ガールズちゃんねる

ネガティブな性格を直したい

95コメント2018/05/24(木) 23:12

  • 1. 匿名 2018/05/19(土) 22:16:03 

    私はネガティブで面倒くさい性格です。今日もバイト先の気になる人との食事でネガティブ発言を連発してしまい、今ものすごく後悔してます。思い出したら死にたくなります。
    ネガティブな上にコミュ障でインキャなんですけど、この性格を少しでもポジティブに変えられたらコミュ障も改善されるんじゃないかと思うのですが、なにか良い方法はありませんか…?
    ネガティブな性格を直したい

    +59

    -2

  • 2. 匿名 2018/05/19(土) 22:16:46 

    トピ画が暗すぎる。

    +89

    -1

  • 3. 匿名 2018/05/19(土) 22:17:00 

    をを…

    +16

    -4

  • 4. 匿名 2018/05/19(土) 22:17:08 

    ガルちゃんを止める

    +13

    -5

  • 5. 匿名 2018/05/19(土) 22:17:10 

    下(自分より不幸な人)を見る

    +4

    -18

  • 6. 匿名 2018/05/19(土) 22:17:12 

    ネガティブな性格を直したい

    +95

    -2

  • 7. 匿名 2018/05/19(土) 22:17:22 

    環境を変える
    新しいバイト先で明るいキャラを演じ続けるとそのうち移行していくよ

    +12

    -3

  • 8. 匿名 2018/05/19(土) 22:17:42 

    みんな割とネガティヴだから
    オッケー

    +80

    -5

  • 9. 匿名 2018/05/19(土) 22:17:52 

    ポジティブな人と一緒にいるのが一番。自分自身だけでは直せない。

    +55

    -3

  • 10. 匿名 2018/05/19(土) 22:17:56 

    あなたが思ってるほど、相手は気にしてないと思う。

    +91

    -4

  • 11. 匿名 2018/05/19(土) 22:18:09 

    髪型、メイク、ファッションを変える

    +14

    -3

  • 12. 匿名 2018/05/19(土) 22:18:11 

    付き合う人間を変える

    +18

    -1

  • 13. 匿名 2018/05/19(土) 22:18:29 

    松岡修造カレンダー買う

    +36

    -3

  • 14. 匿名 2018/05/19(土) 22:18:35 

    >>1の文章から伝わってくるネガティブと負のオーラがハンパない
    ネガティブ発言はグッとこらえて口に出さないようにする!

    +17

    -3

  • 15. 匿名 2018/05/19(土) 22:18:42 

    同じく。
    ネガティブ、コミュ障、陰キャ。

    若いころから何度も直そうと思ったけど、未だ直らず。
    もう一生付き合っていくしかないと思ってる。

    +88

    -2

  • 16. 匿名 2018/05/19(土) 22:18:43 

    考え方は変えられないかもしれないけど、口に出すのはやめた方がいいかも。
    デートとかでネガティブなことばっかり言う人とは見た目好みでもつぎ会いたいと思えない。

    +61

    -1

  • 17. 匿名 2018/05/19(土) 22:18:43 

    主さんはいくつ?

