制度でかなり負担額は抑えられるはずだから、医師または福祉課に相談して。
    返信

    +5

    -0

  • 184. 匿名 2018/05/24(木) 03:24:44  [通報]

    私もパニック持ちなので、家族に理解されないのはすごくつらいのは良くわかります。

    私は専業主婦で、数年前に運転中にパニックになってから1人で運転もできなくなりました。
    きちんと働いてる主さんは頑張ってるなと思いますが、病院は行くべきだと思います。

    私の場合ですが、治療費月5000円程。薬物治療です。先生に話を聞いてもらうだけでもマシになると思います☺
    ひどくなると、うつ病を併発したりして自殺願望が出たりしたら取り返しがつきません( ;∀;)
    なので、とりあえず心療内科に行ってみて下さい!絶対今より体調が良くなるはずですから(^-^)v
    返信

    +3

    -0

  • 185. 匿名 2018/05/24(木) 06:22:11  [通報]

    私もずっと持病で出れてません
    大切な用事の日とかにも行けないと何のために生きてるんだろうと思います
    出れないことで持病も良くならないしどうしよう
    返信

    +2

    -0

  • 186. 匿名 2018/05/24(木) 07:27:49  [通報]

    別にいい人でいる必要ないんじゃない?
    仕事に支障がでなければ挨拶とかちょっとした会話ぐらいしとけばいいよ。自分自身にすごいハードルを上げてるからそれに届かない自分に自己嫌悪になるんだよ。そんないい奴でも無いし悪い奴でも無いし皆んなそんなモン、って開き直る。
    返信

    +5

    -0

  • 187. 匿名 2018/05/24(木) 08:17:31  [通報]

    毎日お疲れさまです
    ハイリーセンシティブパーソンだっけな、人といるとエネルギー消耗しちゃうタイプ
    それかな?
    今の環境が苦痛なら、どういった環境だったら嬉しいかな?楽だろうなあと思える?
    それを考えてみて、実現するには努力が必要だけど、ちょっとでも近づけるように
    してみてはどうかな?
    「どうしたらいいかな?」はビジョンあってこそ答えが返ってくるものだから
    今日、貴女に良いことがありますように
    返信

    +1

    -0

  • 188. 匿名 2018/05/24(木) 08:33:35  [通報]

    >>1
    お住まいの自治体に電話で問い合わせて、
    福祉課などに相談してみたらどうかな?

    まずは、病院に通う事が何よりも大事だと思う。
    返信

    +2

    -0

  • 189. 匿名 2018/05/24(木) 08:39:18  [通報]

    甘えでも良いです。それが許される生活環境であれば問題ありません。自分の限界を把握した上で、休む時間とるなど調整すれば良いと思います。親は理解はなくても、家事はしてくれているのですか?何かしてくれている事があるならば、それで良しとするしかないと思います。病院は、医師により治療の仕方がかなり違うので、よく吟味した方が良いし、行ったから治るという事はないと思います。行く前に保険の確認はした方が良いと思います。何か診断がついたら、加入出来なくなるかもしれません。
    返信

    +4

    -0

  • 190. 匿名 2018/05/24(木) 08:41:33  [通報]

    私も今、うつ病で外出できない毎日が続いてるよ。
    ここ一週間以上、外に出れていない...。
    でも今日は少し気分が良いから、これから頑張って支度をして、
    久しぶりに外出してみようかなと思ってる。
    返信

    +6

    -0

  • 191. 匿名 2018/05/24(木) 08:49:04  [通報]

    >>189
    189です。家事はしてくれているのですか?って書いたけど、一人暮らししてるなら関係ないのか。一人暮らしなら、親の事は期待せずにいた方が楽かもしれない。
    返信

    +1

    -0

  • 192. 匿名 2018/05/24(木) 08:50:13  [通報]

    親に相談しようと思えるだけいいじゃない
    きっといい親御さんなんだろうね
    望みの答えは返してくれないかもしれないけどさ

    うちのちょい毒親には言っても無駄だと思ってるから
    私は最初から誰にも言わないわ

    ムダ毛処理や生理用品やブラのこと
    何も教えてくれなかったし(涙)
    返信

    +2

    -0

  • 193. 匿名 2018/05/24(木) 09:01:22  [通報]

    >>178
    わたしの友人、統合失調症なんだけど涙が止まらない、頼る人がいないって泣きながら電話かかってきたりする。不安だとか。

    統合失調症でも色んな症状があるんだとおもう。
    その子は1人で外もいけない。

    1人で外もいけないから余計なこと考えて不安になるんだろうなとおもう。
    けどどうしようもないんだよね〜。
    返信

    +3

    -0

  • 194. 匿名 2018/05/24(木) 09:57:04  [通報]