    +2

    -2

  • 18. 匿名 2018/05/19(土) 22:18:47 

    甘い物、ジャンクフード食べ過ぎていた時はなんだか精神不安定でネガティブだった
    バランスいい食生活と量はやはり脳活動に大事だと思う

    +84

    -1

  • 19. 匿名 2018/05/19(土) 22:19:06  ID:XTCWeyAFgi 

    自分はSiriと会話してコミュ障を直したりネガティブな気持ちをポジティブな気持ちに変えました

    +10

    -2

  • 20. 匿名 2018/05/19(土) 22:19:15 

    ポジティブな友達と一緒いると割と悩みどうでもよくなる

    +20

    -1

  • 21. 匿名 2018/05/19(土) 22:19:45 

    独り言をやめるだけでも効果ある。

    +5

    -1

  • 22. 匿名 2018/05/19(土) 22:20:03 

    トピ画がまず暗いよ
    ネガティブな性格を直したい

    +51

    -1

  • 23. 匿名 2018/05/19(土) 22:20:12 

    >>1
    食事までいけたんならそんなにコミュ障じゃないんじゃない?
    ガチの人なら断るだろうし

    +37

    -1

  • 24. 匿名 2018/05/19(土) 22:20:15 

    気になる人と食事なんて羨ましい。。。そういう経験なかったわ・・・

    +22

    -1

  • 25. 匿名 2018/05/19(土) 22:20:44 

    規則正しい生活。朝日を浴び深呼吸して1日をスタートするとポジティブになれるそうですよ。

    +28

    -1

  • 26. 匿名 2018/05/19(土) 22:20:49 

    自分で考えなきゃ意味がない

    よって、アドバイスできることは何もない

    +4

    -5

  • 27. 匿名 2018/05/19(土) 22:21:45 

    ネガティブって事は、過去自分が行った何かに対して後悔があるんじゃない?
    まずそれが何か突き止めて、その事に対して徹底的に反省してそのあと、自分を許すといいよ。
    それで心は洗濯出来る。

    +18

    -2

  • 28. 匿名 2018/05/19(土) 22:21:47 

    夢も趣味もないんじゃない
    生きぬく気がないからだよ
    ちなみに私もそんなかんじだったけど、ババアになってそんなこともいってられなくて直った

    +1

    -2

  • 29. 匿名 2018/05/19(土) 22:21:53 

    こんな私でもバイトできてる!気になる人と食事できた!すごい!と褒めグセをつける。

    +29

    -1

  • 30. 匿名 2018/05/19(土) 22:21:58 

    性格って本人が本気で治したいって思わないと、なかなか治らないよね。
    最初のうちは常に前向きに前向きに…って自分に暗示かけるとかはどう?落ち込んでも気持ちの切り替えを上手くできればいいんだけどね。
    極端な話、ダメだ、またやってしまった…って思うことを辞めないといけないかもしれない。
    難しいだろうけど、頑張れ!

    +9

    -1

  • 31. 匿名 2018/05/19(土) 22:22:33 

    私もそうだったなぁ…
    でも年とって生活や子育てに追われたら、そんな事悩んでる暇なくなるから大丈夫!笑

    +8

    -1

  • 32. 匿名 2018/05/19(土) 22:22:47 

    このことを考えたらそれで頭が埋まるぐらいの
    好きなことみつける

    +2

    -1

  • 33. 匿名 2018/05/19(土) 22:23:04 

    でも。だって。わたしなんて。
    この3つを言わないようにしたら改善される

    +15

    -1

  • 34. 匿名 2018/05/19(土) 22:23:18 

    >>26
    アドバイスないんかい!笑

    +2

    -1

  • 35. 匿名 2018/05/19(土) 22:23:22 

    ポジティブなことは良いけど、人に迷惑かけるポジティブは駄目ですよ!笑
    ネガティブな性格を直したい

    +9

    -0

  • 36. 匿名 2018/05/19(土) 22:24:57 

    こればっかりは性格だから難しいね。
    同じネガティブ人間だから気持ちはわかるが改善策まではわからない笑
    今回の反省を次回に活かせるように少しずつ変えていこう‼︎

    +22

    -1

  • 37. 匿名 2018/05/19(土) 22:25:14 

    >>1

    惰性でネットする時間を減らす。暗いニュースは見ない。
    アナログな趣味を持つ。1週間くらいSNS断ちする。

    そうすると感情がまず落ち着く。

    +7

    -2

  • 38. 匿名 2018/05/19(土) 22:25:21 

    明るくてノリのいい曲を聴く

    +2

    -2

  • 39. 匿名 2018/05/19(土) 22:25:38 

    自分が話すとネガティブになりがちなら聞き役に徹すればいいよ~

    +2

    -1

  • 40. 匿名 2018/05/19(土) 22:25:51 

    >>1
    それを気になる人と食事まで行ってるんだから克服したいんだって相談すれば。
    髪に芋ケンピつけてたら取ってくれる仲にはなれるかもよ。

    +14

    -1

  • 41. 匿名 2018/05/19(土) 22:27:02 

    人生なんて長いようであっという間だよ
    だったら細かいこと気にしないで生きた方がいい
    他人を気にして考えているよりただ自分の好きなことひたすら考えてたら他の事なんてどうでもいい
    ちょっと図々しいかなくらいでいいよ

    +25

    -2

  • 42. 匿名 2018/05/19(土) 22:27:44 

    >>1自分の事ではなく、人を笑わせる事、人を楽しませる事を第一に考えよう!

    +1

    -3

  • 43. 匿名 2018/05/19(土) 22:27:56 

    性格は変わらない。変えようとすると理想の自分と現実との差にまた落ち込む。
    変わらないけど改善はできる。「私なんか」「ブスだしデブだし」みたいな聞いた相手が困る事は絶対言わないと決める、お世辞丸わかりでもいちいち全否定せずありがとうと流す、ネガティブ思想になったらまた落ち込んでるわ~私も暇だね~と自分ツッコミしてるうちにアホらしくなってくる。
    年とったらどうでもよくなって楽になるから頑張って。

    +24

    -0

  • 44. 匿名 2018/05/19(土) 22:28:25 

    ミスデビルトピ立たないよぉぉぉ~(泣)

    +1

    -2

  • 45. 匿名 2018/05/19(土) 22:28:37 

    まさに陰キャラから陽キャラに変わった私です。方法はあるから自分で見つけよう。本当に変わりたければこんな場所で聞かないでしょう。まだ余裕があるんだよ主は。

    +2

    -7

  • 46. 匿名 2018/05/19(土) 22:28:41 

    >>41

    非常識だったり、他人に迷惑かけたり。犯罪を起こしたり。
    そういう事をしなければ、自分の好きなようにした方がいいよね。

    +3

    -1

  • 47. 匿名 2018/05/19(土) 22:29:10 

    例えば、マイナス魔に対して

    1人注意しても次々と無限にゴキブリのように湧いてくるから

    そんなのを一つ一つ対処するなんて無理。

    だからこそスルーせざるを得ないんだよ。

    ネガティブ思考も、人生において無限に湧いてくる。スルースキルが必要

    +3

    -1

  • 48. 匿名 2018/05/19(土) 22:31:04 

    >>45
    そう言わず教えてあげてよー

    +6

    -2

  • 49. 匿名 2018/05/19(土) 22:31:58 


    その『コミュ障でインキャ』系の見た目の男の人がとても苦手。
    細くて神経質で偏屈で陰湿(性格悪い、でもそれが性質)なタイプで、外見的特徴もおんなじ傾向がある。ムッツリした感じの顔
    (もちろん全てではないけど大抵同じ。)
    簡素で地味顔で、喜怒哀楽が少ないタイプで(勿論少しは笑顔くらいはたまにする)目玉や表情が無機質で乏しい。メガネ率高い、もしくはやめてコンタクト

    本能的に苦手なので美容室などでそのタイプいた時にこれだけには当たりたくない!と思ってもなぜかそんなのひいてしまう。

    スタッフは順番でついてたみたいで、予約のない人がつけられた。

    その時に拒否れたら良かった。チェンジ!みたいな感じ?笑
    いや無理無理 笑

    +1

    -9

  • 50. 匿名 2018/05/19(土) 22:33:20 

    私も大概な超ネガだけど
    ババアになったら本当に
    死ぬ事以外はかすり傷になったから
    大丈夫よ
    ぼっちで寂しいけどでもかすり傷だから
    って思えるようになれたらだいぶ楽だよね

    +9

    -2

  • 51. 匿名 2018/05/19(土) 22:36:12 

    1さんは自分のネガティヴな性格も分かってて変えようとしてるからえらいと思う!
    元友人は会う度ネガティヴな発言をしていて、それに嫌気がさして距離を置いてるけど本人は何で距離を置かれたのか気がついてないと思う