    >>1
    すごくわかります。
    いままさに私そんな感じで休んでます┏( .-. ┏ ) ┓←
    お互い頑張りやさんなんです。気遣いできる子なんですよね。
    テキトーにやっていきましょ( ˊᵕˋ )
    返信

    +2

    -0

  • 195. 匿名 2018/05/24(木) 10:02:52  [通報]

    主さんは頑張りすぎだよ。
    気合いを入れてニコニコ←する必要なし
    迷惑かけて申し訳ない、私は弱い、クズだ、死ねばいいと思ってしまう←自分責めすぎ
    周りはもっと自分に甘いし、自分で自分を責めるのって他人から責められるより1番ダメージが大きいらしいよ。
    仕事疲れた、外出たから疲れたって自己嫌悪になるところではなくて、頑張った証拠だよ。
    他人と比べるのは無駄なことだよ。自分は自分だよ。
    ネガティヴな方向に考える癖があるからそこを上手く変換して、自分をいたわる方にいくといいね。
    返信

    +4

    -0

  • 196. 匿名 2018/05/24(木) 10:26:07  [通報]

    精神疾患は
    やりたいけど出来ないんです
    やりたいけどやらない。とは違うと感じます

    私は現在、自立支援を受けながら通院してます
    今まで会社員として働いてきた自分が
    支援を受けることに抵抗がありました

    どんどん社会から離脱していくことが
    怖かったからです

    ただ、社会復帰したくても出来ないんです
    外に出るのが怖いから病院も やっと行って運転ができないときは家族に送迎してもらってます

    かれこれ5年になります

    症状は毎日ツライです。体力もかなり落ちました!
    ただ、人に甘えることは恥ではないと気づかされました
    病気になる前は家族仲も悪くて、否定されるのが分かってたから病気のことも話しませんでした。

    ただ救急車で運ばれたことがあって親に伝えざる得ませんでした。顔つきが明らかに違う私を見て、親は否定をしませんでした、何も言わず病気を受け入れてくれました

    やっぱり家族と友達は大切だなーと。。
    1人だと限界があるんです

    長々すみません!私はまだ薬がないと外に出られないしアルバイト程度の短時間なら働きたいと思えるようになりました。

    主さんも少しづつ少しづつでいいから
    自分を大切にしてくださいね
    返信

    +3

    -0

  • 197. 匿名 2018/05/24(木) 22:10:07  [通報]

    主です。
    皆さん、本当にありがとうございます。
    厳しい意見も、自分には必要だと思っているので
    有難いです。
    また、病院や、自治体への相談のことなど
    提案して下さりありがとうございます。

    どちらも正しく、本当のことだと思います。
    甘い、弱いと思いながらも涙が止まらず朝の支度ができなかったりそもそも起き上がれなかったり
    病気なので仕方ないけれど
    治す気持ちや良くなりたい気持ちがないと、出来ることからしていかないと良くならないのも事実だと思います。
    今の私はそれがあまりにも自己嫌悪に働きすぎているのですが、生きていくのは難しいですね…

    心療内科や自治体を調べ、通院するかはともかく1度病院へ行ってみようと思います。
    病院に行っても治る訳では無いことは、摂食障害の治療過程で10年、思い知りました。
    (私の場合は摂食障害の根底に発達障害があったからもありますが)
    何より、自分に対して必要以上に責めたり
    対人関係を重く受け止めすぎたりしてしまう自分を
    変えないと解決しないのかも知れませんね。
    自分に優しくなりたいです。

    親身になってコメントしていただいて、トピ立てといてなんですが
    申し訳なさと感謝でいっぱいです。
    返信

    +2

    -0

  • 198. 匿名 2018/05/25(金) 10:06:23  [通報]

    自力で治せないというかなにもやる気が出なくて
    病院も変わらないから行けず
    頼る人もいなくてもうどうしていいかわからない
    生きる気力が湧かないから動けない
    返信

    +0

    -0

  • 199. 匿名 2018/06/05(火) 04:52:39  [通報]

    >>1さん
    どうですか?
    仕事行けてるかな
    ご飯もなるべく栄養バランス考えて食べてね
    病院行けたか心配だよ〜
    返信

    +0

    -0

コメントを投稿する

画像を選択

選びなおす

人気トピック

新着トピック

関連キーワード