    +1

    -2

  • 52. 匿名 2018/05/19(土) 22:36:21 

    ネガティブだと受け入れる+ポジティブでもネガティブでも他人の価値観を尊重する

    のが無理なくていいよ。ネガティブなのが嫌われるのは、ポジティブな人の意見や価値観までデモデモダッテでケチつけてかかるとこ。
    みんなそれぞれ人生があって自分の価値観を大事にしてるから、水差されて良い気分がする人はいない。
    一言で言うと人としての素直さ、これが一番大事だと思う。

    +12

    -1

  • 53. 匿名 2018/05/19(土) 22:36:23 

    ネガティブすぎて旦那さんと今年の目標は「ポジティブ思考」という抱負にしています。
    旦那さんはポジティブです。

    +7

    -2

  • 54. 匿名 2018/05/19(土) 22:36:37 

    えーー!気になる人と食事って強いよ!!なにをネガティブになるの!すごいよ!私よりすごい!!
    なーんだ!私でもできるじゃん!って思おう!

    +19

    -1

  • 55. 匿名 2018/05/19(土) 22:38:31 

    いろんな行動のあとに私すごい!って言う癖つけたらだんだんバカバカしくなってきて面白くなるよ!

    例ご飯炊けた!私すごい!(炊いたのは炊飯器です)

    +12

    -1

  • 56. 匿名 2018/05/19(土) 22:39:04 

    ネガティブな考えが次々と沸いてきてしんどそうですね。
    まずはそう言った気持ちを受け止めた上で、最後に意識して自分を肯定するような言葉を付け足すようにしてみては?

    私はネガティブで面倒くさい性格です。(でもじっくり考えたりする事は得意)
    今日もバイト先の気になる人との食事でネガティブ発言を連発してしまい、(まあ沈黙が続くよりは良かったし料理もなかなか美味☆)
    今ものすごく後悔してます。(今回で学んだから次は注意できる)
    思い出したら死にたくなります。 (でもバイトで会ったら食事のお礼言えるし喋るチャーンス!)

    +2

    -2

  • 57. 匿名 2018/05/19(土) 22:40:43 

    思い切って死んでみる

    +7

    -0

  • 58. 匿名 2018/05/19(土) 22:40:53 

    >>5
    一時的な気休めにしかなりません
    虚しさは増すばかり

    +10

    -1

  • 59. 匿名 2018/05/19(土) 22:44:00 

    ネガティブな性格は自分だけじゃないと開き直るのもありだよ。皆が松岡修造(的な性格)ならこんなに松岡修造売れてないよ!だから、あまり気にしない方がいいよ、後悔しても向こうはなんとも思っていない可能性だってある!大丈夫!主、元気だして!

    +10

    -2

  • 60. 匿名 2018/05/19(土) 22:45:37 

    本物のコミュ障は気になる人と食事なんていけないよ
    ソースは私

    +19

    -1

  • 61. 匿名 2018/05/19(土) 22:51:32 

    どう頑張っても食事に行くルートに繋がらない

    自宅に引きこもっていたら
    繋がりようもない。

    それがぼっち

    +18

    -0

  • 62. 匿名 2018/05/19(土) 22:54:02 

    私はネガティブ発言すら出来ない、会話にも入れない。話を聞くだけ。頷くだけ。
    話を振られる時もあるけど、まごまごして声も小さいし、イラつかれる。
    話が下手な上に声小さいから、嫌われる一方

    慣れたら仲良く出来るんだけど、それまでの道のりが遠い。何年も掛かる。

    素っ裸になってありのままの自分をさらけ出したいけど、絶対ドン引き間違いなしだから勇気も出ない。

    +13

    -0

  • 63. 匿名 2018/05/19(土) 22:55:43 

    ネガティヴな思想、発言を相手に言ってしまうのって一種の自己防衛だと思う。ちゃんと身の程わきまえてますよ、思い上がったりしてませんよって。
    でも、聞かされる相手はフォローしんどいよ。
    それに気付いたんだから変われるチャンス。ネガティヴは振り返りと反省でもあるから更なるステップアップに繋がるけど、ネガティヴを人にぶつけるのはやめよう。

    +17

    -1

  • 64. 匿名 2018/05/19(土) 22:57:49 

    ある程度恥を捨てるといいと思うよ
    失敗したらどうしよう、嫌われたらどうしようっていう気持ちが内に向かせるから

    +18

    -0

  • 65. 匿名 2018/05/19(土) 23:08:18 

    血行を良くして体を温める
    便秘があれば改善の努力をしてみる

    +14

    -0

  • 66. 匿名 2018/05/19(土) 23:10:11 

    ネガティブでコミュ障な性格を治したいと思って
    とりあえず笑顔でいる事を大事にしようと
    思って、笑顔で挨拶する事を頑張ってたんだけど
    無理だった。性格を治すって難しいよね。

    +5

    -0

  • 67. 匿名 2018/05/19(土) 23:15:44 

    >>66
    とりあえず笑顔でいる事を大事にしようと思って
    笑顔で挨拶する事を頑張った
    ↑意味不明な文章書いてごめん。

    +1

    -0

  • 68. 匿名 2018/05/19(土) 23:15:59 

    >>49
    トピずれ。性格わっるw

    +2

    -3

  • 69. 匿名 2018/05/19(土) 23:25:51 

    外見を変える。
    挑戦したいけど私なんかに似合わないと思ってる髪型にしたり服着てみる。
    (すでに好きな格好してたらごめんなさい。)

    +2

    -0

  • 70. 匿名 2018/05/19(土) 23:28:26 

    66だけど笑顔でいる事を心がけてたら
    笑顔がキモいと言われてしまってその事をずっと気にしてしまう。ネガティブすぎる

    +2

    -0

  • 71. 匿名 2018/05/19(土) 23:30:14 

    人間は基本的にみんな、ネガティブらしいですよ!

    あんまり気にしないで、みんな同じ~と考えたら楽にならないかな?

    +9

    -0

  • 72. 匿名 2018/05/19(土) 23:32:17 

    私も超がつくネガティブなので変わりたい気持ちよくわかります
    心掛けているのは一人の時の笑顔です
    鏡の前でもそうでなくても、その笑顔を見たり表情を作るだけでも脳内でセロトニンが増えて前向きになることが多くなります
    最初は変わらないじゃんと思っていたけど続ける事で効果出てきます

    +7

    -0

  • 73. 匿名 2018/05/19(土) 23:38:14 

    本当に心底ネガティブな人は、そもそもこんなトピも立てないと思う
    「人が大事な自分の時間を割いて、私の話なんか聞いてくれるわけがない」と思うから
    主さんはそこまでネガティブなのではなく、物事や人に対して慎重過ぎるだけじゃないかな
    失敗することや恥かくことを怖れ過ぎてると言うか
    自分がネガティブな事を考えてると気づいたら、「あーもうそういうのヤメヤメ!」って止めるしかない
    妖怪ネガティブ婆ぁが何か言ってると思って、「うっさいわ!」って拒否してみたら?

    +3

    -1

  • 74. 匿名 2018/05/19(土) 23:39:53 

    気になる人と食事行けてる時点でポジティブポジティブ!

    +13

    -0

  • 75. 匿名 2018/05/19(土) 23:54:44 

    ネガティブ
    コミュ障
    陰キャのままで生涯過ごす。と決める
    なおそうと思うとなおらない。笑

    +4

    -0

  • 76. 匿名 2018/05/20(日) 00:05:00 

    陰キャ、陽キャとかくだらないと思うわ

    +7

    -0

  • 77. 匿名 2018/05/20(日) 00:16:10 


    でも吸い取られるし
    うつる

    +2

    -1

  • 78. 匿名 2018/05/20(日) 00:41:21 

    常に自分の中で自分の悪口を言う自分が居て自信が持てない…

    +1

    -0

  • 79. 匿名 2018/05/20(日) 06:14:16 

    おどおどしてて、怯えてて、人の顔色や意見に合わせるのに必死で共感あったら嬉しくてって。
    そんなんだから上からにもなられやすいし、騙され利用されやすいので、恨みや怒りもたまる。
    更にそれを抑えるからネガティブが酷くなって体を壊す。
    なんだかとても生きづらいです。

    +4

    -0

  • 80. 匿名 2018/05/20(日) 06:51:31 

    ネガティブでいると、損する事が多いんだよね。
    遠慮がいきすぎて自虐になって相手がドン引きしたり、自信がないから奪われたり譲ったり、失敗したくないから逃げたり…なんやかんやで人生が縮小してしまいがち。

    だからもう、開き直る方が楽かもしれない。
    ネガティブでもいいじゃん、別に人を殺したわけじゃ無し、て。
    ネガティブを直そうと思ってるだけでも、ポジティブだしね。

    +7

    -0

  • 81. 匿名 2018/05/20(日) 07:20:03 

    人に迷惑かけなけりゃネガティブでも問題なし
    一人では耐えられなくて他人に依存してくるネガティブが苦手

    +4

    -0

  • 82. 匿名 2018/05/20(日) 07:20:45 

    ポジティブな人と定期的に会う。
    背が高くてイケメンでガリガリな後輩が居たんだけど自分の顔が大好きで痩せすぎな見た目に反してすごく元気で文字通り天真爛漫。
    でも人に気を遣える可愛い子でムードメーカー。
    マイナス思考でテンションが上がりにくい私はいつも元気をもらってた。
    だから自分と正反対の明るくて自信に満ち溢れてる人と会いましょう。

    +5

    -1

  • 83. 匿名 2018/05/20(日) 07:56:41 

    >>59
    でもさ、松岡修造みたいに熱血ポジティブすぎる人が周囲にいたら、それはそれで疲れると思うんだよねw

    +3

    -0

  • 84. 匿名 2018/05/20(日) 08:10:39 

    明るくて社交的な人といると
    妬みや劣等感で潰されそうになる

    死んで生まれ変わらないと直らないかも。
    でも次に生まれ変わっても人間じゃないと思う
    虫になってる気がする

    +2

    -0

  • 85. 匿名 2018/05/20(日) 08:53:10 

    ネガティブだし心配性、神経質で完璧主義です。
    鬱と強迫性障害になって通院中だよ。
    元からの性格もあったし、うちは家庭環境が悪かったから、それもあります。

    今は結婚もしてるんだけど、性格はなかなか変わらないし、未だに続く自殺願望。
    つらいよ。

    +5

    -0

  • 86. 匿名 2018/05/20(日) 11:43:07 

    >>6
    この人めちゃくちゃ可愛いよね
    あんなに可愛くてもこんな思考しないと生きていけないくらい辛いこといっぱいあるのか······

    +6

    -0

  • 87. 匿名 2018/05/20(日) 17:41:01 

    ・周りの人の話をよく聞いて、こういう考え方いいな、素敵だな、っていうのをストックしておく。
    ・不用意に発言しない。相手が困るようなことを言わない。
    ・発言に困ったら、意見を述べるのではなく意見を求める。

    この3つだけでインキャでもネクラでも人生なんとかなる。

    そんなの本当の自分じゃないじゃんって思うかもしれないけど、
    相手に何もかも受け入れろっていうのはワガママだと思う。

    +4

    -0

  • 88. 匿名 2018/05/20(日) 18:12:35 

    ネガティブ思考だったけど、一日の終わりにその日にあったいいことを些細な事でもいいからノートに書くようにしたらよくなりました!
    嫌なことや落ち込むことがあっても、前向きなことに変換出来るようになった!

    というか主さん、気になる人と食事できたりネガティブを直そうとトピ立てたり・・・
    それってポジティブじゃないですか♪
    行動できるってすごいですよ!

    +4

    -0

  • 89. 匿名 2018/05/20(日) 19:12:31 

    ネガティブな人がポジティブな人とは
    仲良くなれないから、
    結局友達も恋人旦那も同じ感じ同士でくっついちゃうと思うんだけど、、
    どうなんでしょう??

    ネガティブな人は自分のこと低く見過ぎ。
    少し自分好きになるといいかも。
    今日もわたし可愛い〜とか
    顔が可愛いとかじゃなくてもメイク上手いわ〜とか
    髪の毛ツヤツヤだわ〜、今日の服似合いすぎ〜とか。
    何でも自分を褒める。
    自分のこと好きでいてくれるのなんて、
    世の中に何人もいないだろうしね。


    私はポジティブかわからないけど、
    気性が荒いというか喜怒哀楽が激しいので
    気に入らないことはその場で発散してしまうので
    スッキリして引きずらないのかも…
    周りが心広くて聞いてくれてたりするんだろうけど。

    +5

    -0

  • 90. 匿名 2018/05/20(日) 19:14:23 

    <<63身の程わきまえてますよって自己防衛。まさにそれだ。謙虚のつもりがフォローする相手の気持ちまで考えられてなかった。

    <<80損する事が多い。譲ったり奪われたり。これも頷いちゃった。
    自分が相手を思うほど思われてないとか思っちゃったり。

    ここ見てよかった。
    人は良くも悪くも自分の事そんなに見てない。自意識過剰だったな。
    別にいい人と言われて讃えられなくても自分自身がOKって思えたら楽かも。

    +3

    -0

  • 91. 匿名 2018/05/20(日) 19:51:56 

    ネガティブな人って、エナジーバンパイヤでもあるよね。

    自分はわりと明るくて寛容な性格だから、よくネガティブな人に寄ってこられるんだけど、後からドッと疲れる。卑屈な事ばかり聞かされて内心ではモヤモヤしてるからかな。

    なるべくスルーして気持ちを楽しい方向に切り替えてるけど、やっぱり自分と似たポジティブな友人と過ごすほうがずっと楽しいし、元気になれる。

    ネガティブな人を下手に刺激してしまって逆恨みされても面倒くさいから、必要最低限だけの関係にしてる。何が言いたいかというと、ポジティブな人は、ネガティブな人にとっても気を遣ってるんですよという事。

    +2

    -1

  • 92. 匿名 2018/05/20(日) 22:16:35 

    私なんてネガテイブすぎて人を好きになることすらできない
    ぱっと見素敵な人でも「好き嫌い多くて実はわがままだったりするんじゃないか」「裏では金遣い荒くて浮気したりするんじゃないか」「この人と万が一付き合って結婚しても病気や事故ですぐ死んだり会社が倒産して食べられなくなるんじゃないか」とかそんなことばかり考えて好きになれない。
    友達にも異常すぎると言われた。自分でもそう思う。
    仕事でマイナス思考が癖になってそのままうつ病になってこんな考えが染み付いちゃったよ。
    おかげで相当いい条件だった見合いも怖くてたまらなくなつて逃げてしまい相手は別の人と結婚してしまった。
    そのまま30になっちゃって職歴学歴ともに役に立たないから転職も出来ずバイトで食いつないでるしもう人生詰んだわ

    +2

    -0

  • 93. 匿名 2018/05/20(日) 22:40:18 

    ネガティブはそもそも悪くないと思う。
    危険予測や想像力がないとネガティブになれないと思うよ。
    ポジティブよりネガティブの人の選択の方が確実でトラブルシューティングがうまい。

    +3

    -0

  • 94. 匿名 2018/05/24(木) 08:23:32 

    >>1
    ネガティブはすぐに治らないと思うので、コミュ障から改善してみては?
    相手の話しを聴くことから始めて聴き上手を目指してみてはどうかな。人に会ったら相手に70割喋らせる。

    +0

    -0

  • 95. 匿名 2018/05/24(木) 23:12:32 

    ネガティブを必要以上に気にしない自分オリジナルの技術を身につけるようにする

    人間誰しも1ミクロン程度でもネガティブな部分はある
    もしあなたが自らネガティブな人間だと強く思うのならば、それは本当にネガティブな人間ではなく自らのネガティブな部分を拡大鏡で見ているだけかと
    それは主観的に自己完結する癖があるから、そう見てしまう
    主観的でなく、客観的に自分のネガティブを面倒臭がらずに怖がらずに一度でもありのままに感情に溺れずに見てみよう
    多分楽しくないけど、いつもの思考ループから違う世界が見えるはず

    +0

    -0

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